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  • 新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦？這些方法能幫你

    感染了新冠病毒之后，很多人都經(jīng)歷過這樣的癥狀：嗓子疼得像刀片劃過一樣，吃不下飯，說不了話，連喝口水都困難。網(wǎng)友將這種癥狀戲稱為“刀片嗓”，那么，新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦呢？感染新冠之所以會嗓子疼，是因為新冠病毒主要聚集在上呼吸道，免疫細(xì)胞與病毒搏斗，導(dǎo)致咽部發(fā)炎、腫脹，從而引起喉嚨疼痛，出現(xiàn)“刀片嗓”的癥狀。關(guān)于新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦這個問題，可以通過以下方法來解決：首先，可以從飲食方面入手。要清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，可以進(jìn)食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等；還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感；也可以食用溫?zé)岬你y耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，以及富含水分及維生素C的蔬果類。其次，可以從生活方面入手?？梢詫?-6g食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口。也可以通過刺血，針灸，刮痧等方法減輕喉部肌肉因疼痛出現(xiàn)的痙攣，緩解咽喉疼痛癥狀。最后，可以從藥物方面入手。在治療嗓子疼的過程中，藥物治療是最有效的方法，連花清瘟膠囊就是一個不錯的選擇，它也是國家中醫(yī)藥管理發(fā)布的《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。連花清瘟膠囊組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除咽喉疼痛、咳

  • 咳嗽痰多喉嚨癢怎么緩解

    冬春季節(jié)，各種呼吸道感染疾病也開始了肆虐，稍有不注意就可能出現(xiàn)咳嗽痰多喉嚨癢的癥狀，一兩周都不見康復(fù)，嚴(yán)重影響了日常生活，對此，咳嗽痰多喉嚨癢怎么緩解呢？其實，出現(xiàn)咳嗽痰多的誘因比較多，可能與上呼吸道感染、肺炎、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎等因素有關(guān)，需結(jié)合其他伴隨癥狀進(jìn)行具體分析。1、上呼吸道感染：比如咽喉炎、感冒等，由于病毒、細(xì)菌感染導(dǎo)致咽喉部炎癥，出現(xiàn)充血、水腫現(xiàn)象，且咽喉部分泌炎性滲出物，體內(nèi)中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞或吞噬細(xì)胞聚集在此部位，吞噬外來病毒或細(xì)菌，與炎性滲出物混合形成痰液。痰液刺激咽喉部導(dǎo)致咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽有痰，通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀；2、肺炎：主要由細(xì)菌、病毒等病原體引起肺部黏膜出現(xiàn)明顯充血、水腫，以及大量炎性分泌物滲出，刺激肺部黏膜、支氣管和氣管黏膜，引起反射性咳嗽。由于氣道內(nèi)存在大量分泌物，免疫機(jī)制活躍造成呼吸道黏膜壁的纖毛活躍，由下往上不斷運(yùn)動將分泌物排出體外，以咳嗽的形式和痰的形式不斷排出，從而表現(xiàn)為長期咳嗽有痰，伴隨呼吸急促、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀；3、支氣管擴(kuò)張：支氣管壁受到急慢性炎癥刺激，會損傷纖毛細(xì)胞，當(dāng)黏液分泌增多時，痰液無法有效排出且支氣管局部管腔變形、擴(kuò)大，腔內(nèi)可積聚較多分泌物，導(dǎo)致患者咳出大量膿性痰，表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳大量膿痰等癥狀，導(dǎo)致長期咳嗽有痰，可能伴隨胸悶、咯血等癥狀；4、慢性支氣管炎：支氣管腺體大量增生導(dǎo)致支氣管黏液腺體分泌大量痰液，隨呼吸氣流產(chǎn)生流動從而刺激氣道周圍神經(jīng)，出現(xiàn)咳嗽癥狀。另外，各種理化因素刺激，包括冬季冷空氣，可使咳嗽、咳痰癥狀進(jìn)一步加重。若環(huán)境中存在過敏物質(zhì)，也可在誘發(fā)慢性炎癥的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重咳嗽、咳痰癥狀，從而

