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  • 咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解，你知道嗎

    秋天氣溫下降，冷空氣到來，會很容易鼻炎復發(fā)，感冒咳嗽。秋季非常的干燥，誘發(fā)一些咽喉問題，同時很多人也會經(jīng)常伴隨著咳嗽咳痰的癥狀，嗓子里經(jīng)?？ㄖ?，只能通過咳嗽咳出來才能舒服一點，那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解應該是很多人都關心的問題吧，下面來了解一下吧。咳嗽與咳痰是臨床最常見的癥狀之一，咳嗽是一種反射性防御動作，通過咳嗽可以清除呼吸道內分泌物或異物。痰液是氣管、支氣管的分泌物或肺泡內的滲出液，借助咳嗽將其排出，稱為咳痰?？人院涂忍档牟∫蛴泻芏啵饕氖呛粑到y(tǒng)疾病，除此之外，心血管疾病、神經(jīng)因素以及某些藥物、心理因素，也會引起咳嗽和咳痰癥狀。那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解呢？其實日常生活中我們可以通過食療的方法來進行緩解，食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療使用的都是我們日常生活中常見的食物，以準確搭配及精心制作而發(fā)揮其天然功效;日積月累，便協(xié)助人體激發(fā)了自我痊愈的能力，從而獲得由內而外的自然健康。常見的能緩解咳嗽痰多的食療方法有：橘子：橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等物質，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，有效緩解止咳祛痰的癥狀，同時橘子中的維生素有利于消炎，鹽蒸橘子是一味有效地止咳食療。是能化痰止咳的10種食物含維生素較高的水果。枇杷：枇杷胃苷酸，性平，入肺，胃經(jīng)。枇杷果可用于肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。而枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳的功效，對于治肺熱咳嗽有效果;枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。是能化痰止咳的10種食物當中有效的方法之一。甘蔗：甘蔗性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能有效

  • 腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？選對藥物很關鍵

    失眠多夢、遺精早泄是很常見的腎虛癥狀，往往還伴隨著很多其他表現(xiàn)。想要不再經(jīng)受失眠、遺精的困擾，就要對癥治療。腎不再虛，自然也不會再出現(xiàn)失眠。那么腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”腎虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，同時還伴隨著神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虧遺精導致的失眠怎么緩解1、調節(jié)心態(tài)。情緒會加重腎虛失眠的問題，所以大家在生活中一定要重視個人情緒變化，如果在夜間有較大的情緒波動，應該等情緒平復以后再睡覺，否則會直接影響到睡眠狀態(tài)，導致各種不適。而如果心理問題比較嚴重，建議大家通過心理治療的方式控制病情。2、適當運動。在面對腎虛失眠的時候患者應該要養(yǎng)成良好的運動習慣，通過積極運動改善體質，達到治療腎虛失眠的目的。但是運動的過程中患者要注意個人身體情況，因為腎虛的人士一般在運動的時候都會產(chǎn)生氣喘、胸悶等問題，在這個時候可以適當休息，等身體恢復后再繼續(xù)進行運動。3、藥物治療。如果腎虛失眠的問題并不是十分嚴重，患者可以通過藥物的方法進行治療，但是不建議使用西藥進行治療，最好可以利用中成藥進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎虛遺精、失眠的中成藥。同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達24種，可有效輔助人體補腎固精，對腎氣不固導致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解

