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  • “力不從心”別緊張，ED治療很正常！

    網(wǎng)上說(shuō)，中年男人有三寶，釣魚(yú)、茅臺(tái)、某某鳥(niǎo)。在生活的重壓下，我們每個(gè)人都可能遇到讓自己感到尷尬和無(wú)助的問(wèn)題。對(duì)于我這樣的中年男性來(lái)說(shuō)，勃起功能障礙（ED）可能是其中最難以啟齒的一個(gè)。不知是否和這有關(guān)，但我越來(lái)越喜歡垂釣，當(dāng)我專(zhuān)注于釣鉤時(shí)，就能短暫忘掉那些夜深時(shí)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的煩惱。我喜歡去郊外的釣魚(yú)場(chǎng)，那里的空氣清新，環(huán)境寧?kù)o，是思考和放松的好地方，在那里我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)志同道合的朋友老趙，他看起來(lái)沉穩(wěn)而內(nèi)斂，和我一樣，似乎也在尋找著逃離日常喧囂的片刻安寧。我們?cè)诤呾o靜地垂釣，偶爾交流幾句釣魚(yú)的心得。午后的陽(yáng)光灑在湖面上，波光粼粼。老趙突然開(kāi)口，語(yǔ)氣中帶著一絲無(wú)奈：“最近工作太忙，壓力大，感覺(jué)身體都不如從前了?！蔽疑钣型?，便附和道：“是啊，壓力一大，身體就容易出問(wèn)題。”老趙看了我一眼，似乎下定了決心，緩緩地說(shuō)：“不瞞你說(shuō)，我最近在那方面遇到了點(diǎn)麻煩……唉直接說(shuō)吧，就是陽(yáng)萎了，醫(yī)生管這叫ED?！蔽乙汇?，沒(méi)想到他會(huì)如此坦率地說(shuō)出這么私密的問(wèn)題。也許是因?yàn)橹車(chē)h(huán)境的寧?kù)o，也許是因?yàn)閮蓚€(gè)男人之間那份難以言說(shuō)的理解，我竟然也打開(kāi)了話匣子：“其實(shí)我也有類(lèi)似的問(wèn)題，一直沒(méi)找到合適的解決辦法?！崩馅w聽(tīng)后，從口袋里拿出一個(gè)小藥盒，上面寫(xiě)著“OKMAN鹽酸伐地那非片”?！搬t(yī)生給我開(kāi)了這個(gè)藥，不過(guò)我還沒(méi)開(kāi)始用，說(shuō)到底還是有點(diǎn)排斥，這種事兒也沒(méi)法和別人說(shuō)?！碑?dāng)局者迷旁觀者清，我可太明白老趙的煩惱了，但是從他的話里我也聽(tīng)出來(lái)了，消極焦慮是沒(méi)有用的，至少老趙比我勇敢，已經(jīng)踏上了解決問(wèn)題的第一步。所以那之后，我決定也去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生向我介紹了伐地那非，它是第三代"wei哥"類(lèi)藥物，比起初代西地那非，具有最快十分鐘快速起效、療效顯著

  • 孩子上呼吸道感染在家怎么治療

    多變的天氣會(huì)讓很多疾病發(fā)生，上呼吸道感染是發(fā)生最頻繁的疾病之一，小孩子更易被感染，家長(zhǎng)朋友都會(huì)比較關(guān)心該如何照顧才能避免孩子受到傷害，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)孩子上呼吸道感染在家怎么治療。孩子上呼吸道感染在家怎么治療?一、調(diào)整飲食孩子的飲食應(yīng)清淡易消化，避免攝入過(guò)多油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。同時(shí)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補(bǔ)充維生素和水分，有助于緩解咳嗽癥狀。二、保持室內(nèi)環(huán)境家長(zhǎng)應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免孩子長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧、塵土等刺激性環(huán)境中，以免加重咳嗽。此外，還可以使用加濕器保持室內(nèi)濕度，有助于緩解呼吸道干燥引起的咳嗽。三、及時(shí)用藥康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液連續(xù)四年被納入《流行性感冒診療方案》當(dāng)中，推薦用于治療兒童流行性感冒輕癥熱毒襲肺用藥;被列入《中成藥臨床應(yīng)用指南·兒科疾病分冊(cè)》作為肺炎、支氣管哮喘、麻疹、水痘等疾病的兒童推薦用藥。組方源于醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的經(jīng)典名方“麻杏石甘湯”，更是在“麻杏石甘湯”的基礎(chǔ)上根據(jù)小兒呼吸道病癥的特點(diǎn)，進(jìn)行加減化裁而成。成份由麻黃、苦杏仁、石膏、甘草、瓜蔞、金銀花、板藍(lán)根7味中藥材組成，具有宣肺、清熱，止咳、祛痰之功，用于上呼吸道感染引起的咳嗽。更主要的是，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是多部權(quán)威指南、共識(shí)推薦用藥，采用1.25ml/瓶的規(guī)格，對(duì)于不同年齡段兒童，均有專(zhuān)屬劑量推薦。也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無(wú)糖形式，防蛀牙還能提高孩子用藥的依從性，也能增加療效和安全性。孩子上呼吸道感染在家怎么治療?通過(guò)上文的介紹，家長(zhǎng)朋友也都知道要怎么在家照顧孩子了，在家的日常護(hù)理確實(shí)能夠讓孩子更快更好的恢復(fù)，所以要在多方面做出調(diào)整。

    2024-05-07
  • 十歲孩子止咳有啥招?

