身體疲倦乏力犯困該如何調(diào)理
身體疲倦乏力其實(shí)就是當(dāng)今人典型的亞健康狀態(tài),因?yàn)樯顗毫Υ蟆⒐?jié)奏加快,不少人都存在亞健康。長期的亞健康不僅會(huì)給生活帶來不便,還會(huì)影響到身體健康,所以需要及時(shí)調(diào)理。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。身體疲倦乏力,亞健康不可小覷!亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康的患者,不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。往往會(huì)在一定時(shí)間內(nèi),身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所減退。在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”,表現(xiàn)為某些功能減退、適應(yīng)力下降或活力降低的癥狀,但是卻不滿足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。《素問?序》有云“濟(jì)羸劣以獲安”“消患于未兆”,顯然在《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代就己經(jīng)樹立了“治未病”的思想,“陰平陽秘”是中醫(yī)一直以來判斷健康的標(biāo)準(zhǔn),亞健康的發(fā)生多因正氣、陽氣的虛損和不足所致叫即通常所說“邪之所湊,其氣必虛”。會(huì)出現(xiàn)陽氣不足和生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、房事不節(jié)等原因有關(guān),因此多數(shù)人還存在腎精虧虛的情況。腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。因此除了會(huì)身體疲倦乏力以外,還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、手腳冰涼等癥狀。針對(duì)這類人群治療以溫陽補(bǔ)腎為主。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?其實(shí)溫陽補(bǔ)腎可以試試鹿角膠,龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