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  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理？

    很多女性朋友向我反映，在備孕期間因為思想負擔比較重，心理壓力過大，再加上過度的緊張和焦慮，導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，長時間下來不僅沒有懷孕，還每天都無精打采、沒有力氣，所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理，這里就來給大家做個總的講解。其實在備孕期間長期失眠很可能會影響內(nèi)分泌的功能，而且還會影響卵子質(zhì)量，所以及時進行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對于備孕期間嚴重失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式來進行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情，釋放自身的壓力，可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說。睡覺之前可以使用熱水泡腳，或者是喝一杯牛奶，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式，無法緩解女性的失眠癥狀，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來緩解失眠的癥狀，比如阿膠，阿膠自古就有育神效果，可安神助眠，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的患者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，所以調(diào)補氣血是每個女性備孕需要攻克的課題。所以，女性備孕也要重在補血。而備孕時食用東阿阿膠，可滋陰補血調(diào)經(jīng)

  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？說到這一問題，小編以前也是經(jīng)常貧血，因為工作壓力大，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠，這也使貧血的癥狀越來越嚴重，身體抵抗力都開始降低，經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒，后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來進行調(diào)理改善，所以今天也想借我個人的經(jīng)歷來給大家分享一下。其實現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導(dǎo)致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導(dǎo)致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品，主要功效就是補氣養(yǎng)血，源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑?？傊?，復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補益氣血的作用，因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會得到改善。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用動物肝臟，有助補氣補血。同時，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦等，有助于增強免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調(diào)動五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元氣消耗。這時本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔起哺乳的重擔。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實產(chǎn)后失眠通常需要2個月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯

  • 補氣潤肺增強免疫力，我們可以用什么藥來調(diào)理？

    這半年以來，我們先經(jīng)歷了新冠感染，后又有流感病毒來勢洶洶，很多人甚至多次中招，因此免疫力的問題越發(fā)的被人們重視起來。中醫(yī)認為，補氣是最快增強免疫力的方法之一，那么補氣潤肺增強免疫力的藥有什么呢？一起來看一下。免疫力是人體自身的防御機制，有助于為人體抵抗或消滅病毒、細菌等外來異物。免疫力強的人，身體不容易生病，而免疫力較弱的人，身體易被外界病毒或細菌侵犯，更容易生病。并且常見疾病多由風(fēng)溫之邪侵襲肌表，肺氣失宣所致，所以我們不僅要增強免疫力，同時也要做好肺部的養(yǎng)護，補氣潤肺。那么接下來就是我們所關(guān)心的補氣潤肺增強免疫力的藥有什么？阿膠我們應(yīng)該都熟知，古籍記載：阿膠，久服輕身益氣。當然不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持，現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫力的作用。并且阿膠入肺經(jīng)，可安肺潤肺，對于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤緩解的作用。它對因霧霾造成的呼吸功能損傷有一定的改善作用，同時可增強肺功能。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無疑是補氣潤肺增強免疫力的上乘之選。其組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。此外，在提高免疫系統(tǒng)機能方面，現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。我們都知道病毒傷肺，特別是很

    2023-04-25
  • 失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？

    不知道你有沒有這種情況，結(jié)婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因為心里壓力大還是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個人都病懨懨的，其實大家有沒有考慮過，出現(xiàn)這種情況的原因可能是因為自身氣血不足所致，所以失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理，主要還是以補氣血為主。血和氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能等方面來看，構(gòu)成人體的要素很多，但本質(zhì)就是“氣血”。所以，《素問·調(diào)經(jīng)論》明確指出：“人之所有者，血與氣耳。”生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。那么失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？其實阿膠一直都是古今都用的補血首選，《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，改善子宮內(nèi)膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用。此外對于備孕期間經(jīng)常失眠多夢的女性來說，其實這是由于身體能量不足時，會使得身體自動增加腎上腺素的分泌，使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài)，因此導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能量，能量足了，大腦細胞率先感覺到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就安睡了。這個原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，阿膠補充了足夠的心血，心神就有了