    2023-02-15
  • 喉嚨有痰難咳出，什么藥化痰比較好

    在新冠病毒感染后期，最常出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽，有些人嗓子里有痰，想憑借著嗓子用力把痰咳出來，這樣往往會導(dǎo)致咽痛、聲音嘶啞等不良后果。這時候就需要化痰藥來幫忙了，那么，什么藥化痰比較好呢？感染新冠后喉嚨有痰的主要原因是新型冠狀病毒損傷呼吸道，引起炎性細(xì)胞聚集，導(dǎo)致呼吸道黏膜異常分泌黏液。新冠病毒主要是經(jīng)呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播，因此當(dāng)新冠病毒侵入人體后，呼吸道通常是最先受到影響的。病毒在損傷呼吸道時，呼吸道黏膜會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起炎性細(xì)胞聚集。炎性細(xì)胞在發(fā)揮免疫作用時，會導(dǎo)致呼吸道黏膜分泌較多的黏液，黏液與杯狀細(xì)胞、細(xì)胞碎片等物質(zhì)混合后，隨纖毛排出時就形成了痰。那么什么藥化痰比較好呢？其實，在臨床上化痰的藥物還是挺多的，連花清咳片就是其中的一種。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。不僅如此，對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，連花清咳片都有明顯的治療作用。關(guān)于“什么藥化痰比較好”相信大家也都知道了，如果出現(xiàn)癥狀加重的情況要及時咨詢醫(yī)生，不能盲目服藥，治療期間也要多喝水、合理飲食、適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)機(jī)體免疫力，爭

    標(biāo)簽：什么藥化痰比較好
    2023-02-15
  • 新冠發(fā)燒怎么辦？新冠能吃閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片嗎

    隨著疫情管控逐步放開，“陽”后發(fā)燒既是明顯癥狀，又是迫切需要解決的問題，退燒藥種類多、品牌多，如何選擇？是否有效？成了我們關(guān)心的問題，比如新冠能吃閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片嗎？這樣的問題就有很多人想知道答案。發(fā)燒稱為發(fā)熱，指在致熱因素（例如新冠）下，體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)定點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高，是預(yù)示疾病的信號。免疫系統(tǒng)在跟新冠病毒戰(zhàn)斗的過程中，發(fā)現(xiàn)敵方勢力有些強(qiáng)，緊急向大腦發(fā)送信號請求支援，上丘腦就會通過升高體溫來幫助消滅病毒，但可不代表發(fā)燒的溫度高就一定好。陽過的小伙伴們對于發(fā)燒肯定深有體會，疲乏無力、肌肉酸痛、畏寒、寒戰(zhàn)等不適，無一不在刁難我們脆弱的的身體，那什么時候吃退燒藥呢？既往建議腋溫超過 38.5 ℃ 時就吃退燒藥，但“小陽人”們的感受各不相同，有的燒起來已經(jīng)“奄奄一息”了，有的依舊“生龍活虎”。所以，如果沒有覺得特別不適，即使體溫超過 39 ℃ 也可以不吃退熱藥；如果覺得很不舒服，即便體溫沒到 38.5 ℃ 也可以使用退熱藥。那么新冠能吃閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片嗎？對乙酰氨基酚已被納入國家及各省新冠病毒感染者居家治療指南，用于治療緩解新冠感染后的發(fā)熱疼痛癥狀。而普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片有著“閃電釋放、快速退燒”的特點(diǎn)，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀可以服用，因此新冠引起的發(fā)燒同樣可以服用。對乙酰氨基酚口腔崩解片是不同于傳統(tǒng)劑型的新型口崩片劑型，服用時不必用水，無需咀嚼，只需將藥片直接放入嘴中，藥片遇唾液即可崩解，之后再吞服即可。而且，對乙酰氨基酚口腔崩解片吸收快、生物利用度高。因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒細(xì)，到達(dá)胃腸道后，吸收面積大，吸收量增多。當(dāng)然，對乙酰氨基酚口腔崩解片也足夠安全，因為

