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  • 男人陽痿的癥狀表現(xiàn)有哪些

    如今，有很多男性因為各種原因出現(xiàn)了陽痿之癥，其嚴重影響了夫妻正常的，進而患者為此很苦惱。這種情況需要及時治療，才能讓夫妻生活再現(xiàn)幸福之感。那么就讓我們一起看下，男人陽痿的癥狀表現(xiàn)有哪些？以及治療方法。男人陽痿的癥狀表現(xiàn)是男性性功能障礙中最常見的一種，可以簡單理解為當男性受到性刺激或者有的情況下，并不能做到正常勃起或者不能維持到完成過程的硬度。如果男性有的時候不能勃起或勃起不持久、硬度不足，不能維持夫妻生活或夫妻生活的時間很短暫，這些都是屬于陽痿的癥狀。如果真的發(fā)生了陽痿，該怎么辦？生活方式的調(diào)整是勃起功能障礙治療的重要事項，應配合ED的治療或者在治療之前就應該進行，主要包括合理膳食、適度運動、控制體重、規(guī)律生活，不僅對勃起有益，而且對整體的健康都有益。對于男人陽痿的治療不能一蹴而就，要按部就班的遵醫(yī)囑治療，是一個長期的過程，應根據(jù)陽痿的病癥癥狀和帶給患者的生活質(zhì)量下降的嚴重程度來采取合適的治療方法?？诜幬镏委熓侵委熽栶糨^簡單，也是比較被大眾接受的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療勃起功能障礙的一線藥物，赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗陽痿的藥，更多提供的是“雙非”用藥指導，為需要改善提升自我狀態(tài)的男性、以及有更多場景需求的伴侶使用。以上就是關(guān)于“男人陽痿的癥狀表現(xiàn)有哪些？”這一問題的相關(guān)回答，希望能對大家有所幫助。另外，陽痿患者在平時的時候也可以選擇吃一些

  • 兒童腹脹拉肚子肚子疼痛怎么辦？

    每個孩子的成長都要經(jīng)歷幾次拉肚子，尤其是年齡較小的孩子，拉肚子的現(xiàn)象更是時常發(fā)生。孩子拉肚子對健康的危害還是比較大的，因此要嚴肅對待這個問題。下面我們就來看看兒童腹脹拉肚子肚子疼痛怎么辦，吃什么食物調(diào)理好？兒童腹脹拉肚子肚子疼痛是什么原因造成的1、腸胃炎：胃腸炎引起的拉肚子很常見，可以由多種不同病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，多發(fā)于秋末冬初。如果孩子拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，這種情況很可能是胃腸炎引起的拉肚子，此時要注意為孩子及時補充丟失的水分。2、著涼：如果孩子在吃了冷飲，或是夜晚睡覺時沒有蓋好被子而發(fā)生腹瀉，則可能與著涼有關(guān)。著涼會加速胃腸道的蠕動，促使食物不能被很好的消化吸收，從而造成腹瀉。此類腹瀉癥狀較輕，一般會伴有腹脹、疼痛等，排氣后可緩解。3、飲食不當：孩子喝太多果汁或太多含糖飲料也可能會導致腸胃功能紊亂出現(xiàn)拉肚子。建議不要給6個月以下的孩子喝果汁。另外，奶沖調(diào)不當也可能引起孩子拉肚子、肚子脹，所以沖奶時一定要按比例加水。孩子拉肚子應該吃什么食物？焦米糊：將小米適量研成粉末放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀即可。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。栗子粥：將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。栗子可助消化，補中氣，止瀉健脾。兒童腹脹拉肚子肚子疼痛怎么辦？兒童腹脹拉肚子肚子疼痛可以選用丁桂兒臍貼來治療。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對因又對癥，不僅止瀉、止腹痛，還可緩解的惡心、嘔吐等問題。丁桂兒臍貼直接作用于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，孩子更安全；外用藥安全方便

