更年期一直心煩吃什么中成藥好調理
更年期其實并不總是大眾心中那個暴躁的婦女形象，更年期的女性除了情緒上的不穩(wěn)定外，很大一部分女性還會有心煩失眠、潮熱汗出的情況，這些癥狀只要我們細心觀察就會發(fā)現(xiàn)的，那么更年期一直心煩吃什么中成藥好呢?“更年期”在醫(yī)學上比較接近的一個詞是圍絕經(jīng)期，是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經(jīng)生命階段。女性由于生理改變，機體一時不能適應，會出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱、出汗、胸悶、心悸、心慌等心臟不適，結果導致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。更年期，有人平安度過，無風無浪，有人卻周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，關鍵在腎氣的強弱。在中醫(yī)看來，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期心煩等多種不適癥狀。更年期一直心煩吃什么中成藥好?靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，結合現(xiàn)代女性體質，融入多味道地藥材。方中運用地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本;菟絲子、當歸、麥冬養(yǎng)陰清熱;龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎;川楝子合當歸、白芍、地黃清泄肝火。諸藥配伍通過補腎陰、調肝火、降心火的方式，從根源調理更年期心煩氣躁的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調的綜合調理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面。其次，更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當進入了更年期，要適當?shù)姆怕罟?jié)奏，學會調理自己的身體和舒解壓力。在更年期期間，也可以適當做一些輕柔的運動，不建議做強烈、對關節(jié)損傷比較大的運動?？梢跃毦氳べ?、太極、八段錦等，也可以約幾個好朋
