香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 寶寶積食是什么原因引起的？萬萬沒想到是因為TA

    每個家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長，因而在飲食方面，家長會花很多心思，好讓寶寶能更多的攝取營養(yǎng)。不過，經(jīng)常給寶寶吃的太“好”，反而會出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。那么，寶寶積食是什么原因引起的？接下來就一起來了解一下。寶寶積食是什么原因引起的？寶寶經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。反之進(jìn)食過多造成寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，關(guān)鍵要健脾。給小寶寶健脾可以通過下面幾種藥食同源的食物來調(diào)理，既能補脾益氣，又能開胃消食。1、小米：小米味甘咸，有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損、和胃安眠等功效，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等癥。2、山楂：山楂酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。3、山藥：山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進(jìn)消化吸收，山藥還有利濕的功效，是很好的藥食同源食品。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，解決寶寶經(jīng)常積食的問題。此外，薏芽健脾還具有果泥口感，吃法多、口感酸甜，寶寶特別喜歡吃，更安全省心。最重要的是，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。通過上文內(nèi)容，大家應(yīng)該都了解了寶寶積食是什么原因引起的了，

    2022-05-30
  • 收藏：小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法

    寶寶脾胃好，身體就能充分的吸收營養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育?？墒菍殞毱⑽覆缓茫眢w吸收能力弱，吃再多也難長個。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯，很容易被忽視，關(guān)于小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法這個問題，通過這篇文章相信你會有更多的了解。小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。因此，想要從根本上調(diào)理關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個食療食譜給寶寶健脾效果不錯。1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥：準(zhǔn)備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，鍋中加水用旺火燒沸，放入食材后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點粗糧，有助于改善寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，能夠補虛損，開腸胃，南瓜能促進(jìn)膽汁分泌，加強寶寶胃腸蠕動，幫助食物消化。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化

  • 更年期服用坤寶丸多久能見效

    不少更年期女性被總是一陣陣潮熱隨后滿身是汗這一癥狀困擾，不僅渾身不適還會影響正常生活和工作，所以比較重視調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，可緩解更年期所出現(xiàn)的不適，但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心更年期服用坤寶丸多久能見效，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱多汗 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇，在《素問·六節(jié)藏象論》中有云:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)，其治療總則為和陰陽、調(diào)沖任、滋補腎陰”[1]。 而腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[2]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。由此可見更年期潮熱多汗是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸滋補肝腎效果好 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽

    2022-05-30
  • 腎陽不足是什么？腎陽不足與腎虧虛有關(guān)系嗎？

    腎虛以補為宜，補腎現(xiàn)在已經(jīng)成為腎虛之人的首選治療方法，補腎的方法有很多，但怎樣選擇很重要。有的人補完之后病情有所改善，有的人卻是越補越差，其實這就是因為沒有對癥下藥的原因。那么，腎陽不足與腎虧虛有關(guān)系嗎？下面來了解一下吧！腎是我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)中非常重要的器官之一，他的主要功效就是排泄器官，又稱之為人體系統(tǒng)的總閥門。古有云"腰者，腎之府"，腎臟是臟腑的陰陽之本。而腎虛簡而言之就是腎臟的精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛主要是指腎的陽氣不足，溫煦和氣化功能下降導(dǎo)致的一類癥候。常見表現(xiàn)有：身體容易疲勞，乏力，精神不振，嚴(yán)重者頭目眩暈，面色恍白，手足不溫，腰膝酸軟，怕冷喜暖，自汗，小便清長，或排尿困難，尿不盡，尿無力等，尿少或夜尿頻多，減低，勃起困難或勃起不堅硬，早泄，或睪丸冷痛、陰囊收縮，小腹墜脹，五更腹瀉，記憶力減退等。當(dāng)出現(xiàn)腎陽虛的癥狀表現(xiàn)之后，患者可以吃核桃、韭菜，熬湯的時候可以加入肉桂，還可以吃鹿茸、巴戟天、鎖陽等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，搭配藥物調(diào)理。藥物調(diào)理宜選用具有溫補腎陽作用的藥物，同仁堂鎖陽固精丸就是一個很好的選擇。鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》，功善溫腎固精，用于腎陽不足造成的神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、遺精早泄等。方中的巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺；山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。其中，蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個非常典型的用于澀精止遺的藥對。可

