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  • 溫腎固精的方法有什么？調(diào)理有方法！

    說(shuō)到溫腎固精，從字面意思上看其實(shí)就是溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精，總的來(lái)說(shuō)都是為了補(bǔ)腎虛。隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸走入大眾的視線。下面就和大家說(shuō)一下溫腎固精的方法有什么。其實(shí)可以先自測(cè)一下我們是否存在腎虛的情況：（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。（2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。（3）小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。（4）早晨起床，眼睛浮腫。（5）不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。（6）坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。（7）在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。（8）總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。（9）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。（10）總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。溫腎固精的方法有什么？遠(yuǎn)離生冷食物，在悶熱的夏季，人們常常會(huì)喝些冰鎮(zhèn)的冷飲，來(lái)緩解盛夏的燥熱，但是吃多了生冷食物會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，間接上就影響了腎功能，因?yàn)椤捌⒛I相濟(jì)”，所以為了養(yǎng)腎護(hù)腎，平時(shí)一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇。多吃補(bǔ)腎的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助我們身體獲取能量，幫助肌肉生長(zhǎng)，讓身體線條更明顯，那么什么是優(yōu)質(zhì)的蛋白呢？比如，豆類，蛋類，瘦豬肉都算是優(yōu)質(zhì)的蛋白。溫腎固精可以選擇中藥，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸的主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。鎖陽(yáng)固精丸的配方中有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是溫

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？

    腰痛是日常中非常常見(jiàn)的一種癥狀，引起腰痛的原因有腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、不健康狀態(tài)等。那么，腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？ 早在兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有著相關(guān)記載：“腰為腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”，可見(jiàn)腰痛和腎虛是有一定關(guān)系的。中醫(yī)還講：腎主骨生髓，髓生精，腎臟強(qiáng)與弱，直接關(guān)系著骨骼的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)和功能。腎臟強(qiáng)大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也強(qiáng)壯，而腎出現(xiàn)虛弱時(shí)，骨骼會(huì)慢慢退化，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛、膝軟無(wú)力等現(xiàn)象。腰為腎之府，一般來(lái)說(shuō)腎陽(yáng)虧虛，往往表現(xiàn)為腰部的疼痛，但是腎陰虛和腎陽(yáng)虛所表現(xiàn)出來(lái)的疼痛感是不一樣的。腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的腰疼都表現(xiàn)為腰膝冷痛，腎陽(yáng)虧虛，由于對(duì)水液代謝失常，導(dǎo)致水液內(nèi)停。從而會(huì)導(dǎo)致在腰部的這個(gè)位置往往感覺(jué)到冷痛，甚至說(shuō)是一種鈍痛，往往在陰天下雨或者是寒冷的季節(jié)，這種腰疼會(huì)表現(xiàn)得尤為突出。該如何調(diào)理？腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？答案是肯定的，那么腎陽(yáng)虛引起的腰痛怎么調(diào)理？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在滋補(bǔ)腎精的同時(shí)加入溫補(bǔ)腎陽(yáng)之品，同時(shí)此方中因?yàn)楹卸胖偌友a(bǔ)骨脂這對(duì)針對(duì)腎虛腰痛的常用藥對(duì)，所以鎖陽(yáng)固精丸對(duì)腎虛腰痛的治療是有針對(duì)性的。此外，鎖陽(yáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓，二藥陰陽(yáng)并補(bǔ)，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助鎖陽(yáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫腎補(bǔ)陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺之效。平時(shí)也可以進(jìn)行穴位按摩來(lái)緩解腰痛。穴位上可以選擇腰眼穴，位于

