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  • 吃什么藥可以補腎陰虛呢?鎖陽固精丸了解一下

    腎的健康無論對于男女來說的很重要,如果有頭暈、腰膝酸軟、睡眠差、惡心腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、耳鳴等腎陰虛的癥狀出現(xiàn)是需要及時治療的,那吃什么藥可以補腎陰虛呢?腎陰虛的主要癥狀可以概括為腰酸腿軟、口干煩躁、手心發(fā)熱、愛出汗。腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫?zé)岬奈铮扔谑腔鹕蠞灿?,病人的病情容易加重。同樣的道理,假如病人腎陽虛、怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了。治療腎陰虛的方法有很多種,比如食療,多吃黑色素含量高的食物,中醫(yī)素有黑色入腎的說法,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等都可。除此之外,服用一些滋陰的藥物也可以,以下這些中藥材可以選擇。1、枸杞子枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。枸杞泡水最補腎陰虛,腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。2、天冬天冬為百合科植物天門冬的塊根,別名天門冬。性寒,味甘,微苦。具有養(yǎng)陰清熱,潤肺滋腎的功效。用于治陰虛發(fā)熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病癥?!肚Ы鸱健分杏涊d天冬可以治虛勞絕傷,老年衰損羸瘦,偏枯不隨,風(fēng)濕不仁,冷痹,心腹積聚,惡瘡,癰疽腫癩,亦治陰痿、耳聾、目暗。3、西洋參西洋參具有補氣養(yǎng)陰清熱生津的作用,適用于治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、內(nèi)熱消渴、口燥咽干等癥。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參性涼味甘微苦,入肺經(jīng),能夠益肺氣、補肺陰、清

    2021-10-26
  • 你知道補腎的食療方法有哪些嗎

    有些男性會因為生活中各種各樣的問題導(dǎo)致穿身體健康狀況不佳的表現(xiàn),尤其是腎虛問題頻繁的出現(xiàn),大部分人會采用食物療法來進行調(diào)理,無毒無害,并且營養(yǎng)美味,,那么今天就來了解下補腎的食療方法有哪些吧。杜仲燒豬腰杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,首先將杜仲切成長條,然后用竹片將豬腰破開,把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進行燒烤,烤熟后就可以解開草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。牛鞭燉雞腎提到牛鞭很多人最先想到的就是補腎,的確牛鞭具有壯陽、補腎的功效,而且牛鞭當(dāng)中含有大量的氨基酸以及脂肪酸,還能治療男性陽痿。另外,腎虛的人可以將牛鞭清洗干凈之后加入雞腎一起燉,同時也可以放入一些枸杞、生姜等食材,通常情況下大火熬制一個小時就可以食用了。建議腎虛的男性一周吃一次為宜,吃太多也會給身體帶來傷害,不利于健康。肉蓯蓉羊腎湯羊腎1對,蓯蓉30克。將羊腎割開,挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺,清理干凈;蓯蓉清洗,切成片。將羊腎與蓯蓉一并放到石鍋內(nèi),添加冷水,先用文火燒開,補腎食譜再用慢火燒煮20-30分鐘,以羊腎軟爛為度。撈去蓯蓉片,酌加適當(dāng)胡椒粉末、雞精和食鹽。肉蓯蓉的補益功效良佳,所以成為古今醫(yī)家處方中經(jīng)常“出頭露面”的補藥之一,《神農(nóng)本草經(jīng)》載:“肉蓯蓉,味甘微溫,主五勞七傷,補中,除莖中寒熱痛,養(yǎng)五臟,強陰,益精氣,婦人癥瘕,久服輕身?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,羊腎可以補腎益髓,能夠起到壯陽的功效,可以輔助治療腎虛勞損、腰膝疼痛、陽痿、尿頻、耳鳴耳聾、精神疲乏等病癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,羊腎中含有鐵質(zhì),不僅可以補血養(yǎng)顏,還可以提高記憶力,起到健腦的作用;還

    2021-10-26
  • 滋陰補腎中藥有哪些?