    “孩子今年十歲了，最近一直咳嗽不停，真是讓人心疼又擔(dān)心。試了各種方法，但效果都不明顯。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，對(duì)于十歲的孩子來(lái)說(shuō)，止咳有什么好方法嗎?”這是一位家長(zhǎng)近日向我們咨詢的問(wèn)題。確實(shí)，兒童咳嗽是許多家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題。今天，我們就來(lái)為大家解答一下“十歲孩子止咳有啥招”這個(gè)問(wèn)題，提供一些實(shí)用的止咳方法。首先，需要明確的是，咳嗽是身體的一種保護(hù)性反射，有助于清除呼吸道內(nèi)的異物和痰液。因此，在止咳的同時(shí)，我們也要關(guān)注孩子的呼吸道健康，避免過(guò)度止咳導(dǎo)致痰液滯留。至于十歲孩子止咳有啥招，小編建議大家可以從以下幾個(gè)方面入手：一、調(diào)整飲食孩子的飲食應(yīng)清淡易消化，避免攝入過(guò)多油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。同時(shí)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補(bǔ)充維生素和水分，有助于緩解咳嗽癥狀。二、保持室內(nèi)環(huán)境家長(zhǎng)應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免孩子長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧、塵土等刺激性環(huán)境中，以免加重咳嗽。此外，還可以使用加濕器保持室內(nèi)濕度，有助于緩解呼吸道干燥引起的咳嗽。三、合理使用止咳藥物在醫(yī)生的建議下，可以給孩子使用合適的止咳藥物。例如，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，該藥是由麻黃、石膏、苦杏仁、瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花、甘草組成。麻黃解痙平喘，石膏退熱， 苦杏仁、瓜蔞、甘草祛咳化痰，板藍(lán)根、金銀花清熱解毒。有宣肺、清熱、止咳、平喘、祛痰的功效，有效解決兒童呼吸道疾病“咳、痰、喘、熱”的癥狀，經(jīng)現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)其還具有抗病毒、抗支原體、抗炎的作用。更主要的是，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是多部權(quán)威指南、共識(shí)推薦用藥，采用1.25ml/瓶的規(guī)格，對(duì)于不同年齡段兒童，均有專(zhuān)屬劑量推薦。也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無(wú)糖形式，防蛀牙還能提高孩子

    標(biāo)簽：十歲孩子止咳有啥招
    2024-04-25
  • 三歲孩子可以吃止咳藥止咳嗎

    孩子咳嗽是常見(jiàn)的現(xiàn)象，一咳嗽便吃不好也睡不好，為減輕孩子的痛苦，家長(zhǎng)也會(huì)常備幾種止咳藥在家里用于孩子止咳，但也有不少家長(zhǎng)朋友會(huì)擔(dān)心三歲孩子可以吃止咳藥止咳嗎?三歲孩子可以吃止咳藥止咳嗎?其實(shí)，在醫(yī)生的建議下，是可以給孩子使用合適的止咳藥物的。例如，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，該藥是由麻黃、石膏、苦杏仁、瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花、甘草組成。麻黃解痙平喘，石膏退熱， 苦杏仁、瓜蔞、甘草祛咳化痰，板藍(lán)根、金銀花清熱解毒。有宣肺、清熱、止咳、平喘、祛痰的功效，有效解決兒童呼吸道疾病“咳、痰、喘、熱”的癥狀，經(jīng)現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)其還具有抗病毒、抗支原體、抗炎的作用。更主要的是，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是多部權(quán)威指南、共識(shí)推薦用藥，采用1.25ml/瓶的規(guī)格，對(duì)于不同年齡段兒童，均有專(zhuān)屬劑量推薦。也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無(wú)糖形式，防蛀牙的同時(shí)還能提高孩子服藥的依從性，也能增加療效和安全性。當(dāng)然，服藥的同時(shí)也可以讓孩子吃些川貝燉雪梨、蘿卜生姜湯等幫助止咳。1、蘿卜生姜湯：蘿卜生姜湯具有清熱止咳的作用，并且能排出人體內(nèi)的有害物質(zhì)，可以加快人體新陳代謝，蘿卜具有多種保健功效，并且具有防治疾病的作用，生姜可以起到殺菌的功效，蘿卜生姜湯能有效緩解咳嗽的癥狀。2、川貝燉雪梨：雪梨具有止咳潤(rùn)肺的功效，川貝燉雪梨能有效緩解咳嗽的癥狀，常吃川貝燉雪梨具有潤(rùn)嗓的功效，平時(shí)也要注意多讓孩子喝水，避免孩子身體缺水，尤其是干燥的季節(jié)，補(bǔ)充孩子體內(nèi)需要的水分。通過(guò)上文的介紹，三歲孩子可以吃止咳藥止咳嗎的答案已經(jīng)很明確了，小孩子在服藥止咳藥的時(shí)候家長(zhǎng)要留個(gè)心眼，要根據(jù)醫(yī)生的建議合理用藥，而非自己盲目用藥，這樣才可以降低風(fēng)險(xiǎn)。

    2024-04-25
  • 8歲孩子咳嗽厲害怎么快速止咳?