  • 夏季如何有效緩解丘疹性蕁麻疹，一招幫您輕松應對！

    夏季丘疹性蕁麻疹患者明顯增多，通常表現(xiàn)為腰部、腹部、臀部、大腿等部位出現(xiàn)紅色丘疹。有花生大小的比皮高，從三五個到幾十個不等，甚至成群成堆。質地緊實，有時疙瘩中央有水皰，水皰壁較厚，尤其是手腳等摩擦部位，極其癢。容易留下色素沉淀，幾個月才能消退。接下來，咱們一起來看看，如何有效緩解丘疹性蕁麻疹吧。何為丘疹性蕁麻疹？丘疹性蕁麻疹又稱蕁麻疹性苔蘚、嬰兒苔蘚或小兒蕁麻疹性苔蘚、急性單純性癢疹，是嬰幼兒常見的過敏性皮膚病，也可見于成人或老年人。大多數(shù)發(fā)病主要是由蚊子、臭蟲、蚤、虱、螨、蠓等叮咬后引起的過敏反應。臨床表現(xiàn)為散在的鮮紅色風球樣梭形丘疹，頂部有小水皰，瘙癢劇烈。本病多發(fā)生在春、夏、秋季，好發(fā)于軀干和四肢伸側。皮疹常成批發(fā)生，數(shù)目不定，散在或群集分布，較少融合。并且紅斑和水腫往往在短時間內消退，留下堅硬的丘疹和嚴重的瘙癢。搔抓后表皮脫落或水泡破裂結痂，皮疹逐漸消退，留下暫時性色素沉著。一般無全身癥狀，局部淋巴結不腫大。如何有效緩解丘疹性蕁麻疹？丘疹性蕁麻疹的治療是一個漫長的過程，需要醫(yī)生和患者的共同努力。治療主要是消除皮疹的原因，減輕瘙癢并防止繼發(fā)感染。目前，使用外用藥膏復方樟腦乳膏就有助于消除丘疹和瘙癢。邦力復方樟腦乳膏的組成合理，其所含樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用，苯海拉明為抗組胺藥，氯己定為消毒防腐藥，甘草次酸具有抗炎、抗過敏作用。不僅可以有效緩解，丘疹性蕁麻疹的瘙癢等癥狀，還可用于濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、蟲咬性皮炎等癥狀。邦力復方樟腦乳膏是一種白色的藥膏，有清香氣味，涂到皮膚上有微微清涼的感覺。在使用的時候一定要注意患處的清潔，均勻涂

  • 臉部蒸氣燙傷能不能擦京萬紅軟膏？當然可以

    生活中遇到燙傷太常見了，做飯時被油點燙傷，被開水燙傷，甚至是剛煮好的小米粥也會燙傷我們的皮膚。還有一種燙傷更為嚴重，那就是蒸汽燙傷，比如打開鍋蓋的一瞬間，蒸汽會往高處飄散，很容易燙到臉部。京萬紅軟膏常被用于治療各類皮膚損傷，那么臉部蒸氣燙傷能不能擦京萬紅軟膏呢？水蒸氣燙傷甚至比沸水燙傷更嚴重燙傷是由無火焰的高溫液體（如沸水、熱油、鋼水）、高溫固體（燒熱的金屬等）或高溫蒸氣等所致的組織損傷。當皮膚暴露在70℃高溫下持續(xù)1分鐘就可能會被燙傷。沸水的溫度是100°C，而蒸汽的溫度可高達幾百度，因此水蒸氣燙傷要比沸水燙傷更嚴重。民間有很多對付燙傷的“偏方”，如抹牙膏、豬油、醬油、鹽水等等，這些都是不可取的，亂涂這些物質會阻礙熱量的散發(fā)，反而會加重燙傷程度。除此之外，涂抹這些物質也有礙醫(yī)務人員對傷情的判斷，人為地增加清創(chuàng)難度和繼發(fā)感染的風險。而相比于這些偏方，使用國藥經(jīng)典京萬紅軟膏無疑就成為了治療燙傷的“正規(guī)軍”。臉部蒸氣燙傷能不能擦京萬紅軟膏？京萬紅軟膏是治療燒燙傷的常用藥物，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感；且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。堅持使用京萬紅軟膏還能使新生皮膚柔軟、平整，抑制瘢痕形成。蒸汽燙傷后的正確處理方法蒸汽燙傷后如果皮膚只是出現(xiàn)紅腫，沒有其他癥狀，應該在第一時間用流動的自來水沖洗進行降溫，沖洗時間大概在20-30分鐘左右，水流盡量緩慢，流動的冷水可以帶走部分熱量，減少進一步熱損傷，沖洗完成后薄涂京萬紅軟膏即可。嚴重一點的燙傷，除了紅腫疼痛以外還有水皰形成，創(chuàng)面需要先用生理鹽水

