夜尿頻多睡覺(jué)質(zhì)量不好怎么辦
年紀(jì)不大,身體問(wèn)題倒不少。最近老是夜尿多,嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量,也不知道是哪里出現(xiàn)問(wèn)題了。其實(shí)會(huì)夜尿頻多、睡眠質(zhì)量不好和腎虛有很大關(guān)系。聽到腎虛是不是開始緊張了?在這里提醒大家,不要慌張,及時(shí)調(diào)理就能夠擺脫不適。那今天就來(lái)了解了解“夜尿頻多睡覺(jué)質(zhì)量不好怎么辦”。夜尿多的癥狀怎么來(lái)的呢?其實(shí)會(huì)出現(xiàn)夜尿多的癥狀和晚上過(guò)多飲水、咖啡、飲料等有關(guān),另外如果患有前列腺增生,也會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。除此之外,因?yàn)槿缃袢藗兊纳盍?xí)慣不好,經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬、吸煙酗酒等會(huì)很容易腎虛,從而出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。腎虛導(dǎo)致夜尿頻多是比較常見(jiàn)的,中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,指腎氣具有主司和調(diào)節(jié)全身津液代謝的機(jī)能。《素問(wèn)·逆調(diào)論》說(shuō):“腎者水藏,主津液?!苯蛞旱妮敳己团判故且粋€(gè)十分復(fù)雜的生理過(guò)程,腎氣的作用主要體現(xiàn)在以下兩方面:(1)腎氣對(duì)參與津液代謝臟腑的促進(jìn)作用。(2)腎氣的生尿和排尿作用。在病理上,腎主水功能失調(diào),氣化失職,開闔失度,就會(huì)引起水液代謝障礙。氣化失常,關(guān)門不利,開多闔少,又可見(jiàn)尿多、尿頻等癥;若闔多開少,小便的生成和排泄發(fā)生障礙可引起尿少、水腫等病理現(xiàn)象。腎開竅于二陰,前陰指尿道,后陰指,這主要是指腎和大小便的關(guān)系,故在腎功能正常的情況下,水液的分布,排泄才能各走其道。大小便之利與不利,與腎也有密切關(guān)系。夜尿頻多睡覺(jué)質(zhì)量不好怎么辦?上面我們了解到尿的多少與腎的開闔密切相關(guān),而腎精又是負(fù)責(zé)腎功能活動(dòng)的基礎(chǔ),所以,夜尿頻多睡覺(jué)質(zhì)量不好的關(guān)鍵是要補(bǔ)腎精?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者,補(bǔ)之以味”。國(guó)家專利八子補(bǔ)腎膠囊就是專為補(bǔ)腎抗衰而研發(fā)的創(chuàng)新中藥,采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué),配伍人參溫扶