    2022-05-18
  • 一文告訴你出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好

    如今有很多男性朋友他們對于自己的疾病知之甚少，尤其是勃起功能障礙（ED）的患者，他們對選擇哪種西藥來治療缺乏認識，下面小編就站在一個比較專業(yè)的角度來分析一下出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好。認識勃起功能障礙及相關(guān)藥物勃起功能障礙(ED) 是指勃起的程度不能達到或維持以獲得滿意的。ED 是男科門診常見病，對男性患者本身及性伴侶的生活質(zhì)量均造成嚴重影響。具體它又按等級分為以下三種情況。1、輕度勃起障礙要求基本正常，勃起反應迅速，勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定，有時出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時出現(xiàn)不能置進的情況，性快感基本正常，頻率較以往少，勃起反應基本正常。2、中度勃起障礙要求減弱，勃起反應減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以，性快感消退，頻度明顯減少，勃起反應委屈。3、重度勃起障礙要求消失，勃起反應全無，因此也談不上的勃起的持續(xù)，完全不能置進，無性快感。一般藥物治療是采用5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑，這是一類抑制磷酸二酯酶活性的藥物，選擇性PDE5抑制劑在勃起功能障礙治療中，具有廣泛應用。關(guān)于出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好，建議選擇比較有知名度的，比如朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5抑制劑類藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效藥效，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。服用藥物需“注意”但是需要注意的是如果患者正在服用任何形式的鹽類藥物，無論是定期和/或間歇

  • 4歲兒童腹瀉是什么原因，你知道嗎？

    腹瀉是兒童常見疾病，也是造成兒童營養(yǎng)不良，生長發(fā)育障礙的主要原因之一。4歲的兒童正是長身體的時候，如果此時出現(xiàn)腹瀉的情況，且沒有得到及時有效的治療，就可能引發(fā)其他健康問題。很多家長都為此愁眉不展，非常關(guān)心4歲兒童腹瀉是什么原因，以及應該怎么治療，那下面內(nèi)容一定不要錯過。4歲兒童腹瀉是什么原因？一、細菌性痢疾：當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發(fā)病率就會提高。通常表現(xiàn)為，寶寶在腹痛的同時，還會發(fā)燒達39℃甚至更高，大便次數(shù)增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發(fā)性腹痛，肚子里“咕嚕”聲增多。由于腹瀉次數(shù)多，體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。二、腹部受涼：有些寶寶睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，小肚子露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化和吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現(xiàn)了腹瀉。如何治療腹瀉呢？對于細菌性痢疾，應先進行殺菌消毒，防止寶寶再次感染，同時讓寶寶多喝水或口服補液鹽，補充體內(nèi)丟失的水分和電解質(zhì)，盡早去醫(yī)院進行專業(yè)的診治。受涼所致的腹瀉，則要保持腹部溫暖，給寶寶多穿衣服或蓋好厚被，用熱水袋壓在腹部進行熱敷。兒童腹瀉首先要快速止瀉，可以使用丁桂兒臍貼，外用治療拉肚子，效果不錯。丁桂兒臍貼作為一款純中藥的外用貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。臍部的神闕穴被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位，臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全

    2022-05-17
  • 兒童拉肚子是受涼了嗎，有可能

    小孩子拉肚子是常有的事情，身體弱的孩子更是三天兩頭的拉肚子，孩子總是拉肚子影響營養(yǎng)吸收，家長們一定要盡快治療。那么兒童拉肚子是受涼了嗎？家長該如何正確的應對呢？接下來就一起了解一下。兒童拉肚子是受涼了嗎？導致孩子拉肚子的原因有很多，比如飲食不當引起的消化不良拉肚子，吃了不干凈的食物，細菌感染也會拉肚子。在這里提醒各位家長，要根據(jù)孩子的年齡適當?shù)奶砑虞o食，年齡較小的孩子盡量少吃紅薯，土豆，芋頭等容易引起脹氣、消化不良的食物，以免引起孩子腹瀉。還有最常見的肚子著涼也會讓孩子拉肚子，比如空調(diào)開了一整夜沒有關(guān)，冷風一直吹著孩子的肚子，寶寶睡覺時翻身踢被子，肚子一直露在外面等都會在不經(jīng)意間讓孩子肚子受涼拉肚子。孩子拉肚子應該怎么辦？孩子拉肚子，要繼續(xù)給孩子進食，補充因腹瀉流失的水分以及營養(yǎng)，還要注意多給孩子補充水分，避免因為腹瀉嚴重出現(xiàn)脫水的情況。同時要幫助孩子做好腹部保暖工作，還有排便后及時給孩子清洗屁屁，更換尿片，保持清爽衛(wèi)生。另外，孩子拉肚子時家長可以給孩子多吃些具有止瀉健脾功效的水果、蔬菜?？梢赃x擇蘋果，蘋果不但具有良好的通便功效，也有一定的輔助止瀉的效果。山楂也是不錯的開胃健脾食物，山楂中的酸性物質(zhì)可以幫助孩子促進食物消化。孩子拉肚子首選外用止瀉藥，著涼傷食引起的腹瀉均可以選擇具有健脾溫中，散寒止瀉功效的丁桂兒臍貼治療。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味成分制作而成，藥效溫和，止瀉的同時又能促進脾胃消化功能，對因又對癥。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療方式治拉肚子，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔；臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，藥物透皮滲透吸收快；臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，效