    2023-04-25
  • 孩子老是便秘怎么辦？家長們不要頭大，這里有好方法！

    小孩便秘是再常見不過的現(xiàn)象了，看似不是什么要緊的癥狀，但是卻讓家長們一個頭兩個大，遲遲找不到有效的解決辦法。那么孩子老是便秘怎么辦？這里有好的解決辦法！當孩子出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘，并且還發(fā)育緩慢、沒有食欲、睡不踏實等情況，很有可能是因為孩子脾胃出現(xiàn)了問題！很多家長會問了，這到底是怎么回事呢？ 這其實是脾出現(xiàn)了問題，是由于脾胃是負責(zé)食物的消化和吸收的，當脾胃虛弱，一方面脾氣虛弱會導(dǎo)致傳導(dǎo)無力，沒有“力氣”拉粑粑，一方面脾胃虛，消化吸收能力降低，會讓孩子胃口變差，造成食物在胃腸存積也會造成便秘。那孩子老是便秘怎么辦？對此家長們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥制劑，選用11味藥食同源的中藥材，其中黃芪益氣扶正，提高免疫；鐵皮石斛是名貴藥材，被認為“九大仙草之首”，可滋陰生津，補益脾胃；山楂開胃消食，行氣化積。這三味藥材作為該藥的核心成分，奠定了產(chǎn)品健脾開胃，增加胃腸消化吸收作用的功效。小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，藥食同源，家長們可以放心給孩子服用，其口感清新，寶寶愛喝，媽媽更放心，服用3天能讓孩子胃口變好，一個月身體棒，改善孩子厭食偏食、便秘、消化不良，積食腹脹等癥狀，是眾多家庭的必備藥。此外，很多時候如果孩子出現(xiàn)以下這些癥狀，就可以稱為“便秘”了，不了解的家長快來學(xué)習(xí)一下吧：1、排便次數(shù)少于3次/周。2、排便時間延長，拉一次十多分鐘甚至更長。3、大便性狀改變，干結(jié)，又粗又硬或者干球狀。4、排便困難或費力，有排便不盡感。5、便質(zhì)并不干燥僅僅是排出困難。孩子老是便秘怎么辦？相信家長們已經(jīng)了解清楚了，便秘事雖小，但長久下去會對孩子的健康成長造成不良影響，所以

    2023-04-24
  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，這其實就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關(guān)系。當代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過早被掏空，所以提醒大家，該補補了。那么，頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當代年輕人會頭暈?zāi)垦盒?？其實當代年輕人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當代年輕人飲食習(xí)慣不好，容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不良，進而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會長期熬夜，這就會損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無法在睡眠過程中得到補充，出現(xiàn)氣血不足。最后當代年輕人普遍缺乏運動，而運動對于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀輕輕不愛運動可能會導(dǎo)致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當代年輕人是最容易氣血不足的，而長期氣血不足就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒?、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！盒?，可以通過補氣血調(diào)理，而如今補氣血當中，阿膠是不二選擇。阿膠當中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復(fù)方阿膠漿就是補氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血

  • 失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問了這個問題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時經(jīng)常感覺沒有精力，渾身無力，后來問了醫(yī)生說是因為血虛，所以說想知道該怎么調(diào)理。其實像他這種情況的是很常見的，現(xiàn)代社會，因為工作、精神壓力大，追求高效率等等導(dǎo)致傷陰耗氣，失眠是其中的惡果之一。之所以會失眠，就是因為陰虛了，血少了，陰壓不住陽，火多出來了，沒有了去處，到處作亂，攪動得心神不得安寧。如果通過補陰藥，來建造一個足夠能濟火的“水池”，使陰陽歸于平衡，人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說的，血能安神，“血足神自安”。所以說失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？其實，補充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法，那么這里就要提一下阿膠這個“補血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿，組方來源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補經(jīng)典名方“兩儀膏”，以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂，行氣健脾和胃，防止滋膩；該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞數(shù)量，提高外周造血因子含量，其中所含紅參、黨參等補氣類藥材有助于發(fā)揮補氣生血、氣血雙補的功效，進一步恢復(fù)身體氣血，有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽體育學(xué)院通過篩選國家二級運動員，開展了復(fù)方阿膠漿提高運動員抗疲勞能力的試驗研究。結(jié)果表明