    無論是中青年還是老年人,都要注意滋陰補腎,才可以達(dá)到更好的養(yǎng)生效果,而“滋陰補腎中藥有哪些?效果怎么樣?”是養(yǎng)生人士比較關(guān)心的話題,能起到滋陰補腎效果的中藥是有很多的,今天就來帶大家了解一二。如果不注重滋陰滋陰補腎,人體會衰老的很快,衰老雖是生命發(fā)展的一種必然規(guī)律。而為什么有人衰老得快,有人衰老得慢;有的人能活到一百多歲,而有的只活到六七十歲。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有云:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!庇纱丝梢?,平時養(yǎng)成滋陰補腎的習(xí)慣對于人的重要性。滋陰補腎中藥有哪些?枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》稱枸杞子“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的作用,且有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強體質(zhì)之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,所以, 它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)的良藥。山藥李時珍說山藥:“益腎氣,健脾胃?!焙芡瞥缢难a腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補身體的常用食物?!侗静菡氛f:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效果更好。而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,還有巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺。

    標(biāo)簽:滋陰補腎中藥有哪些
    2021-10-26
  • 男人吃什么東西能補腎固精呢?

    傳統(tǒng)中醫(yī)上認(rèn)為精是人體精氣神所在,所以補腎離不開固精。食物補腎是最捷徑也是最常用的手段,但人們對于該吃什么卻不了解,今天小編就來給大家介紹一下男人吃什么東西能補腎固精?男人吃什么好固精補腎?海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,是增強性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說精子的活躍度和數(shù)量降低,多是鋅的缺乏導(dǎo)致的,所以說男人固精補腎,吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔,女吃蟹,就是說男性食用蝦和生蠔固精補腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補腎的效果,當(dāng)然也不能過量,過量的蟹會給腸胃造成壓力,使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥,而且對蟹過敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補肉類,有補腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯,不僅能驅(qū)寒還能補腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進補。羊肉還對消化液的分泌有促進作用,可以起到保護胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材,患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進食羊肉,患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。驢肉每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細(xì)致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨

    2021-10-26
  • 男人補腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀(jì)的人,對于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的,因為腎虛雖然看起來不是什么大病,但長期置之不理就會逐漸轉(zhuǎn)變成大問題,而食物是補腎比較理想的方式,那么男人補腎吃什么食物效果好?黑米:黑米也被稱為“黑珍珠”,中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價值,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑濕益精,補肺緩筋等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥:白色的山藥除了健脾補肺,更可補腎,是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,既能補陽以強健臟腑功能,又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ),更為可喜的是,它扶正而不會戀邪,在病邪存在之時也可采用?!度杖A諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。羊肉:也是很好的滋補佳品,對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補肺助氣”等功效。在寒冬,如果出現(xiàn)手足冰涼,尤其是女孩子,這就說明陽氣較弱,需要進補一些溫?zé)岬氖澄?,補腎增加陽氣來御寒。驢肉:每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細(xì)致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,

    2021-10-26
  • 溫腎固精吃什么效果好?這幾種補腎食材不要錯過

    日常生活中有很多男士都有過腎虛的表現(xiàn),而腎虛不單體現(xiàn)在男性性功能層面,還會表現(xiàn)在手腳冰冷常常冒虛汗這些方面,因此對于男士來說,需要常常吃一些溫腎固精的藥物或者食物,那么,溫腎固精吃什么效果好?山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,凡腎虛之人,宜常食之。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫(yī)書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?!毙詼兀陡?,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂?!泵鳌だ顣r珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強健?!毖蚬切詼?,味甘,能補腎強筋骨?!讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨

    2021-10-26
  • 男人補腎補精吃什么食物好呢?

    相信大家都聽過“一滴血,十滴精”的說法,古人把視作男子的元氣,認(rèn)為和血液一樣珍貴,其實這是一種不科學(xué)的說法,中醫(yī)雖有“精能化血”的理論,但是,中醫(yī)的“精”指的并不是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“”或者“精子”。從中醫(yī)的角度講,“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質(zhì),包括氣、血、津液和水谷精微,即我們常說的“腎精”;狹義之精專指生殖之精。而“腎精”作為生命的物質(zhì)基礎(chǔ),其盛衰對身體健康有重大影響。“腎精”宜藏不宜泄,“生殖之精”則遵循“精滿必泄”的規(guī)律,定時或非定時地排出體外。所以補腎補精對于男人來說多么重要,飲食上的調(diào)理尤為重要,那么男人補腎補精吃什么食物?精子量少屬于中醫(yī)學(xué)辨證的“精冷”,“精少”,“精稀”等范疇,多因先天稟賦不足或者后天的一些因素,比如房勞過度、大病長病損傷了腎精,導(dǎo)致氣血兩虧、腎精化源匱乏,最終導(dǎo)致腎精不足。那么該吃什么食物來補腎補精呢?1、滋陰補腎的黑米中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價值,古醫(yī)書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴尤佳。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,黑米中含有較多微量元素,有改善貧血的功能,能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量。黑米中所含的黃酮類化合物,還有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能,有利于心腦血管系統(tǒng)的保健。2、補腎壯陽的紅棗紅棗含有維生素A、C和精氨酸、賴氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等微量元素等,《名醫(yī)別錄》中記載其“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣血腎虧的男性可以多吃紅棗。但是過猶不及,紅棗也不能大量食用,紅棗吃多了可能會引起腹脹、腹瀉,同時也可能升高血糖