  • 膽固醇高怎么辦什么方法降最好？別慌，方法來了

    膽雖然是我們身體必要的物質(zhì)，但是含量只要過高或者過低，對我們的健康多少都會造成一定的影響。隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人普遍存在膽升高的情況，那么膽高怎么辦什么方法降最好?一般發(fā)現(xiàn)膽高，很多人會從飲食入手，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式幫助改善。因為很多人的膽水平超標(biāo)跟飲食不健康有關(guān)，在飲食過程中動物內(nèi)臟、含有蛋黃的食物攝入過量，膽超標(biāo)現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重，為了健康著想這些食物要盡量少吃，這是降低膽的關(guān)鍵。另外，可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素，這些類型的食物對膽水平降低有幫助。因此，在降低膽的過程中應(yīng)該健康飲食，選擇合適類型的食物提供營養(yǎng)物質(zhì)。其次，還可以通過運(yùn)動這種方式來幫助改善。因為在膽超標(biāo)的時候還總是久坐不動，會進(jìn)一步增加血液黏稠度，進(jìn)而導(dǎo)致膽指數(shù)升高。通過健康運(yùn)動能夠促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)身體代謝，在新陳代謝能力提高的時候?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪物質(zhì)盡快燃燒。通過這種方式也能夠達(dá)到控制膽的目的，防止膽繼續(xù)超標(biāo)威脅健康。膽高怎么辦什么方法降最好？如果以上兩種方式?jīng)]有獲得理想的效果，膽持續(xù)過高的人是很有必要用藥進(jìn)行改善的，因為部分人已經(jīng)有血液黏稠，高血脂癥趨勢。如果沒有通過用藥的方式來幫助改善，可能膽超標(biāo)現(xiàn)象會越發(fā)嚴(yán)重。因此，對于病情較嚴(yán)重的膽超標(biāo)現(xiàn)象，可以利用他汀類藥物來緩解，否則用藥不及時，膽水平繼續(xù)升高，人體健康會受到威脅。他汀類降脂藥是降低膽最重要的藥，其中阿托伐他汀對高脂血癥的患者可以達(dá)到有效降脂，主要是降低膽和低密度脂蛋白，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長達(dá)14小時，降低膽更持久，口服時間上也更方便

    2023-02-10
  • 低密度脂蛋白膽固醇高怎么辦？降脂絕招請收好

    低密度脂蛋白膽是血脂四項指標(biāo)當(dāng)中的一項，又被稱為“壞膽”，是導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的獨(dú)立危險因素，所以將低密度脂蛋白膽穩(wěn)定住是防治心腦血管疾病的重要手段，所以本文的重點(diǎn)介紹內(nèi)容就是低密度脂蛋白膽高怎么辦好？膽是類似油脂的物質(zhì)，當(dāng)血液中低密度脂蛋白膽超標(biāo)時，低密度脂蛋白膽就會穿過血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁內(nèi)沉積下來，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，其中不穩(wěn)定的斑塊隨時會破裂、脫落，形成栓子造成動脈阻塞，引發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗死，因此低密度脂蛋白膽又被稱為“壞膽”。無論采取何種藥物或措施，只要能將低密度脂蛋白膽降下來，就可穩(wěn)定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變，并能顯著減少致死、致殘性疾病的發(fā)生率和死亡率。想要解決低密度脂蛋白膽高的問題，首先要做的就是生活方式上的調(diào)理和改善，平時習(xí)慣高脂飲食的朋友不妨試著讓自己的飲食清淡起來；久坐不運(yùn)動的朋友可以試著安排每周適度的運(yùn)動鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時也能幫助降血脂，如果改變生活方式并沒有將膽水平控制的很理想，那么最后的絕招就是服用降脂的藥物，藥物以他汀為首選。他汀類藥物可以抑制膽的合成，降低血液中低密度脂蛋白膽的水平，進(jìn)而可以阻止斑塊的進(jìn)展，減少心腦血管疾病風(fēng)險。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一，適用于高膽血癥、冠心病的治療，可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率，并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。立普妥阿托伐他汀鈣片是其中的代表物，并且是中國批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類藥物，降脂的同時還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且因為立普妥的半衰期長達(dá)14小時，所以降低膽效果更持久，服用也不會受到時間和進(jìn)食的

