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  • 枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？

    不管是在我國還是在其他國家，患有勃起功能障礙的人都不在少數(shù)，勃起功能障礙（ED）也就是不勃起或是勃起不堅，不能完成，這種情況持續(xù)3個月以上就叫做勃起功能障礙。很多人都會通過服用萬艾可枸櫞酸西地那非片來改善癥狀。那么枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片作用是主要用于治療勃起功能障礙，因為通體藍(lán)色又被人們親切的叫為小藍(lán)片。一般患者在服用后可以促進勃起，增強男性勃起功能，讓患者在短時間內(nèi)達到硬度似黃瓜的4級完美勃起硬度，最快14分鐘起效并且維持充分勃起硬度達30分鐘以上，體驗到令人滿意的。規(guī)律服用是小藍(lán)片的常規(guī)服用方式，那長期服用安全嗎？小藍(lán)片長期服用安全嗎？在2008年的時候，經(jīng)過大量臨床研究，國際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片這類藥物的長期規(guī)律使用方案。在經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，小劑量長期規(guī)律使用，可以明顯改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能，甚至可以在一定程度上是可以治愈勃起不堅的癥狀的。而且該類藥物是安全的，不會產(chǎn)生，只有在性刺激時才會引起勃起，按醫(yī)囑正確服用，通常不會產(chǎn)生異常勃起現(xiàn)象?，F(xiàn)在很大一部分人對小藍(lán)片還是不夠了解，拒絕服用小藍(lán)片的原因之一就是害怕會產(chǎn)生依賴性，認(rèn)為以后想要愛愛的時候就只能靠藥物。那么小藍(lán)片真的具有成癮性嗎？小藍(lán)片具有血管擴張的作用，是一種PDE-5抑制劑，它既不是“”，也不是激素類藥物，它是通過擴張血管，使血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。之所以有人離不開它，是因為患者本人不作任何改變，導(dǎo)致陽痿的病因一直都在，這通常與藥物無關(guān)，所以，患者在服用小藍(lán)片時，更需要正確服用，聽從

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片怎么服用？

    枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可小藍(lán)片，是用來治療勃起功能障礙的藥物，每一種藥物都有它自己的服藥方式，西地那非也不例外，那么萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？萬艾可西地那非由美國輝瑞公司研制開發(fā)的一種口服治療勃起功能障礙（ED）的藥物，對于勃起功能減退有非常明顯的改善效果。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。那萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？其實它的服用方式也非常簡單和方便，對大多數(shù)患者，首次推薦劑量為50mg，在性活動前0.5～4小時內(nèi)的任何時候服用均可。基于藥效和耐受性，劑量可增加至100毫克(最大推薦劑量)或降低至25毫克。每日最多服用1次，不可超過100毫克。這里需要注意的是服用之后是需要有性刺激方能見效的。萬艾可西地那非最好在空腹條件下或在飯后2小時以后服用，尤其是高脂肪食物很可能影響藥物的吸收和效果。萬艾可西地那非能確保有勃起問題的男性全面獲得高質(zhì)量的勃起。服用后最快14分鐘內(nèi)起效，幫助患者達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上。在藥物起效的時間段內(nèi)，讓雙方都能很好的享受彼此的愛意，并且萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。但若是出現(xiàn)這幾種情況，可不能輕易服用萬艾可西地那非。正在服用酯類藥的患者，不能服用萬艾可西地那非。二者相互作用可以使血壓降低并引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重時可造成患者死亡。所以，不管是規(guī)律還是間斷服用酯類藥物，都不能再吃西地那非這類藥物。明確對PDE-5抑制劑過敏的患者，也不能自行服用。高血壓患者在血壓還沒平穩(wěn)之前也不能服用，血壓過高時會加重心臟的負(fù)擔(dān)，這時同房本來就有一定的風(fēng)險。而

    標(biāo)簽：西地那非片怎么服用
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片的正確服用方式你了解嗎

