香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 女人腎虛的原因及調理方法都有哪些

    一說到腎虛，腦海里就出現一個做扶腰狀的男性，然后腎虛從來都不是男性朋友的專利，女人腎虛的癥狀也不少見，而且腎虛也是女性朋友逐漸衰老對的原因之一，接下來給大家說一說女人腎虛的原因及調理方法都有哪些？腎虛指腎的精氣陰陽不足的病理狀態(tài)，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。女性腎虛的原因先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因，比如說父母先天的精血不足，子女也多會有腎虛的問題。中醫(yī)認為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛而這和一個人的先天性體質有著很大的關系，對于先天性因素引起的腎虛，就要從根上調理，先調理體質問題才能針對性的解決腎虛的問題。后天性因素應該說后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍首，比如說不良的生活習慣，工作壓力過大，喜怒無常這些都有可能會直接引起腎虛的問題的。女人腎虛要這樣調理1、搓腳心：讓自身的雙手手掌心放到一起揉搓，搓熱之后用右手擦右腿心，左手擦左腿心，每日堅持不懈早中晚做一次，每一次堅持不懈做三百下上下。2、推拿腰部：用自身的兩手對搓到熱，隨后放到腰部兩側，讓自身的手掌心沖著皮膚做左右推拿，一直到覺得腰部有熱乎乎的覺得，每日早中晚各自做一次。對癥的藥物是調理腎虛比較好的方式，建議服用健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補

  • 老年人腎虛有什么方法調理呢

    腎虛是中醫(yī)的一種說法，指的是腎臟精氣陰陽不足，分為很多種類型，無論是哪一種類型，都會出現人體免疫力低下的表現，而老年人由于身體各項機能的減退，出現腎虛是遲早的事，那么老年人腎虛有什么方法調理呢？中醫(yī)認為腎主宰著人體的發(fā)育、生長、生殖等，對于人體的重要性是顯而易見的，它是人體健康的重要保障之一。但是隨著年齡不斷的增長，人體的各項機能也會隨之衰退，腎也逃脫不了這個厄運，最為常見的腎虛這個時候就會乘虛而入了。而如果老人出現了腎虛，不但會出現腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等問題，自身的骨質疏松等骨病問題也會變的更加嚴重，對老人的健康影響非常之大，因此盡快的調理是非常有必要的。不過需要注意的是，老年人出現腎虛大多是因為本身年齡變大而身體機能衰弱，再加上常年累積的問題而形成的，因此在對老人身體調理進補的時候，切不可急于求成而使用大補的藥，怕老人家的身體一下子受不了而出現其他問題。所以對于老人家身體的調理，最好還是溫和、循序漸進的進行，定期去醫(yī)院做身體檢查，采用食補和藥理相結合的方法，對于腎虛的調理效果會比較好。日常生活中老人可以多吃一些益腎固精的食物，比如說黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等，同時也要適量的運動，這樣能增強自身體質，提高免疫力，再搭配一些補腎益氣的中成藥，如健本人參固本口服液，對于老年人因腎虛引起的不適癥狀有很好的改善效果，且健本人參固本口服液還具有補氣、滋腎、益精等功效。人參固本口服液內含人參、地黃、茯苓、天冬、麥冬等10味藥材，是由三才湯和六味地黃丸化裁而來，人參能大補元氣、天冬、麥冬二冬能生津增液，潤肺止咳，因此人參固本口服液不僅能起到滋補腎陰的作用，還對有肺陰虛問題的人

