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  • 人老腰腿先老，你知道抗衰老的小妙招有哪些嗎

    人到中年，家庭、事業(yè)漸漸趨于穩(wěn)定，但身體的很多不適開始“冒了頭”，最為明顯的就是腰腿活動不利，而這就是衰老的早期表現(xiàn)。雖然說我們每個人都要經(jīng)歷衰老，但是為了自己的健康著想可以通過一些手段來延緩衰老，那么，抗衰老的小妙招有哪些?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。人老腰腿先老人體骨量多少代表著骨骼的健康情況，骨量越多，骨骼越強壯、堅硬，反之骨骼越脆，越容易斷裂。如果把人的骨骼比作一座大廈，蓋大廈的工人與拆大廈的工人同時在工作：搞建設(shè)的是成骨細(xì)胞(促進(jìn)骨骼形成)，搞破壞的是破骨細(xì)胞(破壞舊骨骼)。隨著年齡增長，當(dāng)人體成骨細(xì)胞的活性越來越差，破骨細(xì)胞的作用會逐漸居上，越來越強，導(dǎo)致骨形成少于骨丟失，骨量開始走“下坡路”。從而出現(xiàn)腰腿活動不利的情況，其實腰腿活動不利是骨骼、肌肉衰老的表現(xiàn)，腰部被稱為“人體頂梁柱”，起著承上啟下的作用，其重要性不言而喻。但不良的生活習(xí)慣如腰部長時間過度用力、不正確的和姿勢、久坐不動、長時間穿高跟鞋、肥胖等都會加重腰椎磨損，且人上了年紀(jì)后，腰部肌肉力量越來越薄弱，容易出現(xiàn)腰肌勞損，增加腰椎的不穩(wěn)定性，加快腰部衰老速度，導(dǎo)致人們的腰部未老先衰。而腿部作為支撐人體直立行走的重要部位，是最先感知到“衰老信號”的。腿腳不靈活、無力、關(guān)節(jié)疼痛、腿部發(fā)涼等種種癥狀，都在提示我們腿部正在衰老。老年人最“怕”的骨質(zhì)疏松、骨折、骨裂等也更多地反映在骨骼衰老問題上，因此，為阻止骨丟失，降低生命健康風(fēng)險，應(yīng)盡早對骨骼和肌肉衰老引起重視進(jìn)行預(yù)防和治療。 那么，人老腰腿先老，你知道抗衰老的小妙招有哪些嗎?1、多吃蔬菜：一般來說，骨骼老化的患者往往可能是某種營養(yǎng)元素缺乏導(dǎo)致的，因為人老了之后會影響到對營

    2022-08-08
  • 灰指甲根部去不掉對身體有什么影響

    灰指甲是一種比較頑固的皮膚病，最主要的就是真菌容易反復(fù)感染，所以讓人非常頭疼。如果治療不徹底還會給身體造成影響，那么，灰指甲根部去不掉對身體有什么影響?下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 灰指甲根部去不掉對身體有什么影響?灰指甲是真菌感染皮膚病，不僅僅是甲板感染這就，甲床也會被感染，所以需要徹底殺菌治療才行。但是有些患者治療根部去不掉真菌就無法徹底擺脫，這個時候長出來的新指甲也還是灰指甲，另外除了指(趾)甲上有真菌感染，所接觸的部位和人員都會被傳染上真菌，所以對人對己都很不利。另外可以引起并發(fā)癥、合并癥，比如指(趾)甲周圍手腳以及所能接觸的部位，比如頭發(fā)、等也會引起相應(yīng)真菌感染。所以患有灰指甲一定要徹底治療，擺脫真菌感染。 擺脫灰指甲困擾，快用亮甲 想要擺脫灰指甲困擾，最重要的還是藥物殺菌治療。比如說亮甲就不錯，亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負(fù)擔(dān)。 另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指(趾

