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  • 減肥選瘦主角減肥膠囊有效果嗎

    一說起減肥,所有的女生都會興奮起來,對于瘦的人來說,或者怎么吃都不胖的人來說,這個(gè)話題一點(diǎn)都不頭疼,但是對于肥胖的人來說,真的很痛苦。所以越來越多的人重視減肥,而減肥方法也是五花八門。不少年輕人就比較青睞減肥,比如瘦主角。那么,減肥選瘦主角減肥膠囊有效果嗎?下面通過文章內(nèi)容看看吧。俗話說“每一個(gè)胖子都是潛力股”,不瘦下來永遠(yuǎn)都不知道自己能有多好看。因此近兩年越來越多的女性開始加入到了減肥的行列當(dāng)中。但是一些經(jīng)常減肥的人常常抱怨,自己每天都在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臏p肥方式,但是體重就是不見降低,找到合理的減肥方式也要養(yǎng)成積極合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,或許更有利于減肥成功。那么,減肥選瘦主角減肥膠囊有效果嗎?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。另外就是合理飲食,大多數(shù)女性朋友在減肥的時(shí)候都是通過節(jié)食減肥的方式,雖然這種方法在減肥初期能起到不錯(cuò)的效果,但是久而久之就可能會造成營養(yǎng)失衡,而且也比較容易反彈。如果出

    2021-10-26
  • 減肥選瘦主角奧利司他膠囊假的還是真的

    如今減肥的人越來越多,所以市面上減肥產(chǎn)品也開始泛濫,真假也很難辨。不少人通過廣告或是朋友介紹認(rèn)識的瘦主角,因此最關(guān)心的就是這是真的嗎?下面我們就針對減肥選瘦主角奧利司他膠囊假的還是真的這一問題為大家簡單介紹一下吧。你可以看一下身邊的人,是不是很多都在喊著要減肥,但真正成功的還是少數(shù),大部分人這些技巧大家可能并不了解。其實(shí)想要減肥成功通過合理飲食并搭配瘦主角減脂就能夠瘦下來。首先說說如何合理飲食控制總能量的攝入一般來說,合適的能量攝入量,即:每天應(yīng)攝入的總能量(kcal)=理想體重(kg)×(20~25)(kcal/kg)。成人理想體重計(jì)算方法,男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg);女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)全天能量的分配:一日三餐,早餐30%、午餐40%、晚餐30%開始減肥階段,為解決饑餓問題,可在午餐或早餐中留相當(dāng)于5%能量的食物,約折合主食25 g,在下午加餐。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素分配比例(1)供能營養(yǎng)素的能量分配比例。三大供能營養(yǎng)素的分配原則是蛋白質(zhì)占總熱能的20%,脂肪占20%,碳水化合物占60%。在蛋白質(zhì)的選擇中,動物性蛋白質(zhì)可占總蛋白質(zhì)的50%左右。動物性食品以魚、蝦等水產(chǎn)品、禽類和瘦肉為好。要減少烹調(diào)油,一天不超過25 g,適當(dāng)增加粗雜糧,限制甜食、含糖飲料。(2)保證維生素和無機(jī)鹽的供給。注意合理的食物選擇和搭配。新鮮蔬菜、水果、豆類、牛奶等是維生素和礦物元素的主要來源。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)服用多種維生素和礦物元素制劑。其次,搭配瘦主角減脂瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)

