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  • ?壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解

    很多人在準(zhǔn)備睡覺(jué)后,半閉著眼睛。這時(shí),雖然精神活動(dòng)還在運(yùn)轉(zhuǎn),交感神經(jīng)活動(dòng)的緊張程度已經(jīng)大大下降,但他們根本睡不著。因?yàn)榘滋斓墓ぷ鬟€沒(méi)有做完,所以晚上憂心忡忡,睡不踏實(shí)。所以第二天醒來(lái)時(shí),他們會(huì)感到非常困。出現(xiàn)這樣的情況,我們應(yīng)該進(jìn)行治療呢?今天我們一起來(lái)看一看,壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解吧。壓力大焦慮導(dǎo)致失眠有什么危害如今,許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙,精神負(fù)擔(dān)也很重,導(dǎo)致晚上失眠。經(jīng)常失眠還可以引起記憶力下降、注意力下降、計(jì)劃力下降從而導(dǎo)致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。體重減低,免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂等??磥?lái)長(zhǎng)期壓力大焦慮所導(dǎo)致的失眠竟然有這么多的危害,那么,下面我們就再來(lái)說(shuō)說(shuō)壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解吧。中醫(yī)對(duì)失眠的調(diào)理方法中醫(yī)治療失眠本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過(guò)煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。另外,多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的入眠困難等問(wèn)題。不僅如此,天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適合壓力過(guò)大、焦慮的人群服用。這就是關(guān)于壓力大引起的焦

  • ?老年人睡不著覺(jué)是什么原因造成

    睡眠是生命活動(dòng)中的一種生理現(xiàn)象,是一種保護(hù)性抑制過(guò)程,使人的精神和體力都能得到很好的恢復(fù)。老年人的身體機(jī)能隨著年齡的增長(zhǎng),都會(huì)有不同程度的下滑趨勢(shì),如果長(zhǎng)期睡不著覺(jué),失眠就會(huì)損害健康,甚至還有患病的風(fēng)險(xiǎn),那么老年人睡不著覺(jué)是什么原因造成?我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)。老年人睡不著的原因步入老年期以后從工作崗位上退下來(lái),退休以后的精神狀態(tài)和在崗時(shí)不可能一樣,尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)的老同志,常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好則氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。如果長(zhǎng)期郁悶會(huì)導(dǎo)致心不藏神,那就會(huì)導(dǎo)致失眠。因此建議通過(guò)服用養(yǎng)心安神、助眠的產(chǎn)品來(lái)調(diào)理老年人睡眠。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏,躁則消亡”一句就道出了,養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后,在張景岳的《景岳全書(shū)》中也有記載“神安則寐,神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系,而“若思慮過(guò)度,心虛不寐而微兼煩熱者,養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”,則明確了治療的具體的治療方劑,而這個(gè)方劑當(dāng)中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。酸棗仁的道地產(chǎn)地中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的,而研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中,單個(gè)酸棗仁中有效成份有限,需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效,如果能把酸棗仁中的油提取出來(lái),做成方便使用的劑型,可以讓更多人通過(guò)酸棗仁這味藥來(lái)獲得好的睡眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò),它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可

  • 近期工作壓力大睡眠不好怎么辦

    對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)每天工作量大,加班都是家常便飯了,而這種壓力就容易導(dǎo)致睡眠不好。因此不少人都比較關(guān)心近期工作壓力大睡眠不好怎么辦這一問(wèn)題,其實(shí)助眠的方法有很多,我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧?!靶睦邸睍?huì)導(dǎo)致大腦興奮引起失眠“越累越睡不著”,這種“累”大多不是由體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,多是由于各種腦力勞動(dòng)引起大腦興奮。另外,睡不著的時(shí)候就會(huì)擔(dān)心第二天精神不好,大腦響應(yīng)速度變慢,影響工作和社交;還會(huì)擔(dān)心自己的黑眼圈越來(lái)越重,皮膚變差,毛孔粗大,掉頭發(fā);還會(huì)擔(dān)心肝的排毒不暢,健康受影響等。這種“心累”還容易產(chǎn)生焦慮情緒,人體因處于興奮焦慮狀態(tài)而疲勞,也會(huì)影響睡眠。那么,近期工作壓力大睡眠不好怎么辦?一、盡可能不要將工作帶回家,工作和生活應(yīng)該是分開(kāi)的,畢竟人生不全是由工作組成,那就成了機(jī)器人了。如果在實(shí)際生活中做不到,那盡量不要把工作保持到睡前,在睡前提前1-2小時(shí)結(jié)束工作。二、適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量,失眠大部分是因?yàn)榫駢毫腕w力腦力活動(dòng)失衡造成的,工作再忙,中午飯后、晚飯以后就是能抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)運(yùn)動(dòng)一下,30分鐘的快步走也不錯(cuò)。三、睡前可以泡個(gè)腳,泡腳不光有助于緩解一天的勞累,對(duì)睡眠也大有裨益,但注意不要用冷水洗腳,這樣反而會(huì)剌激神經(jīng)。在冬天,泡熱水腳有助于快速暖被窩,幫助入睡。四、晚必安酸棗仁油膠囊助眠也不錯(cuò),這個(gè)的主要成份是酸棗仁,酸棗仁有很多藥用價(jià)值,其中一個(gè)就是可以促進(jìn)睡眠。酸棗仁的作用是養(yǎng)心陰,益肝血,寧心神,屬于滋補(bǔ)性的安神藥。但是,生的和炒過(guò)的酸棗仁,對(duì)睡眠的作用是不同的:生的酸棗仁有興奮作用,專治嗜睡,適合總是睡不醒的人,所以一般失眠都要用炒的酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為

