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  • 年輕人腎虛會導致脫發(fā)白發(fā)嗎

    現(xiàn)在的年輕人不羨鴛鴦不羨仙，就羨慕頭發(fā)茂密的人。每次看到同齡人頭發(fā)濃密柔潤，再摸摸自己不拉都掉的寶貝頭發(fā)，不僅羨慕的眼淚會從嘴角流了出來，還會陷入自我懷疑，真的和人家同歲嗎？不由得感嘆一句頭發(fā)由腎不由我啊。那么，年輕人腎虛會導致脫發(fā)白發(fā)嗎？為什么年輕人會腎虛？看到這個標題，屏幕前的你可能會不解，會對“年輕人的身體素質(zhì)不是最優(yōu)秀的嗎”這個問題產(chǎn)生疑惑。沒錯，年輕人相較于其他年齡段的人來說，身體素質(zhì)是比較好的，但并不意味著不會生病。再加上現(xiàn)在年輕人作息不規(guī)律，飲食上不注意，不喜歡運動等不良習慣使得年輕人本來的身體優(yōu)勢也沒有了，而且這些行為還有可能導致腎虛，造成脫發(fā)白發(fā)的早衰現(xiàn)象。年輕人腎虛會導致脫發(fā)白發(fā)嗎？中醫(yī)上講，人的元氣根源在于腎臟，并且是由腎臟中的經(jīng)氣所生成。元氣是整個人體的原動力，同樣能夠激發(fā)和促使毛發(fā)的生長。有一個比喻非常適合頭發(fā)與腎臟的關系，就是樹根與樹葉，我們都知道只有樹根穩(wěn)固，樹木才會枝繁葉茂，而腎臟就像我們內(nèi)部最低端的臟腑，如果它精氣充足，就能夠不斷的向上滋養(yǎng)心、肝、脾、肺等臟腑，當五臟六腑循環(huán)正常，那么頭發(fā)就像樹葉一樣也能順利吸收營養(yǎng)物質(zhì)，這樣我們的頭發(fā)才會茂密烏黑。中醫(yī)認為，腎為先天之本;腎藏精，主生殖，其華在發(fā)。如果肝腎虛弱，氣血不足，頭皮血液循環(huán)受阻，營養(yǎng)物質(zhì)無法送達毛囊，毛囊滋養(yǎng)受阻會造成脫發(fā)。腎臟對于頭發(fā)的生理作用主要有三種形式：一是腎精化生血液，營養(yǎng)頭發(fā);二是腎精化生元氣，促使頭發(fā)生長;三是腎精通過督脈和經(jīng)氣作用，充養(yǎng)頭發(fā)。所以說，腎精充足的人，精力充沛，氣血暢通，頭發(fā)就發(fā)育正常，烏黑秀亮。相反，腎精過早衰退的人，體弱多病，氣血虛虧，頭發(fā)則變白脫落。所以

  • 腎氣不足導致失眠健忘怎么辦

    白天精神萎靡，晚上精神亢奮，這是現(xiàn)在許多年輕人的真實寫照?？傄詾樽约耗贻p，身體素質(zhì)嘎嘎棒，不用擔心疾病找上門。但現(xiàn)實是殘酷的，比如一挨枕頭不能像以前那樣快速入睡了，明明昨天才放在桌子上的耳機第二天就不見了這些小事開始頻繁發(fā)生，才意識到原來自己失眠健忘了，那么，腎氣不足導致失眠健忘怎么辦呢？關于腎氣不足，你了解多少？中醫(yī)認為腎藏精，主生長發(fā)育，而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機能的旺盛與衰減。如今的年輕人因為生活習慣不好、縱欲過度、工作壓力大等原因?qū)е履I精、腎氣很容易虧虛，從而出現(xiàn)失眠、健忘等癥狀出現(xiàn)。腎氣不足導致的失眠健忘是衰老的信號小伙伴們看到衰老立馬就精神緊張了，我還年輕大小伙，貌美小仙女呢，怎么就衰老了？先別急，聽小編給你解釋解釋。研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲左右達到巔峰狀態(tài)，隨后幾年一直到30歲大腦的神經(jīng)開始逐漸減少，到了40歲左右大腦神經(jīng)細胞開始以每天一萬個的速度減少，這時大腦功能開始減退，所以這是每個人都會經(jīng)歷的，不要擔心。但是當出現(xiàn)記憶力下降、判斷力下降、失眠等癥狀，要及時干預否則可能會導致老年癡呆。但是，對于不到30歲的年輕人來說，失眠健忘這些問題出現(xiàn)的有些早了，多因為年輕人生活壓力大，作息時間不規(guī)律導致的。年輕人生活不規(guī)律，腎氣不足導致失眠健忘怎么辦呢？腎精、腎氣不足導致的失眠、健忘，可通過八子補腎膠囊調(diào)理。因為它的組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填

