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  • 中醫(yī)咳嗽有痰咳不出來,是如何治療的

    小兒咳嗽是一種常見的病癥及癥狀表現(xiàn),有時候還伴隨粘稠狀的痰。但是孩子因為小,往往還不會吐痰,看著真是難受極了。隨著中醫(yī)的深入傳播,很多家長認為中醫(yī)治療可標本兼治,更加有效。那么中醫(yī)咳嗽有痰咳不出來是怎么治療的,有什么好的中藥制劑?中醫(yī)咳嗽有痰咳不出來該如何治療治療小兒咳嗽中醫(yī)大致分為以下幾種情況:1、宣肺止咳法常伴有發(fā)熱、鼻塞、流清涕、咽癢、刺激性咳嗽、少量白痰,多屬于感冒引起的咳嗽。在止咳藥前胡、杏仁、桔梗的藥物中,再加上發(fā)汗解表藥如荊芥、防風、薄荷等。發(fā)熱的孩子加上生石膏、黃芩、板蘭根等。2、清肺化痰法咳嗽、有黃痰、流黃鼻涕,孩子急躁愛哭、口喝、大便干結(jié);甚則咳嗽頻作,喘息不得臥,嘔吐痰涎,煩躁不寧,雙肺大量痰鳴音。多是急性氣管炎、肺炎引起的咳嗽。在止咳藥百部、紫苑、白前中加清肺藥如桑白皮、黃芩、魚腥草。還應(yīng)加貝母、竹瀝、橘紅、芳子等化痰藥增強瀉肺滌痰之力。肺熱咳嗽的加味瀉白散,痰熱咳嗽的清金化痰湯充分體現(xiàn)了此法。3、下氣導滯法用于素有咳嗽,兼胃腸實熱氣滯,胸腹脹滿,大便秘結(jié)或不暢者。凡咳嗽日久,尤其是長期、大劑量使用抗生素,導致小兒腸道菌群失調(diào),是臨床上出現(xiàn)本證的最常見原因之一;又小兒喜吃香燥食品,造成素體蘊熱,即使咳嗽初起,也表現(xiàn)本證。若食積不甚不用消食導滯,如曲麥二陳湯。若氣滯顯著者,則以厚樸大黃湯為代表。由于小兒脾胃嬌嫩,用藥時要密切注意大便情況,中病即止,切不可久服?;純悍帽痉胶?,常常會解下先硬后稀爛、臭穢的大便,使腑氣得通,邪去正安。4、養(yǎng)陰潤肺法治療經(jīng)常反復(fù)不愈咳嗽的一種常用方法??人詳?shù)周不好,肺熱傷陰,干咳少痰,咽喉干痛,食欲欠佳,大便干,應(yīng)用沙參、麥冬、玄參、

  • 小兒咳嗽有痰咳不出來推拿,具體怎么做

    隨著季節(jié)的變化,很多孩子都會感冒咳嗽,而咳嗽的時候往往又會伴隨著痰的產(chǎn)生。隨著這幾年推拿的流行,媽媽們往往會選擇在家先給孩子做推拿緩解,無效的情況下再對癥用藥。那么小兒咳嗽有痰咳不出來,推拿具體怎么做以及如何用藥呢?今天咱們就來聊一聊。小兒咳嗽有痰咳不出來推拿,具體要這樣做:第一步:采用仰臥位置,家長最好站右側(cè),張開右手五指,以五指指端螺紋面為著力點,在胸部沿著肋骨走向輕柔的左右平推3~5分鐘。第二步:用中指尖點揉患兒天突穴10~30秒,接著左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部,局部皮膚紅潤即可??梢韵韧恳恍┓刍蛘呤怯?,防止擦傷。第三步:患兒俯臥,左手托住寶寶胸部,右手掌心在其背部揉推幾分鐘,等皮膚紅潤之后以兩側(cè)肩胛骨部為重點,點揉兩天宗穴,并用掌根揉推小兒兩肩胛骨間脊柱部3~5分鐘左右。除此之外,適當按摩也可緩解咳嗽:拍背嬰幼兒不會吐痰,所以不會把痰液咳出,最多只能吞下。所以,在寶寶開始咳嗽時,可以抱起寶寶空掌輕拍寶寶背部,拍的時候要注意平均各個地方。如果某個部位一拍寶寶就咳嗽,這個地方要重點拍,以便及時排出痰液,緩解咳嗽,拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。腳底按摩搓腳心時治療咳嗽較有效的方法,具體做法是,每只腳搓30下,然后開始按摩,平均按20~40下,左右兩只腳每個腳趾都要按到。寶寶咳嗽或者是扁桃體發(fā)炎時,腳面大腳趾根部兩側(cè)的部位會非常疼,所以按摩這里最有效。按摩后要給寶寶多喝溫開水,或者是淡鹽水,也可以結(jié)合食療,效果更好推拿和按摩只是起到緩解輔助的效果,要是想讓孩子更快的痊愈,可以結(jié)合藥物治療:建議服用金振口服液。金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量

  • 小兒咳嗽有痰吐不出來怎么辦?專家為您支招!