    2021-10-26
  • 吃瘦主角能減肥嗎

    肥胖是高血壓患病率增加的重要危險(xiǎn)因素,因此越來越多的人為了自身健康著想而開始積極減肥。目前減肥方法非常多,可是對于忙碌的職場人來說更喜歡通過減肥藥來減脂減肥。比如朋友們常推薦的瘦主角就是一種,那么,吃瘦主角能減肥嗎?這是大家都比較關(guān)心的話題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。肥胖一般是由于飲食過多而活動過少,熱量攝入多于熱量消耗,使脂肪合成增加而導(dǎo)致肥胖。所以減肥最重要的就是減脂,而潤天瘦主角奧利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥,對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對胃腸道脂肪酶起效,不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對人體無不良作用,大家可以放心服用哦。對于肥胖人群來說想要減肥成功,要合理安排飲食、要適當(dāng)鍛煉并且搭配瘦主角才能夠達(dá)到效果哦。保證一日三餐足夠清淡,控制總熱量,這樣才能保證身體所消耗的熱量從體內(nèi)脂肪中獲取,才會有機(jī)會使體內(nèi)脂肪越來越少,最科促進(jìn)減肥效果。因此每日三餐的飲食結(jié)構(gòu)安排就至關(guān)重要,無論什么時(shí)候,不管是為了減肥還是為了保健,三餐飲食結(jié)構(gòu)以清淡為主,本著早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則。減肥者早餐安排以營養(yǎng)均衡為主,推薦可選擇的食物有:紅豆粥、脫脂無糖牛奶、無糖豆?jié){、純燕麥粥、檸檬蜂蜜茶、薏米粥、酸奶,這些是飲品。主食則推薦吃:全麥面包片、蒸地

    標(biāo)簽:吃瘦主角能減肥嗎
    2021-10-26
  • 奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣

    相信大家對奧利司他并不陌生,它是能夠起到排油、減脂、減肥作用的藥物。而奧利司他膠囊瘦主角便是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,大家可以對瘦主角了解也比較少,所以比較關(guān)心奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣,下面我們就通過文章內(nèi)容來一起了解一下吧。奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣?潤天瘦主角奧利司他膠囊具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分就是奧利司他。奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對胃腸道脂肪酶起效,不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對人體無不良作用,大家可以放心服用哦。肥胖人群減肥不能只靠對于正在減肥的肥胖人群來說雖然瘦主角減肥效果不錯(cuò),但是不能光吃哦,最重要的還是管住嘴,邁開腿。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動搭配合理飲食和控制才能夠達(dá)到想要的減肥效果。1、適當(dāng)運(yùn)動:人要連續(xù)運(yùn)動40分鐘以上,脂肪才會開始燃燒。減少脂肪的最佳方法是把運(yùn)動時(shí)間盡可能拉長。試試間隔訓(xùn)練,把運(yùn)動計(jì)劃分幾段完成,休息休息再運(yùn)動。比如游泳、慢跑、動感單車等都是不錯(cuò)的選擇。2、合理飲食:首先是熱量的攝入,減脂需要保持熱量攝入的負(fù)平衡,即飲食的攝入一定要低于實(shí)際消耗的能量。一般不訓(xùn)練的話,當(dāng)天的最低攝入為1500kJ,如果訓(xùn)練的話,總熱量不超2000kJ。并且要合理安排飲食結(jié)構(gòu)。三大功能物質(zhì)的比例,脂肪15%--20%,糖類55%--70%,蛋白質(zhì)10%--25%。每天少量多餐。三餐的總食量比例為早餐

  • 金銀花露能治療小兒便秘嗎

    對兒童來說,日常中出現(xiàn)上火、便秘的情況是非常常見的,每當(dāng)這種情況出現(xiàn),家長們都會非常的苦惱,那么家長朋友們應(yīng)該怎么解決這個(gè)問題呢?小葵花露金銀花露能治療小兒便秘嗎?接下來小編帶著家長朋友們一起來看看吧。兒童上火如何處理如果兒童出現(xiàn)上火癥狀,常常表現(xiàn)為大便比較偏干、小便發(fā)黃、口唇發(fā)紅、舌苔比較黃、舌質(zhì)比較紅,甚至?xí)霈F(xiàn)口舌生瘡等情況。針對于這種情況,家長可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理:1、多補(bǔ)充水分。家長可以給孩子多喝溫開水,通過水分的補(bǔ)充,促進(jìn)孩子血液循環(huán)的加快,利于體內(nèi)過多熱量的排出,這對于兒童上火的癥狀具有明顯的緩解、治療作用。2、服用清熱、解毒、去火的中成藥,如小葵花露金銀花露,對于兒童上火癥狀,有明顯改善作用。小葵花露金銀花露中的主要成分金銀花正名為忍冬,“金銀花”一名出自《本草綱目》,由于忍冬花初開為白色,后轉(zhuǎn)為黃色,因此得名金銀花,而藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物,是忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花。金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒;用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、大便干、小便黃、有眼屎等癥,均有顯著效果。小葵花金銀花露中的金銀花選用河南、山東產(chǎn)純正金銀花,而不用山銀花,是因?yàn)榍鍩犰罨鸪煞帧鹃夭蒈蘸窟h(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花,清熱解毒、消暑去火效果更好。單方金銀花制劑,藥食同源,更安全,小葵花大品牌,家長們可以放心選擇,而且淡淡的甜味,孩子也愛喝,不妨在家中常備,在孩子有上火跡象時(shí)及時(shí)服用,一瓶正好是一天的飲用量,防患于未然。3、進(jìn)行食療處理,比如給孩子多吃青菜、水果,少吃辛辣刺激性食物,可以保