    2022-02-21
  • 晚上入睡難睡不深是什么原因

    現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ骱蜕罾锏母鞣N壓力會(huì)出現(xiàn)睡不著或者是睡著了也容易驚醒的情況,這讓人非常痛苦。但是大家并不清楚晚上入睡難睡不深是什么原因?qū)е碌?,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。 晚上入睡難睡不深是什么原因?出現(xiàn)晚上入睡難睡不深其實(shí)是典型的睡眠障礙癥狀,而導(dǎo)致這一原因和心理、壓力大、疾病等有關(guān)。一、心理作用:有一部分人是因?yàn)樾睦碜饔?,特別是對(duì)于一段時(shí)間內(nèi),心理壓力很大,即使在睡覺(jué)之前也容易想各種各樣的事情,也容易睡得不安穩(wěn)。在這種情況下,非常容易影響我們晚上的睡眠,不僅容易出現(xiàn)多夢(mèng)、做噩夢(mèng),還容易出現(xiàn)早醒睡不著的情況。二、某些疾?。喝绻阌兴哒系K、過(guò)敏性鼻炎,就容易出現(xiàn)打呼嚕、缺氧的情況,在這種現(xiàn)象下,就容易出現(xiàn)驚醒。三、抑郁癥:對(duì)于壓力比較大的人來(lái)說(shuō)就容易出現(xiàn)抑郁癥傾向或者是有抑制癥的人,整體的睡眠質(zhì)量也會(huì)大大降低,從而增加早醒的概率。同時(shí),如果你平日里的情緒消極、低迷,都不要忽視,及時(shí)做心理疏導(dǎo)很重要。 那么,晚上入睡難睡不深該如何調(diào)節(jié)? 無(wú)論是什么原因?qū)е碌娜胨y、睡不深,最重要的還是調(diào)理睡眠,讓睡眠障礙的患者能睡個(gè)好覺(jué)。所以在這里推薦酸棗仁助眠,酸棗仁做為被大家熟知的一味治療失眠的中藥,具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效?!侗静菔斑z》指出酸棗仁“睡多生使,不得睡炒熟?!币虼耍此釛椚蕦?duì)于治療失眠而言有著非同一般的療效。而如今采用酸棗仁成份的助眠產(chǎn)品也不少,其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就備受青睞。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選優(yōu)質(zhì)酸棗仁,通過(guò)炒黃炮制,古法壓榨工藝,充分提取助眠精華,其中的酸棗仁油能幫助更快入睡,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,且睡眠更深、不易驚醒,正適合睡眠障礙的患者服用。另外天津中醫(yī)藥

    2022-02-11
  • 總是頭暈睡不醒疲勞乏力是什么原因

    如今人們多多少少都會(huì)存在一些亞健康狀態(tài),最為明顯的表現(xiàn)就是總是感覺(jué)頭暈、睡不醒、疲勞乏力,這種癥狀往往很難短時(shí)間消除,所以讓人痛苦不已。但是大家并不清楚總是頭暈睡不醒疲勞乏力是什么原因,所以對(duì)此比較關(guān)心,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解了解吧。 總是頭暈睡不醒疲勞乏力是什么原因?出現(xiàn)頭暈睡不醒疲勞乏力等癥狀可能是患有睡眠障礙了,睡眠障礙是指由于器質(zhì)性病變、心理因素等原因,導(dǎo)致人們出現(xiàn)睡眠量不正常、入睡困難睡不醒即多睡等覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙,包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠障礙是一組疾病,包括以下幾種:一、入睡障礙性失眠,指入睡困難。二、保持睡眠障礙性失眠,以頻繁的夜間易醒為特征。三、終末性失眠,是指清晨早醒,而且不能再度入睡。 四、睡眠過(guò)多也是睡眠障礙的一種。睡眠過(guò)多的時(shí)間是超過(guò)9個(gè)小時(shí)的睡眠,總是感覺(jué)睡不醒的人群整天沒(méi)有精神,還容易出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀。 那么,總是頭暈睡不醒疲勞乏力該怎么辦?這種典型的睡眠障礙最重要的還是積極調(diào)節(jié)睡眠,其實(shí)可以試試酸棗仁。中醫(yī)經(jīng)典《神農(nóng)本草》早已記載,酸棗仁可以“穩(wěn)定五臟,減肥延年”因此,不要低估這種野果。它具有很大的藥用價(jià)值,可以養(yǎng)肝養(yǎng)心,安神斂汗。常用于治療神經(jīng)衰弱、心煩、失眠、多夢(mèng)、盜汗和其他容易引起恐慌的疾病。而目前市面上也有不少含有酸棗仁成份的產(chǎn)品,比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。它的主要原料就是野生酸棗仁,又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取出酸棗仁油的精華,千顆酸棗一滴油,不含任何的西藥、激素物質(zhì)。而且成分天然,安全性高,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡眠障礙有不錯(cuò)的效果。另外多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡不

