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  • 中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事

    在日常生活中，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：自己不上學(xué)或不上班的時候，都能一覺睡到大中午，而自己的父母卻總是嘮叨晚上睡不好總是起夜了。中年人的睡眠問題是咋回事呢?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事這一問題吧。 中年人睡不好可不正常!中年人睡眠不好是常見現(xiàn)象，上了年紀(jì)后身體機(jī)能和大腦都逐漸衰退所以容易睡不好，也叫睡眠障礙，可這并不代表是正常的。中年人需要和年輕人一樣的睡眠，會出現(xiàn)錯誤的觀念，是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉磺宄裁唇兴煤谩⑺缓?。其?shí)睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，中年人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。那么，中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事?其實(shí)這就是睡眠碎片化，因慢病或長期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外，中年人睡眠障礙，還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象，當(dāng)人生進(jìn)入到第四個十年時，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候，和青少年時期相比，你將會失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變，其實(shí)就是白天總是昏昏欲睡，到了晚上該睡的時間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒精神。中年人睡不好是個大事!長期的睡眠不足會嚴(yán)重?fù)p傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中年人一定要睡好，不能在耽擱了!很多人改善睡眠首先考慮的就是，可這并不是最好的選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，會有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不適合調(diào)理睡眠。想要睡得好，不如試試陽光老人老來保，老來保典自孫思邈的《備急千

  • 為什么到了中年老是失眠睡不好覺

    在公園的一角，總是會有一些退休的人或者年紀(jì)比較大的人分享自己的近況，最近睡眠怎么樣，吃的怎么樣。尤其是這個失眠睡不好覺是多數(shù)人存在的問題，但是大家又不知道是怎么回事，所以比較關(guān)心為什么到了中年老是失眠睡不好覺?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了中年老是失眠睡不好覺?人上了年紀(jì)身體機(jī)能和大腦開始逐漸衰退，就容易出現(xiàn)失眠睡不好的情況。很多人以為這是正?，F(xiàn)象，那就錯了，中老年人需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的觀念，是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，中年人因身體機(jī)能和大腦衰退出現(xiàn)的睡不好情況，也是有典型癥狀的。睡眠深度減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。睡眠碎片化：不知道大家有沒有出現(xiàn)過因疾病或藥物反應(yīng)、上廁所等情況導(dǎo)致晚上頻發(fā)起夜，這就是睡眠中斷、分散。晝夜節(jié)律改變：這個其實(shí)就是說白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。是不是發(fā)現(xiàn)自己都“中招了”，其實(shí)這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙會給身體帶來極大影響。這些后果可不能忽視!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中年人睡眠問題莫要耽擱!想要身體好就要睡得好，所以積極調(diào)理睡眠障礙是關(guān)鍵。而為了睡好不少人都嘗試過，可發(fā)現(xiàn)停藥后還是會睡不好，所以并不建議服用。想要睡個好覺，不如選擇陽

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針對年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的，也叫睡眠碎片化。其實(shí)上了年紀(jì)后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了，長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很嚴(yán)重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因?yàn)榫哂幸欢ǖ母弊饔?，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大越睡不好，而且白天還總是沒精神，所以都比較關(guān)心年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對于睡得好、睡不好了解非常少，所以認(rèn)為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而中老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化：隨著年齡增大，不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散，很大一部分原因是疾病和長期用藥有關(guān)。不過總是想要上廁所也是一個很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變：所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡，晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著，到了晚上該睡的時候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期睡眠不足會給身體帶來嚴(yán)重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么，年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠，不要再耽擱了。不過在選擇用藥時也得注意，不少人都用過，可這是鎮(zhèn)靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議選擇。其實(shí)想要睡得好、精神好，陽光老人老

  • 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙對身體影響非常大，所以要引起重視，積極改善睡眠問題。下面我們就針對年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實(shí)就叫睡眠晝夜節(jié)律改變，比較常見的就是白天看著電視就睡著了，晚上該睡的時間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。其實(shí)除此之外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少的情況，隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時想比就要減少很多，而隨著年齡增大，深度睡眠也會逐漸減少。另外還有睡眠碎片化，也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁，從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙，需要大家一起重視。因?yàn)殚L期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。首先，睡眠會對?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀(jì)大了睡眠障礙是正?，F(xiàn)象?很多人以為年紀(jì)大出現(xiàn)這種情況是正常的，其實(shí)這是錯誤的理解，老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會出現(xiàn)這種觀念，是因?yàn)榇蠹覍λ煤?、睡不好不理解。其?shí)睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機(jī)能和大腦衰退就會出現(xiàn)睡眠障礙，所以提醒大家要及時改善脆弱的睡眠。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是，可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著

