頸椎痛，?肌肉勞損怎么治療
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天的時(shí)間都在對(duì)著電腦忙碌，所以最容易出現(xiàn)的就是頸椎痛，長(zhǎng)此以往就成了肌肉勞損。關(guān)于肌肉勞損大家了解并不多，所以更關(guān)心頸椎痛，肌肉勞損怎么治療這一問(wèn)題，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，常出現(xiàn)于肌肉活動(dòng)過(guò)多或肌肉在靜態(tài)姿勢(shì)下持久緊張部位，導(dǎo)致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化?；蚣∪饩植扛惺芎疀?，也可見于肌肉扭傷后處于不正常的解剖位置，反復(fù)牽拉而發(fā)生，亦可能與機(jī)體的免疫紊亂相關(guān)。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過(guò)度牽拉或負(fù)荷過(guò)大導(dǎo)致肌肉部分撕裂甚至斷裂，肌肉勞損也是辦公室工作人群、運(yùn)動(dòng)鍛煉、開車久坐、長(zhǎng)時(shí)間坐著打游戲等人群的常見問(wèn)題。常見頸肩部肌肉勞損、關(guān)節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。 那么，頸椎痛，肌肉勞損怎么治療? 1、針灸療法：針灸可促進(jìn)氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性肌肉勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果。2、推按療法：有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除肌肉勞損重要的方法之一。除了以上幾種治療方法以外，外敷膏藥的方式更加方便受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦；祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油；活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫
