腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?
很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過腦袋暈乎乎的,耳朵還有聲音嗡嗡作響,輕者稍作休息之后癥狀可以自行消失,但若是腎虛所致的頭暈耳鳴就不是休息就可以好的了。那么腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?下面我們就來(lái)講講頭暈耳鳴可以怎樣護(hù)理吧。經(jīng)常按摩耳朵:按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán),比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。減少情緒波動(dòng):當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控、和焦慮不安時(shí),就會(huì)造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管收縮異常,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細(xì)細(xì)胞萎縮、變性等病變,如能自我調(diào)適,以平常心面對(duì)一切,能達(dá)到身心平衡的境界,則癥狀自然會(huì)消失。改變不良習(xí)慣:和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。此外也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音,積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,不要給自己太大的壓力,要學(xué)會(huì)減壓。腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦?吃什么藥好?可以試試同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,同仁堂品牌知名度比較高,而且用料講究。鎖陽(yáng)固精丸本身在治療腎虛性頭暈耳鳴這方面療效就比較好,具有溫腎固精的功效,如果患者腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等可以服用此藥。全方由24味中草藥組成,方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫補(bǔ)下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。再佐芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