  • 虛火會導致口腔潰瘍反復嗎？3分鐘帶你了解反復口腔潰瘍

    從中醫(yī)的角度上來看，很多常見的病癥都可以得到解釋，對于常見的口腔潰瘍來說，常因為脾胃調(diào)理不當所致，也可因為陰虧虛火上炎所致。而想要解決口腔潰瘍的問題，除了生活中的調(diào)理，還需要能夠快速起效緩解口腔潰瘍癥狀的藥物，比如寧之助曲安奈德口腔軟膏就是不錯的選擇。那么虛火會導致口腔潰瘍反復嗎？有什么好的治療方法？這就來看一看吧。中醫(yī)認為，火有虛實之分，而現(xiàn)代生活方式所引起的上火以虛火偏多。熬夜多耗傷肝腎陰血，飲食寒涼、冰冷，傷到脾胃陽氣，導致中下焦不固，加上熬夜，虛火慢慢燃起。而虛火上沿，在口腔就會出現(xiàn)潰瘍的情況。那么對于“虛火會導致口腔潰瘍反復嗎？”的問題來說，答案自然是會的。那么對于虛火導致的口腔潰瘍反復有什么好的治療方法嗎？自然是有的，寧之助曲安奈德口腔軟膏就是很好的選擇，它具有抗炎、止痛和抗過敏的作用，局部定位釋放，可快速緩解疼痛。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，會產(chǎn)生黏附作用，可使藥膏長效作用于潰瘍面，可有效緩解反復口腔潰瘍的情況。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥方法就簡單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達到完全覆蓋患處為佳，不可反復揉擦。癥狀嚴重者，需每天涂2~3次，以餐后和睡前用藥為宜。剛剛涂抹藥膏時可能會感覺藥膏中有顆粒，口腔有沙礫感，不用擔心，藥膏涂后不久就可形成光滑的薄膜。不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松涂抹覆蓋；精準涂抹，提高了局部藥物濃度，起效迅速，能在短時間內(nèi)明顯改善狀況，減輕疼痛，使創(chuàng)口快速愈合。此外一定要規(guī)律飲食，不可暴飲暴食或過食。應盡量避免飲用涼茶，少食偏寒涼的水果、蔬菜

  • 頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事，小心心律失常

    頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事？上了年紀的人多少都會出現(xiàn)頭暈眼花、心悸、失眠、手腳冷等癥狀，很多人都不以為然，畢竟人老了，身體出現(xiàn)一些變化也很正常。但是經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，明顯影響了正常生活就要引起重視，因為這很有可能是心律失常的信號。頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事心律失常類型很多，總的來說可以分為快速性的心律失常和緩慢性心律失常。快速性的心律失常包括陣發(fā)性的室上性或者室性心動過速、快速心室率的心房纖顫。由于心室率非?？?，心臟的舒張期明顯縮短，會使心臟的回心血量減少，心臟的射血減少，腦供血不足出現(xiàn)頭暈眼花、心悸等癥。在心率減慢的心律失常，例如嚴重的心動過緩或者存在心臟的二度、三度房室傳導阻滯，這些嚴重的心率減慢，也會使心臟的射血減少，影響腦組織的供血，出現(xiàn)頭暈等癥。心臟回血量減少、射血量減少也會不同程度地影響全身的供血供氧，出現(xiàn)心悸失眠手腳冷的癥狀。頭暈眼花心悸失眠手腳冷在中醫(yī)看來均屬于“心血虛”的表現(xiàn)，“心血虛”指的是體內(nèi)血液不足，導致心神失養(yǎng)，表現(xiàn)出心神不寧和血虛的相關的癥狀。當體內(nèi)心血不足，心失所養(yǎng)，便會發(fā)生頭暈眼花、心悸、失眠等癥狀。血虛不能到達頭面部和腦部，便會發(fā)生健忘、記憶力下降、頭暈眼花等癥狀。血虛不能到達四肢末梢，就會出現(xiàn)手腳冷的情況。心律失常如何治療服用抗心律失常藥物可減少心律失常發(fā)作、改善患者癥狀，是臨床最常用的治療手段，其中中成藥治療心律失常具備安全性和有效性雙重標準。以中醫(yī)絡病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點阻斷心律失常的發(fā)病機制，以其獨特的整合“調(diào)”節(jié)心律失常的組方優(yōu)勢，取得快慢兼治臨床療效，在臨床中的應用取得了良好的效果。參松養(yǎng)心膠

