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  • 上了年紀經(jīng)常失眠健忘是怎么回事

    每天要保持充足的睡眠，這個道理大家都懂，但是不知道為啥最近經(jīng)常睡不好，而且呢，還老記不住事兒，太惆悵了!!所以，上了年紀經(jīng)常失眠健忘是怎么回事?今天就好好講講!!我們要知道，失眠健忘二者互相影響，尤其長期失眠或者嚴重失眠會使神經(jīng)中樞的正常功能發(fā)生紊亂，造成神經(jīng)衰弱而引起健忘! 而且，失眠與年齡有密切的關(guān)系，年齡越大，發(fā)生的概率也會越高。這是為何呢?因為人類所需的睡眠時間與年齡成反比例，嬰幼兒睡眠時間最長，兒童、青少年依次減少，老年則更短。所以說，上了年紀入睡時間延長，睡眠表淺，易醒、早醒，夜尿也多，醒來在入睡也難，因此睡眠時間段，睡眠質(zhì)量比較差。另外，人年紀越大，閱歷增加的同時，肩負的責任也會加重，家庭工作的二者兼顧，我們所思考與忙碌的事情都會變多，所以躺在床上翻來覆去睡不著，久而久之，一些記憶在大腦皮層的特定部位“扎根”不深! 還有，上了年紀經(jīng)常失眠健忘是怎么回事?這時候就不得不說，女性朋友在40-60歲在進入老年期之前，有一段較長的過渡期也就是更年期，中醫(yī)描述此期為“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！?，此時卵巢功能開始衰退，身體的機能也進入減退的階段!!當我們?nèi)梭w陰陽平衡狀態(tài)時，才會精力充沛，而這是女性朋友正處于“之年”，臟腑功能由盛轉(zhuǎn)衰，陰血不足的情況就會凸顯出來了。此時如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力，陰血更容易消耗，肝失鎖陽，就會加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實就好比自然界中的樹木一樣，沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃。而中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當人的陰血不足時，就會肝氣郁結(jié)，從而上火，這個時候就會出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗

  • 女性更年期骨質(zhì)疏松怎么回事

    女人到了更年期階段就會出現(xiàn)各種不適，比如潮熱多汗、失眠健忘、頭暈耳鳴等，這都是比較常見的癥狀。也有不少女性會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，開始以為是缺鈣導致，其實不然，這和更年期也有很大關(guān)系。那么，女性更年期骨質(zhì)疏松怎么回事?下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期骨質(zhì)疏松怎么回事? 隨著年齡的增長，人體生長激素分泌減少也可導致骨質(zhì)流失嚴重，骨骼變的越來越脆弱。處于更年期的婦女更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，這是因為婦女在這個年齡階段，體內(nèi)的雌激素水平隨著卵巢功能的下降而急劇下降。在雌激素下降帶來的各種身體變化的病癥中，骨質(zhì)疏松是一種比較嚴重的疾病。有資料統(tǒng)計，女性在更年期有近三分之一患有輕重不同的骨質(zhì)疏松;而75歲以上的婦女，骨質(zhì)疏松癥的患病率高達八成以上[1]。 肝腎陰虛易導致骨質(zhì)疏松 女性骨質(zhì)疏松的發(fā)生多從圍絕經(jīng)期激素水平下降、骨量減少開始，而女性在圍絕經(jīng)期最典型的癥狀是潮熱、潮紅、盜汗、心煩、失眠、經(jīng)量及經(jīng)期異常等絕經(jīng)綜合征癥狀，中醫(yī)辨證上多屬肝腎陰虛。中醫(yī)認為，腎為先之本，其所藏腎精為身體各部分生長、發(fā)育的原動力，而其與骨的關(guān)系尤為密切?！端貑枴ば魑鍤馄吩弧澳I主骨”，《醫(yī)經(jīng)精義》曰：“腎藏精，精生髓，故骨者，腎之合也，髓者，精之所生也，精足則髓足，髓在骨內(nèi)，髓足則骨強”，骨骼的生長、發(fā)育、修復均賴腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨髓充盈，骨骼健壯有力; 反之，腎精不足，骨髓空虛，則易引起骨骼發(fā)育不良。而肝主疏泄，主藏血，是調(diào)節(jié)情志和保證月經(jīng)來潮的重要器官?！端貑枴ち?jié)臟象論》中講到：“肝者，罷極之本，魂之居也…… 其充在筋，以生血氣”。肝血不足時，可導致女子月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)?！堆Y論·臟腑病機論》日

