怎么調(diào)理更年期心煩易怒
女人的一生要經(jīng)歷幼年、青年、中年、老年,而其中最為痛苦的就是中年更年期階段,這個時候總會有很多身體和心理方面的變化困擾我們,比如心煩易怒。這種情緒嚴重影響了健康和生活,所以大家都非常關(guān)心怎么調(diào)理更年期心煩易怒這一問題,下面通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。 為什么到了更年期階段女性總會心煩易怒 從西醫(yī)的角度講,女人之所以進入更年期,其實是由于我們身體中雌激素水平的變化引起的,雌激素主要是卵巢分泌的,雌激素對于女性一生來說是非常重要的,是任何激素都不能代替的,人進入四五十歲,由于年齡的緣故,雌激素會越來越少,也就是卵巢功能衰退,這些接近絕經(jīng)期的婦女的卵巢中的卵泡群明顯的減少,雌激素水平明顯的降低,內(nèi)分泌平衡狀況也發(fā)生了變化,也會導(dǎo)致下丘腦及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能變化,從而出現(xiàn)更年期的這些癥狀,比如心煩易怒、潮熱汗出、月經(jīng)紊亂、失眠健忘、頭暈耳鳴等。 而中醫(yī)將本病歸屬在“絕經(jīng)前后諸證” 及“郁證”范疇,其本為腎虛,腎臟陰陽失衡,從而對心、脾臟以及肝等造成了影響,引起了一系列的變化。女性在一生中經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)和乳幾個階段,致數(shù)傷于血,引起了“陰常不足,陽常有余”狀態(tài),女性經(jīng)斷前后腎氣虛衰、天癸先竭,故以腎陰虛者較多。在治療上,應(yīng)當以滋補肝腎、疏肝理氣以及養(yǎng)心安神為主[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好,從而煩悶失眠。 那么,怎么調(diào)理更年期心煩易怒? 諸上證明更年期所出現(xiàn)的心煩易怒其實就是肝腎陰虛所致,因此滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神是調(diào)理關(guān)鍵。同仁堂坤寶丸就是滋補肝