  • 心絞痛急性發(fā)作的緩解藥物及正確急救措施

    在很多影視劇中總是會出現(xiàn)這樣的情景，看到有人心臟病突發(fā)在街上暈倒，周圍的路人會圍上去觀看，或是亂作一團，如果有醫(yī)生或是護士的角色路過，會立刻上前翻看病人的包，看他有沒有隨身攜帶心絞痛急性發(fā)作的緩解藥物。心絞痛發(fā)作如何應對？現(xiàn)實生活中也是如此，心絞痛急性發(fā)作時患者會突然劇烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心臟停跳，暈倒在路邊。遇到這種情況，身邊的人往往會慌了手腳，亂作一團，不但不懂得對患者進行有效的急救，甚至因為一些錯誤做法反而加速了患者的死亡。很多患者并沒有那么好的運氣，能正好碰到醫(yī)生、護士路過，這篇文章我們就來講一下心絞痛急性發(fā)作的緩解藥物，和正確的急救措施。心絞痛是指由于冠狀動脈供血不足引起的心肌急劇、暫時性缺血缺氧綜合征，臨床表現(xiàn)主要為胸骨體后疼痛，約手掌大小范圍，界限不清，常放射至左肩、左臂內側，性質常為壓迫、發(fā)悶或緊縮性，持續(xù)時間一般不超過半小時。心絞痛分為穩(wěn)定型心絞痛和不穩(wěn)定型心絞痛（靜息型心絞痛、初發(fā)型心絞痛、惡化勞力型心絞痛和變異型心絞痛），是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，若不及時治療，會影響病人生活質量，加劇病人焦慮情緒，同時可能導致急性冠狀動脈事件發(fā)生。目前，對于心絞痛急性發(fā)作的治療，《指南》推薦舌下含服甘油或速效救心丸，以迅速緩解缺血及相關癥狀。通常甘油在10余秒起效，在3-5min之后，心絞痛的癥狀會有所緩解，若5min后心絞痛的癥狀仍然沒有緩解，可以再次舌下含服甘油，反復3次。如果患者的胸痛時間大于15min，仍然有劇烈的胸悶、胸痛，這種情況應高度懷疑是急性心肌梗死，需第一時間撥打120。前往醫(yī)院后需進一步完善心電圖、心肌酶譜、肌鈣蛋白等指標的測量，經(jīng)由專業(yè)的心內科醫(yī)生診斷，必要

  • 心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解

    女性上了年紀后很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，與此同時不少女性還伴隨著心煩易怒，這不僅影響了健康，還影響家庭和諧，所以大家對心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解是非常重視的，下面我們不妨通過文章內容看看吧。 女性心煩易怒月經(jīng)紊亂是到更年期了 更年期是指女性從生育期向老年期過渡的一種生理狀態(tài),這就代表著卵巢功能開始逐漸衰退。絕經(jīng)是更年期的重要標志。進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌、出汗、焦慮、睡眠欠佳、注意力不集中、前胸背后陣發(fā)性出汗等。 中醫(yī)學古籍中最早有關婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結;肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結從而導致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年

  • 夏日也會得感冒，風熱感冒咳嗽吃什么緩解

    風熱感冒是人們在夏天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，雖然夏天的天氣是很炎熱的，但是很多時候風熱邪氣會侵入人體，這樣很容易導致人們出現(xiàn)風熱感冒，并且免疫力低的人更加容易患有該類疾病。而風熱感冒也常常伴有咳嗽的癥狀，所以下面來看一下風熱感冒咳嗽吃什么緩解。中醫(yī)對于風熱感冒咳嗽有什么解讀嗎？《諸病源候論·風熱候》中“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出?！绷⌒熬拖袷秋L、寒、暑、濕、燥、火這些原因均可以引起感冒癥狀，因為風是六氣之首，為“百病之長”，所以風是感冒的主要因素。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見于夏秋季，外感風熱所致。中醫(yī)認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。只有知道病因，才能從根本上解決問題。風熱感冒多發(fā)在濕熱干燥的季節(jié)，如春夏季和初秋季節(jié)，這些季節(jié)，身體積蓄了大量的濕氣跟熱氣，會傷害到人體的五臟六腑，而且這種天氣人體比較容易感到疲勞，抵抗力差，再加上濕熱的天氣本來就適合病毒等微生物繁殖，所以特別容易患風熱感冒。那么風熱感冒咳嗽吃什么緩解？其實治療風熱感冒咳嗽主要是清熱祛濕解表。對于風熱感冒咳嗽，可使用一些疏風清熱的中成藥，連花清咳片在治療風熱感冒咳嗽方面就很不錯。連花清咳片，組方嚴謹，有效止咳連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳

    2022-06-09
  • 秋冬季節(jié)，咳嗽引起的白痰黃痰怎樣緩解

    秋冬季節(jié)，因為天氣開始變得寒冷干燥，而且很多人也不注意平常的保暖，所以在日常生活中，身體難免會出現(xiàn)一些問題，導致我們生病，咳嗽痰多是一種很常見的病癥，我們每個人都會有幾率得，一旦咳嗽引起白痰黃痰，就會感覺十分的不便，也很不舒服，我們來闡述一下咳嗽引起的白痰黃痰怎樣緩解。在正常的情況下，氣管和支氣管會分泌少量粘液，起到潤滑、保護的作用，當氣管和支氣管受到外界刺激后發(fā)生感染和炎癥時，分泌的粘液就會增多，這些粘液與微生物、壞死組織等混雜在一起，就形成了痰?？忍翟诒举|上是人體的一種防御機制，有利于將有害物質排出體外。一般引起咳痰都是由于肺部疾病導致的，比如肺部感染、支氣管擴張、肺結核等?？人詾槭裁磿鸢滋迭S痰呢？咳嗽咳白痰，多見于風寒犯肺證，寒痰阻肺證。風寒犯肺證多屬于風寒襲肺，肺衛(wèi)失宣引起的咳嗽癥狀，而肺津不布，聚成痰飲，隨肺氣上逆，咳嗽、咳白痰。寒痰阻肺證，常見于寒飲和痰濁聚集于肺，肺失清肅引起咳嗽、咳大量白痰的癥狀，痰濁阻肺，肺失清肅，肺氣上逆，引起咳嗽癥狀。寒痰停肺，肺氣上逆則咳白稀痰。引起咳嗽出現(xiàn)黃痰的病因較多，例如中醫(yī)中肺熱咳嗽引起黃痰，這種情況舌苔會呈現(xiàn)出薄黃色，支氣管炎和肺炎也會引起黃痰。當受到細菌感染時會使痰液變黏稠且痰液變多，肺燥引起的咳嗽也會出現(xiàn)黃痰，一般痰液較少，出現(xiàn)聲音沙啞、咽喉疼痛和便秘的現(xiàn)象，反復咳嗽且伴有黃痰。連花清咳片，經(jīng)典組方，止咳化痰好連花清咳片具有宣肺泄熱，止咳化痰的效果，而且對于嗓子疼這些問題都有著很不錯的效果，并且它里面所含有的藥物成分天然，含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛勞子、山銀花、大黃、桔梗、甘草

  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預防呢

    相信很多人都飽受過咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時候，如果不注意生活方面的調攝，如受涼，過度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過一段時間的調養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說到咳嗽，先要弄明白咳嗽時怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉?？人圆蝗莺鲆?，預防同樣重要預防咳嗽平時可以多吃一些具有補脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細菌的侵襲。在呼吸道傳染病流行的