    劉先生8歲的兒子前幾天從學(xué)校里回來(lái)之后開(kāi)始咳嗽，當(dāng)天晚上咳嗽得厲害，看到兒子這副模樣，劉先生急得像是熱鍋里的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他想知道8歲孩子咳嗽厲害怎么快速止咳，想來(lái)還有不少家長(zhǎng)有此疑問(wèn)，小編就來(lái)跟大家聊一聊這個(gè)問(wèn)題。8歲孩子咳嗽厲害怎么快速止咳?第一、藥物止咳，孩子咳嗽多半是由于風(fēng)熱犯肺、肺氣不得宣降所致，因此不少家長(zhǎng)選擇給孩子服用宣肺、清熱的藥物幫助孩子緩解咳嗽，比如康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型?？德⌒嚎却`口服液濃縮型是由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等中藥成分配伍而成，具有宣肺、清熱、止咳、祛痰的作用，適用于患兒常見(jiàn)的“咳、痰、喘、熱”四大癥狀的治療。值得一提的是，針對(duì)不同年齡段的患兒用藥劑量不同而引發(fā)用藥不準(zhǔn)確的問(wèn)題，該藥推出每支裝1.25毫升規(guī)格，精確用量，且該藥采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無(wú)糖形式，預(yù)防孩子蛀牙提高孩子依從性的同時(shí)，也能增加療效和安全性。家長(zhǎng)再也無(wú)需擔(dān)心。第二、蘿卜水止咳：白蘿卜可以潤(rùn)肺止咳，是比較溫和有效的止咳藥食兩用蔬菜，對(duì)嬰幼兒咳嗽有很好的療效，而且白蘿卜水對(duì)治療夜間咳嗽的效果也很不錯(cuò)。具體如下：將白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟。撈出蘿卜不要，光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，持續(xù)性咳嗽，那就連續(xù)多喝幾天。第三：按摩止咳：太淵穴在中醫(yī)里是止咳平喘的一大穴位，位置在大拇指接近手腕且能感受到脈搏的地方。建議大家自己按摩太淵穴來(lái)緩解咽喉刺激，減少咳嗽。咳嗽時(shí)每次只需要按摩兩三分鐘左右，覺(jué)得有微微酸脹感即可。關(guān)于 8歲孩子咳嗽厲害怎么快速止咳，小編了解的內(nèi)容就是以上這些，小兒咳嗽在生活中很常見(jiàn)，各位家長(zhǎng)可以將以上方法收藏起來(lái)，

    2024-04-22
  • 中醫(yī)怎么治療孩子咳嗽的癥狀

    季節(jié)更替，呼吸道疾病高發(fā)，身邊的咳嗽聲此起彼伏，小孩子是高發(fā)病人群，經(jīng)常會(huì)伴有長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽不止，面對(duì)此種情況我們?cè)撊绾翁幚?中醫(yī)怎么治療孩子咳嗽的癥狀?咳嗽是氣道防御和清除功能的正常體現(xiàn)，所以出現(xiàn)咳嗽也不用過(guò)于驚慌。當(dāng)然，頻繁而劇烈的咳嗽對(duì)人體也是有害的。從中醫(yī)角度看，咳嗽是外邪傷到肺的一種表現(xiàn)。肺為嬌臟，不耐寒熱，易被邪侵，而小兒的肺更為嬌嫩，如果處理不好，外邪就會(huì)留在里面。加上小兒身體抵抗力比較弱，所以咳嗽更容易反復(fù)發(fā)作，甚至引發(fā)肺部其他疾病。中醫(yī)怎么治療孩子咳嗽的癥狀?中醫(yī)治療小兒咳嗽可以從以下幾個(gè)方面入手：1、小兒推拿。其以中醫(yī)辨證為基礎(chǔ)，以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，通過(guò)穴位點(diǎn)按、推拿，以調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)，能夠改善兒童體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，是小兒未病先防、提高免疫力的一種有效手段。2、食療?？人浴⑻刀?、痰白清稀的時(shí)候，可以用陳皮、生姜燉梨，用新鮮的梨，洗干凈，不要去皮，挖去梨核，在梨中間加入陳皮絲、生姜絲，放在碗中，隔水蒸，喝湯吃梨。陳皮有較好的燥濕祛痰的作用，生姜有溫肺化痰的作用，梨和梨皮具有潤(rùn)肺降火的作用。如果孩子表現(xiàn)為干咳、少痰，這種情況就可用百合、川貝來(lái)燉梨，百合和川貝都有滋陰潤(rùn)肺的作用。3、藥物?？德饪s型小兒咳喘靈口服液由麻黃、石膏、苦杏仁、瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花、甘草組成。麻黃解痙平喘，石膏退熱， 苦杏仁、瓜蔞、甘草祛咳化痰，板藍(lán)根、金銀花清熱解毒。有宣肺、清熱、止咳、平喘、祛痰的功效，有效解決兒童呼吸道疾病“咳、痰、喘、熱”的癥狀，經(jīng)現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)還具有抗病毒、抗支原體、抗炎的作用。讀完本文，想必大家也都知道中醫(yī)怎么治療孩子咳嗽的癥

  • 巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎?不妨從中西醫(yī)兩個(gè)角度深入了解下

    可能是由于春節(jié)假期飲食不規(guī)律、熬夜頻繁、情緒不佳等原因，節(jié)后因乳腺疼痛而就診的患者明顯有所增加。一般情況下，經(jīng)臨床診斷為病理原因的乳腺疼痛會(huì)優(yōu)先采取藥物治療的措施，比如中成藥巖鹿乳康片等。但是，大家似乎對(duì)中成藥的療效存在一定不確定性，所以經(jīng)常會(huì)問(wèn)巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎，這里也為大家解答一下。想了解巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎的問(wèn)題，其實(shí)可以從該藥的西醫(yī)藥理學(xué)以及中醫(yī)對(duì)乳腺增生的辨證論治方面進(jìn)行了解。巖鹿乳康片源于彝族傳承的經(jīng)典驗(yàn)方，以巖陀、鹿銜草、鹿角霜為主要成分，鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng)，佐以鹿銜草益腎陽(yáng)溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng)，活血化瘀，消散結(jié)節(jié)。諸藥合用，共奏益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，巖鹿乳康片可以通過(guò)改善內(nèi)源激素的分泌水平，調(diào)整內(nèi)分泌功能，使乳腺的周期性增生與復(fù)舊恢復(fù)正常的效果。因此，巖鹿乳康片對(duì)改善乳腺脹痛具有針對(duì)性作用。而從中醫(yī)辨證施治角度來(lái)看，乳腺增生屬中醫(yī)所說(shuō)的乳癖之癥，其根本是腎陽(yáng)不足、沖任失調(diào)，導(dǎo)致氣滯痰瘀凝聚中，繼而引起乳癖，導(dǎo)致乳腺脹痛。而巖鹿乳康片所含的巖陀活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛，鹿銜草祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨，鹿角霜能夠補(bǔ)腎升陽(yáng)，諸藥合用可以益腎活血、軟堅(jiān)散結(jié)，改善腎陽(yáng)不足、氣滯血瘀所致的乳癖之癥，緩解乳腺疼痛的情況。臨床數(shù)據(jù)分析也證實(shí)，單用巖鹿乳康片治療乳腺增生的有效率可達(dá)98.33%，治愈率為63.33%，在改善乳腺疼痛、腫塊及月經(jīng)不調(diào)癥狀方面，巖鹿乳康片對(duì)比逍遙丸的有效率可達(dá)90.91%。相信大家在了解巖鹿乳康片的藥理學(xué)研究和臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)之后，對(duì)巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎的問(wèn)題已經(jīng)有清晰的答案了。不過(guò)，還是要再次提醒各位女性朋友，巖鹿乳康片雖然能夠緩解乳腺疼痛