  • 晚上多夢(mèng)睡得累是什么原因

    現(xiàn)代生活節(jié)奏快,壓力大,睡眠不好已經(jīng)成為一個(gè)普遍的問(wèn)題。忙碌了一夜,睡不好覺(jué),第二天也沒(méi)有精神去上班。晚上多夢(mèng)造成的身心疲憊不僅會(huì)耽誤你的工作,還會(huì)毀了你的健康。保證充足和高質(zhì)量的睡眠是你生活和工作的基礎(chǔ),那么晚上多夢(mèng)睡得累是什么原因你知道嗎?為了更好擺脫睡眠不好的問(wèn)題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。為什么會(huì)多夢(mèng)睡得累造成睡夢(mèng)多睡得累的原因,在很大程度上就是由于我們對(duì)外界壓力的焦慮,常見(jiàn)的癥狀是睡眠問(wèn)題。他們通常醒得很早,通常在凌晨4: 00或5: 00醒來(lái),很難再次入睡,而通常因?yàn)楦鞣N心事輾轉(zhuǎn)反側(cè),表現(xiàn)出入睡困難。日常生活中的壓力和情緒問(wèn)題也會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作,“太擔(dān)心睡不好覺(jué)”也是一種壓力。很多人擔(dān)心睡眠不足,所以故意早睡,或者強(qiáng)迫自己午睡。事實(shí)上,他們這種做法都是于事無(wú)補(bǔ)。中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。若心臟不好,心氣不足,心神不安,整個(gè)人便會(huì)元神混亂,躁動(dòng)不安,入睡時(shí)就容易睡不好,甚至失眠。中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠,并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣,但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,要論睡眠不好吃什么調(diào)理,那么酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是不錯(cuò)之選中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行

    2022-02-11
  • 有效調(diào)養(yǎng)失眠覺(jué)少的幾個(gè)方法

    孟子說(shuō)過(guò)“生于憂患”,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷焦慮。當(dāng)我們面對(duì)生活中的重大事件,需要作出重大決定時(shí),或者當(dāng)我們處于某種危險(xiǎn)中時(shí),我們會(huì)經(jīng)歷焦慮。事實(shí)上,有焦慮對(duì)我們?nèi)祟惖纳媸且患檬隆_m度的焦慮有助于我們應(yīng)對(duì)各種危機(jī)。然而,過(guò)度的焦慮會(huì)影響我們的日常生活,比如晚上睡不著覺(jué)或失眠。今天我們就來(lái)一起看一看,有效調(diào)養(yǎng)失眠覺(jué)少的幾個(gè)方法吧。導(dǎo)致失眠的原因心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落,心情不愉快等等,都是引起失眠的重要原因,生活的打擊、工作和學(xué)習(xí)的壓力比較大,未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。另外,環(huán)境的改變會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化,臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠,有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。還有的人對(duì)睡眠期望過(guò)高,認(rèn)為睡得好,身體就百病不侵,睡得不好,身體上容易出各種毛病,這種對(duì)睡眠的過(guò)分迷信,增加了睡眠的壓力,容易引起失眠。說(shuō)了導(dǎo)致失眠的原因,我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)有效調(diào)養(yǎng)失眠覺(jué)少的幾個(gè)方法。失眠的調(diào)理方法我們可以通過(guò)按摩穴位來(lái)改善失眠,按摩神門穴:手掌腕橫紋小指?jìng)?cè)骨最高點(diǎn)內(nèi)側(cè)凹陷處,左右手各1個(gè)。用拇指指腹按揉神門穴20-30次,手法由輕至重。按摩三陰交穴:位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣。左右腿各1個(gè)。用拇指指腹按揉三陰交穴20-30次,手法由輕至重。其實(shí),失眠中醫(yī)稱之為不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都

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    睡覺(jué)睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?/a>

    如今的時(shí)代我們?cè)缫巡皇悄莻€(gè)“頭懸梁,錐刺股”熬夜苦讀的年代,但是隨著夜深人靜,萬(wàn)家燈火漸次熄滅,有的人點(diǎn)亮了一塊小屏幕,借著微弱的光芒,和黑夜做“斗爭(zhēng)”。睡眠總是感覺(jué)睡不深,好不容易睡著后又突然驚醒。當(dāng)下社會(huì)中,大眾的睡眠卻成為了一種不得不面對(duì)的問(wèn)題。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡覺(jué)睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е拢蕴岣咚哔|(zhì)量。睡不好的原因造成的睡覺(jué)易驚醒,驚醒后又入睡困難的原因有很多,這其實(shí)也是西醫(yī)所說(shuō)的“睡眠障礙”的疾病。據(jù)《睡眠音樂(lè)研究白皮書(shū)》顯示,有近四分之三的人群存在睡眠問(wèn)題,如睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量不高容易做噩夢(mèng)或容易驚醒、入眠時(shí)間較長(zhǎng)等。那么睡覺(jué)睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е履?,其?shí),引起失眠的原因非常多,比如身體疾?。ò┌Y、帕金森、甲亢等)、精神障礙(焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等)、心理因素(應(yīng)激事件、擔(dān)心、恐懼等)、生理因素(旅行時(shí)差、倒班、更年期等)、藥物因素(、甲狀腺素、等)中醫(yī)多把這類疾病稱之為“不寐”。也就是我們常說(shuō)的失眠,它是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實(shí),且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。古人治療失眠的智慧其實(shí),早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地,酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱

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    經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?,如何緩?/a>