    2021-10-26
  • 老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理

    人老了睡不好，白天精神就會很差，長期如此身體就會出現(xiàn)各種問題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 老人睡不好是正?，F(xiàn)象嗎?很多人覺得人老了睡眠出現(xiàn)問題是正常的，其實(shí)這是錯誤的觀念。老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會有這樣的想法，是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而因老人身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，才會出現(xiàn)這些睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來看看。深度睡眠減少：有沒有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)大了睡眠時間開始變少，以前要睡到七八點(diǎn)才能醒來的人，上了年紀(jì)后往往五點(diǎn)左右就醒來了，而到了七十歲以上深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有沒有出現(xiàn)過晚上睡覺頻繁醒來的情況，這種睡眠中斷、分散就叫做睡眠碎片化，大多數(shù)人原因是慢病、長期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е?。晝夜?jié)律改變：也有不少老人出現(xiàn)了白天閑著沒事就睡覺，等到了晚上該睡的時間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒有精神?？吹竭@里是不是覺得找到了自己的影子?這就是睡眠障礙，長期如此會給身體帶來嚴(yán)重后果。 老人睡不好后果很嚴(yán)重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可這總藥物具有一定的副作用，而且只是單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不是什么好選擇。而陽光老人老來保和不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人

  • 中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢

    上了年紀(jì)隨著機(jī)能和大腦衰退，就容易出現(xiàn)記性不好的癥狀。可長期的記不住事、忘事給生活和工作都帶來了不便，所以大家還是比較關(guān)心中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 老年人的記憶衰退與衰老有關(guān)，但是，老年人的“記性不好”不可小視。因?yàn)槔夏耆说挠浶圆缓?，一部分與衰老有關(guān)，稱為老年良性記憶障礙或生理性記憶減退，而老年人記憶減退的最主要原因是大腦器質(zhì)性病變。我們針對不同的記憶減退病因，采取不同的對策，可以延緩記憶減退，而且越早發(fā)現(xiàn)、越早治果越好。老年性良性記憶障礙主要影響記憶的速度和靈活性，即記新的東西比年輕時需要較長的記憶時間，而對過去的知識和經(jīng)驗(yàn)的記憶仍保持良好。超過半數(shù)的記憶力下降源于情緒障礙，各種不良情緒，如緊張、擔(dān)心、恐懼、害怕、抑郁等都可引起記憶障礙。其次，許多軀體疾病也可導(dǎo)致記憶障礙，甚至癡呆。中老年人記性不好小心發(fā)展成為老年癡呆老人從記性不好發(fā)展成老年癡呆，會有一個過程。不過開始會有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認(rèn)知障礙。如果不盡早干預(yù)，輕度認(rèn)知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會發(fā)展成老年癡呆，這個比例甚至可以高達(dá)60%~100%。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)

  • 總是忘東忘西，年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關(guān)火”、“等等，我忘記拿鑰匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平時生活中總能看到類似的情況發(fā)生，而且這人一上了年紀(jì)記性越來越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長期記性不好不僅會給中老年人的生活帶來不便，還會導(dǎo)致老年癡呆，所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題，需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好？人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會逐漸減退，神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化，記憶力就會下降，出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí)，長期的睡眠不足會導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時間在睡眠;2/3的時間靠睡眠。”2009年，美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲長期記憶。“尖波漣漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好，小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時就要小心有患老年癡呆的可能，人隨著年紀(jì)越來越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病，就會使得他們難以獲得和儲存信息，從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能，能維持我們的正常精神活動，而不會逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低，有人稱之為良性衰老性遺忘癥，但也還是有10%～15%的良性衰老性遺忘癥病人在4～5年后，可能會發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián)，研

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長，人的每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少，入睡時間延長，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時相提前，早睡、早醒，睡眠時喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響?？蓪?dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？

