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  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?時(shí)間不是焦點(diǎn),重在如何補(bǔ)氣血?

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?是很多寶媽擔(dān)心的問(wèn)題,因?yàn)槭聭烟?,一朝分娩。?jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽,在產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況,這些都說(shuō)明了寶媽存在氣血不足的情況,但是多久能恢復(fù)受限于個(gè)人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素,而且最重要的補(bǔ)氣血的方式要是選錯(cuò)了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無(wú)期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時(shí)間在于補(bǔ)氣血的方式,而這個(gè)方式就是選用阿膠補(bǔ)氣血,這可不是小編信口開河,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為,《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中提出“形不足者,溫之以氣;精不足者,補(bǔ)之以味”。所以,疲勞乏力,胎前產(chǎn)后,五臟之精不足,精血津液虧損者,當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠,血肉有情之品,滋補(bǔ)最甚,最補(bǔ)命門。”可謂對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎?可以的!產(chǎn)后女用阿膠,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。比如及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補(bǔ)氣,恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)獾取R话銇?lái)說(shuō),在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會(huì)更好,這時(shí)候身體的各個(gè)功能處于恢復(fù)狀態(tài),亟待吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。但是要注意,產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進(jìn),不適合一下子進(jìn)補(bǔ)太多,一來(lái)腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)大,二來(lái)身體無(wú)法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌?、四個(gè)星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們,可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補(bǔ)品,進(jìn)行產(chǎn)后氣血的進(jìn)補(bǔ)。女人的各個(gè)生理階段都與血有關(guān),除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血,東阿阿膠補(bǔ)血效果好,通過(guò)提高骨髓的再生能力,提高免疫功能,來(lái)打造一個(gè)生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?我們不要聚焦于恢復(fù)的時(shí)間短,氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點(diǎn)。

  • 生活小貼士:如何治療初期口腔潰瘍

    口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生,往往是疼痛難忍之后才用藥治療,但其實(shí)只要在口腔潰瘍初起時(shí)就用藥治療,就可以有效預(yù)防潰瘍擴(kuò)大,在黏膜紅腫尚未破潰時(shí)提早使用,還可以防止?jié)冃纬?。那如何治療初期口腔潰瘍?這就來(lái)了解一下??谇粷冏鳛橐环N常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性疾病,發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感,1~3日后上皮破損,繼發(fā)炎癥反應(yīng),形成小潰瘍,此時(shí)疼痛加重,潰瘍面逐漸擴(kuò)大,多發(fā)生于年輕人群,那該如何治療初期口腔潰瘍?對(duì)此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片,它有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu),白面層為含藥層,主要成分就是醋酸地塞米松,直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用,可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性,減少炎癥滲出,并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層,少量維B2輔助治療,同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛,對(duì)于初期的口腔潰瘍有著良好的治療效果。而且意可貼使用方便快捷,只需先將黃面貼在手指上,再將白色貼在傷口上,輕壓創(chuàng)口10秒即可,貼牢無(wú)需取出來(lái)。貼上意可貼后,藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺(jué)地貼在口里,通常2-3小時(shí)逐漸溶解完,在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。1—2片基本可減緩創(chuàng)口,有效率可達(dá)97%。對(duì)于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會(huì)有所緩解,重癥患者則需要2—3天。此外在口腔潰瘍初期階段不要熬夜要注意休息,要多吃蔬菜補(bǔ)充維生素,蔬菜水果中富含豐富的維生素,這些維生素對(duì)身體的作用特別的大,就比如我們都熟知的維生素C,它的功效主要是抗氧化的作用,同時(shí)也能對(duì)組織細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用,有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。不要食用過(guò)熱的食物以免對(duì)潰瘍傷口造成強(qiáng)烈的刺激作用,加

    2023-03-08
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?你應(yīng)該這么做

    更年期這個(gè)詞,相信大家都不陌生,在我們的印象里,更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑的,吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài),如果面對(duì)更年期的你常常束手無(wú)策,不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理,本文將會(huì)給你答案。 更年期是指從中年向老年過(guò)渡的轉(zhuǎn)折階段,這一時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀,發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降,大腦無(wú)法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng),造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅,熱潮蔓延全身,心跳加速,這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去,因此會(huì)有忽冷忽熱的感覺(jué)。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來(lái)的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚,這樣的忽冷忽熱會(huì)讓人陷入失眠狀態(tài),不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè),還有可能在凌晨四五點(diǎn)醒來(lái),就再也睡不著了。長(zhǎng)此以往,皮膚狀態(tài)也會(huì)變差,干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來(lái)。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時(shí),骨骼中的鈣也會(huì)快速流失,容易引發(fā)骨質(zhì)疏松;另外,雌激素對(duì)心腦血管可以起到保護(hù)作用,可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時(shí),雌激素對(duì)于心腦血管的保護(hù)也會(huì)逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù),或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),如練氣功和太極拳等,以豐富精神生活,增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確,更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程,可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過(guò)分焦慮,要解除思想負(fù)擔(dān),保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),以豐富生活樂(lè)趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系,及時(shí)疏導(dǎo)新發(fā)生