  • 皮膚燙傷瘙癢難忍抹什么藥膏可以緩解，95%的人不知道！

    在我們生活中燙傷很常見，一不小心，皮膚燙傷就找上門來，一般的燙傷對身體不會造成很大傷害，也會隨著時間漸漸好轉。但是恢復過程中皮膚燙傷瘙癢難忍，抓破皮膚后還會留下疤痕，那么皮膚燙傷瘙癢難忍抹什么藥膏可以緩解呢？為什么皮膚燙傷后會瘙癢難忍1.內在原因：燙傷，尤其是深二度以上的燙傷，由于灼傷皮膚真皮層，傷口愈合時會由一種新的結締組織進行填充，新生的血管和神經(jīng)都要長進結締組織，由于長進結締組織里的血管特別密，所以正在生長的新的神經(jīng)和它們擠在一塊兒就容易受到刺激而發(fā)癢。更要注意后期疤痕持續(xù)增生。2.外在原因：燙傷產(chǎn)生的疤痕組織對周圍環(huán)境非常敏感，一有變化就會出現(xiàn)痛和癢的反應，其中以刺癢尤為明顯。特別是在大量出汗或天氣變化時，刺癢常常到非抓破疤痕表皮見血才罷休的程度。這是因為汗液是由水、氧化鈉、、蛋白質及尿素等成分組成的。出汗時疤痕被汗液浸濕，汗液中那些化合物就會刺激疤痕內敏感的神經(jīng)末梢，于是就產(chǎn)生了疼痛和奇癢的感覺。皮膚燙傷瘙癢難忍抹什么藥膏可以緩解如果皮膚燙傷瘙癢難忍，老想抓撓，可以外用邦力復方樟腦乳膏，每日使用2-3次，涂抹于患處，使炎癥盡快消退，防止傷口感染，或者留下疤痕。邦力復方樟腦乳膏中所含樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用；苯海拉明能起到抗過敏的作用；氯己定為消毒防腐藥；甘草次酸具有抗炎、抗過敏作用。因此邦力復方樟腦乳膏可以用于蟲咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。另外使用邦力復方樟腦乳膏時不要在傷患處同時涂抹其他藥膏。如果燙傷面積大或者癥狀比較重，還可以口服抗過敏藥配合治療。關于“皮膚燙傷瘙癢難忍

  • 絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解

    女人在50歲左右就會面臨絕經(jīng)走向衰老，而在這之前因激素水平紊亂會出現(xiàn)各種不適癥狀，其中月經(jīng)紊亂就比較常見。那么，絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解?這是大家比較關心的話題，下面一起通過文章內容看看吧。 絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂，是更年期到了! 更年期對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。正常情況下，女性會在45歲到55歲之間進入更年期，所以絕經(jīng)前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂其實就是到更年期階段了。 中醫(yī)學古籍中最早有關婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。也就是說而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解? 諸上研究證明更年期女性絕經(jīng)前出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥調理。同仁堂坤寶丸就不錯，具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都具可活血除瘀。知

  • 絕經(jīng)前心煩易怒吃什么藥能緩解

    女性朋友到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)了，在這之前因激素水平紊亂很多女性會出現(xiàn)心煩易怒的情緒，這是常見現(xiàn)象，但是如果長期心煩易怒情緒不好對生活和身體都有影響，所以需要大家引起重視積極調理。那么，絕經(jīng)前心煩易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內容看看吧。 絕經(jīng)前心煩易怒是咋回事? 女性絕經(jīng)前出現(xiàn)的心煩易怒其實就是更年期到了，突然煩躁易怒是更年期的現(xiàn)象，更年期綜合癥現(xiàn)在稱圍絕經(jīng)期綜合癥，是出現(xiàn)在婦女絕經(jīng)前后，由于性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，可伴有神經(jīng)心理現(xiàn)象。 中醫(yī)則認為該病的病機為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，絕經(jīng)前心煩易怒吃什么藥能緩解? 諸上研究證明女性到了更年期階段所出現(xiàn)的絕經(jīng)前心煩易怒是肝腎陰虛導致的，這種情況可服用滋補肝腎的中藥調理。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，

  • 經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解

    不少女性到了中年階段就總會出現(xiàn)一陣陣烘熱然后滿身是汗，并伴隨心悸的癥狀，這種感覺非常難受，所以大家都非常關心經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內容一起了解下吧。 經(jīng)常潮熱多汗心悸可能是到更年期了 對于所有健康女性來說，在進入45歲到59歲之間的時間段中，卵巢功能就會漸漸衰竭，激素水平紊亂，這個時候就會出現(xiàn)各種不適癥狀，包括潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、月經(jīng)紊亂等，這其實就是更年期綜合征。 中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、關節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會導致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么，更年期女性經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解? 諸上研究證明更年期女性出現(xiàn)潮熱多汗心悸是肝腎陰虛導致，所以可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安

