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  • 更年期服用同仁堂坤寶丸的療效好不好?

    對(duì)于步入中年的女性朋友來說,更年期是一個(gè)避不開的話題。從生理上來說,更年期就是人體各項(xiàng)機(jī)能開始下滑的時(shí)間節(jié)點(diǎn),但是面對(duì)這種機(jī)能衰退,我們的身體還無法立馬適應(yīng),所以在身體與機(jī)能衰退之間互相習(xí)慣、做妥協(xié)的過程中會(huì)出現(xiàn)各種不良的反應(yīng),而這些反應(yīng)統(tǒng)稱為更年期綜合癥。不少人都嘗試過各種各樣方法去調(diào)理,其中比較關(guān)心的就是同仁堂坤寶丸的好不好。進(jìn)入更年期小科普時(shí)間“更年期”是很多女性忌諱的話題,???因?yàn)樵谟∠笾懈昶谝馕吨ダ系拈_始,暴躁的情緒、不定時(shí)的潮熱等等都影響著女性的正常生活。那么,更年期癥狀真的不可避免嗎?我們俗稱的“更年期”又稱圍絕經(jīng)期綜合征,主要出現(xiàn)在45-55歲的女性群體,因?yàn)榕栽谶@個(gè)年齡階段會(huì)逐步開始絕經(jīng),絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)性激素水平的波動(dòng)或者減少,而這一現(xiàn)象會(huì)帶來自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變,導(dǎo)致更年期綜合征的發(fā)生。進(jìn)入“更年期“,最明確的信號(hào)就是月經(jīng)周期發(fā)生變化。1、一般來說,當(dāng)45歲以上的婦女,月經(jīng)周期開始不規(guī)律、經(jīng)量減少,就可以判斷自己進(jìn)入“更年期”。2、除了月經(jīng)異常,身體也會(huì)出現(xiàn)異樣,比如潮紅、出汗、潮熱、全身肌肉酸痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。雖然這只是一些癥狀,但帶來的不適,并不比疾病少,不要忽視啦!3、抑郁、煩躁、激動(dòng)、多疑多慮等情緒也會(huì)隨之而來。各位胞們,如果您溫柔賢淑的妻子,最近喜怒無常,請(qǐng)?bào)w諒,因?yàn)樗赡苷谠馐堋案昶凇钡挠绊?。進(jìn)入更年期用藥調(diào)理更快擺脫癥狀困擾中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調(diào)造成。臨床上主要分為腎陰虛型及腎陽虛型。如果出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱出汗、煩燥激動(dòng)、腰酸失眠,月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅,或伴有皮膚干燥、瘙癢、口干、便干、溲黃、舌質(zhì)紅少苔、脈細(xì)數(shù),

    標(biāo)簽:同仁堂坤寶丸的療效
    2021-10-26
  • 如何緩解更年期癥狀?選對(duì)方法很重要

    更年期是女性生命長(zhǎng)河中重要的一段時(shí)期。在醫(yī)學(xué)上是這樣界定更年期的開始時(shí)間:女性40歲以后,如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,就是更年期開始的信號(hào)。從女性卵巢功能衰退開始到最后一次月經(jīng)結(jié)束后的一年,這個(gè)時(shí)期稱為更年期,也稱圍絕經(jīng)期。根據(jù)每個(gè)人情況的不同,這段時(shí)間可歷時(shí)10年至20年不等,所以有的六七十歲的老年女性依然還處在更年期過程當(dāng)中。更年期最讓人心煩的就是所出現(xiàn)的各種不適癥狀,讓原本就疲乏的身體更是雪上加霜,因此如何緩解更年期癥狀就成了女性朋友關(guān)注的話題。隨著人口壽命的增長(zhǎng),女性壽命也在逐漸提高。女性一生有1/3甚至1/2的時(shí)間都可能在更年期當(dāng)中渡過?;加懈昶诰C合征除了會(huì)煩躁易怒以外,潮熱、盜汗、失眠、心理癥狀、月經(jīng)紊亂都也是最為常見的癥狀。隨著激素水平進(jìn)一步下降,有的女性更年期癥狀會(huì)進(jìn)一步加重,如出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠,情緒發(fā)生改變,焦慮、抑郁就來了,嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。當(dāng)這些并非友善的“生理現(xiàn)象”嚴(yán)重影響人們的正常生活,甚至給更年期女性健康帶來威脅時(shí),我們就要積極干預(yù)了。那么,又該如何緩解更年期癥狀所以如今女性朋友對(duì)于更年期癥狀的調(diào)理越來越重視,其實(shí)對(duì)于如何緩解更年期癥狀選擇中醫(yī)調(diào)理更為合適。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調(diào)造成。臨床上主要分為腎陰虛型及腎陽虛型。如果出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱出汗、煩燥激動(dòng)、腰酸失眠,月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅,或伴有皮膚干燥、瘙癢、口干、便干、溲黃、舌質(zhì)紅少苔、脈細(xì)數(shù),屬于腎陰虛型。針對(duì)肝腎陰虛方法應(yīng)滋腎養(yǎng)陰,而同仁堂坤寶丸就是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的