    2022-05-28
  • 男性陽(yáng)痿早泄吃什么藥調(diào)理效果最好？

    腎虛是男性陽(yáng)痿早泄的常見(jiàn)原因之一，會(huì)對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生很大的危害，同時(shí)也會(huì)讓男性的心理蒙上一層陰影，所以對(duì)陽(yáng)痿早泄的治療就顯得尤為重要。你知道男性陽(yáng)痿早泄吃什么藥調(diào)理效果最好嗎？ 中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過(guò)度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)滑精早泄，陽(yáng)痿不舉、腰脊酸軟，聽(tīng)力減退，小便頻數(shù)而清、或尿后余瀝，或四肢不溫，或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精等癥狀。下面我們就來(lái)了解男性陽(yáng)痿早泄吃什么藥調(diào)理最好。若伴隨畏寒肢冷、頭暈耳鳴、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多等癥狀，可以試試同仁堂鎖陽(yáng)固精丸。全方由24味中草藥組成。方中鎖陽(yáng)、蓯蓉同用，共奏補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便之功，配合熟地黃、山萸肉，補(bǔ)腎填精效果優(yōu)異；巴戟天、補(bǔ)骨脂、鹿角霜、杜仲等藥能溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、煅龍骨、緞牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺，使功專遺精、陽(yáng)痿、早泄；知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱，牡丹皮、澤瀉防滋膩，更益補(bǔ)養(yǎng)之功。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。 同時(shí)現(xiàn)代研究證實(shí)，方中巴戟天、鎖陽(yáng)、鹿角霜等藥能夠增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能；巴戟天、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、杜仲等藥能促進(jìn)性腺功能；鹿角霜、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂、菟絲子具有促進(jìn)生成與分泌的作用；補(bǔ)骨脂、杜仲、熟地黃等藥具有抗菌作用；同時(shí)，鎖陽(yáng)、菟絲子、杜仲、茯苓等藥物還具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。臨床用于治療遺精：證屬腎陰虧損或腎陽(yáng)不足，陰陽(yáng)兩虛固攝無(wú)權(quán)而見(jiàn)遺精，癥見(jiàn)遺精頻繁、腰膝酸軟、四肢無(wú)力、目眩耳鳴、肢冷畏寒、精神

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛(ài)發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺(jué)得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無(wú)辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來(lái)越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見(jiàn)于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽(yáng)有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變，易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)，致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女，此時(shí)天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？首先要找到根本原因

    平時(shí)活潑好動(dòng)的寶寶突然安靜下來(lái)，基本上說(shuō)明寶寶又消化不良了。寶寶消化系統(tǒng)特別脆弱，稍不注意寶寶就會(huì)出現(xiàn)積食、不消化的問(wèn)題。媽媽們也很疑惑，平時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)都不少，為什么總是消化不良呢，到底哪里出了問(wèn)題？下面關(guān)于寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)這個(gè)問(wèn)題，咱們就深入分析一下。寶寶經(jīng)常消化不良，根源在脾，多半是寶寶脾虛造成的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。家長(zhǎng)想要從根本上調(diào)理寶寶經(jīng)常消化不良的問(wèn)題，重點(diǎn)還是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多給寶寶吃一些。寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？1、山楂：山楂含有多種有機(jī)酸，入胃后能增強(qiáng)胃酶，促使肉食消化，具有健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰作用。消化不良的時(shí)候，可以給寶寶吃些山楂，利于消化和恢復(fù)食欲。將山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛(ài)吃。2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，能緩解寶寶積食引起的便秘問(wèn)題，平時(shí)經(jīng)常吃，還可以促進(jìn)食物的消化，加速排便，很好的預(yù)防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收，對(duì)于寶寶的不消化、腸胃不好都有很好的緩解作用。4、專用的小兒健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠主要由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化

    2022-05-28
  • 四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？

    中醫(yī)說(shuō)：小兒脾常不足，小孩子更容易脾虛，1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求旺盛，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾胃虛弱，脾虛會(huì)讓孩子經(jīng)常積食。不愛(ài)吃飯，非常影響身體發(fā)育。今天我們就著重講一下四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？為大家分享一些簡(jiǎn)單實(shí)食療方法。脾是人體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯的情況。因此，想要從根本上調(diào)理這些食問(wèn)題，最重要的還是要健脾。那么，四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理呢？不妨試試以下這些藥食同源的健脾食療方法，安全簡(jiǎn)單效果好，孩子還特別喜歡吃。1、葡萄干粥：以適量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可。養(yǎng)胃健脾，適用于孩子脾虛貧血者。2、紅棗小米粥：將小米清洗干凈，上鍋用小火炒到略黃，然后加入水及紅棗，用大火燒開(kāi)后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛兒童。3、蓮子山藥粥：將蓮子去皮及芯，加山藥、粳米及水煮成粥食用。適用于脾胃虛弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子不愛(ài)吃飯、肚脹不消化等問(wèn)題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一樣，吃法特別多，可以?shī)A在餅干里，涂在面包上，