    睡不醒也就是嗜睡,又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃,經(jīng)常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識(shí)清楚,但感覺(jué)精神疲憊、困倦易睡,或是經(jīng)常進(jìn)入似睡非睡的狀態(tài);重者則日夜沉睡、意識(shí)模糊。那么經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑饽??今天小編就通過(guò)這篇文章來(lái)跟大家聊一聊。經(jīng)常睡不醒其實(shí)就是典型的睡眠障礙,睡眠障礙指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙,一部分睡眠障礙者可能有睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的表現(xiàn):如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡;或是腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病,表現(xiàn)為短時(shí)間的不可抗拒的睡眠發(fā)作,可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺(jué)。經(jīng)常睡不醒的其他原因一、睡眠時(shí)間和質(zhì)量不達(dá)標(biāo):對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時(shí)間要保證在七小時(shí)左右,否則可能就會(huì)造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況,甚至、感覺(jué)自己睡不醒。二、深睡眠時(shí)間短:充分休息是要保證有足夠的深睡眠時(shí)間,一旦深睡眠時(shí)間短了,就代表著睡眠質(zhì)量不佳,像是有的人會(huì)在晚上頻繁做夢(mèng)、睡不好覺(jué),有可能是因?yàn)樯钏邥r(shí)間比較短造成的,白天則容易進(jìn)入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕?yán)重的貧血、惡性腫瘤以及甲狀腺病、糖尿病等,由于疾病干擾,患者身上會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀,睡眠規(guī)律也會(huì)被打破,常常沒(méi)有精神,有睡不醒的感覺(jué)。經(jīng)常睡不醒的緩解方法說(shuō)完經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?,下面就該談?wù)勅绾尉徑獾氖铝?。?jīng)常睡不醒的情況如果不算嚴(yán)重的話,可以通過(guò)培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣來(lái)緩解。每天按時(shí)睡覺(jué)和起床,不要熬夜;白天多參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,睡前避免過(guò)飽或過(guò)于興奮,逐漸提高睡眠質(zhì)量,使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外,吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個(gè)辦法。酸棗仁的助眠作

  • 腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么

    很多人都有過(guò)腰椎酸痛僵硬不適的經(jīng)歷,每當(dāng)長(zhǎng)期伏案工作或者學(xué)習(xí)后就會(huì)隨之而來(lái),年輕時(shí)不以為然,休息休息就恢復(fù)了,隨著年齡增長(zhǎng),就會(huì)變得越來(lái)越難以緩解,該如何緩解腰椎酸痛僵硬的問(wèn)題?腰椎酸痛僵硬的核心原因又是什么呢?腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么?很多人出現(xiàn)腰椎酸痛僵硬不適后,找不到確切的病因,嘗試各種療法后都還是效果不佳。在中醫(yī)理論中,“腰為腎之府”,依賴于腎的滋養(yǎng)。且腎主骨藏精、生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅(jiān)韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀。此類多屬于慢性筋骨病,與腎密切相關(guān),因此需要從腎論治。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨藥為主,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為輔,加以散寒止痛及利尿滲濕藥。全方搭配,具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。它是針對(duì)穴位用藥,腰部肌肉酸痛不適可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時(shí)左右,清晨起床后即可揭去。腰腎膏是經(jīng)過(guò)穴位給藥,藥物透皮吸收,可以避免口服藥物對(duì)胃腸的刺激。通過(guò)藥物刺激穴位,激發(fā)經(jīng)氣,由經(jīng)絡(luò)反饋臟腑,調(diào)節(jié)全身,緩解癥狀。除此之外,上班族還應(yīng)該注意腰部肌肉鍛煉,如倒走、瑜珈、慢跑等,還可以常扭腰、睡前在床上做燕飛運(yùn)動(dòng)等。通過(guò)以上的講述,大家應(yīng)該知道腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么了。未出現(xiàn)癥狀時(shí)要多注意生活中的不良習(xí)慣,提前預(yù)防。

    2022-01-21
  • 慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些

    每逢寒冷的冬季,不少人就要忍受筋骨疼痛的煩惱,作為秋冬季高發(fā)而又遷延難愈的疾病,很多人都深受其害,對(duì)于慢性筋骨病,及早防治很關(guān)鍵,在此之前我們需要了解慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些?慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些?慢性筋骨病的根本發(fā)生因素在于氣血虧虛和筋骨勞損。在中醫(yī)理論中,筋骨離不開(kāi)陽(yáng)氣的溫煦和精血的濡養(yǎng)。氣血化生充足,筋骨得以濡養(yǎng),筋骨才能強(qiáng)勁,人體才能進(jìn)行正常的生命活動(dòng)?,F(xiàn)代人由于經(jīng)常熬夜,或有工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等不良生活習(xí)慣,引起陰陽(yáng)失調(diào),氣血不足。而長(zhǎng)期不良的姿勢(shì),如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等,又加重了骨骼肌肉的壓力,使人體正常生理曲線發(fā)生改變,容易出現(xiàn)筋骨酸痛不適、麻木等問(wèn)題。二者相互影響,對(duì)筋骨造成慢性勞損,久而久之,就會(huì)遷延成慢性筋骨病。除了氣血虧虛和筋骨勞損,在冬季寒冷的時(shí)候,由于寒邪盛行,容易誘發(fā)慢性筋骨病急性發(fā)作,這屬于外因。寒邪收引凝滯,氣血運(yùn)行無(wú)力,不能濡養(yǎng)筋骨,不通則痛,會(huì)使疼痛加劇??梢酝ㄟ^(guò)溫經(jīng)散寒止痛的方法,來(lái)有效預(yù)防、延緩病痛的復(fù)發(fā)或加重。對(duì)于慢性筋骨病,“穴位給藥”的方式見(jiàn)效更快。例如腰腎膏,由藥物貼敷于特定穴位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑,達(dá)到調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血的作用。腰腎膏全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為主,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為輔,加以散寒止痛及利尿滲濕藥。溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛。腰腎膏的使用方法,一般在睡前貼敷,早晨起床后揭下,貼敷6-8小時(shí)。五盒為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些?通過(guò)上述內(nèi)容可知,根本原因在于氣血、筋骨的虛損,除了可以外敷膏藥,也要注意通過(guò)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拸?qiáng)壯筋骨。