    咳嗽是孩子經(jīng)常會有的癥狀,雖然不是什么大病,但是孩子也會非常難受,家長更會跟著難受。尤其是孩子咳嗽的時候常會伴有痰的產(chǎn)生,年齡小的孩子又不會吐或者吐不出來,真是急死家長了。那么小兒咳嗽有痰吐不出來該怎么辦?我們來看看專家是怎么支招的。小兒咳嗽有痰吐不出來該怎么辦1、穿正好。家長注意及時給寶寶增減衣物,避免驟冷驟熱。溫度變化大,尤其是寒冷空氣刺激會使寶寶支氣管粘膜的防御能力降低,加重呼吸道癥狀。2、多飲水。寶寶咳嗽期間,多給寶寶喝溫熱白開水,有助稀釋粘稠的分泌物;另外對于同時伴有發(fā)燒的寶寶,一方面有助補液,預(yù)防脫水,另外一方面還利于加速代謝,帶走熱量,達到退熱的目的。當然,不愛喝白水的寶寶,也可以根據(jù)寶寶年齡可以選擇喝湯、粥或果汁等。3、常拍背。在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶側(cè)臥或者大人抱起側(cè)臥,輕拍寶寶的背部,有利于幫寶寶排出呼吸道的分泌物,尤其是咳嗽力比較弱的小嬰兒。4、蒸汽熏。將沸水倒入一個大口的罐子或者杯子,抱起寶寶,使寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣,并且呼吸,也有利于稀釋痰液,有助排出。需注意抱牢寶寶,以免燙傷。5、勤通風。寶寶生病期間,要保持居室空氣新鮮,家長定時開窗換氣,室溫最好保持在18-22度為宜,但是注意避免冷風直接吹在寶寶身上。6、濕度宜。除了室溫要適宜,濕度也要適宜,盡量保持濕度在60%-65%,這樣的濕度,通過寶寶呼吸,也有利于痰液的排出。可以用加濕器,也可以勤拖地或者家里掛幾件濕衣服等。7、食療法。對于大一點的寶寶,已經(jīng)添加了輔食的,家長也可以通過食療的方法緩解寶寶咳嗽。如在家自制川貝燉梨,讓寶寶喝梨水,有利于化痰止咳。以上這7點可以有效地緩解孩子咳嗽有痰的癥狀,要想快速的恢復(fù)還是需要進行

    2022-01-08
  • 寶寶咳嗽厲害有痰咳不出來,應(yīng)該怎么辦?

    在寶寶成長過程中,家長們少不了會遇到寶寶咳嗽的問題。因為寶寶呼吸系統(tǒng)的特殊生理結(jié)構(gòu)及特異性、非特異性免疫系統(tǒng)發(fā)育未成熟,因此常常會受到病毒、細菌等感染而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病??人宰鳛楹粑到y(tǒng)疾病的常見癥狀,幾乎總是伴隨著呼吸系統(tǒng)疾病而來。寶寶咳嗽的話一般就會有痰的產(chǎn)生,那么寶寶咳嗽厲害有痰咳不出來,應(yīng)該怎么辦?寶寶咳嗽厲害有痰咳不出來應(yīng)該怎么辦1.保持室內(nèi)濕度寶寶咳嗽有痰時,特別是在冬春季節(jié),天氣寒冷,家長總是害怕寶寶著涼,而將門窗緊閉,殊不知這樣對寶寶痰液的排出并不利。家長應(yīng)該定時開窗通風,保持室內(nèi)濕度,有利于呼吸道黏膜保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動,有助于痰的排出。2.飲水法咳嗽的寶寶,常有不同程度脫水,會加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出,這時給寶寶飲用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時,喝水還能改善血液循環(huán),使機體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。3.蒸汽法將沸水倒入容器中,抱起孩子,使其口鼻對著水蒸氣呼吸,可使痰液變稀,利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷。4.拍背法在咳嗽間隙,讓寶寶側(cè)臥或家長抱起側(cè)臥,輕拍寶寶背部,可促進寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動,向大氣管引流并排出,還可促進心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收。5.藥物治療推薦家長使用“金振口服液”,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明顯。金振口

  • 孩子感冒咳嗽有痰咳不出來偏方有哪些?媽媽們趕緊收藏!

    孩子感冒喉嚨有痰咳不出來會非常的不舒服,而且如果不及時解決對身體健康危害也很大,所以及時治療是最重要的。想要輕松去除痰液方法有很多,還有很多有效的偏方。家長們應(yīng)該對這方面的知識進行詳細了解,以后再遇到這種情況就能夠很快解決。所以這次咱們就來談?wù)労⒆痈忻翱人杂刑悼炔怀鰜砥接心男?,有哪些治療用藥。孩子感冒咳嗽有痰是怎么回事孩子感冒咳嗽有痰,是因為炎癥刺激支氣管,從而出現(xiàn)分泌物增多所導致。如同平日所說的感冒,當上呼吸道感染時,可以使鼻黏膜分泌物增多,從而出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕。支氣管炎和支氣管肺炎同樣道理,分泌物增多,從而產(chǎn)生痰。孩子感冒咳嗽有痰咳不出來偏方有哪些1.孩子痰咳不出來可以吃川貝母蒸梨,需要準備適量川貝母,一些冰糖,再準備一個新鮮雪梨,把梨子的上部切開,然后把里面的核挖掉,把川貝母研成粉末放進去,再用牙簽固定好,放到碗里面,加入適量的冰糖清水隔水燉30分鐘,做好以后就可以全部吃掉,可以達到潤肺養(yǎng)陰,化痰止咳效果。2.感冒有痰咳不出來大家還可以準備幾個核桃,把外面的硬殼去掉,核桃表面的衣不要去除,每天早上晚上各服用一次,連續(xù)服用15天是一個療程,核桃可以達到止咳化痰效果,潤肺消炎作用也非常明顯,對于咳嗽,咽喉腫痛等疾病,也有很好的治療作用。3.家長也可以準備適量的紅棗,先把紅棗的外皮烤焦,再加入一些白糖水沖服以后飲用,也可以準備適量茶葉,用干凈的紗布包裹好,用開水沖泡成濃茶水,再加入適量的蜂蜜調(diào)味,攪拌均勻以后每隔半個小時漱口一次,再慢慢咽下去,需要連續(xù)服用很多次,對于咽喉炎以及喉嚨疼痛有非常不錯的治療作用。4拍背排痰把手指并攏彎曲,讓手掌呈空心狀,然后讓寶寶側(cè)躺或者是由家長抱著,用空心的手掌

  • 寶寶積食咳嗽有痰咳不出來怎么辦?這幾招讓孩子舒心媽媽放心!