    2021-10-26
  • 用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適?

    對于上班族而言,最大的痛苦就是久坐不動。清早一到公司,就開始忙碌起來,在電腦面前一坐就是一整天。時(shí)間久了,總感覺腰部酸痛不適,讓人感覺非常不舒服,出現(xiàn)這種情況的時(shí)候用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適?下面一起來看看。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系長期久坐、久站,或者貪圖一時(shí)舒服,翹二郎腿或者葛優(yōu)躺等長時(shí)間維持不正確的姿勢體態(tài),這樣會出現(xiàn)筋骨慢性損傷,特別是腰背部和肩頸部,嚴(yán)重的時(shí)候這些地方疼起來就跟針扎、串電一般難受,讓人無法正常的生活和工作。為什么會出現(xiàn)這些癥狀呢?因久站久坐,氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現(xiàn)腰部、肩頸等各個(gè)部位筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀;而長期不良姿勢體態(tài),葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時(shí)間低頭看手機(jī)等等,會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現(xiàn)筋骨酸痛不適。而導(dǎo)致這些病癥的根本原因其實(shí)是虛損,中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則腰脊堅(jiān)韌有力,腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現(xiàn)腰部酸痛不適等癥。故中醫(yī)認(rèn)為腰部酸痛不適的治養(yǎng)重在調(diào)養(yǎng)腎。因此,治療的時(shí)候要特別注意,既要祛風(fēng)止痛、強(qiáng)筋健骨,也要溫腎助陽、補(bǔ)腎壯腰,兩者兼治才能從根源上緩解腰部酸痛不適的病癥,這里可以使用腰腎膏。腰腎膏經(jīng)過多年反復(fù)研究,通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,再結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)的制藥技術(shù)精制而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,由二十五種中藥材精妙配伍而成,既能溫腎助陽、強(qiáng)筋健骨,也能活血通絡(luò)、驅(qū)風(fēng)止痛。且腰腎膏的使用非常方便,采用的是穴位貼敷療法,直接通過藥物對穴位進(jìn)行刺激,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù)。使用上,可以通過貼敷腰眼

  • 木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?

    由于生活和工作的影響,特別是職場白領(lǐng)經(jīng)常會出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種不適的表現(xiàn),甚至僵硬,活動不便如同木頭人一般。出現(xiàn)這種肌肉酸痛不適,很多人都不重視,覺得忍一下就好了,有的休息一晚也會有所緩解,但是往往第二天又是如此,這種長期疲憊、酸痛不適的狀態(tài)持續(xù)下去,最終會影響我們的筋骨問題,從而導(dǎo)致筋骨的退化和質(zhì)變。所謂傷筋動骨一百天,筋骨的慢性損傷是需要經(jīng)過一段漫長的治療休養(yǎng)方可痊愈,那么木頭人全身酸痛不適用什么能緩解呢?什么是木頭人?木頭人是指因腎陽虛,筋骨失養(yǎng),氣血不暢,導(dǎo)致頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能的人。腎陽為人體陽氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽。如果腎陽不足,身體缺少陽氣溫煦,容易出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀;腎主骨,腰為腎之府,腰部經(jīng)脈缺少腎陽這個(gè)“小太陽”的溫煦,腎陽虧虛,不能溫養(yǎng)筋骨經(jīng)絡(luò),就容易出現(xiàn)腰酸腿痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)冷痛等全身酸痛不適的癥狀,有的人甚至?xí)械窖辰┯?、板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”。木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?中醫(yī)認(rèn)為,引起全身酸痛不適的原因是機(jī)體氣血不足,腎精虧虛,外邪侵襲,進(jìn)而經(jīng)絡(luò)瘀滯引發(fā)酸痛。腎精虧損,氣血不足是根本原因,因此可以選用溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋壯骨的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如腰腎膏。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健