    愛愛是保持愛情充滿的保鮮劑，在這方面相信每位男性都希望自己能力強悍，看著伴侶一臉滿足，自己心里也是樂開了花。但是對一部分男性來說，滿足的都是一種奢望，萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改變這種現(xiàn)狀。但是它的正確服用方法你真的了解嗎？小陳最近和伴侶愛愛的時候，發(fā)現(xiàn)自己的能力大不如前，每次小弟弟都是很快就敗下陣來，兩三分鐘就匆匆結(jié)束了，惹得伴侶頻頻不滿。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片效果不錯，小陳就打算試試。萬事俱備只欠東風(fēng)，吃下去后小陳靜等起作用，但是與預(yù)想的結(jié)果不同的是，萬艾可并沒有起效，結(jié)果可想而知。像小陳這樣吃下去坐等起效的男性大有人在，不出所料都會發(fā)現(xiàn)萬艾可不會起到預(yù)想的效果，還以為是萬艾可的效果不好，萬艾可這就很冤。藥物療效的發(fā)揮與正確的服用方法有很大的關(guān)系。萬艾可需要在性刺激的作用下方可見效，沒有性刺激即使使用推薦劑量的萬艾可還是不會見效的。一般來說，對大多數(shù)患者的推薦劑量為50mg，性活動前30分鐘~4個小時內(nèi)均可使用50mg推薦劑量的萬艾可西地那非，但基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次，每天不能超過100mg。服用萬艾可西地那非之后，在性刺激的作用下見效迅速，最快14分鐘就能看到明顯效果，丁丁的勃起硬度會從1~3級提升到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達30分鐘以上，改善硬度的同時輔助延長時長，重獲20歲年輕好狀態(tài)。并且萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。服用時飲食也要有所注意，可以適當(dāng)飲酒，適度飲酒（如750ml紅酒）不影響萬艾可西地那非的效果，但是盡量不要吃高脂食物，以免影響藥物療效。同時萬艾可西地那非

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-11
  • 三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃

    秋冬季也迎來了感冒的爆發(fā)期，萬一中招出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，合理使用藥物對于我們來說很重要，作為常用的退熱藥物，對乙酰氨基酚一直以來都是很多家庭小藥箱里不可缺少的一員，那么閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃你知道嗎。對乙酰氨基酚是臨床上常用的解熱鎮(zhèn)痛藥品，閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片是普利制藥生產(chǎn)的新型劑型，其口崩片劑型無需用水，服用方便；其次因為藥物在口腔中就能迅速崩解，在口腔中崩解時，口腔黏膜吸收一部分入血，避免肝的首過效應(yīng)，提高了生物利用度；同時因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒更細(xì)，到達胃腸道后，吸收面積增大，減少了對胃腸的局部刺激，同步吸收量也增多。與普通制劑相比，對乙酰氨基酚口腔崩解片有服用方便、吸收快、生物利用度高、對消化道黏膜刺激性小等優(yōu)點。是兒童、60歲以上老年人、孕期及哺乳期婦女、多種基礎(chǔ)疾病患者的首選退燒止痛藥。三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃對乙酰氨基酚口腔崩解片服用方便，只需三步即可完成服藥的全過程。第一步：將包裝打開，將一片藥物放入嘴中（如果是成人服藥可以直接放入嘴中，因為藥片遇唾液可以迅速崩解，吞咽即可起到快速降溫的作用；如果是嬰幼兒服用必須先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服，為保證口感，建議溶散后即刻服用）；第二步：待藥物在口腔中崩解后，吞咽；第三步：放入第二顆片于嘴中，崩解后吞咽。注意：藥片是一片一片服用的，也就是需要待一片吞咽后再放另一片，如果持續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛的癥狀，應(yīng)該間隔4~6小時重復(fù)給藥，但是24小時內(nèi)不要超過4次。關(guān)于“閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃”的介紹就到這里了，生活中發(fā)燒是很常見的癥狀，小到幾個月的嬰幼兒大到七八十歲的老年人幾乎都

  • 退燒藥怎么選，看過對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后，最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了，在嘗試各種物理降溫方式無果的情況下，退燒藥成為了很多人的選擇，不過面對琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇？建議大家先看看對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無妨。一般我們在選擇退燒藥的時候會考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性，對乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型，它是用微囊包裹藥物，再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)，此劑型一個最大的特點就是閃電釋放，快速退燒。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無需用水送服，入口即溶，因此會有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，可以達到全身治療的目的，因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小。口崩片劑型提高了對乙酰氨基酚的溶解速度，30分鐘安心退燒。對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳，安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片在進入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解，因唾液量少，藥物顆粒更細(xì)，進入胃腸后可以在胃部均勻分布，吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比，不僅吸收量增多了，同時也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用，安全性也提高了，老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用?？梢?，對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果還是值得肯定的，最后建議大家在服藥的時候要一片一片的服用，也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片，如果是年齡比較小的兒童，建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 新冠后期咳嗽用什么藥好？看看官方《指引》怎么說