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    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛的食療方法你知道幾種

    對(duì)于比較愛養(yǎng)生的女性來說特別喜歡通過日常食療方法調(diào)理身體,比如肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀,大家就比較關(guān)心女人肝腎陰虛的食療方法這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精,精血是同源的,肝腎也是同源的。如果是肝腎充盛,是同時(shí)充盛,虛也同時(shí)會(huì)發(fā)生虛弱。長(zhǎng)期的飲食不節(jié)制,服用辛辣刺激性食物,也會(huì)引起腎陰虛的癥狀,包括長(zhǎng)期的熬夜、睡眠不足、過度疲勞,都是引起肝腎陰虛的原因。導(dǎo)致發(fā)生肝腎陰虛的原因,比如有過度、勞累熬夜、長(zhǎng)期居住燥熱之地、常吃辛辣上火飲食等,要改變肝腎陰虛的狀態(tài),上述的這些因素要注意避免和調(diào)節(jié)。如果過度勞累,房事不節(jié),很容易損傷腎,陰液不足,不能充養(yǎng)頭腦五竅,所以容易導(dǎo)致精神不正、記憶力衰退、皮膚衰老、白發(fā)早生、頭暈耳鳴,腰為腎之府,肝筋相連,肝腎陰虛也容易導(dǎo)致腰酸腿軟,四肢無力。陰液不足,虛火內(nèi)盛,容易出現(xiàn)口干舌燥、心煩多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、口腔潰瘍等癥狀。女人肝腎陰虛的食療方法可以調(diào)理當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛所導(dǎo)致的不適癥狀時(shí),就需要積極滋補(bǔ)肝腎,下面幾種方法就不錯(cuò)。1、山藥:有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀,可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。2、香菇:相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇,而且還稱它“長(zhǎng)壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為,香菇性平味甘,無毒,入肝、胃經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。3、葡萄:中醫(yī)認(rèn)為,葡萄味甘微酸、性平,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時(shí)最好整顆吃。如果覺得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但

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    2021-10-26
  • 更年期女性服用坤寶丸能長(zhǎng)期吃嗎

    莫名其妙的想發(fā)火,又莫名其妙的會(huì)出現(xiàn)一陣潮熱汗出讓不少女性都難受不已,其實(shí)這就是更年期綜合征的常見癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì),女性更年期出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)間平均為3.8年,但是也有不少人可能更年期癥狀會(huì)持續(xù)長(zhǎng)達(dá)十年,這對(duì)于原本工作家庭壓力就很大的女性更是雪上加霜。其實(shí)出現(xiàn)的這些癥狀是有辦法解決的,比如同仁堂坤寶丸,想必大家都很疑惑這就能擺脫困擾?更年期女用坤寶丸能長(zhǎng)期吃嗎?我們就針對(duì)大家這些疑惑為大家詳細(xì)解答。中醫(yī)角度的更年期是怎樣的?中醫(yī)學(xué)古籍中沒有這個(gè)病名,1964年著名中醫(yī)婦科專家卓雨農(nóng)根據(jù)歷代醫(yī)籍有關(guān)記載,結(jié)合臨床實(shí)踐,才提出了“絕經(jīng)前后諸癥”這一病名,并得到同行公認(rèn)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講女子七歲。腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng); 二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子; 三七,腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極; 四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯; 五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)? 六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白; ,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。男子八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更; 二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有子; 三八,腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極; 四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯; 五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁; 六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白; 七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極; 八八,則齒發(fā)去。因此女人在35歲以后“腎氣”已經(jīng)開始衰少;至42歲時(shí),從面部、頭發(fā)均已明顯看得出腎虛之征,待到49歲時(shí),“腎氣”已經(jīng)衰竭,天睽無繼,女性之形態(tài)已不美,沖任二脈得不到相應(yīng)陰血充實(shí)及“腎氣”的鼓動(dòng)而出現(xiàn)絕經(jīng)及絕經(jīng)前后諸癥。中醫(yī)關(guān)于婦女各階段生理特點(diǎn)的描述及年齡的界定與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基本吻合。擺脫更年期癥狀及時(shí)調(diào)