  • 長期失眠怎么辦

    失眠的滋味很多人都深有體會,經(jīng)常會讓人晝不能食、夜不能寐、無精打采!長時(shí)間持續(xù)發(fā)展可能給會出現(xiàn)抑郁的情況,嚴(yán)重影響正常的生活工作及學(xué)習(xí)。那如果長期失眠怎么辦呢?下面一起來了解一下吧!失眠主要是指睡眠不好以及睡眠質(zhì)量不高,有入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等癥狀??煞譃槎唐谑吆吐允?。短期失眠主要是由于情緒波動過大、環(huán)境變化等因素導(dǎo)致的,如臨睡前因一些事而情緒低落或情緒高漲、來到陌生環(huán)境的不適應(yīng)等;而慢性失眠可能是因其他疾病、長期的不良情緒困擾等造成心神失養(yǎng)。不管是短期失眠還是慢性失眠,都對正常的生活和工作產(chǎn)生影響。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期失眠可能會對身體和大腦造成永久性損傷,引發(fā)疾病,如神經(jīng)衰弱、感冒、心梗、腦梗、高血壓等,并且患病率比正常人要大很多。因此,一定要找到失眠的原因并進(jìn)行治療。那么失眠的具體原因有哪些呢?首先就心理方面的壓力:比如工作壓力大、生活精神壓力過大或者日常的過度勞累所致等;其次就是環(huán)境的因素也會引起失眠的,比如變更工作地點(diǎn),接觸陌生環(huán)境等;還有一些不良的生活習(xí)慣長期喝酒、熬夜、抽煙等也會引起失眠;包括多種疾病都會影響睡眠,比如高血壓,疼痛等。長期失眠怎么辦,趕快收藏有效應(yīng)對方法吧!針對短期失眠的患者主要平復(fù)心情,養(yǎng)心安神,一般不需要吃藥。而對于那些慢性失眠的患者,中醫(yī)學(xué)上講究的是辯證論治,標(biāo)本兼治,通過調(diào)理陰陽氣血,來達(dá)到改善睡眠的效果。這里給大家推薦希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊作為中成復(fù)方藥劑,其主要的成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早

    標(biāo)簽:長期失眠怎么辦
    2021-10-26
  • 長期吃復(fù)方棗仁膠囊有副作用嗎

    老人很容易發(fā)生失眠癥狀。常表現(xiàn)為易醒,早醒、入睡困難,這嚴(yán)重影響了老年人的身體健康。所以作為子女還是要重視父母的睡眠質(zhì)量,采用合適的方法改善父母的睡眠情況。聽朋友介紹說復(fù)方棗仁膠囊不錯(cuò),但擔(dān)心老年人長期吃會有副作用。那復(fù)方棗仁膠囊到底怎么樣,長期吃會不會有什么不好的影響呢?下面跟隨小編一起來了解一下吧!復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng),但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復(fù)方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。綜上所述是對長期吃復(fù)方棗仁膠囊可能發(fā)生副作用嗎的簡單介紹,但復(fù)方棗仁膠囊是中成藥,副作用發(fā)生率低,即使發(fā)生也是輕微,所以按照正常方法長期服用是可