    2022-05-28
  • 小孩子脾虛不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理？答案比你想的簡(jiǎn)單

    很多小孩子都有不好好吃飯的壞習(xí)慣，任憑媽媽怎么喂怎么哄，孩子就是不愛(ài)吃。有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道，小孩子不愛(ài)吃飯與脾虛有很大關(guān)系。那么，小孩子脾虛不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理呢？用對(duì)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯多半是脾虛引起的，脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。孩子的脾還在發(fā)育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特別是1-6歲的孩子，營(yíng)養(yǎng)需求旺盛，飲食不規(guī)律，更容易脾虛。所以，家長(zhǎng)們要為孩子調(diào)理，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題的健脾“神器”。它所蘊(yùn)含的7種成分，都遵循藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠有獨(dú)特的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜，吃法多?？梢酝吭诿姘?，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶、酸奶里，像零食一樣，寶寶很容易接受，完全不用擔(dān)心喂藥難的問(wèn)題，孩子能堅(jiān)持吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更放心。小孩子脾虛不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理？相信通過(guò)上述的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解。孩子脾虛不愛(ài)吃飯，除用藥外還應(yīng)該改變孩

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容會(huì)影響家庭和諧，因此對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”腎精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益

  • 溫腎固精怎么調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸引起了人們的重視。尤其是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎虛癥狀的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎是一件刻不容緩的事情。那么吃什么可以溫腎固精？溫腎固精怎么調(diào)理呢？溫腎固精怎么調(diào)理之食物溫腎固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行學(xué)說(shuō)的內(nèi)容，五色主五臟，紅色屬火屬心，綠色屬木屬肝，黃色屬土屬脾，白色屬金屬肺，黑色屬水屬腎，黑色食物對(duì)應(yīng)五行為水，入腎，具有補(bǔ)腎的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑棗、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷養(yǎng)生，中醫(yī)上稱五谷最養(yǎng)精。另外還可以多食用羊肉、山藥、核桃仁、韭菜等。溫腎固精怎么調(diào)理之運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，散步、慢跑、快步走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。另外腰為腎府，刺激腎俞穴和命門(mén)穴可壯腰健腎：將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)上，再以命門(mén)穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開(kāi)竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。溫腎固精怎么調(diào)理之藥物在溫腎固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈

    2022-05-28
  • 中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁

    女性到了50歲左右就到了絕經(jīng)期，而在這之前會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心情煩躁就比較多見(jiàn)，讓人難受不已，還會(huì)影響正常生活。所以大多數(shù)人都比較關(guān)心中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前心情煩躁你知道是怎么回事嗎? 其實(shí)絕經(jīng)前所出現(xiàn)的諸多不適西醫(yī)又叫更年期綜合征，是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的階段。更年期綜合征又稱為圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性在絕經(jīng)期前后，由于卵巢分泌雌激素水平波動(dòng)不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀為主，伴隨心理、生理癥狀的癥候群。更年期處于女性生理狀態(tài)和心理改變的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期持續(xù)的時(shí)間和癥狀的輕重，直接關(guān)系到女性下一階段的生活質(zhì)量。 更年期綜合征屬于中醫(yī)學(xué)“虛勞”“臟燥”“郁證”等范疇，本病為本虛標(biāo)實(shí)之證。婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期，肝腎虧虛為本虛，情志不遂、肝氣郁結(jié)為標(biāo)實(shí);絕經(jīng)期前后腎氣虧虛，精血不足、脾虛氣血生化無(wú)源，陰陽(yáng)失衡，虛熱上擾、肝血不足、調(diào)達(dá)不利致使情志不暢、沖任不通¨…，故肝腎陰虛、精血不足是引發(fā)更年期綜合征的中醫(yī)重要病因病機(jī)，其治則應(yīng)以滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血柔肝為主[1]。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心情煩躁。 那么，中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的心情煩躁其實(shí)就是肝腎陰虛所致，可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，

