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  • 腎陽虛如何補更好呢?要這樣補

    生活中出現(xiàn)腎陽虛的人越來越多,不管是男性還是女性都會出現(xiàn)這種問題,除了需要治療以外,日常生活中的調(diào)理工作同樣重要,下面就來看一下腎陽虛如何補更好呢?想要了解的人就一起來看看吧。自明清以來,中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的,患者可見腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱或男性陽萎,婦女宮寒不孕等。腎陽虛要這樣補1、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。2、運動養(yǎng)腎生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。護好自己的雙腳:足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。3、飲食養(yǎng)腎芡實:芡實主要有壯陽止瀉,補腎固精,安神助眠的作用。芡實可以緩解腰膝酸軟,聰耳明目,長期食用可以達(dá)到延年益壽的作用,芡實還可以固精斂澀,還可以幫助生精,可以治療不孕不育,是補腎健脾的一味藥物。因此芡實就是補腎健脾的主要選擇,芡實可以跟其他的藥

    標(biāo)簽:腎陽虛如何補更好呢
    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么?要如何治療?

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見過最多的腎虛的癥狀,腎虛我們都知道,對于腎陽虛卻知之甚少,更別提導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么了,今天小編就來給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽虛的原因及治療方式。腎陽又稱元陽,是人體陽氣的根源。腎陽虛意味著人體最重要的元陽出現(xiàn)了不足,腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。一、素體陽虛素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟,使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛,從實際情況來看,每個人的體質(zhì)都有先天的差異,中醫(yī)將其稱之為“稟賦”。有一部分人從出生開始就屬于陽虛體質(zhì),即先天稟賦不足。這類人群在生活中尤其要注意保護陽氣。二、房勞過度中醫(yī)認(rèn)為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣,除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀,還會導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰,甚至?xí)?dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問上古天真論》中記載:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七腎氣平均,故真牙生而長極。四七筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實,發(fā)長齒更。二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動。八八天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。則齒發(fā)去。”其中七八為56歲,八八為64歲,由此可見,腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,反之,隨著人體的

    2021-10-26
  • 治療遺精的中藥有哪些?效果如何

    不經(jīng)過而自行泄出的現(xiàn)象為遺精,這是青春期后的男性都會出現(xiàn)的情況,是男性成熟的一個標(biāo)志,然后遺精的出現(xiàn)也不都是好的現(xiàn)象,超過一定的頻次,就需要治療了,那么治療遺精的中藥有哪些呢?遺精是指不因而自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”,無夢而遺,甚至清醒時自行滑出者為“滑精”。多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以遺精是沒有規(guī)律可言的。以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性進入中年,幾乎就不再發(fā)生了。治療遺精的中藥有哪些?1、蓮子蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,也有一定的營養(yǎng)保健功能。至于蓮子能治遺精,記述頗多?!夺t(yī)林纂要》云:“蓮子,去心連皮生嚼,最益人,能去煩止渴,澀精,和血,止遺夢,調(diào)寒熱?!薄侗静菥V目》載:“蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下,崩中諸血病?!?、芡實芡實是一種睡蓮科植物,同時也是一種中藥,對于很多病癥都有著非常好的,對于男性朋友來說芡實有益腎固精的作用,對于女性朋友除濕止帶有著很不錯的。芡實甘澀收斂,入足少陰腎經(jīng),能益腎固精?!侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢饶軡a腎?!薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I,以其味澀之故?!惫逝R床上常用于腎氣不固,遺精滑泄等癥。3、山藥山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸是補腎精的嗎?如何補腎精?