  • 不想禿頭，愛掉頭發(fā)是怎么回事

    長不住的頭發(fā)，如同手里的沙子，不僅握不住，而且風一吹就掉了。當今時代，很多人都受掉頭發(fā)的問題困擾而苦不堪言，每次梳頭、洗頭時，只能眼睜睜看著頭發(fā)掉落，卻無可奈何。那么愛掉頭發(fā)是怎么回事呢，通過下面的內(nèi)容來了解下。愛掉頭發(fā)與它們有關(guān)1、精神壓力過大：不少人為了工作、學習熬夜的時候，長時間的處于精神高度緊繃、壓力過大的狀態(tài)下，使得體內(nèi)的激素分泌也受到影響，容易發(fā)生脫發(fā)的問題。2、貧血、營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長也需要蛋白質(zhì)、銅、鐵元素等供給營養(yǎng)，當貧血、營養(yǎng)不良出現(xiàn)時，頭發(fā)會干枯、發(fā)黃等。嚴重者還可能大量的掉發(fā)。3、肝腎不足，氣血虛衰：中醫(yī)認為，掉頭發(fā)與人體腎、肝、脾及氣血密切相關(guān)，《諸病源候論·毛發(fā)病諸侯》強調(diào)“若血盛則榮于須發(fā)，故須發(fā)美; 若血氣衰弱，經(jīng)脈虛竭，不能榮潤，故須發(fā)禿落……若血氣盛則腎氣弱，則骨髓枯竭，故發(fā)變白也”，明確指出毛發(fā)正常生長需腎氣強盛，亦需精血濡養(yǎng)，提出掉頭發(fā)主要病機為肝腎不足，氣血虛衰。掉發(fā)，對因治療在知道了愛掉頭發(fā)是怎么回事后，就應學著對因治療。精神壓力大的人要學會排解壓力，放松心情；貧血、營養(yǎng)不良者要注意調(diào)整飲食，補充足夠的營養(yǎng)。肝腎不足，氣血虛衰導致的掉發(fā)則應積極用藥治療，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款不錯的藥物。敬修堂是國內(nèi)知名“中華老字號”企業(yè)，始創(chuàng)于1790年，有兩百多年的悠久歷史，以濃厚的傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化為基，運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應對脫發(fā)問題所倡導的理念。其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊加入有滋陰補血、益精填髓作用，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥的熟地黃；可以補血活血、祛瘀生新，護發(fā)的當歸等9種中藥材，主治功能為養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛

    2022-04-02
  • 一文讓你明白老是掉頭發(fā)怎么回事

    如今，隨著生活節(jié)奏的加快以及各方面壓力的增加，越來越多的人出現(xiàn)了掉頭發(fā)的現(xiàn)象，而且有的人掉頭發(fā)比較嚴重，這不但會使個人形象受到不良影響，而且長期以來會造成患者出現(xiàn)自卑心理，那老是掉頭發(fā)怎么回事呢？下面就來好好分析一下。老是掉頭發(fā)怎么回事現(xiàn)代研究表明，導致掉頭發(fā)的原因多種多樣，其中重要的是與遺傳因素、精神狀態(tài)、頭發(fā)的營養(yǎng)狀況和護發(fā)的方法是否科學等關(guān)系密切。中醫(yī)認為，“發(fā)為血之余”，為“腎之華”“血之榮”，毛發(fā)的盛衰與腎氣是否強健和氣血是否充盛有重要關(guān)系，當血虛腎虧的時候，頭發(fā)就會變得干枯毛躁，且容易大量掉落?，F(xiàn)代醫(yī)學治療手段十分有限，因此很多人都會尋求與中醫(yī)的幫助。中醫(yī)藥治療治療脫發(fā)效果好中醫(yī)治療脫發(fā)往往以“補益腎精”作為著重點，有一個中成藥叫敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，就可以很好的用于治療血虛腎虧所致的掉頭發(fā)。它的藥物組成為：熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，主治功能為：養(yǎng)血祛風，益腎填精，可以知道此藥是以“養(yǎng)腎之精血，用以化生為發(fā)”的組方思路。其中用熟地黃、當歸、川芎、白芍、為“四物湯”的方劑組成為補血之要藥，又用木瓜來健脾，因為畢竟脾主運化；只有脾胃健運才能把血液運送到頭部，化生為發(fā)。而這里用到的羌活是一個使藥，也叫做引經(jīng)藥，它是足太陽膀胱經(jīng)的引經(jīng)藥，這個經(jīng)絡可以貫穿腎精所運行的“必經(jīng)之路”。至于白芍與菟絲子，此為一陰一陽，一個作用于肝而斂陰，一個作用于腎而固精，如果把這比作“內(nèi)治之法”，那么用天麻和何首烏這兩味藥來養(yǎng)血息風這就是“養(yǎng)外之術(shù)”。而這里“內(nèi)”指的是精血，“外”指的就是頭發(fā)，“養(yǎng)外必先安內(nèi)”，就是敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊之靈魂所在?？傊?，貫穿此中成

