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  • 骨質(zhì)疏松如何防治，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手？

    要說(shuō)臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對(duì)這個(gè)名詞并不會(huì)覺得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢？健康的骨骼內(nèi)部，骨質(zhì)排列整齊緊密，骨質(zhì)疏松的骨骼，骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強(qiáng)的外力沖擊才會(huì)發(fā)生骨折，而骨質(zhì)疏松癥的骨骼，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風(fēng)險(xiǎn)比正常骨骼大得多。甚至可能有時(shí)只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥，顧名思義，就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟，打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蘿卜自然會(huì)變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過(guò)久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀，提示有骨質(zhì)疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時(shí)可加重，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動(dòng)受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重者可出現(xiàn)駝背。會(huì)因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對(duì)于老年人，如果發(fā)現(xiàn)背越來(lái)越駝了，那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日常活動(dòng)后發(fā)生骨折，這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會(huì)在翻身、打噴嚏、開窗等日常活動(dòng)中出現(xiàn)

  • 男性腎精不足的表現(xiàn)，如何讓身體快速補(bǔ)足腎精？

    為什么有人說(shuō)，現(xiàn)代男人“十人九虛”？這話雖然說(shuō)得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱，精血虧虛時(shí)懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？我們說(shuō)的中醫(yī)的“腎”，不是西醫(yī)的“腎臟”，范疇要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于腎臟的范疇。而我們常說(shuō)的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)。”腎中精氣“如何悄悄流失首先，勞欲傷精。無(wú)論是高層領(lǐng)導(dǎo)，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟(jì)。從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于過(guò)勞，非常耗傷元精元?dú)?。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過(guò)度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致過(guò)早衰老，性功能減退，出現(xiàn)須發(fā)早白，陽(yáng)痿、遺精等癥狀。腎強(qiáng)，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w

    2022-05-11
  • 怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食？

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題，小寶寶吃的太多，過(guò)于油膩，家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長(zhǎng)的問題。下面就一起來(lái)看看吧。怎么看寶寶有沒有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會(huì)表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會(huì)因?yàn)榉e食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會(huì)有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時(shí)，就可以判斷寶寶是積食了?？梢允褂靡恍┫车乃幬飦?lái)進(jìn)行治療和調(diào)整。家長(zhǎng)在平時(shí)也可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，起到促進(jìn)消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說(shuō)脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會(huì)產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負(fù)擔(dān)的同時(shí)還會(huì)造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進(jìn)消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
  • 積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃

    積食一般出現(xiàn)在小孩子身上，孩子積食會(huì)影響消化能力，引發(fā)睡眠障礙，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況。長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。那么，積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃？這是大多數(shù)家長(zhǎng)都比較關(guān)心的問題，下面不妨通過(guò)這篇文章來(lái)了解一下吧。積食有哪些癥狀？小兒積食主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，不同分型有不同的表現(xiàn)。小兒積食可能反復(fù)發(fā)作，也可能在一段時(shí)間內(nèi)無(wú)明顯表現(xiàn)，患兒可能以某一個(gè)癥狀為主，也可能多個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)。孩子積食多與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。爸爸媽媽們總是希望自己的寶寶能夠長(zhǎng)得健壯一些，平時(shí)高蛋白、高糖，各種高營(yíng)養(yǎng)的食品不斷的給寶寶攝入，但寶寶的脾胃功能尚未發(fā)育完善，進(jìn)食過(guò)多的高營(yíng)養(yǎng)食物，孩子負(fù)擔(dān)不了，長(zhǎng)此以往就會(huì)脾虛，造成寶寶經(jīng)常積食、不消化。脾就像是身體的"營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。想要調(diào)理這一問題，健脾才是關(guān)鍵。孩子積食如何調(diào)脾胃？首先家長(zhǎng)不要再給孩子吃不易消化的食物，也不要讓孩子吃過(guò)多的零食?？梢赃m當(dāng)給孩子吃些山楂、蘿卜等有助消食的食物，最好是酸甜適度，孩子會(huì)比較喜歡吃。還可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，品質(zhì)有保證。薏芽健脾凝膠能夠強(qiáng)健脾功能，消食導(dǎo)滯，主要由