    健康長壽應(yīng)該是每個人的愿望了,所以人們在養(yǎng)生保健方面下的功夫很多,除了做好日常的一些保健工作之外,對腎的調(diào)理工作也不能少,中醫(yī)表示“腎乃先天之本”,腎的強弱決定著身體是否健康,而補腎之法就是延年益壽的關(guān)鍵,那么鎖陽固精丸是補腎精的嗎?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生,長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定。《素問·上古天真論》指出:“女子七歲,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。通過上述可以看出,腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱,其來源有二:①為先天之精,受之于父母;②為水谷之精及臟腑之精,又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦,是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一,腎精不足時,人體可能會出現(xiàn)五遲五軟、呆傻早衰等發(fā)育障礙,或者早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本,腎精包含陰陽之氣。所以,以補腎精的藥物為基礎(chǔ),加上補陽的藥物,補陽的效果會更好。那么,如果想補陰,就在補腎精的基礎(chǔ)上,加滋陰的藥物,所以說腎精是根本

    2021-10-26
  • 頭暈耳鳴是什么原因呢?這個原因要重視

    與金錢相比,擁有健康的體魄才是我們最寶貴的財富,當(dāng)身體有任何不適出現(xiàn)的時候,這就提醒著我們身體的某些機能出現(xiàn)了問題。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有不適應(yīng)的時候就要好好重視起來了。不知道大家有沒有過頭暈耳鳴的情況。那么今天這篇文章內(nèi)容就來說說頭暈耳鳴是什么原因。引起頭暈耳鳴的原因有很多,最常見的原因就是感冒發(fā)燒了,或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈,因而情況不同,原因也會比較多,比如:耳源性疾病,會導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病,例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾??;頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會引起頭暈耳鳴,抑郁癥等精神類疾病等。然而中醫(yī)看來,腎虛同樣也會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴,同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。所以針對腎虛造成的頭暈耳鳴該吃什么藥呢?同仁堂鎖陽固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成,功善補腎固精,對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以見得它確切,臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。方子采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴是什么原因
    2021-10-26
  • 治腎虛的中藥有哪些?功效如何?

    很多有腰酸背痛表現(xiàn)的人都覺得可能是過度勞累導(dǎo)致的,休息之后就會緩解,然而就是會有反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀的時候,有極大的可能是腎虛導(dǎo)致的,那么調(diào)理腎虛就很重要了,那治腎虛的中藥有哪些?功效如何?腎虛是每個男人的噩夢,它會影響到男人的正常生活。腎中所藏的精既來源于先天父母之精,亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦,則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽,再則損精。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的,其主要表現(xiàn)有很多,包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等,嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類:其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病,發(fā)生這類情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中,也會引起腎上腺分泌激素減少,導(dǎo)致腎虛。腎虛如何調(diào)理?食療1、鹿茸枸杞豬腰子湯材料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰兩個(去內(nèi)膜,切碎)。做法:將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效:補腎陽,適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。2、杜仲黨參乳鴿湯我們都知道食是有著很好的效果的,在發(fā)生腎虛的時候我們可以通過一些方法來進行有效的恢復(fù),杜仲黨參乳鴿湯就是其中的一種,那么接下來就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。材料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。做法:乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時,加鹽調(diào)味

    標(biāo)簽:治腎虛的中藥有哪些
    2021-10-26
  • 腎虛遺精吃什么中成藥?如何預(yù)防?

    遺精可謂是很多男性的“難言之隱”,然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn),頻繁出現(xiàn)的已經(jīng)現(xiàn)象卻是身體健康的預(yù)警,有可能是腎虛導(dǎo)致的,這種情況是需要治療的,那么腎虛遺精吃什么中成藥?遺精是指不因房事二遺泄的病證。夢中遺精稱為夢遺,無夢而遺精,甚則清醒時流出稱為滑精。主要由于勞心太過、恣情縱欲、飲食不節(jié)、欲念不遂,導(dǎo)致腎失封藏,精關(guān)不固。腎虛遺精如何預(yù)防?一、消除雜念:不看書畫、錄像、電影、電視,戒除。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。三、不要過分緊張:不要過分緊張,遺精時不要中途忍精,不要用手捏住不使流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。四、正確認(rèn)識遺精:勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負(fù)擔(dān)。未婚或婚后久別,1-2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。五、男性預(yù)防遺精,要注意調(diào)整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,遺精也會相應(yīng)減輕或消失。消除自身的雜念,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過分緊張,正確的對遺精進行認(rèn)識等。遺精的預(yù)防工作不能落下,如果出現(xiàn)頻繁遺精最好還是要進行藥物治療,同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的遺精現(xiàn)象就有不錯的治果,全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等多味中藥材配制而成,具有溫腎固精的功效。方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝

    2021-10-26
  • 治療早泄用什么藥管用呢?如何做?