    很多人上了年紀(jì)以后，容易誰不著覺，年紀(jì)越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會對身體健康造成傷害！那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠，會造成中老年人的思維能力、認(rèn)知程度、勞動負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長期應(yīng)用藥物造成藥癮對健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機(jī)制的闡述。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎“藏先天之精”；并”為元?dú)庵凇?；又“腎生髓，通于腦，腦為髓之海”。說明了“腎”蘊(yùn)藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機(jī)體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？中藥配伍合理，應(yīng)用得當(dāng)，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使腦細(xì)胞修復(fù)，功能得到調(diào)整。同時兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復(fù)。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻(xiàn)中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個正?，F(xiàn)象，這可是個錯誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達(dá)到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因?yàn)樗ダ虾痛竽X退化導(dǎo)致睡不好越來越嚴(yán)重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯的選擇。但是因?yàn)榇蠹覍Υ肆私獗容^少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你對睡不好了解多少?大多數(shù)人會覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)是對睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實(shí)睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時間長短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前，研究人員對受試者進(jìn)行單詞配對測試。結(jié)果顯示，老年人的測試成績比年輕人差大約25%。而在8小時睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭l繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹是怎么回事

    眾所周知，隨著年齡增長身體機(jī)能開始退化，各種關(guān)節(jié)疼痛在老年人群中頻發(fā)。甚至有些老人的關(guān)節(jié)疼痛非常嚴(yán)重，會出現(xiàn)變形的現(xiàn)象。一旦發(fā)作，疼痛癥狀讓人難受不已，還會影響到生活質(zhì)量。所以大家比較關(guān)心膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹是怎么回事?小編通過這篇文章，帶大家一起了解一下。膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹是怎么回事?導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹的原因有很多，比如膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，是老年人膝關(guān)節(jié)腫脹最常見的一種關(guān)節(jié)疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴(yán)重影響著老年人的日常活動和生活質(zhì)量。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹的癥狀。另外，在中醫(yī)理論中，認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風(fēng)寒濕邪所致，所以一到陰雨天氣溫下降，溫度降低，人體需要更加快速的血液流動來抵抗寒冷，而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動速度比正常人要慢，身體無法做出及時有效的抵御措施，所以會造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯，正所謂“不通則痛”，血液中的雜質(zhì)及氧氣會加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥，最終導(dǎo)致疼痛加劇。因氣溫下降或陰雨天導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重，則是風(fēng)寒濕邪所致，治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。小編在這里推薦給大家一款中藥珍貴藥酒——同仁堂國公酒。國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。相信大家對膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹是怎么回事也有了答案，那么小編也要在這里溫馨提示大家，一

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥，它能行！

    人老先從腿老起，腿老又先從膝老起。膝蓋是身體最薄弱、要求最高的關(guān)節(jié)，原因是它們經(jīng)常承受人的整體重量，使得它們比髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)更脆弱。而且關(guān)節(jié)軟骨磨損的幾率也越大，膝關(guān)節(jié)就越容易損傷，疼痛，嚴(yán)重的話還會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。那么，膝關(guān)節(jié)炎有哪些典型癥狀？膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥？常見膝關(guān)節(jié)炎的典型癥狀疼痛：是膝關(guān)節(jié)炎的主要癥狀之一。在膝關(guān)節(jié)炎早期，一般疼痛癥狀時輕時重，在行走、負(fù)重、甚至跑跳時，疼痛明顯，這時一般休息幾天就會緩解。但隨著年齡增長，疼痛頻率可能會越來越高，疼痛程度越來越重，疼痛持續(xù)時間越來越長，到后期有可能走路都會疼痛，甚至晚上睡覺時都有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。腫脹：很多膝關(guān)節(jié)炎患者會伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，這是因?yàn)槌霈F(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜分泌的關(guān)節(jié)液可能就會增多，關(guān)節(jié)腔里積液增多后，患者就會覺得關(guān)節(jié)腫脹。功能受限：膝關(guān)節(jié)腫脹到一定程度后，患者可能會有一些功能受限，比如膝關(guān)節(jié)無法彎曲，或者某一個姿勢疼痛加劇等。關(guān)節(jié)畸形：膝關(guān)節(jié)炎再進(jìn)一步發(fā)展，可能會引起關(guān)節(jié)畸形，比如軟骨磨損得更厲害，患者可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的膝內(nèi)翻或膝外翻等。上述內(nèi)容講解了膝關(guān)節(jié)典型的癥狀，其中對于膝關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，不妨選擇中成藥同仁堂國公酒，來進(jìn)行調(diào)理緩解。同仁堂國公酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)擺脫疼痛癥狀國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國知名之良

