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怎么選口服緊急避孕藥？這點(diǎn)最關(guān)鍵

避孕藥至今有近70年的歷史，1950年開(kāi)始研發(fā)口服避孕藥，10年后才開(kāi)始正式服務(wù)于廣大女性，第一個(gè)避孕藥叫“Enovid”，雌激素含量高，副作用相對(duì)較大。隨后不斷發(fā)展成為一代避孕藥、二代避孕藥、三代避孕藥。這三代避孕藥都是由雌激素和孕激素組成，雌激素成分相同，只是劑量略有差別，孕激素種類不同，避孕藥的種類有很多，怎么選口服緊急避孕藥你知道嗎？避孕歷史悠久，在3500年前的古埃及就使用各種偏方來(lái)避孕了。女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無(wú)防護(hù)，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等都可以考慮服用緊急避孕藥物。一般緊急避孕藥應(yīng)在后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，越早服用效果越好，超過(guò)72小時(shí)往往失敗率較高。1998年，我國(guó)批準(zhǔn)左炔諾孕酮成為非處方緊急避孕藥。左炔諾孕酮是全合成的強(qiáng)效孕激素，主要作用于下丘腦和垂體，使月經(jīng)中期FSH和LH水平的高峰明顯降低或消失，使卵巢不排卵，而且有明顯的抗雌激素活性，能使宮頸粘液變稠阻礙精子穿透。它還能使子宮內(nèi)膜變薄，不利于孕卵著床。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是在卵子尚未排出之前，起到抑制或延遲排卵的作用，而在排卵后使用，能使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，以此達(dá)到緊急避孕的作用。怎么選口服緊急避孕藥你知道嗎？需要考慮這些因素1、選擇避孕藥當(dāng)然是以避孕為目的的，如果達(dá)不到良好的避孕效果，又何必服用呢？因此，避孕效果是選擇避孕藥的重要參考項(xiàng)目。2、避孕藥的副作用應(yīng)該是選擇藥品時(shí)又一個(gè)會(huì)考慮的內(nèi)容。畢竟，即使避孕效果再好，如果危害到健康，還是不用為佳。3、選擇避孕藥應(yīng)該考慮下服用后是否會(huì)影響到月經(jīng)周期的問(wèn)題。不正常的月經(jīng)周期容易導(dǎo)致女性暗淡無(wú)光，因此，不影響月經(jīng)周期的避孕藥應(yīng)該是女性好的選擇。緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶

每日科普：事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算

對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，不免會(huì)有意外發(fā)生，這個(gè)時(shí)候緊急避孕藥就發(fā)揮著彌足輕重的作用，一般情況下是意外后72小時(shí)之內(nèi)，越早服用越好。那么事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算呢？還不清楚的人趕緊來(lái)了解一下吧。緊急避孕藥是指在無(wú)防護(hù)或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無(wú)防護(hù)，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物。事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算？72小時(shí)緊急避孕藥是在事后的72小時(shí)服用的，也就是同房之后的72小時(shí)以內(nèi)服藥，而且越早服用，避孕效果越好，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就有可能導(dǎo)致避孕失敗。之所以要在72小時(shí)內(nèi)服用，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是精子與卵子結(jié)合并著床于子宮上的時(shí)間，緊急避孕藥可以通過(guò)三個(gè)途徑來(lái)阻止受孕成功：抑制或延遲排卵：抑制腦垂體分泌卵泡刺激素(FSH）和黃體生成素（LH），使卵泡的生長(zhǎng)成熟過(guò)程受到抑制，卵子不能及時(shí)排放，而精子在子宮里面三天時(shí)間未遇到卵子進(jìn)行受精即死亡。阻礙精子進(jìn)入宮腔：使宮頸兩旁黏液腺分泌減少，黏液變稠，形成一道屏障，從而阻礙精子進(jìn)入子宮腔進(jìn)行受精?？乖新阎玻菏棺訉m內(nèi)膜發(fā)生形態(tài)改變，高劑量(1.5mg）的孕激素能使子宮內(nèi)膜過(guò)度營(yíng)養(yǎng)增殖，因此不適宜受精卵的正常著床。緊急避孕藥屬于單一孕激素，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題。藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性，又能更大程度地保證

喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個(gè)小妙招

喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀，感冒會(huì)引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會(huì)引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來(lái)說(shuō)，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補(bǔ)充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時(shí)通過(guò)補(bǔ)充維生素B來(lái)改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚(yú)類等食物也能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開(kāi)將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進(jìn)行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見(jiàn)的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤(rùn)喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤(rùn)咽喉之功效，對(duì)于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)上述方式處理之后沒(méi)有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢(shì)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治？

部分人在感染新冠后，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。和同事聊天，發(fā)現(xiàn)大家對(duì)新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治似乎都不是很了解，所以大都是“忍”過(guò)來(lái)的。經(jīng)過(guò)小編了解，之所以感染新冠后會(huì)有肌肉酸痛的表現(xiàn)，有兩個(gè)方面的原因。一方面是因?yàn)樾鹿诟腥疽鸢l(fā)燒后，身體的基礎(chǔ)代謝加快，此時(shí)肌肉可能會(huì)自主進(jìn)行過(guò)度的無(wú)氧呼吸，導(dǎo)致局部沉積乳酸，引起肌肉酸痛，但隨著體溫恢復(fù)，肌肉酸痛的癥狀也會(huì)緩解。另一方面原因是新冠病毒侵犯機(jī)體后，會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素，這些毒素刺激神經(jīng)和肌肉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，這種情況需要及時(shí)用藥。那么，新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥才能緩解癥狀呢？國(guó)家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見(jiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力，或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱、化濕解表、清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟膠囊組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截?cái)嗤飧袩岵∠騼?nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗(yàn)，具有宣泄肺熱、清瘟解毒的作用，藥理研究發(fā)現(xiàn)其具有廣譜抗病毒、抗菌、抗炎、退熱的作用，因而對(duì)感冒、流感、新冠感染等病毒性呼吸系統(tǒng)傳染疾病所致的發(fā)熱、肌肉酸痛、咽痛等多種癥狀均有改善作用。連花清瘟對(duì)新冠病毒的抗炎、抗病毒作用也得到了科研的證實(shí)。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。除了新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥外，小編也了解到按摩或者用暖水袋局部熱敷，也可以在一定程度上緩解肌肉不適感，大家不妨試一試。

今天來(lái)一起聊聊怎么能夠降低血粘度

血液粘稠度高意味著容易形成血栓,形成血栓以后對(duì)心腦肺等重要臟器危害很大。因此，好些患者比較關(guān)心怎么能夠降低血粘度的問(wèn)題，小編今天整理總結(jié)了下，希望對(duì)大家有幫助。說(shuō)到血液粘稠相信很多朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，如果是血液黏稠的程度較輕，可能會(huì)有乏力、等表現(xiàn)；如果黏稠的程度較重，會(huì)出現(xiàn)視力減退、胸悶以及頭暈等表現(xiàn)。這是因?yàn)檠赫吵矶仍黾訒r(shí)，血液的流動(dòng)速度變慢，這個(gè)時(shí)候身體得不到充分的氧氣跟血液供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能退化，特別是紅細(xì)胞過(guò)度老化或硬化，導(dǎo)致血液增厚，血液凝固，會(huì)造成血栓和血管堵塞，從而引發(fā)缺血性心腦血管疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成生命危險(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候很多朋友可能會(huì)問(wèn)怎么能夠降低血粘度？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們得先知道造成血液粘稠的原因有哪些，其實(shí)血液粘稠跟不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飲食上有高油、高脂習(xí)慣的都要改過(guò)來(lái)，要低鹽、低脂飲食，還要多喝水，可起到稀釋血液的作用。還有一些長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的人，也容易引起血液粘稠的問(wèn)題，對(duì)于這類人群，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血粘度。另外，一些慢性病患者也會(huì)有血液粘稠的問(wèn)題，比如高脂血癥的人，由于甘油三酯水平和膽水平的升高，以及脂蛋白代謝異常，會(huì)引發(fā)血液粘稠，對(duì)于這類人群，應(yīng)積極的治療原發(fā)病。如果改善生活方式之后，血液粘稠的問(wèn)題還是沒(méi)有得到改善的話，那還有怎么能夠降低血粘度呢？大家還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，可以選擇降脂藥物，如他汀類藥物辛伐他汀、阿伐他汀等進(jìn)行降脂治療，也可以選擇中成藥治療，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，可以降血脂、抑制血栓形成、達(dá)到治療高血脂預(yù)防中風(fēng)的目的。