    2022-05-30
  • 腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解？這個藥很重要！

    耳鳴是平時生活中很常見的一種表現(xiàn)，腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。那么，腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？大家都知道腎開竅于耳，耳朵聽力功能正常與否，是離不開腎精的濡養(yǎng)。那么，這腎精需要怎樣才能上達(dá)耳竅呢？這就需要腎陽之力。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽可以“化精上榮”，以其功能的發(fā)揮，把腎精順利上升到耳竅。所以說，“腎精”不升，實際上源于腎陽不足。而腎陽不足，又源于腎精匱乏，兩者相輔相成。針對腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？這里向大家介紹一味常見的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認(rèn)為對大腦神經(jīng)有補養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預(yù)防血液中膽升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營養(yǎng)學(xué)者推崇。核桃補腎小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時調(diào)入蜂蜜，每日1劑。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續(xù)5-7天?？蓾櫮c通便，適用于腸燥便秘、陽痿遺精、男人腎虛。腎陽虧虛導(dǎo)致的耳鳴，并且通常為神經(jīng)性聾，耳鳴呈高像蟬鳴一樣。對于腎陽虧虛所導(dǎo)致的耳鳴，臨床上以補腎溫陽為主要治療方法，同仁堂鎖陽固精丸便是這樣一劑良藥，鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》，全方由24味中草藥組成，方中

  • 頭暈耳鳴心煩是什么病

    女性到了一定年紀(jì)就會出現(xiàn)頭暈耳鳴還伴隨莫名心煩的情緒就要小心了，這種不適會伴隨女性多年嚴(yán)重影響健康和生活。但是頭暈耳鳴心煩是什么病?這是大家比較感興趣的，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 頭暈耳鳴心煩是什么病? 中年女性出現(xiàn)頭暈耳鳴心煩可能是更年期綜合征，就更年期來說，是女性朋友的卵巢功能慢慢衰退直到消失的一個過渡時期，其中最突出的癥狀便是月經(jīng)不規(guī)律直到絕經(jīng)為止，這種情況往往會發(fā)生在45-55歲的女性身上。在這段時間里，女性朋友的身體會出現(xiàn)多種癥狀，其中就包括頭暈、頭痛和憂郁以及疲倦等一系列的癥狀。事實上，出現(xiàn)這種情況是因為卵巢功能衰退喝雌激素水平降落引起的，而且出現(xiàn)這種情況還跟周圍的因素有很大關(guān)系。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致。《素問·上古天真論》云：“女子任脈虛，太沖脈衰，天癸竭。”天癸將竭，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，從而出現(xiàn)各種不適癥狀，以肝腎陰虛最為常見。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征頭暈耳鳴的主要原因是肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦;肝陰不足，肝陽上亢;膏粱厚味，化濕升痰，痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱，氣血化生不足所導(dǎo)致的[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢，肝陽上亢就容易氣血不足，而腦部得不到足夠的氣血充養(yǎng)就會眩暈耳鳴。 那么，更年期導(dǎo)致的頭暈耳鳴心煩如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴心煩是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，由女貞子

    2022-05-30
  • 更年期女性服用同仁坤寶丸治療效果怎么樣

    作為更年期女性的調(diào)理用藥同仁堂坤寶丸一直都備受青睞，但也有一部分女性對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心更年期女用同仁坤寶丸治療效果怎么樣這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于更年期你了解多少? 女性更年期綜合征在臨床表現(xiàn)出錯綜復(fù)雜的癥候群，是婦科常見病之一。更年期綜合征中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸證”或“經(jīng)斷前后諸證”。《素問·上古天真論》曰：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝赋雠愿昶诘纳硖攸c是天癸將竭，腎氣漸虛，沖任二脈功能減退，機(jī)體陰陽平衡失調(diào)，臟腑功能失常。“肝為血海，肝氣條達(dá)，肝血充盈，”則月經(jīng)如期而至;“肝主情志”，肝氣疏泄，則情志舒暢，肝氣郁結(jié)，則情志抑郁。由此可見，更年期綜合征與臟腑功能失調(diào)尤以肝、腎功能失調(diào)密切相關(guān)[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的花草樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，那么植物就會枯萎、易燃。而人也一樣，當(dāng)陰不足時，就容易肝氣郁結(jié)從而上火，出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘等虛熱癥狀?？梢姼昶谒霈F(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補肝腎調(diào)理。 那么，更年期女用同仁坤寶丸治療效果怎么樣?坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等癥。 坤寶丸中含有大量滋補肝腎之陰

