戒煙多久身體可以適應(yīng)過來?
隨著社會對于“吸煙有害健康”宣傳力度的加大,最近不少吸煙者紛紛選擇開始戒煙。只不過戒煙這件事說起來容易,做起來卻有一定的難度,很多人在戒煙初期會感覺身體不舒服,那么有人開始發(fā)問了,戒煙多久身體可以適應(yīng)過來呢?其實,戒煙初期感覺身體不舒服是一件很正常的事情,這主要是由于中的尼古丁對人體有一定的依賴性,一旦開始戒煙身體會出現(xiàn)戒斷反應(yīng),從而使得身體有不適的感覺。戒斷反應(yīng)主要表現(xiàn)為集中注意力困難、易激惹、挫折感、坐立不安、急燥、憤怒、焦慮、煩躁、抑郁情緒、食欲增加、體重增加等。至于戒煙多久身體可以適應(yīng)過來,如果大家選擇合適的戒煙方法,這些癥狀一般情況下是在戒煙開始14天后之后逐漸減輕,直至消失。大多數(shù)戒煙者的戒斷反應(yīng)會持續(xù)1個月左右,部分嚴(yán)重依賴者持續(xù)時間會久一些。那么合適的戒煙方法有什么呢?臨床上常選擇使用藥物輔助戒煙,比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片,《中國臨床戒煙指南2015版》指出,伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑,同時具有激動及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用,且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外,《美國胸科學(xué)會官方臨床實踐指南:依賴的藥物治療》2020版,也強烈建議使用伐尼克蘭控?zé)?。市場上酒石酸伐尼克蘭片有很多,而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢,廣受大眾好評,成為不少吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?。此外,它還可以減少吸煙對疾病治療的不利影響,保障療效,促進康復(fù)。關(guān)于戒煙多久身體可以適應(yīng)過來,小編就跟大家聊這么多,最后小編想說,雖然戒煙初期大家會感覺到一些不適,但只要大家堅持下去,其對身體的好處是巨大的,比如可以降低患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等風(fēng)險,改善肺功能和心血管健康等。