  • 更年期如何度過(guò)?靜心口服液怎么樣

    女性到了更年期,別說(shuō)生理上的變化,光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了,脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢(mèng)……那種莫名的無(wú)助和絕望只有經(jīng)歷過(guò)的才會(huì)懂,到底如何平穩(wěn)的度過(guò)更年期?靜心口服液怎么樣?中醫(yī)《素問(wèn).上古天真論篇》說(shuō);“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子……,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。”其中“”就是描述更年期女性的生理狀態(tài)——在49歲左右,女性卵巢功能逐漸衰弱,生育功能由有到無(wú)的轉(zhuǎn)變,常表現(xiàn)為烘熱、汗出、煩躁易怒。更年期的女性常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)以前根本不會(huì)在意的小事而感到煩躁,可能孩子回家晚一點(diǎn),老公酒又喝多了,再或者可能就會(huì)因?yàn)橐路吓K了一小塊而感到無(wú)比的煩躁。其實(shí)女性很多時(shí)候就是控制不了自己這種情況,自己也不想讓自己變成孩子口中的“母老虎”。所以我們就要對(duì)于更年期知道一些知識(shí),如何才能平穩(wěn)且安靜的度過(guò)更年期。選對(duì)方法,輕松度過(guò)更年期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),當(dāng)進(jìn)入更年期之后,要學(xué)會(huì)“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài),明確更年期并非“洪水猛獸”,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移不良情緒;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)生理機(jī)能,如:瑜伽、太極拳、廣場(chǎng)舞等,不僅可以結(jié)識(shí)朋友,也可以相互支持和鼓勵(lì)。合理的戶外運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、預(yù)防骨質(zhì)疏松,還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見(jiàn)的踢毽子、打太極拳甚至廣場(chǎng)舞都是不錯(cuò)的選擇。還有人問(wèn)服用靜心口服液怎么樣?再合適不過(guò)了,服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,綜合調(diào)理,效果全面,有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)等癥,作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥很合適,可以幫助女性

    標(biāo)簽:靜心口服液怎么樣
    2023-03-08
  • 放療術(shù)后的傷口如何愈合

    鄰居張大爺因?yàn)槟[瘤來(lái)我院治療,需要用放療來(lái)進(jìn)行輔助治療,雖然治療效果不錯(cuò),但是張大爺在放療術(shù)后,傷口愈合緩慢,還出現(xiàn)了感染的問(wèn)題。這種情況該怎么辦?放療術(shù)后的傷口如何愈合的問(wèn)題也是讓張大爺和他的家屬十分困擾,其實(shí)遇到這種問(wèn)題還是要看一下專業(yè)醫(yī)生怎么回答。很多患者都不了解為什么放療之后傷口比較難愈合,因?yàn)樵诜暖熎陂g,用射線照射一段時(shí)間之后,照射區(qū)內(nèi)的血管就會(huì)開始硬化,在一定程度上限制了血液流動(dòng),導(dǎo)致局部組織的血氧飽和度下降,傷口控制感染的能力下降,傷口長(zhǎng)期得不到養(yǎng)分而逐漸擴(kuò)大壞死,長(zhǎng)期不愈合就會(huì)形成放射性難愈合傷口。要解決這個(gè)問(wèn)題,重建局部的血液循環(huán)是非常關(guān)鍵的,但是具體怎么重建?放療術(shù)后的傷口如何愈合呢?從專業(yè)醫(yī)生的角度,這種情況就需要先清理掉感染、炎性和壞死的組織,為下一步的肉芽生長(zhǎng)與血管重建提供條件。之后,推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療,常規(guī)的西醫(yī)治療包括使用抗生素藥膏防感染、支持治療等,中醫(yī)則仍使用具有促進(jìn)傷口愈合的中藥膏外敷創(chuàng)面,比如使用京萬(wàn)紅軟膏來(lái)進(jìn)行外敷,京萬(wàn)紅軟膏就是一款家中常備的外傷藥膏,由33味中藥制成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。止痛速度快,還可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,預(yù)防瘢痕生成;并且京萬(wàn)紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用,有效防止愈合過(guò)程中可能出現(xiàn)的各種感染。當(dāng)然除了用藥治療之外,術(shù)后護(hù)理對(duì)于傷口的恢復(fù)也是很重要的,放療期間由于全身抵抗力下降,還常常會(huì)出現(xiàn)感冒,建議患者在接受放療期間要注意保暖,避免吃寒性食物,可吃溫補(bǔ)食物,注意優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入,增強(qiáng)體質(zhì),這也有利于傷口的恢復(fù)。放療術(shù)后的傷口如何愈合?其實(shí)放療傷口治療只是一個(gè)方面,癌癥腫瘤患者的身體

    2023-03-07
  • 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的?又該如何治療呢?

    口腔潰瘍真的算得上很多人不想提起的一個(gè)痛點(diǎn),看起來(lái)不是什么嚴(yán)重的疾病,但反反復(fù)復(fù)發(fā)作很影響日常生活,尤其是復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍,往往是剛好沒(méi)幾天嘴里又開始痛起來(lái)。那復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的,又該如何治療呢?這就來(lái)了解一下吧。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的?口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果,包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可影響免疫功能,增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。而長(zhǎng)期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損、營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng),使得身體素質(zhì)長(zhǎng)期處在一個(gè)偏低的水平,這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)撊绾沃委熌兀靠梢允褂靡饪少N醋酸地塞米松口腔貼片來(lái)緩解疼痛,加快創(chuàng)口愈合,幫助大家啊早日擺脫口腔潰瘍的煩惱。意可貼安全性很高,已經(jīng)通過(guò)OTC甲類目錄,采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu),雙管齊下直接對(duì)創(chuàng)口局部用藥,同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu),可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥,做到了防治結(jié)合,且藥效持久,藥物釋放可達(dá)2—3小時(shí),對(duì)于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合,對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。相較于常用的治療藥物,噴劑口感苦、不針對(duì)創(chuàng)面,維持時(shí)間短;口服藥起效慢,全身副作用大;含片起效慢,無(wú)創(chuàng)面保護(hù)作用;意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見(jiàn)效快速,貼上后5分鐘的時(shí)間就可以明顯減輕痛感,而且使用方便快捷,將藥片白色面貼在傷口上,輕壓創(chuàng)口10秒即可,貼上之后,藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺(jué)地貼在口里,完全不影響正常的飲食,也不存染色和口腔異味的,臨出門前貼一片,快捷方便有效。

  • 日常怎么樣可以補(bǔ)血養(yǎng)血?