  • 防止灰指甲傳染的藥有哪些

    灰指甲這種疾病傳染性太強了，稍微不注意就會傳染給自己其他指(趾)甲或者傳染給他人，所以不少人對防止灰指甲傳染的藥有哪些非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 灰指甲就是指(趾)甲感染了真菌，形成甲部一個損毀性的表現(xiàn)。由于這種表現(xiàn)主要是從外觀上感覺是發(fā)灰的指(趾)甲，所以又叫做灰指甲?；抑讣资菍儆谡婢腥?，但同時伴有一定的指(趾)甲的變厚，或者是變形、變脆等等，另外灰指甲還有較強傳染性，所以需要引起大家的重視。 防止灰指甲傳染的藥有哪些?其實，沒有防止灰指甲傳染的用藥，一般都是治療用藥，通過消滅病甲真菌從而擺脫灰指甲預(yù)防傳染。市面上如今治療灰指甲的藥物種類有很多，一般有外用藥物治療、內(nèi)服藥物治療等。其中長期服用內(nèi)服藥物對肝腎有傷害，不建議輕易選擇，所以治療灰指甲外用藥物更適合。 治療灰指甲，亮甲是不錯之選 傳統(tǒng)的治療方法，只能殺滅甲板上的真菌，卻無法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。我們的指(趾)甲分甲床和甲板，甲床是甲板生長的基礎(chǔ)，當(dāng)患有灰指甲可不僅僅是甲板感染真菌，甲床也會感染。如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以，單一的針對甲板或者甲床治療，那灰指甲卷土重來只是時間問題，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲極為有效的方案。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了口服藥物對人體臟器帶來的負(fù)擔(dān)。 與此同時，針對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲還特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用小刀或指(趾

    2022-08-08
  • 痘痘反復(fù)長不停：身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦

    痘痘長在別人的臉上不擔(dān)心，長在自己的臉上心不安，更別說反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，甚至在同一個位置一個月能長三四次，更是磨人心態(tài)。因此很多人都想知道身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦呢？反復(fù)生長的痘痘是有原因的痘痘是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青春期，也就是醫(yī)生口中常說的痤瘡。而痘痘反復(fù)出現(xiàn)與以下5點原因有很大的關(guān)系。1、治療不當(dāng)：臉上長痘痘，很多人都嘗試過不同的治療方法，希望可以盡快擺脫痘痘的困擾，還有的人會去打聽一些去除痘痘的沒有科學(xué)依據(jù)的小偏方，但那些小偏方如果胡亂使用，可能會使痘痘更加嚴(yán)重，還會留下難以去除的痘印。2、內(nèi)分泌失調(diào)：臉上長痘痘并且長時間難以消除，消除后還會反復(fù)生長與內(nèi)分泌的因素密切相關(guān)，內(nèi)分泌異常是痘痘發(fā)生的直接誘導(dǎo)因素，所以如果想要徹底控制住痘痘的生長，就要調(diào)理內(nèi)分泌使之分泌正常。3、消化系統(tǒng)的影響：如果便秘、腹瀉、潰瘍等現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，就可能會導(dǎo)致體內(nèi)堆積的毒素，無法通過消化系統(tǒng)排出體外，堆積的毒素就會反射到局部，臉上就會開始長痘痘。4、精神壓力過大：人們在日常生活中可能會面臨著各種各樣的生活壓力，現(xiàn)在很多人，當(dāng)壓力比較大時，正常的生理功能平衡就會發(fā)生改變，導(dǎo)致痤瘡反復(fù)生長。5、不好的生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜，抽煙、喝酒、多食辛辣刺激食物等都屬于不好的生活方式，長時間就會導(dǎo)致皮膚長痘痘，如果不進(jìn)行改變調(diào)整，就會引起痘痘反復(fù)生長。平時洗臉不認(rèn)真，卸妝不完全，不涂抹防曬霜等因素，也是誘發(fā)痤瘡反復(fù)生長的原因。身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦？痘痘的出現(xiàn)與寄居在我們皮膚的毛囊和皮脂腺里面的痤瘡丙酸桿菌密不可分。這種長在皮膚真皮層的病菌一旦大量繁殖就會導(dǎo)致皮膚炎癥問題的出現(xiàn)，所以治療痘痘

    2022-08-08
  • 治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些

    骨關(guān)節(jié)炎是老年常見病，隨著年齡增長身體逐漸虧虛，骨質(zhì)也越來越差，因此很容易患上骨關(guān)節(jié)炎。老年人患有骨關(guān)節(jié)炎最痛苦的就是關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利癥狀發(fā)作，尤其是陰雨天或長時間騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境后還會加重，讓人痛苦不已。對于老年人來說患上了骨關(guān)節(jié)炎就要引起重視了，積極治療擺脫疼痛癥狀困擾。其實治療骨關(guān)節(jié)炎的方法有不少，像食療、藥物治療等都是大家比較感興趣的選擇，尤其是不少人關(guān)注治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。骨關(guān)節(jié)炎小常識骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系由于年齡增大、肥胖、勞損、創(chuàng)傷等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退變、軟骨下骨硬化和骨贅(骨刺)形成等，又稱“退行性關(guān)節(jié)炎”。骨性關(guān)節(jié)炎實際并非炎癥，其實屬關(guān)節(jié)老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化，代表著關(guān)節(jié)的衰老，故也稱之為“老年性關(guān)節(jié)炎”?；加泄顷P(guān)節(jié)炎最為明顯的臨床表現(xiàn)為，緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等，主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動后疼痛反而減輕.但如活動過多，疼痛又可加重。另一典型癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時或白天關(guān)節(jié)長時間保持一定后，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。所以當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)后，就要引起重視了，骨關(guān)節(jié)炎防治不可忽視。中醫(yī)解讀骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪

  • 陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好

    對于常年出海打漁、送外賣、送快遞等人群來說，長期冒雨涉水就很容易關(guān)節(jié)疼。尤其是遇到陰雨天后那種疼痛癥狀還會加重，讓人難受不已。所以對陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好是非常關(guān)注的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容尋找方法吧。陰雨天關(guān)節(jié)疼，是中醫(yī)“痹病”范疇有沒有發(fā)現(xiàn)，自己的關(guān)節(jié)比“預(yù)報天氣”都準(zhǔn)，只要天氣有所變化，這個關(guān)節(jié)就開始出現(xiàn)疼痛。那種疼痛，早期會出現(xiàn)輕微鈍痛，時間長了疼痛會逐漸加重?；顒佣嗔艘矔霈F(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時疼痛，稍活動后減輕，如果活動過量，疼痛的感覺會加重。而這種關(guān)節(jié)疼痛，中醫(yī)認(rèn)為屬“痹病”范疇。那你知道什么是痹病嗎？痹病是中醫(yī)的病名，是指的機體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)平時不注意保暖、或陰雨天時、久居潮濕環(huán)境就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀。那，你知道陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好嗎？當(dāng)陰雨天出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀后，其實就是寒濕邪侵襲所導(dǎo)致的，可以按照痹病辨證論治，以中藥散寒除濕，舒筋活絡(luò)為主治療。中藥有多種類型，比如湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒是個不錯的選擇，這是因為一方面酒本身就具有散寒、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕

  • 怎么判斷孩子是否有脾胃虛弱

    脾胃健康對于孩子的成長發(fā)育至關(guān)重要，它就像植物的根，從自然界吸取水分、提煉營養(yǎng)物質(zhì)，供小樹生長。而對于幼兒來說，體內(nèi)各器官發(fā)育尚未成熟，都處于發(fā)育階段，因此很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，影響生長發(fā)育。所以來看一下怎么判斷孩子是否有脾胃虛弱，以及怎么調(diào)理吧。怎么判斷孩子是否有脾胃虛弱呢？脾為后天之本，脾胃的功能好，才能給長高提供基礎(chǔ)物質(zhì)。要想孩子身體健康，長高長胖，就必須依靠脾胃來吸收和運輸供給全身的營養(yǎng)和能量。那么當(dāng)孩子脾胃虛弱出現(xiàn)的一些表現(xiàn)，家長們就需多注意了。首先就是挑食，這也是它最容易被家長觀察到的表現(xiàn)。不過挑食也有可能是其他原因?qū)е碌?，比如飯菜不合胃口，孩子心情不好等等，故而家長需要先排除這些因素之后，再去懷疑是否與脾胃虛有關(guān)。 當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽的癥狀時，一種原因是感冒引起的，但還有另一種原因，那就是孩子的脾胃虛弱了。孩子脾虛將會影響肺部的運作，導(dǎo)致肺氣郁結(jié)，從而引發(fā)孩子的咳嗽癥狀。所以，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽的時候，不要馬上斷定孩子就是感冒了，很可能孩子是因為脾胃虛弱導(dǎo)致的。孩子的脾胃不好，就可能會在睡覺的時候出很多的汗水。這是因為孩子的脾胃功能不足，沒有能夠良好地進(jìn)行身體的水分收斂，導(dǎo)致孩子睡著之后汗液較多。另外，脾胃虛弱還會導(dǎo)致孩子的濕氣增高，如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有某些缺水的情況，也可能是孩子脾胃虛弱的表現(xiàn)。脾胃虛弱，不僅影響到孩子的消化吸收，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還會導(dǎo)致抵抗力下降，容易生病。長期發(fā)展下去，營養(yǎng)不良和抵抗力下降之間就會形成一個惡性循環(huán)，對孩子的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅。因此對于孩子脾胃虛弱這種情況就需要及時進(jìn)行調(diào)理了。小兒麥棗，有效調(diào)理孩子脾胃虛弱如果想快速調(diào)理孩子脾胃虛弱

