補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要性你了解過(guò)嗎
說(shuō)到“補(bǔ)腎”,大多數(shù)人腦海里會(huì)蹦出來(lái)的,可能是某刷屏保健品的廣告詞“腎透支了,補(bǔ)一補(bǔ)”“他好,我也好”……似乎腎功能被完全等同于性功能。實(shí)際上,在中醫(yī)看來(lái),腎絕不僅僅和生殖相關(guān),它更是生命的先天之本,無(wú)論男女都需要注重補(bǔ)腎養(yǎng)腎。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要。首先來(lái)看看腎對(duì)我們的重要性《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:"女子七歲,腎氣盛,齒更,發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?六七三陽(yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地逍不通,故形壞而無(wú)子也?!薄罢煞虬藲q腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽(yáng)和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極;四八筋骨隆盛,肌肉滿(mǎn)壯;五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁;六八陽(yáng)氣衰竭于上,面焦發(fā)鬢頒白;七八肝氣衰,筋不能動(dòng);八八天關(guān)竭,精少,腎臟衰,形體皆極,則齒發(fā)去。"這段話(huà),把腎氣盛衰對(duì)人一生中生、長(zhǎng)、壯、老、死生命過(guò)程的影響說(shuō)得十分清楚。從中我們可以看到,腎在整個(gè)生命活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用,甚至主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要性,是因?yàn)楝F(xiàn)代生活的影響往往使人們的腎過(guò)早虧虛。腎藏精,精化神,所以腎宜滿(mǎn),但很多成年人因?yàn)榉蚱薏还?jié)制的原因,腎始終是“不御其滿(mǎn)”的,加上工作生活的壓力,使得腎常常是負(fù)重前行。對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō),補(bǔ)腎更是勢(shì)在必行了。 補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重點(diǎn)在滋補(bǔ)腎精中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎之本在于“補(bǔ)腎精”,腎精是貯藏于腎中的能量源泉,也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源,因此,腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。腎精對(duì)人的生命是如此重