    2022-05-09
  • 治療心腦血管疾病，復(fù)方丹參滴丸如何服用

    研究指出，我國(guó)心腦血管病死亡率居疾病死亡構(gòu)成的首位，占40%以上，高于腫瘤及其他疾病，每5例死亡就有2例死于心腦血管病。治療心腦血管疾病需要長(zhǎng)期服用藥物，其中復(fù)方丹參滴丸就是常用藥物之一，下面一起看看復(fù)方丹參滴丸如何服用？為什么會(huì)得心腦血管疾?。块L(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬，管腔變細(xì)，進(jìn)而影響心臟和腦部供血；高血脂會(huì)使多余的膽堆積在心臟等臟器的動(dòng)脈血管壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈血管狹窄，引起心臟、大腦、腎臟等臟器的血液供應(yīng)減少；糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，隨著糖尿病病情進(jìn)展，會(huì)逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗、下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成等，可以說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的重要誘因。心腦血管疾病有哪些癥狀？患者經(jīng)常會(huì)感到心慌、胸悶、氣喘、心跳加快；早晨起床時(shí)，一下子坐起來(lái)，會(huì)感到胸部特別難受，喘不上氣；飯后胸骨后憋脹感，有時(shí)冒冷汗；晚上睡覺胸悶難受的睡不著，不能平臥；勞累時(shí)感到心前區(qū)疼痛或左上臂部放射性的疼痛；胸部偶有刺痛感；有的患者還會(huì)出現(xiàn)胃痛、牙痛等很難讓人聯(lián)想到是心腦血管出了問題。心腦血管疾病發(fā)病初期可沒有明顯癥狀，因此很容易被忽視，延誤治療時(shí)機(jī)。復(fù)方丹參滴丸如何服用？治療心腦血管疾病需要服用有保護(hù)血管作用的藥物。復(fù)方丹參滴丸具有活血化瘀，理氣止痛的作用，治氣滯血瘀所致的胸痹。癥見胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見上述癥候者。服用復(fù)方丹參滴丸口服或舌下含服，4周為1個(gè)療程，或遵醫(yī)囑服用。除了復(fù)方丹參滴丸，通心絡(luò)膠囊在治療心腦血管疾病方面效果不錯(cuò)。通心絡(luò)膠囊從四個(gè)方面全面修復(fù)血管損傷第一：雙向調(diào)節(jié)血脂，降低血小板凝集：通心絡(luò)膠囊雙向調(diào)節(jié)血脂的作用體現(xiàn)在，一方

    2022-05-09
  • 腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？

    腦中風(fēng)又稱為腦卒中，俗稱中風(fēng)，包括缺血性腦卒中（又稱腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血以及蛛網(wǎng)膜下出血）兩大類，是大腦細(xì)胞和組織壞死的一種疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)，具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時(shí)，一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時(shí)間，需要格外引起重視。那么腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？ 從中醫(yī)的角度而言，腦中風(fēng)病因較多，從臨床看，以內(nèi)因引發(fā)者居多。中風(fēng)的發(fā)生，歸納起來(lái)不外虛（陰虛、氣虛）、火（肝火、心火）、風(fēng)（肝風(fēng)、外風(fēng)）、痰（風(fēng)痰、濕痰）、氣（氣逆）、血（血瘀）六端。此六端多在一定條件下相互影響，相互作用。病性多為本虛標(biāo)實(shí)，上盛下虛。在本為肝腎陰虛，氣血衰少，在標(biāo)為風(fēng)火相煽，痰濕壅盛，瘀血阻滯，氣血逆亂。而其基本病機(jī)為氣血逆亂，上犯于腦，腦之神明失用。引起腦中風(fēng)的因素多為以下幾點(diǎn) 1.情志郁怒五志過(guò)極，心火暴甚，可引動(dòng)內(nèi)風(fēng)而發(fā)卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽(yáng)暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發(fā)。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。2.飲食不節(jié)過(guò)食肥甘醇酒，脾失健運(yùn)，聚濕生痰，痰郁化熱，引動(dòng)肝風(fēng)，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。3.勞累過(guò)度《素問·生氣通天論》說(shuō)：“陽(yáng)氣者，煩勞則張”，即指人身陽(yáng)氣，若擾動(dòng)太過(guò)，則亢奮不斂。本病也可因操持過(guò)度，形神失養(yǎng)，以致陰血暗耗，虛陽(yáng)化風(fēng)擾動(dòng)為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發(fā)病之因。 4.氣候變化本病一年四季均可發(fā)生，但與季節(jié)氣候變化有關(guān)。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調(diào)經(jīng)論》說(shuō)“寒獨(dú)留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉(zhuǎn)暖之時(shí)，正值厥陰風(fēng)木主