    中國民間有句俗語說“要想小兒安,三分饑和寒”。孩子吃太多,會造成積食,積食不僅會讓孩子沒有胃口,嘴巴里有酸味,還會引起孩子咳嗽。而且孩子年紀小,因為咳嗽,嗓子里有痰呼嚕呼嚕的不會吐出來,家長聽著心疼,孩子也難受。那下面我就來談?wù)?,寶寶積食咳嗽有痰咳不出來怎么辦。積食為何會引 起咳嗽咳嗽雖然看起來是肺部的疾病,但是中醫(yī)上面認為任何引起肺氣不清,失于宣肅的病因都能夠?qū)е驴人浴P珊舫鰸釟?,肅可吸入清氣,肺部是喜清惡濁的器官,其他臟腑失調(diào)導致肺氣沒有辦法宣肅也會引起咳嗽。一般積食引起的咳嗽在兒科較常見,而且病程很長,首先表現(xiàn)出現(xiàn)的是積食癥狀,然后在進食或者受涼等情況之后引起咳嗽,尤其是在半夜和黎明時分比較明顯。孩子如果患食積,那么咳嗽時痰是黃色,還伴隨有痰鳴。此外還可以根據(jù)孩子的肚子是不是鼓脹,是否有口臭,大便干結(jié)與否等癥狀來判斷。孩子積食咳嗽怎么辦1、調(diào)理肺胃咳嗽自愈小兒咳嗽常夾積食、痰濕,單單止咳藥不管用,因而專家主張重點調(diào)理肺胃,順應(yīng)肺胃生理特點,恢復(fù)肺胃正常功能,痰和積食自去,咳嗽自愈。2、少吃冰鎮(zhèn)食物容易食積的孩子往往脾胃不太好,家長可以經(jīng)常為孩子捏捏脊。另外在日常飲食中要注意,避免給孩子吃過于肥膩的食物,也不要吃過涼,特別是冰鎮(zhèn)的食物。中醫(yī)認為肥甘厚味易產(chǎn)生內(nèi)熱、生成痰濕,導致咳嗽加重;飲食過涼則造成肺氣閉塞,使咳嗽日久不愈。孩子日常要多吃水果蔬菜,飲食以易消化、清淡為宜,以免損傷脾胃。孩子咳嗽有痰咳不出怎么辦在這里教大家個簡單的拍背法排痰:在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕拍寶寶背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點拍。多是肩胛下

  • 小兒支氣管炎合并感冒怎么調(diào)理?新手媽媽需這樣做!

    小兒支氣管炎合并感冒其實對于寶寶來講還是比較常見的,單純支氣管炎癥發(fā)生機會卻是不多,我們通常見到比較多的還有小兒感冒,也就是俗稱的上呼吸道感染,要么就是支氣管肺炎。那么小兒支氣管炎合并感冒應(yīng)該怎么辦呢?吃什么藥可以緩解呢?我們來了解一下吧!小兒支氣管炎合并感冒應(yīng)該怎么辦呢?中醫(yī)中的支氣管炎其實就是感受風熱濕邪的外因和臟腑失調(diào)、脾胃不和的內(nèi)因造成的。 所以,我們的調(diào)理也需要從這兩點入手。外感風邪這樣做外感風邪入侵于肺部,所以導致孩子反復(fù)咳嗽無法痊愈。主要可以從風寒、風熱兩部分著手。一、風寒:病癥比較急,孩子會出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、鼻塞、流清涕、噴嚏、咽喉癢感、頭痛身痛不適的癥狀。 會咳嗽,但一般會是干咳;舌苔是薄白的。可以熬一碗蔥白豆豉湯給孩子,達到散寒解表的作用,以防癥狀加重。原料: 蔥白(連須)3條,淡豆豉10-30克(約1歲10克,2歲20克,3歲30克) 做法: 先將豆豉放入鍋內(nèi),用清水一碗半,大火燒開小火煮55分鐘。 再放入蔥白,煎5分鐘,煎成半碗左右的湯汁, 一天內(nèi)分3次喝完。適用人群:1歲以上的兒童二、風熱: 孩子會伴隨發(fā)熱的癥狀,流黃色鼻涕,咽喉腫痛,咳嗽的聲音嘶啞,舌苔薄黃,津液比較少。原料: 甜橙1個。 做法: 將橙上部1/4處切開,放入少許食鹽,蓋好。 置于碗內(nèi),隔水燉3分鐘,去皮食橙肉適用人群:1歲以上的兒童及成人 脾胃不和這樣做 孩子本身脾胃就比較虛弱,一旦吃多了或者吃寒了,就會加重脾胃的負擔,脾原本運化水濕的功能就無法發(fā)揮出來。體內(nèi)的水濕就會積滯到各個臟腑之中,時間一長就開始變的渾濁黏稠,附著在支氣管上。 支氣管的體積被增加了,管腔變窄,氣流通過時就會造成孩子發(fā)癢咳嗽不止。在這樣一個情況下,孩子的飲食上面就需要下大功夫,千萬不

