香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 家里有老年癡呆的人怎么辦

    人老了之后大腦就會(huì)出現(xiàn)衰退，因此容易患有老年癡呆癥。而患有老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，因此大家都非常重視家里有老年癡呆的人怎么辦，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 不少人在發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)患有老年癡呆癥時(shí)是出現(xiàn)了記憶力減退的情況，其實(shí)大家還忽略了一個(gè)非常典型的癥狀，那就是睡眠障礙。人隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能開始衰退，睡眠質(zhì)量就會(huì)下降，而這和老年癡呆癥也有關(guān)哦。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)老年癡呆癥和睡眠障礙的關(guān)系加利福尼亞大學(xué)歐文分校的精神病學(xué)家露絲·本卡說(shuō)：“早在一個(gè)人患上阿爾茨海默病的幾十年之前，睡眠障礙和睡眠不足就已開始推動(dòng)這種疾病發(fā)作?！北究ǖ难芯宽?xiàng)目了睡眠與晚年患癡呆癥之間的關(guān)系。她率領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)關(guān)注了體內(nèi)有APOE(載脂蛋白E)基因變體的健康人，這種基因變體使他們患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)更高。2017年，該團(tuán)隊(duì)發(fā)表了研究結(jié)果。他們發(fā)現(xiàn)，與睡眠好的人相比，睡眠質(zhì)量差的人的大腦周圍液體中往往會(huì)積累更多與阿爾茨海默病有關(guān)的淀粉樣蛋白和tau蛋白。他們覺(jué)得這似乎說(shuō)明睡眠過(guò)程可清理掉一些堆積起來(lái)的淀粉樣蛋白和tau蛋白。隨后的研究佐證了這一理論。同年，另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在一群60歲以上的成年人當(dāng)中，需要花更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠和少夢(mèng)的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大。2018年，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院研究人員發(fā)表的研究結(jié)果顯示，同意在夜間每小時(shí)被叫醒一次的健康參與者到了第二天體內(nèi)的淀粉樣蛋白水平更高。2019年早些時(shí)候，華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的另一組研究人員發(fā)現(xiàn)，快速眼動(dòng)睡眠時(shí)間較少的老年人體內(nèi)的tau蛋白量可能也會(huì)較高。反之亦然：淀粉樣蛋白和tau蛋白堆積會(huì)導(dǎo)致睡眠欠缺。有研究結(jié)果顯示，阿爾茨海默病患者的睡眠周期是紊亂的。 那么，家里有老年癡呆的人怎么辦?通過(guò)上述擴(kuò)

    2021-10-26
  • 起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦

    人隨著年齡增長(zhǎng)身體就開始出現(xiàn)各種問(wèn)題，尤其是睡眠障礙最為明顯。不少中老年人存在起夜多導(dǎo)致睡的少的情況，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致白天總是沒(méi)有精神嚴(yán)重影響了正常生活，所以大家對(duì)起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 為什么人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙?其實(shí)人從中年開始身體機(jī)能和大腦就在衰退，所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。很多人會(huì)說(shuō)這不是正?，F(xiàn)象嗎?其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，中老年人也需要和年輕人一樣多的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這樣的想法嗎，是大家對(duì)睡得好、睡不好沒(méi)有一個(gè)正確的理解。睡得好或睡不好指的是睡眠質(zhì)量好不好和睡眠量夠不夠，中老年人出現(xiàn)睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的，大家可以了解一下。1、起夜多睡得少：這就是非常典型的癥狀，其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多，睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少：上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒(méi)有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長(zhǎng)了，其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變：不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛(ài)、愛(ài)睡覺(jué)，到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移，這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。出現(xiàn)以上所說(shuō)的情況都是睡眠障礙，所以大家要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。起夜多導(dǎo)致睡的少不可忽視!?先，睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)?步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀，比如：

    2021-10-26
  • 總是忘東忘西，年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒(méi)關(guān)火”、“等等，我忘記拿鑰匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類似的情況發(fā)生，而且這人一上了年紀(jì)記性越來(lái)越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長(zhǎng)期記性不好不僅會(huì)給中老年人的生活帶來(lái)不便，還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題，需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好？人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會(huì)逐漸減退，神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化，記憶力就會(huì)下降，出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺(jué)、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說(shuō)“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠?！?009年，美國(guó)和法國(guó)研究人員確定大腦通過(guò)稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過(guò)程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲(chǔ)長(zhǎng)期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好，小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時(shí)就要小心有患老年癡呆的可能，人隨著年紀(jì)越來(lái)越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽覺(jué)、視力的減低以及患多種軀體性疾病，就會(huì)使得他們難以獲得和儲(chǔ)存信息，從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能，能維持我們的正常精神活動(dòng)，而不會(huì)逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低，有人稱之為良性衰老性遺忘癥，但也還是有10%～15%的良性衰老性遺忘癥病人在4～5年后，可能會(huì)發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián)，研