  • 中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒

    女性快要絕經(jīng)這段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，其中心煩易怒、潮熱多汗等就比較常見(jiàn)。莫名其妙的心煩發(fā)脾氣不僅自己很難受，還會(huì)影響家庭和諧，所以多數(shù)女性對(duì)中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒是非常重視的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)前心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前出現(xiàn)烘熱面赤，進(jìn)而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀，稱“經(jīng)斷前后諸證”，又稱“經(jīng)絕前后諸證”，這也就是西醫(yī)所說(shuō)的更年期綜合征。 對(duì)于更年期綜合征，中醫(yī)認(rèn)為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有對(duì)更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，而在49歲左右的時(shí)候，由于腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，進(jìn)而造成了絕經(jīng)。除此之外，外表會(huì)變得蒼老且無(wú)法再生育。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽(yáng)氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽(yáng)，虛熱內(nèi)生，相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢之證;心腎不交，腎水不濟(jì)心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。中醫(yī)認(rèn)為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會(huì)使肝木失去了滋潤(rùn)，從而導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)心煩易怒這一虛熱癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會(huì)導(dǎo)致火旺，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)的癥狀。基于以上兩點(diǎn)原因，女性在更年期的時(shí)候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢(mèng)的情況。 那么，中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒? 諸上研究證明絕經(jīng)前出現(xiàn)的心煩易怒是肝腎陰虛所致，其實(shí)可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中

  • 來(lái)了解一下溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些？

    現(xiàn)如今有不少工作繁忙的人，工作一旦忙起來(lái)，很多人都會(huì)忽視自己的身體健康，一些問(wèn)題自然就接踵而至，比如腰膝酸軟乏力、頭暈耳鳴、遺精早泄等，究其原因，不外乎是腎虛所致。那么我們應(yīng)該如何治療？溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些呢？腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長(zhǎng)發(fā)育及衰老。換言之、人的生、長(zhǎng)、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定。腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱，其來(lái)源有二：①為先天之精，受之于父母；②為水谷之精及臟腑之精，又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦，是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，腎精不足時(shí)，其病理表現(xiàn)為兩個(gè)方面：①發(fā)育障礙（五遲五軟、呆傻早衰等癥）②生殖障礙。如兒童發(fā)育遲緩，囟門(mén)退閉，身材矮小，智力低下，骨骼痿軟，動(dòng)作遲鈍；男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退；成人早衰，脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，精神呆鈍，健忘，舌瘦，脈細(xì)無(wú)力。而腎精又包含陰陽(yáng)之氣，所以補(bǔ)腎精的同時(shí)會(huì)有陰陽(yáng)所偏。在治療中，以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補(bǔ)陽(yáng)的藥物，補(bǔ)陽(yáng)的效果會(huì)更好。那么，如果想補(bǔ)陰，就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥物。溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些？溫腎固精的中成藥可以考慮同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽(yáng)，因功善溫腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、

    2022-05-28
  • 中醫(yī)如何調(diào)理潮熱多汗

    女性到了中年就會(huì)陰陽(yáng)失衡從而出現(xiàn)潮熱多汗，那種一陣陣烘熱隨后滿身是汗的感覺(jué)非常難受，所以多數(shù)人還是非常重視調(diào)理的。其中大家比較感興趣的就是中醫(yī)如何調(diào)理潮熱多汗這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性中年潮熱多汗可能是到更年期了 女性的更年期，指的是女性卵巢老化，從育齡進(jìn)入到老年期的過(guò)渡階段。其最顯著的標(biāo)志，就是絕經(jīng)。因?yàn)榕缘脑陆?jīng)隨著性激素的波動(dòng)而周期出現(xiàn)，當(dāng)卵巢完成了它一生的“工作”后，不再產(chǎn)出卵子，同時(shí)也不再分泌性激素，月經(jīng)也就消失了。 女性的更年期，圍繞著絕經(jīng)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)而出現(xiàn)。中國(guó)女性絕經(jīng)的平均年齡為49.5歲，在45~55歲的范圍內(nèi)都屬正常。而更年期綜合征，并不都是在絕經(jīng)后才會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)橛泻芏嗟呐?，在絕經(jīng)之前體內(nèi)的性激素水平就開(kāi)始發(fā)生變化，從而導(dǎo)致更年期癥狀的出現(xiàn)。 在絕經(jīng)過(guò)渡期內(nèi)，卵巢已經(jīng)不能保持穩(wěn)定的激素分泌，雖然此時(shí)還有月經(jīng)，但仍然會(huì)發(fā)生更年期綜合征。主要表現(xiàn)就是潮熱、出汗。這是因?yàn)榧に厮讲▌?dòng)，影響了血管舒縮功能，每天可能發(fā)生數(shù)十次的爆發(fā)性出汗。情緒也會(huì)有改變，會(huì)變得心神不寧、煩躁不安，表現(xiàn)出緊張、焦慮或是抑郁等不良情緒。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機(jī)為肝腎精血虧竭，氣血陰陽(yáng)不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨(dú)立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽(yáng)偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認(rèn)為腎陰虧虛、陰不潛陽(yáng)、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認(rèn)為