    2023-02-10
  • 體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇高該怎么辦

    剛剛過去的體檢季，不少人拿著自己“總膽高”的體檢報告開始找醫(yī)生去了，“醫(yī)生，我這需要控制飲食嗎？”“醫(yī)生，我應(yīng)該吃藥嗎？該吃什么藥呢？”“醫(yī)生，這個嚴(yán)重嗎？”……總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和，膽是細(xì)胞膜的主要成分，同時也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料?？偰懜叩闹饕：褪菚斐晌覀?nèi)淼膭用}發(fā)生粥樣硬化，尤其是會造成心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致斑塊生長血栓形成，最終導(dǎo)致冠心病、腦梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。有些人說總膽高無所謂，以后控制飲食就好了，其實這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不僅要管住嘴，少吃肥甘厚膩的食物，低鹽、低脂的飲食。更要邁開腿，運(yùn)動是降低血脂最有效的途徑之一，每周進(jìn)行3~5次的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如騎自行車、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等，都是可以有效降低血脂。但如果通過三個月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平，就必須用藥了。他汀作為降脂治療的首選藥物，臨床應(yīng)用已久，其不僅能夠抑制膽合成限速酶，減少膽合成，起到降血脂的效果，還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動脈硬化，甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風(fēng)險。他汀類代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強(qiáng)效他汀，降低總膽和低密度脂蛋白膽（LDL-C）的作用較強(qiáng)，可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會給患者推薦的藥物，可以滿足不同患者的降脂治療需求，對于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來達(dá)到降脂治療疾病的目的。因為立普妥半衰期長達(dá)14小時，所以降低膽效果更持久，服用不受食物的影響

    標(biāo)簽：總膽固醇高
    2023-02-10
  • 咳痰不利吃什么藥可以緩解

    目前正處于冬春季呼吸道感染病高發(fā)期，而這些疾病引發(fā)的咳嗽有痰便是一種常見癥狀，對此，可通過服用化痰止咳的藥物來進(jìn)行緩解，還大家一個舒心的生活，下文就來說一下咳痰不利吃什么藥可以緩解。首先來說，咳痰不利往往見于痰液較多、痰液較黏稠的情況。造成這種情況的原因有很多，主要見于呼吸系統(tǒng)炎癥反應(yīng)。呼吸系統(tǒng)炎癥反應(yīng)是由病毒、細(xì)菌感染或者是物理化學(xué)刺激等非感染性因素，引起氣管、支氣管黏膜發(fā)生炎性變化，造成炎性分泌物大量滲出，但是分泌物水分含量相對較少，所以產(chǎn)生的痰液比較黏稠，從而導(dǎo)致咳痰不利的現(xiàn)象。臨床上咳痰不利的癥狀常見于急性咽炎、喉炎、急性咽扁桃體炎、急性支氣管炎等。因此當(dāng)出現(xiàn)咳痰不利的情況時，很可能就是某種疾病導(dǎo)致的，建議大家最好及時用藥治療緩解。那么咳痰不利吃什么藥可以緩解呢？其實臨床上具有化痰止咳效果的藥物還是比較多的，像連花清咳片就是其中一種。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，并且止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，都有明顯的治療作用?？忍挡焕允裁此幙梢跃徑?？通過上文介紹，大家可在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用連花清咳片，已達(dá)到緩解咳痰不利的目的，同時治療期間要注意多喝水，多吃清淡的食物，比如可以適當(dāng)多吃新

