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    喉嚨癢咳痰不爽怎么辦,日常要注意什么呢

    2023-07-09 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    春燥氣候多變,加上空氣污染,早上醒來(lái),嗓子又干又癢,喉嚨就像卡了口痰,怎么咳都緩解不了。許多人都覺(jué)得咳嗽是“小事”,忍忍就過(guò)去了。但是長(zhǎng)期這樣的話,總會(huì)給我們的日常生活帶來(lái)一些不便,下面就來(lái)說(shuō)一下喉嚨癢咳痰不爽怎么辦,日常要注意什么呢?

    喉嚨癢咳痰不爽怎么辦,日常要注意什么呢

    咳嗽是我們很多人經(jīng)常會(huì)遇到的小毛病,往往很多人在咳嗽的時(shí)候也會(huì)吐痰,二者相伴隨發(fā)生,同時(shí),也有很多人咳嗽時(shí),總感覺(jué)到嗓子里癢癢的,想要吐痰,卻常常又咳不出來(lái)。而夜間因?yàn)轶w溫變化咳嗽癥狀會(huì)更加明顯,從而影響我們的睡眠。

    所以喉嚨癢咳痰不爽怎么辦呢?

    平常我們可以通過(guò)吃一些清熱去火、止咳化痰的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如吃梨,民間流傳“幾顆杏桃三把火,日食梨不為多”的諺語(yǔ),說(shuō)明多食梨有益無(wú)害。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。

    當(dāng)然藥物治療喉嚨癢咳痰不爽才是治標(biāo)同時(shí)治本的舉措,比如連花清咳片化痰止咳的治療效果就不錯(cuò),連花清咳片組方中麻黃開(kāi)達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍麻黃定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,這樣喉嚨也就不癢了而且痰液也可以輕松排出。

    日常緩解喉嚨癢咳痰不爽小妙招

    注意飲食習(xí)慣和衛(wèi)生,

    用鹽水漱喉,可以起到消炎、殺菌的作用。

    經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣流通

    多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西

    早睡早起,不要熬夜或者過(guò)度勞累,加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),提高自身抵抗力。

    以上就是關(guān)于“喉嚨癢咳痰不爽怎么辦”的相關(guān)介紹,所以喉嚨有痰也不要輕視,小病不治或成大疾,喉嚨有痰不治療對(duì)于生活和健康的影響也是蠻大的,同時(shí)日常生活也要注意調(diào)理,平時(shí)可以每天安排一碗冰糖雪梨起到潤(rùn)肺止咳的功效。

    標(biāo)簽:喉嚨癢咳痰不爽怎么辦

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