    新冠一般指新冠病毒感染。當(dāng)人體感染新冠病毒后，病毒入侵肺部，會導(dǎo)致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后，都可能會有咳嗽的表現(xiàn)。所以，想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀，可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么，新冠后期咳嗽用什么藥好呢？大家可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，它指出癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，相較于對照組，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適，少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 中風(fēng)失語怎么治療，如何使患者擺脫這種情況

    很多老人在中風(fēng)后會出現(xiàn)以下幾種情況：說不出話，只能吱吱呀呀地發(fā)出聲音；與其進行交流時好像聽不懂意思，總是答非所問；總是在說些什么，但是卻聽不懂患者想表達什么。其實這些情況就是中風(fēng)失語，那么，中風(fēng)失語怎么治療呢？首先來看，中風(fēng)后為何會導(dǎo)致患者失語？我們的語言能力離不開大腦皮層優(yōu)勢半球的語言中樞的控制。中風(fēng)后淤血對局部的腦組織造成了壓迫或堵塞，導(dǎo)致部分的腦神經(jīng)因為缺血缺氧造成了損傷，影響到了語言中樞神經(jīng)，相對應(yīng)地，患者就會出現(xiàn)一些語言功能上的障礙。而語言是我們與外界溝通交流的主要功能之一，是社會生存的重要工具，是情感表達與抒發(fā)的橋梁與紐帶。失去語言能力的中風(fēng)患者很容易出現(xiàn)不安情緒，與外界交流困難，生活處處充滿不便，無法明確表達自己的心里想法，對患者的心理健康也十分不利。所以，中風(fēng)后失語怎么治療就是很多患者及家屬關(guān)心的問題了。中醫(yī)認(rèn)為，這種中風(fēng)后失語多與痰濕阻絡(luò)有關(guān)，體內(nèi)痰濕瘀阻較重，導(dǎo)致氣血運行遲緩，血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進而導(dǎo)致神機失用，從而出現(xiàn)的失語癥狀，治療上可用化痰熄風(fēng)的同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片之所以具有很好地去痰濕的作用，主要在于其中的兩味中藥，一味是石菖蒲，作用為化濕開胃，幫助體內(nèi)濕氣排除，起到祛痰化濕的功效；另一味是冰片，味辛涼，走竄通竅之功，能夠幫助改善痰濕阻竅導(dǎo)致的吐字不清、發(fā)音不準(zhǔn)等言語不利的癥狀。另外，醒腦牛黃清心片中還使用了清火的人工牛黃、防風(fēng)、柴胡、黃芩，以及補虛化瘀的人參、茯苓、當(dāng)歸、白芍、阿膠等，對于中風(fēng)后存在痰濕阻絡(luò)、虛火上升等癥的患者，均有很好的治療作用。其實，關(guān)于中風(fēng)失語怎么治療，除了服藥之外，日常還可以進行語言方面的康復(fù)訓(xùn)練，同時保持良

    2023-01-07
  • 咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解

    咳嗽是一種獨立的疾病，又是肺部多種疾病的一種癥狀，而冬季室內(nèi)外溫差大，再加上空氣干燥，因此不少人出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況，那么咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解呢？其實痰是由肺部和支氣管共同分泌的一種粘液，這些粘液會堆積在咽喉處，形成粘液團。一個正常的人，每天大概會分泌出100ml左右的痰，這些痰有些會被人體咳出身體，也有一部分會隨著吞咽的動作，進入胃中。身體健康的人，分泌的痰液中含有的細(xì)菌是很少的，即使吞咽下去也會被胃酸分解掉，并不會引發(fā)疾病。而痰黃粘稠是不少人會出現(xiàn)的一種癥狀，這主要是呼吸道感染引起的病癥。由于痰液是肺部和支氣管共同分泌的，當(dāng)著兩個部位受到細(xì)菌感染時，就可能導(dǎo)致痰發(fā)黃黏稠。所以說，出現(xiàn)黃痰后，切不要疏忽大意。關(guān)于咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解，首先就是要多飲水，這樣能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用，有利于的痰液咳出。其次，要進行空氣的濕潤，必要時可以采用超聲霧化的方式，可以改變空氣的濕度，這樣也有助于痰液的黏稠稀釋。當(dāng)然，合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法，比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，可有效治療咳嗽，咳痰、痰白黏或色黃等問題。連花清咳片不僅具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道?？偟膩碚f，對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、