    2021-10-26
  • 補腎的中成藥物有哪些

    腎虛是令很多人都煩惱的病癥,尤其對于男性朋友來說,生活的壓力已經(jīng)很大了,腎虛出現(xiàn)的多種癥狀著實讓這樣的壓力被無限放大,那么調(diào)理好腎虛,壓力或許就變得小得多了,那么補腎的中成藥物有哪些呢?中醫(yī)學(xué)覺得,腎乃先天之本,腎的高低決策著人體的身心健康是否。要想補腎,不一定非得根據(jù)藥品,生活起居中的一些動作,還可以協(xié)助關(guān)愛腎。下邊就為大伙兒詳細(xì)介紹一些簡便易行的補腎“妙方”。吞唾沫口腔中的唾沫分成兩一部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。您能夠做一個試驗,嘴里一有唾沫就把它吐出,不上一天時間,您便會覺得腰部酸痛、身體疲乏。這相反證實,咽下唾液能夠滋潤腎氣,具有保腎的功能。捏耳腎開竅于耳,能益腎填精。用搓熱的雙手心揉搓耳輪,隨后用大拇指和無名指揉搓耳輪3分鐘,再用雙手更替經(jīng)頭上牽扯另一側(cè)耳輪上端12~18次。耳朵里面上面有許多穴道,搓耳不但能夠補腎壯陽,還能夠健康保健全身。艾炙腎俞穴腎俞穴,在第二椎間盤橫突下旁開1.5寸處。屬足太陽光膀胱經(jīng)。取定穴道時,一般 選用側(cè)臥姿態(tài),腎俞穴位于身體的腰部,當(dāng)?shù)诙甸g盤橫突下,上下二指寬處。俞通輸,腎俞穴是腎精立即輸引入背部的穴位,無論是陰虛火旺還是肝腎陰虛,要是是腎臟功能的問題,都離不了它。它是陽陰同補的一個穴道,艾炙該穴道,可以振作腎臟功能的元氣的作用。因此它也是一個治療腰痛的要穴。補腎的中成藥物有哪些?同仁堂鎖陽固精丸在補腎方面的效果還是不錯的,因其功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟生方》,采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、

    2021-10-26
  • 想要了解有哪些藥是補腎陽虛的?

    中醫(yī)認(rèn)為腎臟藏精、主一身陰陽、主水液代謝、主納氣,稱腎為“先天之本”。而作為先天之本的腎反而會出現(xiàn)各種各樣的問題,腎虛就是比較常見的一種,但是腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛,而具體的辨別方法一定找專業(yè)的醫(yī)師進行診斷,有人想要了解有哪些藥是補腎陽虛的?腎陽虛證是指腎陽虧虛,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。腎陽虛則全身之陽皆虛,生理功能相對減弱,代謝機能相對減弱,產(chǎn)熱減少。陽虛則寒,陰虛則熱。《靈樞?百病始生篇》中有記載,腎陽不足即生寒,所以腎陽虛的人會怕寒畏冷、四肢發(fā)涼。腎陽虛證臨床表現(xiàn)為:腰膝痠冷疼痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;面色?白,或黧黑無澤,精神萎靡,活力不足,易疲勞;須發(fā)易脫落,早白;小便頻數(shù),尿后余瀝,夜尿多;或男子陽痿,精冷不育;或女子宮寒不孕,或減退;或大便久瀉不止,完谷不化,或五更泄瀉;或浮腫(腰以下更甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹滿,心悸久喘;舌淡胖苔白滑,脈沉細(xì),尺部尤甚等。腎陽虛的補養(yǎng)原則,在辨證施治的基礎(chǔ)上,可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理??捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療。1、淫羊藿 味辛、甘,溫。歸肝、腎經(jīng)。主要的功效為補腎陽,強筋骨,祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風(fēng)濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓等癥狀??芍侮栶暨z泄,可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。 2、肉桂 肉桂辛、甘,大熱,歸腎、脾、心、肝經(jīng)。《本草正》:桂,善平肝木之陰邪,而不知善助肝膽之陽氣,惟其味甘,故最補脾土,凡肝邪克土而無火者,用此極妙。與參、附、地黃同用,最降虛火,及治下焦元陽虧乏。 3、熟地黃 味甘,性溫。歸肝,

