新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?學會這兩招,助你安睡到天亮
咳的停不下來是很多新冠感染患者遇到的難題,不只白天影響工作,而且晚上影響睡眠,那么,新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?其實可以通過藥物治療如使用連花清咳片,以及物理治療來解決問題。一、藥物治療新冠后持續(xù)咳嗽是因為病毒入侵肺部,導致肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會持續(xù)存在。因此,使用對癥、且起效較快的止咳藥,是應對新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦的中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,可通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出,還具有保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且,連花清咳片起效較快,睡前一小時服用,可以幫助安穩(wěn)睡眠。物理治療有關新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招,是物理治療。首先可以在房間打開加濕器,保證空氣濕潤,避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。其次可以調整睡覺的姿勢。夜間咳嗽嚴重的時候,適當墊高枕頭,可以保證呼吸道通常,促進呼吸順暢,降低咳嗽頻率。需要提醒大家的是,新冠咳嗽如果比較劇烈,導致呼吸困難等癥狀時,需要及時到醫(yī)院就診檢查。