    2022-08-06
  • 引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些

    寶寶生病是所有父母最頭疼的問題了，如果寶寶身體不舒服，一直哭鬧卻又說不出身體哪里不適，那當(dāng)父母的也會手足無措。其實有些疾病有明顯癥狀，能讓父母快速鑒別。下面一起來看看寶寶肚脹不消化的表現(xiàn)，以及引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些吧。當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚脹不消化時會有什么表現(xiàn)呢？1、肚子“咕?！苯新暎簩殞毷秤麥p退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)，甚至不用聽診器也可聽到。2、口臭：表現(xiàn)往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭。3、拒食：當(dāng)寶寶偶然有一頓食欲減退、拒食或者食之無味、不必勉強進(jìn)食，而是讓寶寶減食一頓。4、腹瀉、嘔吐時常伴有腹痛，小嬰兒表現(xiàn)為哭鬧不安，大孩子會訴說腹痛。并且大便也會比較臭。那么引起寶寶肚子脹不消化的原因有哪些？寶寶出現(xiàn)肚子脹不消化多數(shù)是由于孩子脾胃虛弱引起的，孩子的脾胃弱，并不是小事情。吃的食物再有營養(yǎng)，也得靠脾胃把營養(yǎng)“提取”出來，運化成氣血、營養(yǎng)、水谷精微，并輸送到全身各種，用于生命活動和身體生長發(fā)育。俗話說“小兒脾胃常不足”，孩子的脾胃發(fā)育不完善，功能薄弱，所以飲食上稍有不當(dāng)就會腹瀉、積食，還會造成不長個、發(fā)育緩慢，免疫力低、動不動就生病。 因此脾胃弱要通過飲食和藥物及護(hù)理方面來進(jìn)行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用在護(hù)理方面要加強腹部

  • 寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決

    飲食行為習(xí)慣是在兒童時期發(fā)展和形成的，這一習(xí)慣影響著人一生的健康。而近年來越來越多兒童出現(xiàn)了挑食、偏食不愛吃飯問題，很多家長面對孩子這一行為也頗感無奈。父母是孩子的第一任老師，那么寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決呢？ 其實對于寶寶不愛吃飯這一問題，我們首先要了解到是什么原因?qū)е聦殞毑粣鄢燥埖?。首先可能是腸胃疾病引起：很多家長在給孩子準(zhǔn)備食物的時候，不懂科學(xué)搭配，片面追求高營養(yǎng)，長期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類，這就會造成消化不良，孩子的食欲會變差，所以不想吃飯。其次吃太多零食也會影響寶寶不愛吃飯。有些家長在家里堆滿了零食，如果孩子長期吃糖果、糕點、干果、蛋糕、冷飲等零食，怎樣還會有胃口吃飯呢?所以家長要注意這個問題，兩餐之間可以適當(dāng)讓孩子吃點健康的零食，但不要吃太多，尤其是飯前不要吃。活動量少的話也會影響寶寶不愛吃飯，比如家長總是把孩子關(guān)在家里，孩子長期坐著看電視，活動量小會影響消化，總是不感到餓，所以也不想吃飯。此外除了上面的這些原因之外，寶寶脾胃虛弱也是一個很重要的原因。脾，為后天之本，而小兒“脾常不足”，功能尚不完善，加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié)，常常會吃多吃壞，出現(xiàn)飲食積滯，進(jìn)一步影響脾胃運化。因此我們也需要注意調(diào)節(jié)寶寶的脾胃。那么寶寶總是不愛吃飯怎么辦，寶寶總是不愛吃飯怎么解決呢？首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習(xí)慣，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化。其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽

  • 寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么

    寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個好脾胃。不過一旦兒童的脾胃虛弱的話，那就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些不好的癥狀，下面一起來了解一下寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么吧。“十孩九脾虛”，說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會受到傷害。特別是6個月到3歲的寶寶，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。那么寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么呢？1、肚子疼腹脹一般情況下，脾虛的往往會伴隨著腹脹的情況，因為腹部脹氣過多，導(dǎo)致食欲下降，常常會感覺飯不夠香，或者只吃了一點點就開始感覺腹脹難忍，此外，孩子還會經(jīng)常拉肚子。 2、面部蠟黃一般情況下，孩子的臉蛋大多是都是紅撲撲的，富有光澤，這說明孩子的身體很健康，脾胃運化能力也比較正常。若是孩子面色蠟黃，可能是腸胃運化能力變差導(dǎo)致的，因為消化系統(tǒng)異常，腸胃無法正常分泌，體內(nèi)大量積食殘留，自然就出現(xiàn)了面色蠟黃的癥狀。因每個孩子的體質(zhì)不同，所以小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)存在明顯個體差異，因此家長日常生活中一定要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉、面色蠟黃、體弱體虛等情況時，就需要注意是不是脾胃虛弱導(dǎo)致的。那么寶寶脾胃虛弱怎么辦呢？首先可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致消化不良。日常最好以