    2022-05-17
  • 兒童早上肚子疼怎么回事？多半是著涼了

    小孩肚子疼是臨床上常見癥狀之一，引起肚子疼的原因非常多，比如小孩的身體抵抗力比較弱，平時的衛(wèi)生和安全防范意識不強，有時候會因為吃錯東西飲食不當，或是著涼等因素引發(fā)肚子疼的情況。還有一些孩子總是在早上肚子疼，那么今天就帶家長們了解一下兒童早上肚子疼怎么回事。兒童早上肚子疼怎么回事？胃腸痙攣：胃腸痙攣是寶寶肚子疼常見的原因之一。如果寶寶肚子疼，且小肚子鼓鼓的，排氣排便后會稍微有所緩解，那很有可能是胃腸痙攣導致的肚子疼。此外，如果寶寶飲食不當，也會引發(fā)腸胃痙攣的癥狀。飲食不潔：食物飲食不潔會引起嘔吐、腹瀉和肚子疼。如果寶寶在進食后肚子疼，同時腹瀉便水，則很可能是輕微的食物中毒。當寶寶吃腐敗不潔的食物時，身體會自動啟動免疫系統(tǒng)，從而引起腹瀉腹痛的癥狀。肚子著涼：孩子經(jīng)常在早上肚子疼很可能是晚上睡覺的時候著涼了，有的孩子睡覺不老實，愛踢被子，再加上沒有關(guān)門，關(guān)窗戶，肚子一直露在外面就很容易肚子著涼，在早上起床時就會肚子疼。兒童早上肚子疼如何快速止疼？1、熱敷腹部止疼：小孩肚子疼時可用熱毛巾熱敷腹部，保持5-10分鐘后，更換毛巾。熱敷能散寒、疏通經(jīng)脈，緩解肚子疼痛。2、按壓中脘穴止疼：中脘穴在胸骨下端與肚臍連線的中點處。將右手掌心重疊在左手手背上，左手的掌心緊貼在中脘穴上，適當用力揉按2-3分鐘。不僅可以止痛，還能促進腸道蠕動，增強腸胃消化吸收的能力，排出胃腸道的脹氣，調(diào)節(jié)腸胃功能。3、丁桂兒臍貼止疼：寶寶肚子疼，拉肚子都可使用外用貼劑丁桂兒臍貼來緩解，它不僅能夠健脾溫中，散寒止瀉，對于肚子疼等癥狀也非常有效。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥，主要包括簡單溫和的丁香、肉桂，蓽茇三味中藥，其中丁香具有溫中降逆，

    2022-05-16
  • 5歲兒童腹瀉拉稀水該如何治，這個方法效果不錯

    5歲的孩子已經(jīng)基本可以自己照顧自己了，拿到零花錢還會自己買小零食吃。小孩子最喜歡甜甜涼涼的雪糕，但是不小心吃多了就會拉肚子。孩子腹瀉時便便不成型，甚至是拉稀水。那么5歲兒童腹瀉拉稀水該如何治？下面就來一起了解一下。5歲兒童腹瀉拉稀水首先要考慮是肚子著涼了，往往與孩子腹部受涼，吃生冷食物等有一定關(guān)系。其次要警惕是否與輪狀病毒感染有關(guān)，病毒感染也會讓孩子出現(xiàn)水樣或者蛋花樣大便，甚至還會伴有發(fā)燒、食欲不振等癥狀表現(xiàn)。如果孩子是因為腹部著涼拉稀水便便，就要注意給孩子腹部保暖，如果孩子是病毒性腸炎，那么可以去兒童醫(yī)院進行就診，讓醫(yī)生檢查一下孩子的身體狀況，同時根據(jù)醫(yī)生的指導吃一些藥物對癥治療。在此期間最好給孩子吃一些清淡、易消化的食物，油膩不好消化的食物要禁食。媽媽可以在清淡的粥里面可以加一些肉糜，這樣的白粥也會很有營養(yǎng)，同時也更容易消化。孩子腹瀉拉稀水還可以通過使用止瀉藥進行治療。5歲兒童腹瀉拉稀水該如何治？藥物選擇方面，媽媽們切忌病急亂投醫(yī)，選錯藥物會導致孩子身體受損、抵抗力下降。小孩子腹瀉可以選擇安全、藥效溫和的臍貼治療。丁桂兒臍貼中藥萃取，健脾溫中，散寒止瀉，見效快，使用方便。使用時將丁桂兒臍貼直接貼于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，孩子更安全，媽媽更放心。肚臍部位表皮薄，皮下血管豐富，藥物透皮滲透吸收快；臍下為腸臨近脾胃，藥物直達病灶，見效快。丁桂兒臍貼采用先進的萃取工藝，使藥物能夠即時起效，1小時達峰值，藥效穩(wěn)定持續(xù)釋放濃度可達24小時；獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合孩子肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效更持久。外用藥治療拉肚子媽媽也不用再擔心喂藥難的問