    2024-03-13
  • 突然戒煙了身體會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?

    陳先生近期感覺(jué)頸部不適前往醫(yī)院看病，醫(yī)生檢查過(guò)后告訴他甲狀腺結(jié)節(jié)過(guò)大需要手術(shù)切除，為了手術(shù)能夠順利進(jìn)行，手術(shù)前他需要戒煙。他聽(tīng)說(shuō)如果突然戒煙的話身體會(huì)感覺(jué)到不適，為此他十分忐忑。那么突然戒煙了身體會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，有什么好的戒煙方法嗎?突然戒煙了身體會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?中含有很多有害物質(zhì)，其中包括尼古丁，人體攝入尼古丁后會(huì)刺激多巴胺短期急劇釋放，從而產(chǎn)生欣快感使人沉浸其中無(wú)法自拔。一旦開(kāi)始戒煙，體內(nèi)的尼古丁濃度急劇下降，這時(shí)身體就會(huì)出現(xiàn)一些戒斷反應(yīng)，如集中注意力困難、坐立不安、急燥、憤怒、焦慮、煩躁、抑郁情緒、食欲增加、體重增加等癥狀，這些不適會(huì)使吸煙者產(chǎn)生吸煙渴求，渴求攝入更多尼古丁，以求恢復(fù)片刻歡愉。日常有什么好的戒煙方法嗎?單純憑借意志力戒煙難度太大，因此臨床上常選擇使用藥物輔助，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片作為戒煙患者必備的一款戒煙藥物，其成分伐尼克蘭能激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，降低煙癮，緩解戒煙時(shí)的焦慮、煩躁情緒等戒斷癥狀。這種藥物通過(guò)調(diào)節(jié)大腦中的化學(xué)物質(zhì)，幫助吸煙者減少對(duì)尼古丁的依賴，從而更容易戒煙。值得一提的是，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類(lèi)藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》、《成人依賴的藥物治療：美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南2020版》的推薦用藥，大家可以放心使用。知道突然戒煙了身體會(huì)出現(xiàn)什么癥狀以及如何戒煙之后，大家還要知道吸煙對(duì)于身體的危害很大，為了自己的身體健康，大家應(yīng)該早日戒煙，越早越好。

  • 到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了

    都知道吸煙是具有成癮性的且危害較大，意識(shí)到的人早已加入了戒煙的陣營(yíng)，然而開(kāi)始戒煙往往是比較難熬的，有些人捱不過(guò)這段時(shí)間就會(huì)復(fù)吸，到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了呢?說(shuō)到吸煙的危害，很多人會(huì)聯(lián)想到肺部。但有數(shù)據(jù)顯示，吸煙除了危及肺部，中風(fēng)、心肌病、主動(dòng)脈腫瘤、慢阻肺等疾病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加。不可否認(rèn)，很多煙民戒煙的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，通常從戒煙48小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始出現(xiàn)，但可能受到煙齡、個(gè)體差異、生活環(huán)境等影響，每個(gè)人出現(xiàn)戒斷反應(yīng)的時(shí)間也都不一樣，有部分人可能在開(kāi)始戒煙的1~2個(gè)月后才出現(xiàn)。戒斷反應(yīng)出現(xiàn)的輕重、周期、時(shí)間都沒(méi)有黃金標(biāo)準(zhǔn)，和個(gè)體的體質(zhì)、情緒、煙癮程度以及心理承受能力有關(guān)，一般會(huì)在戒煙30天后有所緩解，到60天就緩解更多，到90天就會(huì)感覺(jué)很輕松。所以到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了?答案是由于吸煙者的煙齡以及每天吸煙的數(shù)量，頻次都有所不同，所以沒(méi)有固定的時(shí)間需要多久可以戒除煙癮。一般生理上的戒煙反應(yīng)需要三周左右的時(shí)間，如果吸煙時(shí)間比較長(zhǎng)的人群則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。不過(guò)，導(dǎo)致吸煙成癮的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦。峁哦∨c乙酰膽堿受體結(jié)合釋放多巴胺，從而獲得快感。所以，戒煙其實(shí)是針對(duì)尼古丁成癮進(jìn)行治療。酒石酸伐尼克蘭是首個(gè)不含尼古丁成分的戒煙藥，伐尼克蘭可優(yōu)先與乙酰膽堿受體相結(jié)合，阻斷尼古丁結(jié)合，同時(shí)釋放少量多巴胺，緩解戒煙脫癮不適，逐步擺脫尼古丁依賴。研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀，增加戒煙成功率，目前已被《美國(guó)使用與依賴實(shí)踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。在一眾酒石酸伐尼克蘭藥物中，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)的優(yōu)勢(shì)廣受大眾好評(píng)，成為吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?，并立志走向控?zé)煯a(chǎn)品國(guó)內(nèi)