  • 寶寶積食表現(xiàn)有哪些，兒童積食吃什么中藥

    對于孩子來說，體內(nèi)的各種器官都處于發(fā)育階段，而且還沒有發(fā)育完全，很多孩子的腸胃和脾胃都不好，這是父母最容易忽視的一點。兒童消化不好老積食會嚴(yán)重影響到孩子的身體健康，同時也讓家長們感到揪心。接下來一起了解一下寶寶積食表現(xiàn)有哪些，兒童積食吃什么中藥吧。寶寶積食表現(xiàn)有哪些呢？食欲下降，積食的寶寶小肚子會變得又鼓又脹，摸上去硬邦邦，吃不進(jìn)飯，甚至平時愛吃的東西也提不起興趣。嘴巴異味，特別是早上剛起床或午覺睡醒之后，嘴巴里有一股酸腐味，這是積食最常見、也相對容易發(fā)現(xiàn)的一個癥狀。便便紊亂，有的寶寶積食表現(xiàn)為便秘，有的是拉肚子，但有一個共同點，那就是便便的氣味很大。另外，如果寶寶排氣不斷，變成一個“小屁娃”，也有可能是積食了哦。其實因為每個孩子的體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)也可能略有差異。不過孩子不消化，積食在胃，根源在脾。脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會出現(xiàn)積食、肚子脹、不消化。如果只健胃消食，只治標(biāo)不治本，積食會反反復(fù)復(fù)。所以還要健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。 那么兒童積食吃什么中藥呢？對于兒童積食這類情況，建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。此外在飲食上也要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物等。通過文章內(nèi)容對“寶寶積食表現(xiàn)

  • 3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個就是若寶寶積食的話就會導(dǎo)致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時還會伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會有面色白，不太愛動，一動就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因為這些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來。首先，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機不離手，及時吃飯的時候也要看手機，這都會對寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點的情況下，

  • 靜脈輸液引發(fā)靜脈炎傷口潰爛不愈合怎么辦

    靜脈輸液是臨床治療疾病、供給營養(yǎng)的主要途徑之一。而靜脈炎是靜脈輸液常見的并發(fā)癥之一，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，靜脈注射的患者中近80%發(fā)生了不同程度的靜脈炎，今天來聊一下靜脈炎傷口潰爛不愈合應(yīng)該怎么辦。靜脈炎的發(fā)生與靜脈血管長時間受刺激、反復(fù)靜脈穿刺、靜脈輸入藥物刺激等因素有關(guān)，部分患者血管較為脆弱、敏感，彈性差，過硬、過細(xì)小。在靜脈輸注藥物時，局部滲透壓增加，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞脫水，或因血管無法承受壓力導(dǎo)致藥物滲出，損傷血管壁，均會引起靜脈炎的發(fā)生。靜脈炎患者的皮膚一般呈暗紅色，有明顯的靜脈曲張以及毛細(xì)血管擴張，后期容易出現(xiàn)局部營養(yǎng)障礙性改變，伴有淤積性皮炎、色素沉著或者是淺表性潰瘍。靜脈炎如果不積極治療，嚴(yán)重者甚至需要截肢，導(dǎo)致殘疾。靜脈炎護(hù)理辦法介紹非藥物護(hù)理一、冰敷靜脈炎患者初期使用冰敷法可使血管收縮，減少藥物的吸收，促進(jìn)某些藥物局部滅活作用，控制損傷范圍擴大，降低細(xì)胞及神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕疼痛及對組織細(xì)胞的損害[1]。二、熱敷熱敷適用于靜脈炎后期局部炎癥水腫及使用血管收縮劑的患者，熱敷可使血管擴張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織細(xì)胞缺氧，減少炎癥物質(zhì)產(chǎn)生而達(dá)到治療的目的，要注意，在熱敷前首先評估靜脈炎的程度及局部皮膚情況，在熱敷過程中密切觀察熱敷效果及反應(yīng)，防止?fàn)C傷[1]。藥物護(hù)理靜脈炎紅腫部位一旦出現(xiàn)皮膚破潰感染時應(yīng)及時給予清創(chuàng)換藥處理，同時使用中醫(yī)傳統(tǒng)外科藥膏如京萬紅軟膏一起進(jìn)行治療，傳統(tǒng)中藥膏劑京萬紅軟膏以大黃、地榆、白芷、白蘞、赤芍、沒藥、川芎、當(dāng)歸、紅花、金銀花、血竭、冰片等33味中藥配制而成，主治輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛，方中諸藥協(xié)同發(fā)揮作用，具有活血解毒、祛腐生肌、消腫