    2021-10-26
  • 怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦

    隨著年齡的增長(zhǎng)，不少老年人都開始擔(dān)心自己的身體情況。人老了身體機(jī)能也隨之下降，因此容易患有各種疾病，其中老年癡呆就是很多人都非常重視的，因?yàn)榛加欣夏臧V呆生活就無(wú)法自理，尤其是還會(huì)給子女帶來(lái)很多麻煩，所以大家都非常關(guān)注怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 說(shuō)到老年癡呆癥它還有一個(gè)專業(yè)名詞叫阿爾茨海默癥，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。最近幾年人們對(duì)于阿爾茨海默癥一直在進(jìn)行研究，研究后發(fā)現(xiàn)這一疾病和睡眠障礙有很大關(guān)系。關(guān)于阿爾茨海默癥和睡眠障礙的關(guān)系在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預(yù)對(duì)于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進(jìn)展至關(guān)重要，但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標(biāo)志物。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認(rèn)知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(dòng)(NREM)與tau病理學(xué)和幾個(gè)腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負(fù)相關(guān)。研究表明，非快速眼動(dòng)睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標(biāo)，而非快速眼動(dòng)睡眠其實(shí)就是常說(shuō)的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出，成年人睡眠障礙會(huì)增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。老年癡呆癥癥狀難發(fā)現(xiàn)，要小心平時(shí)因睡眠不好、年齡增大等原因會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，但是這和老年癡呆癥還是有區(qū)別的。在這里提醒大家老年癡呆癥早期癥狀比較難發(fā)現(xiàn)，所以一定要重視起來(lái)。早期：在早期階段，患者會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言系統(tǒng)部分的受損，無(wú)法自如地表達(dá)自己的想法，記憶力也隨著減退，甚至出現(xiàn)記憶偏差，將不同的

    2021-10-26
  • 老人晚上整夜睡不著怎么辦

    最近李爺爺總是很沒(méi)精神，和鄰居一塊在小區(qū)閑聊也常常說(shuō)著說(shuō)著話就睡著了。后來(lái)聽李爺爺說(shuō)這種情況已經(jīng)有段時(shí)間了，一到白天就，到了晚上又睡不著。還調(diào)侃說(shuō)人老了就是這樣，睡眠總是不好，不中用了……其實(shí)每個(gè)人都需要足夠的睡眠身體才會(huì)好，所以針對(duì)這種情況，我們還是要了解一下老人晚上整夜睡不著怎么辦，然后進(jìn)行改善才是關(guān)鍵。 李爺爺睡眠不好是正?，F(xiàn)象?不少人可能會(huì)說(shuō)人老了不就這樣，已經(jīng)沒(méi)多少覺(jué)想睡了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。人老了也和年輕人一樣需要同樣的睡眠，只不過(guò)是因?yàn)榇竽X退化、人衰老導(dǎo)致出現(xiàn)了睡眠障礙而已。關(guān)于睡眠障礙其實(shí)就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠量不夠，這些都有典型的癥狀表現(xiàn)。1、睡眠碎片化：也就是說(shuō)人隨著年齡增大晚上更容易起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。一般是因?yàn)榭偸瞧鹨股蠋?、疾病或用藥反?yīng)所導(dǎo)致的。2、深度睡眠減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠，而其中深度睡眠又被稱為黃金睡眠，是可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝的階段。但是隨著人年齡增大，很多老人開始出現(xiàn)了深度睡眠減少，也就是說(shuō)原本七八個(gè)小時(shí)的深度睡眠變成了四五個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致第二天精神不濟(jì)。3、晝夜節(jié)律改變：不少人隨著年齡增大出現(xiàn)了白天睡不夠，晚上睡不著的情況，也就是所謂的睡眠前移。經(jīng)常是白天看著電視或看著報(bào)紙就睡著了，等晚上該睡覺(jué)的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠導(dǎo)致早早醒來(lái)，而晚上睡眠不夠?qū)е掳滋炀癫缓茫磸?fù)惡性循環(huán)?？吹竭@里相信不少老人都有相同的感受，這就是睡眠障礙，需要我們引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不夠會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。最為影響的就是大腦，人老了大腦原本就開始退化，再加上睡眠障礙影響很容易出現(xiàn)各種精神疾病。比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說(shuō)：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問(wèn)題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問(wèn)題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見(jiàn)，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺(jué)醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺(jué)醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺(jué)醒次數(shù)增加、覺(jué)醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺(jué)醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過(guò)分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響。可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺(jué)醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦

    年紀(jì)大了以后，身體上會(huì)發(fā)生很多的改變，一時(shí)間會(huì)讓人接受不了。有不少上了年紀(jì)的人，反映過(guò)這樣的問(wèn)題，就是晚上起夜比較多，本來(lái)睡眠就不太好，再頻繁的起夜，睡眠質(zhì)量就更低了，真的是深受困擾。那么，上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦? 上了年紀(jì)失眠愛(ài)起夜是正常的嗎?很多人都覺(jué)得人老了睡眠不好是正常的，在這里提醒大家上了年紀(jì)失眠夜尿多不是正?，F(xiàn)象，需要引起重視。首先我們要清楚什么是睡好了，什么是沒(méi)睡好?其實(shí)所謂的睡好或者是睡不好是指睡眠的質(zhì)量和睡眠量，也就是我們常說(shuō)的睡的夠不夠。其實(shí)老人也需要和年輕人一樣多的睡眠，可因?yàn)樗ダ?、大腦退化導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種睡眠問(wèn)題，比較典型的就是以下幾種：睡眠碎片化：上了年紀(jì)夜尿多經(jīng)常起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散其實(shí)就是睡眠碎片化，也或者會(huì)因?yàn)榧膊?、服用?dǎo)致出現(xiàn)睡眠碎片化。深度睡眠減少：所謂的深度睡眠就是睡著之后不會(huì)醒來(lái)，而人上了年紀(jì)后不少人人都出現(xiàn)了深度睡眠減少的問(wèn)題。好比正常深度睡眠是5個(gè)小時(shí)，可老年人則只有三個(gè)小時(shí)。睡眠節(jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是該睡的時(shí)候不睡，不該睡的時(shí)候總。比較常見(jiàn)的就是白天看著電視、報(bào)紙就能夠睡著，到了晚上該睡的時(shí)間點(diǎn)則又睡不著了。隨之而來(lái)更嚴(yán)重的就是前移的睡眠節(jié)律導(dǎo)致很早就醒來(lái)，而沒(méi)有睡夠的覺(jué)導(dǎo)致白天精神不濟(jì)?？吹竭@里，相信不少人找到了同感。這就是大家誤認(rèn)為的正?，F(xiàn)象，在這里提醒大家一定要改變觀念，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足帶來(lái)的后果也是不能想象的。經(jīng)常失眠夜尿多損傷大腦、加重疾病癥狀!長(zhǎng)期的睡眠不足首先就是會(huì)損傷到大腦，它和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如老年癡呆癥、焦慮、抑郁癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步造成或加重疾病、癥狀。比如三高、心腦血管疾病、癌

  • 腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢

    不少人經(jīng)常會(huì)遇到一到冬天稍微不注意就受寒然后腿關(guān)節(jié)就疼，而且這種疼痛讓人難受不已。其實(shí)這就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種疾病如果不引起重視會(huì)長(zhǎng)期疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響正常生活，所以有必要了解一下腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢。帶你了解中醫(yī)下的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一類常見(jiàn)病、多發(fā)病， 中醫(yī)稱“痹病”或“痹證”，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大，變形等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺(jué)時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因此建議及時(shí)散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，才能擺脫風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛癥狀哦。那么，腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢？在這里推薦使用同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒主要用于治療風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的一系列癥狀，比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。國(guó)公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國(guó)公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對(duì)因風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國(guó)公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。不僅如此，平時(shí)生活中也要做好預(yù)防工作。當(dāng)寒氣入侵，身體存在邪氣會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)生而出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)

    2021-10-26
  • 陰雨天風(fēng)濕骨病骨頭疼怎么辦應(yīng)該如何防護(hù)？

    “你若安好，便是晴天?！钡罱幱昃d綿的天氣，卻是讓很多風(fēng)濕骨病患者無(wú)法安好。不少患者朋友反映，經(jīng)常會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛。那么，陰雨天風(fēng)濕骨病骨頭疼怎么辦，應(yīng)該如何防護(hù)？下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧！陰雨天氣風(fēng)濕骨病反復(fù)發(fā)作主要原因正常人在濕度增加、氣壓降低時(shí)，液體就留在體內(nèi)的組織間隙中，而風(fēng)濕病患者的病變關(guān)節(jié)內(nèi)的組織細(xì)胞不能隨著天氣的變化排出液體，致使關(guān)節(jié)局部細(xì)胞內(nèi)的壓力較周圍組織高，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛加重。骨關(guān)節(jié)病程漫長(zhǎng)，患者宜于通絡(luò)開痹，或活血或祛風(fēng)或散寒或除濕，對(duì)證投藥。而內(nèi)服藥物的優(yōu)點(diǎn)，在于可兼顧全身氣血經(jīng)絡(luò)臟腑，由整體而治局部。如同仁堂國(guó)公酒就是一款散風(fēng)、祛濕成效較強(qiáng)的中成藥。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國(guó)知名之良酒。國(guó)公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛?，F(xiàn)代藥理研究表明國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。教你防護(hù)小妙招一、暴雨天氣，充分做好防雨工作，避免雨淋。值工作勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)后，要盡量避免淋雨，遇天氣不佳時(shí)應(yīng)習(xí)慣帶傘具雨衣，衣物淋濕后及時(shí)更換。陰雨天氣要避免長(zhǎng)時(shí)間待在水濕環(huán)境中，居室最好是向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥。平時(shí)應(yīng)多開窗通風(fēng)，雨過(guò)天晴后床上被褥也應(yīng)及時(shí)置于陽(yáng)光下曝曬除去潮氣。二、忌暴飲冷飲。飲食以清淡、易消化為主，忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品，