  • 怎樣治胃食管反流？服用什么藥好？

    胃食管反流病是指胃十二指腸內容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。反流也可引起口腔、咽喉、氣道等食管鄰近的組織損害，可能會出現如哮喘、慢性咳嗽、聲嘶、咽喉炎和牙蝕癥等表現。相信每一位患者都深切地體會到這些癥狀給他們帶來的不適，那么怎樣治胃食管反流？又該服什么藥好？且看下文詳解。據醫(yī)學研究報道，胃反流性食管炎的發(fā)病與患者體內的胃酸有很大的關系。由于這類患者的胃酸所處部位異?；蚍置谶^多，易從胃反流至食管，使得食管暴露于胃酸時間過長，從而導致了食管粘膜的損害。所以醫(yī)學界通常的治療方法是對患者使用抑制胃酸類的藥物來進行治療，其中常見的便有質子泵抑制劑。而奧美拉唑腸溶片便是一種品質優(yōu)良的質子泵抑制劑?；颊呓o藥后可以對胃腺細胞中的質子泵產生作用，導致其活性喪失，限制壁細胞中 H+ 的轉移，從而發(fā)揮抑制胃酸分泌的作用。并且魯南制藥奧美拉唑腸溶片藥效更持久，可持續(xù)發(fā)揮藥效長達24小時，所以患者不必擔心病情夜晚發(fā)作從而影響正常作息的情況。目前生產奧美拉唑片劑的藥企也有不少，而魯南制藥集團是國內較早完成一致性評價與BE試驗的。這也是國內藥企制劑水平的一次突破，拉近了國產藥品與進口藥品的差距。所以魯南制藥的奧美拉唑腸溶片在專業(yè)性及性方面更讓患者放心。此外，針對怎樣治胃食管反流這一問題，患者還要從飲食方面入手。根據臨床剖析來看，胃食管反流的發(fā)生、復發(fā)與不科學的飲食習慣密切相關。因而患者在積極治療的同時需要重視飲食調理，養(yǎng)成良好的飲食習慣。其調理事項如下：1、飲食要定時定量，避免暴飲暴食，導致胃內壓過高，引起反流。2、餐后可適當運動，促進胃排空。3、少食高脂食物，如油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等，否則易造成胃的排空能力下降，

    2021-10-26
  • 幽門螺桿菌怎么傳染的？有什么方法可以治療？

    幽門螺桿菌是一種胃內常見的致病菌，十分容易導致胃部出現不適，也極有可能引起胃炎、十二指腸潰瘍等消化系統疾病。此外，幽門螺桿菌還具有一定的傳染性，很多人對此了解不多，那么下面就和小編一起來看看，幽門螺桿菌怎么傳染的以及有什么方法可以治療吧。目前，人與人之間的口-口或糞-口途徑是幽門螺桿菌主要的傳播途徑，也就是說不衛(wèi)生的飲食習慣是主要的傳染方式。此外，醫(yī)院消毒不徹底的內鏡也可能導致幽門螺桿菌交叉感染。該疾病的傳播主要見于以下方式：1、食用不潔凈的食物或飲用不潔凈的水。2、接觸了感染者的唾液、體液、嘔吐物或糞便排泄物后，不洗手進食。3、與感染者長期密切接觸。4、與感染者共餐，使用感染者用過的不潔飲食器具。5、學校內學生之間的密切接觸。6、直接口對口喂食或密切接觸。以上便是幽門螺桿菌怎么傳染的簡單介紹，希望大家能以此為誡，做好平時的預防工作。那么感染幽門螺桿菌后，有什么方法可以治療呢？由于幽門螺桿菌感染后可能會導致部分患者出現胃酸分泌異常從而引發(fā)反酸的癥狀，所以臨床上常用抑制胃酸類的藥物來對這類患者進行相應的治療。而奧美拉唑腸溶片就是當下常見的一種抑制胃酸分泌類的藥物。該藥物是一種質子泵抑制劑，能夠通過抑制質子泵來發(fā)揮強效的抑制胃酸分泌的作用，并且患者給藥后其強效的抑制胃酸分泌的作用能夠持續(xù)有效24h左右。所以奧美拉唑腸溶片對于胃酸分泌可起到強大且持久的抑制作用，在幽門螺桿菌的臨床治療中效果十分出色。不過此類藥物對制劑水平要求極高，雖說市面上奧美拉唑腸溶片的品牌眾多，但魯南制藥奧美拉唑腸溶片是國內較早完成一致性評價與BE試驗的，同時也是國內制劑水平的一次重大突破。當然，光靠藥物治療還不夠，患者在飲食方面