  • 緩解更年期潮熱汗出的小妙招

    這女人一到了更年期階段就各種毛病不斷，不少女性反映自己總是潮熱汗出感覺不適，嚴重影響了正常生活和工作。下面我們就為大家介紹幾個緩解更年期潮熱汗出的小妙招，希望能夠幫助到廣大女性朋友哦。 首先來看看是什么原因導致更年期潮熱汗出的 更年期潮熱出汗的主要原因是卵巢功能衰退、激素水平波動，以及激素水平大幅度下降，引起腦內神經(jīng)遞質功能紊亂，即激素水平波動對下丘腦的體溫調節(jié)中樞產(chǎn)生了明顯的影響，從而對血管運動的指揮發(fā)生障礙，導致血管收縮和舒張功能紊亂，出現(xiàn)潮熱和夜汗。其表現(xiàn)為正常人不覺得熱時，患者會覺得熱，或正常人不覺得冷時，患者卻覺得特別冷。 而中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、關節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 早在《素問.上古天真論篇》中就記載有“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。這就說明本病的發(fā)生與沖任脈虛，天癸竭，腎氣衰有密切關系，其典型癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢腫、皮膚蟻行感、情志不寧等癥狀，中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”，其基本病機以腎虛為主，腎之陰陽平衡失調，影響肝、心、脾三臟。進而產(chǎn)生一系列的病理變化。正如劉河間所云：“婦人童幼天癸未行之時，皆屬少陰;天癸既行，皆從厥陰論之;天癸既絕，乃屬太陰經(jīng)也”。專家認為更年期綜合征諸證和肝、心、關系尤為密切，隨著任脈虛

  • 更年期睡不著覺怎么能緩解

    女人到了更年期階段就很容易失眠，那種每天想睡睡不著的感覺非常痛苦，還會影響第二天的生活和工作，所以大家都非常關心更年期睡不著覺怎么能緩解這一問題，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期睡不著覺 更年期綜合征是婦女年近五旬，腎氣漸衰，沖任虛少，天癸漸竭，月經(jīng)向斷絕階段過渡，機體一時不能適應，陰陽二氣失于和調而產(chǎn)生的一系列證候群。蓋營屬陰，衛(wèi)屬陽，陰陽平衡，營衛(wèi)調和，則周身舒適。更年期患者腎氣不足，可直接影響著營衛(wèi)化生和輸布，使陰陽失去平衡，陽不守外，陰不守內，則出現(xiàn)陰陽失調、營衛(wèi)不和的證候。 另外中醫(yī)認為肝腎同源，腎陰不足，精虧不能化血，水不涵木，而致肝失柔養(yǎng)，肝陽上亢，肝火內盛，出現(xiàn)一派腎虛肝旺證候，如心煩起急，眩暈耳鳴，手腳心熱、失眠睡不好等癥;而腎陰不足，陰不維陽，虛陽上越，故心神不寧明顯[1]。 中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期睡不著覺怎么能緩解？諸上研究證明更年期睡不著覺是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡

  • 吃中藥能緩解女人更年期癥狀嗎

    女人到了更年期階段因激素水平紊亂會出現(xiàn)一些不適癥狀，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等，這些癥狀嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家都非常重視調理。那么，吃中藥能緩解女人更年期癥狀嗎?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 你了解更年期嗎? 更年期是女性朋友在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動或減少而引起的神經(jīng)性的功能紊亂的癥狀，可能會導致女性朋友出現(xiàn)情緒波動，月經(jīng)不調、皮膚膚質變差等一系列問題。自身卵巢分泌的雌激素減少，而且還會引發(fā)自身器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀。不同的女性朋友可能會出現(xiàn)不同的更年期癥狀，還有一些女性朋友會出現(xiàn)潮熱潮紅現(xiàn)象。女性朋友不要過分擔憂，應及時采取有效的方法來進行調理。 中醫(yī)認為，腎為先天之本，藏精主生殖，內寓真陰真陽。《素問上古天真論》日：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長， 二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月時以時下，故有子 ……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”這是女性生長發(fā)育，衰老的自然規(guī)律，絕經(jīng)期婦女腎氣漸虛，天癸漸竭，但大部分婦女腎之陰陽虛中仍保持平衡狀態(tài)，故可以順利渡過此期，一少部分婦女由于體質、產(chǎn)育、疾病、營養(yǎng)、勞逸、精神因素等方面的原因，遇此變更之期，腎中陰陽不能和調，使得陰陽平衡失調，陰不制陽，虛火妄動，或陽氣虛衰，失期溫煦，則可發(fā)為此病。 另外腎虛陰陽失衡，肝血不足是其本，肝失疏泄，心腎不交是其標，以補腎復腎中陰陽平衡、養(yǎng)血疏肝為法，對治療絕經(jīng)前后諸證可得到較好的臨床效果[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的