    2023-02-10
  • 新冠后的頑固咳嗽怎么辦？應(yīng)該吃什么藥？

    近期，全國多地開設(shè)了新冠康復(fù)門診，主要針對新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽康”后的常見癥狀進(jìn)行治療，這其中，以頑固性咳嗽的主訴最為多見。新冠感染后之所以咳嗽會遷延不愈，主要是因為由于目前的奧密克戎主要引起上呼吸道感染，導(dǎo)致上呼吸道黏膜受損，從而產(chǎn)生一些壞死的細(xì)胞組織，為了將這些壞死的細(xì)胞組織排出，呼吸道分泌了大量痰液，經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損，所以即便是康復(fù)了，呼吸道黏膜的修復(fù)也還需要一段時間，因此很多人在康復(fù)門診就診時，才會主訴為新冠頑固性咳嗽。對于新冠后頑固性咳嗽的治療，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是，在服用連花清咳片期間，要忌煙酒和辛辣刺激食物，也不宜服用滋補(bǔ)性中藥。日常生活中，為了減少對呼吸道的刺激，新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境，提高室內(nèi)空氣濕度，多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤喉糖等。還可以通過“停止咳嗽練習(xí)”來緩解咳嗽——當(dāng)有咳嗽的沖動時,就嘗試閉合口腔,同時做吞咽的動作，屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

    2023-02-08
  • 冬春季節(jié)流感高發(fā)，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦

    在我國，流感季主要是冬季和春季。不少朋友只要到了流感季，就頻繁的打噴嚏、流鼻涕，那么，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦呢？為此，小編采訪了中醫(yī)科的李醫(yī)生，讓我們聽聽他是怎么說的。李醫(yī)生說，流行性感冒常以急起高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等全身癥狀為主要表現(xiàn)，咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀較為輕微。相較于普通感冒，流感發(fā)病更急，危害更嚴(yán)重，可導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，如不及時治療可能危及生命。關(guān)于流感打噴嚏流鼻涕怎么辦？李醫(yī)生推薦服用中成藥連花清瘟膠囊。他說，連花清瘟膠囊具有整體治療的優(yōu)勢，既全面清理體內(nèi)毒邪，也注重扶正，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，緩解不適癥狀的同時促進(jìn)早日康復(fù)。從中醫(yī)的角度看，流感屬于中醫(yī)學(xué)的“溫病”范疇，因外邪侵入人體而發(fā)病。外邪進(jìn)入了人體怎么讓它盡出呢？連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出，達(dá)到根治目的。用藥也正是這種布局，薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風(fēng)寒、風(fēng)熱，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍(lán)根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，體內(nèi)毒火肅清了，全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊(yùn)積的火熱、毒素隨大便下排而出，截斷病勢。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū)，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，具有增強(qiáng)免疫作用，可以促進(jìn)患者早日痊愈，防止患者病程遷延難愈。正是由于連花清瘟這種整體治療作用，所以它對普通感冒、流感、新冠感染等外感疾病都可以有效治療。李醫(yī)生還告訴小編，打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但是感冒病毒會附著在手上。如果再用手去摸樓梯欄桿、公交車扶手等公共物品，細(xì)菌就會傳播到這些物品上。當(dāng)別人接