  • 寶寶腹瀉肚子脹氣有哪些癥狀需要注意？

    隨著寶寶長大，所需的營養(yǎng)也逐漸增多，需要添加各種輔食滿足寶寶的身體需求。但輔食添加不當，很容易引起寶寶腹瀉。寶寶常常會出現(xiàn)拉肚子的情況。腹瀉不但會使寶寶感到渾身無力，肚子脹氣，食欲減退，還會出現(xiàn)多種身體不適，那么寶寶腹瀉肚子脹氣有哪些癥狀需要注意呢？接下來就一起探討一下這個問題。寶寶腹瀉肚子脹氣有哪些癥狀需要注意？寶寶腹瀉時大便次數(shù)比平時多，有時2-3次甚至4-5次，甚至7-8次；還有就是腹瀉的時候，大便的性質(zhì)會改變，就是有些孩子大便次數(shù)不多，1-2次，但是大便中有奶瓣，或是有泡沫、黏液、血絲、拉稀水等等；寶寶飲食不當還會出現(xiàn)肚子脹氣，肚子疼的情況，這些都是腹瀉的癥狀。寶寶腹瀉時家長要先穩(wěn)住寶寶的情緒，盡量分散寶寶的注意力，不要讓寶寶過度的哭鬧，消耗體力。另外，寶寶腹瀉時家長要及時為寶寶清洗小屁屁。因?qū)殞毜谋惚闳绮患皶r清洗干凈，排泄物會刺激寶寶肌膚，導致小屁屁又紅又痛。所以家長要及時用溫水清洗，注意動作要輕柔，還可以在洗完屁股后擦一些護臀膏。寶寶腹瀉體內(nèi)會有大量水分流失，如果未能補水很容易出現(xiàn)脫水的情況，嚴重時還會引發(fā)休克。因此家長要注意給寶寶補充水分，或補液鹽效果更好。寶寶拉肚子肚子脹氣很可能是由于肚子著涼引起的，可以采用丁桂兒臍貼快速止瀉，并排出脹氣。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由三味中藥成分丁香、肉桂、蓽茇組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效，對于因受涼傷食引起的拉肚子肚子脹氣特別有效。丁桂兒臍貼直接貼于寶寶臍部，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，不用喂藥，避免噎嗆風險，寶寶更安全，媽媽更放心。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身；

  • 兒童老是肚子疼是怎么回事，是著涼嗎？

    每個孩子都是家長的心頭肉，對孩子的健康狀況更是尤為關(guān)注。然而，孩子身體尚未發(fā)育完善，非常容易出現(xiàn)一些小狀況，比方說孩子經(jīng)常肚子疼。只是肚子疼也不至于立刻去醫(yī)院，可是孩子一直疼也不行。那么，兒童老是肚子疼是怎么回事，怎么緩解呢？下面就一起了解一下吧。兒童老是肚子疼是怎么回事？一般情況下孩子肚子疼，沒有其他明顯不適，多是由于肚子著涼引起的。家長們可以回想一下是不是寶寶在外面玩耍沒有穿好衣服，露著肚子，或是吃了冰涼的雪糕，喝了冰涼的飲料等等。風寒著涼引起的肚子疼需要注意給孩子散寒，可以為孩子選擇丁桂兒臍貼進行緩解和治療。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用臍部貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹痛：臍下為腸，臨近脾胃，臍部皮膚薄，血管豐富，易于滲透，藥物可以直達病灶，效果更好。丁桂兒臍貼不僅止瀉、對于孩子著涼傷食引起的肚子疼也特別有效。寶寶肚子疼可以直接將丁桂兒臍貼貼于寶寶肚臍部位，很快就能緩解。外用藥不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，寶寶更安全，媽媽更安心。丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀軟膏體，更貼合寶寶肚臍凹陷隱窩，藥物能夠即時吸收，即時起效，1小時達峰值，快速緩解寶寶肚子疼的情況，藥效穩(wěn)定持續(xù)釋放，能夠保持有效藥物濃度24小時。丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔透氣無紡布，更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，出生三個月以上，臍部發(fā)育完全，皮膚完好，均可放心使用。除了著涼引起的肚子疼以外，如果孩子經(jīng)常是同一個部位疼痛，甚至有癥狀加重的跡象，家長們要提高警惕，有可能是腸胃炎，或其他病毒感染引起的肚子疼，可以帶孩子去醫(yī)院進一步檢查確定病因，針對治療。以上