    每年都會有因為早泄問題影響夫妻生活的男性朋友去醫(yī)院就醫(yī),誰不想擁有和諧的夫妻生活呢?奈何早泄問題的出現(xiàn)打破了這一平衡,這個對于男性身心都有著一定的傷害,那么治療早泄用什么藥管用呢?

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事?這幾個原因要牢記

    人老了難免會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,然后腰膝酸軟早已不是老年人的專屬名詞,很多年輕的朋友也會出現(xiàn)這種情況,而這種常見的癥狀有可能是身體健康異常的預(yù)警,所以應(yīng)該引起重視,及早做檢查,才能盡快確診并進行針對性的治療,防止引起身體出現(xiàn)其它不必要的損傷。那么,到底經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事呢?腰膝酸軟可能是風(fēng)濕病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起腰膝酸軟的癥狀很常見,尤其是風(fēng)寒濕型,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,游走不定或痛有定處,遇寒加重,得熱則減,關(guān)節(jié)屈伸不利或局部發(fā)涼,四肢關(guān)節(jié)深重,局部肌膚麻木不仁,全身畏寒怕冷,大便溏薄,小便清長等表現(xiàn)腰膝酸軟可能是缺鈣缺鈣貫穿于任何年齡層,嚴(yán)重時可導(dǎo)致腰膝酸軟,同時伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是,中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟可能是腎虛腎虛在現(xiàn)代社會更是頻頻被提及的詞匯了,尤其是在男性群體,它已然不再是老年人才會出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時候,也會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補腎措施。而腰膝酸軟的成因有很多,我們在生活中要注意鑒別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對因治療,如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦?如何調(diào)理?

    不少人隨著年齡的增長會出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn),有人說這可能是腎虛導(dǎo)致的,腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦?便成為了很多人開始關(guān)注的話題,下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇?中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,腎陽虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時候人們總會說腰酸就是腎虛的表現(xiàn),其實,沒有錯,有的時候腎虛就會發(fā)生腰酸的情況,它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個特點:1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會有提前衰老的現(xiàn)象,比如說會導(dǎo)致食欲不振,健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題,其實這些現(xiàn)象都是因為腎虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,同時也會感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會出現(xiàn)降低的情況,甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛,都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來,如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會有疼痛感,同時還會伴有腰膝酸軟,頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象之一。會導(dǎo)致工作效率大的降低,注意力不集中,沒法控制自己的情緒,脾氣會變得越來越暴躁,經(jīng)常會有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米,大棗等補氣食物,睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等,及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 腎陽虛要注意什么呢?注意4點不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的,生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重的因素,比如飲食、情緒等,一些看似常見的癥狀往往也是由于忽略對于這些小事上的管理,那么腎陽虛要注意什么呢?腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽虛在任何人身上都會出現(xiàn),典型的男人腎陽虛的癥狀是小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止,或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦?,精神萎靡,長期如此對身體健康是極為不利的,所以下面這幾個注意事項一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時要注意放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排工作時間,經(jīng)常鍛煉,身體也會逐漸好起來。適當(dāng)運動特別是腰部運動,因為腰部的運動可以強腎健體,補充腎動力,但要注意強度不宜過大,應(yīng)選能力所及的運動項目,比如散步、慢跑、快步走等都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配,可以多吃一些補腎益體的食物,比如羊腰子,豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補腎中醫(yī)在治療上講究陰陽調(diào)和,像腎陽虛可以用中藥來進行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花,腰膝酸軟的癥狀時,可以選擇同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎陽虛腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎

    標(biāo)簽:腎陽虛要注意什么呢
    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補?幾個方法要牢記