    2021-10-26
  • 該如何快速緩解十二指腸潰瘍？哪種方法好？

    隨著人們生活水平的逐步提高，許多人出現了暴飲暴食的現象，這會很容易導致十二指腸潰瘍的發(fā)生。該病發(fā)生后癥狀主要表現為周期性、節(jié)律性上腹痛，會給患者的腸胃帶來不太美好的體驗。那么該如何快速緩解十二指腸潰瘍？哪種方法好呢？在帶著大家解開如何快速緩解十二指腸潰瘍這個問題之前，小編先領著大家來簡單認識一下十二指腸潰瘍吧！十二指腸潰瘍是指十二指腸在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺損，潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部，且好發(fā)于青壯年。一般情況下，對于病情較輕的十二指腸潰瘍的患者來說，應及時進行相應的治療，來達到控制和緩解病情的效果。但患者若沒有及時采取治療，隨著病情的加重，甚至還會引起出血、穿孔等并發(fā)癥。所以對于十二指腸潰瘍患者而言，及時治療尤為關鍵。目前，藥物治療是緩解十二指腸潰瘍的常用方法，其中質子泵抑制劑類的藥物是更為常見的。魯南制藥生產的奧美拉唑腸溶片便是一種當下臨床治療中常用的質子泵抑制劑。魯南制藥奧美拉唑腸溶片的主要成分為奧美拉唑，可通過抑制質子泵達到強且持久的抑制胃酸分泌的作用，能夠有效緩解由胃酸分泌過多引起的周期性、節(jié)律性上腹痛的癥狀，治果更好。十二指腸潰瘍患者在服用魯南制藥奧美拉唑腸溶片時，一次劑量為20mg，需口服且不可咀嚼。該藥用法為每日空腹晨起吞服，或早晚各一次，通常在服用2-4周之后，便可達到快速緩解十二指腸潰瘍的。此外，目前生產奧美拉唑的片劑藥企也有不少，但僅有魯南制藥集團一家藥企完成了一致性評價與BE試驗。此前雖然已經有多家公司的奧美拉唑腸溶膠囊通過一致性評價，但至今仍未有第二家片劑完成BE試驗。魯南制藥奧美拉唑腸溶片安全性及性均表現出色。當然，除了藥物

    2021-10-26
  • 青光眼降眼壓的方法

    提起青光眼，想必了解的大多數人都會頭疼，這是由于這一疾病一旦患有，其造成的視力下降和視野缺損是不可逆的，致盲率較高。而經研究證明，青光眼致盲與眼壓升高密切相關，因此要想有效止損，青光眼患者一定要盡快緩解高眼壓的情況，下邊小編就來給大家詳細介紹一下青光眼降眼壓的方法有哪些吧！ 要想有效降眼壓，首先要了解高眼壓形成的原因。房水是維持眼內壓的重要物質，由睫狀體產生后到達后房，然后通過瞳孔到達前房，在前房角處經過小梁網回到血管內，此過程為“房水循環(huán)”，循環(huán)過程中任何一個部位受阻，均可導致眼壓升高。而臨床上絕大部分的青光眼都是由于房水外流受阻導致的，因此，要想更好地降眼壓，就要讓房水外流受阻的情況得到有效的緩解。如今市面上治療青光眼降眼壓的藥物有很多，其中前列腺素類藥物較為常用。而拉坦前列素是前列腺素類似物中上市較早的，是目前青光眼患者常用的降眼壓藥。拉坦前列素為前列腺素F2α的類似物，是一種選擇性前列腺素FP受體激動劑，能通過增加房水流出來降低眼壓。它降低眼壓約從給藥后3－4小時開始，8－12小時可達到極限作用，至少可維持24小時眼壓不升高。此外，生產拉坦前列素滴眼液的廠家有很多，其中魯南貝特制藥是國內上市較早的國藥品牌之一，專業(yè)性及安全系數高，可為青光眼患者降眼壓的一個優(yōu)先選項。并且特力潔拉坦前列素滴眼液作為國產醫(yī)保乙類藥物，價格相較于進口藥物更加實惠親民，性價比更高。青光眼性失明無法逆轉，早發(fā)現、早治療對“防止青光眼發(fā)展成失明”而言，至關重要。此外，避免一些會導致眼內壓升高的危險因素也很重要。即使患者已出現不可逆的視力損傷，也可以通過以下這些輔助措施來最大可能地保護剩余視力，提高生活質量：1、戒煙戒