  • 夏日炎炎，面對蟲咬性皮炎癢如何緩解好？

    夏日炎炎，你有被蚊蟲當成“美味自助餐”的無奈和煩惱嗎？關于這個問題，想必大家都有共鳴，因為在夏季被蚊蟲叮咬是很常見的事情。然而，也有部分朋友表示，自己一旦被蚊蟲叮咬就會引發(fā)蟲咬性皮炎，出現(xiàn)皮膚奇癢難忍的癥狀，反反復復，無計可施。那么，蟲咬性皮炎癢如何緩解？下面一起聊聊吧。蟲咬性皮炎是個什么鬼？我們從該病的名字就可以看出，蟲咬性皮炎是指人體遭受蟲咬導致的炎癥。當昆蟲利用口器向人體注入毒汁的時候，毒汁會導致皮膚過敏、產(chǎn)生炎癥反應。癥狀是被叮咬過的皮膚產(chǎn)生丘疹、水皰、丘皰疹等，同時患者會感受到刺痛和癢癢。當前，常見的蟲害包括蚊子、螨蟲、隱翅蟲、蜂、臭蟲等，面對夏季蟲蚊較多的情況，大家應做好防護，這樣可減少患上蟲咬性皮炎的幾率。蟲咬性皮炎癢如何緩解？如果不小心患上蟲咬性皮炎后，患者想要緩解瘙癢等不適癥狀，可以參考以下幾點：1、在飲食方面，患者注意清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性食物，這樣可以減少瘙癢的癥狀。2、患上了蟲咬皮炎，患者需做好皮膚衛(wèi)生清洗，確?；继幈砻娓蓛簟?、出現(xiàn)蟲咬性皮炎之后，患者為緩解瘙癢癥狀，可以采用涂抹藥物的方式來治療，常見藥如邦力復方樟腦乳膏。為何要常備邦力復方樟腦乳膏？時下不少蟲咬性皮炎患者都會選擇邦力復方樟腦乳膏來治療，并且家中也會常備此藥，原因在于該藥組成合理。復方樟腦乳膏每克含樟腦40毫克，薄荷腦30毫克，水楊酸甲酯20毫克，苯海拉明10毫克，葡萄糖酸氯己定2毫克，甘草次酸3毫克。用于治療蚊蟲叮咬效果明顯，能夠迅速止癢。另外，該藥還能有效治療濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，以及肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。值得一提的是，邦力復方樟腦乳膏為OTC類藥物

    2022-06-06
  • 鎖陽固精丸能不能長期吃？服用的時候需要注意什么？

    當用藥物進行治療時，人們最關心的莫過于藥物療效的問題了，功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸也不例外，那么同仁堂鎖陽固精丸能不能長期吃?服用的時候需要注意什么？同仁堂鎖陽固精丸的主要成份有鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、制巴戟天、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)等。鎖陽固精丸充分應用祖國中醫(yī)藥理論，將滋補腎陰、溫補腎陽、澀精止遺多種藥物組方共同應用，用于治療遺精早泄，并且同時改善腎虛癥狀。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、韭菜子、鹿角霜可補腎溫陽、溫固下元；熟地、山藥、山茱萸可補腎滋陰；茯苓健脾除濕，澤瀉利濕泄?jié)帷⒛档て鲅?，三者以防補藥滋膩壅滯；芡實、蓮須、龍骨、牡蠣、可益腎固精，澀精止遺；知母、黃柏退虛熱；牛膝補肝益腎，又可引藥下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，陰陽相濟，共奏溫腎固精之功。臨床多用于治療腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細。用于陰陽兩虧，腎氣不固所導致的早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細。鎖陽固精丸能不能長期吃同仁堂鎖陽固精丸是中成藥，因為目前并沒有發(fā)現(xiàn)其明顯的副作用，所以只要是在安全劑量之內，長期服用應該是沒有問題的。那么在服用鎖陽固精丸期間還有什么注意事項嗎？1. 注意日常飲食：服用期間要注意日常飲食，飲食上應該禁忌吃不易消化食物、辛辣油膩的食物。2.節(jié)制房事：治療期間宜節(jié)制房事，每周不能過多，還需要注重強度不要過大。以免消耗腎中精氣影響藥物療效。3.感冒發(fā)燒病人不宜服用：感冒