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸是補腎精的嗎?如何補腎精?

    健康長壽應(yīng)該是每個人的愿望了,所以人們在養(yǎng)生保健方面下的功夫很多,除了做好日常的一些保健工作之外,對腎的調(diào)理工作也不能少,中醫(yī)表示“腎乃先天之本”,腎的強弱決定著身體是否健康,而補腎之法就是延年益壽的關(guān)鍵,那么鎖陽固精丸是補腎精的嗎?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生,長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。通過上述可以看出,腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱,其來源有二:①為先天之精,受之于父母;②為水谷之精及臟腑之精,又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦,是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一,腎精不足時,人體可能會出現(xiàn)五遲五軟、呆傻早衰等發(fā)育障礙,或者早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本,腎精包含陰陽之氣。所以,以補腎精的藥物為基礎(chǔ),加上補陽的藥物,補陽的效果會更好。那么,如果想補陰,就在補腎精的基礎(chǔ)上,加滋陰的藥物,所以說腎精是根本

    2021-10-26
  • 補腎有方法,男人補腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎

    伴隨著社會的進步,男性的壓力也慢慢增加,健康問題也逐漸顯露出來,比如說腎虛,補腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題,只有腎給力男人才霸氣,腎好則男人精氣神足,那么,男人補腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補腎是最便捷的方式,可以補腎壯陽的食物有很多,比如:芝麻:甘平,補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補食療之品。海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位,經(jīng)常按摩可以起到強身健體,保健預(yù)防的作用,而且經(jīng)常搓腳心還能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的,對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的,還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每次搓300下,早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的,清稀的為涎,由脾所主:稠厚的為唾,由腎所主,如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
  • 補腎壯陽固精吃什么藥好?這一味藥可溫陽補腎

    生活中,被遺精早泄問題困擾的男士不在少數(shù),作為壓力大的主要人群,男性朋友身上肩負(fù)著來自工作和生活諸多方面的壓力,奔波忙碌是常有的事,因此健康問題經(jīng)常就被忽視了,遺精早泄陽痿等腎虛問題就慢慢的出現(xiàn)了,而腎是人體之本,是發(fā)動機。如果出了問題,那不僅僅質(zhì)量會降低,其他器官也會相應(yīng)出現(xiàn)枯竭,那么補腎壯陽固精吃什么藥好?1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材,它的補益功效非常的明顯,也非常的多,中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。2、海參海參可補腎益精、滋陰壯陽,內(nèi)含有高蛋白物質(zhì),但是低脂肪、低膽,是很好的滋補食物,用海參煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效。海參富含碘、鋅等微量元素。《本草綱目拾遺》中描述其“味甘咸,補腎經(jīng),益精髓,消痰涎,攝小便,壯陽療痿,殺瘡蟲?!?、杜仲《本草綱目》中記載:杜仲,古方只知滋腎,惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥,潤肝燥,補肝虛,發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋,腎主骨,腎充則骨強,肝充則筋健,屈伸利用,皆屬于筋。4、蓮子蓮子味甘,入腎經(jīng),有補脾止瀉,益腎固精,止帶,養(yǎng)心安神的作用,為治療脾腎虛弱帶下的藥食兩用食材,常用于脾虛久瀉,食欲不振,遺精滑精,心悸失眠等癥調(diào)理。它可以單獨食用,也可以與芡實,山藥,山茱萸等固澀收斂類的藥材搭配食用。可也做蓮子糯米粥,可益腎固精,安神養(yǎng)心,補脾止瀉,適宜于脾腎虛弱所致久瀉,久痢,男性遺精,女子崩漏,白帶過多者,脾胃虛弱,食欲不振,失眠多夢者食用。中滿腹脹,大便燥結(jié)者不宜多吃。