    2022-05-09
  • 在家里如何脫毛比較安全便捷

    一般來(lái)講，女生脫毛的原因有很多，比如夏天穿短裙露出長(zhǎng)長(zhǎng)的腿毛來(lái)會(huì)讓人覺得尷尬，因?yàn)楫吘故桥?，或者說(shuō)去游泳沙灘上穿比基尼露出腿毛來(lái)也是會(huì)非常尷尬和丟臉的事情的，所以很多女生就要去脫毛，那么在家里如何脫毛比較安全便捷。獼猴桃女孩看到自己的汗毛比其她女孩子多，是不是會(huì)特別的尷尬，很多人都會(huì)選擇使用脫毛膏來(lái)進(jìn)行脫毛，但是隨著市面上的脫毛膏越來(lái)越多，避免入坑，還是要選擇效果好兼?zhèn)浒踩愿叩漠a(chǎn)品。在家里如何脫毛比較安全便捷法國(guó)薇婷產(chǎn)品中的沐浴脫毛膏添加了防水技術(shù)，就算是在沐浴過(guò)程中使用脫毛膏，也不會(huì)立即被水沖掉，所以在沐浴的過(guò)程中脫毛更加方便，整個(gè)過(guò)程可以說(shuō)是相當(dāng)快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過(guò)程，在家里洗澡的時(shí)候就能安全便捷的脫毛，而且還特別節(jié)省時(shí)間。對(duì)于有脫毛需求的女生來(lái)說(shuō)，選擇這個(gè)品牌脫毛膏，自然就會(huì)讓自己毛發(fā)中的問題得到有效解決。并且薇婷沐浴用脫毛膏的脫毛效果跟薇婷的那款溫和型脫毛膏的效果一樣的好，多用幾次之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)新長(zhǎng)出的毛毛不像從前又黑又硬，而是會(huì)像小絨毛一樣，并且還能延緩毛毛的生長(zhǎng)。薇婷沐浴用脫毛膏怎么使用？和其他類型的薇婷脫毛膏一樣，薇婷沐浴用脫毛膏的使用方法很簡(jiǎn)單，原理是通過(guò)涂抹，讓脫毛膏與毛發(fā)密切接觸，利用產(chǎn)品中的化學(xué)成分，打開毛發(fā)角蛋白中的二硫鍵，起到溶解體毛的作用。具體使用方法如下：1.沐浴前將膏體均勻的涂抹在干爽的皮膚上，膏體要完全覆蓋體毛，厚一點(diǎn)的話效果會(huì)更好。2.涂完沐浴脫毛膏后，就可以去洗澡啦！3.剛開始的三分鐘內(nèi)要避免水流直接沖洗脫毛區(qū)域。4.五分鐘的時(shí)候用硅膠刮刀輕輕測(cè)試一塊肌膚，如果脫落就可以清除剩下的膏體，不能脫落的話就要多停留幾分鐘，但是總時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘

    標(biāo)簽：如何脫毛比較安全
    2022-05-09
  • 男子備孕如何提高精子質(zhì)量

    少精癥、弱精癥等是男性不育的常見因素，對(duì)于想要備孕的男性來(lái)說(shuō)，關(guān)注精子質(zhì)量是一個(gè)很重要的方面。那么，男子備孕如何提高精子質(zhì)量?這是不少備孕夫妻都比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男子備孕如何提高精子質(zhì)量?第一：戒煙戒酒。男性在備孕期間一定要戒煙戒酒，因?yàn)槔锩娴哪峁哦『途凭珪?huì)對(duì)男性的精子造成傷害，如果長(zhǎng)期吸煙或者飲酒就會(huì)降低精子的活性，這樣就會(huì)降低受孕的幾率。如果在備孕期間一定要喝酒，那么就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【?，但是一定不要過(guò)多的飲用啤酒，以免對(duì)精子造成損害。第二：遠(yuǎn)離汽車尾氣。在備孕期間一定要注意遠(yuǎn)離各種汽車尾氣，尤其是柴油車的尾氣，因?yàn)槠囄矚庵泻械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)干擾到身體的內(nèi)分泌，這樣就會(huì)導(dǎo)致男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變，并且還有可能導(dǎo)致男性的精子數(shù)量下降，在這種情況下，還有可能降低男性的生精能力，從而影響男性的正常生育。第三：注意飲食。男性在備孕期間一定要調(diào)整健康的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜中含有大量的維生素和鋅，硒等微量元素，而這些元素能夠有利于精子的成長(zhǎng)。除此以外，還需要注意的是，如果想要提高精子的質(zhì)量，那么一定要注意補(bǔ)充鋅元素。除了以上幾點(diǎn)以外，其實(shí)補(bǔ)腎也能夠提高精子質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長(zhǎng)繁殖有關(guān)，也是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦，并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對(duì)人體各個(gè)階段的成長(zhǎng)發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長(zhǎng)生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補(bǔ)腎填精可

    2022-05-07
  • 腎精不足如何調(diào)理

    腎精不足，為腎精虧虛，發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上，腎精不足如何調(diào)理呢？今天就來(lái)說(shuō)一下哦～我們知道，五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系，一旦有一個(gè)臟腑出現(xiàn)了問題，那么其他的臟腑也會(huì)受到影響，而腎為“作強(qiáng)之官”，意思就是做大做強(qiáng)的意思。它就像戰(zhàn)場(chǎng)上的一個(gè)大將軍，指揮著其他臟腑的機(jī)能平衡，從而調(diào)動(dòng)全身的機(jī)能運(yùn)作，一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下，腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足，那么很可能就病毒百侵了。另外，腎精可以化生腎氣，對(duì)人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用，“腎精盈，腎氣足，功能則健。精足可濡潤(rùn)滋養(yǎng)臟腑，骨骼堅(jiān)，牙齒固”。腎主骨生髓，髓通于腦，而腦是精髓聚集而成，腦髓足，則行動(dòng)敏捷，耳目聰明，身體悅澤而光華，毛發(fā)潤(rùn)澤，輕身延年。而精虧則生命力弱，抗邪功能減退，易產(chǎn)生疾病，如腰酸腰痛、耳鳴、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、性機(jī)能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等，加速機(jī)體衰老。那么，腎精不足如何調(diào)理呢？1飲食上中醫(yī)認(rèn)為，豆為腎之谷，是最好的補(bǔ)腎食物，是補(bǔ)腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話：“北方色黑，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在谿，其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時(shí)，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數(shù)六，其臭腐?！痹谶@中間提到了“腎谷豆”，說(shuō)的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系，豆對(duì)腎臟具有保護(hù)作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點(diǎn)，具有一定的保健功效，可輔助改善哦。2藥物上：建議選擇具有補(bǔ)益腎精作用的！比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽(yáng)，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處；

    2022-05-06
  • 如何預(yù)防弱精不育癥

    如今男性不育的發(fā)生幾率也越來(lái)越高，讓不少備孕中的夫妻都非?？鄲?。其實(shí)導(dǎo)致不育的原因和弱精癥有很大關(guān)系，在這里提醒各位男性朋友要積極調(diào)理預(yù)防，這樣才能避免不育哦。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于弱精不育癥你了解多少?排精后1小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%為異常，稱為精子活動(dòng)力低下，也稱弱精癥。弱精癥的病情程度劃分是按照精子的活力等級(jí)來(lái)判斷的。精子活動(dòng)力分為4級(jí)：a級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線向前運(yùn)動(dòng);b級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng);c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng);d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)。男性不育發(fā)生率逐年遞增，很多男性朋友們?cè)诓恢挥X中就已經(jīng)患上了不育癥。弱精癥就是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，弱精癥就是指精子的活力太低，所以預(yù)防弱精癥的重點(diǎn)，就要落在提高精子活力上面。中醫(yī)認(rèn)為男性不育癥歸于“不育” “精寒”的范疇，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為男性不育癥的發(fā)生多與腎精虧虛有關(guān)，而腎精虧虛型也是男性不育癥最常見的一種中醫(yī)辨證分型，先天腎精不足，精失所養(yǎng)，元?dú)獠蛔悖瑹o(wú)力推動(dòng)血脈循行，氣滯血瘀阻絡(luò)，終致精子乏力，無(wú)法完成受精，故中醫(yī)治療男性不育癥主張采用具有補(bǔ)腎填精的藥物。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?中醫(yī)防治不育癥主要以補(bǔ)腎填精為主，因此可選同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng)，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子