    2022-05-30
  • 同仁坤寶丸的主要作用是什么

    不少人通過廣告或者網(wǎng)絡(luò)了解到同仁堂坤寶丸，因此對這一產(chǎn)品比較感興趣，想要了解同仁坤寶丸的主要作用是什么，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 同仁坤寶丸的主要作用是什么? 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 你了解女性絕經(jīng)前后諸證嗎? 其實絕經(jīng)前后諸證是中醫(yī)病名，也就是我們常說的更年期綜合征。一般是在40歲開始，女性就逐漸進(jìn)入圍絕經(jīng)期，一直到絕經(jīng)后12個月左右的時間容易出現(xiàn)。這個階段由于卵巢功能逐漸衰退，會出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，比如煩躁、易怒、心悸失眠、精神抑郁、陣發(fā)性潮熱、倦怠乏力、飲食減少、大便糖稀以及月經(jīng)紊亂等。 其中經(jīng)常失眠的女性就比較多見，更年期失眠癥屬于祖國醫(yī)學(xué)“絕經(jīng)前后諸癥’’和“不寐’’的范疇。《素問·上古天真論》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。"由此可知婦女的各個階段皆以腎氣的盛衰為主導(dǎo)，腎精充足是包括睡眠在內(nèi)的生命活動旺盛的根本保證。女性經(jīng)歷經(jīng)孕產(chǎn)乳幾十年耗損而進(jìn)入更年期，腎氣漸衰，沖任二脈虛衰，天癸將竭，而天癸屬陰，故更年期女子腎陰更顯不足，失眠癥更易見。 另外，《內(nèi)經(jīng)》日：“肝主謀慮"，“肝藏魂"，“隨神往來者謂之魂”?！堆C論》“肝藏魂，人寤則魂游于目，寐則魂返于肝。"《普濟(jì)本事方·卷第一》“平人肝不受邪，故臥則魂歸于肝，神靜而寐?！济鞔_指出肝與魂、與睡眠有密切聯(lián)系。肝主疏泄和藏血，為將軍之官，魂之居，肝魂得養(yǎng)，需以肝藏血

    2022-05-30
  • 坤寶丸能不能長期服用

    坤寶丸是用于女性絕經(jīng)前后諸證的中成藥，而女性絕經(jīng)前后諸證其實就是我們常說的更年期綜合征，因此這一產(chǎn)品越來越受女迎。但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心坤寶丸能不能長期服用，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期綜合征你真的了解嗎? 女性更年期多發(fā)生于45～55歲，是指婦女卵巢功能衰退至完全消失、生育能力和性功能進(jìn)入老年期的過渡時期。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，天癸屬腎，沖為血海，肝為藏血之臟，腎藏精，肝藏血，精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足，造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：“凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先虧也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計。所以中醫(yī)治療以滋補肝腎滋陰為主[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。因此可以看出更年期綜合征是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸緩解更年期不適癥狀效果好同仁堂坤寶丸用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說一下它的配方，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。

    2022-05-30
  • 坤寶丸的服用方法是什么

    女性到了更年期會出現(xiàn)各種不適癥狀，這個時候不少女性就會選擇坤寶丸調(diào)理。不過并不是所有人都了解這一產(chǎn)品，所以對于一部分人來說就比較關(guān)注坤寶丸的服用方法是什么，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 越來越多的人青睞中藥調(diào)理更年期綜合征，但是真正對于中醫(yī)如何看待更年期的卻不知道，我們不妨一起來了解下。中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，婦女屆近絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血衰少，陰虛陽亢，陰損及陽，以致腎陰陽俱虛。如《素問· 上古天真論》云：“女子七歲。腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子 ……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！奔丛敿?xì)論述了女性生殖功能發(fā)育、鼎盛至衰竭的過程?！案螢檠＃螝鈼l達(dá)，肝血充盈，”則月經(jīng)如期而至;“肝主情志”，肝氣疏泄，則情志舒暢，肝氣郁結(jié)，則情志抑郁。由此可見，更年期綜合征與臟腑功能失調(diào)尤以肝、腎功能失調(diào)密切相關(guān)[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的花草樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，那么植物就會枯萎、易燃。而人也一樣，當(dāng)陰不足時，就容易肝氣郁結(jié)從而心情不好、煩躁易怒。由此可見更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸緩解更年期不適效果好同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。 另