  • 腰腿疼痛怎么辦用國(guó)公酒有效果嗎，有效！

    很多人一到陰雨天氣就會(huì)腰腿疼痛，而且不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰，更有嚴(yán)重者不能正常活動(dòng)。天氣變好疼痛則有所緩解，不論是二三十歲的年輕人，還是五六十歲的老年人，常因腰腿疼痛難忍而就醫(yī)，那么，腰腿疼痛怎么辦用國(guó)公酒有效果嗎?腰腿疼痛中醫(yī)上講屬于“痹癥”范疇。中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》講道： “風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”。通俗地講，就是說(shuō)人體在正氣不足、免疫力低下的情況下，風(fēng)寒濕邪通過(guò)腠理肌膚趁虛而人，日積月累的侵蝕關(guān)節(jié)的骨膜和軟骨，造成血液循環(huán)不暢、神經(jīng)末梢壞死。邪毒侵蝕到頸椎滑膜就形成頸椎病;邪毒侵蝕到腰椎，就出現(xiàn)腰椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等病癥;受損滑膜反刺激就形成骨質(zhì)增生。又陰雨天或氣溫下降時(shí)所出現(xiàn)的腰腿疼痛是風(fēng)寒濕痹所導(dǎo)致，因此治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。這種情況其實(shí)就可以試試同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒曾經(jīng)也叫史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美。國(guó)公酒功能主治散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明：國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。與此同時(shí)，患者也可以選擇按摩療法，通過(guò)按摩穴位來(lái)幫助患者疏通氣血、活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。下面就為讀者朋友介紹一些腰腿痛的按摩方法。按命門穴：站位或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺(jué)有點(diǎn)酸脹，然后揉動(dòng)數(shù)十次。揉腎俞穴：同上。用一只手的拇指按住腎俞

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛受涼怎么辦才好

    關(guān)節(jié)疼痛不一定是某種嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，但疼痛的出現(xiàn)提醒您應(yīng)該開始注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)了！其中膝關(guān)節(jié)痛必須要引起重視，就像一輛汽車，如果不注重保養(yǎng)，那么使用期限就會(huì)降低，甚至報(bào)廢。注重對(duì)身體及關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，才能讓你的膝關(guān)節(jié)用得更久。那膝關(guān)節(jié)疼痛受涼怎么辦呢？膝關(guān)節(jié)是人身體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)承受幾乎全部體重的同時(shí)還要擔(dān)負(fù)起腿部的各種運(yùn)動(dòng)任務(wù)，如果不注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，很容易損傷，恢復(fù)不好就會(huì)有轉(zhuǎn)為慢性病的趨勢(shì)。膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)靠軟骨和軟骨分泌的滑液進(jìn)行潤(rùn)滑，人體在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)，軟骨會(huì)不停的收到磨損。由于髕骨軟骨沒(méi)有神經(jīng)分布，所以在全層磨損前，活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，這個(gè)時(shí)期幾乎只有彈響聲，無(wú)明顯疼痛。膝關(guān)節(jié)最容易受損的就是軟骨，如“內(nèi)側(cè)半月板與外側(cè)半月板”，而半月板上有神經(jīng)分布，在軟骨退變過(guò)程中人可以感受到酸痛，在受涼或過(guò)度活動(dòng)時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)腔積液，嚴(yán)重的還會(huì)使老年人關(guān)節(jié)畸形，形成殘疾。由于膝關(guān)節(jié)是人體下肢重要的骨連接，除了起著承重作用以外，人體的下肢活動(dòng)、轉(zhuǎn)向變向都需要膝關(guān)節(jié)的協(xié)同作用，因此隨著年齡的增加，我們應(yīng)該開始保養(yǎng)關(guān)節(jié)了，不妨選擇同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒的功效為通筋活絡(luò)、除濕氣、散風(fēng)濕，同時(shí)對(duì)于血液的流通也有一定作用。國(guó)公酒主要用于治療風(fēng)濕導(dǎo)致的一系列疾病，比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。國(guó)公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國(guó)公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對(duì)因風(fēng)寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國(guó)公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)