血液粘稠度高吃什么調(diào)理？聽(tīng)聽(tīng)康復(fù)的人怎么說(shuō)

李大叔，54歲，曾經(jīng)是血液粘稠度高的患者，現(xiàn)已經(jīng)恢復(fù)，他想在我們平臺(tái)分享下他的治療經(jīng)過(guò)，給大家說(shuō)說(shuō)血液粘稠度高吃什么調(diào)理好，希望能幫到其他的患者朋友。多年前的晚上，李大叔在晚飯后躺在沙發(fā)上看電視時(shí)，突然感覺(jué)到一陣頭暈眼花，手腳也變得不聽(tīng)使喚，猛得起來(lái)摔倒在地。家人在聽(tīng)到“砰”的一聲，叫了救護(hù)車把他送到醫(yī)院。在做抽血檢查時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的血液流動(dòng)速度很慢，而且血液的顏色也比較深，血液濃稠度很高，經(jīng)過(guò)檢查，確實(shí)血液粘稠，血脂水平很高，有重度高血脂。當(dāng)時(shí)醫(yī)生跟他說(shuō)，血液粘稠度高是比較危險(xiǎn)的，容易誘發(fā)冠心病、腦血栓、下肢靜脈血栓等疾病，所以對(duì)于血液粘稠度高的人應(yīng)該積極調(diào)理，對(duì)于這個(gè)血液粘稠度高應(yīng)該吃什么調(diào)理好呢？血液粘稠度高想要調(diào)理，可以通過(guò)吃藥物來(lái)改善，比如他汀類降脂藥，還有，中成藥也是不錯(cuò)的選擇，比如同仁堂的消栓通絡(luò)片，可以降血脂、降低全血粘度、延長(zhǎng)凝血時(shí)間抑制血小板聚集等作用。還有，血液粘稠度高跟飲食有很大的關(guān)系，所以想要調(diào)理也可以從飲食方面入手，要少吃高油、高脂肪、高糖的食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，很多人經(jīng)過(guò)合理的飲食，血液粘稠度都恢復(fù)了正常。另外，血液粘稠度高與糖尿病、肥胖、高血脂等疾病有關(guān)，如果是有這些疾病的患者應(yīng)該積極治療這些原發(fā)病，改善血壓、血脂、血糖，并控制體重。經(jīng)過(guò)上述的介紹，相信大家對(duì)血液粘稠度高吃什么調(diào)理已經(jīng)有了了解，如果還有其他問(wèn)題，大家也可以找醫(yī)生咨詢。

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？聽(tīng)聽(tīng)藥師是怎么說(shuō)的