    2022-04-02
  • 寶寶半夜肚子疼是怎么回事，這種情況你遇到過嗎

    寶媽們的噩夢莫過于寶寶半夜生病，寶寶半夜突然大哭肚子疼，有的小寶寶剛學會說話，還不能準確的表達自己到底是怎么不舒服，只能大哭，鬧起來全家人都不能休息，跟著著急。寶寶半夜肚子疼是怎么回事呢？這時候不要慌，家長要先弄明白腹痛部位和類型，具體分析引起腹痛的原因，然后再酌情處理。一、胃腸平滑肌會因血液供給相對不足，而發(fā)生痙攣性收縮，會出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。一般發(fā)生于睡覺前，不會超過10分鐘，且寶寶自身不能具體定位是哪里痛。父母可按順時針方向輕輕按摩下寶寶的肚子，或用熱毛巾熱敷，疼痛會消減。二、功能性腹痛，一般發(fā)生在兩歲以上的寶寶，與食物過敏有關(guān)時，要避免食用這類食物；如為起立性調(diào)節(jié)障礙，要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；如與心理情緒紊亂有關(guān)，家長應多和孩子聊天，讓他放松心情。三、寶寶的腹壁較薄，胃腸道平滑肌容易受到寒涼的刺激，發(fā)生強烈收縮，引起痙攣性腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。這種情況下，可用熱毛巾敷住肚子并進行按摩，從而使胃腸道舒緩而止痛，也可以選用溫中理氣的中藥貼劑來治療。比如丁桂兒臍貼就是一款治療孩子肚子疼不錯的外用藥。丁桂兒臍貼選取成分簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，起到健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用。同時丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，效果更好。同時外用的貼劑形式，也讓家長不用擔心藥物會對寶寶肝腎產(chǎn)生不良作用，讓家長更安心。寶寶半夜肚子疼是怎么回事，需要根據(jù)實際情況分析

  • 寶寶是腸絞痛怎么辦，快速緩解腸絞痛就這樣做

    相信很多媽媽都遇到過寶寶突然肚子疼，這種情況很可能是腸絞痛。腸絞痛發(fā)病急，發(fā)病重，劇烈的疼痛讓寶寶難受的不行，哭鬧不止。寶寶腸絞痛是由于消化道發(fā)育不完善、腸蠕動的快慢不規(guī)律，造成肌肉痙攣引起的肚子痛。那么寶寶是腸絞痛怎么辦呢？一起去探尋一下。寶寶腸絞痛有什么特點？1.寶寶突發(fā)腸絞痛，常表現(xiàn)為無緣無故的劇烈哭鬧，腹部聽診腸鳴音加重，哭鬧不止，趴著會略減輕哭鬧。2.寶寶腸絞痛，還會表現(xiàn)出不安、臉脹紅、膝蓋縮起來，以及握拳踢腿的情形，常會有腹脹現(xiàn)象，腸蠕動消失或排氣后才會緩解，常發(fā)作幾小時，寶寶才能安靜下來。中醫(yī)認為腸絞痛的發(fā)病機制為“寒凝氣滯，有滯必不通，不通則痛”。簡單來說是由于寶寶的腸道和神經(jīng)發(fā)育不夠成熟，消化系統(tǒng)不能被神經(jīng)很好的協(xié)調(diào)控制，腸內(nèi)氣體不能順利排出，形成了腸絞痛的基礎。再加上寒涼、藥物等外力的刺激，導致寶寶腹痛、腹脹、哭鬧不止，疼痛有時可達到3小時以上。寶寶是腸絞痛怎么辦？寶寶腸絞痛時，盡量選擇安全、不良作用小的外用藥。這樣可以減少對寶寶脆弱的腸胃二次刺激。目前市面上治療寶寶腸絞痛的臍貼有不少，效果比較不錯的是外用藥丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，丁香、肉桂、蓽茇三味中藥為主要成分，可以起到健脾溫中，散寒止痛止瀉的功效，治療寶寶腸絞痛效果不錯。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著；臍下為腸，臨近脾胃，治療腸絞痛，丁桂兒臍貼能直達病灶，效果更好。并且藥物不用經(jīng)過腸胃進行分解吸收，不會加重寶寶肝腎負擔，藥效更安全。媽媽在孩子剛開始腸絞痛的時候，就貼上丁桂兒臍貼，可以快速有效緩解腸絞痛的情況。而且臍部外貼，不打針，不吃藥，寶寶無痛苦，媽媽更安心。