  • 常見(jiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些

    過(guò)去常聽(tīng)人說(shuō):人上了年紀(jì)才會(huì)睡不著,沒(méi)想到隨著時(shí)代的發(fā)展,現(xiàn)代人壓力越來(lái)越大,致使大量年輕人開(kāi)始出現(xiàn):失眠多夢(mèng),睡不醒的情況。尤其是女性朋友,在日常生活中,常常會(huì)因?yàn)橄氲奶喽霈F(xiàn)失眠的情況。因?yàn)榘滋煨枰骖櫦彝?、工作,比男性可能?huì)在工作中遭遇到更多的職業(yè)壓力和歧視,在生活中還要承受來(lái)自家庭與情感、親子教育、年老雙親等多方面的壓力。所以很多人會(huì)關(guān)心睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些?那現(xiàn)在就通過(guò)本文內(nèi)容來(lái)了解下吧。中醫(yī)對(duì)睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因的闡述中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面色萎黃、身體疲乏無(wú)力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因?yàn)樾闹餮?,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會(huì)影響五臟及腦神經(jīng),而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)形成惡性循環(huán)。肝不好,入睡難,中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,血?jiǎng)t攝魂,人臥血?dú)w肝,魂則歸肝,人便可入睡。倘若肝不好,身體陰陽(yáng)會(huì)運(yùn)行不暢,肝失藏血,魂則不能藏,人就會(huì)入睡困難亦或是睡不醒。心臟不好,做夢(mèng)多,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。若心臟不好,心氣不足,心神不安,整個(gè)人便會(huì)元神混亂,躁動(dòng)不安入睡時(shí)就容易做夢(mèng)。所以不管是睡眠多夢(mèng)還是睡不醒都屬于是睡眠紊亂的一種表現(xiàn)。睡眠紊亂的飲食療法在了解完睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些之后,下面再來(lái)了解一下,一味傳承千年的安神助眠類中藥酸棗仁?!督饏T要略》中記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是酸棗仁的助眠作用。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。古

  • 工作壓力大,熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎

    《武林外傳》這部電視劇是很多人的青春回憶,它里面有一句臺(tái)詞:只要給夠加班費(fèi),當(dāng)牛做馬無(wú)所謂。年少不懂事時(shí)只覺(jué)得是普通的調(diào)侃之話,長(zhǎng)大后卻成了生活的真實(shí)寫(xiě)照。每天要面臨大量的工作任務(wù),經(jīng)常熬夜加班,壓力巨大,甚至出現(xiàn)了失眠的情況。不少人在想辦法緩解失眠的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)晚必安有助眠的作用,那工作壓力大,熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎?下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯穑^續(xù)看吧!熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎?唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其主要成份就是酸棗仁。酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長(zhǎng)。河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨(dú)厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,其助眠的價(jià)值得到充分發(fā)揮。多項(xiàng)研究表明,晚必安可以縮短睡眠潛伏期,能夠幫助解決失眠人群入睡困難的問(wèn)題,而且還有改善記憶力、抗抑郁等作用,適合工作壓力大、熬夜失眠的人群服用。經(jīng)常熬夜失眠,這些小方法也可助眠第一,睡前不要玩手機(jī)。很多人喜歡在睡前用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品追劇、看小說(shuō)、刷短視頻、打游戲等以緩解這一天的工作壓力,但這些有可能使大腦過(guò)度興奮,越玩越睡不著,那熬夜失眠就成了必然,所以睡前盡量不要接觸這些易使人興奮的內(nèi)容。但可以從上面找一找輕柔舒緩的音樂(lè),用音樂(lè)轉(zhuǎn)移對(duì)工作壓力、難以入眠的注意力,使身體處于放松狀態(tài)從而幫助入睡。第

    2022-01-10
  • 晚上睡覺(jué)睡得特別累是什么原因,該怎么辦

    睡覺(jué)的一大作用就是休息身體,緩解勞累,以保證人有足夠精力進(jìn)行第二天的工作。但有些人恰恰相反,睡覺(jué)不僅沒(méi)有能夠充分休息,反而感覺(jué)睡得特別累,這是怎么回事呢?那今天咱們就來(lái)了解下晚上睡覺(jué)睡得特別累是什么原因,并告訴大家該怎么辦,接著看下去吧。晚上睡覺(jué)睡得特別累是什么原因?不容忽視有以下幾點(diǎn)。一是平時(shí)思慮過(guò)多,或者是精神焦慮、緊張等,都可導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,致使淺睡眠的時(shí)間較多。即使睡再久,仍舊無(wú)法得到充足的睡眠,便會(huì)覺(jué)得睡覺(jué)累。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、看喜劇片等方式放松心情,排遣不好的情緒。二是大腦器質(zhì)性因素,如腦血管硬化、狹窄、斑塊,或者睡眠呼吸暫停綜合征造成睡眠質(zhì)量下降、睡眠障礙或缺氧,會(huì)引起晚上睡覺(jué)特別累。三是由精神或心理疾病導(dǎo)致。部分患者可能存在睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱造成的焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥,均可表現(xiàn)為晚上睡覺(jué)特別累和情緒低落。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行相關(guān)量表檢查,明確診斷,給予對(duì)應(yīng)的藥物、物理、心理等療法。除此此外,晚上睡覺(jué)睡得特別累可能與一些不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。比如睡前吃得過(guò)飽或者進(jìn)食奶茶、咖啡、可樂(lè)等興奮性食物。中醫(yī)說(shuō):胃不和,則臥不安,睡覺(jué)之前食用這些食物,會(huì)使大腦神經(jīng)不斷受到刺激,人便無(wú)法安然入睡。再者蒙著頭睡。天冷的時(shí)候,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺(jué),這樣容易增加棉被中二氧化碳濃度,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)導(dǎo)致缺氧,造成睡不好覺(jué)、易做噩夢(mèng)。醒后則會(huì)感到頭暈、乏力、精神萎靡,越睡越累?;蛘甙疽怪笤傺a(bǔ)覺(jué),引起生物鐘紊亂的情況,也會(huì)讓人感覺(jué)睡覺(jué)睡得很累。對(duì)此,要改掉這些不良的習(xí)慣,做到睡前不飽食、睡覺(jué)不蒙頭、不熬夜,同時(shí)口服晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊摺M肀匕菜釛椚?/p>