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？這是很多病人或家屬留言關(guān)心的問(wèn)題，我們采訪了從事連鎖藥店工作10多年的王姐，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)作為藥師的王姐是怎么說(shuō)的?！霸谒幍旯ぷ鞯倪@些年遇到過(guò)不少中風(fēng)來(lái)買藥的患者，前一陣一位患者的孫女來(lái)買藥，說(shuō)爺爺60多歲了中風(fēng)癱瘓?jiān)诖?，目前已?jīng)出院了，但是會(huì)出現(xiàn)四肢麻木、疼痛等癥狀，我根據(jù)家屬的描述推薦的是同仁堂消栓通絡(luò)片，因?yàn)樵撍幰皇蔷哂谢钛觥亟?jīng)通絡(luò)的功效，可用于缺血性中風(fēng)表現(xiàn)為語(yǔ)言遲緩，以及四肢疼痛、手腳冰涼的治療，且治療效果顯著！二是，考慮到老人癱瘓?jiān)诖?，而且中風(fēng)也是需要長(zhǎng)期用藥，該藥用法簡(jiǎn)單，用量可控，安全性高也適合老年人長(zhǎng)期用藥！不過(guò)，要注意的是同仁堂消栓通絡(luò)片是治療瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)神情呆滯、手足發(fā)涼、肢體疼痛等；缺血性中風(fēng)及高脂血癥上述證候者。但對(duì)于出血性的中風(fēng)是不適合的。此外，同仁堂消栓通絡(luò)片還可以用于高脂血癥的治療，高脂血癥的患者及時(shí)服用同仁堂消栓通絡(luò)片，不僅能夠增強(qiáng)降脂效果，還能抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預(yù)防腦卒中發(fā)生的作用！”王姐說(shuō)。同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？王姐表示“使用同仁堂消栓通絡(luò)片是非常管用的，多次來(lái)我們藥店購(gòu)買的家屬反饋，病人的癥狀在逐漸改善或痊愈?！辈贿^(guò)王姐還說(shuō)在用藥前，患者需要做腦部血管相關(guān)的檢查進(jìn)行病情診斷，同仁堂消栓通絡(luò)片對(duì)明確診斷是缺血性中風(fēng)的患者或者高脂血癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可盲目用藥。以上就是關(guān)于同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎的講述，希望對(duì)大家有幫助，祝病友們?cè)缛湛祻?fù)！

今日科普：腦?？邶X不清嚴(yán)重嗎

腦梗口齒不清嚴(yán)重嗎？這是王大爺?shù)臒溃?1歲的王大爺前段時(shí)間發(fā)生了腦梗，幸好發(fā)現(xiàn)的早沒(méi)出大事，只是之后說(shuō)話就有點(diǎn)口齒不清，王大爺為此非常擔(dān)憂。腦梗后出現(xiàn)口齒不清的情況其實(shí)是腦梗后遺癥，至于腦?？邶X不清嚴(yán)重嗎這個(gè)問(wèn)題，要看病人的具體情況。腦?？邶X不清有2種情況，一種構(gòu)音障礙，因?yàn)槟X梗導(dǎo)致腦神經(jīng)病變，引起指揮發(fā)音的有關(guān)肌肉麻痹，造成說(shuō)話口齒不清，有時(shí)候還可能會(huì)失音。另一種情況是失語(yǔ)狀態(tài)，腦梗以后由于右側(cè)大腦半球損害導(dǎo)致的失語(yǔ)狀態(tài)，比如不能理解別人的意思、能理解他人的意思但自己不能正確的表達(dá)、可以說(shuō)話但缺乏邏輯關(guān)系、說(shuō)話順利但是對(duì)物體的命名發(fā)生障礙、不能辨識(shí)書(shū)面文字等多種狀態(tài)。所以，腦?？邶X不清嚴(yán)重嗎？患者會(huì)表現(xiàn)為突發(fā)的言語(yǔ)困難，發(fā)音含糊、粗鈍，自覺(jué)有“大”舌頭，說(shuō)話頻率減慢，并且音調(diào)減弱；大多數(shù)患者會(huì)在輕度到中度，語(yǔ)言可以聽(tīng)懂的，但是聲音帶有呼吸音、有點(diǎn)壓抑和嘶??！所以，腦梗口齒不清要積極配合治療，對(duì)病情恢復(fù)非常有幫助！中醫(yī)在治療方面比較具有優(yōu)勢(shì)的，可通過(guò)藥物和康復(fù)訓(xùn)練等方式，其中藥物可遵醫(yī)囑口服同仁堂消栓通絡(luò)片等，該藥具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)功效的藥物，對(duì)于腦梗后口齒不清、肢體疼痛等有不錯(cuò)的療效！在服用藥物的同時(shí)，并配合進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練等，大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)積極治療后，會(huì)在3個(gè)月左右病情得到逐步改善。如果腦?？邶X不清是右側(cè)大腦半球損害導(dǎo)致的，往往會(huì)恢復(fù)得較慢，但經(jīng)過(guò)綜合治療可在6個(gè)月左右得到一定的改善。總的來(lái)說(shuō)，不用太過(guò)擔(dān)心腦梗口齒不清嚴(yán)重嗎的問(wèn)題，這種情況積極用藥治療腦梗，堅(jiān)持發(fā)音等康復(fù)訓(xùn)練，聽(tīng)廣播、讀報(bào)等，一段時(shí)間過(guò)后會(huì)有一定的效果，可能3個(gè)月、6個(gè)月，有可能更長(zhǎng)時(shí)間，想要有所恢復(fù)，就要去行動(dòng)。