  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少,睡眠質(zhì)量不佳,記憶力、注意力下降等情況??梢哉f失眠給人們帶來的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的選擇,但不少人是長期失眠,會擔(dān)心一直服用會有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢?下面來一起看看吧!復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng),但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復(fù)方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡單介紹,相信大家對于復(fù)方棗仁膠囊能否長期服用的這個(gè)問題的答案已

    2021-10-26
  • 哪些方法能治療失眠

    很多多年的失眠患者,每到夜晚就會感覺到莫名的恐慌,閉上眼睛的那一瞬間腦子里就開始胡思亂想,翻來覆去的就是睡不著,很是抓狂。實(shí)際上這種失眠的情況,有不少人都曾經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷,其實(shí)遇到失眠的問題并不可怕,可怕的是不重視,更不去進(jìn)行針對性治療。為了讓大家更了解重視失眠,下面來講講失眠那些事,看看哪些方法能治療失眠吧! 想要找到治療失眠的方法還得從根源上找出問題,就要先了解失眠是什么?失眠是指不能獲得正常睡眠的癥狀。經(jīng)常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、睡眠淺易醒,多夢等。睡眠不佳會產(chǎn)生一些身體上的不適:比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳等,影響患者的生活品質(zhì)。而簡單來講,失眠癥就是晚上睡不著睡不好,睡著了也多夢易醒,處于一種淺睡的狀態(tài)。 那么導(dǎo)致以上失眠癥狀的原因有哪些呢?心理因素是大部分失眠患者的主要原因,高強(qiáng)度的工作壓力、心理壓力、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多還有過于興奮等都會引起失眠。除此之外還有年齡、環(huán)境和食物等因素也可能導(dǎo)致失眠。 了解完失眠的癥狀及原因,就該講講哪些方法能治療失眠了,通常來講,對于失眠癥的治療方法有心理治療、藥物治療等。心理治療是通過改變失眠患者的一些不良認(rèn)知和行為因素,從而來增強(qiáng)患者自我控制失眠癥的信心。 另外就是用藥物治療了,也是最主要的治療手段,那么用什么藥治療失眠效果好呢?從我們中醫(yī)學(xué)的角度來講失眠多是因?yàn)樗紤]勞神太過,氣血虧虛,或者因情所傷,氣機(jī)不舒,使陰陽不和,神氣不寧所致的。因此需要從養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血等方面入手,來達(dá)到治療失眠的效果。藥物治療,復(fù)方棗仁膠囊就是不錯(cuò)的選擇。 復(fù)方棗仁膠囊是一種起效快又安全的中藥,其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的

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    2021-10-26
  • 復(fù)方棗仁膠囊治療失眠

    不少人都經(jīng)歷過一夜無眠,然后第二天頂著熊貓眼上班的事情。失眠導(dǎo)致的結(jié)果就是工作心不在焉,還各種出錯(cuò),嚴(yán)重影響了進(jìn)度。所以對于經(jīng)常失眠的人來說就是希望得到一個(gè)快速有效的治療方法,能睡得快睡得香。對于此老中醫(yī)有個(gè)妙方且看且收走!用復(fù)方棗仁膠囊治療失眠。先看一下:失眠之中醫(yī)說在中醫(yī)中,失眠被稱之為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不暝”。說到引起失眠的發(fā)病原因,中醫(yī)認(rèn)為思慮過度、思想精神壓力過大、情志所傷,以致肝失條達(dá)、肝郁氣滯、肝郁化火,進(jìn)而擾亂心神?;蝻嬍巢还?jié)、宿食停滯、積成痰熱、痰熱上擾心神。勞損太過、損傷脾腎、造成心脾兩虛、脾腎陽虛、心腎不交等問題出現(xiàn),這些都是造成失眠的常見發(fā)病原因。很多人覺得用傳統(tǒng)中藥治療失眠效果好還比較安全,但是見效比較慢,對于已經(jīng)備受困擾的失眠人群來說,等待起效真的是太難了。這里給大家推薦復(fù)方棗仁膠囊,一款快速起效又安全的中藥。為什么說復(fù)方棗仁膠囊起效迅速又安全呢?那就來聊聊復(fù)方棗仁膠囊,其主要成分是左旋延胡索乙素和酸棗仁。結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)對失眠機(jī)理的研究,利用高科技手段提取山烏龜中有效成分左旋延胡索乙素,其有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠的作用,起效迅速,克服一般中藥見效慢的問題。并結(jié)合具有寧心安神作用的酸棗仁,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁和左旋延胡索乙素形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。據(jù)臨床效果觀察發(fā)現(xiàn),復(fù)方棗仁膠囊