  • 孩子反復(fù)咳嗽有痰病因是什么?這幾種原因?qū)殝尡仨氈溃?> </a> </div>
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    孩子反復(fù)咳嗽有痰病因是什么?這幾種原因?qū)殝尡仨氈溃?/a>

    孩子還在發(fā)育期間,很容易就出現(xiàn)反復(fù)咳嗽痰多的癥狀,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子咽喉不適,還會(huì)影響到孩子的吞咽,讓孩子非常難受。家長(zhǎng)想要及時(shí)治療,首先要了解誘發(fā)孩子咳嗽有痰的病因是什么,才能對(duì)癥下藥。那么引起孩子反復(fù)咳嗽痰有痰病因是什么?如何治療咳嗽有痰?一起來(lái)看看吧!孩子反復(fù)咳嗽痰有痰病因是什么?治療咳嗽時(shí),首先要區(qū)分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽,再針對(duì)不同的病因來(lái)對(duì)癥治療。外感咳嗽以宣通肺氣、疏散外邪為主,內(nèi)傷咳嗽以調(diào)理臟腑為主??人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,這里推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法,就是觀察孩子的舌苔。1、如果舌苔是白的,則是風(fēng)寒咳嗽,說(shuō)明孩子寒重??人缘奶狄草^稀,白黏 ,并兼有鼻塞流涕。2、如果孩子的舌苔是黃,紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃,稠,不易咳出,并有咽痛。外感咳嗽外邪侵襲于肺所致,較常見(jiàn)的有風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和燥熱咳嗽。它的起病較急,病程短,一般還伴有外感的癥狀,像發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛咽痛、出汗口干等。內(nèi)傷咳嗽內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的,反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽.或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽,雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失,但咳嗽卻一直好不了.反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多,胃口較差,沒(méi)有食欲,舌苔幾乎是白苔。如何治療反復(fù)咳嗽有痰?只有反復(fù)咳嗽有痰,藥物可選擇金振口服液。止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學(xué)的方式,金振口服液是專為兒童研制的止咳藥,口服液劑型非常適合兒童,用法用量明確精準(zhǔn)。先祛痰再止咳,輔以清熱解毒補(bǔ)脾益氣,溫和止咳;加之甜素保存藥效的同時(shí)提升依從性,寶寶愛(ài)喝媽媽放心!其特點(diǎn)共有以下幾點(diǎn):1、6個(gè)月以上兒童就能用;2、純中藥制劑;3、甜甜的口感孩子更

  • 中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名,金振口服液憑什么這么厲害!

    2019年,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥大品種聯(lián)盟公布了2018年“中藥大品種科技競(jìng)爭(zhēng)力”排行榜??稻壦帢I(yè)的桂枝茯苓膠囊、熱毒寧注射液、銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液、金振口服液等九大品種榮登榜單,成為上榜品種最多的企業(yè)。旗下產(chǎn)品“金振口服液”更是榮摘桂冠,被譽(yù)為“中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名”。金振口服液究竟是何方神圣,憑什么這么厲害呢?中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名,居然是一款小兒咳嗽藥金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點(diǎn)。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果比較好,可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味,但是金振口服液對(duì)方中動(dòng)物藥吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矯味,最大程度保留了最優(yōu)的口感,患兒依從性高,比較容易接受,家長(zhǎng)喂藥也比較省心。市面上的很多藥物為了長(zhǎng)時(shí)間的保存都會(huì)含有防腐劑的成分,防腐劑會(huì)對(duì)孩子的身體造成影響。而金振口服液不含防腐劑,孩子完全可以放心的服用。為什么金振口服液不含防腐劑首先,我們需要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產(chǎn)過(guò)程中,如果生產(chǎn)環(huán)境、生產(chǎn)工藝要求不高,容易滋生微生物,所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產(chǎn)環(huán)境高標(biāo)準(zhǔn),生產(chǎn)工藝嚴(yán)要求,口服液通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格,則可以不添加防腐劑。大多數(shù)口服液劑型藥品生產(chǎn)過(guò)程中為保品質(zhì)保存長(zhǎng)久,會(huì)添加防腐劑,但長(zhǎng)期食用此類藥物,若有未被代謝的防腐劑

  • 兒童患呼吸道感染的原因有哪些,家長(zhǎng)們要注意這些小細(xì)節(jié)!