    2022-04-02
  • 小孩踢被子著涼后補救方法是什么

    眾所周知，小寶寶都是非?；钴S好動的，即便是在晚上睡覺以后，也“不老實”，經(jīng)常把被子踢到一邊。如果爸爸媽媽沒有及時看護到，遇到天氣冷、室溫低，寶寶就極易著涼。那么小孩踢被子著涼后補救方法是什么就成為了很多家長關(guān)心的問題，不妨看看這篇文章是怎么說的。寶寶身體比較脆弱，抵抗力較低，在著涼后容易出現(xiàn)多種不適表現(xiàn)，比如在呼吸系統(tǒng)方面，可誘發(fā)呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等；消化系統(tǒng)則表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、腹痛，同時伴有食欲下降、哭鬧等。針對這種情況，家長可給寶寶的腹部進行熱敷，加強寶寶的腹部保暖。另外，也可以給寶寶使用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼采用獨特的臍療方式，而這種臍療方式在我國已經(jīng)有近2000年的歷史。臍為五臟六腑之本，是人體重要穴位“神闕穴”所在?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，因臍部皮膚薄、含有大量微血管且臨近脾胃，藥物較易通過臍部皮膚直達腸道，起到有效治療的作用。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇為主藥配伍而成，具有健脾溫中，散寒止瀉止痛之功效，可以用于寶寶腹瀉、腹痛的緩解。丁桂兒臍貼可直接敷于寶寶臍部，使用簡單，媽媽一個人就能操作。而且作為外用貼劑，它也可以減少喂藥消耗的時間，可以更快開展對寶寶的治療的同時，還不會因為藥物對寶寶嬌嫩的腸道造成刺激。除熱敷、加強保暖和使用丁桂兒臍貼治療受涼引起的腹瀉外，小孩踢被子著涼后補救方法還有這幾種。第一、注意保暖：寶寶著涼后，要適當給寶寶增加衣物，尤其要護理好寶寶的四肢和小肚子，可以使用寶寶睡袋。但注意不要給寶寶捂得過厚或者包得過嚴，否則可能會起到反效果，造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。第二、給寶寶喝適當?shù)纳喝∪迤右恍K紅糖，開鍋小火三分鐘，關(guān)火燜

    2022-04-02
  • 小孩肚子脹氣如何快速消除，總是脹氣怎么回事

    幾乎每個小孩的肚子都是圓滾滾的，非?？蓯郏屓讼胍幻?。但是有一種圓肚子讓人很鬧心，那就是肚子脹氣，孩子肚子脹氣的時候，會感覺特別撐，沒食欲，有時候還會肚子疼。那么小孩肚子脹氣如何快速消除呢，總是脹氣怎么回事呢？下面帶大家一起探究一下。孩子肚子脹氣的時候，用手敲敲他的肚子，大多會聽到“咚咚”的響聲。這是因為孩子的腸胃內(nèi)集聚了過多的氣體，就像吹氣球一樣，孩子的肚子被“吹”大了，從中醫(yī)來講這屬于氣滯。胃腸屬腑，以通降為宜，氣滯則通降障礙，發(fā)生脹、痛等癥狀。小孩總是脹氣怎么回事？主要有三個方面：一是食物本身含氣，比如可樂、雪碧等碳酸飲料。有的孩子碳酸飲料一下喝得太多，其釋放的二氧化碳引起脹氣，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂；二是進食的食物產(chǎn)氣，比如洋蔥、豆類、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等，這些食物經(jīng)腸道細菌充分發(fā)酵后，會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣。蓄積在腸道中，便會引起胃腸脹氣。特別是現(xiàn)在的小孩子喜歡吃洋快餐，左手炸薯條，右手喝可樂，讓它們在腸胃里來個大碰頭，產(chǎn)生的化學反應更易引起脹氣；三是孩子本身有食積或者脾胃發(fā)育不完全，食物積滯，腐化不消化，進而產(chǎn)氣出現(xiàn)脹氣。小孩肚子脹氣如何快速消除？孩子肚子脹氣時首選外用藥治療?？梢詾楹⒆舆x用藥性溫和的外用貼劑——丁桂兒臍貼來幫助排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分，其中丁香溫中降逆，補火助陽；肉桂溫中補陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇溫中散寒，行氣止痛。三味藥同屬溫里藥，溫中祛寒，既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，具有健運脾胃，散寒止痛排氣功效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，臍下為腸，臨近脾胃，藥物透皮吸收，