    2023-01-06
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解，合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時候，非常容易引發(fā)感冒，出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了，不少人也表示深受折磨，對此，感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢，有什么好辦法嗎？在感冒時人體的免疫力下降，一些外界的病毒細(xì)菌很容易進入呼吸道損傷呼吸道黏膜，粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽，這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說咳嗽其實是人體保護機制正常的保護性反射。但是若長期咳嗽就會對我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷，對我們?nèi)粘Ｉ?、社交及睡眠有很大影響，所以對于感冒咳嗽大家不可小視，?yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢？其實藥物治療是更多患者會選擇的治療方式，臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的，比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然，中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著，安全性更高，連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，用連花清咳片治療也具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢。此外，針對細(xì)菌感染引起的咳嗽、咳痰，聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物，化痰止咳效果會更好。此外，用藥治療期間，患者也要注意休

    2023-01-06
  • 來自病友的分享：腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者，所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會有點自己的經(jīng)驗總結(jié)，今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了，我爸起初就是偏癱不能自理，之所以腦梗會偏袒，是因為腦梗發(fā)作后，可影響大腦循環(huán)系統(tǒng)，影響肢體的行動能力，導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題，一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進行溶栓治療，盡早開展康復(fù)訓(xùn)練，偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯過了黃金治療和康復(fù)時期，偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對此，患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時配合中成藥，比如同仁堂的化瘀丸，其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷，可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)，十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用，可以改善腦?；颊叩钠砺槟尽⒄Z言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥，比如抗凝藥阿加曲班，改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物，我爸在吃化瘀丸的同時，也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞，目前恢復(fù)的效果還是不錯的。對于腦梗偏癱后遺癥的患者，一定要及時治療，一般腦梗發(fā)生后的三個月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時期，康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運動功能恢復(fù)。除了藥物治療，康復(fù)治療也不能少，因此我爸不僅在堅持吃藥，也會定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療，看看中醫(yī)怎么說

    正值冬季，氣溫較低，血壓的波動較大，導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高，作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病，人們的關(guān)注度自然也是很高的，腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙，由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化，也就是說是一個血液血管的疾病，是因為血管發(fā)生的狹窄，阻塞，硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作，一旦得不到有效的治療，嚴(yán)重者甚至可能會剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見的后遺癥之一，患者一般會感覺手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感，這些感覺是腦梗后麻木最常有的，不過癥狀因人而異，有的患者除了半身麻木，還可能有感覺遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn)，所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法，不過多數(shù)患者考慮到長期用藥，會比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑，對于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸，具有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，化瘀丸重用黃芪，配伍人參等多種補氣佳品，幫助補益氣血，氣是推動血液運行的力量，補氣后，患者血液運行加快，可以幫助瘀血清除并避免再次因為氣虛血瘀而腦梗復(fù)發(fā)。此外，化瘀丸中水蛭、土鱉蟲、虻蟲等都是很好的活血化瘀藥，能幫助快速的破開和祛除瘀血，恢復(fù)腦部血液循環(huán)，保護腦組織和神經(jīng)細(xì)胞，減輕后遺癥的嚴(yán)重程度，堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài)，周身血液流動暢達，也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時，還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，可以達到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時再輔以針灸、按摩、藥浴等，部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然，腦梗半身麻木中藥治療并不單一，藥物的選

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢

    當(dāng)初，一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦?！暗男侣劊尣簧俅蚬と寺劼曇姕I。腦梗作為一個發(fā)病較急的疾病，近幾年越來越多的發(fā)生在年輕群體，因此對于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題，今天就針對嘴歪的癥狀給大家說說急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時，其實就已經(jīng)是面癱了，是由于腦組織受損后受支配的對側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況，其康復(fù)方法還是比較多的，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療，具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦?；颊咭话阒傅氖前l(fā)病2周以內(nèi)的患者，這一時期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物，用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，通俗地理解就是既能補氣，又能活血化瘀，通暢經(jīng)絡(luò)，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯的效果，癥狀都得到了比較好的改善，當(dāng)然也可以同時用抗炎，穩(wěn)定斑塊的西藥，具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然，腦?；謴?fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療，還要結(jié)合康復(fù)治療，比如選擇面肌按摩、主動面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開家人的配合，家屬也要跟患者多交流，多溝通，對患者要多點耐心

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個品種，最好5個品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅持5-7次、每次30分鐘的有氧運動