    生活中很多朋友都有過氣血不足的表現(xiàn),比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實是脾腎陽虛的問題,那么氣血不足腰膝酸軟如何食補呢?氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導(dǎo)致的,脾腎陽虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰,溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛,陰寒內(nèi)盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細(xì),為陽虛陰盛之象。那么,氣血不足腰膝酸軟如何食補?1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下,第一步,提前將黑豆浸泡一個晚上,洗凈后備用。第二步,將豬骨斬斷后放入開水中焯一遍水,撈起后洗凈備用。第三步,將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中,并加入適量的清水,待水煮開后,撇去浮沫,然后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮兩個小時左右。第四步,出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下:第一步,將烏雞宰殺干凈,然后切成塊狀。第二步,將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈,然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi),并加入適量的清水。第三步,先用大火煮開,然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個小時,出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下:第一步,將黑木耳泡發(fā),洗凈后撕成小朵。第二步,

    2021-10-26
  • 腎陽虛初期表現(xiàn)是什么?出現(xiàn)這4個癥狀要注意

    說到腎陽虛,其實生活中很多的表現(xiàn)都有可能是腎陽虛在搗亂,只不過我們沒有注意到,或者忽視掉了,導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重,延誤了最佳的治療時機,那么腎陽虛初期表現(xiàn)是什么呢?由于有的人生來就屬于偏陽虛體質(zhì),其次是現(xiàn)代人不健康的生活方式,例如夏季長時間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過度等。此外,久病的人也會損傷陽氣。這一切的一切導(dǎo)致腎陽虛的人群越來越多,身體反應(yīng)就是健康與否最好的報警器,那么腎陽虛體質(zhì)的人群會有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢?腰膝酸軟怕冷腎陽虛的人會出現(xiàn)腰痛,膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。因為腎陽虛導(dǎo)致的人體的血虧血虛,從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通,并影響了人體的骨骼的造血功能。怕冷、手腳會時刻冰冷怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征,到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風(fēng)寒而感冒。減退一旦腎陽虛,就容易出現(xiàn)減退,會出現(xiàn)陽痿和早泄等性功能障礙健康問題,腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。夜尿頻多由于腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽,缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用,水一進入體內(nèi)就穿腸而過,直接變成尿液,所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。神疲乏力體力不濟、動不動就出汗也是腎陽虛特有的表現(xiàn),腎陽虛的人由于心肺功能不如常人,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細(xì)無力,大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊。腎陽虛應(yīng)選擇補腎固精的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,在治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯,在《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰

    2021-10-26
  • 如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢?

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況,忙碌的工作,生活上的壓力接踵而來,所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了,這常常會導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況,尤其是腎虛的出現(xiàn),癥狀多樣,尤其讓男性朋友苦不堪言,在生活中可以多吃一些食物來達(dá)到養(yǎng)腎補腎的目的,那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些?

    2021-10-26
  • 腎虛性頭暈耳鳴如何治療吃什么藥好

    頭暈耳鳴在諸多疾病中算是比較常見的伴隨癥狀,其發(fā)生的原因也有很多,短期出現(xiàn)的頭暈耳鳴一般通過短暫的休息都可以有效的緩解,那么,腎虛性頭暈耳鳴如何治療吃什么藥好?臨床中認(rèn)為,頭暈耳鳴與頭部和耳部神經(jīng)等組織缺血缺氧等因素有關(guān)系,現(xiàn)實中有不少疾病會引起頭部缺血缺氧的情況。今天就為大家介紹一下常見的會導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因:1、腎虛:腎虛會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn),腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰。2、中耳炎:頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導(dǎo)致的,當(dāng)中耳炎發(fā)作后會導(dǎo)致耳部神經(jīng)功能受到影響,不僅會出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀,嚴(yán)重時還會引起聽力下降。3、血液疾病:如果有低血糖或者貧血等疾病時,就會影響到血液循環(huán),從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況,然后就會引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。4、高血壓:高血壓是現(xiàn)實生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,而高血壓患者在平時也非常容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀,尤其患者情緒不穩(wěn)定時,這些癥狀會變得更嚴(yán)重。腎虛性頭暈耳鳴吃什么藥好呢?同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛性頭暈耳鳴這一方面比較好用,它的成分為鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等。對于腎虛腎陽不足所致的頭暈耳鳴有很好的調(diào)理作用。除此之外,鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好呢?如何調(diào)理?