    2023-02-03
  • 冬春交替，感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰怎么辦？

    時值冬春換季，這意味著感冒又要來了，氣溫忽冷忽熱，人體免疫力下降，加之導(dǎo)致感冒的病毒、細(xì)菌等病原微生物開始活躍，極其容易侵害人體，引起流鼻涕、嗓子腫痛、咳嗽等一系列感冒癥狀。如果一不小心出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰這種情況要怎么辦呢？當(dāng)出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰的情況時，可以通過及時用藥緩解癥狀。需注意應(yīng)使用對癥且安全的藥物，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊連續(xù)10年獲評家庭常備感冒藥的上榜品牌，它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展；廣藿香化濕護(hù)脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。而且它具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢，能夠針對發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同，不論是普通感冒、還是流感、新冠感染，都可以使用。由于是純中藥制劑，連花清瘟膠囊具有用藥后不嗜睡的特點(diǎn)，不影響工作、學(xué)習(xí)或者駕車，適合家庭常備或差旅出行。當(dāng)然，在出現(xiàn)感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰癥狀服藥后不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)性的檢查和治療，避免疾

  • 慢性咽炎喉嚨老有痰吃什么中藥

    咽喉總是有痰、不適，其實很多時候可能是得了慢性咽炎。在局部炎癥產(chǎn)生后不僅咽喉部會出現(xiàn)異物感，同時還會伴隨咽喉發(fā)癢、咳嗽咳痰等情況，對正常生活影響明顯。對此，慢性咽炎喉嚨老有痰吃什么中藥呢？其實對于慢性咽炎患者來說，咳嗽咳痰是主要癥狀之一，現(xiàn)在長期不治療對于后期生活還是會產(chǎn)生很大的影響。而現(xiàn)在臨床上在治療緩解慢性咽炎方面的中藥也是比較多的，療效也比較顯著，因此對于咽炎喉嚨老有痰的患者來說，可以選擇一款合適的藥物幫助其緩解癥狀，早日恢復(fù)健康。那么慢性咽炎喉嚨老有痰吃什么中藥呢？對于喉嚨癢有痰的患者來說，可以服用連花清咳片來進(jìn)行治療，連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。除了用藥之外，慢性咽炎的患者平時還要注意環(huán)境衛(wèi)生，避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道，主要是。吸煙是慢性咽炎最主要的發(fā)病因素。吸煙者慢性咽炎患病率是不吸煙者的2倍以上。吸煙能使支氣管黏膜局部抵抗力降低，削弱肺泡吞噬細(xì)胞，增加氣道阻力，所以大家在治療期間也要注意。同時，為了盡快改善慢性咽炎，及時補(bǔ)充水分也是很有必要的，科學(xué)補(bǔ)充水分后可以滋潤咽喉以及口腔，保持一定濕潤度，否則長時間缺水，慢性咽炎發(fā)展

    2023-02-03
  • 喉嚨干癢吃連花清咳可以嗎

    秋冬時節(jié)，除了冷空氣的侵襲之外，天氣也越發(fā)干燥，呼吸道疾病多發(fā)，就連小編也是不小心得了感冒，經(jīng)常感覺喉嚨干癢，想咳嗽。今天也正好看見網(wǎng)上有朋友在問“喉嚨干癢吃連花清咳可以嗎”類似的問題，為了解答大家疑惑，下面來做一個相關(guān)分享。秋冬季咳嗽喉嚨癢是很常見的癥狀，大家可以首先考慮有沒有上火，比如吃了上火的食物，或者是喝水太少都會引起嗓子不適。這種情況一般不需要特殊治療，注意清淡飲食，多喝水可緩解。如果情況很嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱解毒的藥物。其次，喉嚨干癢咳嗽也是多種疾病的表現(xiàn)，如感冒、上呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎等，這些都會引起患者出現(xiàn)嗓子不適咳嗽的癥狀。治療上也需要對癥對因，因此，服用藥物治療還是很有必要的。那么喉嚨干癢吃連花清咳可以嗎？對于喉嚨干癢咳嗽的患者來說，服用連花清咳片是可以的。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，可以止癢、止咳、化痰。連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了。并且現(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳化痰功效，一方面，連花清咳片能夠顯著止咳；另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，連花