    2021-10-26
  • 得了高眼壓癥能恢復正常嗎？有降眼壓的方法嗎？

    人體正常的眼壓值范圍是在10~21毫米汞柱以內，一旦超過這一界限范圍，那么就可能是高眼壓癥。而高眼壓癥大概率導致視功能損害，視盤出現大而深的凹陷，且眼壓增高持續(xù)時間愈久，視功能損害會更嚴重。所以得了高眼壓癥患者需要及時地進行治療，那么得了高眼壓癥能恢復正常嗎？有什么能夠降眼壓的方法呢？高眼壓癥能恢復正常嗎？高眼壓癥是不能自行恢復正常的，但通過藥物治療或手術治療進行恢復，以下是小編整理的關于兩種治療的相關內容：其一，藥物治療。藥物治療高眼壓癥的可控性更大一些，專業(yè)的醫(yī)生多會使用降眼壓的藥物給患者治療，常用藥為拉坦前列素滴眼液，這是屬于前列腺素降眼壓的藥物，是臨床上比較常見，也是比較提倡的降眼壓藥物。魯南制藥特力潔拉坦前列素滴眼液具有獨特的降眼壓機制，主要通過增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對房水生成并沒有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進入房水，其余藥物進入體內循環(huán)系統。一般情況下，給藥后2小時左右血藥濃度達到峰值，4小時后眼壓下降，12小時后降至較大值，維持1天不升高，然后隨房水的流出而排出。其二，激光或者是手術治療。實際治療上大多數醫(yī)生并不提倡患者使用激光或是手術治療，因為這對于人體的傷害比較大，而且還會有很多的不良反應。高眼壓癥的治療周期一般為2-3周，患者的恢復情況受病情嚴重程度、治療方案、治療時機、個人體質等因素影響，恢復時間是不同的，但通過藥物或手術的積極治療是可以恢復正常的。在使用藥物治療或者是手術以及激光治療的時候，青光眼患者還可以通過以下一些方法來輔助降眼壓。降眼壓的其他方法一，注意飲食清淡，盡量不吃或少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食。二，忌煙

  • 青光眼治療的方法及預防措施

    青光眼患者大多數為老年人，且發(fā)病率逐年增高。原因是一般40歲以后人眼睛的晶體核會逐漸硬化、變大，前房會變淺，這樣可能會造成房水外引流通道的阻塞，從而導致眼壓的升高。并且隨著現代人生活節(jié)奏的加快，老人們缺少家人陪伴常年獨居，情緒低落、憂郁、精神上的不愉快也會誘發(fā)青光眼。那么青光眼治療的方法及預防措施有哪些？青光眼的治療方法主要有以下三種方法，來控制眼壓保護視神經：1、藥物治療藥物治療主要是達到降低眼壓的目的。在降低眼內壓方面，前列腺素類似物效果較好。它們具有24小時內平穩(wěn)降眼壓、每天給藥１次、不良反應輕微等特點。而拉坦前列素滴眼液具有獨特的降眼壓機制，它是國內醫(yī)院青光眼臨床治療的一線用藥。主要是通過增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對房水生成并沒有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進入房水，其余藥物進入體內循環(huán)系統。一般情況下，給藥4小時后眼壓下降，12小時后降至極大值，維持1天不升高，然后隨房水流出排出，結膜吸收或粘膜。2、手術治療青光眼手術方式多種：其一、虹膜激光切開術使用YAG激光將虹膜組織打穿，形成虹膜孔或者虹膜切除術是指將周邊虹膜切除一小部分，使前后房貫通。適用于閉角型青光眼和繼發(fā)性閉角型青光眼。其二、濾過手術適用于開角型青光眼，是指將房角小梁網切除，將房角引流到球結膜下，通過良好的濾過泡達到房水外引流目的。其三、房角切開術適用于先天性青光眼，是指切開膜閉的前房角，將房水引流。3、激光治療開角型和閉角型青光眼的分型是通過醫(yī)生檢查確定的，急性閉角型青光眼可以通過激光虹膜切開術，達到前后房相通而徹底治愈。原發(fā)性開角型青光眼可以通過小梁成形術，或者選擇性激光小梁成

