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  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調(diào)動五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元?dú)庀?。這時本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元?dú)獯髶p，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴(yán)重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯

  • 補(bǔ)氣潤肺增強(qiáng)免疫力，我們可以用什么藥來調(diào)理？

    這半年以來，我們先經(jīng)歷了新冠感染，后又有流感病毒來勢洶洶，很多人甚至多次中招，因此免疫力的問題越發(fā)的被人們重視起來。中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快增強(qiáng)免疫力的方法之一，那么補(bǔ)氣潤肺增強(qiáng)免疫力的藥有什么呢？一起來看一下。免疫力是人體自身的防御機(jī)制，有助于為人體抵抗或消滅病毒、細(xì)菌等外來異物。免疫力強(qiáng)的人，身體不容易生病，而免疫力較弱的人，身體易被外界病毒或細(xì)菌侵犯，更容易生病。并且常見疾病多由風(fēng)溫之邪侵襲肌表，肺氣失宣所致，所以我們不僅要增強(qiáng)免疫力，同時也要做好肺部的養(yǎng)護(hù)，補(bǔ)氣潤肺。那么接下來就是我們所關(guān)心的補(bǔ)氣潤肺增強(qiáng)免疫力的藥有什么？阿膠我們應(yīng)該都熟知，古籍記載：阿膠，久服輕身益氣。當(dāng)然不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持，現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫力的作用。并且阿膠入肺經(jīng)，可安肺潤肺，對于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤緩解的作用。它對因霧霾造成的呼吸功能損傷有一定的改善作用，同時可增強(qiáng)肺功能。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無疑是補(bǔ)氣潤肺增強(qiáng)免疫力的上乘之選。其組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯。此外，在提高免疫系統(tǒng)機(jī)能方面，現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體對抗外界細(xì)菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。我們都知道病毒傷肺，特別是很

    2023-04-25
  • 失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？

    不知道你有沒有這種情況，結(jié)婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因為心里壓力大還是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個人都病懨懨的，其實(shí)大家有沒有考慮過，出現(xiàn)這種情況的原因可能是因為自身氣血不足所致，所以失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理，主要還是以補(bǔ)氣血為主。血和氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能等方面來看，構(gòu)成人體的要素很多，但本質(zhì)就是“氣血”。所以，《素問·調(diào)經(jīng)論》明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。那么失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？其實(shí)阿膠一直都是古今都用的補(bǔ)血首選，《本草綱目》說阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，改善子宮內(nèi)膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用。此外對于備孕期間經(jīng)常失眠多夢的女性來說，其實(shí)這是由于身體能量不足時，會使得身體自動增加腎上腺素的分泌，使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài)，因此導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰，就是在給身體補(bǔ)充能量，能量足了，大腦細(xì)胞率先感覺到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就安睡了。這個原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，阿膠補(bǔ)充了足夠的心血，心神就有了

    標(biāo)簽：失眠多夢影響備孕嗎
    2023-04-25
  • 阿膠適合哪些人群吃，其中有你嗎？

    說到溫補(bǔ)佳品，那么東阿阿膠必須榜上有名，阿膠自古以來就是補(bǔ)血佳品，因其兼具滋補(bǔ)保健和治療雙重功能，所以一直都受到消費(fèi)者的喜愛，很多朋友也喜歡將東阿阿膠作為禮品贈送親朋好友，不過在這之前有一點(diǎn)是我們要清楚的，那就是阿膠適合哪些人群吃，畢竟阿膠也存在一定的藥性。阿膠適合哪些人群吃？其實(shí)東阿阿膠味甘性平，為傳統(tǒng)“補(bǔ)血圣藥”，功能補(bǔ)血滋陰，潤燥止血，可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥狀。一般適用于以下幾類人群：比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術(shù)后、病后、慢病人群，這些都是自身存在過度消耗的情況，身體基礎(chǔ)已經(jīng)出現(xiàn)虧空，需要及時的補(bǔ)充氣血，增添能量。就像燃燒的蠟燭一樣，蠟燭的體量在逐漸減少，火苗也會隨之縮小，若此時服用阿膠就可以及時的給蠟燭增添體量，使生命之火慢慢恢復(fù)。其實(shí)也可以從以下方面來說為什么說這幾類人群適合服用東阿阿膠。像貧血類人群，東阿阿膠能促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量，補(bǔ)血養(yǎng)血，特別是像產(chǎn)后、術(shù)后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補(bǔ)血效果都通過臨床得到了驗證。其次需要補(bǔ)血的女性，比如產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不止、中年體質(zhì)下降的女性，中醫(yī)認(rèn)為“女人以血為本”，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當(dāng)服用阿膠。再次長期身體處于亞健康狀態(tài)的人群，他們普遍存在身體虛弱、氣血虛弱的情況，伴有頭暈、乏力、失眠多夢，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等癥狀。服用阿膠可以補(bǔ)充氣血，讓身體慢慢恢復(fù)健康狀態(tài)。很多人在買了阿膠還有一個疑問，那就是我該怎么吃？在這里推薦幾款吃法，我們可以在藥房做

