氨糖的作用和功效你知道多少
提到氨糖大家可能有些陌生，但是說(shuō)到關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、腫脹，大家就不陌生了，氨糖跟這個(gè)大有關(guān)聯(lián)，要說(shuō)什么關(guān)聯(lián)，還得從氨糖的作用和功效說(shuō)起。 氨糖的作用和功效介紹氨糖即氨基葡萄糖，是關(guān)節(jié)軟骨中合成蛋白聚糖所必需的物質(zhì)，并且能抑制一些損害軟骨的酶及炎癥因子，可以保護(hù)軟骨，調(diào)節(jié)其代謝，具有抗炎鎮(zhèn)痛、延緩關(guān)節(jié)炎病程的作用，被稱為關(guān)節(jié)修復(fù)劑。氨糖能刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生蛋白多糖和透明質(zhì)酸，補(bǔ)充軟骨基質(zhì)，促進(jìn)軟骨細(xì)胞再生，修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨。另外，氨糖能抑制損傷軟骨的酶及炎癥因子的產(chǎn)生，有效抑制炎性反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)疼痛。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)會(huì)逐漸流失，體內(nèi)的氨糖也是。在30歲以后，氨糖在人體的含量不斷下降，而在70歲時(shí)體內(nèi)氨糖含量已經(jīng)微乎其微，而且我們基本無(wú)法從日常飲食中攝入氨糖營(yíng)養(yǎng)，因此，補(bǔ)充外源性氨糖對(duì)于維持關(guān)節(jié)軟骨的正常結(jié)構(gòu)和功能顯得極為重要，尤其對(duì)于存在關(guān)節(jié)軟骨損傷的關(guān)節(jié)炎疾病。氨糖怎么選?既然氨糖對(duì)骨關(guān)節(jié)健康有著重要的作用，市面上也有多種多樣的氨糖產(chǎn)品，那么怎樣才能選擇真正有用的氨糖呢?在選擇之前我們要知道氨糖的分類及其區(qū)別，從產(chǎn)品成分上看，氨糖有鹽酸氨基葡萄糖和氨基葡萄糖之分;從產(chǎn)品類型上看，氨糖有藥品和保健品之分。鹽酸氨基葡萄糖與氨基葡萄糖有什么區(qū)別?l含有氨糖的純度不同：鹽酸氨基葡萄糖的穩(wěn)定性高，純度更高，奧泰靈(鹽酸氨基葡萄糖)純度為99%;而氨基葡萄糖在生產(chǎn)過(guò)程中為了保持穩(wěn)定性，會(huì)加入20%左右的氯化鈉或，純度最高不超過(guò)80%。藥物副作用不同：鹽酸氨基葡萄糖可能會(huì)引起輕度的胃腸不適，停藥即可緩解;氨基葡萄糖由于在生產(chǎn)過(guò)程中加入了一定的鈉和鉀，因此有高血壓、心力衰竭、腎病等需要控制鹽分?jǐn)z入的患者不宜服用。
