服用瘦主角減肥藥安全嗎
李先生是金融公司高管,每天忙來忙去一日三餐沒有一個準點,還需要經常出去應酬,因此體重一年比一年高。而由于肥胖問題導致身體受到影響,所以李先生開始嘗試節(jié)食減肥,但是效果并不好。后來聽同事說瘦主角效果不錯,所以對此比較感興趣。但是李先生也知道藥物不可亂吃,所以比較關注服用瘦主角安全嗎這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。對于李先生這種情況,其實想要減肥成功,首先要調節(jié)自己的飲食習慣,早餐/中餐/晚餐,標準比例是3:2:1。當吃早餐的時間不夠時,把比例調整成2:3:1,中餐不能忽略,因為下午需要體力。其實早中餐吃的足,晚上根本不會餓,喝個湯就夠了。晚餐,必需在八點前吃完。餐后兩小時,才可喝東西。水果也是,不是餐前一小時吃,就是餐后兩小時再吃。如果餐后未到兩小時就口渴,表示你餐前喝的水不夠多,下次調整一下就可以了。但一天中所攝取的水分也不能過多,比如50公斤、那一天水分的攝取量就是1500cc。三餐所吃的食物,盡量不一樣,越多元越好,才能吸收到各種不同的營養(yǎng)和能量,讓身體更有活力,自然不會囤積多余的脂肪和廢物。飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。經常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。過度的節(jié)食對身體有害無益,這里提倡適度的節(jié)食,即每天食物的攝取要在保證維持身體正?;顒拥那疤嵯逻m當減少,同時控制脂肪的攝入。另外搭配可以減脂減肥的瘦主角,能夠更好的擺脫肥胖。那么,服用瘦主角安全嗎?當然安全了,瘦主角的主要成分是奧利司他,而在2000年11月我國SFDA批準羅氏公司在中國銷售奧利司他,可見奧利司他這一成分是安全的。另外奧