    2021-10-26
  • 復(fù)方棗仁膠囊會有依賴性嗎

    很多人都有睡前老是莫名的心慌緊張,抑制不住的腦袋里各種幻想和畫面,想停都停不下來,就在床上翻來覆去,就是睡不著,后來聽說吃復(fù)方棗仁膠囊不錯(cuò),便開始服用一段時(shí)間后狀況改善了很多,但有點(diǎn)在意長期吃復(fù)方棗仁膠囊會有依賴性嗎?就這一問題,那下面就跟小編去探討一番吧。對于安眠類的藥物,大家在服藥的時(shí)候都會擔(dān)心藥物的依賴性問題,擔(dān)心在長期使用后會對此藥物有依賴,就離不開了。產(chǎn)生依賴后,一旦停藥,就可能會導(dǎo)致自身健康出現(xiàn)更大的問題,癥狀會變得更加嚴(yán)重。那么,復(fù)方棗仁膠囊會有依賴性嗎?復(fù)方棗仁膠囊被稱為“中藥”,但其屬于中藥制劑,不會產(chǎn)生依賴及成癮。它主要針對的是心神不安、失眠多夢、驚悸等等問題。如果出現(xiàn)了失眠、心神不安等問題,服用復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的。復(fù)方棗仁膠囊的主要成份是酸棗仁、左旋延胡索乙素,特別是里面含有的酸棗仁成分,在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血,使睡得快,睡得香,不易醒,有效提高睡眠質(zhì)量。復(fù)方棗仁膠囊治療失眠快速起效又安全。服用起來還方便,每天睡前服用1粒即可,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點(diǎn)。有效治療失眠,且無依賴無成癮。如果想要自身的失眠、心理緊張等問題早點(diǎn)改善,除了按時(shí)吃藥外,日常中也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,改善飲食?xí)慣,盡量少吃辛辣油膩的

    2021-10-26
  • 復(fù)方棗仁膠囊的功效與副作用

    精神壓力大、心情不好、女性更年期都會導(dǎo)致失眠。出現(xiàn)失眠是讓人很痛苦的事情,不僅身體不舒服,還會給正常生活工作帶來影響。聽不少朋友都在推薦復(fù)方棗仁膠囊,這款產(chǎn)品有什么用,效果好嗎?吃完會不會有什么副作用?來一起了解一下復(fù)方棗仁膠囊的功效與副作用吧。用藥之前我們先來了解下什么是失眠。導(dǎo)致失眠的原因有很多,中醫(yī)認(rèn)為,失眠涉及多個(gè)臟腑,如心、肝、脾、腎等,主要病變在心,與心神的安定與否有直接關(guān)系。因?yàn)樾牟厣?,心神安定,則能正常睡眠,心神不安,則不能入睡。無論是心臟有相關(guān)疾病,或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心,均可導(dǎo)致失眠。其中由于思慮不解,勞倦過度,損傷心脾而發(fā)病的較多。心受損,則心血不足,心神失養(yǎng),不得安寧,因?yàn)闊o法睡眠;而心血不足,與臟器脾密不可分,脾傷則氣血生化不足,不能上奉于心,心失所養(yǎng),因而心神不安。這種心血虛而引起的失眠,還可見于虛弱之人,如產(chǎn)后失血、生育過多的產(chǎn)婦、身體日漸衰老老年人等。出現(xiàn)失眠及時(shí)治療很重要!針對失眠的治療主要是寧心、安神。復(fù)方棗仁膠囊就是不錯(cuò)的選擇,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊能夠使失眠者快速入睡,是治療失眠的不錯(cuò)之選。而且復(fù)方棗仁膠囊屬于中藥制劑,眾所周知,中藥副作用小,不