    呼吸道感染是兒科常見(jiàn)疾病,給兒童健康成長(zhǎng)造成不容忽視的影響。兒童身體發(fā)育不成熟,免疫功能相對(duì)低下,加上內(nèi)在和外在一系列易發(fā)因素,導(dǎo)致兒童容易發(fā)生呼吸道感染。今天我們就來(lái)講講兒童患呼吸道感染的原因有哪些,應(yīng)該怎么預(yù)防、治療。下面我們就來(lái)了解下吧!兒童患呼吸道感染的原因有哪些1、內(nèi)在因素1)嬰幼兒時(shí)期免疫功能尚未完善,2)微量元素缺乏:如維生素D、維生素A、鋅或鐵缺乏,鈣缺乏,該類患兒易患呼吸道感染,并使病情加重;3)缺乏戶外活動(dòng)、不注意口腔衛(wèi)生;偏食、厭食等造成的營(yíng)養(yǎng)不良;4)先天性免疫缺陷病、早產(chǎn)、其他基礎(chǔ)疾病(如先天性心臟病,呼吸系統(tǒng)發(fā)育異常等)。2、外在因素:1)氣候改變:由于小兒肺功能發(fā)育不完善,應(yīng)變能力差,免疫力低下,植物神經(jīng)不穩(wěn)定,對(duì)冷熱不能自調(diào),故氣候突變時(shí)易發(fā)生呼吸道感染;2)經(jīng)常帶寶寶去人群過(guò)于密集的地方;3)空氣污染:室內(nèi)裝修、汽車尾氣、居住擁擠、化學(xué)因素、粉塵、被動(dòng)吸煙;4)環(huán)境改變:孩子較多,孩子之間存在交叉感染的可能,個(gè)別幼兒園可能存在室內(nèi)空氣質(zhì)量較差的情況等。預(yù)防小兒呼吸道感染需要做到以下幾點(diǎn):1.增強(qiáng)小兒機(jī)體免疫力,保證充足的睡眠,避免細(xì)菌、病毒等致病微生物的侵襲;2.合理飲食,以清淡為主,避免過(guò)食油膩性食物;3.根據(jù)兒童年齡和體質(zhì)情況,適當(dāng)增加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力;4.保持屋內(nèi)空氣流通,在兒童呼吸道感染高發(fā)期做好預(yù)防措施。兒童患呼吸道感染的治療方法首先是食療法其一,宜采用高蛋白高維生素飲食??蛇x用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品等生理價(jià)值較高的蛋白質(zhì),以補(bǔ)充蛋白質(zhì)分解代謝的消耗,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。家長(zhǎng)要注意,適當(dāng)多吃不是狠吃,要避免孩子食積。其二,生活中還可以多吃些富含維生素C 和維生素A 的食物。維生素

    標(biāo)簽:兒童患呼吸道感染
    2022-01-08
  • 小兒支氣管炎反復(fù)發(fā)作是什么原因?怎么才能輕松治愈

    小兒支氣管炎除了咳嗽,還伴隨有喘息。孩子不論是咳還是喘,都會(huì)讓家長(zhǎng)焦心難耐。支氣管炎復(fù)發(fā)率高,很多孩子剛出院就又回到了醫(yī)院,一直都無(wú)法治愈孩子的支氣管炎。那么小兒支氣管炎反復(fù)發(fā)作時(shí)什么原因呢?怎么才能輕松治愈反復(fù)發(fā)作的小兒支氣管炎呢?下文為大家詳細(xì)介紹一下吧!小兒支氣管炎反復(fù)發(fā)作時(shí)什么原因?1. 冷空氣是孩子咳喘復(fù)發(fā)最敏感的因素。冷空氣刺激非常容易致使脆弱的支氣管再次出現(xiàn)發(fā)炎癥狀。2.孩子的氣道敏感性。經(jīng)過(guò)一次患病的支氣管,會(huì)非常敏感。3.過(guò)敏源,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),很多的食物都是會(huì)過(guò)敏的,大豆、蛋白等等,都非常容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,所以寶寶患有支氣管炎,即使已經(jīng)出院,一定要避免接觸過(guò)敏原,這樣能夠避免復(fù)發(fā)可能。4.治療不當(dāng),傳統(tǒng)的方法治療哮喘比較的單一,很難針對(duì)患者的特性,進(jìn)行有效的治療,因此效果不佳。西醫(yī)治療的話,效果會(huì)立即出現(xiàn)的,可是長(zhǎng)久如此的話,患者的用量會(huì)越來(lái)越大,容易使患者對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,部分的患者甚至?xí)霈F(xiàn)抗體的現(xiàn)象。5.用藥不當(dāng)?;純菏褂每寡姿幬锏囊缽男圆钅壳暗目寡姿幬镏饕俏胄推べ|(zhì)激素,由于顧忌激素的副作用,許多家長(zhǎng)及患兒往往不能依從醫(yī)生制定的治療方案執(zhí)行,表現(xiàn)為不肯使用吸入型激素,或家長(zhǎng)私自過(guò)早地停藥、減藥。6.操作不當(dāng)。如不正確的氣霧劑吸入方法,不能正確掌握氣霧劑的吸入方法,噴出的藥物難以進(jìn)入下呼吸道,因此家長(zhǎng)要對(duì)孩子反復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)也應(yīng)使用貯霧器。7.護(hù)理不當(dāng)。長(zhǎng)期大量咯痰者蛋白質(zhì)消耗較多,宜給予高蛋白、高熱量、多維生素、易消化飲食品店,要控制食鹽,避免刺激性食品。并且要做到防治感染。如何治愈反復(fù)發(fā)作的小兒支氣管炎?小兒支氣管炎反復(fù)發(fā)作,藥物治療可選擇金振口服液,金振口服液是純中藥制劑非常安

    2022-01-08
  • 小孩為什么容易呼吸道感染,這些原因讓你恍然大悟!