    很多愛(ài)美的女性都會(huì)注意氣血的補(bǔ)足,要知道氣血充盈,不僅可使人精神煥發(fā),而且也有利于美容養(yǎng)顏,所以說(shuō)各位姐妹很有必要了解日常怎么樣可以補(bǔ)血養(yǎng)血,畢竟誰(shuí)不想被人夸年輕漂亮有活力呢?其實(shí)女性由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等生理原因更容易氣血不足,尤其產(chǎn)后及更年期女性,更容易因調(diào)理保養(yǎng)不當(dāng)開始出現(xiàn)怕冷、面黃、乏力、睡眠質(zhì)量下降、易感冒等免疫力降低的情況。并且中醫(yī)自古就有“女人以血為本”的觀點(diǎn),補(bǔ)血養(yǎng)血對(duì)于女性尤其重要。著名中醫(yī)婦科專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院首席專家肖承悰教授便曾說(shuō),女人一生都要養(yǎng)血。所以我們更應(yīng)該多了解一下日常怎么樣可以補(bǔ)血養(yǎng)血。首先,女性要讓自己保持一個(gè)良好的心情,學(xué)會(huì)放寬心,不要讓日?,嵤掠绊懮眢w健康;然后,保持一個(gè)良好的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)和飲食。其次,可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理;日常食療可以用紅棗,桂圓,紅豆,銀耳,黑糯米、山藥等煮粥,或者用枸杞、玫瑰花、參類等代茶飲。也可以適當(dāng)服用一些阿膠,李時(shí)珍在《本草綱目》中,曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”,“圣藥也"?!侗静菥V目》收錄中藥近2000種,獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥,可見(jiàn)其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒,能養(yǎng)血、補(bǔ)血,滋陰潤(rùn)燥,而且可以止血安胎,是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇,呵護(hù)女人的一生。就連風(fēng)華絕代的楊貴妃都暗中長(zhǎng)期服用阿膠,養(yǎng)生駐顏,在唐代詩(shī)人肖行澡《全唐詩(shī)》中寫到“鉛華洗盡依豐盈,雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道,卻說(shuō)生來(lái)為君容?!本褪钦f(shuō)到的這件事,可見(jiàn)服用阿膠對(duì)女性的益處。當(dāng)然,在選擇阿膠時(shí)也要注意挑選好的品牌,比如東阿阿膠品牌,中華老字號(hào)品質(zhì)信譽(yù)都有保障,其中東阿阿膠阿膠塊就是代

  • 陽(yáng)痿患者如何提高性生活時(shí)間

    時(shí)間短,是困擾男性的一大難題。無(wú)獨(dú)有偶,有這方面困擾的男性還有很多,徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子結(jié)婚有些日子了,但是最近一段時(shí)間,徐先生在房事這方面的表現(xiàn)總是不盡人意,小弟弟勃起不堅(jiān)硬時(shí)間太短根本不能滿足妻子的需求,妻子為此也沒(méi)少埋怨。徐先生真是有苦說(shuō)不出呀,每天都心事重重的感覺(jué),還影響了工作。那么像徐先生這樣時(shí)間太短,如何提高時(shí)間呢?徐先生這樣小弟弟勃起不堅(jiān)硬,時(shí)間太短是陽(yáng)痿的典型表現(xiàn)。陽(yáng)痿主要是指男性的性功能勃起障礙,導(dǎo)致無(wú)法順利進(jìn)行,病程在3個(gè)月以上。而造成這種現(xiàn)象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外傷。如果男性想要延長(zhǎng)自己的時(shí)間,就要從生活中的方方面面來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體,下面就具體來(lái)為大家講解一下如何提高時(shí)間。首先,心理因素引起的勃起功能障礙就要先從心理治療下手,有的患者因?yàn)殚L(zhǎng)期陽(yáng)痿導(dǎo)致壓力過(guò)大,這樣心理負(fù)擔(dān)就很重,特別是在受到妻子指責(zé)的時(shí)候,不良的情緒會(huì)逐漸加重,這樣就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的障礙。因此患者如果覺(jué)得自己有心理問(wèn)題要積極進(jìn)行疏導(dǎo),這樣才有信心治愈疾病。其次,妻子的鼓勵(lì)對(duì)幫助男性建立治療信心很重要。老公發(fā)生陽(yáng)痿之后妻子應(yīng)該配合老公進(jìn)行治療,不能指責(zé)和嫌棄老公,夫妻之間應(yīng)多溝通,要安慰和鼓勵(lì)老公,尤其是在愛(ài)愛(ài)時(shí)應(yīng)積極配合,減少丈夫?qū)κ〉慕箲],這樣有利于疾病的治療。同時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,男性陽(yáng)痿和體質(zhì)也有一些關(guān)系,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效改善性功能。患者在日常生活中應(yīng)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)變強(qiáng)大之后,勃起的時(shí)間也會(huì)增加。蹲馬步可以鍛煉腰部力量和腰肌,對(duì)提高男性的性功能有很大幫助。男性朋友每天可以抽出20分鐘練習(xí)。另外,在必要的時(shí)候可以通過(guò)口服萬(wàn)艾可小藍(lán)片進(jìn)行治療。小藍(lán)片是