    2024-02-01
  • 要備孕了，戒煙戒斷癥狀多久消失

    備孕對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較重要的階段，良好的環(huán)境和生活習(xí)慣是備孕所需要的，其中戒煙就是備孕必須要做的事情，但是戒煙會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的戒斷反應(yīng)，戒煙戒斷癥狀多久消失又該如何克服是大家關(guān)心的重點(diǎn)，下面就一起來(lái)看看吧。戒煙的益處不僅僅是為了準(zhǔn)備迎接新生命的到來(lái)，更是為了保障孕育期間和孩子出生后的健康。研究表明，吸煙對(duì)孕婦和胎兒都有著嚴(yán)重的危害。吸煙會(huì)導(dǎo)致孕婦的血液中氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量減少，對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。而且，吸煙還會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、低體重兒等風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加胎兒患上先天性心臟病的可能性。另外，戒煙也對(duì)準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽自身的健康有著重要的影響。吸煙不僅會(huì)增加心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響生育能力。吸煙會(huì)使男性的精子質(zhì)量下降，降低受孕的可能性。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吸煙會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致排卵問(wèn)題，從而影響受孕。戒煙時(shí)期會(huì)出現(xiàn)包括焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等戒斷癥狀。戒斷癥狀在停止吸煙后幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)，并且在開(kāi)始戒煙后的頭2-3個(gè)星期，一直會(huì)持續(xù)存在，尤其是戒煙開(kāi)始第一周，戒斷癥狀最為嚴(yán)重。戒煙戒斷癥狀多久消失?一般情況下，戒煙后2-3周，所有的戒斷癥狀會(huì)基本消失。如果癥狀維持在3周以上，或者戒斷癥狀非常嚴(yán)重，影響到正常生活，需要向醫(yī)生咨詢或者采用戒煙藥物來(lái)緩解。有些藥物可以幫助減輕戒煙時(shí)的戒斷癥狀，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等。該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動(dòng)劑，具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用。它能夠阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體的結(jié)合，從而減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。而且帕瑞可酒石酸伐尼克蘭

    2024-02-01
  • 戒煙很難受怎么辦?

    “飯后一根煙，快活似神仙”一直是煙民老趙的習(xí)慣，可最近家里準(zhǔn)備添新人口了，為了寶寶的健康，老趙也準(zhǔn)備開(kāi)始把煙戒了，但沒(méi)想到問(wèn)題也隨之而來(lái)，開(kāi)始戒煙后，老趙飯也吃不香、覺(jué)也睡不好，心里總是很焦慮煩躁。那么，大家知道像老趙這種戒煙很難受怎么辦嗎?老趙戒煙難受的原因其實(shí)主要有兩點(diǎn)：一是尼古丁戒斷癥狀：中的尼古丁會(huì)使大腦釋放多巴胺，產(chǎn)生愉悅感。戒煙后，身體無(wú)法再獲得尼古丁，導(dǎo)致多巴胺水平下降，出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等戒斷癥狀。二是心理依賴：長(zhǎng)期吸煙使人們形成一種習(xí)慣和心理依賴，戒煙后可能會(huì)感到不適應(yīng)和空虛。關(guān)于戒煙很難受怎么辦，以下是一些應(yīng)對(duì)戒煙難受的方法：替代品使用：在戒煙過(guò)程中，可以使用一些替代品，如口香糖、糖果等，以緩解口腔對(duì)尼古丁的渴望。運(yùn)動(dòng)和冥想：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和冥想可以幫助放松身心，減輕焦慮和煩躁，提高戒煙的適應(yīng)性。尋找支持：告訴家人和朋友自己的決定，尋求他們的支持和鼓勵(lì)。與同樣正在戒煙的流經(jīng)驗(yàn)，分享感受，可以互相激勵(lì)，減輕壓力。服用藥物：現(xiàn)在不少戒煙患者會(huì)通過(guò)服用藥物來(lái)幫助戒煙，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進(jìn)行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國(guó)《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)?。在同?lèi)藥物之中，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類(lèi)藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，成為吸煙患者控?zé)煹谋貍?/p>

    標(biāo)簽：戒煙很難受怎么辦
    2024-01-29
  • 巖鹿乳康片能治乳腺增生嗎?專(zhuān)業(yè)解讀來(lái)了

    隨著生活節(jié)奏的加快，乳腺增生的發(fā)病率逐漸上升，成為了困擾許多女性的健康問(wèn)題。至于如何治療也成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)。今天小編就借“巖鹿乳康片能治乳腺增生嗎”這一問(wèn)題，來(lái)跟大家分享一下。乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺良性疾病，其發(fā)病與肝氣不舒、氣滯血瘀等因素有關(guān)系。因此，治療乳腺增生需要從疏肝理氣、活血化瘀等方面入手。巖鹿乳康片能治乳腺增生嗎?這是可以的，巖鹿乳康片是一種中藥制劑，主要成分為巖陀、鹿銜草、鹿角霜，鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽(yáng); 鹿銜草歸肝、腎經(jīng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀，行氣消腫止痛。鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng)，佐以鹿銜草益腎陽(yáng)溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng)，活血化瘀，消散結(jié)節(jié); 諸藥合用，共奏益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功， 可有效治療因腎陽(yáng)不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生，改善不適。另外，從西醫(yī)角度講，乳腺增生多由內(nèi)分泌代謝失衡，雌激素水平增高所致，而益佰巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素，糾正內(nèi)分泌紊亂，治療乳腺增生;能影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對(duì)性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織。單用巖鹿乳康片治療乳腺增生的有效率高達(dá)98.33%，治愈率為63.33%;還可提高患者睡眠質(zhì)量，改善患者焦慮。對(duì)乳腺增生伴子宮肌瘤患者，采用巖鹿乳康片聯(lián)合西藥治療，縮小子宮肌瘤的效果更加明顯，同時(shí)緩解的脹痛?？傊?，巖鹿乳康片能治乳腺增生嗎?這是肯定的。不過(guò)，大家在用藥時(shí)建議遵循醫(yī)生的指示，合理用藥。同時(shí)，用藥期間還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如保持心情舒暢、飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)等，以降低乳腺增生的發(fā)病率和減輕癥狀。

    2023-12-26
  • 治療孩子支原體肺炎怎么用阿奇霉素干混懸劑?