  • 兒童腹瀉的治療原則是什么？當然是止瀉

    孩子成長過程中免不了生病，其中拉肚子非常常見。著涼、飲食不潔，消化不良都會讓孩子出現(xiàn)拉肚子的情況。拉肚子不但會使孩子感到渾身無力、厭食惡心，還會讓孩子感到腹痛難忍，嚴重者甚至還會引發(fā)高熱。那么兒童腹瀉的治療原則是什么呢？如何幫孩子快速止瀉？接下來就一起探討一下這個問題。孩子腹瀉一般會由于腹痛而哭鬧不止，家長要先穩(wěn)住孩子的情緒，盡量分散孩子的注意力，不要讓孩子過度的哭鬧，消耗體力。孩子腹瀉體內(nèi)會有大量水分、鹽的流失。孩子無劇烈嘔吐、能夠進食情況下，可給孩子口服補液鹽，預防脫水，少量多次地喂，每2～3分鐘喂一次，每次用匙喂10～20毫升，可在4～6小時為一次。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了眼窩凹陷，啼哭無淚等明顯的脫水癥狀，應立即帶孩子去醫(yī)院就診，及時采取針對性治療措施。兒童腹瀉的治療原則是什么？孩子腹瀉家長不能濫用抗生素，需要先明確腹瀉的原因，再用藥。而且濫用抗生素還會殺死腸道內(nèi)正常菌群，致使菌群紊亂加重腹瀉。那么兒童腹瀉應該如何快速止瀉呢？孩子腹瀉首選止瀉藥，例如丁桂兒臍貼效果不錯，中草藥萃取具有健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”治腹瀉，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下血管豐富，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達病灶，起效更快。此外丁桂兒臍貼還可以和益生菌聯(lián)合用藥，中西結(jié)合，內(nèi)服+外用，雙管齊下，止瀉效果更好。丁桂兒臍貼是純中藥成分，藥效安全，嬰兒出生3個月及以上，且臍部發(fā)育完全，皮膚正常，均可以使用。使用時將藥膏可直接貼于臍部，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，是一款很安全的小兒外用止瀉藥物。很多家

  • 兒童吃涼東西就積食怎么回事，吃什么消食？

    爽口的飲料，冰涼西瓜、雪糕都是孩子們最喜歡的零食，尤其到了夏天，爸爸媽媽也會讓孩子吃一點涼涼的東西解暑。但是吃多了涼東西孩子就會不舒服拉肚子，也有孩子會有積食的情況。那么，兒童吃涼東西就積食怎么回事，吃什么消食？下面帶家長們一起了解一下。兒童吃涼東西就積食怎么回事？涼的食物容易刺激腸胃，孩子肚子受涼就容易出現(xiàn)積食不消化。從中醫(yī)的角度來看，孩子經(jīng)常積食不消化，多半是脾虛引起的。脾在身體中相當于營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。如果調(diào)理積食只注重消化問題，那么這次好了，下次積食還會卷土重來，因此健脾才是調(diào)理積食的根本之道。中醫(yī)說：小兒脾常不足，1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。所以家長們要抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，解決孩子反復積食的問題，讓寶寶消化好，吃飯香！它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠是果泥口感，吃起來酸酸甜甜的，寶寶好接受。而且它還可以和很多食物一起搭配，比如夾在餅干里，涂在面包上，拌進牛奶里，吃法多種多樣。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專

  • 脾虛有哪些表現(xiàn)？4歲兒童脾虛怎么調(diào)理？

    脾為后天之本，脾傷則百病生。孩子脾虛會出現(xiàn)體格瘦小，身體抵抗力弱，愛生病等情況，非常不利于孩子正常的生長發(fā)育，那么脾虛有哪些表現(xiàn)？4歲兒童脾虛怎么調(diào)理呢？通過這篇文章一起來了解一下吧。脾主運化，是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，人吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助孩子更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。因此家長們要抓住孩子1-6歲的“健脾黃金期”，給孩子科學地調(diào)理脾虛。4歲兒童脾虛怎么調(diào)理？家長們可以給孩子服有安全有效的兒童健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童健脾的常用藥，從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長更放心。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，很適合4歲兒童長期調(diào)理脾虛的問題。薏芽健脾凝膠吃起來口感像果泥一樣，味道酸甜可口，不像藥，更像零食。薏芽健脾凝膠服用方法多，也可以放在餅干里夾著吃，和很多輔食一塊搭配著吃，孩子接受度高，愛上吃藥，再也不用擔心喂藥難了。以上就是對于4歲兒童脾虛怎么調(diào)理的簡單介紹，相信大家對此已經(jīng)有所了解了，需要注意的是，脾虛需要長期調(diào)理。