    2023-02-02
  • 喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個小妙招

    喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見的癥狀，感冒會引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來說，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補(bǔ)充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時通過補(bǔ)充維生素B來改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類等食物也能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進(jìn)行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤咽喉之功效，對于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述方式處理之后沒有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

    2023-02-01
  • 感冒打噴嚏鼻塞怎么辦？合理用藥是關(guān)鍵

    季節(jié)交替，很多人一不小心就感冒了，雖然感冒不是什么大病，但它的癥狀也會不斷地折磨著你。打噴嚏不停地打斷工作不說，擤鼻涕的力度和聲音還要小心翼翼才能不打擾到別人，鼻塞同樣難熬，尤其是晚上睡覺時，鼻子不通氣造成呼吸不暢，正常入睡都變成了一種奢侈。那么感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？小編在這里給大家一些建議，希望可以幫助到大家。感冒會打噴嚏是因為打噴嚏是對病原體的刺激進(jìn)行的自我防御的反應(yīng)之一。感冒后，細(xì)菌或病毒等微生物會侵入鼻黏膜，使得鼻黏膜上的神經(jīng)受到一定的刺激，從而出現(xiàn)打噴嚏的反應(yīng)。而感冒后導(dǎo)致鼻塞的主要原因是因為病毒入侵鼻子黏膜后引起炎癥，局部黏膜充血、水腫，影響鼻子呼吸，出現(xiàn)鼻塞癥狀。那么到底感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？當(dāng)然是合理用藥呀！比如連花清瘟膠囊，它連續(xù)十年被評為家庭常備藥-感冒藥，對感冒引起的一系列癥狀有改善作用。這是因為它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展；廣藿香化濕護(hù)脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟組方具有抗炎、抗病毒、抑菌、退熱等作用?？吹竭@里，相信大家已經(jīng)知道感冒打噴嚏鼻塞怎么辦了，還需要提醒大家的是

    2023-02-01
  • 腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？收藏這篇文章就可以了

    張先生是一名腦梗后遺癥患者，平時有肢體疼痛的情況，還伴有些腳麻，給他的生活帶來很大的困擾，所以，家人想知道腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦才好？腦梗后之所以會有肢體疼痛的情況主要跟肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長期不能活動有關(guān)，有些患者表現(xiàn)出來的是一側(cè)肢體疼痛，有些患者則表現(xiàn)的是雙側(cè)肢體疼痛；而且，這種疼痛多表現(xiàn)為針刺感疼痛，尤其是在休息之后，手腳觸地會有觸電感疼痛，給患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢體疼痛的原因，我們再來看看腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？腦梗后遺癥肢體疼痛的治療目的主要是緩解疼痛，改善后遺癥，提高患者的生活質(zhì)量，想要緩解疼痛，離不開藥物的治療，比如非甾體抗炎藥如布洛芬等可以幫助緩解疼痛，但是治標(biāo)不治本。中醫(yī)有云：“通則不痛，痛則不通”，所以中藥方面可以選擇有活血通絡(luò)的藥物，如同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對缺血性中風(fēng)引起的肢體疼痛、神情呆滯、言語不清、手腳冰冷有很好的療效！對于腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦的問題，除了要藥物治療，還要配合針灸、按摩等康復(fù)方法進(jìn)行治療，都可以有效緩解腦?；颊咧w疼痛的問題！同時家人也要多些耐心，多跟患者溝通，讓患者不要有太多的情緒，積極治療，對病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。