    2021-10-26
  • 補腎壯陽藥哪種效果好?符合這幾點就是好藥

    補腎壯陽的話題一直以來都是熱點,可以說是千百年來經(jīng)久不衰的,尤其在男性群體,因為涉及到男性的身心健康及夫妻間的和諧生活,所以補腎也是風(fēng)靡全球,深受廣大男性的喜歡,但是此類藥物既有中藥也有西藥,那么補腎哪種效果好呢?好的補腎需要符合以下幾個要點:1、質(zhì)量價格藥物的好壞從來不以價格的高低來衡量,便宜不見得就沒好貨,有的產(chǎn)品價格不高,但是效果卻不錯。因此在做選擇的時候,也不要過于考慮價格??诒?、質(zhì)量和功效才是重點。2、品牌市面上補腎壯陽的品牌有很多,常見的就是那幾種,比如偉哥。很多人覺得用偉哥可以勾起人的欲望,其實這并不科學(xué)。偉哥的作用是在出現(xiàn)沖動時,幫助勃起障礙的患者恢復(fù)正常的勃起。3、功能用途種類有口服液、藥粒等內(nèi)服型的,也有藥膏、噴劑等外用型的,要結(jié)合患者的自身情況及引發(fā)腎虛的原因來選擇不同的服用方式,其起到的效果也是不同的,其次補腎重在補腎精,《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“夫精者,生之本也”就是說腎精是先天之本,決定著人“精氣神”的盛衰,所以補腎精為主的藥物才是首選。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄,其次在價格方面相比于其他補腎藥物也更便宜,更符合大眾。歷代同仁堂人始終恪守“炮制雖繁必不敢省人工,品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn),樹立“修合無人見,存心有天知”的自律意識,造就了制藥過程中兢兢小心、精益求精的嚴(yán)細(xì)精神,所以品牌方面值得信賴。當(dāng)然,想要有效補腎,除了使用藥物,日常生活中有很多食物都是天生的補腎佳品,比如山藥,除了廣為人知的健脾功效外,還能益腎,腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀,可以選擇吃栗子,同山藥一樣,栗子可以健脾健胃,也可以

    2021-10-26
  • 男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精?

    隨著人均經(jīng)濟水平的提高,人們的生活也逐漸變得富裕起來,吃得好住得好,但是疾病卻從未遠(yuǎn)離我們,而現(xiàn)在腎虛的問題已經(jīng)很普遍了,也是最影響夫妻生活的問題,為了解決這一麻煩,市場是出現(xiàn)了很多種補腎的藥物,那男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精呢?先說幾個平時生活中可以起到固精作用的方法:1、節(jié)欲想要補腎固精首先需要的就是節(jié)欲,節(jié)欲不僅是指減少,同時還需要的就是減少情欲,減少不良嗜好也是補腎固精的關(guān)鍵,主要的就是避免吸煙喝酒,傷精,情欲傷心,嗜煙傷肺,嗜酒傷肝,嗜食傷胃。、情欲和嗜欲,久必傷腎,令腎精耗竭,元氣大傷。適度的飲酒可以起到一定的保健作用,但是過多的飲酒會造成腎氣損傷?,F(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放,因此外面的誘惑也在逐漸的增加,很多人都有等不良習(xí)慣,會造成腎精損傷,為了避免這種情況產(chǎn)生,除了加強對青少年的教育之外,還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好,豐富其文化活動。2、不盲目自行進補現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加,很多人在平時會自行使用一些珍貴的食物和藥材來進補,但是在不了解自身身體狀況下,盲目補充營養(yǎng),對于身體也會造成一定的傷害,因此調(diào)補,不能求一時之快,更應(yīng)該注意固護腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱,分別放在腰部,掌心向皮膚,上下按摩腰部,直至有熱度。它可以在早上和晚上,大約200次一次。這個運動可以滋補腎和氣。雙手緊握,手臂向后與兩個拇指掌關(guān)節(jié)突出位置,自然按摩,向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸,和疼痛感良好,連續(xù)按摩約10分鐘,早,中,晚每次。腰部為家中的腎臟,經(jīng)常做按摩,可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說到補腎固精的中藥,那就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了,其功善的就是補

    2021-10-26
  • 溫腎固精和補腎固精的區(qū)別是什么?