    2021-10-26
  • 生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么疏通鼻子的方法

    鼻塞是感冒后的癥狀之一，鼻塞了讓人十分不舒服，呼吸不暢，說話不順，患者只能頻頻的使用嘴巴呼吸，公共場所冷不防的一個噴嚏更會讓旁人遠離自己，特別是對于銷售員、業(yè)務員、老師這樣職業(yè)的人來說，無疑是一個巨大的麻煩，那么生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么方法可以快速有效疏通鼻子呢？生活中感冒了鼻塞怎么辦傷風感冒也稱急性鼻炎，是由于病毒感染導致的鼻腔粘膜水腫、分泌物增多，會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感冒導致的鼻塞癥狀一般選擇局部用藥，或者是配合口服抗過敏的藥物，就可以起到緩解鼻粘膜水腫，控制鼻塞的癥狀，平時多休息多喝水，多吃一些富含維生素C較高的水果和蔬菜，可以促進組織粘膜的恢復。有什么疏通鼻子的方法熱敷。感冒鼻塞出現時可以把熱毛巾放在鼻子上，或者是開電吹風用熱風吹鼻子，同時吹兩邊的太陽穴、大椎穴等穴位，能夠有效緩解鼻塞癥狀。塞耳。在家中可以將棉花浸濕在熱水里面，然后稍微擠掉點水分，放到兩邊的耳朵里面，睡覺時就不會感覺到鼻塞。泡腳。姜水泡腳能夠有效緩解感冒鼻塞，由于熱水泡腳能夠有效促進血液循環(huán)，提高身體抵抗力。按摩。按摩在鼻翼的外邊的迎香穴，可以用食指和中指同時按摩迎香穴，差不多按摩三十次就會有疏通鼻子的效果。保濕。冬季氣候干燥，鼻腔粘膜就會顯得很干，從而致使鼻腔生病，及時做好房間的保濕工作，也是可以有效緩解鼻塞狀況的，另外定期開窗通風必不可少，確保室內空氣流通。服藥。治療感冒了鼻塞的癥狀，關鍵的還是需要選擇進行藥物治療，由于感冒會引發(fā)多種病癥，因此在藥物的選擇上需要達到綜合治療的效果，而一般的感冒藥并不具備這樣的特質，啟達力荊防顆粒承襲中醫(yī)經典組方荊防敗毒散方劑，蘊含天然中藥成分，采用

    2021-10-26
  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關節(jié)扭傷是一種常見的運動損傷，多見于體育活動中，特別是在組合動作（如旋轉加上跳躍不停歇）多次出現以后，就容易引發(fā)踝關節(jié)發(fā)生內翻、跖屈，使韌帶受到過度牽扯，部分斷裂或完全斷裂，稱為踝關節(jié)扭傷，也就是人們常說的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復，接下來就由小編帶大家來簡單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會出現局部軟組織損傷，重者則會出現局部腫脹嚴重以及踝關節(jié)骨折移位的情況。所以當腳踝腫脹嚴重并出現移位時，患者需要及時到醫(yī)院去進行專業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導致的踝關節(jié)軟組織損傷，患者應避免劇烈運動，同時需注意科學療傷，在急扭后的24小時內先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復。藥物治療踝關節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏治療扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型設計，運用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤濕劑融合后，配套的潤濕劑能增大皮膚角質層細胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時還可逆性改變皮膚

  • 簡單了解：腳踝扭傷的處理方法及康復訓練

    日常生活中，腳踝扭傷是比較常見。急扭會造成附著在踝關節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者踝關節(jié)附近韌帶會出現過度牽拉、扭傷；重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成患處腫脹、疼痛的嚴重，影響走路。接下來就讓小編帶大家簡單了解下腳踝扭傷的處理方法及康復訓練，以幫助大家更好地應對腳踝扭傷。腳踝扭傷的處理方法腳踝扭傷后，大家一定先要明確病情，如扭傷的情況較重，則需前往醫(yī)院進行相應的治療；如扭傷的情況較輕，科學的療傷方法應該是在扭傷的24小時之內先冷敷，24小時后再采用藥物進行治療。1.冷敷腳扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進行冷敷。在24小時內，用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效?；颊咭话憧捎妹斫诶渌?，全部浸透，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時一次，每次15分鐘。若是在夏季，患者可將傷肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷時間不宜太長，冷敷后擦干患處即可。冷敷24小時后，若是患處腫痛的厲害，再采取貼敷奇正消痛貼膏的治療方法可快速消腫止痛。奇正消痛貼膏在扭傷的治療上有著很好的緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復的作用，在臨床上獲得了專家的共識推薦，下面便是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏治療急性期扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。相比于冷敷，消痛貼膏不僅能抑制急性的水腫和出血，還能在慢性期通過增加血流面積和血流量將組織液快速代謝出去。腳踝扭傷的康復訓練當腳踝扭傷的

