看這一篇就能明白，如何避免室上性心動過速
心動過速，簡單來說就是心跳每分鐘超過一百次就叫心動過速，但是心動過速的種類有很多，比如室上心動過速。癥狀表現(xiàn)為發(fā)作突然，心率明顯增快，可達(dá)到160--180每分甚至更高，患者常有明顯的心悸感。那么，為什么會得室上性心動過速，又該如何避免室上性心動過速呢？為什么會得室上性心動過速室上性心動過速簡稱室上速，是指在心房或者是房室交界區(qū)所發(fā)生的心動過速。一般由傳導(dǎo)系統(tǒng)病變引起，引起室上性心動過速的常見病因包括生理性、病理性等病因。生理性：隨著年齡的增長，各種理化因素的作用，比如中的尼古丁、酒精、咖啡中的等物質(zhì)會使得人出現(xiàn)興奮、亢奮的狀態(tài)，刺激心臟，繼而引起室上性心動過速。此外，還有喝濃茶、體力活動、情緒激動、年齡較大等。病理性：由于疾病的各種因素（炎性因子、心肌缺血、缺氧等）刺激心臟，導(dǎo)致心房、房室結(jié)信號傳導(dǎo)異常，引起心跳加速，最終導(dǎo)致室上性心動過速。比如常見的能引起室上性心動過速的疾病有發(fā)燒、貧血、心肌缺血、休克、冠心病、高血壓性心臟病等。不同類型的室上性心動過速其癥狀不同。室上性心動過速患者可有心悸、眩暈、焦慮、胸悶、氣促等癥狀；少數(shù)癥狀較為嚴(yán)重的患者，可出現(xiàn)暈厥（較為少見)、心力衰竭、心絞痛等癥狀。癥狀的輕重與發(fā)病時心房率、心室率快慢以及持續(xù)的時間有關(guān)。室上性心動過速是一種比較常見的心臟類的疾病，患者需要及時有效的治療，把心率維持到正常范圍之內(nèi)。那么，如何避免室上性心動過速呢？1、注意休息：因?yàn)槭疑闲孕膭舆^速，患者會出現(xiàn)明顯的心率加快的癥狀。在平時一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動。確保充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，能夠有效的緩解這類情況。2、穩(wěn)定情緒：患者在平時一定不要情緒起伏過大，要保持心情舒暢，以