  • 更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么補氣安神

    更年期在醫(yī)學上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指女性在絕經(jīng)前后的一段時間，大約是從45周歲左右到開始停經(jīng)后的12個月之間。這段時間女性在生理上發(fā)生了很大的改變，更容易出現(xiàn)失眠多夢、心悸氣短、乏力等癥狀，屬于心陰虛的表現(xiàn)，下面就來看看更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么能補氣血、清心安神。更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么能補氣安神1、板栗有養(yǎng)心安神，補腎補血的作用?？梢愿纳剖咝募?、腰膝無力等癥。把龍眼肉和板栗一起食用，補虛的作用更好。2、桑椹有助緩解心悸失眠、疲勞乏力的癥狀。桑椹營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用有寧心安神、養(yǎng)血安眠的作用。3、酸棗仁具有養(yǎng)心安神的作用，酸棗仁有東方睡果的美譽，可見其在安神、失眠領域的地位。4、“南方桂圓北方參”，桂圓又好吃有滋補，甚至和人參齊名，補氣血和安心神的效果非常好。更年期失眠多夢心悸氣短乏力警惕心律不齊多數(shù)人會將失眠多夢、心悸氣短、乏力視作更年期正常的生理表現(xiàn)，但是這往往就是更年期心律失常的早期信號。一般來說，更年期心率失常多屬于非器質(zhì)性的。也就是心臟本身并沒有什么大問題。在選擇治療方案時不能完全照搬傳統(tǒng)心率失常的治療模式，用藥必須謹慎，要選擇安全性高、無不良反應的藥物治療。由更年期引起的非器質(zhì)性的心律失常如竇緩、病竇、傳導阻滯、慢快綜合征的患者來說，可以使用參松養(yǎng)心膠囊改善失眠多夢、心悸氣短、乏力等癥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的作用，對于氣陰兩虛、瘀血阻絡型心律失常均有不錯的療效，在治療各種心律失常的過程中能很好地改善患者的心肌供血，從而消除更年期心律失常的各種癥狀，如失眠、多夢、心悸、氣短、乏力等。參松養(yǎng)心膠囊組方中清與溫熱藥巧妙配伍，清有黃連、丹參、赤芍

  • 女人為什么會導致腎虛

    說起腎虛，很多人第一個想到的就是男人，其實腎虛是不分男女的，而且女人受生理、病理因素等各方面的影響，反而比男人更容易腎虛。但是你知道女人為什么會導致腎虛嗎？為了更好的擺脫女人腎虛問題，下面我們就一起通過文章？關于女人腎虛，你了解多少？從生長發(fā)育到月經(jīng)、腰帶、胎兒、出生，腎臟都與女性的生命有關!腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，而中醫(yī)認為腎藏精，是人最重要的物質(zhì)。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女了，男子八八”的生命節(jié)律?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“腎氣盛，天癸至，男子精氣溢瀉，女子任脈通，太沖脈盛，月事以下。腎氣衰，男子精少，女子任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故不能有子?！币簿褪钦f天癸是在男子二八，女子二七的時候出現(xiàn)，是精氣盛的時期，結(jié)束在男子八八，女子，腎精衰弱的時候。隨著年齡增長腎中精氣就會逐漸衰退，這時人就會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中女性腎精不足容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、腰膝酸軟、乏力沒有精神、白發(fā)脫發(fā)、手腳冰涼、記憶力減退、減退等癥狀。女人為什么會導致腎虛？這幾點你中招了嗎？1、熬夜：經(jīng)常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。3、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導致腎虛，中醫(yī)有久病及腎之說。4、久坐不動：長久坐著不活動容易導致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。女人腎虛可不是小事，及時補腎是關鍵女人一旦腎虛可能會提早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀，這個時候一定要重視補腎，才能度過一個平穩(wěn)的階段。在河

    2022-09-20
  • 正常人可以吃萬艾可嗎？正常人吃萬艾可會怎樣？

    說到萬艾可大家都不陌生，都知道這是治療勃起功能障礙（ED）的藥物，適合ED患者服用來改善勃起問題。那么萬艾可適合性功能正常的男性嗎？正常人吃萬艾可會怎樣？萬艾可是什么藥？萬艾可枸櫞酸西地那非片是全球首個治療ED的PDE-5抑制劑，因為是一種藍色小藥片，又被大家親切的叫做小藍片，在中國上市22年，原研品質(zhì)，全球驗證。大量處方數(shù)據(jù)證實小藍片安全性好。來自小藍片的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。小藍片對改善勃起功能有很好的作用，服用后在性刺激的作用下在短時間內(nèi)就能幫助丁丁達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達30分鐘以上，因為勃起硬度很好，所以在愛愛的時候可以盡享。服用后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。針對大家都很關心的安全性這方面小藍片也沒讓人失望，因為小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。長期服用具有較高的患者滿意度和良好的安全性。還具有生殖安全性，不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。而大家在服用小藍片的時候可能會有聽說性功能正常的男性是不適合服用的，容易導致異常勃起。其實小藍片的適用人群中是包含正常男性的。那么正常人吃萬艾可會怎樣？正常男性在狀態(tài)不好的時候也可以服用25mg的小藍片來改善狀態(tài)，以很棒的狀態(tài)進行也可以提高雙方的滿意度。只不過需要注意劑量以及次數(shù)，最好是在醫(yī)生的指導下進行。除了萬艾可，勃起功能障礙有什么治療方法?除了西藥治療，中藥在治療ED上也有所造詣。中醫(yī)表示，通于精囊，是腎的門戶，當腎臟健康，腎陽充足時，精關牢固，腎藏有力，而當腎臟虛損，腎臟的封藏功能失調(diào)