  • 什么人會服用老來保參烏健腦膠囊

    什么人會服用老來保參烏健腦膠囊?主要是有睡眠障礙的中老年人群。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律,即淺睡眠的時(shí)間增加,深睡眠的時(shí)間減少。白天睡眠時(shí)間的增加,夜間睡眠的時(shí)間減少。夜間睡眠淺,易驚醒。老年人還比較容易出現(xiàn)早醒,這是睡眠時(shí)相提前的表現(xiàn)。那么,導(dǎo)致老年人睡眠障礙都要哪些原因呢?1、生理性原因老年人新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,體力活動減少,影響正常睡眠過程。隨著年齡增長,睡眠時(shí)間減少,入睡所需時(shí)間延長,睡眠深度變淺,早醒,睡眠節(jié)律改變等引起睡眠障礙。2、心理性原因老年人獨(dú)居、日常生活能力降低以及對社會環(huán)境的適應(yīng)能力下降,在生活中遭遇各種心理刺激時(shí),更易產(chǎn)生劇烈的情緒變化,如過度興奮、悲傷、激動、緊張或疲勞等,這些心理因素也會引起睡眠障礙。3、不良的睡眠習(xí)慣部分老年人離休后日間活動減少,白天睡眠時(shí)間過長,擾亂了正常的日夜睡眠節(jié)律,導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降。此外,過度飲酒、飲用含的飲料等會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,進(jìn)而影響睡眠。4、不良的睡眠環(huán)境老年人對于不良睡眠環(huán)境較年輕人更為敏感,受到較強(qiáng)的光線刺激、過大的噪聲干擾、室內(nèi)溫度過高或過低等都會影響睡眠。5、軀體疾病老年人常見的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時(shí)間延長而睡眠時(shí)間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。6、精神病性原因抑郁焦慮是引起老年人睡眠障礙最常見的原因,常伴有入睡困難和早醒,也可引起日間睡眠過度,睡眠障礙嚴(yán)重程度與抑郁焦慮癥狀水平密切相關(guān)。7、醫(yī)源性原因老年人常服用各種藥物,如抗高血壓藥

  • 老來保參烏健腦膠囊的使用人群有哪些

    老來保作為中老年專用藥一直都備受關(guān)注,但是對于很多沒有服用過的人來說,更加關(guān)心老來保參烏健腦膠囊的使用人群有哪些。下面我們就針對這一問題簡單介紹一下,希望能夠幫助到大家哦。 老來保參烏健腦膠囊的使用人群有哪些?老來保針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外對身體機(jī)能差、睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、記憶力減退等人群有不錯(cuò)的改善作用。 老來保預(yù)防老年癡呆癥是不錯(cuò)之選!不少中老年人出現(xiàn)了睡眠障礙,經(jīng)常性的睡不好你以為只有精神差嗎?研究發(fā)現(xiàn),長期睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此想要預(yù)防老年癡呆癥,就要及時(shí)改善脆弱的睡眠,這樣才能在未來的幾十年里避免老年癡呆癥“纏身”。 陽光老人老來保改善睡眠、預(yù)防老年癡呆!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。補(bǔ)充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了,老來保區(qū)別于,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外,提高記憶力也是非常重