    2021-10-26
  • 膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛怎么辦

    晝夜溫差大，加上寒、濕氣重，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受風(fēng)寒濕邪侵襲，出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀，這種疼痛讓人難以忍受。所以大家更關(guān)心膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛怎么辦?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看有什么方法緩解吧。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的癥狀的情況下，有可能是患有膝關(guān)節(jié)炎引起的，膝關(guān)節(jié)炎的原因非常多，比如關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等原因，可引起膝關(guān)節(jié)炎?；颊叱霈F(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、酸痛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)僵硬，尤其是在勞累、受涼時(shí)會(huì)加重，應(yīng)當(dāng)注意休息避免勞累，注意防寒、保暖避免受涼，要防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步磨損。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風(fēng)寒濕邪所致，所以一到陰雨天氣溫下降，溫度降低，人體需要更加快速的血液流動(dòng)來(lái)抵抗寒冷，而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動(dòng)速度比正常人要慢，身體無(wú)法做出及時(shí)有效的防御措施，所以會(huì)造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯，正所謂“不通則痛”，血液中的雜質(zhì)及氧氣會(huì)加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥，最終導(dǎo)致疼痛加劇。因氣溫下降或陰雨天導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重，則是風(fēng)寒濕邪所致，治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。那么，膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛怎么辦？其實(shí)同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。日常預(yù)防小方法也可多了解些哦！1、熱敷是一個(gè)常見(jiàn)的處理膝關(guān)節(jié)疼痛的方法，在熱敷過(guò)程中，可以擴(kuò)張血

    2021-10-26
  • 晚上睡覺(jué)時(shí)總是關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢，應(yīng)該這樣做

    對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)總會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，最大的問(wèn)題莫過(guò)于關(guān)節(jié)疼痛，痛得讓人懷疑人生。關(guān)節(jié)疼痛太常見(jiàn)了，久坐、久站、體力勞動(dòng)者，不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，吹空調(diào)、冬天露腿，讓肩頸、脊椎、腰部、膝關(guān)節(jié)，都成了疼痛的“重災(zāi)區(qū)”。那么晚上睡覺(jué)時(shí)總是關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢？日常該如何護(hù)理呢！下面跟隨小編來(lái)了解一下吧。不少人在睡覺(jué)時(shí)因空調(diào)開的太低而導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，其實(shí)這是因?yàn)楹畾鈱?dǎo)致的。關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證，痹癥是由于風(fēng)、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。當(dāng)因開空調(diào)太低或氣溫下降時(shí)出現(xiàn)疼痛，那么一般是風(fēng)寒濕痹，中醫(yī)則以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。那么，我們?cè)撛趺粗委熌兀繉?duì)于這種情況治療方面臨床上一般采用保守治療，其中，中成藥安全性高，受到了更多患者的喜愛(ài)，如同仁堂國(guó)公酒。主要功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)?？捎糜陲L(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。國(guó)公酒曾稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康。長(zhǎng)期還可預(yù)防風(fēng)濕類風(fēng)濕的發(fā)生、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。除此之外，人們也要在日常生活中正確護(hù)理，注意保暖穿上保暖衣物，避免涼風(fēng)直吹，在夜間睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)避免戶外涼風(fēng)直吹，不要讓電風(fēng)扇直吹身體，也不要在冷氣房?jī)?nèi)赤身睡覺(jué)。不在屋檐、走廊、過(guò)道等風(fēng)襲較強(qiáng)處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時(shí)，可飲少量酒以御寒。同時(shí)，保持一定的活動(dòng)量；做一些伸展運(yùn)動(dòng)和健美操可以保持你

  • 天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢，原因是什么？

    常聽人說(shuō)“老寒腿”，年齡大的人，遇到?jīng)鲲L(fēng)或者天氣變化都會(huì)提前知道，這就是人們所說(shuō)的老寒腿、關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，也有人說(shuō)這是“天氣預(yù)報(bào)腿”。其實(shí)關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)疾病，在秋冬季節(jié)反應(yīng)特別敏感，包括常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等這些關(guān)節(jié)的炎癥都會(huì)在秋冬季節(jié)因天涼或者季候的原因，出現(xiàn)疼痛的加重。那么，天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛原因有什么？天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢？天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛原因有什么？第一，秋冬天時(shí)人們的骨骼、肌肉處于收縮狀態(tài)，彈性變差，做活動(dòng)時(shí)就容易出現(xiàn)損傷；第二，天氣變冷后，人們不太活動(dòng)，很容易就容易出現(xiàn)粘連；第三，天氣變化以后，特別是到冬天，大氣壓的變化影響到肩關(guān)節(jié)和其他關(guān)節(jié)血液循環(huán)。比如有些女士現(xiàn)在還在穿一些短裙、絲襪去逛街，但是現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，雖然非常好看，但是關(guān)節(jié)的周圍就會(huì)受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，肌腱、肌肉、血液循環(huán)就會(huì)非常差。走路、活動(dòng)甚至損傷了以后還沒(méi)覺(jué)得疼，等知道疼的時(shí)候就是已經(jīng)暖和了，這個(gè)地方就會(huì)出現(xiàn)炎癥、水腫、開始疼了。實(shí)際上，人們的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)在天冷以后是很容易損傷的，特別是膝關(guān)節(jié)，在膝關(guān)節(jié)損傷以后不知道疼，而且還繼續(xù)活動(dòng)，但是事后就會(huì)發(fā)現(xiàn)疼了。因此，平日里大家一定要多注意保暖，特別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，不能受涼，也不能損傷。有一句話叫“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”，其實(shí)這句話適合于地球上的任何一個(gè)動(dòng)、植物。到了秋天，有些動(dòng)物要吃得飽飽的準(zhǔn)備冬眠。對(duì)于人來(lái)說(shuō)，中醫(yī)上有一句話可以延伸到我們的身體上面，我們的身體也是“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”，夏天的時(shí)候我們可以盡情的運(yùn)動(dòng)、出汗，到了秋天以后一定要收一收，把身體機(jī)能維護(hù)住，這個(gè)時(shí)候要保護(hù)住身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)、部位，肌肉、韌帶都要收在一起。但