  • 天一冷就關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

    很多中老年人一到氣溫下降就著急套上了厚褲子厚衣服，就怕關(guān)節(jié)疼。但是卻沒幾個人了解過天一冷就關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事，所以當(dāng)突然忘記保暖后就會關(guān)節(jié)疼痛難忍，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下，希望能夠幫助到大家哦。天一冷就關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?天冷關(guān)節(jié)疼痛最常見的就是關(guān)節(jié)炎。因?yàn)殛P(guān)節(jié)處寒濕重，寒性凝滯，氣血阻滯不通，不通則痛，濕性黏滯，纏綿不愈。而寒主收引，遇到濕冷的天氣更是會加重疼痛。關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證。痹證是由于風(fēng)、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)舍于臟。相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨性關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)在氣溫下降或者陰雨天時關(guān)節(jié)疼痛加重，那么就是風(fēng)寒濕邪所致，中醫(yī)以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。同仁堂國公酒幫助擺脫關(guān)節(jié)疼痛國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。日常生活又該如何預(yù)防？合理飲食：日常飲食上要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的平衡。平時應(yīng)該多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等，避免鈣質(zhì)的流失，還要注意補(bǔ)充維生素D等其他維生素物質(zhì)。適當(dāng)運(yùn)動：正確適量的運(yùn)動以保護(hù)關(guān)節(jié)。運(yùn)動之前先熱身，運(yùn)動量由小逐漸加大，同時要把握好休息時間，避免

  • 四肢乏力痛手腳麻木怎么回事

    四肢乏力痛手腳麻木，一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，那么您可要注意了，千萬不能將這一癥狀不當(dāng)一回事。從中醫(yī)角度來說，這很有可能是風(fēng)寒濕邪所致的痹病，下面小編就帶著大家一起來從中醫(yī)角度了解下，四肢乏力痛手腳麻木怎么回事。四肢乏力痛手腳麻木怎么回事?出現(xiàn)四肢乏力痛手腳麻木可能是患有風(fēng)濕病，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向?；加酗L(fēng)濕病會影響骨和關(guān)節(jié)肌肉及其周圍軟組織，由游走性疼痛轉(zhuǎn)變?yōu)楣潭ㄐ躁P(guān)節(jié)疼痛，肌肉筋骨關(guān)節(jié)疼痛、麻木、展伸不利。再嚴(yán)重者手指、腳趾、下肢等關(guān)節(jié)變形，畸形，導(dǎo)致行動受限。同時還會伴隨有滑膜水腫、充血、增厚等病理改變，引發(fā)疼痛等問題。風(fēng)濕在中醫(yī)學(xué)中屬于“痹證”范疇，《內(nèi)經(jīng)》所說：“風(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨(dú)傷人也?！薄稘?jì)生方》中更加明確指出：“皆因體虛，腠理空疏，受風(fēng)寒濕氣而成痹也?！奔从捎谌梭w體質(zhì)虛弱，氣血不足，或勞累過度， 肌膚毛孔疏松，營衛(wèi)不固，外邪乘虛而入，流注經(jīng)絡(luò)、肌肉、關(guān)節(jié)，致使氣血凝滯、阻塞不通，不通則痛而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動不利。至于外因則與氣候條件、生活環(huán)境有關(guān)，主要是風(fēng)、寒、濕邪氣的侵犯。《內(nèi)經(jīng)》說:“風(fēng)、寒、濕 三氣雜至，合而為痹也。”說明了氣候變化無常，冷熱交錯，或居處潮濕、寒冷或涉水、冒雨等風(fēng)寒濕邪氣，乘機(jī)體抵抗力低時侵入人體， 注于經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，使氣血痹阻而為痹證。風(fēng)寒濕邪中醫(yī)以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。那么，該用什么方法來擺脫四肢乏力痛手腳麻木?其實(shí)同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加