新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好

我們都知，新冠感染后身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)期，此時(shí)雖發(fā)熱已退，但有的患者仍會(huì)有咳嗽，而夜咳不止更是折磨人，對(duì)此，除了用藥治療之外，多數(shù)患者也想了解一下新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好，下面來(lái)具體講一下。 新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好？ 1、白蘿卜蜂蜜水 效果：白蘿卜潤(rùn)肺，蜂蜜可保護(hù)呼吸道黏膜，緩解炎癥，止咳化痰，發(fā)汗散寒。配方：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30g、白胡椒粒5顆、生姜3片。制法：白蘿卜切片，加入生姜、胡椒粒，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘，關(guān)火。等到湯水降溫之后加入蜂蜜，即可飲用。2、糖川貝燉雪梨 效果：生津養(yǎng)胃、消痰降火、清熱止咳。配方：雪梨1個(gè)、冰糖3—5顆、枸杞5粒、紅棗2粒、川貝粉5g。制法：將雪梨的芯用勺子挖出，將冰糖、枸杞、紅棗、川貝粉裝進(jìn)雪梨肚子，用牙簽固定雪梨頭部，防止散開(kāi)，放入燉盅，燉煮1小時(shí)。以上講述的兩種食補(bǔ)方法都比較適合緩解咳嗽癥狀，減輕咳嗽帶來(lái)的痛苦，當(dāng)然配合藥物治療的話，也能在一定程度上加快康復(fù)。連花清咳片作為《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，在止咳化痰方面療效顯著。連花清咳片是集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽咳痰的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無(wú)依賴性。此外，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，

什么藥物抗病毒比較好？這就教大家該如何挑選

1、安全性：對(duì)于藥物來(lái)說(shuō)，安全性一直都是重中之重，還需要觀察中長(zhǎng)期連續(xù)服用后的副作用及并發(fā)癥，因此在選擇藥物時(shí)一定要注意。 3、有預(yù)防作用：對(duì)于流感來(lái)說(shuō)，傳染性較強(qiáng)，身邊有人患流感后，往往可能會(huì)感染周邊的人，這時(shí)有效預(yù)防的作用就顯得重要起來(lái)，而大部分治療流感的藥物，并不能預(yù)防流感。

流行性感冒頭痛渾身無(wú)力怎么緩解？看完這篇文章就學(xué)會(huì)

身邊有人感染流感怎么預(yù)防？快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。同時(shí)要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。威磷酸奧司他韋顆粒按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收更好見(jiàn)效更快，兒童成人均可使用，在發(fā)病48h內(nèi)使用能夠顯著縮短流感病程，快速緩解咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)病概率。另外，家長(zhǎng)們可以在流感高發(fā)季給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒，提前預(yù)防流感感染。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。在感染流感后的“黃金48小時(shí)”內(nèi)服用可有效減少流感并發(fā)癥，縮短治療時(shí)間。

失眠多夢(mèng)怎么治療比較好

社會(huì)壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工作效率降低。那么失眠多夢(mèng)怎么治療比較好？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)，同時(shí)伴有頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退等情況，這可不僅僅是失眠癥那么簡(jiǎn)單，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)怎么治療比較好在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)

