腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢
在當(dāng)今飛速發(fā)展的時代,除學(xué)習(xí)以外,家長們也開始重視藝術(shù)教育了,尤其是家里有女孩子的家長們,會更傾向于讓她們學(xué)習(xí)跳舞。這樣既有利于促進孩子的智力發(fā)展,也能讓女孩保持一個優(yōu)美的體態(tài)。但萬事開頭難,孩子在初學(xué)跳舞時,就很容易出現(xiàn)腳扭傷的情況,讓家長們很是心疼。那腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢?腳扭傷后,大家需注意科學(xué)療傷,在急扭后先冰敷患處,24小時之后再用藥緩解,更有助于消腫止痛。在用藥方面,扭傷的患者不妨使用奇正消痛貼膏進行緩解。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可用于治療扭傷的藥物,不僅可有效緩解疼痛、腫脹,還能促進肢體功能恢復(fù)。以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏可進行治療急慢性扭傷的專家共識:奇正消痛貼膏具有活血化淤、消腫止痛的功效,其促進患處雙向血流調(diào)節(jié)的作用,可以有效緩解腳腕扭傷的癥狀。通過濕敷奇正消痛貼膏,其藏藥精華一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng),加強代謝功能,加速吸收組織液,并把堆積的組織液代謝出去,從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏是專利濕敷劑型,采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉,保持了藥物的活性;當(dāng)凍干粉與潤濕劑融合后,藥力瞬間釋放,藥物溶出度高,強力滲透皮膚,不僅可以提升治果,還可以可逆性改變皮膚結(jié)構(gòu),使疼痛感在半小時之內(nèi)便能得到有效的緩解。所以腳扭傷后,先冷敷24小時,然后再濕敷奇正消痛貼膏會恢復(fù)地更快哦。還有,在腳扭傷后,無論輕重,家長們均應(yīng)避免孩子患肢短期負(fù)重,否則會使韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷加重,甚至?xí)鹇阅_踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,引起后遺癥,如關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛、腫脹和活動受限,且關(guān)節(jié)退變速度也會明顯加快。通過本文對以上問題做的簡單介紹