  • 小孩突然肚子疼怎么辦，肚子疼是著涼嗎

    “媽媽，我肚子有點疼”，孩子們是不是經(jīng)常這樣說呢？肚子疼起來寶寶難受的哭個不停，吃不下喝不下，怎么揉肚子也不見好，媽媽們急的不行。小孩突然肚子疼怎么辦，肚子疼是著涼引起的嗎？媽媽們不用慌，看完這篇文章或許能給你答案。小寶寶對外界因素影響的抵抗力是比較弱的，氣候過于寒冷時很容易受涼，天氣太熱了又容易中暑，因此很需要家長細心耐心的照顧寶寶。一旦寶寶身體出了問題，就會表現(xiàn)出一些癥狀，要及時處理。如果平時有注意飲食衛(wèi)生，沒有亂吃東西的話，小孩突然肚子疼很能是肚子著涼了。著涼引起的肚子疼發(fā)病急，一般還會伴隨肚子脹，排氣多，如打嗝，放屁等。寶寶受涼肚子疼后非常難受，會不停的哭鬧，由于肚子難受，雙腿會亂蹬，身體也會不停地扭動或縮成一團。同時，肚子受涼會影響寶寶的消化能力，后續(xù)可能還會出現(xiàn)拉肚子的情況。并且寶寶的食欲也會受影響，不愛吃飯。如果能在剛開始肚子疼的時候就及時介入能很大程度上避免后續(xù)病情發(fā)展。寶寶著涼引起的肚子疼可以在肚臍上貼丁桂兒臍貼，快速散寒止痛，緩解寶寶的不適。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用。專門針對孩子肚子著涼肚子疼。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣無紡布，更貼合孩子嬌嫩的肌膚，三個月以上的寶寶，臍部皮膚正常，均可以放心使用。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，在治療寶寶肚子疼、拉肚子等方面，安全可靠，見效快。丁桂兒臍貼藥物作用于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，寶寶更安全，媽媽更安心。媽媽可以在寶寶剛開始肚子疼的時候，就貼上丁桂兒臍貼，迅速止痛，讓孩子少受罪，媽媽更安心。寶寶肚子疼難受，容易哭鬧甚至嘔吐。如果此時口服用藥，寶寶會比較抗拒。而丁桂兒臍

    2022-04-02
  • 添加輔食后寶寶拉肚子發(fā)熱怎么辦？

    寶寶在成長過程中除了媽母乳也要適當添加一些輔食，給寶寶更加全面的營養(yǎng)。但是輔食添加不當很容易引起寶寶拉肚子，嚴重的情況還有發(fā)熱現(xiàn)象。那么添加輔食后寶寶拉肚子發(fā)熱怎么辦呢？用好這個辦法就能緩解，一起來看看吧。寶寶添加輔食后腹瀉很常見，寶寶一直是吃母乳或者奶粉，突然改變飲食習慣腸胃肯定會不太適應。添加輔食要注意循序漸進，每加入一種新的食物，應適應 2~3 天，密切觀察寶寶是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化問題，等他適應一種食物后再添加其他新的食物。還要注意不要在寶寶生病時添加新的輔食，如果在寶寶鼻塞、流鼻涕、感冒、發(fā)熱的狀況下添加輔食，容易混淆腹瀉的真正原因，不一定是拉肚子引起的發(fā)熱。添加輔食后寶寶拉肚子發(fā)熱怎么辦？寶寶拉肚子，首先要給寶寶止瀉！丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。對于寶寶消化不良、著涼引起的拉肚子有很好的治果，貼上之后能迅速給寶寶止瀉，緩解寶寶拉肚子的情況。寶寶拉肚子選臍部外用貼劑，不僅安全，作用于臍部發(fā)揮十分迅速。現(xiàn)代醫(yī)學證實，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，效果更好。而且丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，藥物滲透吸收快。外用止瀉藥也能避免口服藥發(fā)生嗆咳的風險，寶寶接受度更高。并且獨特的棉柔透氣性水刺無紡布貼布更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，避免過敏的發(fā)生，寶寶更安全。丁桂兒臍貼，外用治腹瀉，媽媽更安心。添加某種食物后發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子，要立刻停止給寶寶繼續(xù)食用這種食物，換成寶寶之前常吃的食物，同時進食的量也要減少，少食多餐，避免加重寶寶腸胃負擔。還要多喝一些水，預防脫水發(fā)生。關(guān)于“添加輔食后寶寶拉肚子發(fā)熱怎