精神壓力大失眠怎么辦？

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長(zhǎng)期積壓的焦慮情緒就會(huì)導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說(shuō)失眠。晚上睡不好也會(huì)影響白天的精神，導(dǎo)致工作效率降低，無(wú)法兼顧家庭和生活，又進(jìn)一步激化家庭矛盾，那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢？精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看，失眠是精神壓力大導(dǎo)致的，實(shí)際上，失眠的根本病因是陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，反過(guò)來(lái)影響精神情緒，陷入惡性循環(huán)。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血陰陽(yáng)的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng)，因而越來(lái)越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理：服用補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)，藥物安全性高，無(wú)依賴性、成癮性，可長(zhǎng)期服用，有效改善睡眠，緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛：晚飯后到戶外散步一會(huì)兒放松一下精神，睡覺(jué)前或洗個(gè)澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽(tīng)一段輕音樂(lè)、白噪音等幫助順利入眠，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂(lè)催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。3、通過(guò)心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶，解決內(nèi)心沖突，也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱，使不良情緒得以宣泄，以減輕心理壓力，從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友，要

貧血會(huì)引起失眠嗎？怎么調(diào)理失眠

如今失眠的朋友越來(lái)越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問(wèn)貧血會(huì)引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于貧血是否會(huì)引發(fā)失眠這個(gè)問(wèn)題為大家詳細(xì)介紹一下，一起來(lái)看看吧。貧血會(huì)引起失眠嗎？貧血可能會(huì)導(dǎo)致失眠，這主要是由于組織器官缺氧所引起的。因?yàn)樨氀梭w的紅細(xì)胞降低影響到神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而引起失眠。貧血指每單位體積的紅細(xì)胞值下降，紅細(xì)胞具有攜帶氧氣的作用，如果體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少，血紅蛋白攜帶氧氣的功能會(huì)受到影響，可能導(dǎo)致組織器官缺氧。貧血是全身性疾病，如果大腦缺氧，與大腦相關(guān)的功能均可能會(huì)受到影響，影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神作用的補(bǔ)血寧神片來(lái)治療，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。另外，首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，有效改善長(zhǎng)期失眠引發(fā)的神志恍惚，

從中醫(yī)角度分析：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠

全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。失眠的人越來(lái)越多，失眠的程度也越來(lái)越嚴(yán)重。那么，究竟什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠？應(yīng)該如何去解決呢？從中醫(yī)角度解讀：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實(shí)根本病因在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來(lái)完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽(yáng)，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見(jiàn)的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見(jiàn)合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源2?？偸切臒?dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問(wèn)題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩

失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理，看這篇你就知道了

高強(qiáng)度的工作對(duì)身體要求極高，這就要求我們?cè)谝归g能有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)的人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理在安神助眠方面，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能大大提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠引發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。補(bǔ)血寧神片純

失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的

大家調(diào)理失眠的時(shí)候應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)“心肝血虛”這個(gè)說(shuō)法，它是造成失眠的重要原因，不過(guò)心肝血虛包含了2種證型，一個(gè)是心血虛，一個(gè)是肝血虛，大家很想了解自己的失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的吧？下面為大家講解一下。我們先來(lái)了解一下什么是“心肝血虛”。中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血，血液是我們生命活動(dòng)的根本，心的作用是推動(dòng)血液運(yùn)行，至于運(yùn)行到哪里，每個(gè)器官分配多少就是肝來(lái)負(fù)責(zé)的。從中醫(yī)五行上來(lái)說(shuō)，心屬火，肝屬木，木生火，兩者關(guān)系還特別緊密，一損俱損，一榮俱榮，一個(gè)不好，往往帶著另外一個(gè)也不好。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充滿活力；如果心血不足或損耗過(guò)度，也會(huì)引起肝虛，心肝血虛，血液虧損，就容易出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦＃袂榛秀钡缺憩F(xiàn)。因此很難說(shuō)失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的，二者往往同時(shí)存在。在調(diào)理失眠時(shí)也要心血虛與肝血虛同時(shí)調(diào)理，效果更好。如何改善心肝血虛所致的失眠改善心肝血虛所致的失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用，能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理心肝血虛可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片，符合治療心肝血虛證的治療原則，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血