  • 小孩子積食的表現(xiàn)和癥狀有哪些？

    “積食”從字面理解，就是食物聚集，沒有完全消化，進而導致了一系列的病癥。積食算是一種很普遍的現(xiàn)象，很多小孩都有過積食的經(jīng)歷。反復積食會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育，比同齡孩子瘦小。孩子積食不可怕，可怕的是家長沒有注意到，沒能及時調(diào)理。下面一起看看小孩子積食的表現(xiàn)和癥狀有哪些？小孩子積食的表現(xiàn)和癥狀有哪些？1、積食的孩子可表現(xiàn)為食欲不振，不愛吃東西，即使遇到自己最愛吃的食物也沒有什么興趣，食物含在口里很長時間不咽下去，并且吃一頓飯的時間很長。2、積食的孩子肚子會鼓鼓漲漲的，很容易發(fā)生腹脹、腸道內(nèi)咕嚕咕嚕響，可出現(xiàn)大便硬結(jié)或腹瀉，并且伴隨著酸臭味。3、積食的孩子，鼻梁兩側(cè)發(fā)青而舌苔可表現(xiàn)為又厚又白，會呼出帶有酸腐味的口氣。如果長期處于積食狀態(tài)可導致生長發(fā)育不良，看起來面色發(fā)黃，身形瘦弱，小便可表現(xiàn)為短黃或清長。4、因為積食會導致孩子對營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，從而引起免疫力低，在平時可反復發(fā)生感冒、咳嗽等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)肺炎。5、睡覺時不安穩(wěn)也是小孩積食的常見癥狀，尤其到了夜間孩子會不停地翻身，有時還會出汗、磨牙。孩子經(jīng)常積食，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，7味中藥材均是藥食同源成分，既是藥材也是常見的食物 ，

  • 2歲半兒童怎么健脾胃效果好？

    對于爸爸媽媽來說，寶寶的健康問題是重中之重，每位家長都希望自己的寶寶平平安安、健健康康地成長。現(xiàn)在有很多媽媽都開始重視給孩子健脾胃，提高孩子的食欲，讓孩子消化好，吸收好。為什么健脾能提高食欲呢？2歲半兒童怎么健脾胃效果好？下面就為大家詳細解答。為什么健脾能提高食欲呢？很多寶寶在成長過程中，都會有一段時間不愛吃飯，食欲下降，消化不良的情況。其實出現(xiàn)這些問題多半是脾虛引起的。我們都知道脾主運化，相當于人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。要想寶寶吃得香、身體棒，只有調(diào)理好脾胃，才能讓寶寶健康成長。2歲半兒童怎么健脾胃效果好？寶寶的身體正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，飲食要營養(yǎng)均衡，不能慣著寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的壞習慣，以免營養(yǎng)不良，影響脾功能。給寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣也很重要，要嚴格控制他每餐的進食量，避免有過飽過饑的情況。由于寶寶的胃容量小，每次吃飯都吃不了多少，所以很容易餓，如果到飯點不能及時吃飯，長時間下來很容易損傷脾胃。所以，給寶寶的飲食就要講究少量多餐，按時按點按量吃飯，時間長了，寶寶的脾胃自然就好了。媽媽還可以選擇薏芽健脾凝膠這類調(diào)理的藥物來改善寶寶脾胃不好的情況，薏芽健脾凝膠采用藥食同源，既是藥品，也是食品，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成

    2022-05-09
  • 3歲兒童積食的癥狀及治療方法

    寶寶積食的情況時有發(fā)生的，由于寶寶不能夠清晰的表達，而家長為了寶寶的身體發(fā)育，總想讓寶寶多吃一點，這樣就很容易讓寶寶吃的過多，造成積食。寶寶積食后，腹脹疼痛，吃不下飯非常難受。那么，3歲兒童積食的癥狀及治療方法有哪些呢？下面就來為大家具體的講解一下。3歲兒童積食的癥狀及治療有哪些？寶寶積食后，會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，可能吃一頓飯要很長時間。還會出現(xiàn)消化功能減退、口臭、腹脹嘔吐、大便酸臭、不斷放臭屁等癥。如果情況嚴重，可能會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，甚至還會出現(xiàn)發(fā)燒、夜間驚醒、難以入睡、舌苔又厚又白等情況。3歲孩子積食，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。治療寶寶經(jīng)常積食健脾是關(guān)鍵。家長給寶寶要養(yǎng)成好的飲食習慣，吃飯不要一次吃的太多，避免暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的供給，食物搭配。小寶寶推薦采用少吃多餐的方式喂養(yǎng)，每次喂七八分飽即可。另外寶寶脾虛積食還可使用健脾藥物來進行調(diào)理，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠能夠健脾固本，從根源調(diào)理脾，解決寶寶反復積食、肚脹不消化的問題。它的成分既是藥物也是常見的食材，藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。對于寶寶脾虛導致的積食、厭食、消化不良、免