    標(biāo)簽：阿膠適合哪些人群吃
    2023-04-25
  • 孩子脾虛積食怎么辦？這里有好辦法！

    寶寶在成長發(fā)育過程中會遇到各種各樣的問題，對于新手爸媽來說，難免會造成寶寶出現(xiàn)這樣或那樣的問題。而當(dāng)寶寶出現(xiàn)一些癥狀時，及時服用一些調(diào)理作用的藥物是可以起到事半功倍的作用的。那孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？這就來了解一下吧。脾臟虛弱，不能及時運(yùn)化食物，則會出現(xiàn)不愛吃飯，厭食的情況。對此需要及時補(bǔ)脾益胃，讓孩子恢復(fù)正常飲食。那孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？家長們可以給寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨(dú)家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解寶寶積食的情況。此外對于寶寶脾虛積食的情況，除了藥物治療以外，家長們還要注意這些方面：1、晚餐七分飽，不吃肉：脾虛孩子，特別是三歲內(nèi)，晚餐盡量吃素食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，人體要消化肉食一般需要4—6個小時，晚上多吃易消化的五谷和蔬菜為佳。2、多吃綠葉蔬菜，減少內(nèi)熱：葷素要合理搭配，孩子要多吃綠葉蔬菜，可以疏通腸道、清內(nèi)熱，幫助肉食更好消化，不容易積食。3、適量運(yùn)動，助消化：孩子需要運(yùn)動起來，對于年幼的寶寶來說，可以多引導(dǎo)寶寶爬行，可以幫助身體消化，也能強(qiáng)壯脾胃，這樣肉食更容易消化，不容易積食。 對于“孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，脾胃虛弱不是小事，家長們一定要多加注意，及時使用藥物調(diào)理，才能幫助孩子健康成長。

    標(biāo)簽：孩子脾虛積食怎么辦
    2023-04-24
  • 小孩子經(jīng)常積食怎么辦？小葵花芪斛楂值得您選擇！

    寶寶都是家長們的掌心寶，什么都想給予最好的，尤其是吃的方面，那更是精挑細(xì)選，因此寶寶出現(xiàn)積食是很正常的情況，那么小孩子經(jīng)常積食怎么辦？家長們這就來了解一下吧。對于偶發(fā)性的積食來說，給寶寶吃一些助消化的食物即可，但是如果寶寶總是積食，還伴隨有挑食、沒胃口、便秘、口臭等癥狀，家長們就要注意了，很有可能寶寶是脾胃受損導(dǎo)致的。脾胃運(yùn)化失常，脾胃超負(fù)荷運(yùn)載，不能有效地消化食物而出現(xiàn)積食。小孩子經(jīng)常積食怎么辦？對此家長們可以給寶寶服用有一定助消化并且能夠起到健脾胃作用的藥物，對此，由黃芪、石斛、山楂等藥物組成的小葵花芪斛楂顆粒就是相當(dāng)合適的選擇。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，是一款療效確切兒童補(bǔ)脾扶正專利藥，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴(yán)格按照“君臣佐使”的組方思路，由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君，石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓為臣，山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥，甘草是使藥。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化和吸收的作用，能夠有效解決孩子積食的問題。該藥藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，口感清新，更適合孩子服用，家長更放心。 此外，在用藥的同時，還應(yīng)調(diào)整小孩的日常飲食、以清淡易消化為主；也可以給孩子吃一些火龍果、蘋果、梨子等水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素C，比較容易被腸胃消化吸收，可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食癥狀。小孩子經(jīng)常積食怎么辦？相信大家已經(jīng)了解清楚了，小葵花芪斛楂顆粒作為兒童用藥，療效確切，受到了眾多家長們認(rèn)可，是眾多家庭的家庭必備藥物之一。