  • 脖頸扭傷的預防方法以及治療方法

    脖頸是人體比較脆弱的部位，容易受到一些因素的影響而產生一些損傷，例如當我們睡覺時頸部位置不當或頭部猛力扭轉時，就會引起頸部一側發(fā)生扭傷。脖頸扭傷后會引發(fā)疼痛和僵硬不能動，我們想扭頭時不敢只扭脖子，得隨著身體一起扭才行，實在是很不方便，所以大家在平日里要多加預防！那脖頸扭傷的預防方法以及治療方法是什么呢？一起來探討探討吧！脖頸扭傷的預防方法人們常說，防患于事件發(fā)生之前，更勝于治亂于已經成為事實之后，所以關于脖頸扭傷的預防，大家可以用心記一下！1、首先，準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，所以預防脖頸扭傷要有個好枕頭，例如枕頭的中間部分宜為凹型，可預防輕易滑落，承托頸部；對于合理的枕頭高度，一般女士應掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜；枕頭不能太寬，也不能太輕，寬度在相當于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為好。另外，在制作枕頭時，大家還可加入研細的中藥，例如夏枯草、黃芪、當歸、甘草等，以促進頸部血液循環(huán)。2、其次，做好防寒保暖工作。天氣炎熱時，不要將頸部長時間對著電風扇吹；睡覺不可睡在有穿堂風的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)脖頸扭傷；久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損，引起脖頸經常扭傷。那當已經發(fā)生脖頸扭傷時，我們又該如何治療呢？脖頸扭傷在24小時之內是急性期，在此期之內應該進行冷敷。冷敷是可以消腫的，并且能夠減輕炎性滲出，過了急性期之后患者可以選擇做熱敷，熱敷能夠更快的讓淤血吸收和腫脹消散。此外，患者也可在熱敷患處的同時采用外用藥物——奇正消痛貼膏，來減輕脖頸扭傷的疼痛，加快病情恢復。奇正消痛貼膏的主

  • 腳面扭傷腫了怎么辦？可以用哪些處理的小方法呢？

    腳部出現扭傷的情況，日常生活中特別的常見，由于下樓梯的時候或者是運動的過程中，不小心會導致腳部扭傷的情況發(fā)生。腳部扭傷導致腫脹，就是扭傷的時候小血管會破裂形成內出血，那么，腳面扭傷腫了怎么辦？腳面發(fā)生扭傷的情況以后，可以用以下的方法來進行緩解：1、冷敷，在扭傷24小時內應用冷毛巾或者冰袋敷在腳面上，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用?；颊邞撆P床休息，適當的抬高患肢，以促進血液的回流幫助，減輕腫脹。2、在扭傷24小時后給予局部熱敷，應用熱毛巾或者熱水袋敷在腳面上，以促進淤血的吸收和幫助消腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。還可以使用物理療法搭配貼膏治療，這樣好的更快一點，選擇對的膏藥則就更有利于腳面扭傷后腫痛的治療。經過臨床研究，專家共識推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進行治療。以下是中華醫(yī)學會關于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識：奇正消痛貼膏是濕敷劑型，具有雙向血流調節(jié)的作用，通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了腳面水腫和出血傾向。此外奇正消痛貼膏藥墊采用真空凍干技術，保持藥物活性，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，而且30分鐘后就可以感受到效果。使用時需將小袋內潤濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤濕后直接貼于患處或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡覺的時候使用，起床以后揭下來。相信大家對腳面扭傷腫了怎么辦，以及對奇正消痛貼膏的簡單介紹，了解的差不多了吧！還是要提醒大家注意的是走樓梯的專心一點，手機就盡量不要看了。

    2021-10-26
  • 脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷

    生活中的意外總是無處不在，脖子急性扭傷的情況更是讓人觸不及防，造成脖子急性扭傷的原因有很多，常見的有體育運動碰撞、錯誤的坐立和睡覺姿勢、緊急剎車、防御性扭勁應激反應等等，這些都會產生不同程度的脖子急性扭傷，那么脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷呢？帶著這樣的疑問，大家一起來認真學習一下。