  • 兒童脾虛長期調(diào)理不好怎么辦

    孩子的生長發(fā)育是每一個家長都時刻關(guān)心的問題，而寶寶健康成長離不開脾的運轉(zhuǎn)促進營養(yǎng)成分的吸收，孩子脾虛就容易積食不消化，嚴重影響身體發(fā)育。但是很多家長反應兒童脾虛長期調(diào)理不好，接下來就帶大家了解一下如何幫助寶寶健脾。中醫(yī)認為，“脾為后天之本”，我們每日所攝入的食物和水分，都是要先通過胃消化，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，運送到身體的各個部位，以保證機體所需的能量和營養(yǎng)供應。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾功能不好，沒有足夠的動力，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食不消化等問題。所以，促進孩子健康成長，健脾是重中之重。兒童脾虛長期調(diào)理不好怎么辦？寶寶吃什么可以健脾呢？魚肉中的營養(yǎng)成分非常的豐富，其中優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸的含量非常豐富，可以幫助促進寶寶骨骼和視力的發(fā)育，對脾功能也有一定的助益。另外，山藥、蓮子也有助于調(diào)理脾虛，可以給寶寶煮山藥蓮子粥，但要記得煮得軟爛一些或者磨成粉加入寶寶是輔食中食用，更便于寶寶的身體吸收。除此之外粟米山藥粥、小米香菇粥等等，也能對寶寶脾胃的調(diào)理起到很好的作用。家長可以每天選擇不同的食材為寶寶做輔食，這樣也可以保證食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，使寶寶的身體更加的健壯。兒童脾虛長期調(diào)理不好，還可以直接選用兒童專用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，主要由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7味中草藥精制而成。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫

  • 積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃

    積食一般出現(xiàn)在小孩子身上，孩子積食會影響消化能力，引發(fā)睡眠障礙，有時還會出現(xiàn)發(fā)熱的情況。長期下去會導致孩子營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。那么，積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃？這是大多數(shù)家長都比較關(guān)心的問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。積食有哪些癥狀？小兒積食主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，不同分型有不同的表現(xiàn)。小兒積食可能反復發(fā)作，也可能在一段時間內(nèi)無明顯表現(xiàn)，患兒可能以某一個癥狀為主，也可能多個癥狀同時出現(xiàn)。孩子積食多與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。爸爸媽媽們總是希望自己的寶寶能夠長得健壯一些，平時高蛋白、高糖，各種高營養(yǎng)的食品不斷的給寶寶攝入，但寶寶的脾胃功能尚未發(fā)育完善，進食過多的高營養(yǎng)食物，孩子負擔不了，長此以往就會脾虛，造成寶寶經(jīng)常積食、不消化。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。想要調(diào)理這一問題，健脾才是關(guān)鍵。孩子積食如何調(diào)脾胃？首先家長不要再給孩子吃不易消化的食物，也不要讓孩子吃過多的零食?？梢赃m當給孩子吃些山楂、蘿卜等有助消食的食物，最好是酸甜適度，孩子會比較喜歡吃。還可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，品質(zhì)有保證。薏芽健脾凝膠能夠強健脾功能，消食導滯，主要由