    2022-05-30
  • 絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法

    女性快到了絕經(jīng)期這段時間總會心情不好，郁郁。這種情緒嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法還是非常感興趣的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 絕經(jīng)前心情郁悶其實就是更年期到了 絕經(jīng)的時間是不好掌控的，是每個人都不同的，可是更年期就是有幾個固定的階段，這三個階段為：絕經(jīng)前、絕經(jīng)中、絕經(jīng)后，卵巢功能的徹底消失才預(yù)示著更年期的結(jié)束。所以絕經(jīng)前出現(xiàn)心情郁悶，其實就是更年期到了。 歷代的中醫(yī)學(xué)者們對于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中?！端貑枴ど瞎盘煺鏈S》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。腎精束源于先天，自出生后雖然一卣仰靠后天之精的補充，但仍然伴隨著衰老處于不斷耗怠的狀態(tài)，而且還會因為各種原因被加劇消耗，例如房事不節(jié)、勞逸失度、經(jīng)量過多消耗陰血、情志不暢氣郁化火傷陰等等。 另外更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木、脾土。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心情郁悶的癥狀。 那么，絕經(jīng)前

    2022-05-30
  • 骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的

    不少女性上了45歲之后發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)腰腿疼痛并伴隨耳鳴的癥狀，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是骨質(zhì)疏松了?？勺约翰⒉恢朗窃趺匆鸬模员容^關(guān)心骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的? 上了年紀(jì)的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、耳鳴可能是更年期到了，更年期是女性朋友必然要經(jīng)歷的一個時間段，一般出現(xiàn)在45到55歲。這一時間段，女性月經(jīng)逐漸減少直至消失即絕經(jīng)期，卵巢功能也會逐漸衰退直至完全消失的，所以更年期是一個過渡時期。在這一階段，女性朋友還容易出現(xiàn)燥熱、眩暈，心悸，耳鳴或骨質(zhì)疏松等癥狀，其中大家比較關(guān)注的骨質(zhì)疏松其實就是因為雌激素減少導(dǎo)致的。 原來，女性體內(nèi)的雌激素有可以促進(jìn)骨質(zhì)密度增加的作用，進(jìn)入更年期后會引發(fā)雌激素的減少從而加速骨的丟失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的病名，從其臨床表現(xiàn)看，類似于中醫(yī)所說的“骨痿”、“骨痹”、“骨痛”病。骨痿的主要癥狀是腰脊酸軟，下肢痿弱，不能起床行動等;骨痹是指以骨節(jié)癥狀為突出表現(xiàn)的證候，如四肢疼痛、攣急等;骨痛則是肢體某部疼痛徹骨的證候。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓能養(yǎng)骨，故有“腎主骨”之論。腎主骨就是說，腎與骨在生理和病理上有著密切的聯(lián)系。如：腎氣盛，腎精足，則髓充骨養(yǎng)可使筋骨強勁有力;腎氣虛，腎精虧，則骨失髓養(yǎng)而痿軟無力。說明腎之精虧髓減是導(dǎo)致骨痿的主要原因。絕經(jīng)后的婦女，由于腎氣衰退，腎精虧損，骨髓的生化乏源，骨失其養(yǎng)，因而易于發(fā)生骨痿等病癥[1]。根據(jù)中醫(yī)的臟腑學(xué)說：腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補充，在病理上又能彼此傳變、影響?！堆Y論·臟腑病機(jī)論》日：“肝屬木，木氣沖和調(diào)達(dá)，不致郁遏，則皿