  • 25歲的小伙血液粘稠，怎么辦？降血粘常用藥物有什么？

    張醫(yī)生最近接診了一個有血液粘稠問題的患者，經(jīng)過治療已經(jīng)沒什么大問題，所以她想結(jié)合這個患者的情況，給我們說說降血粘常用藥物有什么？下面我們一起來看看。25歲的小謝，因為前幾天公司組織做體檢，在做抽血化驗時，他的血液比較難流出來，考慮為血液粘稠，體檢醫(yī)生建議他去醫(yī)院做個具體的檢查。當(dāng)時是張醫(yī)生接診，經(jīng)過檢查診斷，確實有血液粘稠的問題，當(dāng)時小謝自己挺納悶，感覺自己平時的生活習(xí)慣挺好的，也沒有肥胖的問題，不知道自己怎么會有血液粘稠的問題？其實，血液粘稠的出現(xiàn)跟飲食、環(huán)境等諸多因素有關(guān)系，也跟血小板增高、血脂異常增高等原因有關(guān)！血液黏稠度增高時，可使血液流速減慢，加上過多的紅細(xì)胞老化、硬化，易發(fā)生紅細(xì)胞聚集，進(jìn)一步加重血稠程度，造成對心、腦血管供血不足，缺血缺氧可引發(fā)頭昏、乏力、嗜睡等！若血液過度粘稠，易形成血栓，如堵塞了腦動脈，導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)的出現(xiàn)，所以血液粘稠不可掉以輕心！說到這，相信很多人都想問可以吃什么藥改善？下面就來看看降血粘常用藥物有什么。對于血黏度高的人來說，確實要及早治療，以免加重病情，但是對于不同因素導(dǎo)致的血粘，所用到的藥物也是有所不同的。如果是血小板異常增加所導(dǎo)致的，建議服用抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等藥物，可以預(yù)防血栓的形成。如果是血脂異常升高導(dǎo)致的，可以服用調(diào)血脂藥，比如他汀類的降脂藥，另外，中成藥降脂降血粘也有不錯的效果，如同仁堂的消栓通絡(luò)片，降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用藥物有什么？與上述內(nèi)容可以看出來可選擇的藥物還是比較多的！建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥，并在平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂飲食、多喝水、多運(yùn)動。

    2023-02-01
  • 新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦？

    大家都知道新冠感染之后，一定要保持飲食營養(yǎng)均衡，才能夠早日康復(fù)，但是新冠感染之后，發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服，根本沒有胃口吃東西，那么，新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦呢？感染新冠病毒后會發(fā)燒，是因為新冠病毒入侵機(jī)體的后，免疫細(xì)胞被激活，釋放了大量炎性細(xì)胞因子，造成了發(fā)燒的現(xiàn)象。而發(fā)燒后，人體內(nèi)的消化酶活性降低，會造成食欲降低。所以，要解決新冠陽了發(fā)燒咳嗽沒食欲怎么辦，應(yīng)該合理使用藥物幫助退燒，從而幫助恢復(fù)食欲。關(guān)于治療藥物，國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)疾病早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。經(jīng)過講解，相信大家對新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦的問題，已經(jīng)有了明確的答案，需要提醒大家的是，在使用藥物治療新冠感染時，一定要按藥品說明書指導(dǎo)用法用量服藥或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要擅自調(diào)整用法或藥量。

  • 精神壓力大失眠怎么辦？

    隨著社會競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長期積壓的焦慮情緒就會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說失眠。晚上睡不好也會影響白天的精神，導(dǎo)致工作效率降低，無法兼顧家庭和生活，又進(jìn)一步激化家庭矛盾，那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢？精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看，失眠是精神壓力大導(dǎo)致的，實際上，失眠的根本病因是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，反過來影響精神情緒，陷入惡性循環(huán)。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng)，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理：服用補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長期服用，有效改善睡眠，緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛：晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神，睡覺前或洗個澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽一段輕音樂、白噪音等幫助順利入眠，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。3、通過心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶，解決內(nèi)心沖突，也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱，使不良情緒得以宣泄，以減輕心理壓力，從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友，要

    2023-01-29
  • 長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

    年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長期下來很容易導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長期熬夜導(dǎo)致失眠，中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動項目，選擇一項喜歡的有氧運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

    2023-01-29
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