怎么改善勃起不持久的問題
勃起不持久是困擾很多男性的問題，出現(xiàn)勃起不持久的話必定會(huì)影響質(zhì)量，一次兩次可能影響不大，但是久而久之多多少少會(huì)影響夫妻之間的感情。不論是從身體健康角度還是夫妻感情方面都應(yīng)該積極治療。那么有哪些方法可以改善勃起不持久呢？第一個(gè)方面：改善飲食對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友來(lái)說，由于工作或者生活的緣故，夜生活逐漸豐富了起來(lái)，離不開大大小小的應(yīng)酬以及朋友間的聚餐，喝酒抽煙都是在所難免的。都知道煙酒有害身體健康，但是有很多時(shí)候都是迫不得已。這樣不僅會(huì)打破腎臟的正常運(yùn)行，更會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，以至于男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀。所以在平時(shí)不妨常吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，例如雞蛋、肉類、山藥等來(lái)提高腎功能和精子質(zhì)量。其次，保證充足的睡眠質(zhì)量也是非常重要的。第二個(gè)方面：堅(jiān)持鍛煉動(dòng)則生陽(yáng)，堅(jiān)持鍛煉不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且還能增強(qiáng)性能力。鍛煉對(duì)于身體來(lái)講可以提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，而對(duì)于男性來(lái)講好處更大，因?yàn)樵诜蚱奚畹倪^程中會(huì)考驗(yàn)到男性身體的耐力，經(jīng)常鍛煉可以提高肌肉量，并且鍛煉下肢，在同房時(shí)，也就不會(huì)因?yàn)樯眢w承受不住而影響夫妻生活質(zhì)量，導(dǎo)致性能力下降。第三個(gè)方面：合理服用藥物男性出現(xiàn)勃起不持久之后，首先想到的應(yīng)該就是通過服用來(lái)改善癥狀，其實(shí)服藥也是有講究的。不是所有的都能起到預(yù)想的效果。要是錯(cuò)誤用藥不僅不會(huì)改善癥狀，甚至可能導(dǎo)致癥狀加重。在服藥之前首先要明白搞清楚病因，對(duì)癥下藥效果才會(huì)明顯。如果是丁丁硬度不佳，伴隨勃起不持久的情況可以用萬(wàn)艾可小藍(lán)片來(lái)治療。這是一種PDE-5抑制劑，其作用機(jī)制是通過抑制二酯酶的活性，從而增強(qiáng)了一氧化氮在人體內(nèi)的作用，讓血液在海綿體里面順利地流通，讓保持勃起的狀態(tài)。陽(yáng)痿患者服用小藍(lán)片后，最快在