    2023-03-01
  • 談?wù)勅绾沃委燁A(yù)防更年期綜合癥——失眠

    更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段,多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天,社會(huì)上對(duì)它仍存在很多偏見(jiàn),尤其在一些影視劇中,媽媽更年期更是成為了推動(dòng)劇中主人公家庭矛盾的一個(gè)工具。當(dāng)然,我們不能完全否定影視改編的意圖,同時(shí)也應(yīng)正確認(rèn)識(shí)更年期,下面就來(lái)了解一下如何治療預(yù)防更年期綜合癥之失眠篇。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,女性更年期失眠發(fā)生率約為37%~75%,是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期。這一時(shí)期,女性由于卵巢功能衰退,腦垂體功能亢進(jìn),雌激素水平波動(dòng),致使女性出現(xiàn)一系列更年期癥狀。在中醫(yī)理論中,更年期綜合征被稱為“絕經(jīng)前后諸癥”,更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個(gè)主要臨床癥狀,也可獨(dú)立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現(xiàn)多樣,病機(jī)也各有不同,但就原發(fā)性更年期失眠而言,與肝腎關(guān)系密切,與陰陽(yáng)盛衰,心神不安相關(guān)度較高?!端貑?wèn)·上古天真論篇》中介紹,女子之年,由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭,肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng),肝血亦不足,陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠,且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀。如何治療預(yù)防更年期綜合癥失眠更年期不是洪水猛獸,是女性正常的生理階段,而預(yù)防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生,而是從容應(yīng)對(duì)身體的變化,調(diào)理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方(《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》)的精華于一支,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,從根源改善更年期女性的失眠。靜心助眠口服液由4味本草中藥材,5種精選食材形成獨(dú)特配方,藥食同源,短期調(diào)、長(zhǎng)期養(yǎng),而且不含激素類成份,可放心長(zhǎng)期服用。如何治療預(yù)防更年期綜合癥,關(guān)于失眠的部分已經(jīng)為大家介紹

    2023-02-27
  • 寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善?有什么好辦法

    寶寶拉肚子是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤其是添加輔食后更容易腹瀉,媽媽費(fèi)盡心思做,寶寶一點(diǎn)也不吸收,基本上是吃什么拉什么??偸沁@樣非常影響寶寶的身體發(fā)育,需要盡快解決。下面就來(lái)看看寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善?有什么好辦法嗎?寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善?對(duì)剛加輔食的寶寶來(lái)說(shuō),前期吃什么拉什么算是比較正常的現(xiàn)象,因?yàn)榻邮苄率澄锷眢w需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果長(zhǎng)期這樣子,我們要考慮給寶寶提供的食物是否超過(guò)他的消化能力,這時(shí)要大膽地給寶寶減量、減品種,減輕脾胃負(fù)擔(dān),讓吃進(jìn)去的食物能夠被消化吸收。如果寶寶一歲半以上了,還是經(jīng)常吃什么拉什么,我們就要考慮飲食是否合理,如果飲食沒(méi)問(wèn)題,那么就需要調(diào)理胃腸道,促進(jìn)寶寶消化吸收。輔食要注意加工到適合寶寶吞咽,不要因?yàn)槌允裁蠢裁淳蛽?dān)心不消化維持長(zhǎng)時(shí)間的糊泥狀。食材切配的大小均勻腸道同樣會(huì)吸收。如果寶寶便便很稀,水分較多,經(jīng)常拉肚子,家長(zhǎng)可以先給寶寶使用止瀉藥進(jìn)行調(diào)理,比如外用藥丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成,有健脾溫中,散寒止瀉的作用,效果全面,對(duì)因又對(duì)癥。丁桂兒臍貼采用的是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)臍療法治拉肚子。肚臍部位的表皮薄,皮下無(wú)脂肪組織,臍周的血管豐富,有利于藥物的滲透和人體對(duì)藥物的吸收,藥物較易透過(guò)臍部皮膚,迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。且臍下為腸,臨近脾胃,對(duì)寶寶拉肚子來(lái)說(shuō),藥物直達(dá)腹部,見(jiàn)效快,效果更好。寶寶拉肚子首選外用藥,丁桂兒臍貼外用治腹瀉,寶寶更安全,媽媽更放心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年,兒童藥大品牌,品質(zhì)有保障,值得信賴。關(guān)于寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。寶寶拉肚子時(shí)除用藥調(diào)理

  • 寶寶拉肚子日常注意事項(xiàng),這幾條很重要!