  • 寶寶拉肚子不好怎么辦，媽媽們一定要學會這個辦法

    寶寶拉肚子是最常見兒童疾病，有的寶寶身體健壯，1-2天就好了，有的寶寶每天拉三四次，連續(xù)拉好幾天也不見好，這可急壞了媽媽們。寶寶拉肚子不好怎么辦？寶寶拉肚子應該怎么護理寶寶呢？媽媽們一定要學會這個辦法！護理寶寶拉肚子首先要知道寶寶拉肚子的原因是什么夏秋季節(jié)是寶寶拉肚子的高發(fā)時期，夏天室外炎熱，家家戶戶都會開空調(diào)，室內(nèi)室外溫差較大，沒穿好衣服、睡覺露出了肚子，稍不留神就會讓寶寶肚子著涼，引起拉肚子的情況；秋季天氣轉(zhuǎn)涼，有時候突然降溫，忘記給寶寶加衣服也會讓寶寶著涼拉肚子。除了天氣原因意外，吃的東西沒注意也會引起寶寶拉肚子，比如冰涼的瓜果、雪糕，過年過節(jié)吃一些大魚大肉油膩的食物不消化，甚至被細菌感染的隔夜飯菜等等都是引起寶寶拉肚子的元兇。寶寶拉肚子不好怎么辦？寶寶拉肚子一直不好家長們要警惕寶寶脫水的情況，要注意定時給寶寶補充溫熱的水，或者補液鹽預防脫水。寶寶拉肚子還會伴隨腹痛，非常難受，這時要護好寶寶的小肚子，不要再著涼了，還有最重要的是快速給寶寶止瀉止痛。由寒涼或積食引發(fā)的小兒腹瀉，可以使用一些溫中散寒的中成藥，也可以給孩子吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物?？梢詢?nèi)服媽咪愛，配合外敷丁桂兒臍貼快速止瀉止痛，中西結(jié)合，內(nèi)服加外用雙管齊下，寶寶好得更快。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，它由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。三味藥合用具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，對于著涼，消化不良引起的拉肚子有很好的治果。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有

    2022-04-02
  • 天和追風膏貼上后發(fā)熱是正常的嗎？

    不少人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼會選擇天和追風膏治療，可也有些患者在使用后會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，所以想知道天和追風膏貼上后發(fā)熱是正常的嗎？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來了解下風濕性關(guān)節(jié)炎風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)方面的疾病，而風濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)稱為痹證。痹證是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡，影響氣血運行，導致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)舍于臟。相當于西醫(yī)的風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、骨性關(guān)節(jié)炎等。當在氣溫下降或者陰雨天時關(guān)節(jié)疼痛加重，中醫(yī)屬風寒濕痹，以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。 天和追風膏緩解風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀天和追風膏使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同時天和追風膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，可以活動自如，并且運動時還能防止掉落。 天和追風膏貼上后發(fā)熱是正常的嗎？不少患者貼了天和追風膏之后會出現(xiàn)感覺皮膚很燙的情況，其實這是正確的現(xiàn)象，是可以繼續(xù)使用的。這是因為天和追風膏可以溫經(jīng)通絡，祛風除濕，活血止痛，所以使用后有灼熱感的。文章對“天和追風膏貼上后發(fā)熱是正常的嗎”介紹就到這里了，大家也都明白了吧。其實對于關(guān)節(jié)疼的人來說除了貼膏治療以外，平時也要注意關(guān)節(jié)保暖，這樣才能避免疼痛反復發(fā)作。

  • 天和追風膏貼多久是合適的

    風濕關(guān)節(jié)炎又被稱為風寒濕痹，所以選擇祛風散寒的貼膏治療效果不錯。天和追風膏就是治療痹證的產(chǎn)品，那么，天和追風膏貼多久是合適的？下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。首先，我們來了解一下痹證風濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)認為屬于“痹證”范疇，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。天和追風膏用于風寒濕閉阻、淤血阻絡所致的痹病天和追風膏由生草烏、生川烏、麻黃、細辛、羌活、獨活、威靈仙、紅花、乳香、沒藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡，祛風除濕，活血止痛。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木，所以風濕性關(guān)節(jié)炎是適合使用的。同時天和追風膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，可以活動自如，并且運動時防止掉落。天和追風膏貼多久是合適的?除了效果以外，大家對天和追風膏的使用也非常關(guān)心。其實天和追風膏使用方便，直接貼于患處，每貼使用大約8小時左右可以進行替換，每貼使用時間不宜超

  • 腰痛反復，你知道腰肌勞損是怎么形成的嗎？

    很多人都是出現(xiàn)腰痛去醫(yī)院就診才得知自己患上了腰肌勞損的，所以并不清楚腰肌勞損是怎么形成的，因此在治療方面也不知道該如何選擇，下面我們就針對腰肌勞損的內(nèi)容為大家介紹，希望大家能夠引起重視積極治療。腰肌勞損與患者長期不良習慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復發(fā)作，會在干重活時疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，患有腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補欠佳，造成較多疤痕和黏連，導致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會出現(xiàn)小的化學纖維破裂損害，損害修補后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會使腰背部應激反應工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個相互之間分離出來的錐體組成，而骶椎的5個錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當活動經(jīng)?；蜇撝卦黾訒r，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時糾正各種不良姿勢;而在日常生活中，也可加強相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢下工作時間過長。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯的方法，比如天和骨通貼膏。這是因為人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受

