血虛失眠吃什么中成藥調理
血虛在女性當中出現(xiàn)較多,因為女性的特殊生理功能,月經(jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡與醒是陰陽交替的結果。當陰氣盛的時候我們就睡著了,當陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學習,陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學就總結出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進造血功能,提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學研究表明,首烏藤具有調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡3。想要調理血虛失眠可以直接服用中成藥補血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療