    有的媽媽說(shuō),寶寶總是感冒咳嗽,每個(gè)月都要往醫(yī)院跑一兩趟,真是愁死人!的確,由于幼兒免疫功能比較低下,易患呼吸道感染性疾病,而且反復(fù)呼吸道感染還會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育,給家長(zhǎng)帶來(lái)很大困擾。孩子受罪,家長(zhǎng)心疼。那小孩為什么容易呼吸道感染,應(yīng)該怎么治療呢?家長(zhǎng)們別急,接著往下看吧。小孩為什么容易呼吸道感染1.呼吸道屏障功能差小兒氣道粘膜纖毛活動(dòng)不良,不利于微生物及分泌物的清除,粘膜分泌抗體的能力差,難以殺死入侵的微生物,因此病原微生物容易感染呼吸道。2.免疫能力發(fā)育不全兒童的免疫能力和身高體重一樣隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng),在生后6月到一歲,由于母親傳給寶寶的抗體已經(jīng)消耗待盡,而自己產(chǎn)生抗體的能力還很低,因此該年齡段寶寶處于一個(gè)生理性免疫低下期,容易反復(fù)感染。3.與基礎(chǔ)疾病有關(guān)有先天性心臟病、腦癱、營(yíng)養(yǎng)不良、氣道發(fā)育不良、慢性口鼻腔疾病如慢性鼻竇炎、慢性鼻炎、慢性牙齦炎、慢性扁桃體炎等,均易導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染。4.環(huán)境因素氣候的變化、集體生活、吸煙家庭、空氣污染等等都是引發(fā)反復(fù)呼吸道感染的因素,對(duì)于嬰幼兒,氣候忽冷忽熱、易出汗是引發(fā)感染的主要原因,對(duì)于幼兒園及小學(xué)兒童,交叉感染實(shí)難避免。5.其他少數(shù)兒童患有原發(fā)性免疫缺陷病,由于天生的免疫功能缺陷,導(dǎo)致呼吸道感染反復(fù)并且嚴(yán)重難治,如果一個(gè)寶寶老是得重癥肺炎,或者得了肺炎又不容易好,要警惕此類疾病的可能。既然我們知道了寶寶容易呼吸道感染的原因,那么針對(duì)這些原因我們也可以采取以下一些措施來(lái)預(yù)防:針對(duì)寶寶免疫力發(fā)育不全及生理性的呼吸道屏障功能差的問(wèn)題,可以服用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物,如脾氨肽、匹多莫德、中藥等,但抵抗力并不是能立馬提高的,也不是每個(gè)寶寶都能見(jiàn)效,家長(zhǎng)應(yīng)有心理

    2022-01-08
  • 小兒感冒咳嗽幾天好?不同原因引起的咳嗽一定要了解

    一到秋冬季節(jié),天氣變化無(wú)常,早晚溫差也比較大,這就導(dǎo)致很多兒童在這個(gè)時(shí)候患上感冒咳嗽。小兒感冒咳嗽大都是由于受涼、氣管或肺受了感染引起的,吃得過(guò)涼也會(huì)引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱,更應(yīng)禁食寒涼,以免加重病情,日久不愈。那么小兒感冒咳嗽幾天好?什么原因引起咳嗽呢?如何緩解小兒感冒咳嗽?一起來(lái)看看吧!小兒感冒咳嗽幾天好?兒童感冒一般將持續(xù)7~10天,小兒有時(shí)可持續(xù)2周左右。咳嗽往往是最晚消失的癥狀,它往往會(huì)持續(xù)幾周。經(jīng)常和大孩子一起玩耍的嬰兒,頭一年通常要得6~10次感冒;甚至整個(gè)冬天都在不停地流鼻涕。什么原因引起咳嗽?1.感冒引起的咳嗽感冒除了會(huì)引發(fā)咳嗽,還會(huì)伴隨流鼻涕、喉嚨有痰等癥狀。這類咳嗽比較常見(jiàn),如果是輕微咳嗽,多為輕度刺激性干咳,一般1~2周即可痊愈。應(yīng)對(duì)措施:保持室內(nèi)空氣流暢,多給孩子喝點(diǎn)溫開(kāi)水,不需要鎮(zhèn)咳藥??梢越o孩子適量喂些煮梨水,并注意保持室內(nèi)空氣濕度和溫度適宜。2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的孩子身上,通常在感冒后3~4天發(fā)生。支氣管炎會(huì)刺激上呼吸道,孩子會(huì)出現(xiàn)干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,有痰,咳嗽程度也會(huì)加重。這類咳嗽一般在夜間次數(shù)較多,并發(fā)出喘聲。在孩子入睡后的2小時(shí),或凌晨6點(diǎn)左右,咳嗽最為劇烈。還經(jīng)常有發(fā)熱的情況,也可伴有嘔吐、腹瀉,嘔吐物中常有黏液。應(yīng)對(duì)措施:支氣管炎引發(fā)的咳嗽,可服用小兒消積止咳口服液,它有清熱肅肺,消積止咳之功效。3.咽喉炎引起的咳嗽如果咽部黏膜發(fā)生炎癥,也會(huì)刺激孩子喉嚨發(fā)癢而產(chǎn)生咳嗽。這種咳嗽會(huì)比較劇烈,表現(xiàn)為聲音嘶啞,有濃痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。應(yīng)對(duì)措施:要立即帶孩子去醫(yī)院治療,不可拖延,如果盲目用鎮(zhèn)咳藥,會(huì)掩蓋病情,對(duì)治療不利。

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    2022-01-08
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