    2023-01-05
  • 醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎？

    醒腦牛黃清心片是北京同仁堂匠心獨具的一款中成藥，可用于治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、惡心、記憶力減退等癥狀，但是高血壓屬于慢性疾病，需要長期服用藥物來控制病情，那么醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎？同仁堂醒腦牛黃清心片方中有人工牛黃、當(dāng)歸、川芎、甘草、山藥、黃芩、苦杏仁(炒)、大豆黃卷、大棗(去核)、白術(shù)(炒)、茯苓、桔梗、防風(fēng)、柴胡、阿膠、干姜、白芍、人參、六神曲(炒)、肉桂、麥冬、白蘞、蒲黃(炒)、冰片、水牛角濃縮粉、石菖蒲、石膏、朱砂、雄黃，29味中藥材組成，主要功效為鎮(zhèn)驚安神，化痰熄風(fēng)，改善腕腹脹滿。適用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥，以及痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防。醒腦牛黃清心片在早晚餐后1小時左右服用，一次5片，一日2次。服用藥物一段時間后，癥狀會有明顯改善。那么，醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎？通常來說，高血壓病的治療并不能嚴(yán)格使用“療程”服藥，也就是說不存在幾個療程可以治愈。因為它是一種長期的、慢性的疾病，這種疾病會隨著不同的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境的變化而變化。因此，治療高血壓的藥物的服用時間，也會根據(jù)患者的自身情況，不斷調(diào)整。一般復(fù)診間隔會在半個月或者一個月，醫(yī)生通過檢查患者的血壓平穩(wěn)情況，是否達到靶目標(biāo)，藥物有沒有副作用，同時考慮患者服藥的方便性，以及對藥物價格的接受程度，來增加復(fù)診的時間。所以，高血壓患者在服用降壓藥物期間應(yīng)按時復(fù)診，及時與醫(yī)生溝通用藥后身體情況，有助于疾病的治療。另外，在服用藥物前，還應(yīng)關(guān)注藥物的注意事項，比如醒腦牛黃清心片含有朱砂和雄黃，雖然藥量不大，但由于個體存在差異性，建議患者可以使用一段時間后，咨詢醫(yī)生調(diào)整為同仁牛黃清心丸繼續(xù)治療。

    2023-01-05
  • 補血寧神片怎么吃效果好

    補血寧神片治療失眠效果很好，且安全性高，不易產(chǎn)生依賴性，被越來越多的患者所接受。但是大家并不清楚該如何服用，所以很關(guān)心補血寧神片怎么吃效果好這一問題，下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。你了解補血寧神片嗎補血寧神片是由百年老字號制藥企業(yè)，廣東沙溪制藥有限公司研發(fā)生產(chǎn)的中成藥助眠藥，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，是常用的治療失眠的中藥材之一1。雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用2。熟地黃具有提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進造血等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補血圣藥3。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究表明金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用4。四味藥物合用有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢等癥，提高患者的睡眠治療，提升精神狀態(tài)，療效顯著，可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段，長期服用，也可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效防范。補血寧神片怎么吃效果好補血寧神片的服用方法其實非常簡單，口服，一次5 片，一日 3 次。適用于上班族、更年期女性等多種失眠人群，臨床應(yīng)用廣泛，且純中藥制劑，藥物安全性高，不易產(chǎn)生依賴性，可放心服用。補血寧神片怎么吃效果好？其實它沒有什么特殊的用藥方法，照著說明書吃，堅持吃就可以了。失眠人群除了使用補血寧

    2023-01-05
  • 心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎？怎么緩解這種狀況

    如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢！女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢，也有人說這是更年期提前了，也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎，怎么緩解這種狀況呢？早更就是更年期提前到來的意思。我們知道，更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起，女性的健康狀況，包括體力、外貌、情緒等，就會進入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更，但無奈的是，有不少女性都有早更的問題，也就是在40歲之前，事業(yè)與家庭都處于高峰的時期，卻迎來身體的低谷。為什么會出現(xiàn)早更的情況呢？心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎？心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年，這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外，還分泌性荷爾蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以維持女性性征、支持生育活動，同時，作為內(nèi)分泌家族的一員參與機體和器官受體的內(nèi)分泌活動，對機體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?！霸绺弊铛r明的問題是，它縮短了卵巢的壽命和潛能，導(dǎo)致機體提早出現(xiàn)混亂或動蕩，其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的，也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥，而這些情況，遠(yuǎn)比你想象的要難熬。而且，更年期過后，女性會開始快速地衰老，癥狀也會越來越多！因此心煩心悸失眠多夢不是導(dǎo)致早更，有可能是早更的癥狀，說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多，如果有早更的情況怎么辦，我們又該如何應(yīng)對早更呢？首先我們要弄明白為