    2022-05-06
  • 如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量

    少弱精子癥是導(dǎo)致不育的關(guān)鍵，對(duì)于不少備孕中的夫妻來(lái)說(shuō)調(diào)理精子數(shù)量和質(zhì)量是非常重要的。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你了解少弱精子癥嗎?少弱精子癥是指精子數(shù)量少，活力、活動(dòng)率低于正常值的病癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定：精子密度<20×106/ mL為少精子癥;精子活力a級(jí)<25%或a+b級(jí)精子<50%為弱精子癥…。近年來(lái)，隨著環(huán)境污染、人們生活節(jié)奏加快帶來(lái)心理壓力的劇增、性觀念的改變、不良生活習(xí)慣等因素的影響.人類的質(zhì)最和生育能力日趨下降，少弱精子癥發(fā)病率不斷上升。所以調(diào)理少弱精子癥是提高受孕率的關(guān)鍵。少弱精子癥與中醫(yī)古籍中精少、精清、精冷相似，屬“無(wú)嗣、無(wú)子、不男”范疇。腎藏精、主生殖，內(nèi)藏元陽(yáng)元陰。為先天之本。腎中精氣的盛衰，關(guān)系著人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖的能力，《素問·上古天真論)云：“丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。陰陽(yáng)和故能有子……七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭.精少，腎臟衰.形體皆極?！碧旃锸且环N促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì).腎氣的盛衰決定著天癸的盈虧，腎氣盛則天癸至，腎氣衰則天癸竭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)腎本質(zhì)的研究，證實(shí)了中醫(yī)的腎類似下丘腦一垂體一性腺軸的作用。所以，生育能力的強(qiáng)弱取決于腎氣的盛衰，男性不育的主要病因當(dāng)責(zé)之腎虛。專家對(duì)男性不育中醫(yī)辨證分型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎精虧虛型發(fā)病率最高，占50.0%一64.1%。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?從上述可以看出想要提高精子數(shù)量和質(zhì)量最重要的就是補(bǔ)腎填精，所以推薦服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子

  • 如何調(diào)理精子質(zhì)量

    男性精子質(zhì)量差就會(huì)導(dǎo)致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來(lái)越多的男性朋友重視提高精子質(zhì)量。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差你知道嗎?有研究顯示，精子質(zhì)量跟男性平時(shí)的飲食有很大關(guān)系，長(zhǎng)期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會(huì)使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質(zhì)量下降，影響男性的生育能力。從中醫(yī)的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無(wú)以生精，故精質(zhì)量差，古有補(bǔ)腎益精之說(shuō)，所以想要調(diào)理精子質(zhì)量，其實(shí)通過(guò)中藥補(bǔ)益腎精就可以。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?中藥補(bǔ)益腎精從而提高精子質(zhì)量是不錯(cuò)的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補(bǔ)腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng)，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補(bǔ)腎益精代表方”等美譽(yù)。另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時(shí)，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個(gè)月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個(gè)月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力

    2022-05-06
  • 男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)