    寶寶拉肚子是每個(gè)爸爸媽噩夢(mèng),尤其是新手爸媽難免會(huì)手忙腳亂,不知道應(yīng)該怎么照顧寶寶。其實(shí)把握好這幾點(diǎn),寶寶很快就能恢復(fù)。下面就為大家介紹一下寶寶拉肚子日常注意事項(xiàng),如何預(yù)防拉肚子,家長(zhǎng)們要認(rèn)真學(xué)起來(lái)哦。寶寶拉肚子日常注意事項(xiàng)1、防止繼發(fā)感染。寶寶拉肚子時(shí)要注意做好寶寶肛周會(huì)衛(wèi)生,防止繼發(fā)感染及尿布疹。還要注意室內(nèi)勤通風(fēng),保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生,勤洗手,防止家庭成員間相互交叉感染。2、做好飲食管理。有的寶寶在進(jìn)食后有拉肚子的情況,有的家長(zhǎng)會(huì)停止給寶寶進(jìn)食,這是錯(cuò)誤的做法,禁食會(huì)使孩子因腹瀉攝入能量熱卡不夠的問(wèn)題變得更為嚴(yán)重,帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,風(fēng)險(xiǎn)更大。這時(shí)需要繼續(xù)喂養(yǎng),可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),遵循少量多餐的原則喂養(yǎng)。3、遵醫(yī)囑治療用藥。一般來(lái)說(shuō),除了細(xì)菌感染腸炎外,一般不需要用抗生素,治療上以對(duì)癥治療為主,可以使用丁桂兒臍貼給寶寶快速止瀉。丁桂兒臍貼采用的是中醫(yī)“臍療法”治腹瀉,內(nèi)病外治,歷史悠久,效果顯著。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)臍部皮膚薄,皮下有大量微血管,滲透性強(qiáng),藥物可以通過(guò)臍部皮膚迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?;而且臍下為腸,臨近脾胃,藥物直達(dá)病灶,起效更快。丁桂兒臍貼是純中藥,主要成分包括丁香、肉桂、蓽茇等中草藥,具有健脾溫中,散寒止瀉的作用,對(duì)于常見(jiàn)的著涼引起的腹瀉效果更好。另外丁桂兒臍貼還可以緩解腹瀉帶來(lái)的腹痛、脹氣、惡心、嘔吐等癥狀,作用全面。使用外用止瀉藥還有一個(gè)好處,那就是藥物不經(jīng)腸胃,不加重肝腎負(fù)擔(dān),而且不用喂藥,也避免寶寶噎嗆風(fēng)險(xiǎn),更安全。丁桂兒臍貼,外用治腹瀉,寶寶不受罪,媽媽更安心。日常如何預(yù)防寶寶腹瀉首先要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。寶寶的用具餐具要徹底清潔、消毒后使用,家長(zhǎng)們也要注意自己的手部衛(wèi)

    2023-02-25
  • 腎不好如何抗衰老

    隨著超過(guò)60歲的老年人口以每年3.2%速度增長(zhǎng),今年我國(guó)的老年人口突破1.3億,約占人口總數(shù)的10%,我國(guó)將成為一個(gè)老齡化。因此,加強(qiáng)和完善對(duì)老年病的研究已成為一個(gè)十分迫切的課題。衰老既是一種病理變化,又是一種不可避免的生理過(guò)程。長(zhǎng)期以來(lái),一直有許多醫(yī)家在探討衰老的原因與機(jī)制,并提出了很多種不同的衰老學(xué)說(shuō),眾說(shuō)紛云,雖各有其理,但究其根源,腎虛是人體衰老的根本原因。腎不好衰老速度就會(huì)更快,因此想要找回青春活力,最重要的就是補(bǔ)腎、抗衰老。那么,腎不好如何抗衰老?你知道腎和衰老有什么關(guān)系嗎?說(shuō)到這個(gè)腎不好如何抗衰老?首先我們要清楚腎和衰老之間的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎中精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),它與人體生命過(guò)程有著密切的關(guān)系,《素問(wèn).金匱真言論》說(shuō):夫精者,生之本也人出生后,由于先天之精得到后天之精的充養(yǎng),腎中精氣不斷充盛,促進(jìn)著幼兒骨骼及智力的發(fā)育,進(jìn)而化生出促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)天癸,男子產(chǎn)生精子,女子月經(jīng)來(lái)潮,具備了生殖力。因此,當(dāng)腎中精氣充足時(shí),精力充沛,骨堅(jiān)牙固,耳目聰明,毛發(fā)潤(rùn)澤,大腦靈活,二便自調(diào),從而提高了生命質(zhì)量。以后隨著腎中精氣由充盛逐漸轉(zhuǎn)向衰退,天癸的生成減少直至耗竭,生殖能力下降,以至消失,人也就從中年而轉(zhuǎn)入老年,出現(xiàn)骨枯髓減腦空,身矮背駝、腰酸耳鳴、齒搖發(fā)白、記憶力下降等老態(tài)。由此可見(jiàn),腎中精氣是決定人的生、長(zhǎng)、壯、老、死生命活動(dòng)的主要條件,主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。所以當(dāng)一個(gè)人腎精虧虛時(shí)就會(huì)盡顯老態(tài),尤其是記憶力方面就會(huì)明顯下降,而且還會(huì)伴隨思維變慢、反應(yīng)能力變差等,這個(gè)時(shí)候我們就需要注意了,及時(shí)補(bǔ)腎、抗衰老很重要。人到中年,神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵經(jīng)常性地找手機(jī)找鑰匙、

    標(biāo)簽:腎不好如何抗衰老
    2023-02-24
  • 年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)