  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？當(dāng)然要滋陰補血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況？如果是這樣就要警惕了，可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨特的特色和優(yōu)勢，越來越受到人們的關(guān)注，下面來了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？失眠，是一個古老的話題，也是一個揮之不去的難題。《詩經(jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠。不過這些描寫失眠的詩，大多因相思或失戀所致，事實上，導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會出現(xiàn)失眠多夢、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸心慌、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會隨之衰退，機體抗病能力也會慢慢下降，病邪便有了可趁之機。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血氣不和，百病乃變化而生”，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會出現(xiàn)一系列問題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動無力會引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補血、活血、保護心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分，能夠促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可抑制腫瘤，提高記憶力等作用，熟地黃更是在中藥要

  • 補血寧神片的服用方法介紹

    隨著失眠人群的增多，市場上關(guān)于助眠產(chǎn)品的需求也就增加了。而補血寧神片就是不錯的選擇，一直都備受青睞。但是也有部分人對它并不了解，比如補血寧神片的服用方法是什么，多久能見效等等。下面我們不妨通過這篇文章一起來看看吧。補血寧神片的服用方法是什么？多久能見效？補血寧神片是治療失眠的常用藥，它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因——心肝血虛進行治療，效果更全面，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。補血寧神片服用方法為口服，一次5片，一日3次。服藥7天后可明顯感覺失眠質(zhì)量有所提升，入睡時間縮短，維持睡眠時間延長，且日常多夢的情況也能得到緩解，長期按療程服用還可以深度改善睡眠，提高身體素質(zhì)。長期失眠帶給人的不僅僅是精神上的折磨，還會導(dǎo)致各種心腦血管疾病加重、免疫力減退、影響正常的生活和工作等等，所以出現(xiàn)了失眠癥狀就要及時處理1。中醫(yī)認(rèn)為，失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛。明代醫(yī)家張介賓在《景岳全書》一書中指出：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，廣由營氣之不足耳?！币馑际钦f，睡眠障礙主要與心神不寧有關(guān)，而心神不寧主要包括兩個方面，一方面是熱（邪）擾心神，另一方面與心肝血虛有關(guān)。中醫(yī)將人的精神意識，思維及情緒歸為“心神”主導(dǎo)，心神寄居在心血中，血足則精神足。而中老年人或是體質(zhì)虛弱的年輕人，心血逐漸被消耗，心血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，便會出現(xiàn)容易心煩意亂等心神不寧的情況，長期以往便形成了失眠。藥物治療失眠是廣大患者的主流選擇，大家更傾向于使用藥效安全，不會有依賴性的中成藥，以補血寧神片為代表的中成藥助眠藥被越來越

    2023-01-05
  • 出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防？警惕這6種異常表現(xiàn)

    心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一，且中風(fēng)尤甚。隨著醫(yī)學(xué)的研究進步，我們發(fā)現(xiàn)在中風(fēng)發(fā)作之前，身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀，我們稱之為“中風(fēng)先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時采取措施干預(yù)是可以很好的避免中風(fēng)的。那么中風(fēng)先兆有哪些表現(xiàn)？出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？當(dāng)您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn)，代表您需要提高警惕了！1、頭暈：在日常生活中可能會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然頭暈?zāi)垦＃曃镄D(zhuǎn)，但一般幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。可能是短暫性腦缺血發(fā)作，這是中風(fēng)的先兆之一。2、肢體麻木：突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，出現(xiàn)站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，排除頸椎病、糖尿病外，還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，看不見東西，但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦，這也是中老年人中風(fēng)先兆最常見的癥狀之一，是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。4、原因不明的跌跤：腦血管硬化，引起腦缺血和運動神經(jīng)失常，產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙，所以容易發(fā)生跌跤，這也是一種中風(fēng)先兆的癥狀。5、說話吐詞不清：腦供血不足時，人體運動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時都要注意。6、哈欠不斷：如果沒有疲倦、睡眠不足等原因，但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為，這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風(fēng)患者的先兆之一。那么，出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風(fēng)。臨床上

  • 補血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補血寧神片就是一個，那么補血寧神片服用多久見效呢？補血寧神片服用多久見效補血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程，長期調(diào)理可服用3個月，堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會導(dǎo)致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動，如唱歌，劇烈運動，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
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