    2022-01-08
  • 小兒支氣管炎中藥調(diào)理用什么方子

    家里有寶寶的家長都知道,小兒支氣管炎是一種常見病,因為小孩子的抗病力差,很容易就會感染各種細菌病毒,如果治療不及時,很快會發(fā)展成支氣管炎,甚至肺炎,引起咳嗽、痰多等現(xiàn)象。咳嗽是比較難治療的疾病,一般都需要較長的治療時間,所以要及時帶患兒看醫(yī)生。如果家長擔心西藥對健康不好,可以用中藥治療,效果也是很好的,那么小兒支氣管炎中藥調(diào)理用什么方子?小兒支氣管炎吃啥藥呢?一起來看看吧!小兒支氣管炎中藥調(diào)理用什么方子?1、風寒支氣管炎咳嗽患兒可能有低熱、畏寒、無汗,咽癢,咳嗽的聲音很重、很急,痰是白色的、很稀,鼻塞、流清鼻涕,舌頭的苔比較白,脈浮。這種情況適合用半夏、前胡、荊芥、蘇葉、杏仁、、生姜一起煎水分2次飲用,每天1劑。2、風熱支氣管炎咳嗽患兒有發(fā)熱頭痛、出汗,咳嗽痰黃、粘稠難咳出,咽干咽痛口渴,流黃鼻涕,舌頭苔黃,脈浮數(shù)。這種情況可以用菊花、前胡、連翹、桑葉、枇杷葉、桔梗、黃芩、杏仁一起用水煎好服用,每日1劑。3、痰熱阻肺支氣管炎咳嗽患兒咳嗽、痰多粘稠,面色紅熱,眼紅、唇紅,煩躁,尿黃,大便干,苔黃,脈滑數(shù)。這種情況適合使用生石膏、杏仁、瓜萎仁、黃芩、蘇子、川貝母、前胡、萊菔子、一起加水煎服,每日1劑分為2次服用。4、陰虛干咳型支氣管炎患兒咳嗽時間長,干咳、無痰、口干、舌燥,有些患兒有盜汗、手心腳心發(fā)熱,舌頭微紅,少苔或無苔,脈數(shù)。適合使用前胡、枇杷葉、百部、紫菀、沙參、杏仁、烏梅、知母、青黛一起煎服,每日1劑分2次服用。小兒支氣管炎吃啥藥?那么小兒支氣管炎吃啥藥呢?很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用,其實大可不必擔心,可選擇金振口服液。金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符

  • 中醫(yī)如何調(diào)理小兒咳嗽?來看這幾種中醫(yī)特色療法!

    一般來說孩子的身體抵抗力不足,呼吸系統(tǒng)發(fā)育的也不夠完善,所以很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的問題。咳嗽是兒科常見的癥狀之一,也是家長重要的關(guān)切點,如何控制咳嗽癥狀和治療咳嗽相關(guān)的疾病,就成為兒科醫(yī)生常常要面對的問題。因為寶寶太小不能很好的配合吃藥,許多家長又不想太早的給寶寶輸液,所以就想到了中醫(yī)療法。那中醫(yī)如何調(diào)理小孩咳嗽呢?小兒咳嗽用哪種中成藥呢?一起來了解一下吧!中醫(yī)如何調(diào)理小孩咳嗽?1.外感咳嗽重風寒 小兒肺臟嬌嫩,肺常不足,決定了小兒更容易發(fā)生咳嗽等肺系疾病。形寒飲冷則傷肺,環(huán)境溫度的變化,天氣的變化,稍有不慎,小兒極易咳嗽。冬春季節(jié),天氣寒冷,小兒易感受風寒;夏秋季節(jié),天氣較熱,汗后當風亦多風寒。所以,小兒外感咳嗽,各個季節(jié)仍然以風寒為主。在治療上,風寒咳嗽以解表散寒,降氣止咳為主,主方選用桂枝湯加味,伴有咽痛可加淡射干、麥冬;伴有痰多、嘔吐可加法半夏、陳皮;伴有厭食,可加茯苓、生姜;伴有畏寒、腹痛,可加干姜。2.內(nèi)傷咳嗽重積滯 除了外感咳嗽,內(nèi)傷咳嗽也不少見。小兒內(nèi)傷咳嗽中最多的原因就是積滯。脾胃積滯導致痰濁內(nèi)生,從而影響肺氣升降,產(chǎn)生咳嗽。小兒脾常不足,飲食無節(jié)制,極易造成積滯。積滯患兒表現(xiàn)為飲食不慎,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、厭食,逐漸表現(xiàn)為面色黃,鼻周發(fā)青,山根發(fā)青,舌苔厚膩,口氣酸臭,大便酸溲等。長期積滯后出現(xiàn)消瘦,不耐風寒,咳嗽不愈,或容易生病,反復(fù)感冒。 治療時應(yīng)注重健脾化痰,消積導滯,以六君子湯為主方,人參、茯苓、炙甘草、白術(shù)健脾,半夏、陳皮化痰消積,口臭酸腐可加枳實、雞內(nèi)金;嗜肉食可加焦山楂;面食為主可加神曲、麥芽;時常腹痛、嘔吐,可加干姜、生姜;消瘦可加大棗。3.慢性咳嗽調(diào)肺脾 慢性咳嗽多表現(xiàn)為咳嗽