    2021-10-26
  • 手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥呢，可以用這個方法

    相信大家在電腦上敲字、打游戲或者干重活的都有手腕疼痛的經(jīng)歷，那么你知道手腕關(guān)節(jié)疼，可能是得了什么疾病嗎？手腕疼的原因多種多樣。下面就帶領(lǐng)大家一起來看一下，手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥吧！致手腕關(guān)節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見于生活中用力不當(dāng)或者運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關(guān)節(jié)內(nèi)骨折產(chǎn)生的血腫刺激等，而慢性疼痛常由于關(guān)節(jié)反復(fù)活動長期磨損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)退行性變化。 1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這兩個關(guān)節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。2.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：痛風(fēng)常見于拇指，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受；慢性期，患者會有疼痛，關(guān)節(jié)變形的表現(xiàn)。3.腱鞘炎：就是大家說的“鼠標(biāo)手”“鍵盤手”，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標(biāo)的人才會患病，當(dāng)手部長期保持一個動作時，例如開車、顛勺。4.韌帶損傷：有人會因?yàn)橥饬κ艽碳?dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶外翻或者內(nèi)翻，有外傷史。5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會侵蝕到關(guān)節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。6.勞損所致：活動量過大，關(guān)節(jié)無法承受，肩周炎和網(wǎng)球肘為常見病癥。 在這里，小編偷偷告訴你，同仁堂國公酒對于風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)所致的手腕關(guān)節(jié)痛有效哦！國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補(bǔ)骨脂、醋青皮、炒白術(shù)、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術(shù)、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十味組成，為深紅色的澄清液體;氣清香，味辛、甜、微苦，具有散風(fēng)

  • 食指關(guān)節(jié)腫了按壓疼痛怎么回事吃什么藥呢，看一下吧！

    生活中，常常有人發(fā)現(xiàn)自己的手指食指關(guān)節(jié)疼痛腫大，卻又不知是何緣故，嚴(yán)重時可影響日常生活，嘗試了很多辦法都無法消除。其實(shí)，病理性手指食指關(guān)節(jié)疼痛腫大的原因很多，在選擇治療方法之前，要先確診病情，才能對癥治療。那么，食指關(guān)節(jié)腫了按壓疼痛怎么回事吃什么藥呢？引起手指關(guān)節(jié)疼痛腫大原因有：痛風(fēng)類手指關(guān)節(jié)痛。這類手指關(guān)節(jié)痛是由于體內(nèi)的尿酸值偏高，引起尿酸鹽堆積在手指關(guān)節(jié)而引起的疼痛。一般來說這類的手指關(guān)節(jié)痛在疼痛之前，手指關(guān)節(jié)會有明顯的紅腫，手掌握拳時有困難。類風(fēng)濕手指關(guān)節(jié)痛。該類手指關(guān)節(jié)疼痛是由于自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，關(guān)節(jié)處無菌性炎癥產(chǎn)生，因長期沒有得到有效祛除，不斷刺激關(guān)節(jié)滑膜，使滑膜變得增生增厚，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的出現(xiàn)疼痛、腫脹的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛的原因，是由組織變性及積累性勞損引起的，多見于肥胖超重的中老年人，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（輕輕活動后疼痛會減輕），嚴(yán)重的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮。腱鞘炎。手指關(guān)節(jié)部位肌腱在腱鞘內(nèi)來回滑動，引起腱鞘出現(xiàn)充血、水腫、增厚、粘連，當(dāng)發(fā)炎的肌腱滑囊受到拉力牽扯時就會產(chǎn)生疼痛。此外，還有可能是因細(xì)菌感染、常年勞損、手指關(guān)節(jié)受傷、不良生活習(xí)慣等原因而引起手指關(guān)節(jié)的腫痛。中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛屬于痹癥范疇，痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。當(dāng)出現(xiàn)因陰雨天或者氣溫下降導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛時，那可能是風(fēng)寒濕痹，需要及時散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，才能擺脫疼痛癥狀。對于治療關(guān)節(jié)疼痛，同仁堂王牌名藥國公酒就是一個不錯的選擇，其功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)?？捎糜?/p>

