孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng),這幾條要謹(jǐn)記
很多孩子喂飯和喂他吃藥一樣,喂一口,孩子就將飯含在嘴里,不嚼也不吞,甚至有的時候嘴巴都不肯張,硬塞進(jìn)去一口還給吐出來。孩子這樣令媽媽們很苦惱,打也不是,罵也不是,不給孩子吃又怕餓壞,給他吃又這么費(fèi)勁。這樣下去真擔(dān)心會影響孩子發(fā)育。關(guān)于這個問題,小編總結(jié)了幾個調(diào)理孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng),大家不妨照著試一試。孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng)1、不給孩子吃零食。零食吃太多是影響孩子食欲的一大原因,建議家長們適當(dāng)?shù)陌蚜闶呈掌饋?,不要讓孩子沒有節(jié)制地隨意吃。堅(jiān)持一段時間,調(diào)理孩子的飲食生物鐘,培養(yǎng)到飯點(diǎn)吃飯的習(xí)慣,這樣就能好好吃飯了。2、讓孩子自己吃飯。孩子吃飯不利索,很容易把菜和飯弄得到處都是,連地上也有,實(shí)在忍不住就直接上手喂他吃了。你是不是也是這樣呢?其實(shí),孩子起初自己吃飯,難免會出現(xiàn)這樣的情況,我們不要太焦慮。萬事開頭難,就拿孩子吃飯這件事說,隨著自己吃飯的次數(shù)越來越多,孩子會越來越好好吃飯。3、不要批評孩子。孩子一上桌,大人就迫不及待地指出他做錯的地方,這會影響孩子吃飯的積極性。如果孩子長期在這樣的氛圍下吃飯,慢慢會有討厭吃飯的想法。4、用孩子喜歡的餐具。有特色,孩子喜歡的餐具,能增加孩子吃飯的樂趣。用自己喜歡的餐具吃飯,孩子們都會很積極,很開心。除了生活方面的原因之外,孩子不愛吃飯還有可能是脾虛造成的。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”,營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)