    我才20歲的年紀(jì)咋頭發(fā)就開始變白了?還脫發(fā)!!!相信這是不少年輕人都非??鄲赖膯?wèn)題。在大眾的認(rèn)知中,脫發(fā)白發(fā)是人衰老的象征,但是,有那么一小撮人打破了這個(gè)規(guī)律,年紀(jì)輕輕就開始有白頭發(fā)了,只是或多或少的程度罷了。其實(shí)年輕人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象是過(guò)早衰老導(dǎo)致的,屬于一種病理性衰老,需要大家引起重視,積極抗早衰才能擺脫白發(fā)脫發(fā)的困擾。那么,年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。年輕人脫發(fā)白發(fā),小心早衰“找上門”科學(xué)家通過(guò)研究大量的白發(fā)和黑發(fā)的區(qū)別,發(fā)現(xiàn)人的頭發(fā)顏色是由頭發(fā)里面的黑色素細(xì)胞和毛囊干細(xì)胞一起決定的。在毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)程中,色素干細(xì)胞被激活并分化為黑素細(xì)胞,而黑素細(xì)胞因此就會(huì)產(chǎn)生黑素小體,黑素小體由角質(zhì)形成細(xì)胞傳遞到發(fā)干,使頭發(fā)著色。但是隨著年齡增長(zhǎng),毛囊開始老化,這些色素干細(xì)胞、黑素細(xì)胞的能力就會(huì)減弱,因此頭發(fā)就會(huì)變白,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。再加上如今的年輕人經(jīng)常熬夜、壓力也大、飲食習(xí)慣不好從而會(huì)加快黑素細(xì)胞的能力減弱,所以年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。那你知道為啥細(xì)胞會(huì)早早衰老嗎?這就要從機(jī)體抗氧化能力下降、自由基過(guò)多說(shuō)起。人體內(nèi)各部位自由基積累越多,各部位衰老的進(jìn)程就越快,皮膚細(xì)胞自由基多了,皮膚開始干燥沒(méi)有彈性,皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上;血管中自由基多了,動(dòng)脈硬化、高血壓、腦溢血就會(huì)出現(xiàn);五臟六腑自由基多了,腫瘤癌癥就出來(lái)了,頭部毛囊的自由基多了,毛細(xì)胞、黑素細(xì)胞必然受到損傷,因此出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。由此可見(jiàn),年輕人想要擺脫脫發(fā)白發(fā)問(wèn)題,最重要的就是增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、抗早衰調(diào)理。那么,年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?八子補(bǔ)腎膠囊有效抗早衰,擺脫脫發(fā)白發(fā)困擾《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“

  • 如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎

    明明才30歲左右的年紀(jì)體力就不行了?夫妻生活方面也總是有心無(wú)力?如果經(jīng)常這樣那就需要引起重視了,這是腎精虧虛了。對(duì)于男人來(lái)說(shuō),當(dāng)壓力增大、經(jīng)常熬夜應(yīng)酬是很傷腎的,所以越來(lái)越多的人重視護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎來(lái)提高自己的性能力。那該如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎?這是大家比較關(guān)心的話題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為何男人容易腎精虧虛?我們所說(shuō)的腎,其實(shí)并不是單純指西醫(yī)的“腎臟”,它要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)范疇。我們所說(shuō)的腎精虧虛,其實(shí)就是指人體內(nèi)臟功能失調(diào),隨著人體的衰老,體質(zhì)漸弱,到了多病之秋,腎中精氣逐漸流失,從而使人感覺(jué)性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等,最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等癥狀。那為啥男人就很容易腎精虧虛呢?這其實(shí)和工作、生活壓力有很大關(guān)系。平時(shí)經(jīng)常加班、熬夜、應(yīng)酬也都會(huì)讓他們感到精力不濟(jì),從中醫(yī)角度來(lái)講屬于過(guò)勞,非常耗傷精氣。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉,過(guò)度勞累終將導(dǎo)致腎精的虧虛。另外,腎虛和飲食也有很大關(guān)系。如今人們生活質(zhì)量提高了,吃的也非常多樣化,這就很容易加重腎臟負(fù)擔(dān),再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā),很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后就是房事不節(jié)了,中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響,房勞過(guò)度,會(huì)直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度,腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度,出現(xiàn)虧損加重腎虛。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主生殖?!端貑?wèn)·上古天真論》中說(shuō):“丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽(yáng)和,故能有子?!边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的,相應(yīng)的,人的腎氣衰微,性功能自然會(huì)不好,所以想要性能力強(qiáng),最重要的就是補(bǔ)腎填精調(diào)

    2023-02-24
  • 男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎

    衰老是一個(gè)不可逆的自然規(guī)律,每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死。但是隨著如今生活節(jié)奏加快、工作壓力增大、生活習(xí)慣不好,不少人都出現(xiàn)過(guò)提前衰老的癥狀,比如年紀(jì)輕輕就開始脫發(fā)白發(fā)、記憶力越來(lái)越差等,尤其是男性朋友還會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕性功能下降、下降等癥狀,這都是早衰的表現(xiàn)。而這種過(guò)早衰老是一種病理性衰老,需要大家引起重視。關(guān)于早衰很多人了解的并不多,為了自己的健康著想,不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人早衰,關(guān)注性功能下降是關(guān)鍵在眾多早衰癥狀當(dāng)中,對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)性衰老是個(gè)大問(wèn)題。不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)自己,明明才30歲左右的年紀(jì),就開始出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、對(duì)提不起興趣等表現(xiàn),這其實(shí)就是性早衰。那你知道這種性功能過(guò)早衰老,是什么原因造成的嗎?1、工作壓力太大:長(zhǎng)期處于激烈的職場(chǎng)環(huán)境,就會(huì)出現(xiàn)緊張和焦慮等不良情緒,而長(zhǎng)期的緊張和焦慮等一些不良的情緒刺激會(huì)抑制的勃起,如此下去就會(huì)有勃起功能障礙,造成早衰。2、不良的生活習(xí)慣:很多青少年會(huì)有熬夜、暴飲暴食的壞習(xí)慣,殊不知會(huì)過(guò)度消耗身體,還會(huì)影響雄激素的合成、代謝。調(diào)查顯示,如果男性連續(xù)七天,每天睡眠不足5個(gè)小時(shí),其雄激素的水平會(huì)有明顯的下降,也會(huì)因此大大的減退。3、追求刺激。長(zhǎng)期過(guò)著毫無(wú)節(jié)制的,也會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降,從而導(dǎo)致早衰。關(guān)于性早衰,中醫(yī)這樣說(shuō)長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣、工作壓力大導(dǎo)致性功能不如從前,這不僅僅影響了夫妻生活,還會(huì)影響男性朋友的自信,所以不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎?其實(shí)男人出現(xiàn)性早衰,是可以通過(guò)后天抗早衰恢復(fù)的,不用過(guò)度緊張,只要我們積極調(diào)理就能擺脫早衰癥狀。對(duì)于性功能過(guò)早衰退,中醫(yī)認(rèn)為和腎精虧虛有很大

