女性朋友如何治療預(yù)防更年期綜合癥
更年期是女性朋友想躲也躲不開的階段，這個(gè)階段的女性朋友會(huì)有多種癥狀表現(xiàn)，這些表現(xiàn)統(tǒng)稱為更年期綜合征，那么更年期綜合征都有哪些表現(xiàn)?如何治療預(yù)防更年期綜合癥呢?女性在更年期這段時(shí)間內(nèi)由于雌激素水平降低，出現(xiàn)更年期綜合征。更年期綜合征有生理癥狀和心理癥狀。生理癥狀包括陣發(fā)性發(fā)熱、頭暈?zāi)垦！⑿牧λソ叩?心理癥狀包括抑郁、焦慮、易怒、煩躁、精力不集中、甚至窒息感。對(duì)于處于更年期的婦女來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)自我保健十分重要，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)，客觀對(duì)待，其次應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);加強(qiáng)和親人朋友間的溝通，互相理解。但如果癥狀嚴(yán)重，一定不要拒絕就醫(yī)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，盡早消除癥狀。如何治療預(yù)防更年期綜合癥?1、心理調(diào)養(yǎng)更年期綜合征中醫(yī)治療在藥物調(diào)養(yǎng)的同時(shí)，十分注重心理調(diào)養(yǎng)的作用。首先應(yīng)該讓患者明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，不必過(guò)分焦慮，從而解除思想負(fù)擔(dān)，保持樂(lè)觀情緒。2、飲食調(diào)養(yǎng)更年期綜合征的女性，新陳代謝減緩了，稍不注意飲食就很容易引起肥胖問(wèn)題，如果脂肪過(guò)于沉積，就很容易引起冠心病、骨質(zhì)疏松等疾病，所以飲食上應(yīng)堅(jiān)持低熱量、低碳水化合物、低脂肪。3、藥物調(diào)養(yǎng)這是針對(duì)更年期綜合癥的癥狀比較嚴(yán)重的朋友，需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查。在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行用藥，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的狀況和程度開出不同的藥物。需要提醒一下大家，如果覺得自己需要用藥了，一定要去醫(yī)院，不要自己隨便買藥來(lái)吃，防止耽誤病情。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方(《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》)的精華于一支，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠。