    2021-10-26
  • 坤寶丸服用方法你知道嗎

    不少更年期女性通過電商平臺(tái)或廣告認(rèn)識(shí)了坤寶丸這一產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)調(diào)理更年期所出現(xiàn)的不適癥狀效果很明顯,因此自己也比較感興趣,想要買來試試看。對(duì)于沒有服用過的女性來說可能更加關(guān)心坤寶丸怎么服用?效果怎么樣?下面我們就針對(duì)坤寶丸服用方法之類的問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。為什么很多更年期女性選擇坤寶丸?更年期是指女性絕經(jīng)以及絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,介于40到55歲之間。而進(jìn)入更年期的女性中,有70%到90%都會(huì)出現(xiàn)一種或幾種更年期綜合征的癥狀,包括:月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、失眠健忘等,不僅嚴(yán)重影響家庭氛圍,長(zhǎng)期的身體不適和不良情緒還會(huì)對(duì)更年期女性的身體健康產(chǎn)生極大的危害。中醫(yī)講究用藥需“對(duì)證下藥”,這里的“證”并非指具體癥狀,而是引起一系列癥狀的病機(jī)。更年期綜合征在中醫(yī)學(xué)中被稱作“絕經(jīng)前后諸證”,其主要是由女性絕經(jīng)前后陰液枯涸,導(dǎo)致機(jī)體陰陽失衡所導(dǎo)致的。因此,雖然腎陰虛是引發(fā)絕經(jīng)前后諸證的根本原因,但由于素體差異、社會(huì)環(huán)境、心理素質(zhì)等因素的影響導(dǎo)致多臟腑的病理改變,從而出現(xiàn)不同的癥狀。因此,根據(jù)中醫(yī)“分證論治”的原則,在治療女性絕經(jīng)前后諸證時(shí),常通過不同的突出癥狀來判斷引起它們的原因,從而對(duì)證下藥。人體中肝腎是相輔相成的關(guān)系,當(dāng)女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅、烘熱汗出、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀,并且這些癥狀較為顯著時(shí),通常是由于腎陰虛導(dǎo)致的腎水不足會(huì)直接引起肝腎的失調(diào),從而引起女性患肝腎陰虛證。而針對(duì)肝腎陰虛引起的潮熱多汗癥狀比較常見,治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期癥狀效果好坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23

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    2021-10-26
  • 更年期服用坤寶丸吃幾個(gè)療程