  • 寶寶咳嗽喘息有痰咳不出來,如何治療好得快

    寶寶感冒咳嗽都是非常常見的疾病,一般情況下吃點藥觀察就好了。但是如果寶寶咳嗽喘息有痰咳不出來,就要考慮支氣管感染或者肺炎。這種情況下,寶寶的病情可能已經(jīng)比較嚴重,建議看醫(yī)生聽診和透視確診,必要時拍片檢查確診。下面我們具體來說一下,寶寶咳嗽喘息有痰咳不出來,如何治療好得快?寶寶咳嗽喘息有痰咳不出來,明確病原很重要兒童咳嗽伴有痰和喘息表明呼吸道感染。首先,要明確病原體,識別究竟是細菌還是病毒感染,再給予相應(yīng)的治療。同時,如果出現(xiàn)喘息,可以進行霧化和平喘等治療??人杂刑悼梢造钐抵委?。 小兒咳嗽有痰,安全用藥很重要孩子一旦開始咳嗽,只要幾天沒好,家長們就容易著急上火,甚至病急亂投機。在這里需要提醒的是,孩子咳嗽切不可胡亂吃藥,需要遵循以下原則:1.首先考慮兒童專用藥: ① 劑型合適:口服液、顆粒、糖漿劑等 ② 標識完整清楚(說明書) ③ 不苦易喂食 ④ 用量好掌握2.其次用法用量要精準,無論是藥品的使用時間、頻率,還是次數(shù)、用量等,都需要嚴密的管控。3.不能自行服藥,不要混合服藥。小兒咳嗽,選擇祛痰止咳效果好的藥物很重要兒童止咳藥,為您推薦金振口服液:1、專為兒童研制的止咳藥;2、6個月以上兒童就能用;3、純中藥制劑;4、甜甜的口感孩子更愛喝;5、不含、不含防腐劑。金振口服液是專為兒童研制的止咳藥,止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學的方式。口服液劑型非常適合兒童,用法用量明確精準,6個月以上兒童就能用、純中藥制劑、不含不含防腐劑,孩子安全媽媽安心,甜甜的口感孩子更愛喝。更重要的是,金振口服液不含以下禁忌成分,能夠全面呵護寶寶健康::損傷人的中樞神經(jīng),出現(xiàn)手抖、失眠、痙攣、 抽搐及情緒煩躁、行為失控等。:產(chǎn)生依賴

  • 止咳藥不含防腐劑效果好嗎?一篇文章為你講清.

    孩子咳嗽,長期下去容易誘發(fā)呼吸道慢性疾病,所以咳嗽期間要隨時觀察孩子的癥狀嚴重程度,并且在飲食、用藥、生活習慣上做好相應(yīng)的控制,不要增加癥狀嚴重。同時家長在選擇藥物方面,盡量要選擇不含防腐劑的藥物。有家長要問了,止咳藥不含防腐劑效果好嗎?接下來告訴你。止咳藥不含防腐劑效果好嗎?首先我們需要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產(chǎn)過程中,如果生產(chǎn)環(huán)境、生產(chǎn)工藝要求不高,容易滋生微生物,所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產(chǎn)環(huán)境高標準,生產(chǎn)工藝嚴要求,口服液通過實驗證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格,則可以不添加防腐劑。所以防腐劑和藥的效果之間,是沒有聯(lián)系的。大多數(shù)口服液劑型藥品生產(chǎn)過程中為延長保質(zhì)期,會添加防腐劑,但長期食用此類藥物防腐劑在體內(nèi)聚集,直接導致孩子記憶力減退,學習成績不好。為此,呼吁廣大家長朋友們,注意兒童用藥安全,拒絕防腐劑。哪種止咳藥不含防腐劑?金振口服液為兒童專用藥,6個月以上兒童可用,不含不含防腐劑,口感復(fù)合兒童需求是其主要特點。其生產(chǎn)廠家康緣藥業(yè)建立了藥品生產(chǎn)全過程質(zhì)量控制體系,全程指紋圖譜監(jiān)控生產(chǎn)過程使之質(zhì)量穩(wěn)定均一,通過實驗證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格,所以金振口服液不需要添加防腐劑。金振口服液不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明顯。金振口服液是由一些中草藥制成的,成分含有山羊角、平貝母,所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好,就可治療咳嗽、咳痰等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然

  • 兒童止咳藥不含防腐劑好嗎?答案很明確

    咳嗽或咳痰是兒童感冒(上呼吸道感染)的常見癥狀,家長們可能會直接給孩子選擇兒童止咳藥物進行治療。但是家長們在藥物的選擇上可能也會頭疼,有的藥含防腐劑,有的藥物不含防腐劑,不知道如何挑選。那么兒童止咳藥不含防腐劑好嗎,到底應(yīng)不應(yīng)該含防腐劑?兒童止咳藥當然不應(yīng)該含防腐劑:首先,我們需要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產(chǎn)過程中,如果生產(chǎn)環(huán)境、生產(chǎn)工藝要求不高,容易滋生微生物,所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產(chǎn)環(huán)境高標準,生產(chǎn)工藝嚴要求,口服液通過實驗證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格,則可以不添加防腐劑。大多數(shù)口服液劑型藥品生產(chǎn)過程中為保品質(zhì)保存長久,會添加防腐劑,但長期食用此類藥物,若有未被代謝的防腐劑在體內(nèi)聚集,對孩子身體影響甚大。為此,呼吁廣大家長朋友們,注意兒童用藥安全,拒絕防腐劑。除了防腐劑外,兒童止咳藥還有一些容易忽視的成分副作用::輕微成癮性,對咳喘有很好的,但同時也會使心率增快,增加心臟負擔,可能出現(xiàn)的副作用包括:惡心、頭痛、頭暈等,兒童少用或者不用,20克等于1克,屬于中樞性鎮(zhèn)咳成分,通過作用于中樞鎮(zhèn)咳神經(jīng)達到止咳的作用,不利于有痰咳嗽的兒童痰液排出,痰液不排出會導致更嚴重的呼吸道疾病甚至引發(fā)肺炎;:對中樞神經(jīng)有很強的抑制作用,嚴重者會導致呼吸抑制,有藥物成癮性,18歲以下人群禁用;:具有藥物成癮性,12以下兒童禁止使用;苦杏仁:水解為葡萄糖、苯甲醛和劇毒的氫氰酸,這種劇毒的氫氰酸被體內(nèi)吸收后,輕者頭疼、頭暈無力、惡心;重者腹痛、腹瀉、神志不清等,嚴重者還會因呼吸中樞麻痹而死亡;鹽酸克倫特羅:俗稱“瘦肉精”,是兒茶酚胺類物質(zhì),有平喘的作用,但

