更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好呢?
人生就像西天取經(jīng),走一步過一關,對于更年期的女性而言更是一大關需要度過?;加懈昶诳偸且魂囈魂嚨陌l(fā)熱然后滿身是汗讓人難受不已,因此大家對于更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好是非常重視,不妨一起看看文章內(nèi)容是怎么幫助更年期女性度過難關的吧。更年期女性最大的表現(xiàn)那就是煩熱,這種熱,一會兒有一會兒又消失,像潮水一樣;這種熱,感覺骨頭里都在發(fā)熱,就像燒開的滾水一樣,熱氣從骨子里一浪一浪蒸出來,中醫(yī)叫骨蒸潮熱。因為身體總是處于虛熱的狀態(tài),所以總是會哄得一下出一身汗,最明顯的就是盜汗,就說這汗啊像盜賊一樣,專門在晚上夜深人靜的時候,偷偷地來,讓你神不知鬼不覺,等到第二天一早醒來才發(fā)現(xiàn)衣服都濕透了。更年期女性還會有皮膚干燥的感覺,大凡世間萬物,只有在水的滋潤下才能密合無間,一旦受到干燥,就破綻有裂紋,好像竹子木頭一干燥,嗶啵嗶啵的,就裂開來。到這里也就明了了,其實,并不是你的脾氣真的變差了,而是因為身體缺乏津液的潤澤?!痘实蹆?nèi)經(jīng)》講,天癸竭,地道不通。意思是女子之年,也就是現(xiàn)代所說的更年期,腎水經(jīng)水變少,沒有津液去滋養(yǎng),自然界的火如果失去水的制約,就會蔓延成災,像春天的時候,天干物燥,一個火星就容易引發(fā)燒山火,人體的火也是這么燒起來的,總之,更年期女性的身體格局用一句話來形容就是陰虛于下,陽亢于上。所以才會感覺虛熱,而熱氣偏盛,又會迫使陰液外泄,導致汗出;熱往上走,干擾心神,導致心煩、失眠。那么,更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好?自我調(diào)節(jié)心情煩躁時,暫時放下手中的家務事,先讓自己靜下來,聽聽舒緩的音樂,也可以給自己放個小假,簡單收拾幾件衣裳,出門游玩一番;藥物調(diào)理緩解癥狀同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