    藥物要發(fā)揮其藥效是需要一定的周期的,所以很多藥都有按療程服用的規(guī)定。比如很多患者在購買了坤寶丸后都會(huì)問到這樣的問題“更年期服用坤寶丸吃幾個(gè)療程”為什么不少女性更年期都在服用同仁堂坤寶丸?近年來,隨著社會(huì)中女性的壓力逐年增大,女性患更年期綜合征的年齡有提前的趨勢(shì),發(fā)病率也隨之增大,因此,女性更年期綜合征也受到了越來越多人的關(guān)注和重視。當(dāng)女性進(jìn)入更年期后,往往會(huì)有這樣的體會(huì)——在平靜狀態(tài)下胸口突然升起一陣蒸騰的熱浪,讓人臉頰潮紅且流汗;漫漫長(zhǎng)夜在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),明明感覺很疲憊卻無法成眠;或是遇到明明平日里不會(huì)發(fā)脾氣的事情,卻感覺火氣從心中蔓延而出等等,其實(shí)這些癥狀都屬于更年期綜合征。在這種情況下,參考淘寶、京東等平臺(tái)的評(píng)價(jià)不難看出,更多女性傾向于選擇北京同仁堂的坤寶丸。比如以下幾條評(píng)論截圖就是很好的證明:人體中肝腎是相輔相成的關(guān)系,當(dāng)女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅、烘熱汗出、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀,并且這些癥狀較為顯著時(shí),通常是由于腎陰虛導(dǎo)致的腎水不足會(huì)直接引起肝腎的失調(diào),從而引起女性患肝腎陰虛證。在治療時(shí),可以選擇一些滋養(yǎng)肝腎的中藥,因此同仁堂坤寶丸就成了不錯(cuò)的選擇。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。那么,更年期服用坤寶丸吃幾個(gè)療程坤寶丸的服用并沒有明確的療程,從說明書的注意事項(xiàng)來看,原則應(yīng)服用至少四周的時(shí)間,若服用四周后癥

    2021-10-26
  • 腎陽虛的調(diào)理方法有什么?5個(gè)方法缺一不可

    腎陽虛證是腎的陽氣虛衰所致的病證,多因素體陽虛,或先天不足,或房勞過度,或年高腎虧,或久病傷腎,或外邪損傷陽氣,或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化,或五更泄瀉,舌淡苔白,脈沉細(xì)無力為腎陽虛之象。那腎陽虛的調(diào)理方法有什么呢?腎陽虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽氣?!盁o厭于日”,有人指出,如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表,毛孔、腠理開疏,陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿,睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間,要注意室內(nèi)外的溫差不要過大,同時(shí)避免在樹蔭下、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時(shí)之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動(dòng)則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1~2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等,亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長(zhǎng)壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應(yīng)多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時(shí),以壯人體之陽,最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補(bǔ)陽祛寒、溫

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸是中藥嗎?可以長(zhǎng)期服用嗎?

    “你腎虛啊?”簡(jiǎn)單的一句話,卻對(duì)男人有著很強(qiáng)的殺傷力。但大家也知道,補(bǔ)腎是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程,因此一些腎虛比較嚴(yán)重的患者,常會(huì)選擇補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。比如目前市面上非常受歡迎的同仁堂鎖陽固精丸,那么同仁堂鎖陽固精丸是中藥嗎?可以長(zhǎng)期服用嗎?同仁堂鎖陽固精丸是中藥嗎?其實(shí)判斷藥物是不是中藥,主要看它的成分。一般中藥都是以復(fù)方的形式出現(xiàn),常見劑型一般有片劑,蜜丸,膠囊,顆粒,水丸等形式。同仁堂鎖陽固精丸是大蜜丸,口服即可。它采用了鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等多種中藥材,巧妙配比研制而成。所以鎖陽固精丸是中藥這一點(diǎn)毋庸置疑。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!毕鄬?duì)于市面上補(bǔ)腎的西藥來說,同仁堂鎖陽固精丸以補(bǔ)益為主,兼顧收澀,藥性平和,可以長(zhǎng)期服用;而且它的針對(duì)性會(huì)更強(qiáng),對(duì)于精氣不足所導(dǎo)致的早泄遺精,知冷瘦弱,自汗盜汗,失眠健忘,多夢(mèng),脾虛等各種癥狀,有比較好的效果。但需要注意的是,服藥治療遺精、早泄期間,男女房事需要節(jié)制,更好的幫助病癥快速緩解,因?yàn)?,腎精很有限,不可透支!同仁堂鎖陽固精丸是中藥嗎?通過以上這篇文章,相信大家已經(jīng)非常清楚了,同仁堂鎖陽固精丸是中藥,可以長(zhǎng)期服用;而且它的藥效準(zhǔn)確,在養(yǎng)心安神,健脾益氣,陰中求

    2021-10-26
  • 一起看看早泄的食療方法有什么?

    擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于我們的身體健康有著很大的影響,合理的治療、科學(xué)的飲食對(duì)于疾病的恢復(fù)是很有幫助的,比如早泄,這個(gè)對(duì)于男性身心都有著一定傷害的疾病,合適的食療可能會(huì)起到事半功倍的效果,那么早泄的食療方法有什么?中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會(huì)減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。枸杞豬腰粥枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。芡實(shí)核桃糊可以用芡實(shí)、核桃、紅棗等適量一起熬成糊,具有治療腎氣不固、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。芡實(shí)性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?!侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。紫菜牡蠣湯牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。紫菜牡蠣湯:把水燒開,放入紫菜,少量油鹽、蔥或青蒜,待紫菜煮開加入牡蠣,燒開即可起鍋。合適的食物和藥物相互作用可能達(dá)到事半功倍的效果,在食補(bǔ)治療的同時(shí),可以服用同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,

    2021-10-26
  • 腎陽虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解

    耳鳴起初的征兆可能僅僅是耳邊出現(xiàn)異響,比如嗡嗡聲,當(dāng)逐漸變成耳鳴是那么就要注意可能是身體異常的表現(xiàn)了,這有可能是腎陽虛的癥狀表現(xiàn),那么腎陽虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解?中醫(yī)認(rèn)為“耳為腎竅,腎開竅于耳”,耳朵與腎有著密切的聯(lián)系,耳鳴是腎虛的一種表現(xiàn),因此,有些人一出現(xiàn)耳鳴就以為自己腎虛了,其實(shí),導(dǎo)致耳鳴的原因有很多,并不是所有的耳鳴都是腎虛導(dǎo)致的。腎陽虛耳鳴一般日久不止,逐漸加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎軟冷痛,遺精陽痿,婦女白帶多而清稀,夜尿頻多而清長(zhǎng),倦苔乏力,面色蒼白,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱等癥狀。緩解腎虛耳鳴的小妙招1、改變不良習(xí)慣和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。2、減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。3、減少情緒波動(dòng)神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí),就會(huì)造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變,如能自我調(diào)適,以平常心面對(duì)一切,能達(dá)到身心平衡的境界,則癥狀會(huì)自然消失。4、呼吸調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)也很方便,每晚睡覺,取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔,放松身體,呼氣時(shí)(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心),如

  • 同仁堂鎖陽固精丸服用期間的禁忌有什么?

    一般藥物在服用時(shí)都會(huì)有其需要注意的事項(xiàng),比如不能飲酒,服藥期間不能服其他特定的藥物,飲食清淡等,同仁堂鎖陽固精丸也不例外,在服用期間也會(huì)有一意事項(xiàng)需要了解,那么同仁堂鎖陽固精丸服用期間的禁忌有什么呢?鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!狈闷陂g的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):1、不易消化的食物不能吃在服用鎖陽固精丸期間,吃一些油膩辛辣及不易消化的食物容易影響藥效。如果在用藥后4周癥狀并未得到改善,則應(yīng)立即停止服用藥物,此時(shí)要前往專業(yè)醫(yī)院檢查治療,有可能是其他疾病影響到了藥效。2、治療期間的房事要節(jié)制在服用鎖陽固精丸治療腎陽不足所致的陽痿早泄、頭暈耳鳴等癥狀期間,應(yīng)盡量不要行房事,以便影響藥效,因?yàn)殒i陽固精丸有溫腎固精的功效,行房事后會(huì)對(duì)腎產(chǎn)生極大損耗,從而影響藥效。3、一些人群不宜服用不是任何人群都可以服用鎖陽固精丸,感冒發(fā)熱的病人不宜服用,患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者不建議服用此藥物,兒童、孕婦、哺乳期婦女在服用前也應(yīng)遵循醫(yī)囑。4、過敏人群要禁用鎖陽固精丸是以鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、熟地黃、山茱萸、山藥、芡實(shí)、蓮須、龍骨等中草藥而制成的,如果患者對(duì)其中的成分產(chǎn)生過敏癥狀,那么要禁止服用。5、服用其他藥物時(shí)應(yīng)注意如果正在使服用其他藥物,那么在使用鎖陽固精丸前應(yīng)咨詢醫(yī)生是否可以同時(shí)服用,切忌盲目同時(shí)服用,以免發(fā)生藥物的相互作用。應(yīng)有良好的用藥習(xí)慣,在用藥前仔細(xì)閱讀使用說明。以上