  • 受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你

    氣溫下降或者是陰雨天氣就容易受寒腿疼，有時(shí)候都疼的行動(dòng)不便，這真是讓人難受不已。因此越來(lái)越多的人關(guān)注受寒腿疼怎么辦小妙招效果好不好之類的問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。受寒腿疼是由于長(zhǎng)期吹空調(diào)、風(fēng)扇以及腿部長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，受到風(fēng)寒刺激就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。膝關(guān)附近的肌肉以及皮下脂肪相對(duì)比較少，關(guān)節(jié)周圍有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，受到風(fēng)寒刺激以后血管會(huì)收縮，代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出就會(huì)容易誘發(fā)出現(xiàn)腿部疼痛。發(fā)生這種情況以后，患者可以適當(dāng)通過(guò)一些小妙招來(lái)緩解疼痛。受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你1、熱敷：因?yàn)槭軟鏊鸬耐忍?，主要是由于腿部受到了寒冷所?dǎo)致血液凝固所引起的腫脹疼痛情況，所以在這種情況下，患者可以用熱毛巾敷一下腿，或者是直接去泡腳，是能夠有效的緩解這種癥狀的。2、食療：患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚺眢w的食物，比如可以吃一些羊肉或者是牛肉的，這些食物都能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液凝固的情況，也能夠有效的緩解腿疼。3、適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘浩綍r(shí)在晚上睡覺(jué)前可以去樓下跑步，能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，并且還能夠促進(jìn)血液的流通，有效的改善腿疼的癥狀，尤其是每天可以適當(dāng)?shù)穆?。藥酒治療受寒腿疼，選同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)除了以上幾種小方法可以緩解疼痛以外，選擇藥酒治果更好，藥酒的功能強(qiáng)大，副作用小,對(duì)治療有很大的幫助。腿疼是一種癥狀，屬于中醫(yī)的“痹證”范圍，痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為居處潮濕，觸冒風(fēng)雨等是產(chǎn)生痹證的外來(lái)?xiàng)l件;素體虛弱，氣血不足，腠理不密是產(chǎn)生痹證的內(nèi)在因素

    2021-10-26
  • 手腳麻木應(yīng)該怎么辦呢？往下接著看！

    生活中，手腳發(fā)麻是不少人都有過(guò)的經(jīng)歷，長(zhǎng)期伏案工作、敲鍵盤、趴著睡覺(jué)，都有可能會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻。這是因?yàn)橥饬浩葘?dǎo)致血液循環(huán)不暢所致，只要稍作休息就能恢復(fù)。但如果您在休息之后，手腳發(fā)麻的狀況依然沒(méi)有得到緩解，并且平時(shí)總會(huì)不明原因的出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，一定要重視，及時(shí)調(diào)理！那手腳麻木應(yīng)該怎么辦呢？事出必有因，手腳麻木也是有原因的，簡(jiǎn)單說(shuō)，手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病，其病因有多種，包括中風(fēng)、糖尿病、頸椎病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等都可能會(huì)誘發(fā)手腳麻木。由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊微細(xì)血管出現(xiàn)堵塞狀況，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)纖維受到壓迫甚至嚴(yán)重受損，神經(jīng)傳導(dǎo)能力還有速度都會(huì)明顯下降，自然會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀產(chǎn)生。治療手腳麻木的原理就是去除舊血栓，預(yù)防新血栓的形成，借助外力或者藥物來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。1、運(yùn)動(dòng)療法患者需要多參加一些運(yùn)動(dòng)，尤其是頸肩運(yùn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓血液得以順暢的循環(huán)，從而緩解手腳麻木的情況。2、合理的飲食保持飲食多元化，補(bǔ)充高蛋白質(zhì)。如大豆富含蛋白質(zhì)和微量元素豐富，可促進(jìn)患者關(guān)節(jié)、骨骼等的代謝，從而起到修復(fù)病損的效果。另外，注意辛辣、海鮮、生冷要忌食。3、保暖防寒潮手腳麻木患者要注意季節(jié)交替引起的氣溫差，做好保暖，防潮，這有助于患者緩解癥狀。4、在藥物方面，可以選擇具有疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，如國(guó)公酒。同仁堂出品國(guó)公酒，曾是明、清朝代的宮廷秘方，現(xiàn)為同仁堂王牌名藥。其富含三十種中藥材：當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏

    2021-10-26
  • 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎全身關(guān)節(jié)疼痛屈伸不利怎么辦呢？

    對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，你了解多少呢？類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病?；颊咄鶗?huì)有關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利的表現(xiàn)。關(guān)節(jié)疼痛多呈對(duì)稱性、持續(xù)性，但時(shí)輕時(shí)重，疼痛的關(guān)節(jié)往往伴有壓痛，受累關(guān)節(jié)的皮膚可出現(xiàn)褐素沉著。而屈伸不利多在晨起明顯，活動(dòng)后減輕。那類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎全身關(guān)節(jié)疼痛屈伸不利怎么辦，用什么藥治療好呢？對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在治療藥物上可以選用安全、有效的中成藥——國(guó)公酒。國(guó)公酒也稱史國(guó)公酒。它主要有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，適用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國(guó)公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國(guó)知名之良酒。且現(xiàn)代藥理研究表明，國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻癥者，服用本品顯著。另外，積極維持關(guān)節(jié)的功能可防止關(guān)節(jié)功能障礙，所以類風(fēng)濕性患者一般可采取以下4種方法來(lái)有效預(yù)防關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)障礙：1、關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)間避開關(guān)節(jié)晨僵的早晨，訓(xùn)練前做熱療、按摩等預(yù)備運(yùn)動(dòng)，然后采取握拳、搖腕、屈肘、伸臂、彎腰、抬腿等活動(dòng)，每日至少一次，防止?fàn)坷^(guò)度、運(yùn)動(dòng)量過(guò)度。2、伸張運(yùn)動(dòng)可預(yù)防肢體屈曲攣縮。運(yùn)動(dòng)時(shí)使關(guān)節(jié)朝伸直方向伸展，根據(jù)關(guān)節(jié)畸形的程度，采取被動(dòng)、協(xié)助、主動(dòng)三種伸張運(yùn)動(dòng)。3、增強(qiáng)肌力等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)是保持關(guān)節(jié)不動(dòng)而達(dá)到肌肉運(yùn)動(dòng)的方法，有不加重關(guān)節(jié)炎的優(yōu)點(diǎn)，可采用股四頭肌等長(zhǎng)收縮。4、日常生活和步行訓(xùn)練。患者可根

  • 腳踝關(guān)節(jié)一直酸脹是怎么回事？怎么辦？

    相信很多人有過(guò)腳踝關(guān)節(jié)酸脹的體會(huì)，這似乎也是很常見(jiàn)的一類疾病。但是大家搞不懂腳踝關(guān)節(jié)一直酸脹是怎么回事，更不清楚該怎么辦，如何緩解。今天，下面就讓小編給大家講講其中的原委吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是造成腳踝關(guān)節(jié)酸脹的原因之一 日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人感到自己腳踝關(guān)節(jié)一直酸脹，這很可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在作祟，這是關(guān)節(jié)病變后產(chǎn)生的腫脹和僵硬感，甚至出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。臨床上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于女性，男性患者較少，該病為急性或慢性結(jié)締組織炎癥，寒冷或者潮濕都會(huì)誘發(fā)本病。 那么，針對(duì)這類疾病該怎么辦？ 較為常見(jiàn)的一些療法如熱敷祛濕，通過(guò)局部熱敷來(lái)驅(qū)趕濕氣；喝中藥湯劑治療，原理類似；西醫(yī)的止痛消炎藥物等。據(jù)了解在眾多治療藥物中，中成藥國(guó)公酒還是很有優(yōu)勢(shì)的。要知道同仁堂出品的國(guó)公酒曾為明、清朝代的宮廷秘方，內(nèi)含多種優(yōu)質(zhì)地道藥材，用白酒浸制而成。國(guó)公酒用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜共收祛風(fēng)勝濕，散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當(dāng)歸、白芍活血養(yǎng)血以收治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅之效。補(bǔ)骨脂、枸杞子、牛膝補(bǔ)益肝腎。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調(diào)味。全方配伍共收散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)之功效。此外，國(guó)公酒氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國(guó)知名之良酒。服用時(shí)口服一次10毫升，一日2次即可。閱讀上文后，關(guān)于腳踝關(guān)節(jié)一直酸脹是怎么回事？大家都有所了解了吧。其實(shí)，任何疾病的出現(xiàn)都是有原因的，