  • 你知道鎖陽固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？

    藥物的正確服用方法直接關(guān)系到藥物的療效，正確服藥不僅可以更快的使身體恢復(fù)健康，也能在最大程度上降低對身體的不良影響，那么你知道鎖陽固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？同仁堂鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂鎖陽固精丸的成分是由鎖陽、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補骨脂、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽共24味中藥制成，功善溫腎固精，是臨床常用于治療男科疾病的一劑良藥。方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補腎陽；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。用于治療腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細(xì)；陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致的早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細(xì)。同仁堂鎖陽固精服用方法其實很簡單，本方是口服的非處方藥，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。每天兩次，一次一丸，在飯前和飯后半個小時服用都可以。根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴(yán)格掌握

    標(biāo)簽：鎖陽固精服用方法
    2022-05-30
  • 腎陽不足的主要原因是什么？要怎樣治療？

    在中醫(yī)臨床上，經(jīng)常會聽到腎陽虛、腎陰虛的相關(guān)字眼，腎陽不足其實就是腎陽虛，多由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，那下面詳細(xì)講一講腎陽不足的主要原因是什么？要怎樣治療？從中醫(yī)角度來講，引起腎陽不足的常見原因較多，如素體陽虛、年齡增長、既往疾病、房勞過度等，需要明確原因后進(jìn)行治療。1、素體陽虛：腎為先天之本，主生長發(fā)育與生殖，如果先天稟賦不足，導(dǎo)致機(jī)體元陽虧虛，就會出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)。這種腎陽不足是由先天因素所致，也就是中醫(yī)上所說的素體陽虛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度解釋，相當(dāng)于遺傳因素導(dǎo)致的出生后腎中陽氣相對不足；2、年齡增長：隨著年齡增長，腎氣逐漸虧耗，人體中的精氣，包括腎中的陽氣也會逐漸損耗。對于老年人而言，會出現(xiàn)生理性的腎中陽氣虧耗以及腎陽不足的表現(xiàn)，屬于生理情況；3、既往疾?。捍蟛』蚓貌≈?，損傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑，是人體生長發(fā)育的根本，也是保證機(jī)體臟腑功能活動的重要支撐。如果既往存在疾病，尤其是病程比較長的慢性疾病，就容易損耗人體的腎中陽氣，這種情況下就會逐漸出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)；4、房勞過度：如果房事不加節(jié)制，導(dǎo)致腎中精氣損耗過多，腎精虧虛難以固攝陽氣，就可以導(dǎo)致腎陽虧損，造成腎中陽氣不足的表現(xiàn)。找到腎陽不足的主要原因是什么了，接下來就是應(yīng)該如何治療了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，同仁堂鎖陽固精丸就是一個不錯的選擇，鎖陽固精丸主要作用是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍

    2022-05-30
  • 更年期服用坤寶丸多久能見效

    不少更年期女性被總是一陣陣潮熱隨后滿身是汗這一癥狀困擾，不僅渾身不適還會影響正常生活和工作，所以比較重視調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，可緩解更年期所出現(xiàn)的不適，但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心更年期服用坤寶丸多久能見效，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱多汗 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇，在《素問·六節(jié)藏象論》中有云:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)，其治療總則為和陰陽、調(diào)沖任、滋補腎陰”[1]。 而腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)。《臨證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[2]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。由此可見更年期潮熱多汗是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸滋補肝腎效果好 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽

    2022-05-30
  • 來看看男人補腎強精吃什么藥比較好？

    隨著生活水平的提高，人們也越來越重視養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞一度成為養(yǎng)生的流行方式，那么你知道男人補腎強精吃什么藥比較好嗎？本文就從幾個方面來詳細(xì)講一講。在飲食方面，男人應(yīng)該多吃些有溫補作用的肉類食物，如鵪鶉肉、鴿肉、羊肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，以及蝦、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、蝦皮等含精氨酸的食物。另外中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，黑芝麻、黑豆、黑米、桑椹、黑木耳、黑棗等都是比較好的補腎食物。在穴位按摩方面，可以通過搓耳部、腰部、丹田以及腳部的穴位進(jìn)行補腎。搓耳：按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12～18次。搓腰：腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。在藥物方面，男人可以吃些枸杞子、冬蟲夏草、韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉等中草藥。也可以到藥店買些補腎強精的藥物來輔助，不過腎虛者要慎重吃，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的用藥時不一樣的，