  • 東阿阿膠的服用方法都有哪些？

    要說阿膠，人人都知道東阿阿膠，這是一個高品質(zhì)、老品牌的阿膠，一直以來都備受歡迎。正值養(yǎng)生之季，東阿阿膠也成為了人們進補的選擇，大多數(shù)人都知道東阿阿膠最經(jīng)典的食用方法是熬制成阿膠糕，但其實東阿阿膠還可以做成許多養(yǎng)生膳食。下面我們就針對東阿阿膠的服用方法都有哪些為大家簡單介紹下吧。關(guān)于東阿阿膠自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍的《本草綱目》把阿膠譽為補血圣藥，善于治療血虛引起的各種癥狀，也就是貧血引起的各種癥狀,如清代俞根初、徐榮齋《重訂通俗傷寒論》用治療婦女血虛、清代愛虛老人《古方匯精》用于治療月候不調(diào)、干血癆癥。都是起到補血、治療血虛的作用。雖然阿膠的功效很多，但最突出的功效就是補血。而東阿阿膠又因品質(zhì)和功效顯著被大眾熟知和選用。東阿阿膠的制作技藝是國家非遺傳承技藝，選用整張驢皮入藥，確保了原料的純正，東阿地下水煉制，則是道地阿膠的“魂”，一般的水比重為1.00，而東阿水比重為1.0038，富含豐富微量元素，比重高，東阿水不僅便于阿膠煉制過程中雜質(zhì)的提純，還有利于阿膠藥效的發(fā)揮，對煉制阿膠起著至關(guān)重要的作用，這也是為什么東阿阿膠會備受歡迎的原因。東阿阿膠除了品質(zhì)高外，服用方法也是比較多樣化的，那你知道東阿阿膠的服用方法都有哪些嗎?烊化即溶化，蒸化或隔水燉化。先將砸碎的阿膠塊放入容器中加入熱水，并隔水加熱或其它非直火加熱的方式使化溶解。在食用時，可以將阿膠與熬煮好的黃酒放置在小瓷碗內(nèi)，將小瓷碗隔水置于燉煮器物內(nèi)，煮熟后即可食用。此時的阿膠被黃酒逐漸溶出，更易于提升阿膠食用后的吸收利用率。除黃酒之外，也可根據(jù)個人喜好加入蜂蜜、熱牛奶等食材配以阿膠隔水烊化服用

    2023-04-24
  • 地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴重的血液疾病，它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題，部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護理可以說是患者及家屬需要關(guān)注的重點，那么，地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感。但也需要進行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣。可選擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食?？杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以要保持心情舒暢，樂觀。地中海貧血，東阿阿膠補血效果好對于地中海貧血患者來說，除了做好以上所說的三點外，適當吃一些補血的滋補品也是非常不錯的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說，選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態(tài)都會比較低迷，嚴重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應(yīng)當怎么辦呢？補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢？1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要氣血充足就可以通過飲食來政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在補充氣血的同時要避免食用垃圾食品。2.睡踏實其實氣血不足和睡眠不好也有一定的關(guān)系。因此在保證每天都有充足的睡眠時間以外，還要保證擁有一個良好的睡眠壞境，不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運動長期不運動的后果大家都知道。容易影響新陳代謝，導(dǎo)致代謝速度變慢，皮膚變得粗糙，四肢疲軟無力，免疫力下降等等。因此要學(xué)會利用剩余時間，可以在下班或者周末時鍛煉身體。4.適當用藥對于嚴重的氣血不足，這時就需要通過一些藥物來進行調(diào)理，比如由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿，它是一種常用的補氣血方劑，復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥，以熟地黃為臣藥，白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中，東阿阿膠的作用是雙重的，它在方劑中所占的地位更加重要，成為君藥，這是創(chuàng)新，而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些？以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實

  • 哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火？

    如今人們的生活習(xí)慣不好，再加上飲食不當，其實多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊，有些人則還會出現(xiàn)臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧血并不會有什么大影響，但是長期困乏疲憊也不是什么好事，所以當出現(xiàn)了貧血癥狀后還是要及時調(diào)理。如今失眠多不少中成藥調(diào)理貧血效果不錯，可不少人反饋說存在上火現(xiàn)象，所以大家更關(guān)心哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火，下面我們一起來看看吧。哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?要說哪些中成藥調(diào)理貧血不上火，那東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是不二之選。阿膠本身就是補血圣藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說;李時珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補血。從藥性上來說，中醫(yī)認為，它本是一種“佛系”補品，不涼不熱，不會導(dǎo)致上火。阿膠品牌當中，東阿阿膠可以說是個被人熟知的老品牌了，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞，刺激人體造血因