    說到溫腎和補腎,很多人都會聯(lián)想到腎虛,腎虛一犯,著實牽動著身體出現(xiàn)各種各樣的癥狀,比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴、經(jīng)常說的遺精早泄都可能與它有關(guān),有的人說腎虛應(yīng)該選擇溫腎固精的藥物,也有的人說補腎固精才是重點,那么今天就來看看溫腎固精和補腎固精的區(qū)別是什么?首先,西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個概念。 西醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實實在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無直接關(guān)系。 中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。 其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。 說到“腎虛”,中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足,表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱,表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良,出現(xiàn)排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變,如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?,也都與腎虛有關(guān)。所以,“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念,還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。溫腎的概念溫腎,又名溫水臟、暖水臟。屬補陽法之一。即用溫物補腎助陽。適用于腎陰虛損,命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。補腎的概念補腎,中醫(yī)名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的

    2021-10-26
  • 補腎補脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要,因為腎為先天之本,脾為后天之本。那么,在日常生活中,需要通過吃什么來達(dá)到健脾胃補腎呢?下面就來看看補腎補脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為“先天之本”,脾胃為“后天之本”,所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng),才能不斷充盈和成熟,而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基,非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微,化生氣血,為后天之本;腎藏精,主命門真火,為先天之本?!跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》)。脾的運化,必須得腎陽的溫煦蒸化,始能健運。所以說:“脾胃之腐化,尤賴腎中這一點真陽蒸變,爐薪不熄,釜爨方成”(《張聿青醫(yī)案》)?!捌楹筇欤I為先天,脾非先天之氣不能化,腎非后天之氣不能生”(《傅青主女科。妊娠》)。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補充,才能充盛。故曰:“脾胃之能生化者,實由腎中元陽之鼓舞,而元陽以固密為貴,其所以能固密者,又賴脾胃生化以涵育耳‘,(《醫(yī)門棒喝》)。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天,后天補養(yǎng)先天的辯證關(guān)系??傊?,脾胃為水谷之海,腎為精血之海?!比酥忌?,本乎精血之原,人之既生,由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基;非水谷,無以成形體之壯。“”水谷之海本賴先天為之主,而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老,凡先天之不足者,但得后天培養(yǎng)之力,則補天之功,亦可居其強半“(《景岳全書。脾胃》)。脾與腎在病理上相互影響,互為因果。如果腎陽不足,不能溫煦脾陽,則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候;如果脾陽虛,日久則會導(dǎo)致腎陽虛,脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢?

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況,忙碌的工作,生活上的壓力接踵而來,所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了,這常常會導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況,尤其是腎虛的出現(xiàn),癥狀多樣,尤其讓男性朋友苦不堪言,在生活中可以多吃一些食物來達(dá)到養(yǎng)腎補腎的目的,那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些?

    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng),男人補腎強精吃什么藥呢?

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心,所以補腎強精對于男人來講非常重要的,可以幫助男性維持正常的,并促進夫妻之間的感情。那么,男人補腎強精吃什么藥?男人補腎強精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種,外在是指可以通過按摩來達(dá)到補腎強精的作用,比如搓耳,按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能,或者搓腰,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對應(yīng)的是腰部,所以經(jīng)常對腰部進行按摩是有補腎壯陽的輔助作用的。比較簡單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱,然后將雙手放在腰部左右,反復(fù)按摩,使腰部發(fā)熱,這樣才可以達(dá)到效果。而食補和藥補的方法也有很多,很多食物都有補腎強精的作用,如雞海參、腰果、韭菜等。腰果:口感爽脆、可口的腰果,具有很好的補腦養(yǎng)血、補腎、健脾的作用,屬于種子類食物一員,含有豐富能量的腰果,并且也可以幫助人的促進血液循環(huán),改善勃起功能,經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進的效用。建議每天10~15顆即可,不要多吃,不然會產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜:氣味獨特、濃烈的韭菜,因為具有很好的溫中下氣、補腎益陽的功效,對老年人性功能衰退,萎縮而干燥陽冷,有溫壯滋潤的作用。韭菜不僅味道比較鮮美,其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富,可以幫助人們推進血液循環(huán)以及腸胃蠕動。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高,適度食用不僅能壯陽,更有助補充體力、提振精神。海參:性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿?!薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰,健陽”。故凡腎虛之人,皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸,號稱精氨酸大富翁,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 長期吃補腎的中藥傷胃嗎?你知道嗎