  • 關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少？

    許多人平時因為勞累會出現(xiàn)頸部、腰部、背部疼痛，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是患上了肌肉勞損?？墒裁词羌∪鈩趽p大家卻并不清楚，為了健康著想，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。 關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少?肌肉勞損是指肌肉長時間的處于應力負荷的狀態(tài)，會導致肌纖維的病變，局部會出現(xiàn)水腫，引發(fā)無菌性炎癥，乳酸等代謝廢物堆積會產(chǎn)生一定的刺激，造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀。患有肌肉勞損主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙?；颊呖梢酝ㄟ^一些影像學檢查，比如超聲、核磁共振等加以判斷，而針對肌肉勞損的患者，也要積極的治療干預，以免導致病癥逐步的加重。 那么，肌肉勞損該如何治療? 1、糾正不良的工作姿勢：如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。 2、藥物治療：緩解肌肉勞損最為常見的就是外敷貼膏，比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快

  • 媽媽的苦惱，生完寶寶后掉頭發(fā)嚴重怎么調(diào)理

    生育是對女性生理、心理的雙重考驗。尤其是在生產(chǎn)以后，一方面帶寶寶熬夜勞累，一方面由于生理激素大變化，容易有掉頭發(fā)的過程，而且脫發(fā)還比較嚴重。這對于每位愛美、想做辣女性來說都是件憾事。那這篇文章一定不能錯過，告訴你生完寶寶后掉頭發(fā)嚴重怎么調(diào)理！產(chǎn)后掉頭發(fā)也就是產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)在醫(yī)學上又叫做“分娩性脫發(fā)”，是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)大量或異常脫落。這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān)，懷孕期間孕婦分泌的雌激素大量增加，正常脫發(fā)的速度就會變慢，頭發(fā)也顯得濃密、順滑、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑。分娩之后，體內(nèi)雌激素開始減少，頭發(fā)則大量掉落。另外，中醫(yī)對于產(chǎn)后掉頭發(fā)也有著自己獨到的解釋。中醫(yī)上將其解釋為“陰陽不調(diào)”，當一個人由于腎精不足，氣血虧虛的時候就可以造成這樣的“陰陽不調(diào)”的局面。在中醫(yī)學里， 氣、血、津、液等都有公認相對明確的陰陽屬性，而在對“精”的陰陽歸屬問題上則存在較大的分歧，其實我們不需要去定義精的陰陽屬性，因為精是一切人體所需要的能量之本，是生命的源動力。中醫(yī)在論其脫發(fā)本源的問題上，都會把原因指向這個精的盛衰上，正所謂腎為先天之本，“腎藏精”。腎是化生精血的來源，而產(chǎn)后的女人只有補充精血的不足才能從“內(nèi)因”上解決由于分娩后血虛而造成的“外在”脫發(fā)問題。而這就是生完寶寶后掉頭發(fā)嚴重怎么調(diào)理的極佳方法，同時也與敬修堂對于脫發(fā)問題倡導的理念不謀而合。敬修堂成立于1790年（清乾隆55年），發(fā)展至今已經(jīng)有兩百多年的歷史，是國內(nèi)知名的“中華老字號”企業(yè)。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。它從調(diào)理腎臟、養(yǎng)血的方

  • 一起來看看脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎

    近年來，脫發(fā)患者越來越多，一些人脫發(fā)是遺傳因素所致，一些人脫發(fā)則是因為作息不規(guī)律和生活壓力過大。但也有些人在脫發(fā)的同時，還出現(xiàn)了頭皮油膩、頭屑增多以及明顯痛癢的癥狀，而這可能是脂溢性皮炎在作怪。那么，脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎？下面我們就來看看。脂溢性皮炎會導致脫發(fā)嗎？在中醫(yī)看來不管是脂溢性皮炎還是脂溢性脫發(fā)，它們的病機是一樣的，病機為：肌熱當風，風邪侵入毛孔郁久化燥肌膚失養(yǎng)，或肺燥血熱郁滯肌膚，或因食肥甘，辛辣、酒類等，以致脾胃運化失常，生濕積熱，外蘊肌膚而成。那么脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎？答案是肯定的，脂溢性皮炎可以導致脫發(fā)，這多屬于中醫(yī)的“油風”的范疇，調(diào)理本病應以“養(yǎng)血祛風，益腎填精”為主要治療原則。中醫(yī)如何調(diào)理脂溢性皮炎導致的脫發(fā)說到“油風”這個詞，在著名的醫(yī)書《醫(yī)宗金鑒》有相關(guān)記載：為風盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮，癢如蟲行，俗名鬼剃頭。由毛孔開張，邪風乘虛襲入，以致風盛燥血，不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應養(yǎng)真丹，以治其本。其實這個“油風”就和現(xiàn)在醫(yī)學上的脂溢性脫發(fā)癥狀很相似，而這里面的“治以神應養(yǎng)真丹”其治療的原則就是有“治風先治血，血行風自滅”之意。現(xiàn)今通過先進的科學技術(shù)以“神應養(yǎng)真丹”這個方劑為源，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論，再結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，精制為便于服用的膠囊劑型，即敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的防治理念運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。它由多種中藥精制配伍而成，每味藥都在其中發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當歸能補血活

