治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些
骨關(guān)節(jié)炎是老年常見(jiàn)病,隨著年齡增長(zhǎng)身體逐漸虧虛,骨質(zhì)也越來(lái)越差,因此很容易患上骨關(guān)節(jié)炎。老年人患有骨關(guān)節(jié)炎最痛苦的就是關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利癥狀發(fā)作,尤其是陰雨天或長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境后還會(huì)加重,讓人痛苦不已。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)患上了骨關(guān)節(jié)炎就要引起重視了,積極治療擺脫疼痛癥狀困擾。其實(shí)治療骨關(guān)節(jié)炎的方法有不少,像食療、藥物治療等都是大家比較感興趣的選擇,尤其是不少人關(guān)注治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。骨關(guān)節(jié)炎小常識(shí)骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變,系由于年齡增大、肥胖、勞損、創(chuàng)傷等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退變、軟骨下骨硬化和骨贅(骨刺)形成等,又稱“退行性關(guān)節(jié)炎”。骨性關(guān)節(jié)炎實(shí)際并非炎癥,其實(shí)屬關(guān)節(jié)老化,特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化,代表著關(guān)節(jié)的衰老,故也稱之為“老年性關(guān)節(jié)炎”?;加泄顷P(guān)節(jié)炎最為明顯的臨床表現(xiàn)為,緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等,主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛,常發(fā)生于晨間,活動(dòng)后疼痛反而減輕.但如活動(dòng)過(guò)多,疼痛又可加重。另一典型癥狀是關(guān)節(jié)僵硬,常出現(xiàn)在早晨起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定后,活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲,病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。所以當(dāng)出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)后,就要引起重視了,骨關(guān)節(jié)炎防治不可忽視。中醫(yī)解讀骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇,痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