  • 地中海貧血的人如何食補調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那么，地中海貧血的人如何食補調(diào)理身體？下面就推薦大家?guī)讉€食補方法，希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱海洋性貧血，因為該病被發(fā)現(xiàn)時，人群主要集中地中海區(qū)域，所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血，該病的發(fā)生主要因為體內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈，因為它的缺失，導(dǎo)致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙，從而使機體的紅細胞被破壞嚴重，最終導(dǎo)致地中海貧血的產(chǎn)生。對于地中海貧血的防治，除了對癥治療外，最重要的就是預(yù)防了，而飲食方面就是一大關(guān)，那么，地中海貧血的額人如何食補調(diào)理身體?這幾個食補小方法就是不錯之選1、荸薺炒海蜇：荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營養(yǎng)素；荸薺性溫，含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤燥的功效，對地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯：桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯：龍眼肉l3g，砂仁15g，烏雞1只，大棗50g，加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉二小時即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實除了食補調(diào)理預(yù)防地中海貧血外，適當服用阿膠也能夠提高免疫力，使得身體漸漸變得強壯。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒結(jié)婚的時候會因為宮寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運行不暢，所以才會有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實之分，其中“寒”分為實寒和虛寒?！皩嵑笔侵溉烁惺芰藢嶋H的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導(dǎo)致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當然，一般備孕至少提前三個月進行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補

  • 更年期出汗中藥方調(diào)理看這里

    大家對更年期這個詞應(yīng)該都不陌生，簡單的三個字給女性朋友帶來的影響可不小，出汗、失眠、情緒不受控等問題比比皆是，只不過有的人選擇忽視不管，有的人則會通過調(diào)理來改善，更年期出汗中藥方調(diào)理就是很多人的選擇。一般情況下，更年期是指圍絕經(jīng)期。如果婦女圍絕經(jīng)期出汗，可以通過飲食調(diào)理、適當運動、藥物治療等方式進行調(diào)理。具體分析如下：1.飲食調(diào)理：圍絕經(jīng)期的婦女容易出現(xiàn)體內(nèi)出汗的現(xiàn)象，建議婦女日常適當?shù)爻钥ㄗ?、蜂膠、豆腐等食物，這類食物含有豐富的植物雌激素，可以改善雌激素分泌不足的情況，同時婦女要多喝水，從而避免電解質(zhì)紊亂。2.適當運動：圍絕經(jīng)期出汗可能與陰虛火旺、心氣不足等原因有關(guān)。建議婦女平時適當?shù)剡M行運動，如跳廣場舞、瑜伽、騎車等，通常可以改善陰虛火旺、心氣不足的情況，從而緩解癥狀。3.藥物治療：如果圍絕經(jīng)期出汗，通過飲食調(diào)理和適當運動的方法仍不能改善，婦女可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療更年期出汗中藥方調(diào)理，比如靜心口服液。中醫(yī)認為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。更年期出汗中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、

  • 女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理

    在更年期，失眠多夢是非常磨人的癥狀，被困其中的人也不在少數(shù)，想要解決更年期的問題，需要從藥物、飲食等多個方面綜合考慮，下面一起看看女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理好？更年期失眠多夢是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠多夢的主要原因。更年期婦女常表現(xiàn)為入睡困難、無法熟睡、多夢、早起、睡眠時間縮短等癥狀，多由于心理因素、雌激素因素、自主神經(jīng)紊亂等原因?qū)е?，建議患者積極治療。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期婦女，由于自身一些變化，會引起女性精神過度緊張，心情抑郁，思慮過多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可采取心理疏導(dǎo)，了解更年期這是一個生理過程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，紅棗等也可以采取中藥調(diào)理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多夢通過以下方法可以避免和改善：1、保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落；2、適當參加體育鍛煉，如太極拳、慢跑或快走等；3、睡前通過預(yù)防保健方法，如溫水泡腳消除疲憊感；4、癥狀嚴重需要到婦科和神經(jīng)科就診治療。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？上文已經(jīng)給出了答案，總之，想要徹底解決更年期失眠多夢的問題，藥物調(diào)理可以解決根本問題，其次，飲食、運動、