  • 胳膊關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢

    在平時(shí)的生活中，胳膊關(guān)節(jié)疼的患者，是比較常見(jiàn)的，尤其是肘關(guān)節(jié)疼痛的患者，更是其中的大多數(shù)。癥狀嚴(yán)重的，胳膊都伸不直，連吃飯、端水、擰毛巾都比較困難，睡覺(jué)時(shí)還得十分注意不要壓到、碰到，給生活帶去了不少的煩惱。那胳膊關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢？下面不妨一起探索一下吧！手臂關(guān)節(jié)疼痛的原因有許多種常見(jiàn)的原因，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中一種。骨關(guān)節(jié)炎又可稱為骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎，是一種病因尚不明確的以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。骨關(guān)節(jié)炎是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的病理過(guò)程，首先關(guān)節(jié)軟骨退變、變性、磨損、消失；隨后軟骨下骨囊腔，伴關(guān)節(jié)囊、周圍韌帶退變、纖維化、萎縮；最終關(guān)節(jié)面完全破壞、畸形，臨床上表現(xiàn)為進(jìn)展性關(guān)節(jié)疼痛，可有晨僵、關(guān)節(jié)腫大等伴隨癥狀。骨關(guān)節(jié)炎病人胳膊關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦才好呢？骨關(guān)節(jié)炎常用中成藥，如國(guó)公酒是舒筋活絡(luò)，散風(fēng)祛濕的珍貴藥酒。用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜共收祛風(fēng)勝濕，散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手共收健脾燥濕，理氣散結(jié)，行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當(dāng)歸、白芍活血養(yǎng)血，通絡(luò)祛風(fēng)，以收治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅之效。補(bǔ)骨脂、枸杞子、牛膝補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調(diào)味。全方配伍可癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國(guó)公酒口感佳、藥效優(yōu)，骨關(guān)節(jié)炎患者在天氣、氣溫變化時(shí)可堅(jiān)持飲用可有效緩解胳膊關(guān)節(jié)疼痛。一般一次10毫升，一日2次即可，具體的飲用量還需咨詢專業(yè)醫(yī)生建議

  • 飯后腹瀉吃益生菌沒(méi)有效果？今日益菌了解下

    當(dāng)下我們身邊的美食真的非常多，有火鍋，小龍蝦，燒烤等。并且隨著外賣的普及，這些美食只要想吃就能隨時(shí)吃到。尤其是到了夏天，晚上出來(lái)吃一頓燒烤再加上冰啤酒對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，真的是非常幸福的一件事。但很多人吃完就會(huì)拉肚子，出現(xiàn)飯后腹瀉的情況。益生菌對(duì)于緩解腹瀉效果不錯(cuò)，但有的人吃了卻沒(méi)效果，這是為什么呢？下面一起了解一下吧！飯后腹瀉吃益生菌沒(méi)效果，應(yīng)該是沒(méi)有選到適合自己的益生菌。目前，科學(xué)家將益生菌大體上分成了三類：乳桿菌類如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、革蘭氏陽(yáng)性球菌，而益生菌產(chǎn)品中真正起作用的一般是雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，可以說(shuō)是益生菌中的王者，直接決定人體健康微生態(tài)，對(duì)人體的作用好處多達(dá)100種。現(xiàn)在市場(chǎng)上充斥著大量的益生菌產(chǎn)品，琳瑯滿目，多數(shù)人僅僅只是看看就已經(jīng)是云里霧里了，更別說(shuō)從這其中正確找到適合自己的益生菌了。因此，有時(shí)候吃的益生菌沒(méi)有作用也是司空見(jiàn)慣的問(wèn)題了，朋友們要擦亮眼睛，選擇真正適合自己的好益生菌。那哪種益生菌緩解腹瀉的的效果好呢？選擇益生菌要注意：（1）產(chǎn)品標(biāo)示的益生菌菌株是否經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，臨床是金標(biāo)準(zhǔn)；（2）看整體菌群數(shù)，只有攝入人體后仍存活的菌群，才是有效的菌群；（3）針對(duì)自身需求來(lái)補(bǔ)充相應(yīng)的益生菌。產(chǎn)品使用人群不同則產(chǎn)品的菌株不同，也就不一樣。三者缺一不可，只有足量的具有超高活性的雙歧桿菌進(jìn)入體內(nèi)才不會(huì)被消滅，才能順利的發(fā)揮其原有的價(jià)值。今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性優(yōu)質(zhì)菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護(hù)膜“菌膜屏障”，增強(qiáng)腸道免疫力，對(duì)于緩解飯后腹瀉很有幫助。

    標(biāo)簽：腹瀉
    2021-10-26
推薦文章
欄目文章