    2023-04-24
  • 兒童免疫力低下吃什么？

    你家小孩子是不是也有經(jīng)常生病或是小風(fēng)一吹就很容易感冒的情況？這其實(shí)就是孩子的免疫力差的表現(xiàn)！孩子的抵抗力強(qiáng)弱是一個較為綜合的評估，而免疫系統(tǒng)就是其中相當(dāng)重要的一部分，當(dāng)孩子抵抗力變差，也就意味著孩子免疫力較低。那兒童免疫力低下吃什么？這就來了解一下吧。中醫(yī)藥的調(diào)理，已經(jīng)受到諸多人們的關(guān)注，其治療效果也是有目共睹。從中醫(yī)的角度來看，孩子抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細(xì)菌等“邪氣”就無從下手；相對的，當(dāng)“邪氣”聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機(jī)。而正氣源于脾胃所運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)脾胃虛弱，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，也會導(dǎo)致正氣虛弱的。那么兒童免疫力低下吃什么？可以給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物，以達(dá)到扶正健脾的目的。對此，家長們可以給孩子喝小葵花芪斛楂顆粒！該藥是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥，由11味中藥組成，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣，改善脾胃虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，同時芪斛楂專利能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻(xiàn)資料支撐，家長們可以放心給孩子服用。而想要改善孩子免疫力低下的情況，還可以在平時多吃一些富含鋅元素、鐵元素及蛋白質(zhì)的食物。還要適當(dāng)運(yùn)動，多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素、補(bǔ)充鋅元素、補(bǔ)充鐵元素、攝入高蛋白飲食等增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高兒童免疫力及抵抗力。兒童免疫力低下吃什么？在這里已經(jīng)向大家是說明清楚了，對于孩子出現(xiàn)的抵抗力差的情況要給予重視，及時調(diào)理，才能有效守護(hù)

    2023-04-24
  • 孩子免疫力低吃什么藥？

    小孩子免疫力低，就容易感冒、反復(fù)感冒、食欲不振、過敏等癥狀，那么為什么孩子免疫力低？孩子免疫力低吃什么藥？關(guān)于這些問題，這就向大家解讀。為什么孩子會免疫力低下？其實(shí)是脾胃虛，因為中醫(yī)上脾為后天之本，主運(yùn)化，統(tǒng)血，乃氣血生化之源，輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃虛，就不能形成運(yùn)化功能失常，就不能將營養(yǎng)供給到全身，表現(xiàn)為無法有效地抗擊細(xì)菌病毒，導(dǎo)致孩子容易感冒、反復(fù)感冒；脾胃虛弱，運(yùn)輸營養(yǎng)無力，則會導(dǎo)致身體各器官得不到營養(yǎng)，長此以往則會出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、免疫力低下的情況。那么想要孩子免疫力低吃什么藥？大家可以給孩子吃小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨(dú)家發(fā)明專利，一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。 此外對于孩子免疫力低下的情況，家長們可以在日常給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，搭配小葵花芪斛茶顆粒能有效改善孩子免疫力低下的問題。1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，是構(gòu)成抗體的主要成分，是身體必備物質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物有：奶及奶制品、肉類、蛋類、豆制品等。2、礦物質(zhì)：鋅、硒、銅、錳等微量礦物質(zhì)與免疫機(jī)能有關(guān)，一般存在于海藻、全谷類、蔬果等食物中。3、維生素C：新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C，維生素C能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)抗體的活性，更能刺激身體制造一種與免疫機(jī)能有關(guān)的活性物質(zhì)