    2022-09-19
  • 盜汗為什么要補腎陰？有什么好的方法嗎？

    我們都知道，腎虛之后會出現(xiàn)各種癥狀，由于病因不同，其所表現(xiàn)的病癥也不同，中醫(yī)上常分為腎陰虛與腎陽虛等，那么盜汗為什么要補腎陰？這就來一起看看吧。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術語。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床以潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數(shù)等癥狀，為主要的表現(xiàn)證候。至于盜汗為什么要補腎陰？因為滋補腎陰則可以很好地緩解盜汗的癥狀。那么對于滋補腎陰，仲景牌左歸丸就是不錯的選擇。它由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏?。除此之外，平時還可以適當吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物。濕邪內(nèi)蘊，舌苔厚膩者慎用；感冒病人不宜服用。以上就是對“盜汗為什么要補腎陰？”問題的全部說明了，大家相信已經(jīng)了解比較清楚了，對于中醫(yī)藥感興趣朋友可以關注仲景宛西制藥打

    2022-09-14
  • 您還不知道腎陰虛會容易頭暈嗎？快來了解一下吧

    隨著網(wǎng)絡的發(fā)展和醫(yī)療知識的科普，人們也是越來越注重身體健康了，對于常見的例如腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢等現(xiàn)象也有了更加清楚地認知了。這些情況在中醫(yī)上看就是典型的腎虛癥狀，那么腎陰虛會容易頭暈嗎？這就來向您解答一下。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術語。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。那么腎陰虛會容易頭暈嗎？答案是會的！頭暈耳鳴是腎陰虛常見癥狀，此外還會有腰膝酸軟、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔等癥狀。對此有好的解決辦法嗎？自然是有的。仲景牌左歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，補益力量大，滋腎補陰。用于真陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥。由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏?。以上就是對“腎陰虛會容易頭暈嗎？”問題的全部說明了，在此也是祝愿大家早日恢復健康。好體質(zhì)，養(yǎng)起來！有興趣的朋友還可以關注仲景宛西制藥打

    2022-09-14
  • 腎陰虛盜汗會加重病情嗎？用3分鐘帶您快速了解

    在當今社會下，越來越多的年輕人都為了生活和理想在不停地奔波，飲食作息不律早已成為了常態(tài)，長此以往，再加之飲食不均衡，過度勞累等因素，勢必會出現(xiàn)腎陰虛的癥狀。那么腎陰虛盜汗會加重病情嗎？這就接著了解吧。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術語。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床以腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數(shù)等癥狀，為主要的表現(xiàn)證候。那么腎陰虛盜汗會加重病情嗎？一般情況下，腎陰虛是會出現(xiàn)盜汗的情況的，盜汗嚴重者說明腎陰虛的虧虛情況較為嚴重，并不會加重病情的，只要及時治療便可以緩解腎陰虛的癥狀，對此仲景牌左歸丸就是不錯的選擇。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏?。除此之外，平時還可以適當吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物。濕邪內(nèi)蘊，舌苔厚

    2022-09-14
  • 腎虛晚上睡不著怎么辦？有什么好的治療辦法嗎？

    一說起腎虛，大家應該都不陌生才對，但是很多人對于腎虛的了解都還停留在“腎虛等于生殖系統(tǒng)的問題”的認知上，但實際上從中醫(yī)的角度來說，腎虛還會表現(xiàn)出一些其他的表現(xiàn)，這些情況才會切實影響到生活，比如腎陰虛骨蒸潮熱，腎陽虛夜尿頻多，這些都會很影響睡眠質(zhì)量，那么對于腎虛晚上睡不著怎么辦？有什么好的治療辦法嗎？這就來看看吧。中醫(yī)上講，世間之物皆分陰陽，人體也是如此，而腎臟作為儲存人體精微物質(zhì)的器官，自然也分陰陽，正常情況下二者平衡，而當平衡打破，則會出現(xiàn)兩種情況，腎陰虛或者腎陽虛。腎陰虛，是指腎臟陰液不足之證。由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或先天不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致；腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，五心煩熱的現(xiàn)象（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗。腎陽虛，則由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎精虧損，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。易出現(xiàn)陽痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿頻多的現(xiàn)象。以上不論是腎陰虛還是腎陽虛都會影響睡眠，對此還是要對癥下藥。對于腎虛晚上睡不著怎么辦？對于腎陰虛的患者可使用仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃，為益精補血之要藥，淮山藥肺脾腎三臟并補，龜板膠滋陰養(yǎng)血之要藥，鹿角膠強督脈，益沖脈，精足血滿。與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之意，與諸藥共收滋腎填陰，育陰潛陽之效。而對于腎陽虛則可以使用仲景