如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解

現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦，免不了經(jīng)常要熬夜加班，慢慢的身體也會(huì)出現(xiàn)各種小毛病，例如頭暈頭痛，面色暗黃，嚴(yán)重的還有心悸心慌的感覺(jué)，很是嚇人。下面來(lái)了解一下如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解。如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解1、補(bǔ)充睡眠可緩解頭痛心悸。大多數(shù)人熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸，是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致腦功能失調(diào)而引起的。所以補(bǔ)充睡眠是緩解熬夜頭痛心悸的最直接的方法。白天睡覺(jué)時(shí)最好選擇一個(gè)安靜、黑暗的環(huán)境，使人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，改善熬夜后頭痛心悸的情況。2、熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸要考慮是否有心肝血虛的情況。心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，心臟跳動(dòng)不安；而且心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。心悸還可能提示有慢性病征兆，如果病人同時(shí)伴有失眠，通?？紤]可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時(shí)候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時(shí)口服鎮(zhèn)靜類藥物，通常在睡眠質(zhì)量改善后，心悸的癥狀會(huì)逐漸得到緩解。中醫(yī)調(diào)理熬夜后頭痛心悸，可以使用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心悸心慌等癥，而且安全性高，長(zhǎng)期服用可全面改善心肝血虛，提高身體素質(zhì)。3、最好的治療是預(yù)防，熬夜對(duì)身體的損傷是不可逆的，因此建議大家最好是不要熬夜，避免出現(xiàn)熬夜后頭痛心悸。注意合理安排工作時(shí)間，盡量減少熬夜加班的次數(shù)，減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間，并且在工作半小時(shí)后起來(lái)走動(dòng)一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，喝杯牛奶

嚴(yán)重失眠心悸緩解辦法是什么

隨著生活壓力越來(lái)越大，很多人都出現(xiàn)失眠心悸的癥狀，但是到醫(yī)院檢查并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明確的實(shí)質(zhì)性病變，因此很難做出應(yīng)對(duì)。對(duì)于失眠除了吃安眠藥之外，沒(méi)有其他的辦法。其實(shí)大家可以考慮進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)心安神的治療方法來(lái)緩解，下面來(lái)了解一下嚴(yán)重失眠心悸緩解辦法是什么？嚴(yán)重失眠心悸緩解辦法是什么藥物治療是中醫(yī)最常見(jiàn)的治療方法，對(duì)于嚴(yán)重失眠心悸的人來(lái)說(shuō)，使用補(bǔ)血安神的中藥，更能改善癥狀。心氣虛推動(dòng)無(wú)力會(huì)引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無(wú)論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問(wèn)題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問(wèn)題。現(xiàn)代中藥幫助大家科學(xué)配伍了多種補(bǔ)血藥材，服用方面，安全有效，例如中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心悸心慌等癥，而且安全性高，長(zhǎng)期服用可全面改善失眠，還可以作為女性改善更年期綜合征的常規(guī)用藥使用，臨床應(yīng)用廣泛。生活調(diào)整對(duì)于嚴(yán)重失眠心悸的人來(lái)說(shuō)，是一種很有效的治療方法，因?yàn)槭咝募虏⒉灰欢ň褪遣±硪蛩貙?dǎo)致的，有時(shí)長(zhǎng)期過(guò)于壓抑或者保持不良情緒都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。長(zhǎng)期的不良情緒讓人煩躁，因此失眠的時(shí)候人的心跳就會(huì)加快，有明顯的呼吸急促，這種患者就可以考慮適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情，讓精神放來(lái)就能夠有效的緩解失眠。在生活中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是做一些放松身心的事，都能夠快速調(diào)節(jié)。按摩治療主要就是針對(duì)局部的穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩，按摩治療緩解失眠也是非常有效的，可以根據(jù)患者的癥狀來(lái)選擇按摩的部位。如果是身體虛弱并且長(zhǎng)期失眠的患者，可以考慮按