  • 不含麻黃的止咳藥效果好嗎?這個必須了解

    小孩子因為抵抗力差,有個頭疼腦熱、感冒咳嗽是經(jīng)常的事兒。尤其是咳嗽,雖然說不上多嚴重,可是聽著孩子一聲又一聲的就覺得難受。這時我們一般會為孩子選擇咳嗽藥。但是在選擇藥物的方面上也是有很多的注意事項的,尤其是含有一些禁忌成分的藥品,千萬不能選,比如。屬于中樞性鎮(zhèn)咳成分,通過作用于中樞鎮(zhèn)咳神經(jīng)達到止咳的作用,不利于有痰咳嗽的兒童痰液排出,痰液不排出會導致更嚴重的呼吸道疾病甚至引發(fā)肺炎。那么不含的咳嗽藥名有哪些呢?這個家長們必須了解一下。這款成分中不含的咳嗽藥,家長們可以記住噢金振口服液,金振口服液是專為兒童研制的止咳藥,止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學的方式。口服液劑型非常適合兒童,用法用量明確精準,6個月以上兒童就能用、純中藥制劑、不含不含防腐劑,孩子安全媽媽安心,甜甜的口感孩子更愛喝。金振口服液是由治療小兒痰熱咳嗽的經(jīng)驗方——羚羊清肺散化裁而來。其中含有優(yōu)化的治痰名方——礞石滾痰丸,全方治療痰熱咳嗽,確切。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等,又含有化痰止咳的平貝母、青礞石,先化痰,再止咳,輔以清熱解毒,補脾益氣,溫和止咳。加之II糖甜菊素,保存藥物有效性的同時提高依從性,不含防腐劑,不含,寶寶愛喝,媽媽舒心。除了藥物治療,家長們也需要注意孩子咳嗽的護理:1、適當補充水分咳嗽時咽喉部位容易發(fā)干、生痰,再加上冬季氣候干燥,喝水是非常有必要的。飲水有利于加快代謝,可以幫助身體內(nèi)的毒素更出,有利于孩子的病情康復(fù)。因此,不僅是在孩子咳嗽期間,就是平時,媽媽也要注意給寶寶補充水分。2、飲食方面孩子患病的主要原因是免疫力差,家長們可以通過補充營養(yǎng)來適當提高寶寶免疫力。建議家長們多給孩子做

  • 治小兒感冒咳嗽,用它良藥不苦口效果更佳!

    感冒咳嗽是孩子常見的癥狀,特別是氣溫變冷的時候,因為護理不當,添衣不及時,就很容易患上感冒咳嗽。雖然感冒咳嗽不是太大的問題,但是做為孩子的父母還是比較憂心的,所以想要抓緊時間治療和靜心護理。那么小兒咳嗽的原因是什么?什么藥治小兒感冒咳嗽?我們一起來看看吧!小兒咳嗽的原因小兒咳嗽是一種防御性保護運動,任何病因引起呼吸道急、慢性炎癥均可引起咳嗽。發(fā)生的原因主要有五個方面,包括上呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎、過敏性以及吸入異物。1、上呼吸道感染引發(fā)的小兒咳嗽如果小兒上呼吸道受到感染,這時候小兒的鼻腔黏膜已出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,當在呼吸的過程中,不自覺地將干燥空氣吸入,因此鼻腔變得更為不適,甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候,媽媽可以適當?shù)厥褂眉訚衿?、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法,將空氣的濕度適當增加,減少干燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn),應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。2、支氣管炎引發(fā)的小兒咳嗽小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的小兒,春冬季節(jié)常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道,使小兒發(fā)生干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復(fù),應(yīng)去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。3、咽喉炎引起的小兒咳嗽咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產(chǎn)生咳嗽,劇烈程度較大,喉嚨一發(fā)癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決,應(yīng)及時就醫(yī),請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。4、過敏性咳嗽注意平時盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及

    2022-01-08
  • 兒童咳嗽專用藥好嗎?效果怎么樣?

