關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少?
許多人平時(shí)因?yàn)閯诶蹠?huì)出現(xiàn)頸部、腰部、背部疼痛,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是患上了肌肉勞損??墒裁词羌∪鈩趽p大家卻并不清楚,為了健康著想,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。
關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少?
肌肉勞損是指肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致肌纖維的病變,局部會(huì)出現(xiàn)水腫,引發(fā)無(wú)菌性炎癥,乳酸等代謝廢物堆積會(huì)產(chǎn)生一定的刺激,造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀?;加屑∪鈩趽p主要為肌肉的無(wú)力、勞累、酸痛、局部的壓痛,活動(dòng)受限等癥狀,一般還有勞動(dòng)力的下降,出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹,還有肌肉硬結(jié),最嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)功能性障礙。
患者可以通過(guò)一些影像學(xué)檢查,比如超聲、核磁共振等加以判斷,而針對(duì)肌肉勞損的患者,也要積極的治療干預(yù),以免導(dǎo)致病癥逐步的加重。
那么,肌肉勞損該如何治療?
1、糾正不良的工作姿勢(shì):如彎腰過(guò)久,或伏案過(guò)低等。在僵坐一小時(shí)后要換一個(gè)姿勢(shì)。同時(shí),可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力,有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時(shí),胸腰稍向前彎,髖膝稍屈,邁步要穩(wěn),步子不要大。
2、藥物治療:緩解肌肉勞損最為常見(jiàn)的就是外敷貼膏,比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。
另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋?zhuān)焖倨鹦?性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。
文章對(duì)“什么是肌肉勞損”的介紹就到這里了,大家都明白了吧。肌肉勞損除了和勞累有關(guān)以外,一些不良坐姿、不注重保暖等也會(huì)引起肌肉勞損疼痛癥狀,所以提醒大家一定要注重保暖和正確坐姿。
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