    最近不少孩子患上了支原體肺炎，張先生的兒子也不例外，他聽(tīng)說(shuō)鄰居給孩子使用阿奇霉素干混懸劑治療支原體肺炎效果不錯(cuò)，便也準(zhǔn)備給自家孩子使用這個(gè)治療，那么治療孩子支原體肺炎怎么用阿奇霉素干混懸劑，張先生犯起了難來(lái)。小兒支原體肺炎是指支原體感染引起的肺部急性感染性疾病。臨床常見(jiàn)的病理類(lèi)型為間質(zhì)性肺炎、毛細(xì)支氣管炎性。患兒通常以持續(xù)高熱、頭痛、咳嗽、咽痛等臨床表現(xiàn)為主。支原體肺炎具有自限性，一般情況下，多數(shù)輕癥患者經(jīng)治療后可在一周左右自愈。但需要各位家長(zhǎng)注意的是，肺炎也是5歲以下兒童死亡最大的病因之一。尤其是對(duì)于中、重度肺炎患兒，家長(zhǎng)需要盡快采取有效的治療措施，改善患兒臨床癥狀，避免病情惡化導(dǎo)致呼吸衰竭而危及患兒生命。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委2023年2月發(fā)布《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》，指出”大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗菌藥物為肺炎支原體肺炎(MPP)的首選治療，包括阿奇霉素、克拉霉素、紅霉素、羅紅霉素和乙酰吉他霉素?！埃贿^(guò)阿奇霉素干混懸劑國(guó)內(nèi)品牌眾多，家長(zhǎng)們比較青睞于通過(guò)國(guó)際認(rèn)證，具備出口歐美品質(zhì)的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑。據(jù)了解普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是一款專(zhuān)為兒童打造的獨(dú)特劑型藥物，已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷(xiāo)售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，主要適應(yīng)癥包括支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染和鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。至于治療孩子支原體肺炎怎么用阿奇霉素干混懸劑，主要包括以下四個(gè)步驟：1抽取9ml水加入到瓶中使用前先用力振搖瓶體使瓶?jī)?nèi)粉末呈松散狀，取出藥品與喂藥器，準(zhǔn)備一杯水，然后打開(kāi)瓶子;用注射器先抽取5ml的水加入到瓶中，再抽取4ml的水量加入到瓶中，為保證數(shù)量準(zhǔn)確，大家可先將水抽至

  • 很困很累為什么睡不著

    最近小編注意到，不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班，又困又累恨不得沾床就睡著，可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn)，自己翻來(lái)覆去打了幾百個(gè)滾兒，可還是進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)，只好眼睜睜看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，自己卻沒(méi)有任何辦法。那么很困很累為什么睡不著呢，這樣的情況又該如何改善呢?在日常生活中，類(lèi)似這種又困又累但就是睡不著覺(jué)的情況很常見(jiàn)，為此不少人深受其擾，那么很困很累為什么睡不著呢?1. 環(huán)境原因：如果大家脫離日常的睡眠環(huán)境，進(jìn)入一個(gè)新的空間，比如出差住酒店，即便身心已經(jīng)非常疲憊，還是會(huì)出現(xiàn)徹夜睡不著覺(jué)的情況。2. 生活習(xí)慣：有些人的生活習(xí)慣不太好，晚上睡覺(jué)前喜歡飲用濃茶、咖啡等，這些飲品可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得大腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠。3. 心理因素：心理因素是導(dǎo)致失眠的主要因素，有些人因?yàn)榧彝?、工作以及人際交往中的種種事情導(dǎo)致焦慮、情緒低落，這樣會(huì)使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。失眠該如何改善呢?大部分人選擇通過(guò)藥物治療來(lái)緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合、靈芝，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助患者晚上睡得香甜;還含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，可以益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助患者白天精神好，記憶好;以及疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，以更好的心態(tài)面對(duì)生活。知道了很困很累為什么睡不著，大家應(yīng)該盡量避免以上導(dǎo)致失眠的因素，減少失眠癥狀的出現(xiàn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了失眠大家也不用太過(guò)憂心，只要適當(dāng)調(diào)整生活方式，必要時(shí)采取藥物治療，相信失眠癥狀很快就會(huì)得到緩解。

    2023-12-15
  • 乳腺增生很疼吃巖鹿乳康片有效嗎?