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛有哪些癥狀表現(xiàn)？應(yīng)該如何調(diào)理？

    中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎陽(yáng)虛是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足所造成的，一般表現(xiàn)為怕冷、精神萎靡等。那么下面我們就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)腎陽(yáng)虛有哪些癥狀表現(xiàn)，以及如何調(diào)理。1、腰膝酸軟怕冷出現(xiàn)腰痛，膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。這是由于人體的腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的人體的血虧血虛，從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通，以及影響人體的骨骼的造血功能。2、神疲乏力體力不濟(jì)、動(dòng)不動(dòng)就出汗也是腎陽(yáng)虛特有的表現(xiàn)，腎陽(yáng)虛的人由于心肺功能不如常人，血液循環(huán)有礙，所以脈象沉細(xì)無(wú)力，大腦也會(huì)因缺氧而使得體力不濟(jì)、容易疲憊。而且會(huì)畏寒怕冷。3、性功能減退一旦腎陽(yáng)虛，就容易出現(xiàn)減退，會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄等性功能障礙健康問(wèn)題，腎陽(yáng)虛也會(huì)形成陽(yáng)虛體質(zhì)者頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，容易零落、分叉、黃軟，以至構(gòu)成早禿。4、肢體浮腫腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，特別是下肢的浮腫，由于人體的腰以下的水液內(nèi)停，會(huì)導(dǎo)致肌膚的水腫。5、夜尿頻多由于腎陽(yáng)虛的人體內(nèi)缺少腎陽(yáng)，缺少陽(yáng)氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進(jìn)入體內(nèi)就穿腸而過(guò)，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。以上就是腎陽(yáng)虛有哪些癥狀表現(xiàn)的介紹，如果有出現(xiàn)以上癥狀的胞，那么要重視起來(lái)了，那么應(yīng)該如何調(diào)理呢？腎陽(yáng)虛應(yīng)該選用具有溫腎固精作用的藥物，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，在治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯(cuò)，在《同仁堂藥目》一書(shū)中記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈街邪完?、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝

  • 怎樣緩解更年期多汗癥狀

    女性到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)更年期，更年期有很多癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗的現(xiàn)象。那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺(jué)非常痛苦，所以大家都非常關(guān)注怎樣緩解更年期多汗癥狀這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中西醫(yī)如何看待更年期綜合征 更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后由于卵巢功能減退，激素水平波動(dòng)，致下丘腦 -垂體-卵巢軸失衡，從而表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心理情志變化、睡眠障礙等一系列以植物神經(jīng)功能紊亂為主，伴精神心理障礙的癥候群。西醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病機(jī)理主要與卵巢功能減退致性激素水平改變、神經(jīng)遞質(zhì)變化、血管舒縮因子作用、自由基損傷等因素相關(guān)。 中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與“腎虛”關(guān)系最為密切，同時(shí)又常累及肝、心、脾、沖任二脈。肝腎同源，肝與腎共同調(diào)節(jié)著女性的生殖功能，無(wú)論是在生理或是病理上，均關(guān)系密切。精血互生，隨著年齡的增長(zhǎng)，腎精漸虧，致肝血生化乏源，肝失所養(yǎng)，而表現(xiàn)出肝腎陰虛之征象。女子對(duì)外界的不良刺激較為敏感，易受七情所傷，肝氣不舒，郁久化熱，從而暗耗肝陰，加之女子經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等因素均可加重腎陰及肝血耗傷，故肝腎陰虛之證為絕經(jīng)綜合征的臨床常見(jiàn)證型[1]。 也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，怎樣緩解更年期多汗癥狀?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解更年期多汗癥狀。同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何