    2022-09-14
  • 腎虛會導致男人早衰嗎

    腎虛可是男性朋友圈一個熱門話題，畢竟腎好，性功能才強，身體才能更健康，所以越來越多的男人重視補腎調(diào)理。男人腎虛往往會出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、減退、陽痿早泄等癥狀，而這也是早衰的典型癥狀，所以不少人對腎虛會導致男人早衰嗎這一問題非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虛會導致男人早衰嗎?中醫(yī)認為人的整個生命過程，從出生到發(fā)育成人再到衰老死亡的過程都與腎有關。所謂“腎主生長壯老”，可見腎對人體的重要性。腎主生殖，腎中藏有先天之精，先天之精是生殖活動的物質(zhì)基礎，所以，腎中精氣的充盈與否與男女的生殖能力密切相關。當腎精不足時男性就容易出現(xiàn)性功能下降的癥狀從而出現(xiàn)生殖系統(tǒng)早衰問題。因此腎虛是會導致男人早衰的。關于生殖系統(tǒng)早衰你了解多少?很多人不知道，生殖系統(tǒng)衰老的本質(zhì)是腎虛。而生殖系統(tǒng)衰老的敏感表現(xiàn)則是性機能的下降。在日常生活中，男性由于各種身心問題出現(xiàn)陽痿、早泄、性功能下降的情況不在少數(shù)，好多年輕人身體狀況還可以，但“性”福指數(shù)不斷下降。中醫(yī)認為腎藏精主生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論》云：“女子…，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更;…五八，腎氣衰，發(fā)墮齒橋;…而天地之精氣皆竭矣?！捌鋵?，在人的整個生命周期中，包含了生、長、壯、老、死各個階段，與自然界的生、長、化、收、藏是相對應的，而每個階段，也與五臟對應。在五臟里腎是屬水的，與自然界的生、長、化、收、藏中“藏”的過程是相對應的。在每個階段里，其生理狀態(tài)的不同，決定于腎中精氣的盛衰。故《素問》說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！币簿褪钦f無論男女，到了一定年紀后，腎精就會不斷損耗，因此出現(xiàn)腎精虧

    2022-09-08
  • 什么原因會導致性冷不孕

    是夫妻維系感情必不可少的，而且正常才能保證孕育生命，傳宗接代。但是如今由于種種原因?qū)е虏簧倥猿霈F(xiàn)了性冷不孕的情況，這就讓很多家庭非常頭疼，但是自己對性冷不孕了解的也比較少，所以更關心什么原因會導致性冷不孕?女性性冷不孕能治好嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。什么原因會導致性冷不孕？簡單的理解性冷淡，其實就是對夫妻生活不感興趣，也可以說是減退。據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示在已婚夫妻中大約有16%的男性，35%的的女性，具有性冷淡情況。而在未婚男女中，性冷淡的人群不超過2%，真正沒有的人極其少見。導致性冷淡的原因通常和兩方面有關，第一就是心理原因。比如談到性就會恐懼，而這都是源于在此之前對性沒有一個較為健康全面的認知，從而造成后面對性的害怕乃至排斥。第二是生理原因，有些女性可能是雌性激素分泌太少了所致，有些女性可能是患有疾病所導致的。長期性冷淡導致無法正常，因此就無法懷孕，所以出現(xiàn)性冷不孕問題一定要引起重視。中醫(yī)解讀性冷不孕中醫(yī)認為性冷淡主要為七情所傷，與精神因素有很大關系。另外，亦與素體虛弱或因患他疾而導致臟腑、經(jīng)絡功能失常有關系。中醫(yī)認為腎藏精，為先天之本，化生天癸，主生殖發(fā)育。腎精充盛則生殖功能旺盛。天癸匱乏;而當出現(xiàn)房勞過度，早婚多育，久病傷陰，致腎陰虧損，沖任不盛則房事不振。中醫(yī)所說的“腎藏精”，這里的“精”可不是男人“”的“精”，而是我們的生命之本。何謂生命之本?本乃根本，就是說腎是我們生命的根，是我們孕育下一代的基礎，而女人的生殖系統(tǒng)就是在腎精的呵護下逐漸發(fā)育成熟的。好比樹木沒有根會枯萎，女人的“根”出現(xiàn)了問題，腎精不足，就會出現(xiàn)一系列的連鎖反應，導致女人減退、性功能下降等出現(xiàn)問題，嚴重的