    2021-10-26
  • 外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些

    日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車或者踢球時摔倒、日常下樓梯或者下坡時失足都可能會腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運動的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過所能承受的負荷就會發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見的現象，在各個年齡層都會出現，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動，針對扭傷部位進行消腫處理，那么關于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來了解一下吧。

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經歷過，扭傷的那一瞬間可以說十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢，只能坐著或者躺下，不一會兒就會發(fā)現扭傷位置腫了起來，用手指輕輕按一下會有疼痛感，正常的生活秩序就會被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個問題：腳扭傷了一般會腫多久？

    2021-10-26
  • 腳扭傷的處理方法有哪些？外敷貼膏有用嗎

    腳踝關節(jié)是非常容易扭傷的部位，腳扭傷的情況在日常生活中也屢見不鮮，一旦出現扭傷，腳部腫痛感是比較強烈的，患者可能無法完成獨立行走，為了不影響正常的生活秩序，需要及時針對腳踝扭傷部位進行有效處理，切不可大意、不以為然，否則容易造成腳踝習慣性反復扭傷，甚至出現永久性腳踝關節(jié)損傷，那么腳扭傷的處理方法有哪些？使用外敷貼膏有用嗎？下面一起來了解一下吧。 腳扭傷的處理方法有哪些 腳踝扭傷需要視情況進行處理，如果腳扭傷情況比較嚴重甚至出現骨折的情況，這就需要患者及時前往醫(yī)院檢查，經過醫(yī)生診斷后進行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過以下方法可以進行處理，有效緩解腫痛癥狀： 1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內部的小血管會破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。 2、熱敷。腳扭傷后不可立即進行熱敷，要在急性期過后，也就是傷后3-5天，發(fā)現受傷部位不會繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。 3、按摩。腳扭傷初期，不可輕易揉按傷處，因為有可能造成紅腫加大的情況，可在急性期過后進行輕揉受傷部位，揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，有效地緩解疼痛和消腫。 4、外敷貼膏 對于只是局部腫脹、疼痛的情況，可以用上述物理治療方法搭配外敷貼膏，比如奇正消痛貼膏來活血化瘀、消腫止痛。奇正消痛貼膏含有天然原生的藏藥材獨一味，獨一味具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上消腫止痛功效顯著，能迅速緩解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛貼膏是濕敷劑型，采用真

    2021-10-26
  • 脖頸扭傷疼痛怎么辦？有什么方法可以預防脖頸扭傷

    脖頸是支撐人體頭部自由活動的重要器官，一旦發(fā)生意外扭傷，脖頸部位會產生嚴重的疼痛不適感，對于大腦的思考以及身體各部位器官的運作都會產生不利影響，特別是對于處在工作和學習狀態(tài)下的人來說，脖頸扭傷帶來的是災難性的問題，耽誤工作影響學習，關于脖頸扭傷疼的怎么辦的處理問題隨之而來，那么又有什么方法可以預防脖頸扭傷呢？下面一起來介紹一下。 有什么方法可以預防脖頸扭傷 1、預防落枕。合適的枕頭有利于促進人體頸部放松，提高睡眠質量，對頸部起到承托防滑的作用，可以選擇質地柔軟的u型枕，但不能太寬大或者輕盈，枕頭高度男士在10-15厘米之間，女士為8～10厘米適宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特別是在冬天，睡覺時要蓋好頸部，防止頸部受涼，天氣熱的時候不要讓風扇或者空調對著頸部吹，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)落枕。3、補充營養(yǎng)。人體有效吸收鈣和維生素能夠有效預防脖頸扭傷，促進全身的血液循環(huán)，有利于體內代謝，平時可以進食骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。 脖頸扭傷疼痛怎么辦 脖頸扭傷后脖頸部位會有疼痛、腫脹的感覺，無法自由活動，為了防止進一步的損傷，脖頸扭傷初期應限制頸部活動，可以身體旋轉代替轉動脖子，休息及睡覺時健側臥位，扭傷后24-48小時可以采用局部熱敷，輕手法按摩等方法緩解治療。對于急性脖頸扭傷，患者可以敷用奇正消痛貼膏緩解和治療脖頸扭傷癥狀，濕敷劑型藥效強力滲透至扭傷機體部位，活血化瘀，消腫止痛，半個小時即可感受到腫痛癥狀明顯得到緩解。 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液