    2023-04-24
  • 寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？

    大人們有便秘的時候，寶寶自然也有，那么當(dāng)寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？家長們快來學(xué)習(xí)一下吧。對于寶寶便秘的情況，很多家長都會給孩子吃一些潤腸通便的食物，例如水果、酸奶、益生菌，或者給寶寶使用開塞露，但往往起效甚微，或者剛開始管點(diǎn)用，但后來就沒用了，甚至到了要用排泄的藥物才能正常排便的地步，不利于寶寶的健康成長，有一個家長們很容易忽略的根本原因，那就是寶寶脾胃出了問題。從中醫(yī)的角度來分析，脾主運(yùn)化，食物的消化吸收需要脾的運(yùn)化才能實(shí)現(xiàn)，當(dāng)寶寶脾胃受損虛弱，脾氣虛則大腸無力傳導(dǎo)，便下無力，使排便時間延長，形成便秘。同時脾胃負(fù)責(zé)食物的消化，當(dāng)脾胃虛弱，也很容易導(dǎo)致寶寶胃口不好、積食等情況，誘發(fā)便秘的情況。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘、不消化等癥狀時，需要及時補(bǔ)脾健胃。那寶寶便秘吃什么藥？對此家長們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒，它是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥。芪斛楂顆粒藥食同源，為純中藥組成，包含11味名貴中藥材，安全保障，至今無不良報告，該藥由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三大古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀，有健脾養(yǎng)胃、益氣固表、消食導(dǎo)滯的功效。能有效改善寶寶脾氣虛弱的情況，讓寶寶能夠順暢排便。此外對于寶寶便秘的情況，父母要培養(yǎng)寶寶每天在固定的時間排便，最好選擇飯后2小時。同時，長期堅持讓寶寶到廁所排便，能夠?qū)殞毊a(chǎn)生心理暗示和生理反射，進(jìn)一步促進(jìn)寶寶養(yǎng)成定時定點(diǎn)排便的習(xí)慣。還要保證寶寶的飲食要更均衡和多元化，水果、蔬菜等必不可少。膳食纖維能吸附大量水分，增加腸道內(nèi)的糞便量，促進(jìn)腸道蠕動使寶寶排便。對于“寶寶便秘吃什么藥？”的問題，在這里已經(jīng)向大家說明的較為清楚了，家長們一

    標(biāo)簽：寶寶便秘吃什么藥
    2023-04-24
  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，這其實(shí)就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關(guān)系。當(dāng)代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過早被掏空，所以提醒大家，該補(bǔ)補(bǔ)了。那么，頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當(dāng)代年輕人會頭暈?zāi)垦盒模科鋵?shí)當(dāng)代年輕人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當(dāng)代年輕人飲食習(xí)慣不好，容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不良，進(jìn)而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會長期熬夜，這就會損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無法在睡眠過程中得到補(bǔ)充，出現(xiàn)氣血不足。最后當(dāng)代年輕人普遍缺乏運(yùn)動，而運(yùn)動對于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀(jì)輕輕不愛運(yùn)動可能會導(dǎo)致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當(dāng)代年輕人是最容易氣血不足的，而長期氣血不足就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、惡心，可以通過補(bǔ)氣血調(diào)理，而如今補(bǔ)氣血當(dāng)中，阿膠是不二選擇。阿膠當(dāng)中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。全方配合，即可補(bǔ)血

  • 失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問了這個問題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時經(jīng)常感覺沒有精力，渾身無力，后來問了醫(yī)生說是因為血虛，所以說想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見的，現(xiàn)代社會，因為工作、精神壓力大，追求高效率等等導(dǎo)致傷陰耗氣，失眠是其中的惡果之一。之所以會失眠，就是因為陰虛了，血少了，陰壓不住陽，火多出來了，沒有了去處，到處作亂，攪動得心神不得安寧。如果通過補(bǔ)陰藥，來建造一個足夠能濟(jì)火的“水池”，使陰陽歸于平衡，人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說的，血能安神，“血足神自安”。所以說失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？其實(shí)，補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法，那么這里就要提一下阿膠這個“補(bǔ)血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿，組方來源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”，以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂，行氣健脾和胃，防止滋膩；該組方補(bǔ)氣的同時補(bǔ)血，氣血相輔相成，適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量，提高外周造血因子含量，其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效，進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血，有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽體育學(xué)院通過篩選國家二級運(yùn)動員，開展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動員抗疲勞能力的試驗研究。結(jié)果表明