    2021-10-26
  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心?這幾個(gè)補(bǔ)腎方法用起來

    如今,人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了,工作和生活變得愈加忙碌,特別是男性朋友們,不但要在外忙工作,在家還得忙家事,隨著年齡的增長(zhǎng)和工作生活的消耗,腎虛這個(gè)詞逐漸進(jìn)入了他們的生活,那么,男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢?睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn),許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底,腳底部這個(gè)位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此,腳部的保暖要特別注意,尤其在睡覺的時(shí)候不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或者電風(fēng)扇,最好也不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走,要保持腳部的干燥,可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為,黑色食品能入腎強(qiáng)腎,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來養(yǎng)腎也是值得提倡的??梢杂眠@個(gè)運(yùn)動(dòng)方式:兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,藥物治療還是首選的治療方式,根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù),如腎陰虛可以選用山藥,其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食,如芡實(shí)、蓮子,效果更佳;對(duì)于需補(bǔ)腎精的患者,可以適當(dāng)服用熟地黃,古人認(rèn)為,熟地黃可以“專補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬?,益真陰”,所以在臨

  • 跟早泄說拜拜,男人早泄的食療方法有哪些?

    夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式,而大多數(shù)男性尤其是婚后的男性朋友,多由工作因素的影響,各種應(yīng)酬不斷,少不了要抽煙喝酒,就這樣日積月累,使得不少男性出現(xiàn)了早泄的情況,不夠堅(jiān)挺,甚至不到一分鐘即泄,長(zhǎng)久下去影響夫妻感情不說,還會(huì)讓男性朋友越來越?jīng)]有自信,如何解決這個(gè)尷尬的問題可以說是夫妻共同的需求,那么男人早泄的食療方法有哪些?男性食療有方法,以下方法可參考蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物,具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末,之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量,最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮,煮至精稠為度即可,建議男性患者要經(jīng)常吃這個(gè)食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘,遺精等癥狀,這個(gè)食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實(shí),具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁,不拘時(shí)飲之,當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干凈,倒入鍋里,加入適量的清水燉煮;等水開的時(shí)候,就可以放入剛才炒熟的韭子,然后慢慢的燉煮成粥就可以了。中成藥多是來源于臨床中卓有成效的經(jīng)驗(yàn)方,效果明確,容易攜帶,使用方便,很受醫(yī)生及患者的歡迎。故早泄藥補(bǔ)可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸,方藥中包含的鎖陽、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽,八角茴香溫陽散寒,芡實(shí)、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精,龍骨、牡蠣平肝潛陽,熟地黃滋補(bǔ)腎陰,知母、黃柏清虛熱,丹皮、澤瀉清瀉,防止熟地滋膩。生活習(xí)慣要養(yǎng)成,早些才能說拜拜1、改變同房時(shí)間。人們一般將安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。2、避免,節(jié)制房事

    2021-10-26
  • 腎陽虛的食療方法,有用嗎?

    現(xiàn)在正值春夏之交,所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”,此時(shí)經(jīng)常食用能溫陽補(bǔ)腎的藥膳,可以讓溫?zé)岬乃幮耘c春夏旺盛的陽氣融合,不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊,還可以使人體的陽氣充足起來,腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法:鎖陽蓯蓉粥:鎖陽10g,肉蓯蓉10g,粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50min,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。功效:鎖陽與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽、益精血,潤(rùn)腸通便。兩藥合用,具有較佳的溫腎壯陽的功效,適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力,陽痿滑精。又能潤(rùn)燥滑腸,對(duì)腎陽不足,精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥:核桃仁30g,大米100g,白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈,與胡桃仁同放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖,再煮1~2min沸騰即成。每日食用。功效:核桃仁能補(bǔ)腎,溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎,適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛,陽痿遺精,以及肺虛久咳,或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯:將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮,熟后吃肉喝湯。功效:羊肉甘溫,能益氣補(bǔ)虛,溫中暖下。肉桂能補(bǔ)火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫經(jīng)通脈。兩者同食大補(bǔ)陽氣,溫通血脈,適用于下焦火不足者,表現(xiàn)為腰膝酸冷,畏寒肢冷,少腹冷痛,男性遺精等。杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過。杜仲研末,納入豬腎,調(diào)味,用荷葉包裹,煨熟食。功效:杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功,足疼不能踐者立效”,用于防治腎虛腰痛,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