    2022-08-06
  • 一起了解一下治療燒燙傷外傷的中藥有哪些？

    燒燙傷在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r常發(fā)生，一些圍著廚房轉(zhuǎn)的朋友想必是深有體會的，做飯時不小心接觸到明火、熱油或開水之后，出現(xiàn)皮膚損傷是常有的事。為避免留下難看的疤痕，很多時候純中藥治療會讓人更加放心，那么治療燒燙傷外傷的中藥有哪些你知道嗎？燒傷和燙傷首先損傷皮膚，輕者皮膚腫脹、起水皰、疼痛；重者皮膚燒焦，甚至血管、神經(jīng)、肌腱、呼吸道等也會出現(xiàn)損傷。同時，燒傷引起的劇烈疼痛和皮膚滲出等因素可能會導(dǎo)致休克，晚期出現(xiàn)感染、敗血癥，危及生命。小時候燒傷、燙傷在所難免，有些缺乏醫(yī)學(xué)知識的家長在處理患處的時候方法也是五花八門，比如抹牙膏、涂醬油、抹紅藥水……還有更奇葩的“老鼠油”，把小編雷得外焦里嫩。其實這些偏方不僅沒用，而且可能對皮膚造成進(jìn)一步的傷害，簡直就是在傷口上撒鹽！下面介紹一下治療燒燙傷外傷的中藥有哪些？燒燙傷之病名最早見于中醫(yī)古籍《諸病源候論?湯火瘡候》，又名：潑火傷、湯火傷、水火燙傷、火燒瘡、灼傷。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為燒燙傷為外來火毒所致，最易耗氣傷津，所以應(yīng)該注意休息，清淡飲食，加強必要的營養(yǎng)；還應(yīng)居處干凈、整潔的環(huán)境，減少創(chuàng)面感染機會。臨床多分為毒熱熾盛、熱盛傷陰、氣血兩虛三型進(jìn)行辨證論治，常用藥物有地榆、紫草、乳香、沒藥、血竭、大黃、黃連、黃芩、黃柏、、五倍子、白芷、蒼術(shù)等。家中常備小藥膏治療燒燙傷外傷京萬紅軟膏一直以治療燒燙傷在民間廣為流傳，很多人將它視為居家必備應(yīng)急良藥，是大處方純中藥，含有大量清熱涼血、活血通絡(luò)、散瘀消腫、收斂止痛的藥物，對于促進(jìn)燒傷燙傷的創(chuàng)面愈合有著很好的效果，其純中藥成分更是安全可靠，無副作用。對于僅傷到皮膚表層，皮膚表面呈紅斑、有局部的腫脹、有燒灼痛的一度燒傷及

    2022-08-06
  • 燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？這個辦法可以試試

    生活中的燙傷事件時有發(fā)生，比如炒菜時被油燙傷、吃火鍋時被湯燙傷。已退休的劉大爺剛燒好一壺水準(zhǔn)備泡個茶，就在提起水壺倒水的剎那把腳燙傷了，盡管泡茶已成為每天的習(xí)慣動作，但這樣的意外還是不可避免的發(fā)生了。有的燙傷如果不能及時處理，可能會引發(fā)皮膚潰爛，有的雖然燙傷面積不大，但患處較深，處理不當(dāng)可能長時間都無法愈合。那么，燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦呢？燙傷是由無火焰的高溫液體（沸水、熱油、鋼水）、高溫固體（燒熱的金屬等）或高溫蒸氣等所致的組織損傷。皮膚燙傷后會出現(xiàn)紅腫、水皰、脫皮或者發(fā)白的現(xiàn)象，有的創(chuàng)面表面看上去不太嚴(yán)重，但創(chuàng)面深者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重時會出現(xiàn)潰爛，長時間都無法愈合。掌握燙傷后的應(yīng)急處理辦法，避免更深層次的傷害不少患者燙傷后聽信一些土辦法，涂抹牙膏、醬油、香油等來緩解燙傷，其實這些偏方不僅不能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，反而容易造成創(chuàng)面感染。燙傷后應(yīng)用涼水沖10-20分鐘左右，水流別開得太大，否則不小心又沖擊到已經(jīng)燙傷的皮膚。如果燙傷面積過大，在救護(hù)車趕到前，我們也可以嘗試泡冷水，一般泡二十分鐘左右即可，這樣就可以對燙傷部位進(jìn)行降溫處理，防止?fàn)C傷情況進(jìn)一步加重。冷水沖泡之后，就得馬上用毛巾敷干被燙傷部位的水分，然后涂抹藥膏，比如可以使用治療燒燙傷的常用藥物京萬紅軟膏，能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感，如果創(chuàng)面小，則不需要包扎，采用燒傷創(chuàng)面暴露療法可以加快創(chuàng)傷恢復(fù)，如果面積過大，可以用干凈的紗布簡易包扎，讓傷口能夠透氣，這樣可以把燙傷部位固定起來，傷口不會進(jìn)一步發(fā)炎或者滲出。燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？燙傷腳趾后如果處理不當(dāng)會出現(xiàn)傷口遲遲不愈合的情況，京萬紅軟膏是治療燒