    在現(xiàn)在生活中,人們享受生活帶來的樂趣的同時也在承受著生活帶來的各種壓力。在這樣的情況之下,身體逐漸出現(xiàn)了異常表現(xiàn),比如腰膝酸軟、耳鳴等,雖然說這類問題不算大,但是也不算小,還是需要及時治療才行,那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好?如何調(diào)理?中醫(yī)看來,腎虛會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般,綿長而尖細(xì),說明這是虛證,多半與腎虛有關(guān)。因為“腎氣通于耳,腎精聰于耳,腎陽越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關(guān)系很大,腎對人體的作用是多方面的,想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理,比如食補和藥補。1、食補山藥是可以補腎的,從中醫(yī)學(xué)來看,山藥味甘,性平,入肺、脾、腎經(jīng),食用有健脾,補肺,固腎,益精的功效。《本草正》中記載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》提到:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,山藥能補腎是自古以來就有記載的,是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補,藥物治療會有更好的,在諸多治療腎陽虛藥物中,同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯,治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子等多味中藥,對于補腎固精,腎

    2021-10-26
  • 腎氣不足補腎陽有用嗎?該如何補呢?

    經(jīng)常會有人把腎氣和腎陰腎陽的關(guān)系搞混淆,確實他們之間真的是剪不斷理還亂,生活中也不免會出現(xiàn)腎氣不足表現(xiàn)的人,那么如果腎氣不足補腎陽有用嗎?該如何補呢?“腎氣”一詞在《內(nèi)經(jīng)》中多次出現(xiàn),而在概念上最清楚、功能上最明確、認(rèn)識上最具有說服力的當(dāng)是《素問·上古天真論》中有關(guān)“腎氣”主宰人體生長發(fā)育的一段論述。在這段論述中,作者描述了由腎氣的充實、平均、壯盛、衰退的變化所帶來的人體生、長、壯、老、已的生理變化。腎氣的這種變化實際上是腎精的功能表現(xiàn),腎氣就是腎精所化之氣,全稱為腎之精氣,簡稱腎氣。腎氣是腎精的功能表現(xiàn),腎精是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ),腎精通過化生腎氣在人體生命活動中發(fā)揮著重要作用。所以,腎氣代表著腎臟的功能活動,正象心氣、肝氣、肺氣、脾氣、胃氣分別代表著各自臟腑的功能活動一樣。腎的各種功能活動,如主生長發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等,都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”,則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。很多中醫(yī)都將腎氣稱之為人的先天之氣,由腎臟的精髓幻化而成。從大的意義上來說,腎氣主要是指腎的功能活動;總比較狹隘的定義上來理解,是指腎臟在功能活動中起到固澀攝和封藏作用的部分。腎氣是五臟六腑的根本,腎氣主要分為腎陰和腎陽。腎陽主要是指對機體有溫煦和興奮作用的氣體,同時也能夠發(fā)揮出激發(fā)和推動作用的氣體,腎氣包括了腎陽,所以腎氣不足補腎陽是有用的。腎氣不足看這兩處1、看耳朵知腎氣:人們常說“耳朵大有?!?,耳朵厚大的人,是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人,多為腎氣虧虛。耳朵較大,柔軟,肉多骨少,耳垂飽滿,表明這個人先天的營養(yǎng)狀況很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表這人的體質(zhì)屬于先天腎

    2021-10-26
  • 治療早泄的藥物有什么?效果如何?