    2022-05-31
  • 腎虛吃藥能不能治好？吃什么藥好？

    腎虛是個，很多人都擔心腎虛會“找上門來”，但總是因為種種原因，人們會發(fā)現(xiàn)自己越來越容易疲憊，總是腰酸背痛還頭暈耳鳴，甚至還有性功能下降的問題。這時候就要引起注意了，你很可能是腎虛了。那么就有人問了，腎虛吃藥能不能治好？吃什么藥好？腎虛是怎么回事腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現(xiàn)不通。腎陰和腎陽是機體各臟陰陽的根本，二者之間，相互制約，相互依存，相互為用，維護體內臟腑陰陽的相對平衡。明·張介賓在《景岳全書·新方八陣·補略》中說：“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必于陽中求陰則陰得陽生，而泉源不竭?！贝藶閺埦霸阑陉庩柣ジ?、腎水命門等理論提出的用來治療腎陽虛腎陰虛的補益大法。此語在補益陰陽方面一直為后世醫(yī)者所重視而指導著臨床實踐，以成為廣為傳頌的名言，所以有必要讓我們認真學習領會，努力繼承和發(fā)揚以為我所用。腎虛吃什么藥好北京同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎上加入溫補腎陽、滋補腎陰之品，以補陰助陽，用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、

    2022-05-31
  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？有哪些原因？

    平時經(jīng)常會聽到身邊的人抱怨說“我這段時間腰又酸又痛，還渾身沒勁，也不知道是怎么了，要不我們去做個按摩吧”，大部分人對此并不太重視，以為是平時坐姿不對所致。那么腰膝酸軟乏力是由哪些原因導致的？經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？腰膝酸軟乏力是由哪些原因導致的？第一、腰椎疾病。經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的情況下，首先要考慮可能是由腰椎疾病引起的，其中最常見的就是腰椎間盤突出。對于這類疾病的患者，因為髓核突出壓迫到了硬脊膜，就會對雙側神經(jīng)根造成刺激，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為雙腿麻木、腳底發(fā)麻以及腰部酸痛等?；疾∑陂g首先要盡可能選擇硬板床，減少日?；顒恿?，同時還可以采用推拿、針灸或者艾灸的方式來改善局部血液循環(huán)，幫助緩解腰膝酸軟的癥狀。第二、身體缺鈣。機體缺乏鈣元素的情況下，也會時常出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象。大家可以到醫(yī)院通過微量元素或者骨密度測試來進行判斷，如果確實存在鈣元素缺乏的現(xiàn)象，就需要通過食療的方式來給身體補充營養(yǎng)，比如牛奶、雞蛋等，必要情況下還可以適當服用補鈣制劑。第三、腎虛。中醫(yī)上認為腎為先天之本，腎主藏精，主納氣。當腎氣不足，精力得不到腎氣充足的濡養(yǎng)，則會無精打采、渾身乏力；并且中醫(yī)還認為腰為腎之府，腎氣不足時，腰部、背部是容易有感應的部位。所以當自己沒有干任何事情，還總感覺自己腰酸背痛的，那就要重視起來了。那么腎虛導致的經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解你知道嗎？建議大家平時多吃一些補腎食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜等。如果癥狀比較嚴重，也可以口服藥物來進行治療，如同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸內包含補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲等24種藥物，其組方精致，配伍嚴謹。從中醫(yī)來講，此藥君臣佐使

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