    2022-05-30
  • 給男人補腎吃什么藥好一些？這味藥你知道嗎？

    腎臟在人體中起著舉足輕重的作用，特別是對于男性。補腎自然而然就成了男性朋友都很關(guān)注的事情，下面我們就來一起看看給男人補腎吃什么藥好一些？1、肉蓯蓉味甘；咸；性溫。具有補腎陽；益精血；潤腸道的功效。《本草匯言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強抵抗力，抗疲勞的功效，同時又可以增強人類及動物的性能力，對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。2、冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材，其功效主要來源于蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！?、鎖陽味甘；性溫，具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘?！侗静萸幸分杏涊d：“治陽弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運：瑣陽三斤。清水五斗，煎濃汁兩次，總和，以砂鍋內(nèi)熬膏，煉蜜八兩收成，入磁瓶內(nèi)收貯，每早、午、晚各食前服十余茶匙，熱酒化服?！苯o男人補腎吃什么藥好一些——同仁堂鎖陽固精丸北京同仁堂鎖陽固精丸方中便以鎖陽為君，取其溫補腎陽之功，加上肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)

    2022-05-30
  • 服用哪些藥物可以補腎陽虛？選對藥物很重要！

    你是否有出現(xiàn)一覺醒來原本應(yīng)該精神抖擻，結(jié)果沒過多久就神疲乏力？是否會有腰部膝部酸軟疼痛的感覺？總是比別人穿得多，在其他人感覺溫度正好的空調(diào)房里就你自己感覺冷？其實這些都是腎陽虛在作祟。針對腎陽虛，很多人會選擇藥物進(jìn)行治療，那么服用哪些藥物可以補腎陽虛？治療腎陽虛是以溫補腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯，但是服用并不方便。因此，大家不妨試一下鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方共由24味種草藥組成，方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、茴香、韭菜籽等溫補腎陽，鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊，功能溫腎助陽，收斂止血，用于脾腎陽虛，遺精滑精，遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補陽藥，取其既能溫補腎陽，又能收斂的功效；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效，又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨等用來澀精止遺。諸藥合用，共奏溫腎固精之效。臨床廣泛用于腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。除了藥物治療以外，平時輔以食療效果更好。在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物，比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果，肉類的話可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。服用此藥期間注意節(jié)制房事，對于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。最后對于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重的患者，需要在藥師的指導(dǎo)下服用藥物，畢竟大多數(shù)藥物都需要通過肝臟和腎

    2022-05-30
  • 你知道補腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好嗎

    越來越多的男性朋友因忙于工作而忽視了自己的身體，稍微不注意就會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛不是一朝一夕就會有的，補腎也是如此，不能急功近切，通過對生活習(xí)慣、飲食等進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到補腎的效果，那么補腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好？接下來一起來看看吧。補腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、適當(dāng)運動。肢體功能活動，包括關(guān)節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強體之目的。3、飲食調(diào)理腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好。補腎食品有多種，冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。另外多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。4、藥物治療同仁堂鎖陽固精丸組方精良，用料講究，為了保證藥效，北京同仁堂鎖陽固精丸所用藥材，嚴(yán)格遵循同仁堂的制藥標(biāo)準(zhǔn)。其

  • 女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好

    不少女性上了年紀(jì)會出現(xiàn)像潮熱、午后臉頰發(fā)紅，胸部、頸部、臉部經(jīng)常感到熱浪滾滾，并伴有出汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，其實這就是進(jìn)入更年期階段了，需要及時調(diào)理才能緩解癥狀。那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性到了更年期會潮熱汗出? 中醫(yī)學(xué)里并沒有更年期這個術(shù)語，而是把更年期歸屬于“臟躁”范疇。漢代張仲景《金匱要略·婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點來看本癥與“腎氣衰”密切相關(guān)， 此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因為進(jìn)入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好? 通過上述可以看出更年期潮熱汗出是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議通過滋補肝腎的中藥調(diào)理緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

    2022-05-30
推薦文章
欄目文章