    很多人總是覺得生病的話吃中藥比吃西藥好,尤其是在補腎的問題上,中藥不但不會對身體產(chǎn)生副作用,而且還會對身體起到補益的功效,是很多腎虛人群的首選,今天就來說一下長期吃補腎的中藥傷胃嗎?藥物本身是會帶有不同程度的刺激性的,對胃的刺激程度也不一樣,因此藥物的服用時間一般分為清晨空腹、飯前、用餐時、飯后、睡前等幾類,具體時間要視藥品而定,因為藥品服用方法的正確與否直接決定藥品的,不正確的服用方法常使藥效降低,或引發(fā)不良反應(yīng)。尤其胃不好的患者在用藥前,可以看藥品上是否寫有副作用,該藥品如何服用,這樣避免用錯誤的方法服用而出現(xiàn)問題。也可以去醫(yī)院問問醫(yī)生,有刺激性的藥物不適合空腹服用。補腎的藥物可以分為中藥和西藥,不過沒有哪種補腎藥物會對胃部造成損害,所以患有胃病的朋友大可放心。中成藥同仁堂鎖陽固精丸的藥性為棕褐色至黑褐色的大蜜丸;氣微,味苦,目前說明書上沒有注明本藥會對胃產(chǎn)生刺激的現(xiàn)象,當(dāng)然出于謹(jǐn)慎,對于一些患有胃病的患者,在服用同仁堂鎖陽固精丸之前,建議最好是咨詢下專業(yè)醫(yī)生,之后再服用藥物,服用藥物的期間,一旦發(fā)現(xiàn)胃部不舒服的現(xiàn)象,需要及時跟自己的主治醫(yī)生反應(yīng),方便醫(yī)生診斷是否可以繼續(xù)服用該藥物。當(dāng)然在服用補腎中藥時,還要注意以下事項:1、注意休息服用中藥時一定要注意休息,特別是服用滋補的藥物更要注意休息,充分的休息能幫助體內(nèi)對藥物的吸收以及,幫助身體的恢復(fù)。吃補腎中藥要注意,放松心情,壓力過大以及思緒太多會傷及肝腎,滋補肝腎的時候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補腎中藥時,特別是治療男性疾病補腎的時候,一定要注意禁欲,補腎藥有著補腎益精的作用,食藥期間會有但是吃藥時間不禁欲只會在停

    標(biāo)簽:補腎的中藥傷胃嗎
    2021-10-26
  • 補氣血補腎的中藥有哪些?吃它可補氣血補腎

    小臉蠟黃,神疲乏力,這些都是氣血不太好的表現(xiàn),尤其女士還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,多數(shù)需要通過補氣血補腎的中藥來進行調(diào)理,那么,補氣血補腎的中藥有哪些呢?氣血虛與腎虛證,有時是單一的證候,也有同時并有的證候。無論是腎陰虛還是腎陽虛,有時都會兼有氣血虛證。對單一的氣血虛證,以補氣血為主。而對腎陰虛兼氣血虛證,應(yīng)以滋陰養(yǎng)血為主治,陽虛兼氣血虛證,則應(yīng)以溫補氣血為主。所以,用藥應(yīng)辨證論治,對證施藥,不可盲目用藥。補氣血補腎的中藥有哪些?1、何首烏何首烏,為常用的滋補強壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥,味苦、甘、澀,性微溫,若生用,功在潤腸通便;若制用,功在補肝腎、益精血。另有白首烏,是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥,雖功同赤首烏,但補力較弱。由于何首烏有促進紅細(xì)胞發(fā)育,降低膽,抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用,故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品,亦為烏發(fā)、悅顏、潤澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。2、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強體質(zhì),延緩衰老之功效。3、桑葚《中華本草》:“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血,生津,潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦#岫Q,須發(fā)早白,失眠多夢,津傷口渴,消渴,腸燥便秘。”《本草綱目》記載“桑葚能補五臟,利關(guān)節(jié),通血氣,安神定志,明目烏發(fā)?!?、熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫,功能滋陰補血?!侗窘?jīng)》有“填骨髓,長肌肉……久服輕身不老”的記載。《本草經(jīng)疏》譽其

    2021-10-26
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