  • 女性日常養(yǎng)生小知識(shí)

    隨著生活和工作壓力越來(lái)越大,不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過(guò)了30歲,女性身體各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路,在49歲左右出現(xiàn)更年期,子宮和卵巢衰退,一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來(lái)。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識(shí),希望能幫助大家避免過(guò)早衰老,保持青春活力,留下美麗容顏。女性開始衰老時(shí),有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白:脫發(fā)、頭發(fā)變白,在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是腎精不足,無(wú)法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的,腎為先天之本,只能越用越少,所以平常不養(yǎng)腎護(hù)腎,等腎氣、腎精消耗多了,自然會(huì)過(guò)早的衰退。所以,若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)變白了,說(shuō)明身體機(jī)能逐漸老化了。2、記憶力減退:女性到了30歲左右就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,這和平時(shí)壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。研究表明,壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇,而皮質(zhì)醇過(guò)高則可以殺死大腦中對(duì)學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中,工作量過(guò)大會(huì)讓人產(chǎn)生過(guò)重的心理壓力,人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,反而增加壓力,影響記憶力。3、月經(jīng)異常:月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象,如果月經(jīng)周期異常,也就說(shuō)明女性的卵巢功能有問(wèn)題。卵巢對(duì)于女性的作用不言而喻,卵巢分泌各種激素,確保女性生理機(jī)能的正常,增強(qiáng)免疫力。而卵巢早衰會(huì)直接危害女性的健康。因此,不論是長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng),還是月經(jīng)周期縮短,都預(yù)示著女性早衰,必須要注意。了解以下幾個(gè)女性日常養(yǎng)生小知識(shí),幫你延緩衰老!1、多運(yùn)動(dòng)、多流汗:運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線,并達(dá)到排毒效果,也不會(huì)造成色素沉淀,讓肌膚白里透紅!而且運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)快樂(lè)荷爾蒙的分泌。運(yùn)動(dòng)選擇上,平時(shí)可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水:喝水可促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保,能增加

    2023-02-24
  • 男性腎精不足的表現(xiàn),如何讓身體快速補(bǔ)足腎精?

    為什么有人說(shuō),現(xiàn)代男人“十人九虛”?這話雖然說(shuō)得夸張,但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱,精血虧虛時(shí)懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素,后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么,男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢?我們說(shuō)的中醫(yī)的“腎”,不是西醫(yī)的“腎臟”,范疇要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于腎臟的范疇。而我們常說(shuō)的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào),隨著人體的衰老,體質(zhì)漸弱,到了多病之秋,腎中精氣不足,從而使人感覺(jué)性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等,最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等腎虛癥狀,而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)?!蹦I中精氣“如何悄悄流失首先,勞欲傷精。無(wú)論是高層領(lǐng)導(dǎo),還是打工人,所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟(jì)。從中醫(yī)的角度來(lái)講,屬于過(guò)勞,非常耗傷元精元?dú)?。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉,而過(guò)度勞累,終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次,飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住,F(xiàn)在生活水平提高了,人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu),卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān),再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā),很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后,房勞傷腎。中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響,房勞過(guò)度,可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度,腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度,出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致過(guò)早衰老,性功能減退,出現(xiàn)須發(fā)早白,陽(yáng)痿、遺精等癥狀。腎強(qiáng),“性”能力就棒大家都知道,腎主藏,生命的基本物質(zhì),生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中,所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān),腎好,生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w

    2023-02-24
  • 骨質(zhì)疏松如何防治,為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手?

    要說(shuō)臨床上最常見(jiàn)的骨骼疾病是什么,那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥,很多人對(duì)這個(gè)名詞并不會(huì)覺(jué)得很陌生。常見(jiàn)的腰酸背痛、小跌小撞就骨折,都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾,該如何治療,為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢?健康的骨骼內(nèi)部,骨質(zhì)排列整齊緊密,骨質(zhì)疏松的骨骼,骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼,除非遇到比較強(qiáng)的外力沖擊才會(huì)發(fā)生骨折,而骨質(zhì)疏松癥的骨骼,因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加,受外力被“折斷”的風(fēng)險(xiǎn)比正常骨骼大得多。甚至可能有時(shí)只是輕輕地摔了一跤就骨折了!《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南(2017年)》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低,骨組織微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥,顧名思義,就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟,打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻,健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜,如果在家里放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),蘿卜自然會(huì)變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過(guò)久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀,提示有骨質(zhì)疏松癥?1、疼痛:腰背酸痛或周身疼痛,干重活時(shí)可加重,嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐、行走都疼痛難忍,活動(dòng)受限。如果是全身性的疼痛,特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛,那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背:骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重者可出現(xiàn)駝背。會(huì)因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓,影響肺功能和消化道功能等。對(duì)于老年人,如果發(fā)現(xiàn)背越來(lái)越駝了,那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折:輕度外傷或日?;顒?dòng)后發(fā)生骨折,這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折,也稱脆性骨折。部分人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥,特別容易發(fā)生骨折,甚至可能會(huì)在翻身、打噴嚏、開窗等日?;顒?dòng)中出現(xiàn)