    2021-10-26
  • 喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥？保護喉嚨的方法有哪些

    喉嚨痛聲音嘶啞是一種令人相當痛苦的病癥，因為咽喉部位不僅是人體的發(fā)聲器官，也是進食的通道，喉嚨痛聲音嘶啞會讓人食難下咽，發(fā)聲困難，無法與人正常交流溝通，這種情況下喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥才有效呢？保護喉嚨的方法有哪些呢？一起來了解下。保護喉嚨的方法有哪些第一，不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音，超過可承受的范圍將發(fā)生聲帶病變，或者說職業(yè)需要長時間發(fā)聲說話，這種情況平時更要注重保護嗓子。第二，要改掉清嗓的習慣，很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。第三，感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎，不要大聲喊叫，尤其是好動的男性，容易出現聲帶小結。第四，要養(yǎng)成喝溫開水的習慣，使咽喉經常保持濕潤，也有利于保護嗓子。喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥日常生活中養(yǎng)成良好的用嗓習慣，可以成功避免喉嚨痛聲音嘶啞的情況出現，但是如果是由于炎癥感染導致的咽喉病癥，對于已經出現的喉嚨痛聲音嘶啞的狀況又該怎么處理呢？在這種情況下，首先患者需要少說話多休息，平時可以多喝溫熱水，飲食盡量清淡，避免吃辛辣的飲食，避免吸煙飲酒，避免熬夜，這些都有助于緩解喉嚨痛聲音嘶啞的癥狀。其次，就需要結合一定的藥物進行治療，大家不妨試試神鶴鐵笛片。鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分組成的，具有清肺利咽、生津止渴的功效。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，不含寒涼物，不傷胃，脾胃虛弱的老人和小孩也可服用。鐵笛片不僅可以治療喉嚨痛聲音嘶啞等咽喉不適癥

    2021-10-26
  • 吃神鶴藥業(yè)鐵笛片注意什么？服用鐵笛片的注意事項

    鐵笛片作為以有著400年歷史經典古方鐵笛丸為基礎的中藥含片，其現代感十足的鐵盒包裝易存放易攜帶，可讓患者隨時隨地取出服用緩解咽喉病患，因此被許多家庭作為常備藥物，雖然在其說明書上有羅列明確的注意事項，但有些患者服用時可能有所疏忽，下面本文將為大家詳細介紹一下吃神鶴藥業(yè)鐵笛片注意什么，以規(guī)避其中的禁忌事項。鐵笛片是神鶴藥業(yè)旗下的產品，作為中成藥含片，鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分組成的。其中浙貝母、麥冬、鳳凰衣、瓜蔞皮、青果清肺熱；玄參、甘草、瓜蔞皮、青果、桔梗、訶子（肉）清咽火；鳳凰衣可有效保護喉嚨黏膜。從藥物說明書可以看出，該藥具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。鐵笛片所含成分藥性溫和，無寒涼藥材和刺激成分，不傷腸胃不傷肝，更符合現代人體質，這與目前市面上大多數咽喉藥有很大的不同，也正是鐵笛片的優(yōu)勢所在。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，緩慢含化后藥效可直達患處，起效迅速，用后即可緩解癥狀。吃神鶴藥業(yè)鐵笛片注意什么鐵笛片雖然是中成藥含片，對于咽喉不適感有很好的，但是如果具體到患者的個人情況，有一些注意事項需要引起重視，因為并非所有人都能適用，有些患者需要慎用或者禁用，需在醫(yī)師指導下正確用藥。一、服藥期間忌食辛辣、煎炸、魚蝦等食物。二、凡聲嘶、咽痛初起，兼見惡寒發(fā)熱，鼻流清涕等外感風寒、過敏體質者慎用。三、發(fā)熱重，咽喉痛甚者不宜使用。四、若聲嘶日久，逐漸加重，或伴痰中帶血者，應考慮咽喉嚴重疾病的可能，需及時去醫(yī)院就診。五、

推薦文章
欄目文章