更年期失眠健忘怎么辦
女人一到了更年期階段就好多問題,尤其是失眠健忘最讓人心煩。每個晚上都不能很好的入睡本來就非常痛苦了,但是經(jīng)常性的忘事更加影響正常生活和工作,讓原本挺好的生活變的亂七八糟。所以大家都比較重視更年期失眠健忘怎么辦這一話題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)帶你了解為什么更年期總是失眠健忘婦女在絕經(jīng)前后,會出現(xiàn)烘然而熱,面赤汗出,煩躁易怒,失眠健忘。精神倦怠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰酸背痛,手足心熱,或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的主癥,稱為絕經(jīng)前后諸癥、經(jīng)斷前后諸癥,老百姓常說的更年期綜合征。黃帝內(nèi)經(jīng)講,“人,過四十陰自半也,起居衰矣”。所以, 女性更年期綜合癥的根本問題,是因為女性體內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì),減少了枯竭了,而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì),陰液不足時,為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能,所以女性49歲左右就要絕經(jīng),女性身體就會由陰轉(zhuǎn)陽,性格也會由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥,這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。絕經(jīng)前后諸癥的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點有緊密關(guān)系,婦女49歲前后,腎氣由盛轉(zhuǎn)衰,天葵由少漸至衰竭,沖任二脈氣血隨之減少,就在這種生理轉(zhuǎn)折的期間,受內(nèi)外環(huán)境的影響,比如,素體陰陽有所偏盛偏衰,情志抑郁,素有痼疾,或家庭,生活環(huán)境變化,比較容易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)的發(fā)病。而肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細數(shù),為陰虛內(nèi)熱之