    秋天到來,天氣漸冷,不少寶寶又中招了,開始咳咳咳、喘喘喘的節(jié)奏。有的家長擔心給孩子吃藥,會影響正常的身體發(fā)育,輸液又怕降低孩子的免疫力。所以一般家長們都會喜歡讓孩子服用治療孩子咳嗽的專用藥,真的是操碎了心。那么兒童咳嗽專用藥好嗎?效果怎么樣?兒童止咳專用藥金振口服液,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明顯,金振口服液是由純中藥制劑,成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好,就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味,但是金振口服液對方中動物藥吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矯味,最大程度了保留了最優(yōu)的口感,患兒依從性高,比較容易接受,家長喂藥也比較省心。一般來說,很多孩子的咳嗽都是有痰的,而且孩子的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,不能像成人那樣將痰液有效的排出。尤其是看到孩子咳嗽難受的家長,就會先給孩子吃一些止咳藥,雖然孩子的咳嗽止住了,但是痰液卻沒有排出。久而久之,就會堵塞呼吸道,不僅加重咳嗽的癥狀,還容易導致肺部感染,造成更嚴重的疾病。兒童祛痰的方法兒童老是咳嗽的話難免的會產(chǎn)生痰,化痰的話就要采取一些科學、安全的方法。今天就為大家介紹3種祛痰的方法,希望能夠幫助到更多的家長。1、拍背法讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥,家長一手五指稍屈,握成空心拳狀,輕輕拍打患兒前胸及后背。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進行。拍打的力度不要太大,否則容易傷及孩

    2022-01-06
  • 兒童咳嗽專用藥效果好嗎,有什么優(yōu)點

    有些人對于兒童咳嗽并不是很重視,認為是小病,沒有什么太大的影響。其實不然,兒童咳嗽厲害的話是會造成其它嚴重病癥的,因而需要及時治療。關(guān)于用藥方面,下面就來說說,兒童咳嗽專用藥效果好嗎,有什么優(yōu)點?兒童咳嗽的主要病因1、呼吸道疾病當鼻咽部至小支氣管整個呼吸道黏膜受到刺激時,均可引起咳嗽。刺激效應(yīng)以喉部杓狀間隙和氣管分叉部黏膜最敏感。當肺泡內(nèi)有分泌物、滲出物、漏出物進入小支氣管即可引起咳嗽,或某些化學刺激物刺激分布于肺的C纖維末梢亦可引起咳嗽。如咽喉炎、喉結(jié)核、喉癌等可引起干咳,氣管一支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及各種物理(包括異物)、化學、過敏因素對氣管、支氣管的刺激以及肺部細菌、結(jié)核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染及肺部腫瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽最常見的原因。2、心血管疾病二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時,因肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性滲出物,可引起咳嗽。另外,右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落造成肺栓塞時也可引起咳嗽。3、胸膜疾病如各種原因所致的胸膜炎、胸膜間皮瘤、自發(fā)性氣胸或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。4、中樞神經(jīng)因素從大腦皮質(zhì)發(fā)出沖動傳至延髓咳嗽中樞,可隨時引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮膚受冷刺激或三叉神經(jīng)分布的鼻黏膜及舌咽神經(jīng)支配的咽峽部黏膜受刺激時,可反射性引起咳嗽。腦炎、腦膜炎時也可出現(xiàn)咳嗽。兒童咳嗽專用藥效果好嗎,有什么優(yōu)點?目前市面上關(guān)于兒童咳嗽的專用藥有不少,口碑和效果都比較不錯的還是金振口服液,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明

    2022-01-06
  • 兒童咳嗽專用藥療效好嗎

    兒童咳嗽是有不少危害的,這個我們家長們要特別清楚,孩子一直咳嗽,可采取緩解方先緩解,然后及時用藥治療。關(guān)于用藥方面,下面就來說說,兒童咳嗽專用藥好嗎?先來看看小兒咳嗽有哪些危害:1、影響寶寶支氣管咳嗽的時候,一直要帶動支氣管部分的抽搐。這種動作的頻繁出現(xiàn)也將會損害寶寶的身體健康。孩子的器官還是很脆弱的,不能經(jīng)歷太過頻繁的咳嗽。若是寶寶出現(xiàn)咳嗽狀況,還是需要盡快找到解決的辦法。2、影響寶寶睡眠我們知道孩子的睡眠質(zhì)量的好壞將會影響到寶寶白天的精神狀況。若是睡眠不足的寶寶,在白天的時候,特別不好帶,會一直纏著媽媽,哭鬧著。若是寶寶一直咳嗽,晚上的睡眠質(zhì)量將會變差。這也將會直接影響到寶寶的健康。3、藥物傷害身體孩子的生病第一反應(yīng)就是需要找醫(yī)生。經(jīng)過醫(yī)生檢查之后,就需要服用相關(guān)的藥物。雖說這些藥物都是可食用的,不過是藥三分毒,服用藥物在一定程度上還是會影響到寶寶的健康。小兒用藥后很容易胃口差,食欲不振,導致營養(yǎng)不良,這樣一來孩子的抵抗力就會變差,使小兒更加容易感冒、咳嗽,加重癥狀緩解小兒咳嗽的方法1、給寶寶吸入溫濕空氣室溫以20℃為宜,室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%~65%。房間里最好掛一個濕度計,便于觀察。冬春季干燥,可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時,可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室里,打開熱水,讓溫濕的蒸汽進入氣道。2、協(xié)助寶寶咳嗽寶寶清醒時如咳嗽,可把他抱起來,撫摸背部,輕輕拍打。入睡時咳個不停,可抬高上半身側(cè)躺,用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側(cè)睡交替進行,這樣有利于呼吸道分泌物的排出??人缘膶殞毼鼓毯蟛灰R上躺下睡覺,防止因咳嗽而吐奶,引起誤吸。如果已經(jīng)誤吸嗆咳,應(yīng)