    標(biāo)簽:腎陽虛的食療方法
    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些?4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏可以用兩個(gè)字來形容,那就是“忙碌”,這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來,在這樣的現(xiàn)狀下,人們的健康就開始出現(xiàn)問題了,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn),那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ),因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ),如果不考慮機(jī)體的承受能力,過度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法,對(duì)于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn),這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實(shí)、

    2021-10-26
  • 腎虛服用同仁堂鎖陽固精丸飯前飯后吃呢?

    男人作為家里的頂梁柱,承受著來自于生活和工作的雙重壓力,很多人在這種長(zhǎng)期的壓力之下出現(xiàn)了性功能不佳、腎虛的狀況,這嚴(yán)重影響了男性的生活和心理健康,一般男性朋友會(huì)選擇同仁堂鎖陽固精丸來改善癥狀,那么同仁堂鎖陽固精丸飯前飯后吃呢?應(yīng)該怎么吃呢?同仁堂鎖陽固精丸飯前飯后吃呢?相信很多人對(duì)于同仁堂鎖陽固精丸并不陌生,此藥是常用于遺精早泄的藥物,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都存在腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛的癥狀,所以本品在臨床應(yīng)用的概率還是比較高的,因?yàn)橛盟庮l繁,人群也多,這也讓本品在用藥時(shí)間或劑量方面多了比較細(xì)的要求。那么,同仁堂鎖陽固精丸是飯前吃還是飯后吃?醫(yī)生建議正確的服藥時(shí)間應(yīng)該根據(jù)自身具體的病情來決定。如果病在上焦的(心、肺部),想要使得藥效長(zhǎng)久的話,最好在飯后服用;如果說病在下焦的(膀胱、腸),想要使藥物能快快速發(fā)揮作用,這個(gè)時(shí)候最好在飯前服用;想要起到清熱解毒藥、潤(rùn)腸瀉下藥、滋補(bǔ)的作用,宜空腹服用,此時(shí)胃中空虛藥物成分比較容易吸收。所謂空腹服用指的是最好8小時(shí)內(nèi)沒有進(jìn)過餐,也就是在早飯前一小時(shí)或晚飯后一小時(shí)服藥。然而,在現(xiàn)在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的社會(huì),無論是線下還是線上都有很多的購藥途徑,買藥也不再是一個(gè)難題,因此就出現(xiàn)了濫用藥物的問題,尤其在用法用量方面,很多人不看說明書,憑著自身的感覺用藥,癥狀重了就多來點(diǎn),癥狀輕了就少吃點(diǎn)甚至就此停藥了,不得不說這樣的行為也給消費(fèi)者的身體健康帶來了一定的威脅,所以大家一定要遵照藥品說明書或者醫(yī)生的醫(yī)囑來服用,不要盲目。其次,由于藥物中的成分的藥性不同,所以在服用方法上也是大同小異的,比如治療失眠的藥物,一般都是睡前服用,一些驅(qū)蟲藥是要空腹吃等。同仁堂鎖

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸如何服用呢?