    2022-08-06
  • 思維不清晰記憶力差怎么辦

    如今是快節(jié)奏時代，人們無論是生活還是工作中都面臨著巨大壓力，因此越來越多的人出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差的問題?！皝G三落四”不僅嚴(yán)重影響了正常生活和工作，還可能會影響到精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者還有誘發(fā)老年癡呆的風(fēng)險。所以大家都非常關(guān)心“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。思維不清晰記憶力差可能是大腦衰老了!出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差是一種生理現(xiàn)象，與年齡有密切的關(guān)系。換句話說，其實就是我們的大腦隨著年齡的增加開始衰老了，包括知覺能力、計算能力、運算速度，推理能力等，都開始走下坡路。具體來講(可以自測一下)：記憶力開始下降，做某件事或從事某個工作時，不再像以前一樣順手，反應(yīng)力減退，效率變差，執(zhí)行力下降。《美國醫(yī)學(xué)會雜志》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能隨之減退，60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。我們大腦的發(fā)展是呈拋物線形狀的，當(dāng)它到達(dá)巔峰后就會以一定的速度下降，隨著年齡的增長，下降的速度會加快。但其實這種速度是很緩慢的，不會影響我們的正常生活能力，無需過多擔(dān)心，平常心面對就好。不過，有一種衰老除外，那就是老年癡呆。因為這是病理性衰老，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)了思維不清晰記憶力差一定要重視起來，及時防治很重要。那么，思維不清晰記憶力差怎么辦?大腦衰老不要怕，及時抗衰要做好哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項針對大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60

    2022-08-06
  • 腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法

    患有腎虛不少人會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，而且長期腎虛不及時調(diào)理還會導(dǎo)致陽痿早泄，影響正常夫妻生活，所以大家對腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么腎虛會導(dǎo)致腰膝酸軟?中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個位置，一對蠶豆?fàn)?、拳頭大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛不僅會腰膝酸軟，還會影響性功能在中醫(yī)的理論中，腎擔(dān)負(fù)著藏精的功能，腎陽對身體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏以及制約陰寒的功效，又稱為元陽。腎陰對身體有滋潤、寧靜、成形以及抑制過度的陽熱的功效，又叫做元陰。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會引起男性的性功能障礙，又將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陽能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以促進(jìn)精血、津液的化生并轉(zhuǎn)化為能量。男性腎陽虛，會有腰膝酸軟、畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是膝蓋以下的位置溫度偏低，同時引起男性性功能障礙，出現(xiàn)陽痿早泄的情況。腎陰抑制和減緩人體過度的新陳代謝，能夠使氣聚成形而成為精血津液。腎陰虛的男性通常眩暈耳鳴，盜汗失眠，陽強易舉，早泄遺精。腎是人體的先天之本，腎的陰陽一旦失衡，無論是腎陰虛還是腎陽虛都會影響到男性的，導(dǎo)致性功能障礙。腎強，身體才會好大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從

  • 毛囊炎毛孔堵塞祛痘的藥物有哪些？可以這樣選

    三伏天還未接近尾聲，天氣依舊是悶熱的狀態(tài)，此時很多人的油脂分泌更加旺盛，加上長期佩戴口罩，導(dǎo)致皮膚問題越來越多，毛囊炎就是其中之一，當(dāng)毛囊炎毛孔堵塞時，痘痘就會冒出來，不僅破壞了皮膚，也影響了一個人的形象，那毛囊炎毛孔堵塞祛痘的藥物有哪些可以用呢？毛囊炎的發(fā)生，口罩起到了“推波助瀾”的作用毛囊炎主要是因為毛囊孔被病菌感染引發(fā)一系列的炎癥反應(yīng)。簡單來說，毛囊炎的發(fā)生與局部環(huán)境濕潤、物理摩擦都有關(guān)系。尤其是在戴口罩的時候，口罩內(nèi)的空氣經(jīng)過口鼻呼吸，變得溫暖濕潤，更利于局部細(xì)菌的生長，特別是皮膚上本就存在的痤瘡丙酸桿菌等致病細(xì)菌，更是借機大量繁殖。因此，長時間戴口罩更容易導(dǎo)致我們患上局部毛囊炎。由此可見，之所以會有毛囊炎一方面因為潮濕，另一方面由于人體皮膚本身有很多常駐寄生菌及致病菌，遇上濕熱氣候就特別容易增殖活躍，再加上毛囊皮脂腺堵塞，容易繼發(fā)感染，引發(fā)毛囊炎。我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，由于毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。雖然毛囊炎不是什么大病，但是會導(dǎo)致皮膚毛囊出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，給患者造成一定的困擾。毛囊炎毛孔堵塞祛痘的藥物有哪些？這樣選事半功倍前面說到，毛囊炎是一種皮膚的深層感染，所以毛囊炎在治療上應(yīng)該選擇能夠深層殺菌的藥物，比如奧絡(luò)夫西地酸乳膏，一種外用抗生素軟膏。主要成分夫西地酸的皮膚滲透力強，在病理條件下，可以深層滲透至皮下脂肪，且能保持較高藥物濃度，清除深層感染。這種深層滲入的特點也是其他外用抗生素不具備的。毛囊炎護(hù)理好皮膚才好毛囊炎的關(guān)鍵就是做好及時、適度的護(hù)理，不及時護(hù)理會導(dǎo)致新陳代謝的產(chǎn)物