    2022-05-28
  • 更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理

    不少女性正在經(jīng)歷著更年期的痛苦，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺(jué)非常難受，另外還總是月經(jīng)紊亂，所以對(duì)此非常緊張，想了解更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 為什么到了更年期階段會(huì)月經(jīng)紊亂潮熱呢? 更年期指女性的絕經(jīng)過(guò)渡期，現(xiàn)稱作圍絕經(jīng)期，在此期間出現(xiàn)潮熱，是由于體內(nèi)雌激素水平降低，自主神經(jīng)功能紊亂，身體出現(xiàn)血管舒縮癥狀導(dǎo)致。 女性全身有400多種雌激素受體，幾乎全身所有的組織和器官都接受雌激素的控制和支配，圍絕經(jīng)期的婦女雌激素水平會(huì)快速降低，雌激素減少會(huì)導(dǎo)致大腦錯(cuò)誤的向心臟傳遞信息，心臟收縮，射出更多的血液，汗腺大量開(kāi)放，分泌更多的汗液，引發(fā)器官和組織變化，出現(xiàn)一系列的癥狀，其中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。另外因激素水平紊亂所以月經(jīng)就會(huì)紊亂，這是更年期階段的常見(jiàn)問(wèn)題。 中醫(yī)沒(méi)有更年期之說(shuō)，認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 另外當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗

  • 心煩多夢(mèng)潮熱多汗是不是更年期

    女性到了中年后總會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如心煩、多夢(mèng)、潮熱汗出等，這嚴(yán)重影響了人們的正常生活。而到了中年就要經(jīng)歷更年期階段了，所以大家比較關(guān)心心煩多夢(mèng)潮熱多汗是不是更年期這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 心煩多夢(mèng)潮熱多汗是不是更年期? 更年期是女性荷爾蒙、身體機(jī)能和心理發(fā)生重大變化的時(shí)期，在絕經(jīng)期或過(guò)渡期，婦女的卵巢會(huì)逐漸減少產(chǎn)生雌激素和孕激素，垂體功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難于集中等。 更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段，女性一般發(fā)生在45歲~55歲，因此到了這個(gè)年齡段如果出現(xiàn)了心煩多夢(mèng)潮熱多汗的癥狀，那么可能就是更年期到了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)?！皨D女絕經(jīng)前后諸癥范疇”?！端貑?wèn)。上古天真論》說(shuō)：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭?！闭f(shuō)明婦女49歲左右。正是沖任功能逐漸衰退的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，天癸屬腎。沖為血海，肝為藏血之臟。因此本病與肝腎失調(diào)有密切關(guān)系?；静C(jī)為精血不足，陰陽(yáng)平衡失凋。出現(xiàn)腎陰腎陽(yáng)偏盛偏衰現(xiàn)象，或由于心境不遂，情志不暢。肝郁化火，發(fā)生本病。本病肝腎陰虛最常見(jiàn)，天癸屬陰。天癸將竭。腎陰便見(jiàn)不足，不能涵養(yǎng)肝木。肝陽(yáng)易亢。虛陽(yáng)無(wú)制。腎為水火之臟，藏有真陰真陽(yáng)。腎虛有陰陽(yáng)俱虛，影響沖任，而引發(fā)既有頭面潮紅，烘熱汗出，又有尿清便溏之表現(xiàn)[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就