    2022-09-08
  • 傷口愈合后皮膚為什么不能恢復你知道嗎

    從小到大，很多人的身上都出現(xiàn)過大大小小的傷疤，為什么皮膚在破損或經(jīng)歷手術后會留疤呢？傷口愈合后皮膚為什么不能恢復如初呢？想必這是很多人都很費解的，今天我們就一起來談談這一話題。傷口愈合后皮膚為什么不能恢復？傷口愈合后皮膚不能恢復如初與疤痕的形成有關系。人的皮膚由外到內(nèi)可分為表皮、真皮和皮下組織三層。一般來說，如果傷口較深，傷到了真皮和皮下組織，在修復的過程中就容易形成疤痕組織。這是因為身體受傷后，成纖維細胞和傷口附近的毛細血管會不斷補充膠原纖維蛋白，來填補空缺的部分。但為了快速填補好傷口，它們不會按照原來的樣子仔細“修復”，這就使傷口處形成和周圍皮膚不太一樣的疤痕。兒童時期生長代謝旺盛，愈合能力強，但傷口一旦處理不好也很容易出現(xiàn)皮膚增生而留疤。而且，隨著年齡的增長，疤痕組織并不會隨其體格的發(fā)育而生長，局部的皮膚受損在生長發(fā)育過程中可逐漸出現(xiàn)疤痕變寬、凹陷等逐漸加重的現(xiàn)象，影響外觀，甚至影響一個人的心理健康。因此，當出現(xiàn)外傷或進行手術后，要特別注意做好傷口的護理，以免留下明顯的疤痕。做好傷后護理，避免疤痕形成，試試京萬紅研究顯示，京萬紅軟膏可促進創(chuàng)傷表面壞死組織脫落，加快組織修復，抑制瘢痕形成，并可促進皮膚附屬器官再生。京萬紅軟膏是純中藥制劑，包含黃連、黃柏、黃芩、地榆、桃仁、紅花、當歸、五倍子、烏梅、棕櫚、白芷、蒼術、冰片等33味中藥。其中，黃連、黃芩、黃柏三種藥都具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛生肌的作用，可加速去腐生肌，促使創(chuàng)面盡快愈合；地榆有抗菌功效，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌以及多種致病菌均有抑制作用；桃仁、紅花、當歸等有消腫止痛的作用，涂上之后能即刻緩解疼痛；五倍子、烏梅

  • 心跳過慢會導致身體缺血缺氧嗎？過快過慢都不好

    心跳過慢會導致身體缺血缺氧嗎?有可能會。心臟就像一個鐘表一樣，有規(guī)律有節(jié)奏地不停跳動，促進全組織提供血液和氧氣，并維持人類的生命活動。正常情況下，心臟跳動的頻率維持在每分鐘60-100次。當心臟跳動失去規(guī)律，沒有節(jié)奏，人體就會出現(xiàn)一系列的不良反應。 心跳過慢會導致身體缺血缺氧嗎心跳過慢，心動過緩可以導致身體缺氧的癥狀，因為身體的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)都是通過血液循環(huán)來供給的，而血液循環(huán)需要通過心臟射血來完成。如果心動過緩特別是心率明顯偏慢，心臟的射血就會相應的減少，從而導致全身組織器官的供血、供氧不足，就會導致身體缺血、缺氧的表現(xiàn)。患者會表現(xiàn)為乏力、食欲不振、呼吸急促，甚至是血壓的下降等。有時候心跳過快也會導致身體缺氧由于心率過快會使心室的舒張期明顯縮短，引起心室收縮時前負荷不足，造成每搏輸出量明顯下降，從而導致外周血液灌注不足引起缺氧發(fā)生。如果患者本身患有心力衰竭，由于心率過快，會加重心衰的病情，從而引起肺淤血加重，導致肺部的氣體交換受到嚴重影響，會進一步加重缺氧的情況。心跳過慢警惕心律失常在夜間睡覺或者日間休息的時候，身體的其他器官不太需要更多的供血，心臟就可以不用做那么多功，就會跳得慢一些。有的時候有的人在夜間心率會降到每分鐘50次左右，這也是正常的;人在激動或者在運動的時候，心率可以到150次每分鐘這樣的一個頻率，這也是在合理范圍內(nèi)的。正常的心臟跳動是有節(jié)律的，像音樂節(jié)拍一樣的，非常整齊。但是人在靜息狀況下心跳過快、過慢，或者亂跳，在醫(yī)學上統(tǒng)稱為心律失常。中醫(yī)認為心律失常多數(shù)是由于氣陰兩虛、心脈瘀阻、心陽不振等造成的，治療心律失常，可以選擇有益氣養(yǎng)陰、活血通絡的中成藥治療。參松養(yǎng)心膠囊兼?zhèn)湟鏆怵B(yǎng)陰