  • 脫發(fā)吃藥有講究，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是飯后服用嗎

    在當下中醫(yī)藥治療脫發(fā)的優(yōu)勢越來越突出，不僅能依據(jù)不同脫發(fā)患者的情況分別給出治療方案，而且能整體兼顧，全身調(diào)理，全面調(diào)節(jié)患者的健康狀況。現(xiàn)在就有很多人會選擇服用中成藥敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療脫發(fā)，不過在具體服用方法上可能還不太了解，想知道敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是飯后服用嗎，那就接著往下看吧。敬修堂是國內(nèi)百年知名品牌，中華老字號企業(yè)。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應對脫發(fā)問題所倡導的理念。敬修堂的產(chǎn)品養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的原方出自明代著名的神應養(yǎng)真丹，當時有“血虛風熱所致油風，治當神應養(yǎng)真丹服之”的記載，此處的“油風”即現(xiàn)代醫(yī)學上的脂溢性脫發(fā)、斑禿?？梢娋葱尢灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脫發(fā)是繼承了古代傳統(tǒng)醫(yī)學的智慧與精華。神應養(yǎng)真丹的成分包括熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻，此方在當代經(jīng)過改進和完善，加入制何首烏，發(fā)展為敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。制何首烏是何首烏的炮制加工品，具有補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨功效。用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛等癥。制何首烏與其他藥材共同作用，使得敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以起到養(yǎng)血祛風，益腎填精的作用。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。具體服用方法為口服，每天2次，一次4粒。至于敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是飯后服用嗎，鑒于每個人對藥物的敏感程度、胃腸道功能等方面的差異，并不能一概而論，患者可以咨詢下醫(yī)師或藥師的意見，再決定是否飯后服用。以上就是關(guān)

  • 受涼后關(guān)節(jié)疼，關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是怎么引起的

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  • 你知道腰肌勞損是怎么造成的嗎？

    平時因為不好的坐姿習慣、過度勞累很多人都會出現(xiàn)腰疼癥狀，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是腰肌勞損。可大家對于腰肌勞損有了解多少呢？你知道腰肌勞損是怎么造成的嗎？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。腰肌勞損不是“一蹴而就”的其實腰肌勞損不是一天煉成的，要經(jīng)歷一個長期的過程。腰肌勞損的主要原因有4 點：1、長期過度負重人體軀干在負重時，腰是身體承上啟下的部位，受到的壓力較大。2、脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)脊柱決定了人體（軀干）的穩(wěn)定性，當脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定時，腰背部肌肉就會失去輔助，長期下去會讓腰背部肌肉超負荷運轉(zhuǎn)。3、長期彎腰彎腰時間太長，腰部肌肉持續(xù)緊張，長期局部刺激會形成無菌性炎癥。4、其他比如腰部受了傷但治療不當，慢慢地也會發(fā)展成為腰肌勞損。由于腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛，具體是哪種原因?qū)е碌难?，還需要做進一步檢查才知道。知道了腰肌勞損是怎么造成的，下面我們就來嘮一嘮腰肌勞損的預防。做好熱身運動運動之前應該適當做好暖身運動，避免在接下來的運動過程中伸展不開，造成腰部肌腱、韌帶等組織的撕裂損傷，最終誘發(fā)急慢性的腰肌勞損。保持正確的姿勢如果在平時的學習工作中感到疲勞，請不要直接趴在桌面上或是傾斜身體依靠在墻壁上，可以適當?shù)钠鹕砘顒踊蚴亲约喊茨θ嗄笠幌卵刻弁床贿m的部位，不要長時間處于不正確的姿勢當中。防止受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。防止過勞人就像一臺機器一樣，過度的運轉(zhuǎn)或超負荷的使用，必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。腰疼難忍，選

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