到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了
都知道吸煙是具有成癮性的且危害較大,意識(shí)到的人早已加入了戒煙的陣營(yíng),然而開(kāi)始戒煙往往是比較難熬的,有些人捱不過(guò)這段時(shí)間就會(huì)復(fù)吸,到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了呢?

說(shuō)到吸煙的危害,很多人會(huì)聯(lián)想到肺部。但有數(shù)據(jù)顯示,吸煙除了危及肺部,中風(fēng)、心肌病、主動(dòng)脈腫瘤、慢阻肺等疾病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加。不可否認(rèn),很多煙民戒煙的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng),通常從戒煙48小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始出現(xiàn),但可能受到煙齡、個(gè)體差異、生活環(huán)境等影響,每個(gè)人出現(xiàn)戒斷反應(yīng)的時(shí)間也都不一樣,有部分人可能在開(kāi)始戒煙的1~2個(gè)月后才出現(xiàn)。
戒斷反應(yīng)出現(xiàn)的輕重、周期、時(shí)間都沒(méi)有黃金標(biāo)準(zhǔn),和個(gè)體的體質(zhì)、情緒、煙癮程度以及心理承受能力有關(guān),一般會(huì)在戒煙30天后有所緩解,到60天就緩解更多,到90天就會(huì)感覺(jué)很輕松。
所以到底戒煙幾天后就沒(méi)有癮了?答案是由于吸煙者的煙齡以及每天吸煙的數(shù)量,頻次都有所不同,所以沒(méi)有固定的時(shí)間需要多久可以戒除煙癮。一般生理上的戒煙反應(yīng)需要三周左右的時(shí)間,如果吸煙時(shí)間比較長(zhǎng)的人群則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
不過(guò),導(dǎo)致吸煙成癮的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦?,尼古丁與乙酰膽堿受體結(jié)合釋放多巴胺,從而獲得快感。所以,戒煙其實(shí)是針對(duì)尼古丁成癮進(jìn)行治療。
酒石酸伐尼克蘭是首個(gè)不含尼古丁成分的戒煙藥,伐尼克蘭可優(yōu)先與乙酰膽堿受體相結(jié)合,阻斷尼古丁結(jié)合,同時(shí)釋放少量多巴胺,緩解戒煙脫癮不適,逐步擺脫尼古丁依賴(lài)。研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀,增加戒煙成功率,目前已被《美國(guó)使用與依賴(lài)實(shí)踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。
在一眾酒石酸伐尼克蘭藥物中,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見(jiàn)效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié)的優(yōu)勢(shì)廣受大眾好評(píng),成為吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?,并立志走向控?zé)煯a(chǎn)品國(guó)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)者地位。
戒煙不是一蹴而就的事情,治療需要時(shí)間,針對(duì)戒煙幾天后就沒(méi)有癮了的問(wèn)題,只要前期堅(jiān)持治療,并監(jiān)督自己不再觸碰,有充分的耐心面對(duì)煙癮的反復(fù)來(lái)襲,戒煙也不是一件很難的事情。
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