  • 心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥

    手麻在生活中很常見，但是手麻伴如果隨心悸、頭暈、失眠等癥狀時，就要引起重視，可能預示著心律不齊。有數(shù)據(jù)顯示，60%的心律失常伴有失眠多夢，長期睡眠不好也會加重心律失常，形成惡性循環(huán)。那么心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥呢？一起看看吧。心律不齊的發(fā)病原因心律不齊的發(fā)病原因非常復雜，多種心臟疾病如，冠心病、心肌病、心肌炎、風濕性心臟病、心衰等發(fā)展到一定程度就容易引起心律不齊；藥物因素，例如胺碘酮、β受體阻滯劑等使用不當會導致心律失常；另外，天氣變化，情緒刺激、劇烈運動，不良生活習慣等，也會誘發(fā)心律失常。從嚴格意義上講，心律失常人人都會發(fā)生，但發(fā)生的年齡、疾病類型、持續(xù)時間、伴發(fā)癥狀不同，對患者的影響也不一樣。心律失常不僅會出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，還經(jīng)常會伴發(fā)失眠、多夢，而失眠、多夢又會進一步加重心律失常，從而形成一個惡性循環(huán)。心律失?；颊呖稍诓煌瑫r間出現(xiàn)一種以上的心律失常，如竇緩伴早搏、心動過緩—心動過速綜合征（又稱慢快—綜合征），嚴重的心律失常還可引發(fā)猝死、心力衰竭等嚴重的心臟疾病。心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥以中醫(yī)絡病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可以有效治療心律不齊，它通過調(diào)理心臟機能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治，而且治療心律失常的同時，還可以有效改善患者各種癥狀，緩解手麻、心悸、頭暈等癥，提高患者的睡眠質(zhì)量。參松養(yǎng)心膠囊組方科學，配伍巧妙，具有益氣養(yǎng)陰，活血通絡，清心安神的功效，對于氣陰兩虛、瘀血阻絡型心悸均有療效。方中清與溫熱藥巧妙配伍，清（黃連、丹參、赤芍）治療快速性心律失常；溫熱藥（人參、山茱萸、桑寄生）治療緩慢性心律失常；參松養(yǎng)心膠囊能夠雙向調(diào)節(jié)，快

  • 不懂就問，說話會讓口腔潰瘍病情惡化嗎？

    提起口腔潰瘍我們就會情不自禁地齜牙咧嘴，口腔潰瘍的痛讓人渾身不舒服，尤其是在夏天啤酒、燒烤、火鍋冰飲等等美食面前，嘴里有了口腔潰瘍真是吃什么都不香，并且還嚴重地影響生活。吃飯痛，喝水痛，就連基本的說話都痛，那么有人就問了：“說話會讓口腔潰瘍病情惡化嗎？”那么讓我們先簡單了解一下什么是口腔潰瘍?？谇粷円簿褪窃蹅兂Ｕf的口瘡，是比較常見的一種口腔黏膜疾病，多發(fā)于唇內(nèi)側(cè)，舌邊緣，軟腭等部位。潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈，影響進食、說話，并且容易反復發(fā)作，給生活帶來極大的困擾?？谇粷兙哂小包S、紅、凹、痛”的臨床特征。即潰瘍表面覆蓋黃色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。 那么說話會讓口腔潰瘍病情惡化嗎？答案是可能會的，因為頻繁地說話可能會牽扯到潰瘍的傷口，讓口腔潰瘍的癥狀加重，所以要提早治療口腔潰瘍，防止影響生活。口腔潰瘍是一種復發(fā)性疾病，作為口腔潰瘍高發(fā)的年輕人群體，長期的作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導致消化系統(tǒng)受損、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動，使青年群體普遍身體素質(zhì)偏低，這才使得口腔潰瘍反復發(fā)作。那么得了口腔潰瘍怎么辦呢？我們可以用寧之助曲安奈德口腔軟膏來緩解癥狀并促進潰瘍愈合。它同時兼具使用簡單便捷與療效顯著這兩大優(yōu)點。只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達到完全覆蓋患處為佳，不可反復揉擦。癥狀嚴重者，需每天涂2~3次，以餐后和睡前用藥為宜。不管你出現(xiàn)了多少潰瘍還是你的潰瘍面積比較大都能輕松上藥。而且它療效顯著，不僅能短時間內(nèi)能減輕疼痛，用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還能加速我們的潰瘍愈合，減少口腔潰瘍的復發(fā)。。寧之助曲安奈德