  • 缺血性中風(fēng)常用哪些中成藥,日常還要注意這兩點(diǎn)

    缺血性中風(fēng)是一種腦部血液循環(huán)障礙,由缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化,包括腦血栓和腦梗塞,此病急性期的治療至關(guān)重要,那么缺血性中風(fēng)常用哪些中成藥治療呢?中醫(yī)認(rèn)為缺血性腦中風(fēng)的發(fā)生機(jī)理是“氣虛為本,血瘀為標(biāo)”,也就是氣虛的人,氣無(wú)力推動(dòng)血液正常運(yùn)行,逐漸的血流變慢,就變成瘀血淤堵于局部,造成“梗塞”,淤堵于腦部,就是缺血性腦中風(fēng)。缺血性中風(fēng)常用哪些中成藥?對(duì)于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)患者是可以服用北京同仁堂的化瘀丸的,化瘀丸的主要組方有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲等,具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效,能夠輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者可改善微循環(huán)障礙、血液流變性,減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實(shí),化瘀丸可降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)。缺血性中風(fēng)護(hù)理要點(diǎn)要知曉做好心理的護(hù)理保健工作每一個(gè)受到中風(fēng)所危害的患者,都會(huì)因?yàn)榧膊《霈F(xiàn)各種各樣消極的情緒,而這種不良的心理狀態(tài),將會(huì)直接影響到中風(fēng)的康復(fù)治療,因此做好心理的護(hù)理保健工作就顯得尤為重要。無(wú)論是患者自身、家屬,還是相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員,都必須重視心理的護(hù)理保健工作。共同配合,幫助中風(fēng)患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和耐心。及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉中風(fēng)患者在度過(guò)了急性發(fā)病期階段,病情趨于穩(wěn)定的情況下,都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉,而康復(fù)鍛煉的方式主要包括床上康復(fù)鍛煉、起坐訓(xùn)練、站立訓(xùn)練以及步行鍛煉等等?;颊咴阱憻挼臅r(shí)候一定要講究循序漸進(jìn)的原則,尤其要注意安全,防止意外跌倒的情況發(fā)生。關(guān)于“缺血性中風(fēng)常用哪些中成藥”的介紹相信大家已經(jīng)沒(méi)有什么疑問(wèn)了,缺血性中風(fēng)后,治療上要

    2023-02-22
  • 腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉你是否清楚

    說(shuō)到腦梗,剛退休的王奶奶前兩個(gè)月就因?yàn)橥话l(fā)腦梗住院了,當(dāng)時(shí)除了口舌歪斜,言語(yǔ)不清,無(wú)法與家流以外,還伴隨有右腳麻木的情況,入院后經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療已經(jīng)脫離了危險(xiǎn),按醫(yī)囑治療的同時(shí),王奶奶現(xiàn)在也在進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉,以下內(nèi)容希望對(duì)正在苦惱腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉的你有幫助。在腦梗發(fā)生后急性期內(nèi),大腦里面的神經(jīng)細(xì)胞處于缺血狀態(tài),如果未能及時(shí)干預(yù)恢復(fù)血流供應(yīng),可導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡組織功能缺失,進(jìn)而產(chǎn)生有肢體偏癱、發(fā)音困難、認(rèn)知障礙等情況。腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉?腦梗患者右腳麻木,出現(xiàn)功能異常時(shí),可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法等方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)治療,建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、運(yùn)動(dòng)療法:運(yùn)動(dòng)療法主要是指在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)儀器或者醫(yī)生的反復(fù)訓(xùn)練,對(duì)患者的右腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,如被動(dòng)伸展右腳等,可以從一定程度上緩解患者由于腦梗導(dǎo)致的肢體功能障礙或者肌肉萎縮;2、作業(yè)療法:作業(yè)療法主要是指讓患者在日常生活中有針對(duì)性地對(duì)患側(cè)的肢體進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,需要反?fù)簡(jiǎn)單操作,并且需要堅(jiān)持一段時(shí)間,可以輔助患者的肢體盡快恢復(fù),如抬手、抬腿、握球、踢腿等,但是在進(jìn)行鍛煉時(shí)需要有家屬看護(hù),以免發(fā)生意外;3、其他措施:患者由于腦梗出現(xiàn)右腳的功能障礙后,如果長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)受限就會(huì)導(dǎo)致其肌肉萎縮,建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進(jìn)行按摩,加速身體的血液循環(huán),也有利于患者的右腳功能盡快恢復(fù)正常。處于急性期的患者還可遵醫(yī)囑服用藥物治療,改善腦循環(huán),保障血流供應(yīng),營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),抗凝抗血小板。對(duì)于辨證為氣虛血瘀的缺血性中風(fēng)患者,在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸,化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效,能夠輔助治療急性

    2023-02-22
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