    男性出現(xiàn)精子質(zhì)量低就會(huì)影響受孕率，對(duì)于備孕中的夫妻來(lái)說(shuō)改善精子質(zhì)量是至關(guān)重要的。而不少人對(duì)男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)比較感興趣，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)如何看待精子質(zhì)量低?臨床上導(dǎo)致男性不育的主要原因是男性精子質(zhì)量下降，而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因較為復(fù)雜，目前難以明確。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長(zhǎng)繁殖有關(guān)，也是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦，并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對(duì)人體各個(gè)階段的成長(zhǎng)發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長(zhǎng)生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補(bǔ)腎填精是改善精子質(zhì)量的關(guān)鍵。日常食療補(bǔ)腎填精就是不錯(cuò)的方法，那么，男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)?食療補(bǔ)腎填精，可嘗試以下幾種：1、雞蛋：雞蛋里面富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素，其中鋅元素是男性精細(xì)胞的重要的組成部分，所以男性經(jīng)常吃雞蛋可以補(bǔ)腎填精。2、桑葚：桑葚可以改善男性亞健康，男性吃桑葚可以滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎益精，桑葚可以泡水、泡酒、煮粥或者煲湯等等都可以。3、果仁：男性多吃果仁可以促進(jìn)男性性激素的分泌，調(diào)理男性性功能問題，核桃大棗等等還能健腎、補(bǔ)血、益胃以及潤(rùn)肺的功效。4、動(dòng)物內(nèi)臟：男性補(bǔ)腎填精可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟富含膽，膽是合成性激素的主要成分，膽促進(jìn)合成性激素和腎上腺素，有利于增加男性分泌，提高性功能。中藥調(diào)理補(bǔ)腎填精效果更好其實(shí)除了食療補(bǔ)腎填精以外，中藥也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且比食療放見效快。比如同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆

  • 精子質(zhì)量低如何調(diào)理

    人類孕育新生命好比種莊稼，不僅要“種子”好，還要“土壤”肥沃，還要“風(fēng)調(diào)雨順”。但是不少夫妻想生卻生不了，不育癥的發(fā)病率逐年上升，由男性原因所導(dǎo)致的不育癥比例也在不斷的上升。所以大家對(duì)精子質(zhì)量低如何調(diào)理這一問題還是非常重視的，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。精子活力系指精子活動(dòng)的能力或強(qiáng)度?；顒?dòng)的精子是穿透宮頸黏液，進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的最基本條件。精子活力低會(huì)引起男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎藏精，主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。但是少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥等等原因所導(dǎo)致的男性不育癥也不完全就是腎虛的問題。所以想要提高精子質(zhì)量，最重要的就是補(bǔ)腎益精。那么，精子質(zhì)量低如何調(diào)理?補(bǔ)腎益精的方法還是非常多的，其中中藥調(diào)理就不錯(cuò)。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng)，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”

    2022-05-06
  • 心悸潮熱多汗是不是更年期的癥狀

    不少女性到了40歲左右會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心悸、潮熱多汗等癥狀，那種心慌還伴隨一陣陣潮熱，突然一身汗的感覺真的是太難受了，所以很想找個(gè)方法調(diào)理調(diào)理。到了40多歲也就要經(jīng)歷更年期階段了，所以大家比較關(guān)心心悸潮熱多汗是不是更年期的癥狀，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 心悸潮熱多汗是不是更年期的癥狀? 首先，我們來(lái)看看什么是更年期。更年期，就是指女性絕經(jīng)及其前后的一段時(shí)間，是從生殖期過(guò)渡到老年期的一個(gè)特殊生理階段，包括絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后期的一段時(shí)期。這個(gè)時(shí)期由于體內(nèi)雌激素水平迅速下降，對(duì)原有生理活動(dòng)帶來(lái)較大的影響，往往會(huì)出現(xiàn)一系列不適合癥狀表現(xiàn)，比如心悸、頭暈耳鳴、心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。所以女性到了40歲以上所出現(xiàn)的心悸潮熱多汗癥狀，很有可能就是到了更年期了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒有獨(dú)立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關(guān)病癥。中醫(yī)各家多認(rèn)為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機(jī)制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來(lái)越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計(jì)[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮

  • 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事

    不少女人反應(yīng)隨著年紀(jì)增大，總會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌、潮熱多汗的癥狀。尤其是這個(gè)潮熱多汗最讓人難受，不管是白天還是晚上，會(huì)突然一陣潮熱，然后全身是汗，還會(huì)伴隨心慌的癥狀，讓人難受不已。但是大家并不清楚這是什么原因?qū)е碌?，所以?duì)女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事這一問題非常感興趣，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事? 上了年紀(jì)，尤其是45歲以上的女性如果經(jīng)常頭暈心慌、潮熱多汗可能是到了更年期了。更年期是女性一生中一個(gè)必經(jīng)的生理期，這個(gè)時(shí)期由于體內(nèi)雌激素水平迅速下降，對(duì)原有生理活動(dòng)帶來(lái)較大的影響，往往會(huì)出現(xiàn)一系列不適合癥狀表現(xiàn)，主要包括潮熱汗出、頭暈心慌、心煩易怒、骨質(zhì)疏松、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。 從中醫(yī)學(xué)的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運(yùn)和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補(bǔ)肝腎和健運(yùn)脾胃為主,并根據(jù)病人實(shí)際情況進(jìn)行辨證治療[1]。多數(shù)病人以肝腎陰虛為主，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期導(dǎo)致的頭暈心慌、潮熱多汗該怎么辦呢? 其實(shí)肝腎陰虛所致的更年期綜合征可以通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理，比如同仁堂坤寶丸。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子

  • 女性多汗的食療方法有哪些

    有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是女人上了45歲后就會(huì)頻繁的出汗，連晚上睡覺也會(huì)被一陣陣潮熱、汗出給折磨醒，從而影響正常睡眠。為了擺脫這一困擾，不少女性都非常重視調(diào)理，而食療就是大家比較感興趣的方法，那么，女性多汗的食療方法有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 首先，我們來(lái)看看是什么原因?qū)е屡远嗪? 女人上了45歲容易多汗，有可能是更年期到了。女性在更年期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂，導(dǎo)致容易出現(xiàn)潮熱出汗。 關(guān)于女性更年期多汗，中醫(yī)認(rèn)為屬于“絕經(jīng)前后諸證”，是指部分婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎精漸虛，腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗證是更年期綜合征常見的癥狀之一，或?yàn)樽院?，或?yàn)楸I汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪?，乃腎陰陽(yáng)俱虛，沖任失養(yǎng)，腠理不固，迫津外泄而致[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。其實(shí)這就好比自然界中的花草樹木生長(zhǎng)一樣，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，當(dāng)花草樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎，而人體也是一樣，沒有了陰就會(huì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)潮熱汗出的虛熱癥狀。因此更年期常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，女性多汗該如何調(diào)理呢? 對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的更年期多汗，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎，可通過(guò)食療或藥物進(jìn)行調(diào)理。其中大家都比較關(guān)心女性多汗的食療方法有哪些?其實(shí)平時(shí)生活中可以多吃一些歸芪燉雞湯、雙耳湯、冬蟲草淮山鴨湯等，這些都可以滋補(bǔ)肝腎。 但是需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎，但是見效比較慢，對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)還是通過(guò)藥物

    2022-05-01
  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因?yàn)榈搅诉@個(gè)階段總會(huì)被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關(guān)心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來(lái)月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無(wú)法進(jìn)行生育了。所以，中醫(yī)認(rèn)為，更年期的根本病機(jī)為腎虛所致。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為：陽(yáng)入于陰則寐，陽(yáng)出于陰則寤。意思就是在陰陽(yáng)平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽(yáng)變化而改變。白天為陽(yáng)，人體處于陽(yáng)出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽(yáng)入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽(yáng)亢，到了夜間陽(yáng)不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過(guò)上述內(nèi)容我們可以看出更年期其實(shí)是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時(shí)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 腎陽(yáng)虛有什么癥狀？該如何治療？

    腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，由此可分為腎精虧虛、腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛、陰陽(yáng)俱虛。每個(gè)證型各有其不同的臨床表現(xiàn)。接下來(lái)介紹一下腎陽(yáng)虛有什么癥狀？該如何治療呢？《皇帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為腎為“藏精之所，主骨主髓”，意即為生命的發(fā)動(dòng)機(jī)，故古代醫(yī)家又稱腎為“先天之本”。腎藏精，主命門之火，主生殖和生長(zhǎng)發(fā)育，腎又主水、主納氣，調(diào)節(jié)水液代謝，故稱腎為水火之臟，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)。腎陰，(又稱元陰、真水、真陰)，即腎的物質(zhì)與結(jié)構(gòu)方面，為人體陰液的根源，對(duì)人體各臟腑組織起滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用。腎陽(yáng)，(又稱元陽(yáng)、真火、真陽(yáng))，即腎的功能與熱力方面，為人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。腎陰與腎陽(yáng)之間的相互依存，相互為用，相互制約關(guān)系。這種動(dòng)態(tài)平衡維持正常的生命活動(dòng)。如《內(nèi)經(jīng)》所云：“陰平陽(yáng)袐，精神乃治”也即此意。在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽(yáng)虧虛，腎陰與腎陽(yáng)動(dòng)態(tài)失衡，人體就會(huì)表現(xiàn)各種各樣的疾病。腎陽(yáng)虛有什么癥狀？1.腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2.男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽(yáng)不足，命門火衰，生殖功能減退；3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運(yùn)；4.小便頻數(shù)，清長(zhǎng)，夜尿多則由于腎司二便，腎陽(yáng)不足，膀胱氣化障礙；5.浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚；6.面色黧黑無(wú)澤由于腎陽(yáng)極虛，濁陰彌漫肌膚；7.畏寒肢冷，下肢為甚則因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦肌膚；8.精神萎靡是陽(yáng)氣不足，心神無(wú)力振奮；9.面色白，頭目眩暈由于氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于清竅；10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽(yáng)虛之證?？吹竭@里，相信您對(duì)腎陽(yáng)虛有哪些癥狀可以判斷個(gè)大概，那么應(yīng)該如何治療？治療腎陽(yáng)虛主要以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主。常用中藥有

    2022-05-01
  • 你知道脫毛膏如何正確使用嗎

    3月不減肥，4、5、6月徒傷悲，脫毛同樣也是哦。夏天來(lái)臨，眾多姐妹又開始抓緊時(shí)間減肥健身，就為了穿上漂亮性感的裙子、短褲去美美的約會(huì)、聚餐。不過(guò)一部分女生因?yàn)樯砩系捏w毛比較旺盛，所以呢在這之前還有個(gè)必要的流程要走，那就是脫毛。而使用脫毛膏脫毛便是大家常用的方法，那你知道脫毛膏如何正確使用嗎？ 脫毛膏作為大眾常常選擇的脫毛方法。在需要的部位擠上一些，稍等一會(huì)用刮片反方向刮除，體毛就會(huì)脫落。脫毛膏脫毛方便、無(wú)痛，但有些人對(duì)脫毛膏有過(guò)敏反應(yīng)，所以應(yīng)該選用效果好、安全性高的脫毛產(chǎn)品。法國(guó)薇婷溫和型脫毛膏的成分天然，添加美國(guó)進(jìn)口天然庫(kù)拉索蘆薈葉提取物及VE精華，溫和，舒緩呵護(hù)，并且還通過(guò)了皮膚測(cè)試和人體安全評(píng)估，敏感肌用也沒問題，不用擔(dān)心皮膚會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)紅、發(fā)癢的情況，它的成分里還有很多種保濕的成分，脫毛就好像給肌膚順帶做了個(gè)補(bǔ)水項(xiàng)目。當(dāng)然，法國(guó)薇婷脫毛膏的脫毛效果也是沒得說(shuō)，對(duì)比于普通脫毛膏，用完之后有沒能去除的毛發(fā)，或者毛發(fā)去除了卻能看的肌膚上有殘留的黑點(diǎn)。法國(guó)薇婷毛發(fā)去除的很徹底，也不會(huì)有尷尬的小黑點(diǎn)。 而且在使用過(guò)一兩次后，很多使用過(guò)的人都反映到，發(fā)現(xiàn)新長(zhǎng)出來(lái)的毛毛變得又細(xì)又軟，像小絨毛一樣，沒有原先那么粗硬了。 那你知道脫毛膏如何正確使用嗎？法國(guó)薇婷溫和型脫毛膏的使用方法也特別簡(jiǎn)單，首先要先將要脫毛的部位洗凈，擦干。接下來(lái)將脫毛膏直接擠在肌膚上，把脫毛膏均勻涂開（厚度要足夠能將體毛掩蓋，并且切勿揉擦）。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人可能毛發(fā)比較粗硬，那么建議脫毛膏可以多停留一會(huì)兒，或者可以用刮匙先在一小塊皮膚輕輕刮試一下，如果這時(shí)露出了我們光滑白嫩的皮膚，毛毛也沒有了，那就可以繼續(xù)刮掉剩下

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    2022-04-29
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