    周女士最近身體有些不適，她總是感覺(jué)自己的有疼痛感，尤其是經(jīng)期時(shí)，這種疼痛感便會(huì)加劇，嚴(yán)重時(shí)甚至疼得晚上睡不著覺(jué)。她前往醫(yī)院咨詢過(guò)后才得知原來(lái)自己患上了乳腺增生，她記得朋友患有乳腺增生的時(shí)候吃得是巖鹿乳康片，便想知道乳腺增生很疼吃巖鹿乳康片有效嗎?乳腺增生表現(xiàn)出來(lái)的疼痛一般為周期性疼痛，月經(jīng)期間逐漸加重，月經(jīng)期后逐漸減弱或消失。疼痛的周期性變化主要是由于體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí)，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是，在每一個(gè)月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛，月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然減弱或消失。那乳腺增生很疼吃巖鹿乳康片有效嗎?據(jù)小編了解是有效的，巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素，糾正內(nèi)分泌紊亂，治療乳腺增生;能影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對(duì)性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織;其還可提高患者睡眠質(zhì)量，改善患者焦慮;同時(shí)縮小子宮肌瘤，緩解的脹痛的問(wèn)題。此外，單用巖鹿乳康片治療乳腺增生的有效率高達(dá)98.33%，治愈率為63.33%，大家可放心服用。除了藥物治療之外，大家還可以采取其他方式來(lái)緩解疼痛，比如按摩，大家可以雙手貼向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩，即將雙手放在外側(cè)，將向胸骨方向推攏，輕揉按，由腋間向方向推擦，從而緩解腫痛的問(wèn)題。知道了乳腺增生很疼吃巖鹿乳康片有效嗎，小編還想要提醒大家，30～50歲的育齡期女性是乳腺增生的高發(fā)人群，大家平時(shí)一定要多多關(guān)注自己的身體狀況，定期進(jìn)行檢查，以便第一時(shí)間發(fā)生問(wèn)題，并及時(shí)解決問(wèn)題。

  • 臉燙傷了擦什么藥不留疤？

    前段時(shí)間朋友在跟小編聊天時(shí)說(shuō)到，自己在做飯時(shí)不小心被濺出的油點(diǎn)燙傷了臉，雖然并不是很?chē)?yán)重，但朋友說(shuō)自己是疤痕體質(zhì)，擔(dān)心燙傷部位后面會(huì)留疤，所以就想了解一下臉燙傷了擦什么藥不留疤。其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，燙傷并不陌生，比如說(shuō)炒菜的時(shí)候，還有倒水的時(shí)候一不小心就容易會(huì)被燙了一下。輕度的燙傷大概過(guò)幾日就會(huì)痊愈，但是處理不恰的話是有很大可能會(huì)留下疤痕，影響皮膚美觀的，這也是為什么小編朋友會(huì)這么擔(dān)心。那么，臉燙傷了擦什么藥不留疤呢?燙傷后，一般我們可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹燒燙傷藥膏進(jìn)行治療，京萬(wàn)紅軟膏就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。它由地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成，這些藥物聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。通過(guò)有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制疤痕的產(chǎn)生。而且，越早使用京萬(wàn)紅軟膏，防留疤效果也會(huì)越好。此外，臉部燙傷后，除了用藥還需要注意以下幾點(diǎn)：保持局部清潔衛(wèi)生：燙傷后需要保持傷口周?chē)那鍧嵑透稍?，以預(yù)防感染。在清潔面部時(shí)，可以使用溫水和溫和的清潔劑，避免使用刺激性的化妝品或者肥皂。合理飲食：燙傷后需要合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、水果和蔬菜等。同時(shí)要避免食用辛辣刺激性食物和飲酒，以免影響傷口的愈合。做好防曬：燙傷后需要做好防曬工作，以避免紫外線對(duì)傷口的刺激。在戶外活動(dòng)時(shí)，可以使用遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜等防曬用品。避免使用化妝品：燙傷后需要避免使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中可能含有刺激性成分，會(huì)刺激傷口周?chē)钠つw。以上就是關(guān)于臉燙傷了擦什么藥不留疤的全部回答?？傊?，臉部燙傷后，不僅需要合理用藥，其他方面要注意，這樣才能促進(jìn)傷

    2023-12-12
  • 開(kāi)水燙傷了用什么藥膏好得快？

    張先生最近因?yàn)楦星榘l(fā)生了變故，做什么事情都提不起來(lái)精神，前兩天他燒了一壺開(kāi)水準(zhǔn)備泡腳，一不小心手滑，開(kāi)水盡數(shù)灑到了地上，這也導(dǎo)致他的胳膊、腿上被滾燙的開(kāi)水燙傷，為了促進(jìn)傷處盡快愈合，他想要涂抹一些藥物治療，那么開(kāi)水燙傷了用什么藥膏好得快?事實(shí)上，被開(kāi)水燙傷是生活中常見(jiàn)的傷害，但有很多人對(duì)于燙傷后的處理方式存在誤區(qū)，今天小編就跟大家好好聊一聊這個(gè)問(wèn)題。被開(kāi)水燙傷后，許多人都認(rèn)識(shí)到要及時(shí)處理，但又缺乏相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，因此會(huì)擅自使用一些不明劑量的抗生素、消毒劑等，有部分藥物其實(shí)含有毒副作用，如果身體過(guò)量吸收后不僅不能使傷口愈合，還有可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏，甚至中毒現(xiàn)象。那么開(kāi)水燙傷了用什么藥膏好得快呢，臨床上常使用治療燙傷的藥膏，比如京萬(wàn)紅軟膏來(lái)治療，它由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。除了按時(shí)涂抹藥膏之外，大家還需注意保持傷口處的清潔狀態(tài)，從而預(yù)防患處感染，當(dāng)患處被細(xì)菌感染后，則會(huì)進(jìn)一步加深病情，還有可能使傷口處留下疤痕，因此在傷口愈合期前，盡量不要沾水，定期對(duì)傷口進(jìn)行消毒，盡量減少創(chuàng)傷處部位的活動(dòng)，以免刺激傷口。以上，就是小編關(guān)于開(kāi)水燙傷了用什么藥膏好得快的理解，燙傷在生活中很常見(jiàn)，大家平時(shí)在生活之中應(yīng)該盡量避免接觸高溫的火爐或者暖氣片，也要避免讓孩子或者一些老人直接接觸開(kāi)水壺，更要遠(yuǎn)離微波爐或者烤箱等加熱的電器，以防被燙傷。

  • 總是失眠白天很困怎么辦?