    2022-01-06
  • 咳嗽有痰怎么吃藥,用藥原則是什么?作為家長,這些必須要知道

    孩子咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽??人允且环N對抗病菌的防御反應(yīng),通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物??人噪m然是清理呼吸道的正常生理機制,但是長期咳嗽不利于身體健康。用藥原則是什么1、不要先用消炎藥(抗生素)2、不要見咳止咳3、不要使用成人止咳藥4、不要忽視咳嗽首先考慮兒童專用藥:② 標識完整清楚(說明書)④ 用量好掌握不能自行服藥,不要混合服藥??诜海骸?、藥物以分子或微粒狀態(tài)分散在介質(zhì)中,分散度大,吸收快,能較迅速的發(fā)揮。2、易于分劑量,服用方便,特別適于老年人和兒童。3、能減少藥物的刺激性,4、有些藥物制成液體制劑后可以提高生物利用度??诜簽樾河盟巹┬褪走x。糖漿劑:糖漿中的糖和芳香劑能掩蓋某些藥物的苦、咸等不適氣味,改善口感。 但糖漿劑因含糖等營養(yǎng)成分,在制備和貯藏過程中極易被微生物污染,導致糖漿霉敗變質(zhì)。同時為避免變質(zhì)會加入防腐劑,存在一定危害。1、6個月以上兒童就能用;3、甜甜的口感孩子更愛喝;先化痰,再止咳,輔以清熱解毒,補脾益氣,溫和止咳。加之II糖保存藥物有效性的同時提高依從性,孩子愛喝,媽媽舒心。關(guān)于“咳嗽有痰怎么吃藥,用藥原則是什么”的相關(guān)話題到這里就結(jié)束了,孩子的用藥原則大家可得注意,不能隨意給孩子用藥。

    2022-01-06
  • 什么藥可以調(diào)理腰椎酸痛

    當代社會,腰椎酸痛不再只是中老年人的專屬問題,越來越多的年輕人因為工作和生活習慣的影響出現(xiàn)腰椎酸痛的問題,因此腰部健康也成為了他們最關(guān)心的話題,比如什么藥可以調(diào)理腰椎酸痛呢?今天我們就來聊一聊這個問題。首先大家要明白,“不動”其實是年輕人腰部酸痛的主要“肇事者”。除了上班族,還有司機,很多人開車,一開就是好幾個小時,長時間保持一個姿勢,腰部氣血不通暢,就會引發(fā)腰部酸痛不適,而坐姿不正確,也不平衡,久而久之就會造成腰椎的病變,如腰椎間盤突出、骨刺等。所以第一,最好不要久坐,建議每隔一個小時就站起來,活動活動身體。第二,保持正確的姿勢。中醫(yī)認為,引起腰酸痛的原因無外乎外因與內(nèi)因,外因多由于外邪侵襲,比如長期居住在潮濕的地方,或運動后出汗受到風吹,或者穿著著濕冷的衣服,或冒雨著涼了,寒濕、濕熱等外邪乘勞作而虛的時候,侵襲腰府,造成腰部經(jīng)脈受阻,氣血不暢而發(fā)生腰痛。內(nèi)因就是腎虧體虛,主要是由于先天稟賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機。如《靈樞。五癃津液別》說:“虛,故腰背痛而脛酸?!薄毒霸廊珪?。腰痛》也認為:“腰痛之虛證十居八九?!币虼酸槍ρ峒纫⒁馍钇鹁?,以防外邪,又要注重內(nèi)養(yǎng)腎相結(jié)合。那么,什么藥可以調(diào)理腰椎酸痛?建議選用有著國家發(fā)明專利的藥物——腰腎膏,源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”升級改良而來,該藥全方以溫腎助陽,強壯筋骨藥為主,以滋補肝腎,益精填髓藥為輔,加以散寒止痛及利尿滲濕藥,諸藥合用,可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛,能夠有效地針對治療腎虛導致、反復(fù)發(fā)作的腰酸脹痛。腰

  • 你的腰還好嗎,緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些

    現(xiàn)代人由于工作生活節(jié)奏的加快,整日忙于奔波的同時身體健康就受到了威脅,比如有越來越多的中青年飽受腰部酸痛的折磨,“人未老腰先衰”成了現(xiàn)代人生活的常態(tài),那么該如何拯救“老腰”也是很多人想得到的答案,有人認為中藥治果比較好,那么小編今天就來給大家介紹一下緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些?中醫(yī)認為腰為腎之府。腎主骨、生髓,腎精虧損,則腰脊失養(yǎng),致酸軟無力,其痛綿綿,遇勞更甚,逸則減輕,喜按揉,拒暴力。慢性腰痛,多為先天稟賦不足,后天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),導致腎精虧損,無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生反復(fù)的慢性疼痛。緩解腰部酸痛的中藥有哪些?針對腎精虧虛所致的腰痛,可以通過補腎助陽,活血止痛來進行緩解,腰腎膏就是個不錯的選擇,通過藥物貼敷于委中穴和腰眼穴,經(jīng)皮吸收,作用于穴位,可循經(jīng)絡(luò)直達病灶,調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),從而改善腰部酸痛不適的癥狀。此外,日常生活中經(jīng)常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在站立時,也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拳背叩擊腰眼穴。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成,方中包括溫腎助陽的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等;還有強筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等;活血止痛的乳香、沒藥;滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等;諸藥合用,具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。除了用藥,還要注意以下幾點:1、避免久坐,一般30~40分鐘要起來活動一下,放松一下緊張的肌肉,坐下來時也要保持良好的坐姿,讓脊柱保持正常生理曲度;2、避免腰背部受涼、受潮,導致寒氣入體,血管收縮、缺血,對身體帶來損害;3、可對腰部進行一些拉伸放松動作,促進全身的血液循環(huán),預(yù)

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