  • 口腔潰瘍口腔糜爛會引起哪些??？2分鐘帶您了解

    夏天一直都是悶熱和潮濕的代名詞，然而這種天氣可謂是各種細菌的大溫床。很多人選在宅在家里吹著空調(diào)吃雪糕，美滋滋的同時殊不知一些小病小災正在悄咪咪地找上你，沒過兩天你可能就會發(fā)現(xiàn)，誒？怎么嘴里長泡了，嘴唇上怎么也有，嘴角紅紅的好像也發(fā)炎了，這是怎么回事？是口唇糜爛還是口腔潰瘍？那口腔潰瘍口腔糜爛會引起哪些??？讓我們來了解一下吧～口腔潰瘍俗稱“口瘡”，多見于唇頰內(nèi)側(cè)、舌頭、軟腭等部位，這些部位的黏膜一般缺乏角質(zhì)化層或角化較差?？谇粷儼l(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，有的可能會并發(fā)口臭、慢性咽炎、淋巴結(jié)腫大等情況。 對于口腔潰瘍來說，傳統(tǒng)的貼片、噴劑難以對一些犄角旮旯部位上藥，上完藥又不方便，片劑又起效慢，漱口水類則難以保持長時間效果，且對潰瘍面刺激性大，絕大部分年輕人外出時也不方便上藥。因此，可選用寧之助曲安奈德口腔軟膏再合適不過。它是口腔專用的軟膏劑型，可直接涂抹于口腔潰瘍患處，不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍面積比較大都能輕松抹得到藥，其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久且沒有異味不刺激，安全性高，兒童、成年人都可以使用。此外寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與口腔唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以長久有效地貼附于創(chuàng)面，喝水也不會影響。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。而口唇糜爛的現(xiàn)象在臨床上常見于口角炎，俗稱“爛嘴角”，主要在口唇及周圍，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。而球菌或真菌，尤其白色念珠菌，鏈球菌以及金黃色葡萄球菌是導致感染性口角炎的幕后黑手，夏天天氣炎熱潮濕，正是滋生細菌的大好機會。那么口腔糜爛該如何治療呢？對于細菌感染的口角炎，治療應在局

  • 經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？這就來了解吧

    說起口腔潰瘍想必大家都不陌生，生活中有很多人都會患病。導致口腔潰瘍的原因有很多：平時不注意飲食的規(guī)律，導致了身體缺失維生素或者是因為上火、局部創(chuàng)傷、精神壓力、藥物、激素水平波動、遺傳等等。那么有人就問了“我得了口腔潰瘍一喝水就疼是為啥??？經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？”也有人會因為喝水疼就減少每日的飲水量。經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？其實并不會，反而大量地飲水對于口腔潰瘍愈合是有好處的。因為多喝水能夠清刷掉潰瘍表面以及潰瘍上的細菌或者是食物殘渣，起到促進口腔潰瘍愈合的作用，而且多喝水還能夠刺激唾液腺分泌唾液，唾液能起到潤滑的作用，有助于緩解口腔潰瘍的疼痛感。對于患有口腔潰瘍的朋友，平時還要適當多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以起到補充維生素和微量元素的作用，能夠促進口腔潰瘍愈合。而想要快速緩解疼痛，讓潰瘍更快愈合，在短時間內(nèi)擺脫口腔潰瘍的煩惱，可以使用寧之助曲安奈德口腔軟膏進行涂抹治療。 那寧之助曲安奈德口腔軟膏是什么呢？寧之助是一種以曲安奈德作為主要成分的藥物，具有抗炎、止痛和抗過敏的作用，口腔軟膏劑型可以局部定位釋放，不僅能緩解疼痛，還可以促進潰瘍愈合。其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，即使多喝水也不會產(chǎn)生影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡單快捷，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達到局部精準定位釋放，哪里痛就抹哪里。寧之助曲安奈德口腔軟

  • 口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？看完這篇文章你就知道

    隨著當下社會的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量固然在不斷提升，但是人們的生活成本和生活壓力也是隨之在不斷提高，同時伴隨發(fā)生的還有身體的各種小問題?？谇粷冏鳛橐环N常見的發(fā)生于口腔的疾病，好發(fā)于年輕人群體，且經(jīng)常復發(fā)。而咽炎尤其慢性咽炎，病癥復雜，難以根治，所以不少人都會擔心口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？今天就一起來了解一下吧。首先要知道的是，咽炎主要為病毒和細菌感染。由于咽部富含淋巴組織，因此咽部是人體阻擋病原體，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但又由于咽部結(jié)構(gòu)復雜，易于沉積食物殘渣等異物，因此細菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。另外，全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過度等也常常會誘發(fā)咽炎。而口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。 那么口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？一般情況下是不會的，只要及時治療口腔潰瘍即可，對此，傳統(tǒng)的貼片、噴劑難以對一些犄角旮旯部位上藥，片劑又起效慢，漱口水類則難以保持長時間效果，且對潰瘍面刺激性大。因此，可選用寧之助曲安奈德口腔軟膏，它是口腔專用的軟膏劑型，哪里潰瘍抹哪里，不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松抹得到藥，且沒有異味不刺激，安全性高，兒童、成年人都可以使用。此外寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與口腔唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以長久有效地貼附于創(chuàng)面，喝水也不會影響。對于口腔潰瘍來說，日常生活中的調(diào)理也是重要的，還望大家早日從口腔潰瘍的支配中走出來，開開心心每一天。

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