    最近看到了失眠的相關(guān)話題，小編忍不住開(kāi)麥跟大家聊一聊，說(shuō)起來(lái)小編失眠也有些年頭了，早在十年前，小編就開(kāi)始晚上頻頻失眠睡不著覺(jué)，第二天又很困沒(méi)有精神，為了緩解這一情況，小編著實(shí)費(fèi)了一番心思，今天大家一起來(lái)看一下，小編總結(jié)的總是失眠白天很困怎么辦吧。有研究顯示，人的一生有1/3的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)，都是極其重要的一件事，擁有一個(gè)良好的睡眠就是擁有一個(gè)強(qiáng)健身體的保障。然而如今，隨著生活節(jié)奏的加快，工作和生活的壓力也隨之越來(lái)越大，大家的睡眠問(wèn)題逐漸開(kāi)始凸顯，不少人出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)，白天精神不好很困的情況。那么總是失眠白天很困怎么辦?失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢(mèng)寐驚悸”等，中醫(yī)認(rèn)為不寐的原因很多。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陽(yáng)不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽(yáng)擾動(dòng)，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總體是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)。因此想要治療失眠，需要全面調(diào)節(jié)心肝脾腎。針對(duì)這一情況，大家可以選擇棗椹安神口服液來(lái)治療，棗椹安神口服液選用的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以使患者入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和晚上睡不好、白天精神不足的青少年。如果大家夜里睡眠不如意，想知道總是失眠白天很困怎么辦的話，可以嘗試一下小編提供的這些方法，希望大家盡快擺脫失眠的困擾，恢復(fù)正

    2023-12-11
  • 出差后失眠了該怎么辦

    不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過(guò)于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣，有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠睡不著覺(jué)，那么出差后失眠了該怎么辦，關(guān)于這一問(wèn)題，小編有一些不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)，大家一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看吧。相信很多經(jīng)常出差的人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而又勞累的一天，好不容易等到了休息的時(shí)間，但洗漱躺下后，卻只能一直盯著天花板數(shù)羊。這樣一來(lái)，第二天的黑眼圈就非常明顯，只能無(wú)精打采地出現(xiàn)在工作場(chǎng)合，工作效率也隨之大大降低。那出差后失眠了該怎么辦?1、聽(tīng)音樂(lè)，大家洗漱后可以舒服地躺在床上，然后戴上耳機(jī)，設(shè)定半個(gè)小時(shí)的音樂(lè)時(shí)間，可以聽(tīng)一些如火車(chē)運(yùn)行噪音、滴水聲等平淡、輕緩的聲音，也可以聽(tīng)一些搖籃曲等音樂(lè)，這樣不僅可以幫助大家入睡，還可以建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。2、睡前熱水泡腳，臨睡前使用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助大家快速入眠，不過(guò)需要注意的是，大家在使用熱水進(jìn)行泡腳的時(shí)候，注意溫度不要過(guò)高，以免燙傷腳上的皮膚，導(dǎo)致意外發(fā)生。3、睡前喝一杯熱牛奶，注意睡前不要喝咖啡、濃茶以及功能性飲料等，以免導(dǎo)致神經(jīng)興奮，造成失眠。如果以上幾種方法均不奏效，大家還可以通過(guò)藥物來(lái)緩解失眠癥狀，臨床上一般常使用棗椹安神口服液進(jìn)行治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開(kāi)胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通

    2023-12-08
  • 出差后失眠了該怎么辦?

    出差在外，很多人會(huì)有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后失眠了該怎么辦呢?來(lái)到陌生環(huán)境有些人的大腦左半球會(huì)比平時(shí)更加“警覺(jué)”，并對(duì)外界刺激產(chǎn)生更快更強(qiáng)烈的反應(yīng)。在不清楚陌生環(huán)境是否安全時(shí)，這一防御機(jī)制便會(huì)啟動(dòng)，加上出差時(shí)在陌生的環(huán)境工作，也會(huì)更加焦慮緊張，所以就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那么，出差后失眠了該怎么辦?出差后失眠了，可以嘗試以下方法進(jìn)行改善：1.保持規(guī)律的作息時(shí)間。出差時(shí)的作息時(shí)間盡量保持和在家時(shí)的作息時(shí)間一致，保持原有的生物鐘。2.創(chuàng)建適宜的睡眠環(huán)境。在出差期間，盡量使睡眠環(huán)境接近家中的環(huán)境，例如使用耳塞、眼罩等來(lái)減少噪音和光線的干擾。如果可能的話，選擇靠近安靜的房間或樓層，確保床鋪和枕頭的舒適性。3.保持良好心態(tài)。在平時(shí)也要注意保持良好的心態(tài)，盡量避免給自己過(guò)大的壓力，能夠減少精神緊張焦慮的癥狀，也能夠改善失眠。4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)：出差時(shí)可通過(guò)適度的身體鍛煉，和體力活動(dòng)幫助消耗體力，促進(jìn)睡眠。5.服用治療藥物。出差失眠也可通過(guò)口服養(yǎng)心安神作用的藥物來(lái)改善睡眠，比如臨床常用的棗椹安神口服液。該藥所含的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，諸藥合用可以安心神、益腎、疏肝、健脾，多管齊下，改善失眠等癥狀，而且成份藥食同源，可以放心服用。關(guān)于“出差后失眠了該怎么辦?”的改善方法就為大家解答到這里了，對(duì)于出差后認(rèn)床的人，建議出門(mén)時(shí)可以在行李箱里帶一些平時(shí)放床上的小玩偶或者是自己家里的小物件，這樣也能放松心情，減輕“陌生感”，改善出差后失眠的情況

    2023-12-06
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