    2023-04-21
  • 傷口恢復(fù)期間，有什么比較好的方法可以抑制瘢痕

    前段時間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線，女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤，揭露當年她所遭受的校園暴力。文東恩中學(xué)時遭受學(xué)暴力傷害，全身都是被電發(fā)棒燙傷的累累傷痕，小編看到的時候也是滿滿震驚了。其實生活中意外受傷是很常見的，尤其是比較頑皮好動的小朋友，稍一不小心就可能摔傷碰傷，這時就不得不去醫(yī)院縫合治療，但因為有的傷口較嚴重，所以恢復(fù)期間很可能會留疤，當然身為家長，我們自然是不想瘢痕伴隨孩子一生，所以有什么比較好的方法可以抑制瘢痕呢？其實從專業(yè)角度上來說，瘢痕繼發(fā)于皮膚組織創(chuàng)傷，是人體創(chuàng)傷修復(fù)過程中必然的產(chǎn)物。在日常生活中，我們經(jīng)常會因為各種原因遺留下瘢痕，如燒燙傷、電擊傷、摔傷、醫(yī)源性損傷（手術(shù)）等。瘢痕的表現(xiàn)形式多樣，病理原因復(fù)雜，且個體差異極大，因此瘢痕的治療干預(yù)手段同樣非常豐富。同樣抑制瘢痕增生的方法也是多種多樣的，比如以下幾種：涂抹外用藥膏，其實在傷口恢復(fù)期間涂抹外用藥膏是很關(guān)鍵的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹適當?shù)乃幐嗫梢苑乐箓诟腥荆涌靷诨謴?fù)的速度，抑制瘢痕的增生，比如京萬紅軟膏，其藥物成分主要為地榆、當歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。飲食注意，有疤痕體質(zhì)的人，要記住身上有創(chuàng)傷或者疤痕的時候不吃辛辣刺激的食物，尤其是辣的食物和海鮮、雞蛋之類的發(fā)物，一定要等傷口完全愈合才可以吃。皮膚護理，有瘢痕體質(zhì)的人，要注意皮膚的護理，當皮膚有創(chuàng)傷，或者出現(xiàn)疤痕的時候，要多給皮膚補充水分，并且對瘢痕部位做按摩。這樣不僅可以防止瘢痕發(fā)硬增生，還能

  • 皮膚曬傷了很疼怎么辦？來看正確處理方法

    作為皮膚科醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)最近來問診的患者，有很多都是咨詢曬傷的問題。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，很多人開始到處外出游玩、旅行，但過程中卻沒有做好防曬工作，導(dǎo)致皮膚被曬傷，若不及時處理，曬傷很可能會引發(fā)感染，使皮膚損傷更為嚴重。所以，這里我想借此機會給大家講一下皮膚曬傷的正確處理方法。其實皮膚未經(jīng)保護，長時間暴露于日光下，過度吸收紫外線，可能會導(dǎo)致細胞受損，皮膚曬傷，出現(xiàn)發(fā)紅疼痛的癥狀，那么皮膚曬紅了很疼怎么辦？通常來說，應(yīng)立即采取冷敷的方式進行緩解，后續(xù)可根據(jù)具體情況進行藥物治療等。1、冷敷：皮膚曬傷導(dǎo)致發(fā)紅，若僅存在單純的紅，不伴隨其他不適癥狀，可以用冷水打濕干凈的毛巾后行適當冷敷，可以起到冷卻的作用，從而緩解皮膚曬傷帶來的紅；2、藥物治療：如進行上述治療后，癥狀未見緩解，或伴有明顯疼痛、瘙癢、灼熱、脫皮等癥狀，則建議及時就醫(yī)，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹外用藥膏進行治療，如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀，改善皮膚局部血液循環(huán)，促進皮膚組織修復(fù)、抑制疤痕生成。此外還可以使用丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等進行治療，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下。3、其他：若皮膚曬傷發(fā)紅的同時還有水皰形成，需保持水皰完整，不要自行擠破或挑破，可前往醫(yī)院將滲出物吸出。消毒處理后，再配合涂抹京萬紅軟膏進行治療。建議患者在恢復(fù)期間避免食用辣椒、胡椒、火鍋等辛辣刺激性食物，以免不利于癥狀恢復(fù)。皮膚曬傷了很疼怎么辦？大家可根據(jù)自己的情況結(jié)合以上三步來進行處理，保證曬傷的處理正確有效。此外，提醒大家為了避免肌膚被曬傷，日常外出時做好防曬工作。比如在

    2023-04-21
  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時調(diào)理。中醫(yī)學(xué)認為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠滋陰補腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動，多與朋友家人互動。讓自己心情能放松，同時若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運動，可以促進氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運動如體操、散步、游

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