    大部分人以為補(bǔ)腎是男人的事,其實(shí)女人也需要補(bǔ)腎,只有腎好,才能讓你臉色紅潤(rùn),皮膚有光澤!那同仁堂鎖陽固精丸適合女用嗎?同仁堂鎖陽固精丸如何服用呢?下面去一探究竟吧。從醫(yī)學(xué)上來看,女性腎虛的案例并不少見,尤其是工作壓力大經(jīng)常加班加點(diǎn),熬夜的女性在精神上會(huì)出現(xiàn)非常明顯的癥狀。如有胞感到自己經(jīng)常的頭暈?zāi)垦?,記憶力減退,反應(yīng)變得遲鈍,月經(jīng)紊亂,對(duì)任何東西都提不起興趣,晚上睡覺難以入眠等等,這些基本是由于腎虛導(dǎo)致的。女性若想要讓腎虛盡快恢復(fù),也一定要注意勞逸結(jié)合,多多的休息,改變自己一直以來的高壓生活方式。另外,也可像男人一樣選擇服用補(bǔ)腎的同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽固精丸的主要成份為鎖陽、肉縱蓉(蒸)、制巴嫩天、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)等,具有溫腎固精,健脾益腎等保健作用。其中,鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,不僅可以緩解女性腎虛的一些癥狀,對(duì)于男性腎虛引起的遺精早泄問題也可以起到很好的澀精止遺的效果。不管男女服用鎖陽固精丸都是可以的,而且服用方法也非常的簡(jiǎn)單,每日兩次,一次1丸就可以了。但要注意的是,無論是男性還是女性,在服用鎖陽固精丸期間,需注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物,感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如果正在服用其他藥物,使用本品應(yīng)咨詢醫(yī)生。腎為先天之本,是人體健康的根本。所以,當(dāng)女性和是男性出現(xiàn)腎虛的癥狀時(shí),都需要去

    2021-10-26
  • 冬季中藥補(bǔ)腎的小方法,趕快收藏哦

    補(bǔ)腎的問題現(xiàn)在越來越重要了,而冬季是補(bǔ)腎的好時(shí)節(jié),隨著市面上充斥著各種補(bǔ)腎藥、保健品,不得不說這很令人心動(dòng),但如果選不對(duì)也是于事無補(bǔ),今天就給大家介紹幾個(gè)冬季中藥補(bǔ)腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”,何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說:“故藏于精者,春不病溫”,也就是說冬季補(bǔ)腎,能使“精氣”儲(chǔ)存于體內(nèi),到春天就不會(huì)患病了,所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補(bǔ)腎方法鹿茸:有補(bǔ)腎陽,益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng) 口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫怯腥缦履I虛癥狀的人,最宜食之:腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者。日常生活中,我們也可以根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和偏好,選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏:性微溫,味苦、甘、澀?!侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥,可安神養(yǎng)血、解毒消癰,還可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,是常見貴細(xì)中藥材。熟地黃:古人云:“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動(dòng)著整個(gè)身體運(yùn)行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問題,同時(shí)對(duì)身體乏力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些?可以試試以下3種食療

    腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴,你聽說過嗎?頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見,但是出現(xiàn)便會(huì)讓患者難受至極,所以找到病因?qū)σ蛑委熓顷P(guān)鍵,那么,腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為,頭暈耳鳴多是腎虛的表征,腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法:1、蓯蓉鵪鶉湯配料:肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法:將鵪鶉洗凈切塊,并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后,將全部材料放進(jìn)瓦煲,加入清水2,500毫升(約10碗水),武火煲沸后,改文火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補(bǔ)腎益精,填髓益志。另外,亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過,因此湯有潤(rùn)腸作用,肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補(bǔ)腎聰耳湯配料:山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法:先將所有中藥材洗凈,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈,置于沸水中稍滾片刻汆水。然后,將所有材料放進(jìn)瓦煲,加入清水1,500毫升(約6碗水),大火煲滾后,改文火煲1.5小時(shí),去渣留湯,下鹽調(diào)味,食肉飲湯。對(duì)輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預(yù)防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成湯后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。此粥為對(duì)付眩暈耳鳴的簡(jiǎn)便食療,若能持之以恒,連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和,可作為保健早餐,亦有利中、老年人疏散風(fēng)熱,預(yù)防風(fēng)熱感冒。以上便是對(duì)腎虛耳鳴

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴的食療方法
    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些?

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場(chǎng)馬拉松,是一場(chǎng)持久戰(zhàn),需要堅(jiān)持不懈,才能到達(dá)終點(diǎn),腎陽虛也不例外,除了定時(shí)定量服用補(bǔ)腎藥物以外,飲食方面的調(diào)整也要注意,那么治療腎陽虛的食療方法有哪些?給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說:“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥。”4、山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則

    2021-10-26
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