  • 東阿阿膠怎樣服用效果好，四季養(yǎng)生吃法不可錯過

    阿膠作為滋補(bǔ)佳品，它味甘性平，不涼不熱，具有補(bǔ)血滋陰，潤燥止血的功效，食用方法眾多，那么東阿阿膠怎么服用效果好，如何讓自己吃的舒心，還能發(fā)揮阿膠的最大功效，一起來學(xué)習(xí)一下吧。許多人都知道，阿膠是個好東西，補(bǔ)血養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)，可以說是進(jìn)補(bǔ)的第一選擇！比如覺得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過來、睡不好覺、害怕漸漸延伸的細(xì)紋爬上你的眼角時，那滋補(bǔ)點(diǎn)阿膠再適合不過了。接下來就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好，其實(shí)東阿阿膠四季皆可服用，配合不同的方法和配料還具有不同的滋補(bǔ)效果。比如以下四種：養(yǎng)肝用法：中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。養(yǎng)心用法：夏季屬火，通于心氣。機(jī)體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。養(yǎng)肺用法：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補(bǔ)充，達(dá)到良好的潤肺功效?？蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。養(yǎng)腎用法：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補(bǔ)陰的好時機(jī)。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外，還可將阿膠搭配

    2023-04-24
  • 地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴(yán)重的血液疾病，它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題，部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當(dāng)患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護(hù)理可以說是患者及家屬需要關(guān)注的重點(diǎn)，那么，地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感。但也需要進(jìn)行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣?？蛇x擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食?？杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以要保持心情舒暢，樂觀。地中海貧血，東阿阿膠補(bǔ)血效果好對于地中海貧血患者來說，除了做好以上所說的三點(diǎn)外，適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的滋補(bǔ)品也是非常不錯的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說，選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 吃什么對補(bǔ)血養(yǎng)神有好處

    當(dāng)下這個健康為主的現(xiàn)代社會當(dāng)中，每個人都希望自己健健康康的。尤其是當(dāng)看到自己的健康亮起紅燈的時候，往往就會變得謹(jǐn)慎小心，會從食補(bǔ)等方方面面來做好防護(hù)措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關(guān)的問題，也是可以在日常生活中多吃些補(bǔ)血的食品的，那么吃什么對補(bǔ)血養(yǎng)神有好處呢？首先來看看為什么補(bǔ)血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因為工作繁多、壓力較大，過度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個低迷的狀態(tài)中，整個人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對于氣血虛弱的人來說，日常選擇的食物可以多偏向于具有補(bǔ)血效果的，比如多吃紅棗，這是因為紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血不足引起的疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢、面色萎黃沒有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補(bǔ)血食材，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過食補(bǔ)雖有效，但卻有限。對于氣血虛弱嚴(yán)重的人來說，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，其實(shí)我們可以通過中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血

  • 產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當(dāng)于“鬼門關(guān)走一遭”，可見生產(chǎn)對女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因為只有這樣，才能恢復(fù)好，避免落下月子病。對于生產(chǎn)后的女人來說，失血是比較多的，因此免疫力也會非常差，所以產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營養(yǎng)物質(zhì)通過臍帶大量地供應(yīng)給胎兒；生產(chǎn)時，數(shù)小時待產(chǎn)及分娩過程中，無數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時的母體，會流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會導(dǎo)致產(chǎn)后陰陽失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽失衡”的狀況。氣血不足時，容易伴隨疲倦乏力、頭暈?zāi)垦?、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對于產(chǎn)媽來說，補(bǔ)血是增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵。那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好?要說補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門?！笨芍^對于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿方中使用了具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、

