備孕的時候宮寒怎么調理
女人宮寒可不是什么好事，沒結婚的時候會因為宮寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調理宮寒。那么，備孕的時候宮寒怎么調理？下面我們就通過文章內容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關功能系統(tǒng)運行不暢，所以才會有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質有寒、熱、虛、實之分，其中“寒”分為實寒和虛寒。“實寒”是指人感受了實際的寒邪，如穿衣太少，空調溫度太低等，使體內陰寒過盛，即“陰盛則內寒”，此時需要驅寒;虛寒是指體內陽氣不足，寒由內生，即“陽虛則外寒”，需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么，備孕的時候宮寒怎么調理?清·凌德在《女科折衷纂要·調經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來都是婦科良藥，有調經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內膜的增厚，這樣才不會導致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當然，一般備孕至少提前三個月進行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進行調理。備孕用阿膠，既安全，滋補