  • 腎陽(yáng)虛如何調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    腎陽(yáng)，又稱元陽(yáng)、真火、真陽(yáng)，即腎的功能與熱力方面，為人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。如果腎陽(yáng)虛衰，就會(huì)出現(xiàn)一系列“寒”癥，例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽(yáng)虛如何調(diào)理呢？1.飲食補(bǔ)陽(yáng)少吃助長(zhǎng)內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對(duì)于腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽(yáng)虛體質(zhì)者，春夏季可以進(jìn)食補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽(yáng)氣。2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)腎陽(yáng)虛來(lái)說(shuō)，是很有效的物理療法，不僅可以治療腎陽(yáng)虛還能預(yù)防腎陽(yáng)虛。對(duì)身體免疫力的提升很有幫助，免去了很多疾病的侵?jǐn)_，是一件每個(gè)人都應(yīng)該去堅(jiān)持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)讓身體的抵抗力下降，在熬夜的時(shí)間段身體沒(méi)有得到休息和及時(shí)的排毒，久而久之腎陽(yáng)虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們，一定要改正這個(gè)不良習(xí)慣，讓自己每天能有個(gè)足夠的睡眠，來(lái)保護(hù)自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽(yáng)虛的人，也需要選擇一些溫腎補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)元固精的藥物來(lái)調(diào)理?？梢赃x用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方，初見(jiàn)于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功能溫腎固精，主要用于治療腎陽(yáng)不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無(wú)力等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載也該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！蓖侍面i陽(yáng)固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦？怎么調(diào)理？

    經(jīng)常會(huì)有人穿很多也會(huì)覺(jué)得手腳冰涼，并且還可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，其實(shí)這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問(wèn)題，腎陽(yáng)不足便會(huì)出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦呢？應(yīng)該怎么調(diào)理？腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源，是人體精華的存儲(chǔ)器，其具有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎的機(jī)能強(qiáng)健，可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，否則就會(huì)使身體“陰陽(yáng)失調(diào)”而發(fā)病。陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》就指出：“陽(yáng)虛則外寒?！蹦I陽(yáng)虛怕冷怎么辦？1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)作用的食物，比如海產(chǎn)品，海帶，還有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、油炸、冰鎮(zhèn)刺激的食物，多喝水，保證腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、保持良好的睡眠也極為重要，充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣。3、“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”睡前堅(jiān)持泡腳或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過(guò)于頻繁，控制好的次數(shù)。除了通過(guò)生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂

    2022-05-28
  • 如何有效緩解更年期愛(ài)出汗

    女性進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，出汗癥狀是最早、最常見(jiàn)的癥狀。女性會(huì)感到胸部頸部有陣陣的熱量擴(kuò)散，伴著出汗和發(fā)冷，也給女性朋友造成了不小的麻煩。所以大家都比較關(guān)心如何有效緩解更年期愛(ài)出汗這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)詳解更年期愛(ài)出汗 古代醫(yī)籍并無(wú)圍絕經(jīng)期綜合征這一病，現(xiàn)代中醫(yī)婦科學(xué)將其命名為絕經(jīng)前后諸癥，主要臨床表現(xiàn)如烘熱汗出、煩躁易怒、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行感、腰背酸痛、月經(jīng)不調(diào)等等。對(duì)其病因病機(jī)現(xiàn)代醫(yī)家眾說(shuō)紛紜，但大多認(rèn)為以腎虛為本，涉及心、肝、脾等臟。 專家認(rèn)為人的肝腎之陰與生俱來(lái)，但也隨著生命的延續(xù)不斷消耗，腎為先天之本，女子以肝為用，其作用在整個(gè)生命過(guò)程中至關(guān)重要，肝腎同源，腎氣衰退，肝失所養(yǎng)，這也是圍絕經(jīng)期綜合征的患者臨床以肝腎陰虛居多的原因。從五行來(lái)看，肝屬木，腎屬水，水能生木，屬母子關(guān)系，在人體中二臟關(guān)系密切。臨床將肝腎陰虛又歸為三證：肝腎精血虧虛，泛指精血陰液虧虛證，臨床以耳鳴眼花、暈眩、兩脅隱痛、腰酸等為常見(jiàn)癥候;肝腎陰虛所致虛火證，肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾;臨床以五心煩熱、兩顴發(fā)紅、低熱、脅肋疼痛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟為常見(jiàn)癥候;肝腎陰虛陽(yáng)亢所致虛陽(yáng)偏亢證，肝腎陰液虧虛，虛陽(yáng)偏亢臨床;臨床以煩躁易怒，頭重，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)失調(diào)，眩暈耳鳴為常見(jiàn)癥候。基于此類臨床癥狀，我們認(rèn)為肝腎不足為主要病因，肝腎陰虛之火是圍絕經(jīng)期綜合征的基本病機(jī)[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，

    2022-05-28
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