年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎
現(xiàn)在的年輕人不羨鴛鴦不羨仙，就羨慕頭發(fā)茂密的人。每次看到同齡人頭發(fā)濃密柔潤(rùn)，再摸摸自己不拉都掉的寶貝頭發(fā)，不僅羨慕的眼淚會(huì)從嘴角流了出來(lái)，還會(huì)陷入自我懷疑，真的和人家同歲嗎？不由得感嘆一句頭發(fā)由腎不由我啊。那么，年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎？為什么年輕人會(huì)腎虛？看到這個(gè)標(biāo)題，屏幕前的你可能會(huì)不解，會(huì)對(duì)“年輕人的身體素質(zhì)不是最優(yōu)秀的嗎”這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生疑惑。沒(méi)錯(cuò)，年輕人相較于其他年齡段的人來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)是比較好的，但并不意味著不會(huì)生病。再加上現(xiàn)在年輕人作息不規(guī)律，飲食上不注意，不喜歡運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣使得年輕人本來(lái)的身體優(yōu)勢(shì)也沒(méi)有了，而且這些行為還有可能導(dǎo)致腎虛，造成脫發(fā)白發(fā)的早衰現(xiàn)象。年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎？中醫(yī)上講，人的元?dú)飧丛谟谀I臟，并且是由腎臟中的經(jīng)氣所生成。元?dú)馐钦麄€(gè)人體的原動(dòng)力，同樣能夠激發(fā)和促使毛發(fā)的生長(zhǎng)。有一個(gè)比喻非常適合頭發(fā)與腎臟的關(guān)系，就是樹(shù)根與樹(shù)葉，我們都知道只有樹(shù)根穩(wěn)固，樹(shù)木才會(huì)枝繁葉茂，而腎臟就像我們內(nèi)部最低端的臟腑，如果它精氣充足，就能夠不斷的向上滋養(yǎng)心、肝、脾、肺等臟腑，當(dāng)五臟六腑循環(huán)正常，那么頭發(fā)就像樹(shù)葉一樣也能順利吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣我們的頭發(fā)才會(huì)茂密烏黑。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本;腎藏精，主生殖，其華在發(fā)。如果肝腎虛弱，氣血不足，頭皮血液循環(huán)受阻，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法送達(dá)毛囊，毛囊滋養(yǎng)受阻會(huì)造成脫發(fā)。腎臟對(duì)于頭發(fā)的生理作用主要有三種形式：一是腎精化生血液，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā);二是腎精化生元?dú)?，促使頭發(fā)生長(zhǎng);三是腎精通過(guò)督脈和經(jīng)氣作用，充養(yǎng)頭發(fā)。所以說(shuō)，腎精充足的人，精力充沛，氣血暢通，頭發(fā)就發(fā)育正常，烏黑秀亮。相反，腎精過(guò)早衰退的人，體弱多病，氣血虛虧，頭發(fā)則變白脫落。所以