  • 補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用？

    對于貧血、血虛的人群來說常常需要通過補(bǔ)血藥物調(diào)理來緩解不適癥狀。然后有些人群在服用補(bǔ)血藥物的同時，還服用著其他藥物，這時就要小心了，因為兩種或兩種以上的藥物同時服用時，有可能由于它們之間的相互作用，引起藥效降低或產(chǎn)生副作用。因此，了解補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用是非常有必要的。補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用?一般來說，服用補(bǔ)血藥，不建議和消炎藥同吃，因為補(bǔ)血藥通常屬于中藥類，而消炎藥是西藥類，中藥的成分比較復(fù)雜，所以可能會和西藥產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，因此需要間隔服用。對于需要服用兩種或者兩種藥物以上的人群來說，建議大家在服用補(bǔ)血藥之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，遵照醫(yī)囑用藥。補(bǔ)血藥物，東阿阿膠是不二之選提到補(bǔ)血，大多數(shù)人首先想到的就是女人。為什么女人就需要補(bǔ)血呢?其實(shí)這和女人的生理結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，這均與血息息相關(guān)，因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”的觀點(diǎn)。由此可見，女人一生都需要補(bǔ)血養(yǎng)血，而補(bǔ)血東阿阿膠就是不錯的選擇。李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇，呵護(hù)女人的一生。就連風(fēng)華絕代的楊貴妃都暗中長期服用阿膠，養(yǎng)生駐顏，在唐代詩人肖行澡《全唐詩》中寫到“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！本褪钦f到的這件事，可見服用阿膠對女性的益處。而在阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠就是中華老字號，品質(zhì)信譽(yù)都有保障。旗下有阿膠塊和復(fù)方阿膠漿兩款明星產(chǎn)品，那東阿阿膠不能和什么

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當(dāng)一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態(tài)都會比較低迷，嚴(yán)重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血?dú)獠蛔銘?yīng)當(dāng)怎么辦呢？補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢？1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要?dú)庋渥憔涂梢酝ㄟ^飲食來政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在補(bǔ)充氣血的同時要避免食用垃圾食品。2.睡踏實(shí)其實(shí)氣血不足和睡眠不好也有一定的關(guān)系。因此在保證每天都有充足的睡眠時間以外，還要保證擁有一個良好的睡眠壞境，不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運(yùn)動長期不運(yùn)動的后果大家都知道。容易影響新陳代謝，導(dǎo)致代謝速度變慢，皮膚變得粗糙，四肢疲軟無力，免疫力下降等等。因此要學(xué)會利用剩余時間，可以在下班或者周末時鍛煉身體。4.適當(dāng)用藥對于嚴(yán)重的氣血不足，這時就需要通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿，它是一種常用的補(bǔ)氣血方劑，復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥，以熟地黃為臣藥，白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中，東阿阿膠的作用是雙重的，它在方劑中所占的地位更加重要，成為君藥，這是創(chuàng)新，而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些？以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實(shí)

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美等發(fā)達(dá)國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际?，只有陽入了陰，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當(dāng)陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運(yùn)行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身。《本草求真》說阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補(bǔ)中藥，一直以來都備受歡迎，如今也是送禮的不錯之選?？纱蠹抑恢腊⒛z對人體有不少好處，對于服用方面的一些問題卻一概不知，比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃？為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。其實(shí)阿膠在中國已有兩千年的生產(chǎn)歷史。原產(chǎn)自山東省東阿縣，是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄，就像小米、紅棗等一些食材，是可以作為日常用品來食用的，神農(nóng)本草經(jīng)記載，阿膠久服輕身益氣，這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評。接下來就是大家比較關(guān)心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃，其實(shí)阿膠的食用限制并沒有很多，一般來說，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿膠，吸收效果更好，晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此，對于平時沒有什么消化問題的朋友來說，可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時腸胃功能比較弱，也可以選擇在早晚飯后兩小時再吃，堅持食用一段時間，身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說完吃阿膠的時間，對于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣，其實(shí)在臨床上東阿阿膠既可單獨(dú)服用，又可配伍應(yīng)用，還可通過飲食療法達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老之功。最常見的做法就是制成阿膠糕，滋補(bǔ)又好吃。將阿膠塊搗碎，黑芝麻、核桃炒熟備用，將黃酒冰糖倒入鍋中加熱，再加入阿膠炒至融化，期間不斷攪拌，當(dāng)阿膠熬至掛旗狀態(tài)時，可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實(shí)，自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補(bǔ)血滋陰，黑芝麻補(bǔ)益肝腎烏須發(fā)，核桃補(bǔ)腎潤腸，滋養(yǎng)身體的同時還兼具口感和即食性，得到了大眾的認(rèn)可。此外，也可將阿膠塊

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補(bǔ)血圣藥，對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補(bǔ)血佳品其實(shí)阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補(bǔ)是再恰當(dāng)不過了。因為阿膠能補(bǔ)血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
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