  • 中年人怎么能預(yù)防患上阿爾茨海默癥

    人從中年開始身體機(jī)能和大腦就在這逐漸衰退,記憶力慢慢開始越來越差,如果得不到及時(shí)改善、預(yù)防就容易發(fā)展成為阿爾茨海默癥。那么,中年人怎么能預(yù)防患上阿爾茨海默癥?下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你了解阿爾茲海默癥嗎?記憶力減退是阿爾茨海默癥早期最為明顯的癥狀,所以很多人都覺得只要提高記憶力就可以預(yù)防阿爾茲海默癥。其實(shí)除了提高記憶力以外,睡眠障礙是大家所忽視的一個(gè)點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和阿爾茲海默癥有很大關(guān)系,阿爾茨海默癥與一種蛋白質(zhì)的有毒形式——β-淀粉樣蛋白——的累積有關(guān),這種蛋白質(zhì)通常在大腦中的黏性團(tuán)塊或斑塊中聚集。不過,淀粉樣蛋白斑塊只影響大腦的一部分,對其他部分卻沒有影響,其中原因還不得而知。最令人震驚的是阿爾茨海默癥早期階段和后來最嚴(yán)重的時(shí)候,淀粉樣蛋白在大腦中積累的模式。這些蛋白質(zhì)會聚集在額葉中部,而額葉正是非快速動眼睡眠產(chǎn)生所必需的。英國神經(jīng)學(xué)家馬修·沃克(Matthew Walker)和加州大學(xué)伯克利分校的阿爾茨海默癥研究權(quán)威威廉·賈古斯特(William Jagust)合作發(fā)現(xiàn),大腦額葉中部區(qū)域積累的淀粉樣蛋白越多,深度睡眠的質(zhì)量就越差。目前他們分析的問題是,這一睡眠過程中腦電波活動的顯著減少能否作為一個(gè)早期識別標(biāo)志,揭示出哪些人患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)最大。馬修·沃克還注意到(盡管沒有嚴(yán)格的科學(xué)論證),前英國首相撒切爾夫人和前美國總統(tǒng)羅納德·里根都曾宣稱自己一天就睡四、五個(gè)小時(shí),而他們后來都患上了阿爾茨海默癥對小鼠的進(jìn)一步研究顯示,缺少深度睡眠還會影響所謂的“夜間能量清潔”,即大腦所浸潤的腦脊液會排出代謝廢物。如果沒有充足的睡眠,這一過程就無法發(fā)生,從而導(dǎo)致惡性循環(huán),淀粉樣蛋白斑塊阻止深度睡眠,而缺少深度睡眠反過

  • 老來保參烏健腦膠囊對高血壓并發(fā)癥的作用

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  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談?wù)摾蟻肀?,但是真正了解老來保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么,讓我們深入了解一下老來保這一產(chǎn)品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來保預(yù)防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預(yù)防老年癡呆,這是因?yàn)殡S著年齡增長老人的記憶力越來越差,如果得不到及時(shí)改善就會發(fā)展成為老年癡呆,而老年癡呆癥嚴(yán)重影響到了個(gè)人健康和生活質(zhì)量。 為什么老來保能預(yù)防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關(guān)系說起,睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預(yù)防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外,提高記憶

  • 老來保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎

    年紀(jì)大了之后睡眠越來越不好,這是不少中老年人都面臨的問題。長期的睡眠不好讓整個(gè)人都精神不好,還容易焦慮,所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來保就是中老年人專用藥,那么,老來保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎?下面我們通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥年紀(jì)大了就容易睡眠不好?隨著年紀(jì)的上升,身體機(jī)能和大腦衰退就會出現(xiàn)睡眠不好的情況。很多人就會想這不是正常嗎,每個(gè)人都會老,身體會越來越差??蛇@是錯(cuò)誤的觀念,人老了也需要和年輕人一樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念,是大家對睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,而對于老年人來說睡不好和身體機(jī)能、大腦衰退有關(guān),其實(shí)也有典型癥狀的,下面一起看看。1、睡眠深度減少:所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”,只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累,促進(jìn)人體的新陳代謝,對身體是非常有好處的。隨著年齡增長老人的深度睡眠會一年比一年少。2、睡眠碎片化:其實(shí)碎片化指的就是晚上頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散。和慢病、長期中藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有關(guān)3、睡眠晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)后總是白天閑下來了就愛睡覺,到了晚上該睡覺的點(diǎn)反而睡不著了,這就是睡眠前移。這種看似無害的睡眠就會導(dǎo)致晚上因睡不著而出現(xiàn)睡眠不足,白天精神不好的現(xiàn)象。通過上述內(nèi)容你有沒有發(fā)現(xiàn)自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了,長期睡眠不足會帶來嚴(yán)重后果。最直接的傷害就是對大腦造成毀滅性的影響,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好,這很

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