  • 腦中風先兆癥狀有哪些？該如何治療？

    腦中風又稱為腦卒中，俗稱中風，包括缺血性腦卒中（又稱腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦實質(zhì)出血、腦室出血以及蛛網(wǎng)膜下出血）兩大類，是大腦細胞和組織壞死的一種疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點，具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時，一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時間，需要格外引起重視。那么腦中風先兆癥狀有哪些？該如何治療？ 從中醫(yī)的角度而言，腦中風病因較多，從臨床看，以內(nèi)因引發(fā)者居多。中風的發(fā)生，歸納起來不外虛（陰虛、氣虛）、火（肝火、心火）、風（肝風、外風）、痰（風痰、濕痰）、氣（氣逆）、血（血瘀）六端。此六端多在一定條件下相互影響，相互作用。病性多為本虛標實，上盛下虛。在本為肝腎陰虛，氣血衰少，在標為風火相煽，痰濕壅盛，瘀血阻滯，氣血逆亂。而其基本病機為氣血逆亂，上犯于腦，腦之神明失用。引起腦中風的因素多為以下幾點 1.情志郁怒五志過極，心火暴甚，可引動內(nèi)風而發(fā)卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發(fā)。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。2.飲食不節(jié)過食肥甘醇酒，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。3.勞累過度《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養(yǎng)，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發(fā)病之因。 4.氣候變化本病一年四季均可發(fā)生，但與季節(jié)氣候變化有關(guān)。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調(diào)經(jīng)論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉(zhuǎn)暖之時，正值厥陰風木主

    2022-05-09
  • 精子質(zhì)量低的癥狀表現(xiàn)

    男人精子質(zhì)量低就會導致受孕難，讓不少備孕夫妻都非常頭疼。但是平時男性朋友并不知道自己是不是存在精子質(zhì)量低的情況，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下精子質(zhì)量低的癥狀表現(xiàn)，希望大家能夠引起重視，存在問題就要及時解決。精子質(zhì)量低的癥狀表現(xiàn)有以下幾點：第一、直接的臨床后果，也就是男性不育導致配偶不能夠懷孕;第二、病因所引起的臨床表現(xiàn)，比如精索靜脈曲張患者可以出現(xiàn)陰囊的墜脹不適、活動后加重、休息后緩解。睪丸炎、附睪炎的患者可以出現(xiàn)陰囊根部的腫脹、疼痛、發(fā)熱。激素水平降低的患者可以出現(xiàn)、的發(fā)育異常等等;第三、進行常規(guī)檢查的時候，各項指標所體現(xiàn)出來的表現(xiàn)，如少精癥、弱精癥、無精癥、畸形精子癥等等。中醫(yī)對精子質(zhì)量低有不同看法精子質(zhì)量低又叫弱精癥，中醫(yī)歸屬精少”“精薄”“精清”“無子”等范疇，其病位在腎，與腎子和精室有關(guān)，中醫(yī)藥學認為腎藏精，主生殖，腎精是生命活動的關(guān)鍵，承擔生命體生長繁衍的主要責任，因此，腎精的充足與否直接影響及精子的質(zhì)量。當精子質(zhì)量低時說明腎精虧虛，這時就要引起重視了，積極補腎填精才能提高精子質(zhì)量。同仁堂五子衍宗丸幫助提高精子質(zhì)量想要提高精子質(zhì)量其實可以服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性

  • 男人腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，需要進行及時的治療哦！那么男人腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法是什么呢？《醫(yī)精經(jīng)義》則曰：腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所主也；髓者，腎精所生，精足則髓足，髓足者則骨強?？梢娔I中精氣充盈則骨髓生化有源，發(fā)育過程中則齒更發(fā)長，筋骨堅而身體盛；腎精不足則骨髓化源不足，不能營養(yǎng)毛發(fā)、骨骼、肌肉等，而出現(xiàn)發(fā)墮齒稿、筋不能動等。所以，腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法有哪些呢？我們先看癥狀，臨床表現(xiàn)為會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下和生殖機能低下等；再看，腎精虧虛的調(diào)補方法是什么呢？1飲食上：根據(jù)中醫(yī)的五行學說的理論，腎屬水，黑色也對應水，它們同類相屬，所以黑色入腎。比如，我們常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，這些食物因為本身的特性都具有很好的補腎作用。2在治療上，中醫(yī)采用補腎益精方治療腎精虧虛，取得了良好效果，比如五子衍宗丸是補腎固精的要方。方中以枸杞子和菟絲子為君藥，其中枸杞子填精補血見長，為平補腎精肝血之品；菟絲子溫腎壯陽力強，為平補陰陽之品；覆盆子和五味子是該方臣藥，其中覆盆子既能收澀固精縮尿，又能補益肝腎；五味子五味皆備，而酸味最濃，能補腎澀精止遺；全方僅用一味車前子為佐藥，以微寒的屬性對其他藥的溫性起到制約作用，同時對尿后余瀝不盡，也能起到清熱利尿之效。另外，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益的過程也需循序漸進的哦，切莫著急才好。3運動上：運動能夠強腎，但運動時要注意配合呼吸，才能讓運動起到最佳的效果。比如腹式呼吸法，可以選在早晨起床后還沒吃早餐時，將右手放在肚臍下，用手輕揉腹部數(shù)分鐘，

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