  • 老年人膝關(guān)節(jié)酸脹是怎么回事呢？怎么緩解好呢？

    隨著年齡的增長，許多老年人會在上樓梯是感到力不從心，還伴有膝蓋疼痛和僵硬的感覺，特別是在長時間保持同一個姿勢后，比如早上起床，或是坐下來一段時間，再站起來，或是上下樓梯，都會有疼痛感和酸脹感。那老年人膝關(guān)節(jié)酸脹是怎么回事呢？老年人膝關(guān)節(jié)疼痛酸脹怎么緩解好呢？引起膝關(guān)節(jié)酸脹最為常見的原因，考慮還是存在有骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等情況，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在受累后存在明顯的酸脹感覺：骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關(guān)節(jié)組織的最常見的關(guān)節(jié)疾病。本病好發(fā)于中老年人，當(dāng)出現(xiàn)天氣變化、受涼、勞累時，常會引起關(guān)節(jié)酸脹不適，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)炎的一種，屬于繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。指由創(chuàng)傷引起的關(guān)節(jié)軟骨變性、破壞，以及在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)的關(guān)節(jié)退變及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。臨床上表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)障礙，嚴(yán)重者可引起關(guān)節(jié)畸形，甚至致殘。關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸脹，患者通常處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一、近期一段時間以內(nèi)必須要以休息為主，避免過度的使用關(guān)節(jié)。肥胖的患者需要減輕自身的體重。二、遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，可以外用一些中草藥熬開以后局部進(jìn)行熏洗。三、配合藥物進(jìn)行治療。比如可以適當(dāng)飲用舒筋活絡(luò)、散風(fēng)祛濕的國公酒。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，后來史可法按照同樣的方法制作，也治好了許多將士的風(fēng)濕病。 人們?yōu)榱思o(jì)念史可法，把這種藥酒稱為“史國公酒”，又叫“國公酒”。其方中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風(fēng)勝濕，散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止

  • 老年人手肩關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

    你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人總是喊自己哪哪都不舒服，都疼，尤其是手肩關(guān)節(jié)疼痛最為明顯。但是大家卻不知道老年人手肩關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事，因此不知道該如何用藥治療，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下，希望能夠幫助到大家哦。老年人手肩關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？如果老年人出現(xiàn)手肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，那可能是肩周炎犯了。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動。其病變特點(diǎn)是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關(guān)節(jié)周圍炎，本病好發(fā)于50歲左右的人，故又稱“五十肩”。因患病以后，肩關(guān)節(jié)不能運(yùn)動，仿佛被凍結(jié)或凝固，故稱“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”?；加屑缰苎椎幕颊?，常自覺有冷氣進(jìn)入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關(guān)節(jié)內(nèi)部向外冒出，故又稱“漏肩風(fēng)”。中醫(yī)認(rèn)為肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。內(nèi)因營衛(wèi)虛弱，筋骨衰頹，外邪乘虛而入，傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。若過力勞傷，血瘀氣滯均可導(dǎo)致肩痛凝滯，肩痛日久，則筋脈失養(yǎng)，而見肩部肌肉萎陷，關(guān)節(jié)僵硬。老年人手肩關(guān)節(jié)疼痛難以忍受，及時治療是關(guān)鍵針對風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的手肩關(guān)節(jié)疼痛，要以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。而同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱

  • 經(jīng)常腿痛是怎么回事喝國公酒管用嗎

    人一上了年紀(jì)身體就容易出現(xiàn)各種問題，比如說經(jīng)常腿痛，尤其是到了陰雨天時最為難受。為了擺脫這種疼痛，大家都非常關(guān)心經(jīng)常腿痛是怎么回事喝國公酒管用嗎，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。經(jīng)常腿痛，找對原因是關(guān)鍵!導(dǎo)致經(jīng)常腿痛的原因還是非常多的，比如說骨質(zhì)疏松，尤其多發(fā)于絕經(jīng)后婦女以及老年男性。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病癥。原發(fā)性I型骨質(zhì)疏松癥是由于絕經(jīng)后雌激素減少，使骨吸收增強(qiáng)引起骨量丟失所致;原發(fā)性II型骨質(zhì)疏松癥其病因是由于年齡老化，導(dǎo)致激素自身調(diào)節(jié)失衡，使骨形成低下。另外骨性關(guān)節(jié)炎也比較常見，骨性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)軟骨退化、變性、增生為病理特點(diǎn)的關(guān)節(jié)病變，大多起病隱匿、進(jìn)展緩慢，最突出的癥狀是關(guān)節(jié)酸痛。清晨起床時疼痛較劇烈，稍活動后疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息后可再度緩解。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的腿痛與氣候變化有關(guān)，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。腿痛中醫(yī)認(rèn)為屬“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。當(dāng)因陰雨天或氣溫下降出現(xiàn)腿痛時，則是風(fēng)寒濕邪所致。因風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲人體，閉陰經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢的病癥。主要表現(xiàn)為肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)等部位酸痛或

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