8月中下旬，各大高校陸續(xù)迎來開學季，校園里滿是重逢的笑語與新生的憧憬。但在這活力滿滿的熱鬧背后，心血管健康的隱憂正悄然浮現。數據顯示，我國心源性猝死發(fā)生率為 41.84例/10萬人，而運動性猝死中，學生群體占比高達47.6%，成為主要發(fā)病人群。盡管心血管疾病在大學生中相對少見，但年輕化趨勢已不容忽視，開學后驟然緊張的作息、熬夜趕作業(yè)的疲憊、社團活動與體育課的集中運動量…… 這些開學季特有的生活節(jié)奏變化，都可能成為心臟的“隱形殺手”。

大學校園里的心血管風險因素觸手可及。熬夜打游戲、刷劇導致作息紊亂，打亂身體生物鐘，直接影響心血管系統的正常節(jié)律；外賣、零食中的高油高鹽高糖，悄悄埋下肥胖、高血壓的隱患；課業(yè)壓力下，久坐宿舍取代了體育鍛煉，身體代謝減緩讓心血管功能逐漸退化；考試周的焦慮、論文季的高壓，使18-24歲群體抑郁風險檢出率高達24.1%，長期應激狀態(tài)下的激素分泌會持續(xù)升高血壓、加快心率；部分學生為社交或解壓開始的吸煙飲酒習慣，更會直接損傷血管，增加心臟負擔。

對于有家族心臟病史、高血壓等基礎問題的“脆皮”學生，運動時需格外警惕。劇烈運動前未充分熱身、突然加大運動強度，都可能誘發(fā)心絞痛甚至更嚴重的心血管事件。掌握急救知識因此變得至關重要。

當出現胸骨后壓迫感、心前區(qū)疼痛，甚至放射至左肩、喉部的不適時，可能是心絞痛發(fā)作。此時應立即停止活動坐下休息，同時使用急救藥物。很多人關心“心絞痛吃什么藥急救”，作為《速效救心丸治療冠心病中國專家共識 (2019年)》推薦的急救用藥，速效救心丸是可靠選擇。它由川芎和冰片配伍而成，能夠行氣活血，祛瘀止痛，增加冠脈血流量，緩解心絞痛。急救時舌下含服10-15丸，藥物通過舌下毛細血管直接吸收入血，避開胃腸道首過效應，最快2分10秒即可緩解癥狀，為后續(xù)救治爭取時間。

速效救心丸不僅急救高效，純中藥制劑的特性使其無耐藥性和明顯不良反應，適合有心血管風險的大學生隨身攜帶。包裝小巧的它可輕松放入口袋或書包，在劇烈運動、熬夜趕工等高危場景中隨時待命，為“脆皮”群體的心臟健康添一份保障。

對大學生而言，守護心臟健康需從日常習慣入手：保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，有需要時可常備速效救心丸。了解心絞痛吃什么藥急救，不僅是對自身健康的負責，更是應對校園突發(fā)狀況的必要準備。讓年輕的心臟在科學防護中，穩(wěn)健跳動于青春賽道之上。

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