    早在古代就有了治療早泄的中藥,可見古人對于早泄調(diào)理的重視,發(fā)展至今,治療早泄的藥物變得多種多樣,那今天就來看看治療早泄的藥物有什么?效果如何?中西醫(yī)對腎虛的理解和采取的治療措施是不一樣的,但是中醫(yī)的腎虛與西醫(yī)的陽痿早泄等有直接的關(guān)系。并且在某些方面疾病的治療方面,通過中醫(yī)的辯證,按照相應(yīng)的治療方式能夠有他獨到的治果。在疾病之間的病理和共點上存在著:腎虛可能出現(xiàn)早泄陽痿,而早泄陽痿多伴有腎虛表現(xiàn)。所以腎虛需防陽痿早泄、早泄陽痿謹(jǐn)防腎虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)滑精早泄,陽痿不舉、腰脊酸軟,聽力減退,小便頻數(shù)而清、或尿后余瀝,或四肢不溫,或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。腎虛不一定是陽痿,也不一定是早泄,但是腎虛可有陽痿早泄等性功能減退的癥候。對于有腎虛表現(xiàn)的患者需要積極防治早泄陽痿的出現(xiàn),對于腎虛已經(jīng)出現(xiàn)性功能減退和障礙的患者、必須要對腎虛進行辨證施治,針對具體的病理因素和癥候狀態(tài)進行調(diào)理治療。早泄腎虛最好不要自己亂吃藥,建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療,胡亂吃藥可能會加重病情,同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯。其組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀,益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。工作壓力、用腦過度、憂郁不安、

    2021-10-26
  • 如何做一個腎斗士,補腎吃什么藥效果好呢

    在當(dāng)今社會,腎虛問題大有人在,補腎也就成為了剛需,尤其是男性朋友。畢竟沒有哪一個男人希望自己的腎不行。誰都希望自己的腎功強大,做一個十足的腎斗士。但是如果使用的補腎方法不對,不但起不到補腎的效果,反而會讓問題更加嚴(yán)重,所以科學(xué)補腎很重要,那么補腎吃什么藥效果好?補腎的藥有很多,臨床用藥也更為復(fù)雜多樣,需要根據(jù)癥狀、舌象脈象等信息,進行綜合判斷,如果需要,建議前往正規(guī)中醫(yī)院就診,切勿盲目使用某一類藥物。以下幾種藥物可以根據(jù)自己的癥狀來進行使用:芡實性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。枸杞子性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?!薄侗静萁?jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品?!倍胖傩詼?,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也?!背诉@幾味中藥材,中成藥同仁堂鎖陽固精丸也可以選擇,無論是出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴還是遺精早泄等腎虛癥狀都可以服用,因

    標(biāo)簽:補腎吃什么藥效果好
    2021-10-26
  • 熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎?腎虛該如何調(diào)理?

    由于各種各樣的原因,現(xiàn)在人們熬夜簡直是太正常了,雖然熬夜傷身的新聞鋪天蓋地,但雙眼依舊不想要休息,如果我說熬夜會導(dǎo)致腎虛,那你還會熬夜嗎?下面就來看看熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎?腎虛該如何調(diào)理?腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。熬夜也是十分容易造成腎虛的,熬夜的人非常多,特別是年輕人,而且熬夜還會讓身體的火氣加重,引起肝氣郁結(jié),腎氣不足。時間久了便會出現(xiàn)黑眼圈、精神乏力等等問題,一旦過多耗損,便會過勞傷腎,造成許多連鎖的反應(yīng)。腎虛該如何調(diào)理?運動養(yǎng)腎生命在于運動,利用運動來強身健體,補精固腎是一種值得提倡的方法。那么就介紹一種有效的補腎運動:雙手合十方式對搓至熱后放在腰間,手掌在腰部上下搓,可使腰部被搓熱。一回搓二百下,一天運動兩次最好。有效的運動可以治療腎虛癥狀。合理藥物在服用藥物時要加以注意,要選擇對癥對因的藥物,中成藥同仁堂鎖陽固精丸被廣泛應(yīng)用于治療腎虛腎陽不足導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥,功善補腎固精,《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!狈渴鹿?jié)度生活沒有規(guī)律會使人傷氣、過度的腦力勞動會使血氣大傷、

    2021-10-26
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