  • 會造成腎虛陽痿早泄的習(xí)慣有哪些

    男性朋友因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致腎虛陽痿早泄是常見問題，而陽痿早泄對于男性朋友來說嚴(yán)重影響了“性”福生活，所以有必要了解會造成腎虛陽痿早泄的習(xí)慣有哪些，從而學(xué)會避免改善腎虛、陽痿早泄等問題。下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠引起重視。會造成腎虛陽痿早泄的習(xí)慣有哪些?一、飲食不控制、不規(guī)律，經(jīng)常大魚大肉、喜歡喝碳酸飲料會加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而引起腎虛導(dǎo)致陽痿早泄。二、壓力過大，過度勞累，很多年輕人經(jīng)常熬夜，晝夜顛倒，其實11點以后是身體的排毒時間，如果熬夜是會對腎臟排毒造成影響，從而損害腎臟出現(xiàn)陽痿早泄癥狀。三、過度縱欲，中醫(yī)認(rèn)為“房勞過度”也會導(dǎo)致腎虛，從而出現(xiàn)陽痿早泄癥狀。腎虛陽痿早泄其實是腎精虧虛了腎精是人生命的本源，中醫(yī)認(rèn)為，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。也就是說，人體的各臟腑組織器官，均是由精構(gòu)成，先有了精，在此基礎(chǔ)上才有了胚胎的發(fā)育，生命的產(chǎn)生。而腎精又分先天之精和后天之精，人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進(jìn)人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時排泄月事。此后，隨著年齡的增長，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，天癸的盛衰主要依賴于腎精，腎中精氣的盛衰直接影響到人體機能，所以當(dāng)腎精逐步衰減時，及時補充就顯得尤其重要。調(diào)理腎虛陽痿早

  • 感覺很疲憊沒什么精神怎么辦

    隨著人們工作壓力增大，出現(xiàn)腦疲勞的人越來越多，最為明顯的癥狀就是經(jīng)常感覺很疲憊、沒什么精神，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。這種長期的腦疲勞讓人非常痛苦，所以大家對感覺很疲憊沒什么精神怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。感覺很疲憊沒什么精神，你可能需要了解一下“腦疲勞”隨著生活條件變好，人們的生活也豐富起來，但是凡事均有兩面性，長期在這樣的生活下，導(dǎo)致越來越多的人自律神經(jīng)機能明顯下降。比如夏季高溫導(dǎo)致很多人一直呆在空調(diào)房里不出門，這就讓負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)機能下降。各個方面的習(xí)慣都可能讓我們面臨著“自律神經(jīng)退化”，因此很多人明明沒有運動，卻感覺疲勞，其實是陷入了“腦疲勞”。這是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，大腦也是需要休整的，長期的工作只會讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動力下降。陷入腦疲勞的朋友，可能會在日常生活中表現(xiàn)出：起床困難，睡不醒、整個人感覺疲憊沒精神、不愿社交、記憶力下降、焦慮感十足、感冒長久不愈、視線模糊等等癥狀。如果上訴癥狀你只是偶爾出現(xiàn)或者癥狀很輕，那說明你處于早期腦疲勞狀態(tài)，這個時候若能改正壞習(xí)慣，讓大腦勞逸結(jié)合，大腦依舊是會活力滿滿。若是任由其發(fā)展的話，重度腦疲勞不僅是引起疲勞這么簡單，可能會造成大腦早衰。大腦早衰是個大問題當(dāng)今社會，壓力是一種普遍并且客觀存在的現(xiàn)象，無論是職場壓力，人際關(guān)系壓力還是生理壓力如肥胖，長期睡眠剝奪，慢性病人群，對我們身體而言都是一種壓力。短期的壓力可以促進(jìn)專注力和爆發(fā)力，比如比賽、考試，對我們是無害的，但是長期機體慢性壓力對人體而言是一種慢性損傷

    2022-08-06
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